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Ipp Formación Para La Vida Real
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La misión de IPP Formación para la vida real es divulgar y democratizar inspiración, conocimientos y claves prácticas de desarrollo personal y profesional para que cualquier persona, independientemente de su lugar de residencia o poder adquisitivo, pueda disfrutar de una vida más plena y significativa.
IPP ofrece el Máster de Libertad Financiera, el Máster de Emprendedores, el Máster de Desarrollo Personal, el Máster de Negocios Digitales, la formación Relaciones para la vida real y docenas de formaciones más sobre desarrollo personal, emprendimiento y finanzas personales.
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2 añosAntigüedad
39 horasContenido
1.9%Engagement
535KSuscriptores
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27 díasÚltimo
12 díasFrecuencia
41 minDuración
Alas para volar. Una guía para volver a empezar | IPP Podcast IPP #23 con Elsa Punset
TRANSFORMACIÓN: una experiencia formativa gratuita inédita con Sergio Fernández y Laureano Pérez para mejorar en todos los aspectos de tu vida. Del 22 de diciembre al 6 de enero en https://www.ippformacion.com/transformacion
A veces, volver a empezar no es “cambiar de vida”.
Es algo más incómodo: dejar de mentirte. Decir “no” cuando toca. Escuchar el cuerpo cuando te avisa. Y recuperar, poco a poco, tus alas.
En este episodio, Sergio Fernández conversa con Elsa Punset a partir de su libro “Alas para volar”: una charla íntima y práctica sobre cómo reconstruirte cuando algo se rompe… y cómo elegir un camino más coherente contigo.
Con las maravillosas Biografías con Alma de Cristina Serrato.
Esto es mucho más que un programa de radio.
Esto es Pensamiento Positivo.
Capítulos:
00:00 Cómo volver a empezar: alas para volar, verdad y coraje (con Elsa Punset)
02:16 365 días sin mentir: el experimento que rompe tu vida… para salvarla
04:54 Persistencia y optimismo: por qué a los optimistas les va mejor
08:27 El gorrión como maestro: “todos tenemos alas, pero a veces están rotas”
10:36 Superar la infancia: las 4 fuerzas invisibles que condicionan tu vida
12:56 “Aquí no es”: 2 ejercicios para salir del bucle y resetear tu vida
14:03 Biografía con Alma: quién es Elsa Punset cuando nadie la mira
17:55 La felicidad real: menos placer, más sentido (y la lección de los hijos)
21:25 Crecer es cerrar el círculo: de adorar a tus padres a perdonarlos
24:21 El conocimiento no cambia nada: por qué saber no sirve si no haces
25:31 Tu cerebro tiene sesgo negativo: cómo te sabotea sin que te des cuenta
30:28 Estamos agotados: el desgaste vital y el vuelco histórico de la infelicidad
35:57 Primera vs segunda parte de tu vida: dejar el piloto automático y elegirte
39:13 Tu brújula es el cuerpo: “aquí no es / aquí sí es” (y el coste hundido)
47:38 Cuando el cuerpo grita: urticaria, hospital y “alergia al pelo del marido”
50:23 Decir la verdad en la vida real: el día de la verdad y la anécdota con Risto
01:02:08 El relato que te gobierna: conexión vs estatus (la historia que te cuentas)
01:04:06 Tu familia te programó: autoritaria, permisiva, ausente o narcisista
01:10:13 Por qué repites patrones en pareja: “vuelves a casa” sin saberlo
01:19:22 Soledad y naturaleza: la reconexión que te devuelve la calma y el sentido
01:25:14 3 ideas para empezar de nuevo
Publicado hace 27 díasDuración: 1:30:03
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Estreno nuevo episodio IPP Podcast | Alas para volar. Una guía para volver a empezar con Elsa Punset
Estreno viernes 2 de enero aquí 👉 https://youtu.be/dpRkEZ_K0TA
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Publicado hace 28 díasDuración: 2:00
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Los 5 Arrepentimientos de las Personas antes de Morir
Antes de morir, la mayoría de personas no se arrepienten de lo que hicieron…
Se arrepienten de lo que no se atrevieron a hacer.
No pasar más tiempo con sus seres queridos.
Trabajar más de lo necesario.
Vivir la vida que otros esperaban.
Callar lo que sentían.
No haber sido más feliz.
De todo esto hablamos con José Carlos Bermejo y Techu Arranz
Con las biografías con alma de Cristina Serrato
Ya disponible en nuestro canal de YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:02
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El Duelo Humaniza
El duelo te humaniza.
