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Arturo Zarzalejo
Hola!! Lo que vas a ver aquí es bastante sencillo, videos informativos, de entretenimiento y actual, y también un podcasts con invitados maravillosos! No te lo pierdas y deja una sub!
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10 díasFrecuencia
1h 31minDuración
Viviendoenlacalle: de dos robos y la cárcel a su propia casa
#podcastsocialespaña #sinhogarismoespaña #Zarzalejo
Johnny. Vivir en la calle no empieza en la calle: empieza años antes, en una infancia sin red de apoyo. Johnny —conocido como "viviendo en la calle"— pasó cerca de nueve años sin hogar y aquí lo cuenta en primera persona, sin morbo y sin pedir pena: de dónde viene, cómo salió y qué cree que falla en el sistema que lo dejó tirado.
Su historia es concreta. Madre toxicómana, crianza con la abuela hasta los 15, y en las Navidades del 96 un centro de menores del que terminaron echándolo. De ahí a una pensión en el Paseo de Delicias y, al cumplir los 18, la cárcel por dos robos con intimidación. Johnny es claro sobre lo que hizo y sobre dónde puso siempre sus límites. Llega incluso a calcular —con ayuda de una IA— que le ha costado al Estado casi medio millón de euros, y se plantea en serio cómo "devolverlo".
A partir de ahí, Arturo Zarzalejo abre el debate sin bando. Los centros de menores: educadores que cubren cinco plantas de chavales y hacen "la justita" porque no hay incentivos. La sanidad colapsada: una cita para el otorrino pedida en enero y dada en mayo. La vivienda: viviendas municipales de una cooperativa que entró en impagos y acabó en manos de un fondo buitre, mientras un ingeniero cobra 1.800 € y un alquiler en el centro ronda los 1.200. El 25% de paro juvenil, líder en Europa. Y la inseguridad real frente a la sobreinformación —Johnny llamando a Verisure por la misma calle que antes pisó sin techo.
También está el otro lado del arco: la ruina como conductor VTC cuando saltó que a Cabify le daban 8.500 licencias nuevas en Madrid, la suerte de que Eduardo (presidente de la UBTC) le recomprara la licencia, y la casa que se compró en Ocaña a finales de 2025. Y lo más difícil de soltar: el alcohol, "lo último", el que durante años le servía para dormir cinco horas malas.
Una conversación incómoda sobre menores, cárcel, adicciones, okupación y vivienda, contada desde quien lo vivió de verdad.
Si te ha hecho pensar, suscríbete al canal y déjame en comentarios qué tema te gustaría que profundizara.
0:00 Presentación de Johnny "viviendo en la calle"
1:42 Cómo acabó en la calle: familia, menores y cárcel
3:20 Por dentro del sistema de centros de menores
6:52 Sanidad pública colapsada y listas de espera
9:03 Qué necesita un menor tutelado para salir adelante
14:29 "Lo que le debo a la sociedad": el cálculo con IA
16:11 Cárcel: quién es "el malo" de verdad
19:05 ¿España, paraíso de la inseguridad? La sobreinformación
26:40 Miedo, alarmas y la okupación como negocio
28:38 Vivienda y fondos buitre
33:21 El tabú del dinero y la educación financiera
37:24 Su ruina como conductor VTC (Uber/Cabify)
44:27 Casi 9 años en la calle: de qué se vivía
47:48 Recursos para personas sin hogar en Madrid
53:14 Paro juvenil y el desajuste universidad-empresa
64:33 Adicciones, alcohol y proceso de recuperación
71:13 Vivienda: comprar vs alquilar y dónde están los límites
75:14 Teletrabajo, comparativa con EE.UU. y Europa
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Publicado hace 5 díasDuración: 1:27:09
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Sonia y Valcri: lo dejó todo por él y le mentía
#podcastentrevistaespaña #entrevistacreadorescontenido #soniayvalcri #tiktokersrupturamentiras #Zarzalejo
Sonia. Sonia y Valcri: la historia contada por dentro, sin el filtro de los comentarios. Sonia —creadora de cocina, Sonia Gourmet en Instagram y Sonia Fit en TikTok— se sienta con Arturo Zarzalejo a contar su versión de la relación más comentada de su feed: cómo empezó, por qué se rompió y qué hay detrás del hate.
Sonia explica que se conocieron por las redes: ella llevaba siguiéndole unos dos años y le admiraba antes de que él diera el paso de escribirle. Cuenta cómo decidió ir a Alicante a conocerle, cómo terminó mudándose, cogiendo piso y haciéndose cargo de todos los gastos durante la relación. Lo dice con sus palabras, sin adornarlo.
El punto de ruptura, según ella, fueron las mentiras: él le habría dicho que no trabajaba mientras —cuenta Sonia— sí tenía ingresos y se lo ocultaba. De ahí salieron las noches llamándole sin respuesta y el miedo a que estuviera con otra. Es su relato, no un veredicto: aquí no se juzga a nadie, se escucha a una de las dos partes.
