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David Corbera - Enric Corbera Institute
Creador y Host del Podcast - Destellos de Sabiduría junto a Sara Pallarès
Psicólogo y Director Académico de Enric Corbera Institute.
Comparto una nueva forma de hacer psicología y creo firmemente en el trabajo interdisciplinar para lograr una salud integral.
Divulgo el método de la Bioneuroemoción.
2 añosAntigüedad
77 horasContenido
4.5%Engagement
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8 díasÚltimo
11 díasFrecuencia
1h 8minDuración
La nueva trampa del amor propio ✨ Destellos de Sabiduría
La nueva trampa del amor propio ✨ Destellos de Sabiduría
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Hoy Sara y yo (bueno, los tres, porque nuestro bebé ya nos acompaña desde la barriga 💛) estrenamos un formato nuevo en Destellos: respondemos a las preguntas que nos habéis enviado por audio de WhatsApp desde nuestras comunidades. Sin escucharlas antes, improvisando y trabajando con lo que surge en el momento, como nos gusta.
Hablamos de por qué empezamos proyectos con ilusión y los abandonamos, de qué hay detrás de la necesidad de ser siempre ""buena persona"", de los bloqueos que nos alejan de nosotros mismos y de la ira que explota donde menos debería. Y sí, en algún momento Sara me acompañó en directo a mí, y no me quedó otra que mirarme.
Me quedo con una idea: las rupturas son pequeños conflictos mal gestionados. Ojalá algo de esta conversación os sirva para mirar los vuestros con más honestidad.
Gracias a Valentina, Ramona, Mariana y Pablo por atreveros a preguntar. Vosotros podéis enviarme vuestro audio aquí:
👉 https://wa.me/34630179036?text=Audio
📌 CAPÍTULOS
00:00 Tráiler
01:00 Bienvenida y nuevo formato: preguntas por audio
03:27 Valentina: "Empiezo proyectos con entusiasmo y siempre los dejo"
14:08 Sara me acompaña en directo: el programa de "no destacar"
22:53 Ramona: "Siempre he sido la buena persona que no da problemas"
35:39 La ausencia de una mala conducta no es la presencia de una virtud
46:37 Mariana: "¿Qué hay detrás del bloqueo que me aleja de mí misma?"
54:11 Pablo: "Me gusta competir y tengo ataques de ira desproporcionados"
01:01:20 El ejemplo del padre de Sara: cobarde en casa, valiente en la carretera
01:08:26 Las rupturas son pequeños conflictos mal gestionados
#davidcorbera #enriccorberainstitute #psicología #autoconocimiento #desarrollopersonal #bioneuroemoción
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Publicado el 1 oct 2026Duración: 1:08:58
81,8 mil
2,5 mil
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La evolución del Homo Sapiens ✨ Destellos de Sabiduría con Emiliano Bruner
La evolución del Homo Sapiens ✨ Destellos de Sabiduría con Emiliano Bruner
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Emiliano Bruner, paleoantropólogo y uno de los mayores expertos mundiales en evolución del cerebro humano, nos explica por qué el sufrimiento humano tiene raíces evolutivas. En este episodio de Destellos descubrimos qué es el precúneo, la región cerebral vinculada a la conciencia, el ego y el origen psicológico del malestar cotidiano — y por qué, según la selección natural, ni la inteligencia ni la calma garantizan el éxito reproductivo.
Investigador del Museo Nacional de Ciencias Naturales de Madrid y autor de "La maldición del hombre mono". Un episodio imprescindible para entender la psicología humana desde la evolución, el desarrollo personal y el crecimiento personal, con aplicaciones directas al trabajo con el ego y el yo.
Capítulos:
00:00 Presentación de Emiliano Bruner: paleoantropología y evolución del cerebro humano
09:03 El origen del Homo sapiens: los 200.000 años que cambiaron nuestra especie
12:31 Qué es el precúneo y por qué es exclusivo del ser humano
22:19 El Ferrari en el Seat 600: por qué el cerebro se sobrecalienta
24:07 Precúneo y Alzheimer: la conexión que sorprende a la ciencia
25:32 Radio Sapiens: la mente errante que nunca se apaga
30:56 El sufrimiento crónico como estado natural del Homo sapiens
39:26 ¿Le conviene a la evolución que suframos?
01:02:40 Yo vs ego: la meditación como puente hacia el bienestar
01:14:20 Los tres amos del ego y cómo empezar a trascenderlos
#davidcorbera #enriccorberainstitute #homosapiens #evolucionhumana #naturalezahumana #supervivencia #psicologia
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Publicado el 18 sept 2026Duración: 1:30:18
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La razón por la que sientes que tu vida no avanza ✨ Destellos de Sabiduría con Enric Corbera
La razón por la que sientes que tu vida no avanza ✨ Destellos de Sabiduría con Enric Corbera
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¿Sientes que vives para los demás y has olvidado tu propia vida? En este episodio junto a Enric Corbera hablamos sobre las lealtades familiares, el peso de cargar con la familia, las emociones reprimidas y cómo empezar a vivir desde la autenticidad.
A lo largo de esta conversación descubrirás por qué muchas personas sacrifican sus propios sueños por los demás, cómo identificar esos patrones inconscientes y qué significa realmente encontrar tu propósito de vida. También exploramos la importancia de dejar de sostener responsabilidades que no te corresponden, aprender a escuchar tus emociones y tomar decisiones que transformen tu vida.
Si alguna vez has sentido que siempre debes cuidar de todos, que te cuesta ponerte en primer lugar o que aún no encuentras tu camino, este episodio puede ayudarte a mirar tu historia desde una perspectiva completamente diferente.
📌 En este episodio descubrirás:
Cómo dejar de vivir para los demás.
