B3TTER

Bienvenidos al podcast de B3TTER, la marca de snacks que está revolucionando la industria alimentaria, fundada en Barcelona, por dos jóvenes emprendedores, Alex Boisset y Adrià Cruz. Cada Lunes nos sentamos con personas que son referentes en su sector y que nos inspiran en nuestro día a día. Enjoy :)

4 añosAntigüedad

178 horasContenido

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HoyÚltimo

9 díasFrecuencia

1h 14minDuración

El Grave Peligro de Cenar Después de las 21h | Núria Coll

En el podcast de hoy hablaremos con nuestra gran amiga Núria Coll, periodista especializada en divulgación sobre la alimentación saludable. Con ella hablaremos sobre los hábitos que sí o sí deberíamos tener, los secretos detrás de una buena alimentación y cómo debería ser nuestra compra en el supermercado. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🔗 B3TTER FOODS Website: https://b3tterfoods.com/ Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 🎙️ B3TTER PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/b3tterpodcast/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast Síguenos tambien en Spotify → https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnDa ⏱️ CAPÍTULOS 00:00 Trailer 01:20 Intro 02:09 ¿Quién es Núria Coll? 04:28 ¿Por qué nos sentimos hinchados y cansados todo el día? 06:59 Las señales de nuestro cuerpo que TODOS estamos ignorando 08:39 Los HÁBITOS MÍNIMOS que toda persona debería de tener 14:02 Todo el MUNDO cree que come sano y comete este error 16:42 ¿Que NO deberíamos tener en nuestra nevera y en nuestra despensa? 24:06 Haz esto para AHORRAR en la compra 28:09 ¿Cómo debería la PIRÁMIDE ALIMENTARIA? 30:11 ¿Debemso contar las CALORÍAS? 33:18 La REALIDAD detrás de las GRASAS de un alimento 39:22 ¿Por qué debemos CENAR temprano? 41:16 ¿Es obligatorio cenar? 44:46 Si trabajas de noche escucha esto 48:12 La gran MENTIRA del NUTRI-SCORE 52:16 La importancia de leer los ingredientes de un producto 54:42 Así nos hacen ADICTOS a los alimentos 58:22 Si fuera ministra de sanidad, ¿Qué cambiaría? 01:01:43 La REALIDAD y los PROBLEMAS detrás del OZEMPIC 01:06:39 El mensaje de Núria Coll para todos los oyentes

Publicado el 12 oct 2026Duración: 1:07:45

3,24 mil

MARÍA MONFORT: Crecer en la Familia Matutes, Su Momento Más Duro y Su Relación Con Jorge Martín

En el podcast de hoy hablaremos con nuestra gran amiga María Monfort Matutes, creadora de contenido con más de 150.000 seguidores en sus redes sociales. Con ella hablaremos sobre sus momentos más difíciles, el peso que ha tenido su apellido durante su vida y su bonita historia de amor con Jorge Martín campeón mundial de Moto GP. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🔗 B3TTER FOODS Website: https://b3tterfoods.com/ Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 🎙️ B3TTER PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/b3tterpodcast/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast Síguenos tambien en Spotify → https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnDa ⏱️ CAPÍTULOS 00:00 Trailer 01:22 Intro 02:09 ¿Quién es Maria? 03:29 ¿Su vida ha sido tan fácil como parece? 06:23 ¿Se ha sentido juzgada por su apellido? 08:30 Vivir fuera de España 11:52 Así la de educó su familia 19:05 Por ESTA razón decidió no trabajar en la empresa familiar 25:51 ¿Cómo gestiona las críticas? 28:45 ¿Qué le ha enseñado su abuelo Abel Matutes? 31:23 Cuál cree que es la clave del éxito de su familia 35:38 El sacrificio para llegar a la cima 38:45 El mensaje de María para su abuelo 42:20 Su relación y su momento más duro con Jorge 49:19 Objetivos y visión en la pareja 54:04 La canción de Bad Bunny que le cambió la vida 56:54 Despedida

Publicado el 5 oct 2026Duración: 57:13

87,53 mil

638

Los Secretos Jamás Contados del Opus Dei | Mònica Terribas

En el podcast de hoy hablaremos con Mònica Terribas, periodista y una de las voces más reconocidas del periodismo en España. Con ella hablaremos sobre la realidad detrás del Opus Dei, su influencia en la sociedad, cómo funciona desde dentro y el papel que ha tenido a lo largo de los años. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:30 Intro 03:24 ¿Quién es Mònica Terribas? 04:47 ¿Tiene alguna vinculación con el Opus Dei? 06:12 La realidad del OPUS DEI 08:50 ¿Quién es Josemaría Escrivá de Balaguer? 13:30 ¿Cómo se divide el Opus Dei? ¿Qué roles existen? 24:46 Así es el PROCESO de CAPTACIÓN 30:31 ¿Qué es PITAR? 32:18 ¿Por qué no se lo debes contar a tus padres que has entrado al OPUS DEI? 33:50 ¿Cómo es realmente un día a día de un numerario? 41:28 La BARBARIDAD detrás de las MORTIFICACIONES del Opus Dei 46:15 Así afecta el OPUS DEI a la relación con la família 50:33 ¿Hasta que nivel te controlan? 52:11 ¿Cuánto poder tiene el OPUS DEI? 56:06 ¿Qué objetivo tienen los documentales "Minuto Heroico" y "El buen espíritu"? 57:34 El papel del Opus Dei en la EDUCACIÓN 01:04:07 ¿Por qué no sale la figura del SUPERNUMERARIO en el documental? 01:08:42 ¿Cómo ha cambiado su vida desde que ha salido su documental? 01:12:35 El mensaje de Mònica a los miembros numerarios del Opus Dei 01:13:31 Despedida

Publicado el 28 sept 2026Duración: 1:13:53

73,6 mil

1,02 mil

257

Ex Inspector de Hacienda: Cómo Pagar Menos Impuestos Legalmente | Emilio Baena

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro amigo Emilio Baena, ex inspector de Hacienda. Con él hablaremos cómo podemos pagar menos impuestos legalmente en España, que sabe Hacienda de nosotros y qué cosas deberían cambiar en nuestro país para que España tuviera un futuro mejor. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:35 Intro 04:46 ¿Cuál es el producto favorito? 05:01 Sorteo de B3TTER 05:04 ¿Quién es Emilio Baena? 06:21 ¿A qué se dedicaba? 07:15 ¿Qué es exactamente HACIENDA? 08:44 ¿Cuál es el camino a seguir para ser Inspector de Hacienda? 09:15 ¿Cuanto cobra un inspector? 10:21 ¿Alguna vez le han pedido un favor como Inspector de Hacienda? 13:03 ¿Por qué decidió dejar el trabajo? 15:11 ¿De qué se encarga realmente HACIENDA? 16:53 ¿Cuántos impuestos existen? Emilio nos cuenta los más importantes 18:10: Así cambian los impuestos según la comunidad autónoma 19:16: ¿Qué es la DECLARACIÓN DE LA RENTA y cuál es su función? 21:47 Lo que hacienda sabe de ti 24:12 ¿Emilio tiene miedo de exponer Hacienda? 25:32 ¿Hacienda se fija en nuestras redes sociales y en nuestra forma de vida? 27:57 Esto es en lo que más se fija Hacienda 28:26 Vinted o Wallapop, ¿Nos pueden generar problemas? 29:23 ¿En qué podría mejorar Hacienda? 31:27 ¿Se están gestionando bien nuestros impuestos? 33:50 ¿Debería un trabajador percibir su sueldo y pagar impuestos después? 34:43 ¿Por qué es tan complicada hacer la declaración de la renta? 37:34 ¿Cómo decide Hacienda a quién abrir un expediente? 42:45 ¿El Estado aprieta más al rico o al pobre? 44:59 ¿En España realmente se pagan muchos impuestos? 48:16 ¿Cuánto pagamos en impuestos de nuestro sueldo? 50:42 ¿De qué forma podemos pagar menos impuestos de forma legal? 54:45 ¿Qué programa usa Hacienda para ver si todo esta en orden? 58:57 Los cambios que haría Emilio para que España fuera a mejor 01:00:40 ¿Cómo podemos contactar a Emilio?

Publicado el 21 sept 2026Duración: 1:01:43

52,18 mil

379

105

El MÉTODO Que Cambió la Forma de Entrenar a Miles de Personas | Coco Constans

En el podcast de hoy nuestra gran amiga Coco Costans (@ffitcoco). Con ella hablaremos sobre cómo conseguir el cuerpo de nuestros sueños sin ir al gimnasio, los ejercicios indispensables para tener un buen entreno y su bonita historia de amor con Valan. Todo esto y mucho más en el podcast de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:07 Intro 06:21 ¿Cuál es el producto favorito de B3TTER de ffitcoco? 07:45 Los inicios de fittcoco 09:38 ¿Quién es ffitcoco? 10:38 El día que cambió todo para Coco Costans 15:57 ¿Cómo se lo explicó a sus padres? 17:38 ¿En qué momento nace ffitcoco? 21:12 De Youtube a la vida real, ¿Cómo pasó? 25:30 ¿Cuál es el motivo por el que empezó con su método? 28:02 ¿Por qué es tan difícil hacer pilates? 29:06 ¿Cómo consigue vender tanto en sus publis como influencer? 34:04 ¿Alguna vez ha probado el Hyrox? 35:43 Los 3 ejercicios indispensables durante un entreno 36:29 Escucha esto si quieres empezar a entrenar o a emprender 39:10 ¿Cómo supera el miedo a hablar delante de tanta gente? 41:24 ¿Cuál es el mejor consejo que le ha dado su padre? 43:05 ¿Qué hábito le ha cambiado la vida a ffitcoco? 44:29 ¿Por qué debemos entrenar por la mañana? 45:42 Las CLAVES para sentirse bien 48:00 ¿Cómo podemos saber si realmente estamos cansados o es nuestra cabeza? 50:22 ¿Cuál es la dieta que deberíamos seguir? 56:28 El nuevo proyecto de ffitcoco SANA 01:01:07 ¿Quién es Valan? 01:02:05 ¿Cómo se conocieron? 01:05:02 Esto es lo que más le gusta a fittcoco de Valan 01:08:35 ¿Qué es lo que más admira de él? 01:09:39 La bonita historia de Coco y su mascota 01:12:41 La no tan bonita historia de Alex y sus gatos 01:14:27 Despedida de la temporada