También entran de lleno en el ruido de internet: las acusaciones de montaje, lo de que la relación era marketing, y el clásico "es que tú eres una IA", al que ella responde entre risas con un "no soy IA, soy Sonia". Hablan de cómo se vive ese hate cuando exponer tu vida es parte del trabajo, y de por qué incluso así Sonia habla bien de quien fue su pareja.
El cierre es el giro inesperado: ella misma adelanta que conoce a otra persona pública —sin entrar en nombres— y reflexiona sobre tener derecho a empezar de nuevo sin pedir permiso a los comentarios.
Una conversación sobre relaciones expuestas, redes y por qué la versión que circula casi nunca es la versión completa. Si te ha servido para entender el otro lado de la historia, suscríbete y dime en comentarios qué te ha sorprendido más.
0:00 Bienvenida y presentación de Sonia (Sonia Gourmet / Sonia Fit)
1:40 Cómo se conocieron por redes en diciembre
5:38 Primer viaje a Alicante: el directo sorpresa al llegar
8:35 El hotel y las críticas por alojarse ahí
9:36 Se hacen pareja: la pedida al segundo día
12:38 Reconocidos por la calle en Alicante y Benidorm
16:13 Lo deja todo y se muda: el piso que salió mal
18:45 La gran mentira: él sí trabajaba y tenía ingresos
21:35 La serie 'buscando novia' y ser la elegida
26:52 El personaje del kebab y Burger King vs. la vida real
28:11 '¿Sois montaje? ¿Eres IA?': el hate y las dudas
32:24 La ruptura, la vuelta y la recaída
35:31 La pedida de matrimonio era marketing, no real
40:03 Nuevo interés: Cristian Suescun, y cierre
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Publicado hace 9 díasDuración: 48:22
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El colectivo gay no quiere libertad. Quiere obediencia | Trakatrá
Invitado: @trakatraa
Nuevo Single: https://www.youtube.com/watch?v=A1SvTP_z7lg
#podcastlgbtqespaña #podcastarturozarzalejo #Zarzalejo
Toma_Trakatra (Trakatrá), creador de contenido y crítico social. Cruising gay, salud sexual sin filtros y la pregunta que el colectivo no se quiere hacer: Trakatrá lo explica todo. Tomás, la "reina del cruising", arrancó con ese nombre en Londres cuando TikTok le censuraba la palabra exacta que necesitaba para describir lo que hacía en los parques — así que la sustituyó por un sonido: tracatra.
Lo primero que Tracatrá aclara es qué es el cruising: encuentros esporádicos en sitios públicos (baños, parkings, playas), sin Tinder, sin rastro en ninguna red. "Es como Tinder, pero más honesto." Y apunta algo que sorprende: no es un fenómeno exclusivamente gay — muchos hombres heterosexuales lo usan precisamente por su discreción, para hacer lo que no le cuentan a nadie. Lo que pasa en el cruising se queda en el cruising.
El episodio entra en salud sexual real. Tracatrá explica la diferencia entre PrEP (pastilla diaria preventiva frente al VIH) y PEP — la pastilla de urgencias que hay que tomar en menos de 72 horas tras una relación de riesgo. Él lo cuenta en primera persona: fue a urgencias, se la tomaron a tiempo, todo bien. Alguien le escribió después: "Si hubiese visto este vídeo hace 10 años, yo ahora no viviría con VIH." También cita las estadísticas actuales, que sitúan los nuevos casos de VIH proporcionalmente más en heterosexuales que en gays — porque el colectivo gay lleva décadas con mayor cultura preventiva. Eduardo Casanova, el actor que lo confesó públicamente hace poco, aparece como ejemplo del peso que sigue teniendo hablar de esto en abierto.
Hablamos también del odio dentro del propio colectivo. Tracatrá tiene un 50 % que le ama y un 50 % que le odia, y después de años su conclusión es simple: "Lo que más molesta a la gente es que seas libre." Mientras tanto, 200 personas le esperaban en una quedada en Madrid hace dos meses, y el Strong, el cuarto oscuro más grande de Europa en Callao, le suena la canción cuando entra. De día lleva estrategia creativa para una empresa suiza en Amazon y TikTok Shop. De noche es Tracatrá, sacando "Tracatrá" y "Orgía Gay" — y ya tiene título para la tercera: "A Pelo".
Si te ha servido, suscríbete — acabamos de pasar los 5.000 y cada semana una conversación que no encontrarás en otro sitio.
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Publicado hace 16 díasDuración: 1:04:14
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Mi padre me puso una raya con 16 | Noah Díaz
@imnoahdiaz
#NoahDíaz #Zarzalejo #superaciónpersonal #drogasadolescencia #padrecocaína
Noah Díaz — divulgadora de desarrollo personal y acompañante de procesos de superación. Noah Díaz se sienta con Arturo Zarzalejo y cuenta lo que casi nadie cuenta en cámara: una adolescencia con drogas servidas en casa, un intento de quitarse la vida con el coche y una salida que no llegó por terapia, ni por libros, ni por familia. De ahí construye una tesis incómoda — la víctima es quien no se hace responsable, y los gurús del desarrollo personal se han convertido en otra forma de no ayudar. Si vienes buscando humo motivacional, no es esto. Si vienes a entender por qué tanta gente joven sigue atrapada en casas donde nadie les pega pero nadie les cuida tampoco, quédate.