Hablamos junto con Techu Arranz de que el duelo te hace más sensible, más consciente y más real.
Con las biografías con alma de Cristina Serrato
Ya disponible en nuestro canal de YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.
Comenta DUELO y te mandamos el enlace al episodio completo.
Publicado hace 2 mesesDuración: 0:55
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¿La Muerte te hace más Sabio?
La muerte ya está sucediendo.
Charlamos con José Carlos Bermejo de que la muerte no es un final lejano… Y, paradójicamente, cuanto más la miras de frente, más sabrosa se vuelve la vida.
Con las biografías con alma de Cristina Serrato.
Ya disponible en nuestro canal de YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.
Publicado hace 2 mesesDuración: 0:40
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La Muerte nos Enraíza en la Vida
La muerte no nos aleja de la vida.
Nos enraíza en ella.
Hablamos junto con Techu Arranz de que cuando recuerdas que tu tiempo es limitado…
empiezas a elegir mejor.
Con las biografías con alma de Cristina Serrato
Ya disponible en nuestro canal de YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.
Publicado hace 2 mesesDuración: 0:51
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La Isla donde Nadie Muere
Un teólogo imaginó una isla donde nadie moría.
¿El resultado? Un desastre.
Porque sin muerte… también murió la compasión.
La muerte da sentido a nuestra vida.
Hablamos junto con José Carlos Bermejo de muerte, duelo y sentido.
Con las biografías con alma de Cristina Serrato
Ya disponible en nuestro canal de YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.
Publicado hace 2 mesesDuración: 0:38
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Cómo Aprender a Morir
La muerte no es el final, es parte de la vida.
El duelo es un proceso que nos humaniza, que nos conecta con lo que realmente importa y que, bien acompañado, puede convertirse en una puerta hacia una vida más consciente.
En el nuevo espisodio de ipppodcast hablamos de todo esto con José Carlos Bermejo y Techu Arranz
Con las biografías con alma de Cristina Serrato
Ya disponible en nuestro canal de YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:23
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Aprendiendo a morir | IPP Podcast #22 con José Carlos Bermejo y Techu Arranz
TRANSFORMACIÓN: una experiencia formativa gratuita inédita con Sergio Fernández y Laureano Pérez para mejorar en todos los aspectos de tu vida. Del 22 de diciembre al 6 de enero en https://formacionipp.com/mdp-en26/inscripcion/org/registro/?utm_source=organico&utm_medium=youtube_enlace_descripcion_podcast&utm_campaign=mdp_en26
Todos, antes o después, vamos a morir. Y todos, viviremos una muerte o un duelo.
En este episodio, Sergio Fernández conversa con dos personas que llevan años acompañando finales de vida y procesos de duelo:
José Carlos Bermejo – director del Centro San Camilo (Madrid), referente en cuidados paliativos y duelo, autor de decenas de libros y creador de una red de centros de escucha. Además, José Carlos es profesor del Máster de Desarrollo Personal de IPP.
Techu Arranz – acompañante y formadora en final de vida, experta en comunicación honesta, preparación del último tramo, rituales sencillos y cuidado de familias y cuidadores. Techu también es profesora de nuestro Máster de Desarrollo Personal.
Ellos, nos abren una perspectiva para vivirlo no desde el morbo ni desde el drama, sino desde la ternura, la consciencia y el acompañamiento humano.
Con las maravillosas biografías con alma de Cristina Serrato @CristinaSerrato
Si estás atravesando un duelo, si temes la muerte de alguien cercano o si simplemente quieres vivir más consciente para no arrepentirte al final, este episodio es para ti.
Con las maravillosas Biografías con Alma de Cristina Serrato.
Esto es mucho más que un programa de radio.
Esto es Pensamiento Positivo.
📩 Si quieres recibir un email diario de Sergio Fernández con información de valor sobre desarrollo personal, desarrollo profesional y finanzas personales, puedes hacerlo gratis en https://www.ippformacion.com/regalo
Capítulos:
00:00:00 Muerte: el mejor invento de la vida
00:04:20 Muerte y duelo sin tabúes
00:04:44 Presentación de invitados (José Carlos Bermejo y Techu Arranz)
00:12:13 Vive hoy para no lamentarlo mañana (Bronnie Ware)
00:13:22 Caminar el dolor, no saltarlo (Bucay)
00:14:42 Biografía con alma: José Carlos Bermejo
00:18:51 Vivir rodeado de muerte: más sentido para lo cotidiano
00:20:28 Duelo y espiritualidad
00:22:10 Tipos de duelo
00:25:08 Las consecuencias de un duelo no transitado
00:30:45 Qué es el duelo
00:32:09 La amenaza de la IA: "resucitar" a los muertos
00:35:44 ¿Desaparece el dolor por una pérdida?