Publicado el 27 jul 2026Duración: 1:17:16

69,3 mil

1,02 mil

La Señal #1 de que Encontraste a la Persona CORRECTA | Silvia Congost

En el podcast de hoy hablaremos con nuestra amiga Silvia Congost. Con ella hablaremos sobre la dependencia emocional, cómo encontrar a nuestra pareja perfecta y las claves para tener una relación sana. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:22 Intro 01:44 Producto favorito de B3TTER 02:10 ¿Cuál es la misión de Silvia? 03:09 ¿Puedes amar y que te duela? 04:29 Los inicios de Silvia Congost 07:27 ¿Cómo afecta nuestra infancia en nuestra forma de relacionarnos? 09:43 ¿Qué tipos de apego existen en las relaciones? 13:25 ¿Existe un tipo de persona que nos gusta o realmente es un patrón? 15:19 La importancia de conocerse a uno mismo 16:34 ¡Antes de conocer a alguien necesitas escuchar esto! 20:03 ¿Cómo de importante es estar en la misma etapa vital que nuestra pareja? 21:52 Una pareja SANA debe tener ESTO sí o sí 25:01 ¿Dependencia o AMOR? 27:44 ¿Cómo podemos saber si realmente estamos preparados para tener una relación? 29:38 Las CLAVES para mejorar nuestra AUTOESTIMA 32:00 ¿Simples DISCUSIONES o TOXICIDAD? 35:34 ¿Podemos dejar una relación si queremos mucho a la otra persona? 38:15 ¿Por qué nos cuenta tanto romper una relación que sabemos que no acabará bien? 40:20 Infidelidades, ¿Realmente se pueden evitar? 42:34 ¿Se puede perdonar una infidelidad? 44:36 Las HERRAMIENTAS para tener una RUPTURA SANA 47:38 ¿Cuál es la mejor forma de pasar EL DUELO de una RELACIÓN? 49:48 Volver con un EX ¿Realmente es un error? 52:48 ¿Qué es una relación SANA? Set Designed by Kave Home

Publicado el 20 jul 2026Duración: 54:03

64,45 mil

1,27 mil

Periodista Criminal Nº1 de España: "El asesinato perfecto existe" | Carlos Quílez

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro amigo Carlos Quílez. Con él hablaremos sobre los casos más sonados del True Crime en España, cómo funciona la mente de un asesino y la verdad detrás del crimen de la Guardia Urbana. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:47 Intro 02:04 ¿Cuál es su producto favorito de B3TTER? 02:15 ¿Quién es Carlos Quílez? 03:09 ¿Por qué decidió dedicarse a la crónica negra? 04:29 ¿Qué interesa tanto del true crime? 05:50 ¿Es realmente tan necesario tener buenas fuentes en este tipo de periodismo? 08:10 ¿Cómo se consiguen estos contactos? 12:18 ¿Cuál es el caso que más le ha marcado? 15:30 ¿Cuántos asesinatos hay en España actualmente? 15:50 ¿Qué asesinatos hay que no conoce la gente? 17:56 Toda la verdad del caso de la Guardia Urbana 19:21 ¿Rosa Peral es inocente? 23:13 ¿Cómo es ella? 26:21 La realidad detrás de un asesino 27:48 ¿Los asesinos realmente tienen algo en común entre ellos? 30:53 Todos somos capaces de matar, ¿Por qué? 32:11 Carlos Quílez cuenta con qué asesino se vio intimidado 34:38 ¿Alguna vez ha empatizado con un criminal? 39:23 ¿Ha creído alguna vez a un asesino antes que a un juez? (Caso Asunta) 42:39 El asesinato perfecto existe 47:50 ¿Ha empatizado más alguna vez con el asesino que con la víctima? 50:27 El true crime del que nadie habla 58:10 ¿Sabe diferenciar el trabajo de su vida personal? 01:00:32 ¿Qué caso no ha olvidado? 01:03:50 ¿Todos somos buenas personas? 01:07:28 Despedida Set Designed by Kave Home

Publicado el 13 jul 2026Duración: 1:08:18

106,96 mil

1,83 mil

432

IERA PAPERLIGHT Se Sincera: Ansiedad, Perder a Su Padre y Terapia de Pareja

En el podcast de hoy nuestra gran amiga Iera González. Con ella hablaremos sobre la ansiedad, cómo llevó la muerte de su padre y su bonita relación con Pau. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:20 Intro 02:08 ¿Quién es Iera? 03:07 La bonita historia de cómo llegó la madre de Iera a España 05:54 Así fue la infancia de Iera 07:33 ¿Qué sintió al perder a su padre tan joven? 09:23 ¿Cómo conoció a su actual pareja, Pau? 10:48 ¿Existe el amor a primera vista? 11:52 ¿Cambió su relación después de ser padres? 12:51 Iera no quería ser madre 13:47 ¿Cómo es Pau como padre? 15:58 ¿Cuál es la clave para educar bien a tus hijos? 16:53 Iera va a terapia con su pareja, ¿Por qué decidieron hacerlo? 18:25 ¿Qué impacto a tenido en su relación? 20:40 ¿Cómo hace para no perder la pasión con su pareja? 24:00 Iera vive con su madre ¿A que se debe? 26:26 ¿Qué papel tiene su madre con sus hijos? 27:45 ¿A qué se debe su fama? 30:27 ¿Qué impacto tuvo este éxito tan repentino en su vida? 32:31 ¿Cómo se dio cuenta que tenía ansiedad? 36:09 ¡Si tienes ansiedad, escucha esto! 36:56 ¿Se puede controlar la ansiedad? 37:25 ¿Qué herramientas tenemos para combatirla? 39:43 Iera perdió la fe, ¿Qué hizo para recuperarla? 42:20 ¿Cómo le cambió la vida ser madre? 46:28 El mensaje de Iera para sus hijos Set Designed by Kave Home

Publicado el 6 jul 2026Duración: 48:15

69,48 mil

893

Puedes Tener una ETS y no saberlo | DR. JAVIER RUIZ

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro amigo el doctor Javier Ruiz. Con él hablaremos sobre cuál es la diferencia entre una ITS y una ETS, qué pueden en nuestro cuerpo y cómo podemos evitarlas. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:15 Intro 01:59 ¿Cuál es la diferencia entre ITS y ETS? 02:38 ¿Cómo deberíamos protegernos a la hora de tener relaciones? 06:36 ¿Cuántas personas puede que tengan una ITS o una ETS y no lo saben? 07:33 Estas son las ITS más recurrentes en España actualmente 09:01 ¿Qué es el HIV y que provoca? 10:07 ¿Cómo podemos saber si tenemos una ETS? 12:20 ¿Podemos contraerlas sin llegar a la penetración? 13:39 ¿Afectan igual a hombres y a mujeres? 18:19 ¿Realmente los homosexuales son más frecuentes a contraerlas? 19:55 ¿Por qué ha crecido el número de contagios en las personas más adultas? 21:33 ¿Cómo podríamos evitar estas infecciones? 23:01 ¿Qué pasa si no las detectamos a tiempo? 24:47 ¿Todas las ITS tienen cura? 27:03 ¿Realmente puedes contraer una ETS sin tener relaciones con nadie? 27:57 ¿Por qué pueden provocar problemas de fertilidad? 28:38 La verdad sobre el PrEP ¿Podemos evitar contraerlas químicamente? 31:24 ¡Si tienes una vida s*xual activa, debes escuchar esto! 32:23 ¿Qué debemos hacer si contraemos una ITS? 37:20 ¿Cómo deberíamos hablar de las ETS con nuestros hijos? 42:30 ¡Si estas sufriendo una ETS escucha esto! Set Designed by Kave Home

Publicado el 29 jun 2026Duración: 47:03

12,13 mil

234

El Secreto de un Amor Para Toda la Vida | Pep Borrell

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro amigo Pep Borrell. Con él hablaremos sobre cómo podemos encontrar el amor, qué debemos hacer para que dure toda la vida y cuáles son los principales problemas en las relaciones. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:14 Intro 02:49 ¿Cuál es su producto favorito de B3TTER? 03:38 ¿Quién es Pep Borrell? 05:15 ¿Todos podemos realmente encontrar el amor? 07:02 ¿Qué es el amor? 09:25 ¿Por qué la gran mayoría de jovenes están solteros? 12:38 ¿Hombres y mujeres buscamos lo mismo? 14:19 ¿Todo el mundo puede tener pareja? 17:38 ¡Si sientes que no estás preparado escucha esto! 20:47 ¿Cómo podemos saber si necesitamos estar solteros o en pareja? 25:23 ¿Qué pasa cuando dejamos de sentir mariposas? 28:20 El problema por el cual las relaciones actuales no funcionan 29:08 Las CLAVES para cambiarlo 33:37 ¿Dónde esta el equilibrio entre disfrutar y estar pareja? 39:47 ¿Qué conversaciones tenemos que tener con nuestras parejas? 46:46 ¿Cómo podemos aceptar las cosas negativas de las personas? 54:21 ¿Debemos tener s*xo antes del matrimonio? 58:08 ¿El amor para toda la vida existe? 01:00:53 ¿Deberíamos perdonar una infidelidad? 01:02:37 ¿Cómo podemos afrontar las crisis en pareja? 01:05:05 Si no hay amor, ¿Se puede recuperar? 01:07:29 ¿Hasta cuando debemos alargar una relación tóxica? 01:09:56 Escucha esto si no crees en el amor Set Designed by Kave Home