El impacto de las lealtades familiares inconscientes.
Por qué las emociones reprimidas afectan tu vida.
Qué significa realmente encontrar tu propósito de vida.
Cómo empezar a vivir desde la autenticidad y la libertad.
⏱️ Capítulos
00:00 La historia de quien vivía para su familia
06:12 ¿Qué emociones se reprimen en una familia?
11:35 Cuando el problema no es realmente el problema
17:08 La importancia de afrontar el conflicto
22:41 Cómo dejar de cargar con los demás
28:15 ¿Cómo encontrar tu propósito de vida?
35:20 El ser antes que el hacer
42:18 Cómo empezar a vivir tu propia vida
49:07 Reflexión final
#davidcorbera #enriccorberainstitute #enriccorbera #propósitodevida #desarrollopersonal #crecimientopersonal
🎙️ Invitado: Enric Corbera
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Publicado el 3 sept 2026Duración: 55:15
114,62 mil
3,15 mil
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Ansiedad y sufrimiento ✨ Destellos de Sabiduría con Jesús de la Gándara
Ansiedad y sufrimiento ✨ Destellos de Sabiduría con Jesús de la Gándara
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¿Y si gran parte de tu sufrimiento no fuera una enfermedad... sino una forma de vivir?
En este episodio de Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarès conversan con Jesús de la Gándara, uno de los psiquiatras más reconocidos de España, sobre las verdaderas causas del sufrimiento psicológico, la ansiedad, la felicidad, el autoconocimiento y la salud mental.
A partir de más de cuatro décadas de experiencia clínica, Jesús de la Gándara comparte una mirada profundamente humana sobre la psiquiatría y desmonta muchas de las creencias que tenemos sobre el bienestar emocional. Descubrirás por qué muchas personas creen estar enfermas cuando en realidad necesitan cambiar su forma de vivir, cómo la velocidad de la sociedad moderna afecta a nuestra mente y qué hábitos pueden ayudarnos a recuperar la serenidad.
En esta conversación descubrirás:
✔️ Por qué una palabra puede hacer más daño que una pastilla.
✔️ La diferencia entre sufrir y estar realmente enfermo.
✔️ El error de convertir las adversidades de la vida en enfermedades.
✔️ El método SIN para saber cuándo una persona necesita ayuda profesional.
✔️ La relación entre el control y la ansiedad.
✔️ El poder del autoconocimiento según la filosofía griega.
✔️ Cómo influye comer en familia en la salud mental.
✔️ Por qué muchas personas prefieren seguir sufriendo antes que cambiar.
✔️ El verdadero significado de la felicidad y por qué solo existen las pequeñas felicidades.
✔️ Cómo construir una vida con más serenidad y equilibrio emocional.
Si este episodio te aporta una nueva perspectiva sobre la mente humana, suscríbete al canal, activa la campana 🔔 y compártelo con alguien a quien pueda ayudar.
💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido la reflexión que más te ha impactado?
⏱️ CAPÍTULOS
00:00 Bienvenida e inicio de la conversación
08:26 La sociedad moderna y las formas de vida que dañan la salud mental
18:42 ¿Cada vez toleramos menos el sufrimiento?
29:57 Control y ansiedad: por qué no pueden convivir
47:55 El sorprendente vínculo entre comer en familia y la salud mental
49:41 "Tengo una mala noticia: no está usted enferma"
56:40 La felicidad no existe: existen las pequeñas felicidades
01:00:06 La belleza, el cerebro y su impacto en el bienestar emocional
01:11:05 Por qué desconfío cuando un paciente dice "lo voy a intentar"
01:23:47 Las grandes lecciones para vivir con más serenidad
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Publicado el 13 ago 2026Duración: 1:32:13
239,02 mil
4,92 mil
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La trampa de tu cerebro ✨ Destellos de Sabiduría con Estanislao Bachrach
La trampa de tu cerebro ✨ Destellos de Sabiduría con Estanislao Bachrach
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Conversamos con Estanislao Bachrach, biólogo molecular, referente internacional en neurociencia aplicada y divulgador científico, sobre cómo funciona nuestro cerebro y qué necesitamos comprender para transformar nuestra vida. Descubrirás por qué nunca es tarde para cambiar, cómo crear nuevos hábitos, qué papel juega la incomodidad en el proceso de cambio y por qué tu cerebro no está diseñado para hacerte feliz, sino para mantenerte a salvo.
Hablamos sobre neuroplasticidad, autoconocimiento, estado de flow, creatividad, estrés, propósito de vida y bienestar emocional desde una mirada científica, práctica y profundamente humana.
✨ En este episodio descubrirás:
• Por qué el cerebro prefiere lo conocido antes que tu bienestar.
• Cómo la neuroplasticidad nos permite cambiar a cualquier edad.
• Por qué la incomodidad es imprescindible para transformar tu vida.
• Cómo crear nuevos hábitos y dejar atrás patrones limitantes.
• Qué es realmente el estado de flow y cómo alcanzarlo.
• La relación entre el cuerpo, las emociones y la toma de decisiones.
• Cómo el propósito puede acelerar tus procesos de cambio.
• El impacto del estrés en tu cerebro y tu bienestar emocional.
• Por qué algunas relaciones cambian cuando tú cambias.
• Cómo aprender algo nuevo rejuvenece tu cerebro.
⏱ CAPÍTULOS
00:00 Bienvenida a Estanislao Bachrach
07:20 Neuroplasticidad: ¿es posible cambiar a cualquier edad?