0:00 Intro: la raya que sirvió mi padre
0:51 Presentación de Noah y su historia
2:04 Víctima vs. responsable de tu vida
5:10 Empezar con éxtasis a los 16
10:12 Por qué nadie te enseña esto
25:47 Servicios sociales y el miedo a irse
38:51 Independizarse: poder vs. no querer
50:08 Euphoria y la educación sobre drogas
1:04:09 Rezar a los 13 y el trato del padre
1:18:21 Choqué el coche para quitarme la vida
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Publicado hace 21 díasDuración: 1:24:36
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Nekane Sweet: 15 años en el porno y no se arrepiente. Eso incomoda.
#Zarzalejo #entrevistacreadoraOnlyFans #NekaneSweet #OnlyFansEspaña #actrizpornoespañola
Empezó con 19, sin necesidad. Le pregunto si lo cambiaría por un Carrefour. Su respuesta no es la esperada.
0:00 Bienvenida y contexto
0:54 Cómo entró al porno con 19
1:59 Huella digital y reconocimiento
5:00 Trabajo vs intimidad real
7:00 Pareja, celos y dejar de rodar
16:53 Maternidad y el qué dirán
22:26 OnlyFans: dinero y perfil del usuario
31:38 Tarifas del porno y fetiches
42:19 Torbe y los inicios en Pilladas
54:50 Sexo, posturas y mitos del porno
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Publicado hace 1 mesDuración: 1:12:18
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Hablé con una psicóloga. España es envidiosa.
Invitada: @HERMANOSLACASA
#zarzalejo #psicología #saludmental #ansiedad
Rocío de la Casa — psicóloga especialista en ansiedad, fundadora de Hermanos La Casa. España lidera el consumo de benzodiacepinas, las bajas por ansiedad se han normalizado y cada vez más gente entra a terapia sin saber muy bien por qué. ¿Estamos más enfermos que antes o simplemente más cómodos con el diagnóstico? Hablo con Rocío de la Casa — psicóloga especialista en ansiedad — para tensionar todo eso: la medicación como atajo, el odio como motor psicológico, las narrativas mediáticas que nos moldean sin que lo notemos y por qué motivar el cambio de verdad es más complicado de lo que ningún gurú te va a contar.
0:00 Bienvenida y pacientes en guerra
2:44 Benzodiacepinas y diagnóstico rápido
5:27 Bajas por ansiedad: derecho o escapatoria
10:56 Normalizar ir al psicólogo
13:38 La formación universitaria en psicología
16:44 Motivar el cambio: premios y dolor
22:05 Formas vs mensaje: defensividad online
27:35 Narrativas mediáticas y conducta humana
37:03 Conflictos generacionales y empatía
47:17 Odio como motor social y hormonas
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Publicado hace 2 mesesDuración: 1:02:12
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he hablado con Mia Skylar. no tiene filtros.
Mia Skylar Redes: @MiaSkylar
Compra libro Mía Skylar: https://dashbook.es/book/guia-de-supervivencia-para-chicas-trans-primerizas?preview=true
#MiaSkylar #ImaneKhelif #Zarzalejo #LeyTransEspaña #MiaSkylarentrevista
Mia Skylar — Activista trans, publicista, periodista y cantante. Mia Skylar lleva años en el centro de uno de los debates más politizados de España, y pocas veces se le ha dejado hablar sin agenda. Hoy lo hace sin filtros: transición, hormonas, discriminación policial, niños trans, deporte olímpico y por qué tanto la derecha como cierta izquierda instrumentalizan a las personas trans sin escucharlas de verdad. Si crees que ya tienes una opinión formada sobre este tema, este episodio va a incomodarte. Eso es exactamente lo que tiene que hacer.
0:00 Presentación de Mia Skylar y su libro
1:06 Hormonas y el bajón de los 7 meses
6:08 ¿Quién transiciona más: hombres o mujeres?
9:14 ¿Es la transición una moda?
13:29 Niños trans: bloqueadores y decisión parental
23:33 Agenda política y exclusión social extrema
28:47 TikTok, globalización y polarización trans
30:06 Violencia y discriminación cotidiana en Madrid
43:57 Mujeres trans en el deporte olímpico
1:10:51 Vaginoplastia, libro y cierre del episodio
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Publicado hace 2 mesesDuración: 1:22:28
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Mariam Maimuni VS el discurso que lleva su nombre sin conocerla
Redes de la Invitada:
- https://www.instagram.com/mariam_maimuni/
- @UnteYloquesurja
#zarzalejo #MariamMaimune #Vox #PartidoPopular #España
Mariam Maimune — Comunicadora, periodista y podcaster española de origen marroquí. Me senté con Mariam Maimune a hablar de inmigración, menas, islamofobia y extrema derecha — sin bando, sin filtro y sin el lenguaje de panfleto que tanto nos aburre a los dos. Lo que salió no es lo que esperabas escuchar ni de ella ni de mí. Si llevas tiempo pensando que este debate está capturado por los extremos, este episodio es para ti.