Publicado el 22 jun 2026Duración: 1:12:11

33,48 mil

889

Cómo Transformar Tu Cuerpo Este Verano (SIN Dietas Imposibles) | Rubén García

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro gran amigo Rubén García una de las personas más conocidas de nuestro país en el mundo del Fitness. Con él hablaremos sobre cómo podemos perder peso y ganar músculo de forma rápida, su relación con Martha y cómo superó el bullying para convertirse en la persona que es hoy. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:09 Intro 03:19 ¿Cuál es su producto favorito de B3TTER? 03:41 ¿Quién es Rubén García? 04:19 ¿Cuántos seguidores tiene actualmente? 04:30 Así fue la dura infancia de Rubén 05:59 ¿Cuáles eran sus peores hábitos? 07:02 ¿Qué es lo que le marcó para ser el Rubén que es hoy? 08:21 Este fue el momento dónde hizo click y cambió todo 13:14 ¿Cómo afecta no estar bien físicamente a nuestra cabeza? 16:42 La importancia de superar nuestros peores momentos 18:57 ¿Qué cambios hizo para romper con sus malos hábitos? 20:52 ¡Escucha esto si necesitas cambiar tu cuerpo! 26:52 Así le cambió su relación con @Deliciousmartha_ 27:39 ¿Cómo se conocieron? 31:10 El momento en el que supo que era la indicada 33:05 ¿Por qué el Hyrox es tan famoso actualmente? 39:33 ¿Cómo podemos hacer un Hyrox en el menor tiempo posible? 47:27 ¿Cuál es el mayor mito en el mundo del Fitness? 49:27 Las CLAVES para ponerte fuerte 52:08 ¿Cómo podemos ganar músculo y fibrarnos de la forma más rápida? 54:17 ¿Realmente necesitamos CREATINA? 54:45 ¿Necesitamos tomar PROTEINA? 57:59 ¿Cuál es la alimentación que tiene su hijo? Set Designed by Kave Home

Publicado el 15 jun 2026Duración: 1:04:44

23,69 mil

460

Experto en Networking: Cómo Contactar con Cualquiera | Víctor Navarro

Hoy en el podcast recibimos a Víctor Navarro, más conocido como Navarrosa, uno de los periodistas con mayor impacto del país. Con él hablaremos sobre cómo construir contactos desde cero, la clave para mantenerlos y cuál es la mejor forma de conseguir información que otros no tienen. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:24 Intro 02:53 ¿Quién es Víctor Navarro? 04:02 Su relación con el mundo del salseo 04:47 Así fue su postulación a Alcalde de Noche de Barcelona 06:23 ¿Qué edad tiene? 07:39 ¿Cómo era de pequeño? 09:30 ¿Tenía claro que ya quería ser periodista? 09:59 ¡Así es la rutina de Navarrosa! 12:54 ¿Sale tanto de fiesta como parece? 13:35 ¿Cómo entró en el mundo del periodismo? 17:38 La importancia de aprovechar las oportunidades 20:02 ¿Cuantos contactos tiene Víctor? 20:15 ¿Cuál es su contacto más especial? 21:34 ¿Qué información ha filtrado a Fabrizio Romano? 22:57 ¿Cómo consiguió estos grandes contactos? 24:52 Si no eres un periodista de renombre ¿Qué puedes ofrecer? 28:23 Así consigue Navarrosa la información más privilegiada 29:34 ¿Qué hace con la información más valiosa? 32:43 ¿Cómo consigue cuidar a sus contactos? 34:47 La curiosa anécdota de Víctor por Navidades 40:48 Las CLAVES para llevarte bien con la gente que realmente te interesa 45:12 ¿Cómo podemos detectar quien nos quiere por interés? 47:23 La bonita de historia de Víctor y su abuela 01:00:08 Así empezó la famosa anécdota de la Camisa de Víctor Navarro 01:06:36 ¿Alguna vez ha estado enamorado? 01:10:45 ¿Cómo se ve Navarrosa dentro de 10 años? Set Designed by Kave Home

Publicado el 8 jun 2026Duración: 1:15:59

15,95 mil

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PAKOW Se Sincera: La Clave de Su Éxito, Su Relación con Rosie y el Secreto Detrás de Sus Gafas

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro gran amigo Pakow una de las personas más virales del momento en las redes sociales. Con él hablaremos sobre sus secretos más íntimos, cómo decidió dar el paso y los consejos más valiosos para poder alcanzar el éxito. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:16 Intro 05:28 ¿Orgasmus o Erasmus? 06:02 ¿Ha conocido alguien especial en Toronto? 06:40 ¿Quienes son los personajes más conocidos de su vlog? 08:23 El regalo de B3TTER para Pakow 10:05 ¿Cómo lleva su madre el éxito de su hijo? 11:08 ¿Cuál es su producto favorito de B3TTER? 12:30 ¿Quién es Pakow? 13:22 ¿De dónde es? 14:24 ¿Quién es la "Reinona"? 15:06 ¿Cómo ha sido su educación? 16:16 Así es la relación de Pakow con su hermana 17:42 El momento en que cambió su vida 19:40 ¿Cuál fue el VLOG más especial? 20:57 ¿Cómo hizo para no fallar nunca? 22:26 Así superó los momentos más difíciles 23:04 ¿Cuantos seguidores tiene? 23:17 ¿Qué pasó realmente en Toronto? 25:51 ¿Cuales son las claves de su éxito? 27:28 ¿Cómo ha cambiado su vida? 33:33 ¿Las personas se le acercan más después de ser exitoso? 35:17 La importancia de responder los mensajes de tus seguidores 36:52 La bonita relación de Pakow y su ex pareja 39:30 ¿Cómo fue su pasado? 40:18 ¿Por qué lleva gafas? 43:02 ¿Dónde ha aprendido a expresarse tan bien? 44:47 El impacto que ha tenido en sus seguidores 48:20 ¿Cuál es el mensaje que Pakow quiere transmitir? 50:06 Esta es la razón por las cuales sigue haciendo VLOGS 56:10 ¡Este mensaje puede cambiar la forma de ver tu vida profesional! 01:01:56 ¿Tuvo relaciones intimas con Rosie? 01:03:48 Despedida Set Designed by Kave Home

Publicado el 1 jun 2026Duración: 1:06:20

43,01 mil

1,23 mil

IBAN GARCIA Se Sincera: Inseguridades, Bullying y Su Gran Miedo a Enamorarse | IBAN GARCIA

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro gran amigo Iban Garcia una de las personas más conocidas de nuestro país en el mundo de las redes sociales. Con él hablaremos sobre su gran inseguridad en el amor, cómo fue revelar su orientación sexual y cómo ha conseguido ser la personas que es hoy. Todo esto y mucho más en el episodio de hoy. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 00:44 Intro 03:45 ¿Quién es Iban? 05:38 ¿Cómo lleva ser un personaje público? 06:50 ¿Cuál es su objetivo en la vida? 08:53 Su primera Casa 10:37 La clave para que no importe lo que la gente piense de ti 13:33 Cómo ser más extrovertidos 16:51 Así consiguió tener confianza en si mismo 18:16 La gran inseguridad de Iban que nunca ha contado 20:11 ¿Alguna vez se ha enamorado? 21:57 ¿Cómo y cuando decidió revelar su orientación sexual? 28:28 Iban y el Running 31:18 Cómo combatir tus pensamientos negativos 35:30 "El deporte cambió mi forma de ver la vida" 38:18 ¿Dónde cree que estará dentro de 10 años? 40:04 ¿Qué le diría al Iban del pasado que sufrió tanto? Set Designed by Kave Home

Publicado el 25 may 2026Duración: 42:10

48,39 mil

1,1 mil

EPISODIO DE EMERGENCIA: “No Estamos Preparados Para La Próxima Pandemia” | Dr. Roger Paredes

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro gran amigo Dr. Roger Paredes, Jefe de enfermedades infecciosas del Hospital Germans Trias, fundación Lucha contra las infecciones y asesor de la OMS. Con él hablaremos sobre el famoso caso del Hantavirus, cuál fue su origen y cómo afecta en nuestro cuerpo y también nos explicará qué virus puede provocar la siguiente pandemia. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 00:56 Intro 02:00 ¿Qué esta pasando con el HANTAVIRUS? 02:50 ¿Cuál es el origen del virus? 04:14 ¿Cómo funciona exactamente? 05:25 ¿Qué provoca en nuestro cuerpo? 06:08 ¿Por qué preocupa tanto el hantavirus? 07:35 Así es como se transmite entre humanos 09:52 ¿Cuál es el porcentaje de mortalidad? 11:31 ¿Qué síntomas nos deberían preocupar? 12:34 El problema que existe con su periodo de incovación 13:21 ¿Cómo evoluciona el virus en nuestro cuerpo? 15:16 ¿Estamos realmente cerca de una pandemia? 16:48 ¿Existe solución para el hantavirus? 17:33 ¿Qué otros virus deberían preocuparnos? 19:51 ¿Por qué cada vez hay más virus que pasan de animales a humanos? 25:17 Estos virus viven entre nosotros 29:31 ¡Este virus puede ser la próxima pandemia! 31:40 ¿Cómo empezó el problema en el famoso barco? 35:35 ¿Se podría a ver identificado el virus antes? 38:35 ¿Por qué el barco atracó en España? 41:14 ¿Ha puesto en peligro a los españoles? 44:38 ¿Cuales son las fake news con las que hay que tener cuidado? 50:35 ¿Se podría haber evitado? 53:03 ¡Roger nos manda un mensaje de esperanza! Set Designed by Kave Home

Publicado el 18 may 2026Duración: 54:24

5,5 mil

Creadora de OF: La Realidad Que Nadie Te Cuenta | Rebecca Sánchez

En el podcast de hoy hablaremos con nuestra amiga Rebecca Sánchez (@rebeccaschez), una de las modelos de OF con más impacto de nuestro país. Con ella hablaremos sobre cómo funciona OF, qué cantidad de dinero genera y que hay detrás de esta plataforma. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:17 Intro 04:45 ¿Cuál es su producto favorito de B3TTER? 05:31 Así ha sido la infancia de Rebecca 07:03 ¿Qué es lo que más miedo le da que le pregunten? 07:43 ¿Cómo funciona OF? 09:03 OF no es lo que parece 11:02 ¿Cuanto cobra Rebecca? 12:07 ¿En qué momento decidió entrar en OF? 13:52 ¿Cómo fueron sus principios? 14:52 Así se lo explicó a su familia 16:34 ¿Cómo lo gestionan sus padres? 18:31 ¿Por qué sigue estudiando con las cantidades que cobra? 19:26 ¿Podría volver a trabajar en un trabajo más común si dejará OF? 20:32 ¿Quién mira su perfil? 21:48 ¿Han contactado con ella futbolistas o personajes de relevancia? 22:53 ¿Cómo llegaron a ella? 24:41 ¡Este perfil de cliente de OF es más común de lo que nos pensamos! 26:32 ¿Qué es lo más surrealista que le han pedido? 27:52 ¿Alguna vez ha tenido algo más allá con un cliente? 28:36 ¿Qué cosas no haría? 30:16 No todo el mundo vale para OF ¿Por qué? 32:32 ¿Qué contenido sube Rebecca a su perfil? 32:54 ¿Afecta su trabajo a su vida s*xual? 35:27 ¿Cómo afecta OF a su vida amorosa? 37:12 ¿Afecta a su mentalidad hacer este tipo de contenido? 39:22 Mucha gente prohibiría OF, ¿Cual es su opinión al respecto? 43:25 ¿Por qué hay pocos hombres que se dediquen a este tipo de contenido? 44:47 ¿En qué invierte su dinero? 48:24 ¿Le afecta la reputación que esta teniendo? 49:28 ¿Cree que afectará a sus hijos? 50:02 ¿Qué hará si sus hijos se quieren dedicar a lo mismo que ella? 52:46 ¿Cuando sea madre dejará de hacer este contenido? 53:01 ¿Cree que su trabajo es honesto? Set Designed by Kave Home