14:00 El insight no es suficiente: cómo transformar tus hábitos
22:50 Tu cerebro ama la repetición: la verdadera razón por la que no cambias
30:40 Creatividad, autoconocimiento y propósito de vida
41:50 El cuerpo, la intuición y la voz interior
52:00 El estado de flow y las interferencias mentales
57:15 Estrés, bienestar y salud emocional
01:02:30 La incomodidad del cambio y cómo atravesarla
01:09:00 Cómo tu transformación cambia tus relaciones
#davidcorbera #enriccorberainstitute #destellosdesabiduría #estanislaobachrach #neurociencia #neuroplasticidad
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Publicado el 23 jul 2026Duración: 1:20:24
60,66 mil
2,26 mil
139
Lecciones que siguen cambiando vidas después de 2.000 años | Pepe García ✨ Destellos de Sabiduría
Lecciones que siguen cambiando vidas después de 2.000 años | Pepe García ✨ Destellos de Sabiduría
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¿Qué podemos aprender hoy de una filosofía nacida hace más de dos mil años?
En este episodio de Destellos de Sabiduría conversamos con Pepe García, licenciado en Derecho, divulgador de filosofía y autor especializado en estoicismo, para descubrir cómo las enseñanzas de los grandes filósofos pueden ayudarnos a vivir con más serenidad, libertad y propósito en un mundo lleno de prisas, incertidumbre y distracciones.
A lo largo de esta conversación hablamos sobre el verdadero significado del estoicismo, el miedo, el dolor, el control, la muerte, la educación de los hijos, la disciplina, las emociones, la autoestima y cómo desarrollar una fortaleza interior que nos permita afrontar la vida con mayor conciencia.
Una conversación llena de herramientas prácticas y reflexiones profundas que pueden transformar la forma en la que te relacionas contigo mismo y con todo lo que sucede a tu alrededor.
Déjanos en los comentarios cuál ha sido la reflexión que más te ha impactado.
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⏱️ CAPÍTULOS
00:00 Bienvenida e inicio de la conversación
02:20 ¿Cómo nació el interés de Pepe García por la filosofía?
08:35 ¿Qué es realmente el estoicismo?
11:40 Estoicismo vs. epicureísmo
18:10 Cómo gestionar las emociones según los estoicos
27:35 La muerte como maestra de vida
38:52 La educación de los hijos sin caer en la exigencia
46:29 ¿Importa más la intención o el resultado?
52:00 Cuando ayudar puede perjudicar
01:03:30 ¿Qué significa vivir con virtud?
01:15:40 La disciplina como entrenamiento del carácter
01:20:30 El diálogo interior y la importancia de los pensamientos
01:26:20 Vivir como si el tiempo fuera limitado
01:33:30 La reflexión final sobre la muerte
01:37:00 Despedida
#davidcorbera #enriccorberainstitute #estoicismo #pepegarcia #elestoico #sarapallares #destellosdesabiduria #filosofía #desarrollopersonal #autoconocimiento #psicología #bienestar #marcoaurelio #epicteto #séneca
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Publicado el 9 jul 2026Duración: 1:40:23
32,32 mil
1,35 mil
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¿Por qué te enamoras de una persona y no de otra? 🧬 Miguel Pita | Destellos de Sabiduría ✨
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🧬 ¿Por qué no puedes olvidar a tu ex? ¿Tu ADN influye en la persona de la que te enamoras? ¿Se heredan los traumas? ¿Somos realmente libres o nuestra biología decide mucho más de lo que imaginamos?
En este episodio de Destellos de Sabiduría conversamos con Miguel Pita, doctor en Genética y Biología Celular, investigador, profesor universitario y autor del libro El cerebro enamorado.
Una conversación fascinante donde exploramos los secretos biológicos del amor, el enamoramiento, las rupturas, la genética del comportamiento, la epigenética y el libre albedrío.
Descubrirás qué sucede en tu cerebro cuando te enamoras, por qué una ruptura puede doler tanto, qué papel juega la genética en nuestra personalidad y hasta qué punto somos realmente dueños de nuestras decisiones.
👇 TEMAS QUE ABORDAMOS
🧬 ¿Qué es la genética del comportamiento?
🧠 ¿Nacemos con una personalidad determinada?
❤️ ¿Por qué nos enamoramos de una persona y no de otra?
📋 La lista inconsciente que utiliza tu cerebro para elegir pareja.
💔 Qué ocurre en tu cerebro cuando sufres una ruptura.
🔬 La verdad sobre la transmisión de traumas entre generaciones.
⚡ Diferencias entre genética y epigenética.
👶 ¿Los hijos nacen como una hoja en blanco?
🤯 Por qué el enamoramiento altera nuestra percepción y nuestras decisiones.
⏳ Cuánto tarda el cerebro en recuperarse de una separación.
🎭 ¿Somos realmente libres o estamos condicionados por nuestra biología?
🎮 Por qué los seres humanos disfrutamos jugando.
🌍 Qué nos hace únicos frente al resto de especies.
⏱️ CAPÍTULOS
00:00 Tráiler
01:00 Presentación de Miguel Pita
04:50 ¿Qué es la genética del comportamiento?
10:25 Genética vs Epigenética explicado fácil
18:20 ¿Los traumas se heredan?
29:20 ¿Nacemos con una personalidad determinada?
40:00 La lista secreta que usa tu cerebro para enamorarse
50:20 ¿Somos monógamos por naturaleza?
59:55 Qué ocurre en tu cerebro cuando te dejan
01:10:10 ¿Somos realmente libres o nos controla la biología?