00:38:36 ¿Cuánto dura un duelo? Señales para pedir ayuda
00:41:46 Consejos para acompañar bien a personas que se van a morir
00:47:50 Qué decir (y qué no) a alguien que está pasando un duelo
00:51:03 Sentirnos parte de la vida (y de la muerte) como algo mayor: la dimensión espiritual es clave en el duelo
00:53:33 Libros y películas clave para ayudarte en el duelo
01:02:12 Recursos gratuitos IPP
01:03:51 Biografía con alma: Techu Arranz
01:08:00 Dialogar desde la paz y la verdad para despedirse bien
01:14:08 Aprendiendo de la muerte a soltar y conectar con lo esencial
01:19:29 Despedirse cuando el que se muere soy yo
01:24:13 Dejar todo listo: últimas voluntades y aceptación
01:31:35 Manejar bien las torpezas de los inoportunos
01:36:10 Una mirada esperanzadora para gestionar la ausencia
01:38:23 “Cómo superar un duelo”: cinco pilares prácticos
01:42:21 Cierre y llamada a la acción consciente
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:44:22
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Estreno nuevo episodio IPP Podcast | Aprendiendo a morir
Estreno viernes 5 de diciembre aquí 👉 https://youtu.be/OuSwJfhznv4
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Publicado hace 2 mesesDuración: 1:23
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El Sufrimiento Cambia cuando le Encuentras un Sentido
En este episodio, Sergio Fernández profundiza con Miguel Ángel Tobías, Mago More y Luis Gutiérrez Rojas sobre uno de los temas más profundos del ser humano:
El sufrimiento cambia cuando le encuentras un sentido.
Con las maravillosas Biografías de Cristina Serrato
Disponible en nuestro canal de YouTube @IPPFormacion
Publicado hace 3 mesesDuración: 0:47
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Tus Hábitos Cambian tu Vida
Sergio Fernández habla en este episodio con Miguel Ángel Tobías, Mago More y Luis Gutiérrez Rojas sobre por qué los hábitos son la clave de cualquier transformación.
Queremos resultados YA, pero la vida no funciona así.
Con las maravillosas Biografías de Cristina Serrato
Disponible en nuestro canal de YouTube @IPPFormacion
Publicado hace 3 mesesDuración: 0:52
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Una Vida con Sentido
En esta charla, Sergio Fernández, Miguel Ángel Tobías, Mago More y Luis Gutiérrez Rojas profundizan en una verdad incómoda:
No hay mayor sufrimiento que vivir una vida que no deseas.
Con las maravillosas Biografías de Cristina Serrato
Disponible en nuestro canal de YouTube @IPPFormacion
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#proposito #bienestar #saludemocional #desarrollopersonal #autenticidad #vivirconpropósito #crecimientopersonal #sentidodelavida #unavidaconsentido #mentalidad #motivacionpersonal
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:16
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La Cara B de la Vida
En este episodio, Sergio Fernández charla con Miguel Ángel Tobías, Mago More y Luis Gutiérrez Rojas sobre algo que nadie quiere escuchar, pero todos necesitamos:
La vida tiene cara B.
Amar implica aceptar defectos. Emprender implica lidiar con problemas. Vivir implica asumir que no todo será perfecto.
Con las maravillosas Biografías de Cristina Serrato
Disponible en nuestro canal de YouTube @IPPFormacion
Publicado hace 3 mesesDuración: 0:53
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Descubre en qué eres Bueno
En esta ocasión, Sergio Fernández habla con Miguel Ángel Tobías, Mago More y Luis Gutiérrez Rojas sobre algo esencial:
Tu potencial no está en tus debilidades, sino en aquello que haces mejor que nadie.
Con las maravillosas Biografías de @soycristinaserrato
Disponible en nuestro canal de YouTube @IPPFormacion
Publicado hace 3 mesesDuración: 0:54
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De Esto se Arrepienten las Personas antes de Morir
En este episodio, Sergio Fernández junto a Miguel Ángel Tobías, Mago More y Luis Gutiérrez Rojas reflexionan sobre lo que más lamentan las personas al final de su vida:
1. No pasar más tiempo con sus seres queridos
2. Haber trabajado demasiado
3. No haber perseguido sus sueños profundos
Tú aún estás a tiempo de evitar esos tres errores.