Publicado el 11 may 2026Duración: 55:20

181,46 mil

3,92 mil

846

Cirujano #1 del MUNDO: "Opero a Más de 1.100 Persona Al Año" | DIEGO GONZÁLEZ

En el podcast de hoy hablaremos con nuestro gran amigo Diego González (@dieguinidoc), uno de los cirujanos más conocidos del mundo. Con él abordaremos cómo dejar de fumar, qué hace en su día a día como cirujano y cuáles han sido sus mejores y peores experiencias dentro de un quirófano. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:30 Intro 04:40 ¿Quién es Diego González? 07:11 ¿A cuánta gente opera durante el año? 08:43 ¿Por qué destaca su forma de operar? 12:17 ¿Qué es la operación robótica? 12:44 Así es como operó a un paciente a 8.000 km de distancia 14:36 ¿Cómo es su día a día? 19:14 El impacto de los ultraprocesados en nuestra salud 25:13 El gran problema actual: el vaper 28:41 El impacto del tabaco en nuestras vidas 32:18 Los pasos CLAVE para dejar de fumar 33:47 Puedes tener síntomas y no darte cuenta, ¿cuáles son? 35:50 Así son los pulmones de un fumador 36:45 ¿Cuáles son los sacrificios que ha tenido que hacer Diego para salvar vidas? 40:05 Diego vio de cerca la muerte, ¿cómo fue? 43:16 ¿De qué se arrepiente más la gente antes de morir? 45:37 ¿Qué hay después de la muerte? 48:27 ¿Qué anécdota cambió la vida de Diego? 54:39 Así fue su peor día profesional 59:50 Diego nos explica la importancia de su fundación Set Designed by Kave Home

Publicado el 4 may 2026Duración: 1:02:29

44,52 mil

1,01 mil

JORDI CRUZ: Lo Que Nunca Contó Sobre Su Padre, Polémicas y Su Futuro En Masterchef

En el podcast de hoy, hablaremos con nuestro invitado Jordi Cruz (@jordicruz), chef con tres estrellas Michelin y uno de los referentes más influyentes de la gastronomía española, para hablar sobre un tema que va mucho más allá de la cocina: su vida. Hablamos sin filtros sobre los sacrificios que esconde el éxito, la etapa más oscura que vivió, y la relación con su padre que marcó profundamente quién es hoy. Descubre el lado más humano de Jordi Cruz: sus miedos, sus errores y las lecciones que solo se aprenden viviéndolas. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:25 Intro 03:30 ¿Cuál es su producto favorito de B3TTER? 04:33 ¿Cómo es Jordi Cruz personalmente? 06:20 ¿Qué experiencia le ha marcado la vida? 08:34 Así son sus primeros recuerdos sobre el mundo de la cocina 11:50 ¿Cuáles son sus pilares fundamentales? 13:52 ¿Cuál fue el principal sacrificio que tuvo que hacer para llegar al éxito? 17:54 Este fue el "clic" que cambió la vida de Jordi 22:55 Jordi Cruz habla sobre la relación que tenía con su padre 28:39 Por esta razón no quiere parecerse a su padre 30:18 ¿La exigencia es el problema o la solución? 32:25 Escucha esto si quieres llevar a tu equipo hasta el éxito 35:24 ¿Cómo deberíamos dar feedback negativo a una persona? 37:04 La cara B del éxito: cómo transformó su vida 43:09 Así fue la etapa más oscura de Jordi Cruz 44:14 ¿Tuvo alguna vez contacto con las dr*gas? 45:25 Su peor polémica (aún le persigue a día de hoy) 48:57 ¿Cómo consiguió gestionar esa polémica? 51:51 ¿Le cambió la vida convertirse en padre? 54:46 Así es su relación actual 56:47 ¿Cómo se conocieron? 01:00:34 Jordi Cruz le manda un mensaje a sus hijos Set Designed by Kave Home

Publicado el 27 abr 2026Duración: 1:02:10

231,95 mil

5,62 mil

180

Macarena Gómez SIN FILTROS: Sueldos, Influencers en el Cine y sus Polémicas

En el episodio de hoy hablamos con Macarena Gómez, la actriz que da vida a la mítica Lola en La que se avecina. Macarena se moja sobre la realidad de la industria: desde cuánto cobra realmente un actor y la polémica de los influencers en el cine y por qué hay papeles que nunca aceptaría interpretar. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 00:55 Intro 01:29 El MAYOR MIEDO de Macarena 03:15 ¿Dónde vive actualmente? 04:41 ¿Producto favorito de B3TTER? 04:54 La persona que inspiró a Macarena 08:30 ¿Por qué decidió ser actriz? 10:49 ¿Cómo de difícil es ser actor en España? 11:39 Los comienzos de Macarena 14:31 La vergüenza y el miedo al rechazo 16:20 Los contactos clave, para llegar a lo más alto 18:19 ¿Los demás actores son competencia o compañeros de profesión? 20:20 ¿Cuánto cobra una actriz? 22:59 Polémica INFLUENCERS y GALAS DE CINE 25:22 ¿Cómo se prepara un papel un actor? 28:50 Así se estudia un guión Macarena Gómez 32:34 ¿Se Puede descontar del personaje que esta interpretando? 35:40 Muchos actores tienen problemas por este método 39:17 "La Que Se Avecina" 42:08 ¿Qué impacto a tenido LQSA en su vida? 44:08 Su capítulo ideal 44:48 La anécdota con sus vecinos de Madrid 46:35 ¿Qué beneficios de ser famosa? 48:19 La verdad detrás de LQSA 50:16 Macarena y Hollywood 52:13 ¿Qué papel le gustaría interpretar? 53:01 Macarena Gómez NUNCA haría este papel 53:25 Las diferencias entre el cine español y Hollywood 55:31 Subvenciones en el cine español 57:06 La próxima película de Macarena Gómez 01:02:52 ¿Cómo fue su etapa como productora? 01:03:50 ¿Cuánto cuesta hacer una película? 01:05:27 ¿Cree que su hijo será actor? 01:05:38 Despedida Set Designed by Kave Home

Publicado el 20 abr 2026Duración: 1:06:04

22,4 mil

505

VITO QUILES se Sincera: Rufián, Amenazas, Su Familia y Encontrar El Amor

En el episodio de hoy hablamos con Vito Quiles uno de los periodista más famosos de nuestro país. ¿Quién hay realmente detrás del personaje? ¿Por qué tiene una relación tan especial con Gabriel Rufián y no puede ni ver al resto de políticos? ¿Qué pasó cuando le ofrecieron dinero para callarse? Y lo más importante: ¿es todo una pantalla o realmente es así? Hoy Vito habla sin filtros por primera vez. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:24 Intro 03:06 ¿Quién es realmente Vito Quiles? 05:20 ¿Fue expulsado del Colegio? 08:05 ¿Qué quería ser Vito de mayor? 10:09 ¿Siempre ha querido ser periodista? 10:58 ¿Cómo fue su infancia? 12:31 Sus raíces con Italia 13:16 Los negocios familiares 14:14 ¿No acabo periodismo? 16:31 Cómo empezó Vito Quiles su carrera 17:08 ¿Qué hace Vito en su día a día? 21:24 ¿Si las cosas cambian, será igual de duro con la derecha? 23:09 Así llegó Vito al Congreso 24:12 Su primer día en el Congreso 26:07 Su Relación con Gabriel Rufián 31:08 ¿Por qué no tiene la misma relación con otros políticos? 32:11 ¿Qué piensan sus padres de lo que hace Vito? 35:57 ¿Cómo gestiona sus peores momentos? 38:48 ¿Qué llorar a Vito? 42:37 Este es el mayor apoyo de Vito Quiles 46:22 ¿Cree en el amor para toda la vida? 46:51 Su pareja IDEAL 50:40 ¿Cuanto dinero gana Vito? 55:31 La única cosa de la que se arrepiente Vito Quiles 57:34 Su entrada en la Cárcel 59:13 Su experiencia en la Cárcel 01:00:19 ¿Vito es un personaje o realmente es así? 01:02:11 ¿Dónde cree que estará de aquí a 10 años? 01:05:19 Vito Presidente del gobierno 01:06:41 Un café con Pedro Sánchez Set Designed by Kave Home

Publicado el 13 abr 2026Duración: 1:09:51

97,57 mil

3,45 mil

548

MONJA desvela TODOS los Secretos Ocultos de la Iglesia | Sor Lucía

En el episodio de hoy abordamos uno de los temas más profundos y esquivos de la vida moderna: la fe. ¿Por qué seguimos rezando solo cuando tocamos fondo? ¿Existe realmente el infierno, o nos lo han contado mal toda la vida? ¿Puede una monja responder sin filtros sobre los abusos de la Iglesia, el matrimonio homosexual y el aborto? Todas estas preguntas y muchas más las respondemos junto a Sor Lucía, monja y una de las voces religiosas más honestas y valientes de nuestro tiempo, en este episodio. En el episodio de hoy abrimos las puertas de B3TTER como nunca antes. ¿Qué hay realmente detrás de la marca? ¿Cómo se reparten los roles Alex y Adri al frente de la empresa? ¿Qué secretos han guardado hasta ahora y qué novedades están a punto de cambiar el juego en 2026? Todo esto y mucho más, de la mano de los propios fundadores. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:17 Intro 02:19 El momento exacto en que lo dejó todo para ser monja 06:10 Cómo su vida cambió para siempre (y no hubo vuelta atrás) 09:10 "¿Te has enamorado alguna vez?" — La respuesta que nadie esperaba 11:13 Sí, tuvo una relación sentimental… y esto es lo que pasó 12:26 ¿Cómo controla una monja sus impulsos humanos? 15:19 El acto de amor más grande que ha hecho en su vida 17:27 Le preguntamos directamente: ¿Dios existe? 19:55 La definición de Dios que te va a dejar sin palabras 22:20 Ciencia vs. Dios: ¿Pueden coexistir? 24:29 ¿Inventamos la religión para explicar lo inexplicable? 29:31 Cómo está Dios presente en tu vida sin que te des cuenta 31:14 Por qué rezamos solo cuando tocamos fondo (y qué dice eso de nosotros) 36:07 Si Dios existe, ¿por qué permite tanto sufrimiento? 39:33 Cómo recuperar la fe cuando ya no crees en nada 41:40 ¿Qué hay realmente después de la muerte? 43:37 ¿El infierno existe? Su respuesta es diferente a lo que te enseñaron 45:07 Si no crees en Dios, ¿puedes ir al cielo? 46:42 ¿Existió Jesús de verdad? ¿Y la resurrección? 52:52 ¿El Diablo es real? 56:54 Los abusos de la Iglesia: ella no se calla nada 01:03:35 ¿Asesinaron a Juan Pablo I? 01:04:46 ¿Quién lo mató y por qué? 01:07:06 El papel de la mujer en la Iglesia: ¿discriminación o vocación? 01:09:50 Matrimonio homosexual y aborto: su opinión sin filtros 01:12:01 ¿Qué piensa una monja de las otras religiones? 01:13:46 Este mensaje puede cambiar tu forma de ver la religión para siempre Set Designed by Kave Home