01:17:20 El próximo gran misterio que quiere investigar Miguel Pita
#davidcorbera #enriccorberainstitute #miguelpita #genética #epigenética #neurociencia #amor #desamor #relaciones #psicología #cerebroenamorado #sarapallares #destellosdesabiduria
👤 MIGUEL PITA
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📚 Libro "El cerebro enamorado":
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Publicado el 25 jun 2026Duración: 1:24:02
21,76 mil
1,04 mil
60
¿Por qué nunca consigues una relación estable? | Apego y pareja
¿Por qué nunca consigues una relación estable? | Apego y pareja
☉ Aprende a desarrollar todo tu potencial con el Curso de Introducción a la Bioneuroemoción ➽ https://eu1.hubs.ly/H0v7PBM0
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Buscar una relación estable no siempre significa estar realmente disponible para construirla. Puedes desear una pareja, querer más presencia o pedir más compromiso, y aun así terminar eligiendo vínculos donde algo nunca llega a consolidarse del todo.
Cuando una relación se repite con la misma sensación de distancia, abandono, control o falta de lugar, quizá no se trata solo de mala suerte. También puede estar mostrando cómo aprendiste a amar, a protegerte, a sostener a otros o a esconderte para no sufrir. Muchas veces pedimos a la pareja aquello que todavía nos cuesta habitar: espacio, confianza, presencia o libertad.
El conflicto aparece cuando confundimos amor con vigilancia, independencia con desinterés o compromiso con pérdida de libertad. Entonces la relación deja de ser un encuentro y se convierte en un escenario donde se activan viejas heridas familiares.
Quizá el camino no sea encontrar a alguien perfecto, sino mirar desde dónde eliges, qué estás repitiendo y si de verdad estás disponible para construir una pareja con compromiso, presencia y voluntad de cambio.
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Publicado el 28 may 2026Duración: 1:33:11
32,11 mil
1,54 mil
315
Por qué el amor se volvió peligroso | Pilar Sordo en Destellos de Sabiduría
PILAR SORDO: "El amor se volvió peligroso y el efecto Tinder lo arruinó todo"
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A veces sentimos que el amor se ha vuelto más difícil que nunca. Queremos relaciones profundas, reales y estables, pero vivimos rodeados de prisa, comparación constante y miedo a la incomodidad. Muchas personas sienten que ya no saben cómo sostener vínculos sin escapar cuando aparecen los conflictos, las dudas o el dolor.
Quizá también te has preguntado por qué hoy cuesta tanto conectar de verdad, por qué tantas relaciones terminan generando ansiedad o por qué parece más fácil huir que construir algo auténtico. Vivimos buscando respuestas fuera, pero muchas veces el cambio empieza cuando uno se atreve a mirarse por dentro y escuchar esa voz interior que lleva tiempo intentando hablar.
Este episodio invita precisamente a reflexionar sobre el amor, las relaciones, la tecnología, la soledad, el miedo al compromiso y la necesidad humana de volver a sentirse acompañado de verdad en un mundo cada vez más desconectado.
CAPÍTULOS
00:00 Bienvenida a Pilar Sordo
03:17 El amor se volvió peligroso
05:35 El efecto Tinder en todos los aspectos de tu vida
11:05 La abuela que vivió 103 años sin creatina ni terapia
13:50 40 años enseñando a poner límites. Me equivoqué.
22:46 Mujeres de 30 que se avergüenzan de tener novio
36:22 Con la IA ya no necesitas a nadie
47:47 Llegó para cuidarme. Y lo acompañé a morir.
01:03:52 La espiritualidad vuelve. La mujer, aún espera.
01:09:28 28 años acompañando gente a morir. Nadie pidió más dinero.
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Publicado el 14 may 2026Duración: 1:15:20
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¿Tu destino ya está escrito? Invitamos a Alex Rovira y Enric Corbera a debatir (IMPERDIBLE) 🔥
¿Existe el destino o realmente somos libres para elegir nuestra vida?
En este episodio me siento junto a Alex Rovira, Enric Corbera y Sara para abrir uno de los debates más profundos que podemos tener como seres humanos: el destino, la libertad, el sufrimiento, el ego, la culpa, la paz interior y el verdadero sentido de la vida.
Fue una conversación honesta, intensa y muy especial, de esas que te hacen cuestionarte muchas cosas y mirar la realidad desde otra perspectiva. Si alguna vez te preguntaste por qué repites patrones, si tu vida ya estaba escrita o cómo vivir con más consciencia, este episodio es para ti.
✨ En este episodio hablamos de:
• ¿Tu vida ya está escrita?
• Destino vs libre albedrío
• Cómo dejar de sufrir
• El poder de la mente y la percepción
• Ego, culpa y perdón
• Vivir en el presente
• Cómo encontrar paz interior
01:01 – Este episodio no es como los demás…
02:03 – Todo es espiritual (aunque no lo veas)
06:13 – La verdadera causa de tu sufrimiento
10:04 – No eres tus pensamientos (esto lo cambia todo)
12:18 – El presente: el secreto que nadie te explicó
16:05 – Aceptar no es rendirse (es poder)
23:30 – ¿Necesitas sufrir para encontrar tu propósito?
56:15 – Aquí está tu verdadera libertad (y no es lo que crees)
Queremos leerte en comentarios: ¿Crees en el destino o en la libertad de elegir? 👇
Publicado el 30 abr 2026Duración: 1:19:21
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LA REALIDAD NO ES COMO CREES ⚠️ Lo que revela la física cuántica del universo 🌌
¿La realidad es realmente como la vemos? En este episodio hablamos con Sonia Fernández-Vidal, física cuántica, sobre algo que todos damos por hecho… pero que quizá no entendemos tanto: la realidad.
👉 Puede que no veamos el mundo tal como es
👉 Puede que nuestra mente tenga límites para entenderlo
👉 Y puede que muchas cosas que creemos seguras… no lo sean tanto
También hablamos de:
– Por qué la física cuántica es tan difícil de entender
– Qué cosas son reales y cuáles no tanto
– Y por qué a veces se usa mal todo esto en desarrollo personal
No es un episodio para expertos.