Con las maravillosas Biografías de Cristina Serrato
Disponible en nuestro canal de YouTube @IPPFormacion
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:36
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Nuevo episodio de IPP Podcast.
Nuevo episodio de IPP Podcast.
Hablamos del poder que tenemos todos de transformar nuestra vida si queremos. Y de cómo hacerlo.
En este episodio Sergio Fernández charla con Miguel Ángel Tobías, Mago More y Luis Gutiérrez Rojas para hablar de algo muy concreto: qué hace falta de verdad para transformar una vida.
No hablamos de fórmulas mágicas ni de motivación pasajera, sino de compromiso, de hábitos pequeños, de empezar antes de estar listo y de aprender a vivir con propósito aunque no salga en Instagram.
Un episodio que es una mezcla de humor e ideas profundas, que hizo de esta conversación un momento muy especial, dentro del evento de IPP Alumni 2025.
Con las maravillosas Biografías de @soycristinaserrato
Ya disponible en nuestro canal de YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:24
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El poder de transformar tu vida | IPP Podcast #21 Mago More, Miguel Ángel Tobías y Luis Gutiérrez
TRANSFORMACIÓN: una experiencia formativa gratuita inédita con Sergio Fernández y Laureano Pérez para mejorar en todos los aspectos de tu vida. Del 22 de diciembre al 6 de enero en https://www.ippformacion.com/transformacion
📩 Si quieres recibir un email diario de Sergio Fernández con información de valor sobre desarrollo personal, desarrollo profesional y finanzas personales, puedes hacerlo gratis en https://www.ippformacion.com/regalo
En este episodio Sergio Fernández charla con Miguel Ángel Tobías, Mago More y Luis Gutiérrez Rojas para hablar de algo muy concreto: qué hace falta de verdad para transformar una vida.
No hablamos de fórmulas mágicas ni de motivación pasajera, sino de compromiso, de hábitos pequeños, de empezar antes de estar listo y de aprender a vivir con propósito aunque no salga en Instagram.
Miguel Ángel cuenta por qué, si hubiera esperado a tener dinero o apoyos, no habría arrancado ningún proyecto; More explica la metáfora del elefante y el jinete para no vivir esclavos de la inmediatez; y Luis Gutiérrez Rojas pone el contrapunto desde la psiquiatría: hay sufrimiento que es parte de la vida y que no se arregla con frases bonitas.
Un episodio que es una mezcla de humor e ideas profundas, que hizo de esta conversación un momento muy especial, dentro del evento de IPP Alumni 2025.
Con las maravillosas Biografías con Alma de Cristina Serrato.
Esto es mucho más que un programa de radio.
Esto es Pensamiento Positivo.
Web Mago More: https://magomore.com/
Web Luis Gutiérrez Rojas: https://www.luisgutierrezrojas.es/
📚 Libros mencionados en el episodio:
El elemento
Descubre tu don
Súper hábitos
Hábitos atómicos
Superpoderes del éxito para gente normal
Tus zonas erróneas
Inteligencia emocional
🎬 Películas mencionadas:
Di que sí
Me llamo Genet
Capítulos:
00:00:00 Resumen del episodio
00:02:22 Arranque: cómo transformar una vida (hábitos y compromiso)
00:17:14 Tres ideas de Sergio: compromiso, voz interior y hábitos
00:20:35 Biografía de Mago More (por Cristina Serrato)
00:24:59 More: bullying, pragmatismo y “protección”
00:30:10 Metáfora del elefante y el jinete
00:33:25 Motivación vs fuerza de voluntad (y el hábito de los 10.000 pasos)
00:39:30 Hacer lo que no te apetece para entrenar el jinete
00:51:00 Invitación de Sergio a los recursos gratuitos
00:51:59 Biografía de Miguel Ángel Tobías
00:56:32 Cómo encontrar tu propósito y distinguirlo de un capricho
01:00:05 Tres señales de que estás en tu propósito (emoción, paz y servicio)
01:04:41 Primero paga tus facturas… y en paralelo ve a por tu sueño
01:06:22 Fiarse de la intuición: la emoción llega antes que la razón
01:16:32 La ruina de Miguel Ángel y las tres opciones (suicidarse, vengarse o levantarse)
01:22:33 Comprometerse a ayudar: proyectos sociales y puertas que se abren
01:24:51 Vaciar la taza para llenarla: cuando lo que te mantiene te rompe
01:26:13 “Me llamo Genet”: una historia que cambia las reglas
01:29:23 El propósito no es tamaño: la amiga que adopta a dos niñas
01:33:40 Biografía de Luis Gutiérrez Rojas
01:37:19 ¿De verdad hay un problema de salud mental?