0:00 Introducción y presentación
3:46 Inicio del debate sobre inmigración
5:09 Los menas y estereotipos culturales
14:23 Delincuencia y fallos del sistema penal
23:03 Control migratorio y regularización
29:37 Extrema derecha, islam y discurso de odio
37:58 El Salvador y modelos de gobernanza
41:30 Crisis social: vivienda, educación y médicos
53:59 Debate sobre la sanidad pública española
1:10:28 Picaresca española y reflexiones finales
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Publicado hace 2 mesesDuración: 1:18:14
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Antelm Pujol VS lo que te contaron sobre el colesterol y el estrés | @thefitmedstudent
Invitado: @thefitmedstudent
#AntelmPujol #Zarzalejo #endocrinología #nutrición #pérdidadepeso #thefitmedstudent
Antelm Pujol — Endocrinólogo, nutricionista y divulgador científico. Llevas años a dieta y tu cuerpo parece ir en tu contra. No es falta de voluntad: es biología. Antelm Pujol, endocrinólogo y nutricionista, explica por qué tus adipocitos tienen memoria, qué hace realmente el cortisol cuando vives con estrés crónico, y cómo leer tus propias analíticas sin que nadie te cuente la mitad. Una conversación sin humo, sin gurús de Instagram y sin respuestas fáciles.
0:00 Bienvenida y presentación del invitado
1:38 Subidas y bajadas de peso: biología de los adipocitos
5:57 Estrés crónico y dificultad para perder grasa
13:57 El cortisol: función vital y mitos habituales
19:19 Colesterol, estatinas y riesgo cardiovascular personalizado
24:01 Analíticas en deportistas: mitos y parámetros clave
38:31 Testosterona: terapia hormonal y riesgos del abuso
47:18 Procesados vs. ultraprocesados: lo que dice la ciencia
55:54 Comida como recompensa o castigo: gestión emocional
1:21:17 El hambre es fisiológica y normal al adelgazar
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Publicado hace 3 mesesDuración: 1:38:07
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Elena Hernández VS la sanidad española: lo que ve desde el mostrador
IG Invitada: https://www.instagram.com/soyelenahernandez/
🎙️ Elena Hernández — Farmacéutica y activista en redes sociales
España es el mayor consumidor de ansiolíticos de Europa. Lo saben los médicos, lo saben las farmacéuticas y lo sabe el sistema. Lo que nadie explica claramente es por qué. Elena Hernández lleva años detrás de un mostrador y en este episodio habla sin filtros: del TDAH que se diagnostica demasiado rápido, de cómo funciona realmente el copago, y de por qué hay más pastillas en circulación de las que nadie quiere admitir.
Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.
⏱️ TIMESTAMPS
0:00 Intro y presentación de Elena
1:50 Censura política en redes sociales
7:02 Robos y perfiles de ladrones en farmacia
9:20 Recetas fáciles, benzodiacepinas y mercado negro
14:03 Fallos graves del sistema sanitario español
22:43 Copago, TSI1 e inmigración y medicamentos gratis
26:31 Turismo sanitario y maletas de medicamentos
35:10 Sobrediagnóstico TDAH y niños sobremedicados
43:29 España líder mundial en ansiolíticos
59:12 Reflexiones finales y despedida
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#farmacéuticaEspañapodcast #ElenaHernández #ArturoZarzalejo #Zarzalejo #benzodiacepinasadicciónEspaña #TDAHniñossobremedicadosEspaña #medicamentosgratuitosTSI1España #farmacéuticaEspaña #sanidadpúblicaespañola #medicamentosgratuitos #inmigraciónysanidad #ansiolíticosEspaña #Podcast #PensamientoCrítico
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:00:14
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César Alonso VS el tópico: el MMA es menos salvaje de lo que crees
Redes de Cesar: https://www.instagram.com/cesaralonso.mma/
🎙️ César Alonso — Comentarista de MMA, ex peleador y host de Generación MMA
Hay deportes que parecen violentos y lo son. Hay deportes que parecen violentos y esconden más lógica interna que la mayoría de lo que llamamos 'civilizado'. César Alonso, ex peleador, entrenador y voz de Generación MMA, entra a desmontar los tópicos: las reglas, el peso, la psicología del luchador y por qué los hombres más duros del mundo suelen ser también los más religiosos.
Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.
⏱️ TIMESTAMPS
0:00 Introducción y bienvenida a César Alonso
2:30 Topuria y la violencia en el MMA
7:10 Reglas del UFC: golpes en el suelo y seguridad
14:30 Crecimiento del MMA en España y la UFC
18:50 Striking vs Grappling: estilos y efectividad
23:50 Campamentos de entrenamiento y psicología
29:50 Cortes de peso: práctica absurda y peligrosa
34:50 MMA vs otras artes marciales en la calle
40:30 Perfiles de peleadores y autocontrol emocional
46:00 Religiosidad en el MMA y despedida
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Publicado hace 3 mesesDuración: 1:02:35
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Franxu VS el relato oficial: España se acostumbra a perder
🎙️ Franxu — creador de contenido y jardinero forestal
@Franxuh
Este episodio no va de elegir bando, sino de mirar la distancia entre el relato y la calle. Con Franchu hablamos de trabajo, miedo, dependencia y de esa sensación de que algo falla aunque te digan lo contrario. Si alguna vez has pensado que las cifras van por un lado y tu vida por otro, esta conversación te va a ordenar ideas.
Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.
⏱️ TIMESTAMPS
0:00 España en decadencia
0:52 Presentación de Franchu
2:57 Economía, pobreza e ideología
9:37 Soberanía y papel de EE. UU.
15:13 Censura social y redes
22:05 Goya, medios y señalamiento
31:39 Inmigración, okupación y seguridad
42:17 Hortaleza, menas y delitos
56:15 Ramadán, Marruecos y ayudas
1:04:13 Esperanza, revolución y cierre
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Publicado hace 3 mesesDuración: 1:15:19
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Javier Arrambarri vs la Cultura del Confort: “Nadie quiere empezar desde abajo”
@RitmodeJuego-q6o
Hoy me siento con Javier Arambarri, fundador de Pulpo (SaaS B2B de gestión de flotas), para poner sobre la mesa algo que casi nadie quiere mirar de frente: muchas empresas dicen “innovación” y “personas”, pero por dentro viven instaladas en el “no”, el control y la pereza de cambiar.
Hablamos de jefes buenos y jefes pequeños; de micromanagement, teletrabajo y reglas claras; de por qué en España pesa tanto la seguridad frente a la libertad, y cómo esa mentalidad se filtra en cultura, política y empresa.
Entramos también en un tema que levanta ampollas: títulos, másters y universidad vs. práctica real. Javier lo resume sin postureo: menos CV perfecto y más hambre, más casos prácticos, más prueba en el mundo real.
Cerramos con IA: cómo usarla para potenciarte (no para competir contra ella) y por qué la marca personal y las redes ya no son “opcional” para directivos y empresarios.
Si quieres pensar sin humo y sin bando, este episodio es para ti.
Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.
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0:00 Intro: jefes y cultura del “no”
0:51 Bienvenida y presentación de Javier
3:17 Malos jefes, reglas y teletrabajo
9:22 Miedo, seguridad y mentalidad española
23:27 Política, impuestos y visión a largo plazo
32:11 Universidad, titulitis y “contrato hambre”
43:58 Planificación, sueño y hábitos de salud
1:02:06 IA, productividad y futuro del trabajo
1:10:50 Redes sociales para vender y cierre
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Publicado hace 3 mesesDuración: 1:13:11
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Noa Sánchez VS Patri Padiez | ¿igualdad o sesgo?
En este episodio nos metemos en un terreno donde casi todo el mundo habla desde el bando… y muy pocos desde el criterio. Con Noah Sánchez y Patri (Pati) Padilla ponemos sobre la mesa feminismo, violencia de género, presunción de inocencia y el impacto real que el sistema judicial tiene en custodias, vivienda familiar y manutención.
Hablamos de qué significa “proteger” cuando entran en juego protocolos como Biogen, pulseras telemáticas o la gestión política de los llamados puntos violeta. También entramos en el tema más delicado: las denuncias falsas, cómo se discuten sus cifras, qué se archiva, qué se prueba y qué se interpreta.
Y sí: tocamos casos mediáticos como Rubiales/Jenny Hermoso para separar el ruido de la norma, y la norma de su aplicación. Si te interesa pensar esto sin consignas, este capítulo es para ti.
Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.
⏱️ TIMESTAMPS
0:00 Arranque: feminismo y presunción
1:05 Presentación del podcast y debate
1:49 Custodias, casa y manutención
8:15 Maltrato, denuncia y protocolo Biogen
14:35 Pulseras, puntos violeta y ministerio
19:37 Denuncias falsas y estadísticas
30:00 Feminismo, política y leyes
44:02 Casos mediáticos y sentencias polémicas
55:15 Caso Rubiales, consentimiento y polémica
1:09:00 Menores, alienación parental y cierre
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Publicado hace 4 mesesDuración: 1:40:37
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Paula Vigo VS la estética fitness: disciplina o autodaño
IG Invitada: https://www.instagram.com/vivisionaire/
Hablo con Paula Vigo de algo que casi todo el mundo opina… y muy poca gente entiende de verdad: los TCA y la trampa de confundir disciplina con autodaño.
Partimos de su reel viral y de lo que vino después: el hate, los juicios rápidos y esa costumbre de sentenciar a alguien con 60 segundos de vídeo. Entramos en la preparación física extrema para un photoshoot, el famoso “efecto rebote” y la pregunta incómoda: ¿y si el problema no era la comida, sino lo que estabas intentando controlar?
También hablamos de perfeccionismo, validación, victimismo, responsabilidad individual, comparación en redes y esa “autenticidad” que a veces es puro postureo.
Aviso: aquí se mencionan experiencias personales relacionadas con salud mental y alimentación. Si estás pasando por algo parecido, pide ayuda profesional.
Sigue a Paula: Vivisionaire (lo dejamos escrito en pantalla).
Pensamiento claro. Sin humo. Sin bando.