Es para cualquiera que alguna vez se haya preguntado:
👉 “¿y si las cosas no son como parecen?”
💬 Te leo:
¿Tú crees que vemos la realidad tal cual es?
Publicado el 16 abr 2026Duración: 1:24:14
49,69 mil
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El mayor error al buscar tu propósito | así te vuelves manipulable 🔥 Francesc Miralles
¿Y si el mayor error al buscar tu propósito no es lo que crees?
En este episodio con Francesc Miralles, autor referente en Ikigai, profundizamos en una idea incómoda pero reveladora: quizás no encuentras tu propósito porque lo estás buscando desde el lugar equivocado.
Hablamos de trabajo, pasión, sentido y de por qué convertir lo que amas en tu profesión no siempre es la respuesta. También exploramos cómo el propósito evoluciona, cómo el entorno influye más de lo que crees y por qué el sufrimiento puede ser una puerta, no un obstáculo.
Si te sientes perdido, desmotivado o con la sensación de que “algo no encaja”, este episodio puede cambiar tu forma de verlo todo.
🧠 En este episodio descubrirás:
Por qué muchas personas no encuentran su propósito
El error más común al buscar sentido en la vida
La diferencia entre pasión, talento y propósito
Cómo saber si estás en el camino equivocado
Qué papel tiene el dolor en encontrar tu dirección
Por qué tu entorno puede estar frenándote
⏱️ Timestamps:
00:00 Introducción
02:30 Qué es realmente el Ikigai
10:15 El error al buscar tu propósito
20:40 Trabajo, pasión y realidad
35:00 Cómo encontrar dirección en la vida
50:00 El papel del sufrimiento
60:00 Reflexiones finales
💬 Déjanos en comentarios:
¿Sientes que estás en tu propósito o aún lo estás buscando?
👍 Si te ha aportado, suscríbete y comparte este episodio con alguien que lo necesite.
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Sara Pallarès
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David Corbera
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Francesc Miralles
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Publicado el 2 abr 2026Duración: 1:07:14
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🔴 EN VIVO | Las creencias que dirigen tu vida | El cambio empieza con tu pregunta
En este episodio especial de Destellos de Sabiduría — “El cambio empieza con tu pregunta”, Sara, Enric y yo abrimos un espacio muy especial donde los protagonistas son personas de nuestra propia comunidad.
Diferentes participantes se conectarán en directo para compartir sus preguntas y situaciones personales sobre relaciones, conflictos emocionales, creencias y decisiones importantes en la vida.
A lo largo de la conversación reflexionaremos, sobre temas como la sombra psicológica, las proyecciones, el ego espiritual, las creencias limitantes y los conflictos que se repiten en nuestras relaciones. ¡Os esperamos con vuestras preguntas!
01:45 Cristina: por qué repito situaciones de conflicto
02:40 La autoviolencia y el origen del problema
06:05 Herencia familiar y patrones inconscientes
08:20 Violencia sutil: manipulación y falta de autenticidad
11:00 La sombra y lo que proyectamos en los demás
17:00 Cómo integrar la sombra y actuar con coherencia
20:30 Relaciones como espejo: segunda participante
24:20 Complementariedad en pareja (racional vs espiritual)
30:30 Cuándo terminar una relación
Publicado el 19 mar 2026Duración: 1:49:33
32,02 mil
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Ser necesario es una adicción invisible 🚨 El síndrome del niño bueno 🧠 con Xavier Guix
Estudia junto a Sara y David el método que está revolucionando la salud emocional https://bit.ly/Diplomadodestellos_epi39 En este episodio conversamos con el psicólogo y autor Xavier Guix sobre un patrón silencioso que afecta a muchas personas:
👉 La necesidad de agradar para sentirse querido.
👉 El miedo a no ser suficiente.
👉 La dificultad para poner límites.
Hablamos del origen del “niño bueno”, la culpa, la complacencia, la ira reprimida y el vacío que aparece cuando vivimos para los demás. Exploramos cómo se forma esta identidad en la infancia, cómo impacta en nuestras relaciones y qué significa realmente soltar el pasado para vivir con autenticidad.
Capítulos:
01:02 – Qué significa realmente “ser demasiado bueno”
03:20 – Cómo se forma la personalidad del “niño bueno”
06:00 – El deber y la necesidad de ser querido
12:50 – Consecuencias de ser demasiado bueno
17:00 – La trampa de ser necesario para los demás
22:30 – Ira reprimida y enfermedades psicosomáticas
27:00 – La importancia de conocer los dos extremos (bien y mal)
39:00 – Ego, identidad y autoconocimiento
59:50 – Desear, permitir y soltar: claves para vivir mejor
📲 Redes de Xavier Guix
Instagram: https://www.instagram.com/xavierguix
Web: https://www.xavierguix.com
💬 Te leemos en comentarios:
¿Te has sentido alguna vez “imprescindible” para que no te abandonen?
Publicado el 5 mar 2026Duración: 1:26:36
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LA GUERRA INTERNA: CLAVES PARA RECUPERAR TU VIDA Y ENERGÍA. Con Mario Sábán.
En este nuevo episodio de Destellos de Sabiduría exploramos junto a Mario Sabán Investigador, escritor y profesor de Cábala, la relación entre ciencia, espiritualidad y la evolución del alma, ofreciendo herramientas para expandir la conciencia, comprender el sufrimiento y reconectar con nuestro propósito de vida.
00:00 – Inicio episodio
09:00 – ¿Qué es la Kábala?