Publicado el 6 abr 2026Duración: 1:14:50

96,22 mil

3,04 mil

511

EL FUTURO DE B3TTER | ALEX BOISSET & ADRIÀ CRUZ

En el episodio de hoy abrimos las puertas de B3TTER como nunca antes. ¿Qué hay realmente detrás de la marca? ¿Cómo se reparten los roles Alex y Adri al frente de la empresa? ¿Qué secretos han guardado hasta ahora y qué novedades están a punto de cambiar el juego en 2026? Todo esto y mucho más, de la mano de los propios fundadores. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 00:55 Intro 03:35 ¿Cuál es la mejor opción para encontrar un socio? 05:58 Las diferencias entre Alex y Adri que hacen funcionar B3TTER 09:06 Los productos que B3TTER NUNCA lanzó (y por qué) 12:33 De cero a marca real: así nació B3TTER 14:30 El consejo que ojalá hubiéramos escuchado antes de emprender 15:58 ¿Quién hace qué? Los roles reales de Alex y Adri 17:42 La forma de dar feedback que puede hacer o destruir tu equipo 19:49 EXCLUSIVA: el primer nuevo producto de B3TTER en 2026 (y una pista del siguiente) 21:40 ¿Hacia dónde va B3TTER? Los planes que no habían contado 24:15 Cómo vuestras opiniones están cambiando los productos de B3TTER 25:49 ¿B3TTER lleva demasiado azúcar? Responden sin filtros 27:55 B3TTER en Estados Unidos: fecha, planes y cómo lo harán 30:55 Cómo emprender cambia para siempre tu relación con el dinero 31:51 El cambio de mentalidad que puede transformar tu idea del éxito Set Designed by Kave Home

Publicado el 30 mar 2026Duración: 37:01

12,57 mil

216

Haz Esto Para Tener El Mejor Sexo De Tu Vida | CECILIA MARTÍN

En el episodio de hoy destapamos uno de los temas más tabú y silenciados de las relaciones de pareja: el sexo. ¿Por qué dejamos de desear a nuestra pareja con el tiempo? ¿Qué hay detrás de los problemas más comunes en la intimidad que nadie se atreve a confesar? ¿Cómo está destruyendo el contenido adulto las relaciones de pareja? Todas estas preguntas y muchas más las respondemos junto a Cecilia Martín, sexóloga, en este episodio. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:20 Intro 02:26 ¿Cuánto importa realmente el sexo en tu vida? La respuesta te sorprenderá 04:13 Las claves REALES para atraer a cualquier persona (esto no te lo habían contado) 07:26 El sentido que más influye en la atracción y que nadie tiene en cuenta 08:31 Por qué dejas de desear a tu pareja con el tiempo (y cómo evitarlo) 10:04 Los problemas más comunes en pareja que nadie se atreve a confesar 11:13 ¿A partir de cuánto tiempo se considera un problema de duración? 12:55 Cómo tratar este problema de forma efectiva 14:16 Haz ESTO para mejorar tu rendimiento (funciona de verdad) 17:18 El problema número 1 de las mujeres en la intimidad 18:29 ¿Cómo saber si has experimentado un orgasmo de verdad? 22:19 Si eres mujer y no llegas al clímax… escucha esto antes de rendirte 26:50 ¿Qué es el squirt? La ciencia detrás del fenómeno 28:11 El punto de máximo placer femenino: dónde está y cómo encontrarlo 29:54 Cómo estimular a una mujer para que llegue al squirt 31:19 Lo que todo hombre debería hacer para dar placer de verdad 32:08 Los errores más comunes en el placer oral (y cómo corregirlos) 35:27 Cómo el contenido adulto está destruyendo tu vida en pareja 37:33 Cómo hablar con tus hijos sobre relaciones íntimas sin hacerlo incómodo 39:39 ¿Eres adicto al contenido adulto? Estas señales lo confirman 46:11 Cómo liberarte de esta adicción paso a paso 48:55 Qué le ocurre a tu cerebro y tu cuerpo si no lo remedias 50:30 Si llevas tiempo sin intimidad con tu pareja, esto es urgente que escuches 52:54 ¿Deberías planificar la intimidad? La respuesta cambia relaciones Set Designed by Kave Home

Publicado el 23 mar 2026Duración: 56:44

1,19 M

20,46 mil

375

Así Será el Final de la Guerra entre IRÁN VS EEUU | JOAQUÍN LUNA

En el episodio de hoy destapamos uno de los conflictos más peligrosos de la historia reciente: la guerra entre Israel e Irán. ¿Estamos a punto de entrar en una Tercera Guerra Mundial? ¿Qué papel juegan Estados Unidos, Rusia y China en todo esto? ¿Qué impacto va a tener este conflicto en España? Todas estas preguntas y muchas más las respondemos en este episodio. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:25 Intro 03:01 ¿Estamos al borde de la Tercera Guerra Mundial? 06:19 Todo lo que tienes que saber para entender este conflicto 11:55 ¿Qué quieren realmente Israel, Irán y EE.UU? 14:25 El oscuro interés de Estados Unidos en esta guerra 16:53 Lo que le espera a Irán si decide seguir adelante 19:22 Rusia y China en la sombra: ¿Hasta dónde llegarán? 22:27 El nuevo líder iraní: ¿La chispa que lo enciende todo? 23:26 Por qué Irán está desestabilizando el mundo árabe 28:09 Cómo esta guerra te va a afectar en España 33:15 El gran ganador que nadie menciona 34:57 La única cosa que falta para que estalle la Tercera Guerra Mundial 38:39 El verdadero impacto de los ataques americanos 41:45 El próximo movimiento de EE.UU que nadie espera 44:19 Cómo termina todo esto — el escenario final 47:14 Un mensaje que no puedes ignorar Set Designed by Kave Home

Publicado el 16 mar 2026Duración: 51:47

96,45 mil

3,12 mil

383

"NO Hagas DIETA, Solo Come Estos 7 ALIMENTOS" | GONZALO QUESADA

En el episodio de hoy destapamos algunas de las mayores mentiras que la industria alimentaria lleva años ocultándote junto a Gonzalo Quesada (Datosdeciencia). ¿De verdad importan las calorías de lo que comes? ¿Cómo consigue la industria que seas adicto a su comida? ¿Qué hay de verdad detrás de los productos light y 0% grasa? ¿Cuánta proteína necesitas realmente? Todas estas preguntas y muchas más las respondemos en este episodio. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:16 Intro 02:42 ¿Quién es Gonzalo? 03:52 ¿De verdad importan las calorías de lo que comes? 07:15 ¡La industria alimentaria quiere que seas adicto — así lo consigue! 09:58 El mecanismo exacto que usan para engancharte 11:13 Por qué tu cerebro no puede parar de comer 14:19 Contar calorías es un error — aquí está la prueba 16:47 La gran mentira detrás de los productos LIGHT y 0% Grasa 20:38 ¿Cuánta proteína necesitas realmente? 24:58 Lo que nadie te cuenta sobre la fibra 27:16 Cómo la industria te engaña con la fibra 28:25 El marketing sucio detrás de las dietas 33:08 Carne y salud: lo que la ciencia dice de verdad 36:47 La dieta que deberías estar haciendo 38:50 La verdad sobre la carne ecológica 40:32 Por qué la pirámide alimentaria es una mentira 44:48 La pirámide alimentaria que sí tiene sentido 46:35 Cómo tu alimentación decidirá tu futuro Set Designed by Kave Home

Publicado el 9 mar 2026Duración: 50:23

15,73 mil

469

La Única Forma Probada de BAJAR de Peso RÁPIDO | Ray Ramis

En el episodio de hoy destapamos uno de los secretos más codiciados de la ciencia moderna: la longevidad extrema. ¿Es posible revertir nuestra edad biológica? ¿Cómo podemos bajar de peso rápido? ¿Qué alimentos debemos evitar? ¿A qué hora tenemos que comer? Todas estás preguntas y muchas más las respondemos en este episodio. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Lo que estás a punto de descubrir (Trailer) 01:04 Bienvenidos al podcast 02:40 Por qué esta charla va a cambiar tu mentalidad 03:53 Tu DNI miente: Edad real vs. Edad biológica 05:54 El protocolo personal de Rai Ramis para rejuvenecer 09:43 Los 3 "Non-Negotiables": Hábitos que transforman vidas 10:54 ¿Eres esclavo de tus genes? La verdad sobre la genética 12:44 Cómo hackear tu herencia biológica 13:50 Predicciones del futuro: Tests para saber de qué vas a enfermar 18:30 La hoja de ruta definitiva para vivir 100 años 21:08 Cómo medir tu envejecimiento desde casa 23:41 Músculo vs. Corazón: El equilibrio perfecto para no morir joven 25:03 Psicología de la longevidad: El poder de tu mente 27:00 Sueño profundo: Guía para un descanso nivel élite 31:08 La rutina diaria de Rai para la "eterna juventud" 35:06 El error que cometes al beber agua (Hidratación inteligente) 38:27 Nutrición funcional: Comer para sanar, no solo para saciar 41:52 Quema de grasa: La estrategia científica definitiva 45:08 El secreto de la sauna: Cómo usar el calor para limpiar tus células 51:00 Bryan Johnson y el Blueprint: ¿Ciencia real o puro marketing? Set Designed by Kave Home