⏱️ TIMESTAMPS
0:00 Intro: reel viral y experiencia personal
0:45 Bienvenida al podcast y proyecto creativo
2:25 Photoshoot y antecedentes del TCA
8:48 Hate y comentarios tras hacerse viral
14:07 Perfeccionismo, validación y origen del problema
20:19 Mentalidad, ego y comparación social
29:50 Feminismo: postura y controversia
33:14 Amistades, soledad y autenticidad
46:52 Atracones, tocar fondo y espabilar
52:32 Redes, autenticidad estratégica y proyecto Hambre
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#trastornoporatracón #PaulaVigo #ArturoZarzalejo #Zarzalejo #España #Madrid #LaCoruña #SteveJobs #UFC #Instagram #efectorebotedespuésdedietaextrema #cómoseviveuntrastornoporatracón #porquéeldéficitcalóricoextremonoessostenible #podcastespañol #TCA
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:02:02
21.53K
45
14
¿Educación pública: aprender… o cumplir el trámite?
IG de Adri: https://www.instagram.com/escritoporadrii/
🎙️ En este episodio hablamos con Adri, profesor interino de Lengua, sobre la educación pública en España sin consignas y con experiencia de aula.
🧩 Temas que ponemos sobre la mesa
• Qué implica ser interino y cómo se viven oposiciones y vacantes
• LOMLOE, diferencias autonómicas y el enfoque competencial
• Situaciones de aprendizaje, ABP y gamificación: utilidad vs postureo
• Memorizar, cultura general y “aprender de verdad”
📎 Lo incómodo (pero necesario)
• Burocracia, inspección, evaluaciones y la ausencia de incentivos reales
• Autoridad docente, relación con familias y el debate sobre agresiones
• ODS, Agenda 2030 y perspectiva de género: qué entra al currículo y cómo se percibe
• Recursos, condiciones materiales y por qué la sensación de “parche” es constante
Redes de Adri: https://www.instagram.com/escritoporadrii/
🧠 Si te interesa una conversación con sentido común, matices y consecuencias reales, este episodio es para ti.
Reacciones intensas, reflexiones sin "comodines" y el podcast INCONFORMISTA: donde la opinión clara se mezcla con contexto rápido y humor sin filtros.
⏱️ TIMESTAMPS
0:00 Intro y contexto del podcast
1:15 Interinos, vacantes y oposiciones
3:03 LOMLOE y autonomía curricular
7:23 Comunidad educativa: quiénes la forman
9:52 Situaciones de aprendizaje y metodologías
19:00 Memorizar vs aprender: utilidad real
36:30 Motivación docente, salario y evaluaciones
48:00 Repetir curso y responsabilidad del sistema
1:01:50 Autoridad, agresiones y rol de familias
1:12:00 Agenda 2030, ODS y falta de recursos
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#educaciónpúblicaenEspaña #Adri #LOMLOE #Agenda2030 #ODS #CSIF #educaciónpública #España #currículo #comunidadesautónomas #Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:25:55
15.12K
22
15
Lo que nadie te cuenta de la EDUCACIÓN en ESPAÑA (dicho por una maestra)
Redes de Marina:
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🎙️ En este episodio hablamos con Marina, maestra (PT y AL), sobre lo que está fallando —y lo que nadie quiere mirar— del sistema educativo en España.
📌 Temas clave
• Qué hacen PT y AL y qué pasa con la educación especial
• LOMLOE y evaluación por competencias: ¿mejora real o maquillaje?
• Aprobados “flexibles”, repetición y el debate del fracaso escolar
• Burocracia, plaza fija y cómo se erosiona la motivación docente
👨👩👧👦 Aula vs familia
• Pérdida de autoridad del profesor y choques en tutorías
• Sobreprotección, límites en casa y permisividad
📱 Pantallas e IA
• Sobreestimulación, atención y el debate alrededor del TDAH
• Deberes con ChatGPT: lo que cambia cuando “parece” que trabajan
🧠 Cierre práctico
Hábitos, normas, recreo y decisiones cotidianas que sí mueven la aguja.
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⏱️ TIMESTAMPS
0:00 Intro y presentación de Marina
0:36 PT y AL: educación especial
2:20 LOMLOE y aprobar por competencias
11:30 Motivación docente y poca valoración
16:24 Conflictos con padres y pérdida de autoridad
26:45 Pantallas, caligrafía y control parental
28:16 ChatGPT, deberes y debate sobre TDAH
44:21 Divorcios, familias y consecuencias en el niño
52:17 Hábitos, límites, vacunas y cierre
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Publicado hace 4 mesesDuración: 1:11:19
8.42K
93
61
Carles Torá: Vaticano, Antártida, Black List, Predicciones & el mapa mental que incomoda a todos
🎙️ En esta charla con Carles Torá (“Mr. Tartaria”) nos metemos en terreno incómodo: élites, geopolítica, simbolismo y la idea de que la IA podría ser más que una herramienta.
🧠 Qué debatimos (sin dogmas)
• Viralidad, censura y el coste personal de hablar alto
• “Black list”, autocensura y el juego de reputación en redes
• El “ojo que todo lo ve” como símbolo… ¿o como metáfora tecnológica?