22:00 – Necesidad de cambios en la psicología
25:00 – Volver al concepto de alma
26:00 – Vínculo entre ciencia y espiritualidad
27:15 – La especialización fue negativa para la cosmovisión y la espiritualidad
28:00 – Volver a la visión holística de la realidad
29:48 – Explicación ciencia y espiritualidad
32:35 – La mente busca lo útil y eso al alma no le vale
34:00 – Sistema de conciencia de unidad
36:27 – La moral nace de una creencia de separación
39:11 – Bajar a tierra un ejemplo de conciencia de unidad
39:13 – Aprender del otro tiene un límite
47:00 – El cambio de percepción lo cambia todo: EL ENTUSIASMO
47:40 – Liberar a Dios de las religiones y a la espiritualidad de la psicología
48:48 – Ejemplo práctico: Conectar con lo que te entusiasma
54:20 – ¿Qué es el árbol de la vida?
57:30 – Misericordia, fortaleza y amor: claves
58:10 – Diagnóstico perfil David/Sara según la Kábala
59:10 – Les felicito porque se han unido muy bien
1:02:16 – La guerra mente/alma
1:03:15 – El sufrimiento y la identidad
1:06:49 – Al exitoso se le desprecia y al sufriente se le vuelve centro
1:09:00 – Resignación y superación: Yo reparo: aceptación
1:10:38 – El destino: Yo elijo cambiar de ruta y ese cambio también estaba escrito: caminos desviados
1:15:19 – La búsqueda del sentido
1:16:00 – El origen y el sentido del sufrimiento
1:17:40 – Propósito de la evolución del alma: REVELAR INFORMACIÓN
1:18:50 – La búsqueda es el sentido
1:23:00 – Romper el mito de ""vivir el ahora"" sin propósito: yo soy un proyecto
1:38:00 – La visualización sin acción es inútil
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Publicado el 19 feb 2026Duración: 1:42:53
389,75 mil
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Por qué nunca cambias: las trampas invisibles de tu mente
En este episodio profundo y provocador del podcast Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallares conversan con Fernando González, creador de Ingeniería de Conducta, para desmontar cómo funciona realmente el cerebro humano, el placer, la ansiedad y las decisiones que creemos “libres”, pero no lo son tanto.
Hablamos de adicción al placer, éxito, ansiedad, propósito, educación emocional, relaciones de pareja, automatismos inconscientes, heridas de la infancia y cómo la biología, la epigenética y la historia familiar influyen en cada elección que hacemos.
Un episodio incómodo, honesto y necesario para entender por qué la sociedad vive anestesiada en la comodidad y qué papel juega el sufrimiento, el “lobo” interno y la incomodidad en la evolución humana.
👍 Dale like si te inspira, suscríbete y activa la campana para no perderte futuros episodios.
03:03 Yonkys del placer: adicción al placer
07:50 Síndrome de abstinencia al éxito en deportistas
09:00 ¿El placer se encuentra en el propósito?
13:06 El cerebro está diseñado para no gastar energía
17:00 La ansiedad como base de cualquier decisión
19:00 La necesidad de la figura del “lobo” en la sociedad
27:00 El gran problema de la sociedad: vivir en la comodidad
28:24 La ventana de tolerancia: aprensión y apatía
37:00 ¿Cómo se prestan atención las parejas?
38:26 Pasos cruciales de una intervención en consulta
39:00 Víctimas secundarias y necesidad de atención
41:20 Lo que te premiaban de pequeño se convierte en tu fundamento
43:16 Castigar la conducta vs ir al origen disfuncional
46:00 Problemas digestivos durante los viajes: un caso personal
47:50 No se sanan las heridas de la infancia, pero sí se puede vivir mejor con ellas
48:23 Automatismos
50:30 El fumador nunca deja de serlo, solo deja de fumar
1:00:00 Decisiones inconscientes justificadas por el discurso racional
1:02:28 El experimento de los chips para “curar” la homosexualidad
1:06:40 Epigenética: experiencias previas a tu concepción y su impacto en la psique
1:08:17 Somos seres ecológicos: reciclamos aprendizajes de nuestros padres
1:09:58 El experimento del gen de la violencia
1:10:37 El propósito vital de Fernando González
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#DestellosdeSabiduría #ComportamientoHumano #Ansiedad #CerebroHumano #DesarrolloPersonal
Publicado el 5 feb 2026Duración: 1:09:49
125,96 mil
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🔴 EN VIVO | TODO EMPIEZA CON TU PREGUNTA con Enric Corbera, Sara Pallarès y David Corbera
Únete al directo y participa de una beca al Diplomado Online en Bioneuroemoción. En este episodio especial de Destellos de Sabiduría, el protagonista eres tú.
Las personas que han participado ya han sido escogidas, y podrás disfrutar de sus preguntas y respuestas auténticas junto a Enric Corbera, Sara Pallarès y David Corbera.
✨ Momentos profundos, reales y transformadores donde las preguntas se convierten en aprendizaje y crecimiento emocional. Una experiencia que te invita a reflexionar sobre tu vida, tus decisiones y tu bienestar emocional.
💬 Queremos leerte: comenta abajo cuál pregunta harías tú y comparte tus reflexiones.
👍 Dale like si te inspira, suscríbete y activa la campana para no perderte futuros episodios.
Publicado el 22 ene 2026Duración: 1:43:29
82,49 mil
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Por qué la vida te desafía (y cómo usarlo para crecer) | Alex Rovira
En este episodio de Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarés conversan con Álex Rovira sobre el poder transformador de los mitos, los arquetipos y la conciencia como mapas profundos de crecimiento emocional y vital.
A lo largo del diálogo exploramos por qué los mitos siguen emocionándonos hoy, cómo actúan como espejos de nuestra historia interior y de qué manera pueden ayudarnos a salir del rol de víctima, atravesar el dolor, integrar la sombra y despertar una forma más madura de amar y vivir.
Un episodio profundo, honesto y revelador sobre sabiduría, responsabilidad personal y evolución interior.