Publicado el 2 mar 2026Duración: 56:25

27,76 mil

679

Los VERDADEROS Secretos del Caso Epstein que Están Ocultando | Iñaki Ellakuria

En el episodio de hoy destapamos uno de los casos más oscuros y perturbadores de la historia moderna: Jeffrey Epstein. ¿Cómo conseguía captar a sus víctimas? ¿Qué pasaba realmente dentro de su isla privada? ¿Qué papel jugó España en todo esto y por qué nadie habla de ello? Y sobre todo, la pregunta que millones de personas siguen haciéndose: ¿realmente se suicidó, o lo silenciaron? Todo lo que los medios no te contaron, en un solo episodio. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:53 Intro 02:45 ¿Cuántos archivos han sido filtrados? 04:04 El caso Jeffrey Epstein: todo lo que debes saber 05:28 De simple profesor a uno de los financieros más poderosos del mundo 07:16 El método que usó para hacerse millonario 08:36 Cómo logró acceder a los círculos más exclusivos y poderosos del planeta 12:12 Ghislaine Maxwell: la pieza clave que lo hacía todo posible 13:07 Así captaban a las menores 16:02 ¿Está en peligro la vida de Maxwell? ¿Qué pasaría si hablara? 17:34 Los nombres poderosos que protegían a Jeffrey Epstein 21:25 Los nombres más impactantes de los Archivos Epstein 22:44 ¿Qué implica realmente que tu nombre aparezca en esos archivos? 24:48 El papel secreto de España que nadie está contando 27:41 Por qué su fortuna era mucho más que dinero 29:00 Lo que ocurría realmente en la isla de Jeffrey Epstein 31:39 Lo grababa todo — esto explica por qué era intocable 33:31 Las grabaciones de Putin sobre Trump que podrían cambiar la historia 37:13 Por qué nadie que trabajó en la isla ha hablado nunca 38:28 La verdad sobre lo que ocurría en sus propiedades 40:09 ¿Hubo canibalismo? 41:34 El perturbador caso de Virginia 43:53 ¿Lo silenciaron o realmente se quitó la vida? 45:45 Quién salió beneficiado tras su muerte 47:19 ¿De dónde vienen realmente los Archivos Epstein? 49:43 ¿Por qué hay nombres que siguen censurados? 51:33 Lo que los archivos revelan sobre Trump 53:42 ¿Está Trump usando sus escándalos para enterrar el caso Epstein? 55:56 El vínculo entre el príncipe Andrés y Epstein que la Corona quiso ocultar 58:52 Los nombres españoles que aparecen en los archivos 01:02:25 ¿Cómo va a terminar este caso? 01:04:26 La carrera para destruir las pruebas 01:05:04 ¿Existe otra red igual operando ahora mismo? Set Designed by Kave Home

Publicado el 23 feb 2026Duración: 1:07:31

319,04 mil

8,25 mil

1,08 mil

Experto en Salud: Haz ESTO para Desinflamar tu Cuerpo y Tener Más Energía | Xevi Verdaguer

En el episodio de hoy hablamos con Xevi Verdaguer, el especialista en salud integral que está revolucionando nuestra forma de entender el bienestar. Xevi, experto en cómo se conectan nuestras emociones, defensas y digestión, nos explica sin rodeos por qué siempre estamos cansados, qué nos dice el olor de nuestros gases sobre nuestra salud y la verdadera razón por la cual perdemos el apetito sexual. Una charla imprescindible para quienes buscan soluciones reales a problemas de siempre, desde el insomnio hasta por qué te levantas con la lengua blanca. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Trailer 01:11 Intro 03:16 – Por qué este video te va a abrir los ojos 04:19 – ¿Quién es Xevi Verdaguer y por qué sabe tanto? 06:26 – Si te pasa esto, algo en tu interior no va bien 08:22 – ¿Cómo saber si tu falta de energía es normal o no? 09:23 – La verdadera razón de por qué vives cansado 11:37 – Cómo detectar si tienes una infección sin darte cuenta 16:26 – Lo que el olor de tus gases dice sobre tu tripa 19:15 – ¿Por qué huelen mal? Tipos y diferencias 25:12 – Trucos para que tu cuerpo funcione al 100% 29:47 – Cómo dormir de un tirón y despertar como nuevo 34:54 – Si madrugas mucho, haz esto para no arrastrarte el resto del día 35:55 – El test rápido para saber si tienes buena salud 40:00 – Tu rutina perfecta: de la mañana a la noche 43:00 – Fíjate en tu lengua: si está blanca, escucha esto 45:47 – ¿Te cuesta ir al baño? Aquí está el motivo 46:34 – ¿Por qué nos falta libido? 52:31 – La clave definitiva para descansar de verdad Set Designed by Kave Home

Publicado el 16 feb 2026Duración: 55:26

33,14 mil

859

Astrobiólogo Nº1: "No estamos solos en el universo" | JOSEP CALATAYUD

En el podcast de hoy, hablamos con Josep Calatayud, el divulgador científico que hace el universo accesible para todos. Josep nos cuenta sin filtros qué hay realmente dentro de un agujero negro, la verdad sobre si llegamos a la Luna y por qué la ciencia cada vez está más convencida de que no estamos solos en el universo. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 0:00 Tráiler 0:57 Intro 1:27 ¿Quién es Josep Calatayud? 3:27 ¿Por qué el universo es infinito y qué significa realmente? 7:06 Por qué ser astronauta hoy importa más que nunca 8:26 Los requisitos brutales para convertirte en astronauta 11:31 Lo que el espacio le hace a tu cuerpo y que nadie te cuenta 16:40 Viajar al futuro es posible: así es cómo funciona 21:09 El tiempo no pasa igual en la Tierra que en el espacio 22:58 La verdad sobre si llegamos a la Luna: un astronauta lo explica 25:56 Por qué llevamos más de 50 años sin volver a la Luna 31:01 La guerra espacial entre Estados Unidos y China que nadie te cuenta 34:37 La verdadera razón por la que Elon Musk desafía a la NASA 37:35 Marte y la vida multiplanetaria: ¿supervivencia o capricho? 44:46 Qué es realmente un agujero negro 46:37 Esto es lo que te pasaría si te acercas a un agujero negro 48:58 Qué ocurriría si un agujero negro se acercara a la Tierra 49:44 ¿Existen los extraterrestres? La respuesta de la ciencia 56:08 Cómo serán los extraterrestres: la respuesta te sorprenderá 57:40 Así nos comunicaremos con civilizaciones alienígenas 1:00:23 ¿Desaparecen a quienes descubren evidencia extraterrestre? 1:00:51 El misterio de las pirámides: ¿cómo se construyeron realmente? 1:03:14 El apocalipsis terrestre: cuándo y cómo será el fin 1:06:43 ¿Existe Dios? Un experto del universo responde Set Designed by Kave Home

Publicado el 9 feb 2026Duración: 1:10:09

25,86 mil

424

Samanta Villar: TODOS los SECRETOS Detrás de 21 Días | Samanta Villar

En el podcast de hoy, hablamos con Samanta Villar, la periodista que se metió en la piel de realidades más extremas. Samanta nos cuenta sin filtros cómo fue grabar 21 días, el programa que marcó a toda una generación: los episodios que casi la destruyen físicamente, las secuelas que arrastra hasta hoy y los capítulos que Cuatro prohibió emitir. Hablamos de la línea entre periodismo y realidad, de las demandas millonarias, de vivir a ciegas durante tres semanas y de su polémica declaración sobre la maternidad que sigue generando debate. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:22 Intro 01:43 ¿Quién es Samanta Villar? 02:52 La época dorada de la televisión española 03:49 El fenómeno 21 días: qué era realmente 06:46 La gran duda: ¿realidad o ficción? 08:12 Los cámaras también vivían el reto 10:24 El episodio que Samanta nunca olvidará 12:23 El 21 días más extremo de todos 13:43 El episodio que le cambió la vida 17:50 Tres semanas viviendo a ciegas 20:07 El episodio que no te puedes perder 22:07 Las conclusiones que nadie esperaba 24:05 El capítulo que Cuatro prohibió emitir 26:01 Tres semanas en la industria del porno 27:00 El experimento sin comer: así fue 30:00 Las secuelas físicas y psicológicas del ayuno 32:15 Entre ricos: la demanda, el juicio y la multa millonaria 36:32 "Me pedían prostituirme para el episodio" 38:05 El 21 días que nunca pudo grabar 38:57 ¿Sería posible emitir 21 días hoy en día? 40:19 La verdad sobre el presupuesto: ¿127.000€ por episodio? 43:00 La polémica declaración sobre la maternidad 47:11 ¿Sus hijos le pasarán factura por esas palabras? Set Designed by Kave Home

Publicado el 2 feb 2026Duración: 49:11

956,86 mil

16,7 mil

839

EXADICTO: Cómo Acabar Con TODAS Tus Adicciones | Luis Pérez

En el podcast de hoy, hablaremos con Luis Pérez, experto en adicciones, sobre un tema que nos toca de cerca. Luis nos cuenta sin filtros su historia personal, cómo funciona realmente una adicción, las señales para detectarla y el camino real hacia la recuperación. Hablamos de los mitos que rodean este tema, los errores más comunes y todo lo que nunca te han contado sobre enfrentarse a esta batalla. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 00:57 Intro 01:24 La historia de Luis: de la adicción a ayudar a miles 04:27 Su primera vez: así comenzó todo 11:29 El infierno diario de un adicto 16:01 La prostitución: cuando tocó fondo 17:52 Lo peor que hizo para conseguir 21:37 La ciencia detrás de la adicción 23:19 Dopamina: el químico que controla tu vida 25:22 Cómo nacen las adicciones (te sorprenderá) 30:27 El lado bueno de la dopamina que nadie menciona 32:07 Test rápido: ¿Eres adicto y no lo sabes? 33:52 Cómo ayudar a un adicto (sin empeorar las cosas) 34:29 ¿Adicto al trabajo o al gym? Sí, es real 35:45 Los secretos para no recaer nunca más 40:10 Su pareja: la clave de su recuperación 42:51 ¿Nacemos adictos? La verdad sobre la genética 44:21 Protocolo definitivo para ayudar a un ser querido 48:11 Pantallas: la adicción silenciosa de esta generación 55:14 El mensaje de Luis que puede salvarte la vida Set Designed by Kave Home