01:43:15 La dictadura de la alegría y el valor de la tristeza (Inside Out)
01:48:10 Inmediatez, dopamina y móviles: aprender a decir que no
01:54:56 Visión trascendente y sentido del dolor
01:57:17 Falta de compromiso en las relaciones de hoy
02:06:59 Mensaje final de Luis: deja de quejarte y sé consciente de la suerte que tienes
02:13:59 Cierre de Sergio y recordatorio de los recursos
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:14:49
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Estreno nuevo episodio IPP Podcast | El poder de transformar tu vida
Estreno viernes 7 de noviembre aquí 👉 https://youtu.be/vvaHA-oNhpU
📩 Si quieres recibir un email diario de Sergio Fernández con información de valor sobre desarrollo personal, desarrollo profesional y finanzas personales, puedes hacerlo gratis en https://www.ippformacion.com/regalo
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:22
1.85K
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Secretos de la sabiduría japonesa | IPP Podcast #20 con Marcos Cartagena
📩 Si quieres recibir un email diario de Sergio Fernández con información de valor sobre desarrollo personal, desarrollo profesional y finanzas personales, puedes hacerlo gratis en https://www.ippformacion.com/regalo
¿Puede una sola palabra cambiar tu forma de vivir?
En este episodio de IPP Podcast, Sergio Fernández conversa con Marcos Cartagena (cofundador de Descubriendo Japón y autor de Las 87 palabras más bellas y sabias de Japón y El sistema Hanasaki) sobre cómo la filosofía y la cultura japonesa pueden transformar tu vida.
Hablamos de ikigai, kaizen, wabi-sabi, moai, trabajo, comunidad, esfuerzo, belleza de lo imperfecto, logros y tradición.
Descubre por qué Japón es mucho más que un país: es una forma de ver la vida, cómo una sola palabra puede convertirse en un mantra vital y cómo la cultura japonesa encierra secretos de longevidad, bienestar y propósito.
Con la maravillosa biografía con alma de Cristina Serrato @CristinaSerrato
Esto es mucho más que un programa de podcast, esto es Pensamiento Positivo.
📚 Libros mencionados en el episodio:
Las 87 palabras más bellas y sabias de Japón – Marcos Cartagena
El sistema Hanasaki – Marcos Cartagena
El elogio de la sombra – Jun’ichirō Tanizaki
Introducción a la PNL – Seymour & O’Connor
Ikigai – Héctor García & Francesc Miralles
Tus zonas erróneas – Wayne Dyer
🎬 Películas mencionadas:
El último samurái
Silencio (Martin Scorsese)
Memorias de una geisha
Perfect Days
Lost in Translation
Mapa de los sonidos de Tokio
Nadie sabe
Capítulos
00:00:00 De 1.000€ en la cuenta a Japón: la palabra que puede cambiarte la vida
00:01:02 Mi primer viaje a Japón: por qué sentí que aterrizaba en “otro planeta”
00:04:01 Japón por dentro: lo que enamora, lo que desespera y por qué te marca
00:08:58 El lenguaje crea tu realidad: PNL, límites mentales y palabras que te expanden
00:11:18 BIO CON ALMA: la historia humana de Marcos Cartagena (dolor, propósito y belleza)
00:15:11 Cómo nació “Descubriendo Japón”: del caos a la perseverancia (pico y pala)
00:17:21 Vivir en Japón y emprender allí: Kyoto, cultura y la locura de llevar el pádel
00:25:50 Orden, paz y confianza radical: trenes milimétricos, seguridad y civismo
00:32:11 Okinawa y la longevidad: Moai, comunidad y el secreto de vivir acompañado
00:35:09 El lado oscuro: karoshi, presión, hikikomori y la trampa del exceso de trabajo
00:42:05 Las palabras que te reprograman: Agatsu, Ikigai, Kaizen, Wabi-sabi, Aruga mama
00:59:43 Poéticas y poderosas: Komorebi, Kotodama, Geisha (y mitos que caen)
01:06:34 Gambaru, Senpai y el top final: 3 palabras para vivir con más presencia y equilibrio
01:17:50 Sueños que se cumplen: la casa en Kyoto + cierre con resumen de aprendizajes
01:20:43 Cierre
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:21:23
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