00:00 Inicio episodio
07:19 – Familia, dinero y condicionamientos emocionales
10:23 – ¿Por qué nos emocionan los mitos?
13:20 – Los mitos resuenan porque resuelven cargas emocionales internas
14:15 – Los mitos como mapas de crecimiento emocional y vital
18:10 – Los arquetipos como oportunidad de expansión de conciencia
19:29 – ¿Qué hace que alguien salga de una mala situación o se estanque?
24:40 – La información como escudo y espada para la vida
27:34 – El Ave Fénix: ritualizar la caída y el tiempo necesario para renacer
27:18 – No hay sabiduría sin reflexión
28:03 – El rol de víctima y la dificultad para trascenderlo
36:15 – La sabiduría profunda que hay detrás de los mitos
36:40 – La vida no está diseñada para hacerte feliz, sino para desafiarte
38:45 – Los beneficios secundarios del rol de víctima
43:00 – Los mitos que marcaron a Alex Rovira: Quirón, Sísifo, Pigmalión, Narciso y Fénix
54:18 – La importancia de aprender a amar
56:19 – No hay relativismo en los mitos
1:03:00 – El rol del ayudador y por qué nos enganchamos a él
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#DestellosDeSabiduría #AlexRovira #CrecimientoPersonal #SabiduríaAncestral #Arquetipos #ConcienciaInterior
Publicado el 8 ene 2026Duración: 1:09:58
79,78 mil
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226
Feminismo y patriarcado: lo que el ADN y la historia revelan sobre el poder con Ana Pániker
Aprende el método que está revolucionando la salud emocional junto a Sara y David https://bit.ly/Diplomado_Destellosdesabiduría En este nuevo episodio abrimos junto con la escritora Ana Pániker, una conversación honesta, valiente y necesaria sobre la historia del poder, el patriarcado, la mujer, el hombre y la conciencia colectiva que estamos despertando como sociedad.
En este episodio hablamos de arqueología, feminismo, biología, espiritualidad, política, educación y estructuras de poder, cuestionando los relatos heredados y explorando hacia dónde vamos como humanidad cuando dejamos de repetir ideas sin conciencia.
Una conversación profunda que invita a revisar la historia, comprender el presente y asumir responsabilidad individual y colectiva para construir un futuro más equilibrado entre lo masculino y lo femenino.
✨ Un episodio para pensar, sentir y cuestionar.
00:00 Tráiler e inicio episodio
06:26 Que te plantees que la mujer no siempre fue denigrada ya marca que estamos tomando conciencia
12:02 La primera arqueóloga que habló de matriarcado fue muy criticada (Ankara)
13:20 Teoría de la arqueóloga: “invasiones nómadas”
16:30 El ADN ha rastreado viejas teorías de grandes mujeres cazadoras y vikingas
18:58 Paralelo entre la caída de las diosas y la caída de la mujer
28:30 Reticencia a perder el relato de poder
30:15 Todo cambia cuando se busca la creación del imperio
30:39 En la sociedad patriarcal el hombre está tan sometido como la mujer
31:49 El hombre no se revela porque cree que algún día será la élite
35:05 La pelota está en el tejado de los hombres: perfeccionismo femenino
36:03 La mujer comprando la idea de que lo patriarcal puede encajar
36:44 ¿Qué entiendes por feminismo?
38:39 Problemática de la mala administración pública
39:30 La mujer sigue siendo considerada paciente de segunda categoría
39:57 Investigaciones médicas centradas en el hombre
46:35 Valores que no ayudan ni a hombres ni a mujeres
47:17 El Estado debería sostener la crianza
59:14 En el embarazo sigue importando más el niño que la mujer
1:01:01 Todos tenemos energía masculina y femenina
1:07:23 El desarrollo de la compasión
1:11:16 Libre elección y flexibilidad
1:12:30 La división de roles impuesta no es positiva
1:13:05 Trascender el ego a través de la función
1:13:34 La saciedad actual y los narcisos digitales
1:22:40 La mujer en la industria de la moda
1:23:40 Pérdida de espacios comunes y auge de las redes sociales
1:29:20 La mujer decide plantarse y dejar de ceder
1:29:40 Los hombres no leen libros escritos por mujeres
1:32:30 Buscar el beneficio del otro es encontrar el propio
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Publicado el 18 dic 2025Duración: 1:34:00
22,76 mil
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💔 ¿Por qué las personas exitosas SUFREN MÁS en el AMOR? | Con Antoni Bolinches 🌟
En este episodio de Destellos de Sabiduría, David Corbera y junto a Sara Pallarés conversan con el prestigioso psicólogo Antoni Bolinches, una de las voces más relevantes en psicología de pareja, madurez emocional y relaciones conscientes.
Hablamos del fenómeno de la “super mujer”, de cómo su excelencia puede afectar su vida amorosa, de las dinámicas invisibles que condicionan las relaciones de pareja, de madurez, autoconcepto, sexualidad, roles masculinos y femeninos, y de cómo transformar los patrones que nos limitan para crear vínculos más sanos.
No te pierdas esta conversación reveladora y profundamente práctica.
Si quieres entender por qué eliges las relaciones que eliges, cómo mejorar tu autoestima afectiva y qué hace que una pareja tenga éxito real, este episodio es para ti.
00:00 - Trailer e inicio del episodio
01:29 – Definición y origen del término “super mujer”
02:28 – El precio amoroso de la excelencia
04:38 – Penalización amorosa: relaciones más cómodas con hombres mediocres
05:20 – El hombre excelente aumenta sus opciones, la mujer excelente las baja
05:43 – Los 5 tipos de super mujer
10:40 – Defectos de la supermujer
15:50 – El éxito vicario: cuando la mujer se apaga para sostener
25:05 – Los cuatro factores de la autoestima y el autoconcepto
29:32 – Teoría de la madurez
31:00 – La evolución de la pareja
33:20 – ¿Es la suerte un factor en el amor?