Publicado el 26 ene 2026Duración: 57:53

16,99 mil

394

Haz Esto Para Desbloquear Tu Mejor Versión | Sara Bace & Candela Pérez

En el podcast de hoy, hablaremos con nuestras invitadas Candela Pérez (@candelaperez) y Sara Bace (@sarabace) sobre un tema fascinante: cómo crecer como persona mientras construyes tu proyecto. Hablamos sin filtros sobre los miedos que frena a los emprendedores, los errores que cometen al empezar, y todo lo que nunca te han contado sobre el verdadero camino del emprendimiento. Descubre la verdad detrás de los mitos y las experiencias que solo quienes lo han vivido conocen. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:00 Intro 03:40 ¿Colab B3TTER x Sara Bace? 08:02 La importancia de los deportes y la música para la contratación laboral 12:05 El problema de la mente fija 14:11 Deporte y negocios 17:39 La importancia de la disciplina diaria 20:22 Cómo lidiar con tus pensamientos negativos 26:50 La parte menos bonita de emprender 29:00 La importancia del equipo en una empresa 32:51 Cómo tener balance entre trabajo, amistades y pareja 38:44 Necesitas hacer estos sacrificios para llegar a ser el mejor 41:48 ¿Debemos trabajar duro en un proyecto que no es nuestro? 47:42 ESTA es clave para llegar al éxito 48:29 ¿Pueden existir dos personas con éxito en una relación de pareja? 49:22 ¿Qué buscan Sara y Candela en una pareja? 50:58 ¿Qué admirar de tu pareja? 55:31 Si quieres emprender escucha este mensaje 58:34 Cómo declinar a personas que no te hacen bien 01:02:50 Despedida

Publicado el 19 ene 2026Duración: 1:04:33

65,19 mil

1,12 mil

Piloto Revela Los PELIGROS Reales De Un VUELO | SAVINA PAÜL

En el podcast de hoy, hablaremos con nuestra invitada Savina Paül (@savinapaul), piloto de aviación comercial y una de las voces más inspiradoras del sector aeronáutico, para hablar sobre un tema fascinante: Hablamos sin filtros sobre los miedos más comunes de los pasajeros, las situaciones más extremas que ha vivido en el aire, y todo lo que nunca te han contado sobre lo que significa pilotar un avión. Descubre la verdad detrás de los mitos y las experiencias que solo quienes vuelan conocen. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 00:49 Intro 02:00 ¿Quién es Savina Paül? 03:36 Así es un día en la vida de una piloto 07:45 Qué estudiar para ser piloto 11:06 Los secretos de la tripulación que nunca cuentan 13:40 El camino para convertirte en Comandante 15:22 ¿El piloto automático REALMENTE vuela solo el avión? 17:19 ¿Cuánto gana un piloto? 19:24 La física detrás de por qué un avión vuela 21:20 ¿Despegue o aterrizaje? Descubre cuál es MÁS peligroso 24:20 El ritual secreto de preparación antes de volar 27:27 Trucos de piloto para EVITAR el jet lag 29:23 ¿Cuántos pilotos se necesitan en vuelos largos? 30:48 Emergencia médica sobre el MAR: ¿Qué hacemos? 32:28 Aeropuertos en medio del océano 34:50 Esta es la PROBABILIDAD REAL de que un avión se estalle 36:17 Turbulencias: La verdad que te quitará el miedo 40:09 ¿Podrías aterrizar un avión sin saber pilotarlo? 41:13 Las CLAVES para aterrizar un avión 44:02 Esta es la zona MÁS SEGURA del avión 45:53 ¿Qué pasa si explota una ventana en el aire? 47:48 El secreto de las mascarillas de oxígeno 49:10 ¿Existen "CARRETERAS" en el cielo? 51:02 Por qué el modo avión es MÁS importante de lo que crees 53:52 Los secretos mejor guardados de un avión 54:22 ¿Los pilotos son realmente tan "traviesos"? 57:36 Estelas químicas, fumigación y OVNIs. Set Designed by Kave Home

Publicado el 12 ene 2026Duración: 1:00:48

143,98 mil

2,72 mil

129

Terapeuta de Pareja: Cómo Detectar Una Infidelidad | ANDREA VICENTE

En el pódcast de hoy, hablaremos con nuestra amiga Andrea Vicente (@psicologa_andreavicente), una de las terapeutas de pareja más conocidas de nuestro país, para hablar sobre un tema fundamental: Las relaciones de pareja y la infidelidad. Hablamos sin filtros sobre las señales que delatan una infidelidad, por qué nos atraen personas que nos hacen daño, y si realmente se puede (o debe) perdonar una traición. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:04 Intro 04:30 ¿Sentir atracción por otros estando enamorado? La verdad incómoda 05:49 Chicos vs Chicas: ¿Quién es MÁS infiel? 07:45 Por qué las relaciones de ahora NO son como antes 09:45 RED FLAGS que NO puedes ignorar 12:19 Las 3 cosas que DEBE tener tu pareja 18:27 ¿Es la persona indicada? Escucha esto ANTES de tomar una decisión 21:42 Por qué nos obsesionamos con quien nos hace DAÑO 22:34 Los traumas que te hacen elegir mal en el amor 23:21 La definición de amor REAL 25:00 Las 3 razones por las que TODAS las parejas se rompen 28:08 Sin esto, tu relación está condenada al fracaso 30:55 El momento y la forma correcta de hablar con tu pareja 32:42 ¿Qué es REALMENTE una infidelidad? 36:03 ¿Qué hacer si te han sido infiel? 38:35 Los verdaderos motivos por los que la gente traiciona 41:07 La definición de infidelidad según Alex Boisset 47:10 ¿Perdonar o NO perdonar? El dilema definitivo 49:42 ¿Confesar o callarte? La pregunta del millón 52:22 Las infidelidades de Alex Boisset 56:22 Relaciones "monogamish": ¿El futuro del amor? 57:53 El secreto para que tu relación dure TODA LA VIDA Set designed by Kave Home

Publicado el 5 ene 2026Duración: 1:00:14

255,9 mil

4,02 mil

358

Escuchar ESTO puede salvar una VIDA | ESMIPSICOLOGA

En el pódcast de hoy, hablaremos con nuestra amiga Elizabeth Clapés @esmipsicologa , una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, sobre un tema fundamental: la salud mental y la prevención del suicidio. Analizaremos las señales de alerta, las fases del proceso suicida, herramientas prácticas para acompañar a quienes lo necesitan y cómo romper el tabú para hablar abiertamente de este tema. Una conversación necesaria que puede salvar vidas. 🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:29 Introducción 02:49 Mitos sobre el suicidio 04:16 ¿Decisión inevitable o prevenible? 06:08 Principales motivos del suicidio 07:53 ¿Quieren morir o terminar con el sufrimiento? 09:15 Datos: prevalencia en España 10:38 Estadísticas impactantes 13:40 ¿Aumento real o mayor concienciación? 15:28 El lado oculto de la salud mental 20:19 El tabú del suicidio 23:10 Del pensamiento al acto: señales clave 25:37 Herramientas de prevención y el papel de la impulsividad 29:05 Métodos frecuentes y estrategias preventivas 33:04 El humor como señal de alerta 34:52 Indicadores en niños y adolescentes 36:10 Fases del proceso suicida 37:35 La importancia de escuchar 38:32 Guía para padres: cómo ayudar 41:19 Herramientas para apoyar a seres queridos 44:34 Testimonio personal de Elizabeth 58:05 Mensaje de esperanza 01:00:39 Cierre Set designed by Kave Home

Publicado el 29 dic 2025Duración: 1:01:24

17,96 mil

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Experto En Adicciones: Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Cerebro Cuando Ves PORN*GRAFÍA | DR RAFAEL

En el podcast de hoy, nuestro amigo Rafael Rodríguez, uno de los mayores expertos en adicciones de nuestro país. Con él hablaremos sobre los problemas de las adicciones, el efecto que tiene la comida procesada en nuestro cerebro y que posibles soluciones podemos tener a las dependencias. Todo esto y mucho más en este pódcast. ¡Disfrutad :)! 🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/s/YT_DrRafa - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:32 Intro 02:48 ¿Qué son las ADICCIONES? ¿Se parecen a las OBSESIONES? 04:52 ¡Puedes ser ADICTO y no SABERLO! 08:05 ¿Dónde esta el LÍMITE entre DISFRUTAR de algo y ser ADICTO a algo? 09:35 El PROBLEMA de ENAMORARSE del "RITUAL" 11:33 Así soluciono un caso de ADICCIÓN al SEXO 13:06 El PROBLEMA de VIVIR EL MOMENTO 15:07 ¿Qué pasa en el CEREBRO de un ADICTO? 18:21 ¿Existe una PANDÉMIA de DOPAMINA? 20:11 El IMPACTO de la DOPAMINA a nuestro CEREBRO 22:27 ¿Las ADICCIONES son GENÉTICAS? 23:59 ¿Qué IMPACTO tiene nuestro ENTORNO? 26:23 ADICCIONES POSITIVAS ¿Existen? 29:23 ¿Podemos depender de los PENSAMIENTOS NEGATIVOS? 32:42 ¿Cómo CONTRARESTAR estos PENSAMIENTOS? 35:52 El problema de los ULTRAPROCESADOS 40:34 ¿Se parecen el AZÚCAR y la COCA*NA? 42:58 ¡Las ADICCIONES que pasan DESAPERCIBIDAS y que puedes tener! 45:10 El problema de los teléfonos y las pantallas 48:37 ¿Cómo podemos SOLUCIONARLO? 50:22 ¿El P*RNO es realmente un PROBLEMA? 51:47 ¡Así te afecta el P*RNO en tu día a día! 52:48 ¿Cómo puedes TRATAR a un ADICTO a esta problemática? 54:02 ¿Tiene CORRELACIÓN ser ADICTO al P*RNO y al S*XO? 55:27 ¿Cuándo pasamos a ser ADICTOS al P*RNO? 56:47 ¡Si eres ADICTO escucha ESTO! 58:18 Rafa tiene este MENSAJE para ti, no te dejará INDIFERENTE 59:13 Preguntas Picantes