• BlackRock, minerales raros y lecturas geopolíticas (Groenlandia, Ucrania, España)
• Tierra hueca/Agarta, Vaticano y símbolos (obeliscos, Orión, Pléyades)
• Tesla, energía y el choque entre narrativa oficial y sospecha
⚠️ Nota
Aquí se discuten teorías y experiencias personales: escuchamos, preguntamos y contrastamos. No es consejo médico ni afirmaciones verificadas.
💬 Deja tu comentario: ¿qué parte te parece más sólida… y cuál más débil?
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⏱️ TIMESTAMPS
0:00 Intro: hook conspirativo
1:01 Presentación de Carles Torá
5:00 Viralidad y nombre "Mr. Tartaria"
14:30 Blacklist, advertencias y autocensura
22:00 Élite, "púrpuras" y el "ojo" como IA
30:00 Tierra hueca, polos y Vaticano
36:00 Groenlandia, geopolítica y minerales raros
50:10 Tesla, energía libre y crítica sanitaria
1:05:10 Debates, ataques y "cubo" de la Antártida
1:13:50 Cierre: amor, evolución y conciencia
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#CarlesTorápodcast #CarlesTorá #Mr.Tartaria #BlackRock #NikolaTesla #Vaticano #podcastespañol #conspiraciones #élite #Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:35:14
84.68K
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55
Denuncia y GANAS la CUSTODIA: el incentivo que nadie quiere mirar
Custodia compartida, patria potestad y pensión de alimentos: lo que nadie te explica cuando te separas.
Violencia de género en el proceso: efectos inmediatos y cómo puede torcerlo todo.
🎙️ En esta charla, conversamos con Fran (“Un padre alienado”) y Patri (Criticones) sobre separaciones y derecho de familia en España desde una mirada escéptica y práctica.
Redes de los invitados:
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- https://www.instagram.com/patri_padiaz/
- https://anavid.es
- @unPASOalFRENTEinformaradio
🧠 Hablamos de:
• Custodia compartida vs exclusiva y el reparto real del tiempo con los hijos
• Custodia vs patria potestad: quién decide vivienda, cole, médicos y cambios clave
• Pensión de alimentos, gastos del menor, uso de la vivienda y el golpe económico
• Vía judicial: mutuo acuerdo, contencioso, apelaciones y cuando salta a lo penal
• Denuncias de violencia de género: calabozo, medidas cautelares y su impacto en custodia
• Alienación parental, abuelos, nuevas parejas y el coste emocional para los menores
⚖️ Si estás separándote (o te preocupa), esto te da marco mental para no ir a ciegas.
💬 ¿Qué reforma harías tú para proteger mejor a los niños sin crear incentivos perversos?
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Kit para los que no se conforman.
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Publicado hace 5 mesesDuración: 1:29:34
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Obesidad Basada en Evidencia: El Error #1 (y Cómo Evitarlo) | Endocrino Antelm Puyol
Redes de Antelm:
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Obesidad basada en evidencia científica: el ERROR más común (y cómo evitarlo)
Qué aprenderás hoy: cómo leer estudios, entender causalidad y decidir si un GLP-1 tiene sentido.
En esta conversación con el endocrinólogo Antel Puyol aterrizamos la ciencia sin drama: pirámide de evidencia, sesgos y por qué “asociación” no es “causa”. Hablamos de obesidad como enfermedad multifactorial (genética, entorno, ultraprocesados, sedentarismo y factores sociales) y del uso clínico responsable de fármacos como semaglutida/Ozempic y tirzepatida: beneficios reales, riesgos, efectos adversos y supervisión.
⏱️ Timestamps
00:00 🎯 Qué vas a sacar del episodio
08:45 🔬 Pirámide de evidencia y sesgos
22:30 🧠 Asociación vs causalidad en nutrición
38:10 ⚖️ Obesidad multifactorial (más allá de “fuerza de voluntad”)
55:20 💉 GLP-1 (semaglutida/Ozempic): criterios, riesgos y seguimiento
1:17:40 😴 Sueño y metabolismo: por qué importa más de lo que crees
Suscríbete, activa la campana y comenta: ¿qué mito te gustaría desmontar?
Comparte este episodio con alguien que necesite claridad.
#obesidad #evidenciacientifica #semaglutida
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Publicado hace 5 mesesDuración: 1:38:42
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10
Mi primer DEBATE vs Noa Sanchez: El BODY POSITIVE está creando obesidad (y nadie lo dice)
¿SALUD o EXCUSA? En este debate se rompen los filtros.
Hablamos de gordofobia, obesidad, body positive y la presión social que lo cambia todo.
🎙️ Debato cara a cara con Noa Sánchez sobre por qué el miedo a engordar está llevando a extremos (dietas, ayunos, “soluciones rápidas”) y cómo el estigma se nota en redes, en el gimnasio y hasta en la vida familiar.
⏱️ Timestamps:
00:00 🎧 Intro y por qué este debate
02:28 🐻 Hombre vs oso, miedo social y generalizaciones
15:19 ⚖️ Custodia y 13 años sin manutención
35:44 🔥 Doble moral: madres juzgadas vs padres
47:18 🧠 “Terror a engordar”: salud vs estigma
57:36 💉 Dietas extremas, ayuno intermitente y obsesión fitness
74:07 🛒 Por qué “dieta y ejercicio” no siempre encaja
92:29 📸 Agencias, censura y el “molde” de la gorda aceptable
💬 Comenta: ¿es gordofobia o preocupación real por la salud?