Publicado el 28 jul 2025Duración: 1:05:40

23,51 mil

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La Realidad Detrás De Pedro Sánchez ¿Es Realmente Corrupto? | JUAN RAMÓN RALLO

En el pódcast de hoy, nuestro amigo Juan Ramón Rallo, destacado economista y uno de los divulgadores con mayor impacto en nuestro país. Con él hablaremos sobre el futuro de España, el reciente caso de corrupción del PSOE y el futuro que le espera a los jóvenes. Todo esto y mucho más en este pódcast. ¡Disfrutad :)! 🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/s/YT_JuanRamonRallo 👉Apúntate a la lista de espera de la Especialización Universitaria en Inversiones de la Universidad de las Hesperides para aprender a Invertir desde 0 durante 1 año con Juan Ramon Rallo y los mejores profesionales del sector: https://club.visualfaktory.com/lista-de-espera-formacion?utm_source=afiliado&ref=44 - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:10 Intro 03:13 ¿Quién es Juan Ramón Rallo? 03:46 ¿Por que es CONOCIDO? 04:49 ¡Esta es la razón por la cuál levanta PASIONES y RECHAZO! 09:57 El estado ECONÓMICO actual de ESPAÑA 12:10 ¿Por qué VA MAL la ECONOMÍA de los ESPAÑOLES? 15:56 ¿Dependemos del ESTADO? 19:08 ¿Podemos quedarnos SIN PENSIONES? 20:15 El futuro de los JÓVENES 22:50 ¡El 50% de nuestros IMPUESTOS van a PENSIONES! 26:30 El caso de CORRUPCIÓN en el PSOE 34:25 ¿El problema es lo que COBRAN los POLÍTICOS? 37:08 ¿Cuál es la SOLUCIÓN para la CORRUPCIÓN? 41:02 ¿Qué CORRIENTE sigue Juan Ramón Rallo? 42:34 ¿El ESTADO es el PROBLEMA o la SOLUCIÓN? 44:08 ¿Qué es el LIBERALISMO LIBERTARIO? 47:36 ¿Qué COSAS hace BIEN el ESTADO y cuáles NO? 51:10 ¿Cómo SOLUCIONARÍA esos PROBLEMAS del ESTADO? 55:05 Ejemplos PRÁCTICOS del LIBERALISMO LIBERTARIO 01:01:42 ¿La SANIDAD PÚBLICA y la EDUCACIÓN PÚBLICA funcionan realmente? 01:12:56 ¿Una PERSONA puede llegar a ser RICO siendo POBRE? 01:15:58 ¿Cómo de COMPLICADO es TENER una UNIVERSIDAD PRIVADA? 01:21:18 ¿Qué OBJETIVO tiene con esta UNIVERSIDAD? 01:26:52 Juan Ramón Rallo manda UN MENSAJE de ESPERANZA a los ESPAÑOLES 01:29:06 Preguntas Picantes

Publicado el 21 jul 2025Duración: 1:38:09

74,9 mil

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“He SOBREVIVIDO a 50 OPERACIONES y 2 MUERTES con tan solo 18 AÑOS” | ROQUE STAR

En el pódcast de hoy, nuestro amigo Roque Iglesias, con tan solo 18 años ha superado 50 operaciones y ha fallecido dos veces. Con él hablaremos sobre todo lo que le pasó, cómo supero sus problemas de salud y cuál es su motivación en la vida. Nada de lo que cuente te dejará indiferente. Todo esto y mucho más en este pódcast. ¡Disfrutad :)! 🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/s/YT_RoqueStar - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:20 Intro 02:04 ¿Quién es Roque? 02:23 ¿Qué es una PARÁLISIS CEREBRAL? 03:49 ¿Qué ESPERA Roque de este PODCAST? 04:46 ¡Esto le pasó a Roque hace 18 años! 05:59 ¿Nació realmente sin vida? ¿Cómo consiguió sobrevivir? 06:35 La SORPRENDENTE cantidad de OPERACIONES que tiene Roque 06:58 ¿Cómo recuperó la VISIÓN? 08:22 ¡Así vivió Roque su primera terapia y cuenta como la afronto! 11:05 ¿Cuáles fueron sus OPERACIONES? 11:42 Roque SE ABRE para contar cómo FALLECIÓ por segunda vez 13:03 ¿Cómo VIVIÓ ese momento? 14:24 ¿En qué momento paró su corazón? 17:44 ¿Tratan a Roque diferente a los DEMÁS? 18:44 ¡Así es cómo le gustaría que le tratasen! 19:38 ¿De dónde saca su actitud POSTIVA? 20:38 ¿Qué CONSEJOS le daría a las PERSONAS que no saben ver las COSAS POSITIVAS? 21:14 Roque y su pasión por el ROCK 22:49 ¿Para qué le sirve el HUMOR? 23:43 ¿Roque tiene DÍAS MALOS? 25:19 ¡Si estas MAL, escucha esto! 26:10 ¿Cómo CONSIGUIÓ tener esta ACTITUD? 30:12 ¿Cambiaría SU VIDA? 31:24 ¿Qué SIGNIFICA la familia para ROQUE? 33:40 ¿Cuál es la conexión con su hermana melliza? 36:26 ¿Realmente tiene un 20% de su CEREBRO? 37:17 Roque es superdotado, ¿a que se debe esto? 38:00 Su OBSESIÓN por los DINOSAURIOS 40:05 Su día a día cómo superdotado 40:33 ¿Cuál es su MOTIVACIÓN en la VIDA? 40:40 ¡ESTE MENSAJE de Roque es para ti, no te dejará INDIFERENTE! 42:18 Preguntas Picantes

Publicado el 14 jul 2025Duración: 53:53

42,83 mil

1,13 mil

Experto En Lenguaje Corporal: Hacer ESTO Está Haciendo Que No Le Gustes A la Gente | JUANMA GARCÍA

En el pódcast de hoy, nuestro amigo Juanma García, experto en comunicación no verbal y formando en la FBI en el arte de la negociación. Con él hablaremos sobre cómo deberíamos actuar en una negociación, las claves para saber si gustamos a alguién y qué importancia tiene la comunicación no verbal en nuestras relaciones diarias. Todo esto y mucho más en este pódcast. ¡Disfrutad :)! 🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/s/YT_CienciasDelComportamiento - Ubicación Canopy Madrid Castellana - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:09 Intro 03:42 ¿Quién es Juanma García y cuál es su trayectoria? 05:51 ¿Qué IMPORTANCIA tiene la COMUNICACIÓN NO VERBAL con los demás? 08:40 ¿Cómo afecta la COMUNACIÓN NO VERBAL? 10:19 ¡Así podemos analizar y mejorar nuestra comunicación no verbal! 11:47 Las CLAVES para CAER BIEN al instante 14:24 ¿Cómo deberíamos entrar a un sitio? 16:45 !No hagas esto, podrías caer mal sin tu saberlo! 20:20 ¡Así deben ser tus primeras MIRADAS Y TUS PRIMERAS PALABRAS! 23:05 ¿Qué IMPORTANCIA tiene la VOZ? 26:20 ¿Cómo deberíamos pedir algo en una negociación? 31:00 ¡Escucha esto antes de NEGOCIAR! 33:21 Las técnicas de la FBI que podrás usar en tu día a día 35:52 Las CLAVES para tener una conversación NATURAL 41:31 ¡Fíjate en esto para saber si LE GUSTAS a una persona? 48:16 ¿Seducimos diferente HOMBRES y MUJERES? 52:41 ¡El límite de la SEDUCCIÓN! 56:06 ¿La SEGURIDAD se puede FALSEAR? 58:23 ¿Cómo podemos mostrar SEGURIDAD? 01:01:44 ¡Escucha esto para demostrar personalidad y confianza! 01:04:46 ¿Parecer "TONTO" hace caer bien? 01:06:31 ¿Es bueno que nos ODIEN? 01:09:38 ¿Realmente podemos saber si nos mienten? 01:14:49 !Esto es CLAVE para saber si te mienten! 01:17:18 ¿Cómo debemos REACCIONAR ante una MENTIRA? 01:18:56 Preguntas Picantes

Publicado el 7 jul 2025Duración: 1:26:17

55,23 mil

1,4 mil

Doctor #1 Antienvejecimiento: "Si Haces ESTO Podrás Vivir +100 Años | DR ÁNGEL DURÁNTEZ

En el pódcast de hoy, nuestro amigo Ángel Durántez, el mejor médico especializado en medicina antienvejecimiento de nuestro país. Con él hablaremos sobre la importancia de la alimentación, si realmente seremos inmortales y que rutinas podemos hacer para alargar al máximo nuestra vida. Todo esto y mucho más en este pódcast. ¡Disfrutad :)! 🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4UTxLjQYhM1RJ4cT6XhcnD?si=91f3edd2438f4cb4&nd=1&dlsi=c1c4ce29b3404847 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/s/YT_DrDurantez - Ubicación Canopy Madrid Castellana - Instagram: https://www.instagram.com/b3tterfoods/ - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterpodcast - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@b3tterfoods 00:00 Tráiler 01:21 Intro 04:30 ¿Qué es el ANTIENVEJECIMIENTO? 09:10 Estos son los RETOS de esta MEDICINA 11:00 ¿Qué es la EDAD BIOLOGICA? 16:28 ¡Esto es IMPORTANTE para saber tu EDAD BIOLGOICA! 20:37 Estilo de vida VS. Genética 24:45 ¿Seremos INMORTALES? 34:06 Así nos AFECTA una DIETA con mucha CARNE 41:06 La MENTIRA del NUTRISCORE y los ALIMENTOS realmente BUENOS para el ORGANISMO 43:17 El problema de la INDÚSTRIA ALIMENTARIA 44:43 ¡La mejor RUTINA de EXERCICIO para tu cuerpo! 49:49 ¿El DEPORTE en EXCESO realmente PERJUDICA NUESTRA SALUD? 56:16 La EVOLUCIÓN de las PROTESIS 57:47 ¿Cuánto INFLUYE nuestro ENTORNO en nuestra envejecimiento? 1:03:00 Los FAMOSOS GADGETS para MEJORAR nuestra SALUD, ¿Funcionan? 1:09:09 ¿Cómo nos AFECTA la CONTAMINACIÓN? 1:15:43 Preguntas Picantes

Publicado el 30 jun 2025Duración: 1:32:34

21,31 mil

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