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Publicado hace 5 mesesDuración: 1:38:44
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VETERINARIA y vida animal: lo que deberías saber HOY
Redes de Lucía: https://www.tiktok.com/@lalocadelos_animales
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Publicado hace 6 mesesDuración: 1:03:41
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Bajas médicas, MIR y medicina en España: lo que nadie te explica
Redes de Paula:
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Publicado hace 6 mesesDuración: 1:10:33
7.13K
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Rubiales: ¿víctima o villano? Su libro, el escándalo y la persecución
Instagram de Luis Rubiales: https://www.instagram.com/luisrubiales17/
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Publicado hace 6 mesesDuración: 59:17
1.01K
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Hormonar niños, inundar pueblos, silenciar minorías — España al borde del caos
Socials de Miriam: @supporterina
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Publicado hace 6 mesesDuración: 1:05:24
6.93K
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Gordofobia en 2025: ¿Justicia social o cerrazón hipócrita? Ramsey Ferrero y MyBodyLab
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Publicado hace 7 mesesDuración: 1:15:20
17.58K
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Diputado del PP y agitador digital: López Martín habla sin filtro sobre Madrid y los nuevos poderes
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Publicado hace 7 mesesDuración: 1:21:14
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Hospital en guerra: niños obesos, egos médicos y enfermeras al límite
IG Marty: https://www.instagram.com/martss.garr/
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Publicado hace 7 mesesDuración: 1:05:04
8.34K
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Libres o dóciles: cuerpo, mente y alma en un mundo domesticado
@ramseyferrero79
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Publicado hace 7 mesesDuración: 1:21:24
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Explotación sexual en España 2025: lo que no te están contando
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#Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 8 mesesDuración: 1:05:02
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El caso Errejón destapó la hipocresía de la izquierda mediática | Podcast con Elisa Mouliaá
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#Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 8 mesesDuración: 1:07:55
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Laura de Frutos: «El ego de los médicos en España es insoportable»
Invitada: https://www.instagram.com/laura_defrutos/
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#Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 8 mesesDuración: 1:09:15
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Torbe vs. feminismo, ‘porno ético’ y la ‘teoría del condón’: lo cuenta TODO
Canal de Torbe:@LocoTorbe
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#Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 8 mesesDuración: 1:20:47
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Parejas, apego y relaciones tóxicas: la verdad que no te cuentan — con la Dra. Victoria López
IG de Victoria: https://www.instagram.com/victorialrpsiquiatra/
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#Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 9 mesesDuración: 1:15:36
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Ramsey Ferrero VS Idaira: El Nuevo Debate Sobre la Obesidad Que Prende Fuego a las Redes
Canal de Ramsey: @ramseyferrero79
Canal de Idaira: https://www.instagram.com/idaaira.t/
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#Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 9 mesesDuración: 1:30:39
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¿Te están ENGAÑANDO con el “sano estando gordo”? | con TheMacroWizard (Alberto Álvarez)
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Publicado hace 9 mesesDuración: 1:12:02
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Irene Montero hizo más daño al feminismo que la derecha
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#Reacciones #Podcast #Inconformista
Publicado hace 9 mesesDuración: 1:00:23
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Cristina Seguí: 15 meses y 12.000€ por un tuit
Invitada: @CristinaSegui_
Cristina Seguí denuncia “cárcel por un tuit” y explica su caso con datos y fechas.
Qué implica para la libertad de expresión en España, el Supremo y la jurisprudencia.
En este episodio hablamos de su condena (15 meses) y la responsabilidad civil (12.000€), el recurso de casación y por qué sostiene que se ha aplicado el tipo de “trato degradante” a un tuit. También entra en el debate sobre filtraciones, causas secretas, politización judicial y el riesgo de que esto marque precedente para cualquiera, “de un lado o de otro”.
⏱️ CAPÍTULOS
00:20 💸 12.000€ por un tuit y 15 meses
10:40 ⚖️ “Trato degradante” y Código Penal
15:20 🗂️ Causa secreta y filtraciones
19:20 🧩 Caso Oltra y menor tutelada
41:21 🧾 Ábalos y demandas por tuits
52:43 🏛️ “Sin órdenes políticas, imposible”
67:20 👶 Niños tutelados y Kentler
Suscríbete, activa la campana y deja tu opinión: ¿dónde está el límite entre crítica y delito?
Comparte el episodio con quien siempre dice “esto aquí no pasa”.
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Publicado hace 9 mesesDuración: 1:12:40
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¿Sanidad pública? Una trampa que pagamos todos – Dra. Alba Ruiz
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Publicado hace 10 mesesDuración: 1:01:31
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Gordofobia VS Obesidad: Ramsey Ferrero x Noa Sánchez | El Debate que Incendia las Redes
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#Reacciones #Podcast
Publicado hace 11 mesesDuración: 1:38:34
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