34:40 – “El hombre busca comodidad emocional”
37:30 – Las parejas funcionan por madurez, no por afinidad
38:30 – Aceptación del masculino y del femenino
40:50 – Integración de opuestos y flexibilidad de roles
41:59 – La plasticidad en pareja: el secreto de la felicidad
42:36 – La definición de madurez según Bolinches
47:20 – ¿Una mujer en paz deja de ser supermujer?
50:30 – Tipos de hombre
52:54 – “La excelencia no contradice la autocrítica”
54:30 – “La persona madura no necesita ser mejor que los demás”
56:00 – Cómo evitar que tus hijos reproduzcan el modelo de mujer castradora
56:40 – Referentes positivos y negativos: su importancia real
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Publicado el 4 dic 2025Duración: 59:47
34,6 mil
1,63 mil
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Mujer, mito y poder 🔥 Lo que la historia no te contó — Con Bernardo Souvirón
Aprende el método que está revolucionando la salud emocional junto a David Corbera y Sara Pallarès https://bit.ly/DiplomadoDestellos_32 En este nuevo episodio de Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarés reciben a Bernardo Souvirón, escritor y profesor de Lenguas y Cultura Clásicas, para explorar cómo los mitos y la historia nos revelan las raíces de los conflictos entre hombres y mujeres, y cómo las diosas fueron silenciadas a lo largo del tiempo.
Hablamos de cómo estos patrones antiguos siguen condicionando nuestra sociedad, nuestras relaciones y nuestra libertad, y de cómo la conciencia de estos arquetipos puede abrirnos camino hacia un equilibrio más auténtico entre géneros y dentro de nosotros mismos.
TEMAS PRINCIPALES DEL EPISODIO
✔ Las diosas y el principio femenino: cómo fueron degradadas y silenciadas
✔ Conflictos actuales entre hombres y mujeres: raíces en la historia y los mitos
✔ Patriarcado, guerra y poder: cómo se retroalimentan
✔ Libertad, ego y patrones de repetición
✔ Epigenética, memoria y conducta humana
✔ La sabiduría de los antiguos: educación, arquetipos y equilibrio interior
✔ Cómo los mitos revelan lo que la historia manipula
00:00 Tráiler e inicio episodio
03:11 Interpretar el mito para calmar y comprender la realidad
04:36 El mito como interpretación del mundo, igual que la ciencia y la religión
06:43 La explicación era fundamental para los antiguos
10:28 Los mitos nos afectan solo con mirar al cielo
12:38 La sabiduría antigua no buscaba entretener, sino educar
13:18 Heráclito hoy: por qué lo entenderíamos
13:38 La ciencia también necesita del mito
14:11 Rechazo del origen del pensamiento
14:40 La falsa libertad moderna: la libertad como proceso
16:40 De unas adicciones a otras: la ilusión de libertad
18:10 Los necios y el poder: leyes para sí mismos
18:56 Educación griega: “hermosos de cuerpo, buenos de alma”
19:58 Paralelismos entre épocas antiguas y la actual
24:04 Genes, epigenética y conciencia
25:55 La memoria humana y la conducta instintiva
27:00 Las leyes de la historia y su cumplimiento
27:44 Patrones repetidos: violencia y falta de trascendencia
33:22 La agresividad reprimida
33:58 El deporte como intento fallido de acabar la guerra
42:05 Patriarcado y guerra: un intercambio de fuerzas
42:47 El mito dice que la mujer era más importante que el hombre
53:19 La degradación de las diosas
55:10 ¿Por qué la mujer es subyugada en los mitos?
1:11:39 Los mitos revelan lo que la historia manipula
1:13:08 ¿La mujer degradó antes al hombre?
1:14:10 El punto de encuentro entre hombre y mujer: volver al mito
1:16:43 La mujer asumiendo el rol patriarcal
1:19:20 Tomar el papel femenino sin copiar el modelo masculino
1:21:55 La revolución verdadera empieza dentro
1:37:54 ¿Cuál es el propósito de Bernardo Souvirón?
1:39:02 “Transmitir conocimiento para hacernos mejores”
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#DiosasSilenciadas #ConflictosDeGenero #MitologiaYSabiduria
#Patriarcado #EquilibrioFemeninoMasculino #DestellosDeSabiduria
Publicado el 20 nov 2025Duración: 1:46:23
48,47 mil
1,85 mil
161
Sana el vínculo con tus padres y vive tu verdadera libertad emocional. Con Joan Garriga
Aprende junto a Sara y David el método que está revolucionando la salud emocional https://bit.ly/DiplomadoBioneuroemocion_Destellos31 En este episodio de Destellos de Sabiduría, conversamos con Joan Garriga, referente en constelaciones familiares y psicoterapia Gestalt, sobre uno de los temas más profundos del alma: la relación con nuestros padres y el poder transformador del dolor.
Hablamos de cómo los vínculos no resueltos con la madre o el padre se manifiestan en nuestras relaciones, cómo la lealtad al clan nos mantiene atados al sufrimiento, y de qué manera el perdón y la aceptación pueden abrirnos a una vida más libre y consciente.
Joan nos invita a mirar con humildad nuestras raíces, a reconocer el amor detrás de las heridas y a dar ese paso crucial: dejar de ser los hijos heridos para convertirnos en adultos plenos.
Un episodio luminoso que te recordará que el mayor acto de amor hacia tus padres es vivir tu propia vida.
00:00:00 – Tráiler
00:02:00 – La dinámica de los vínculos
00:06:30 – ¿Qué es una constelación familiar?
00:10:13 – La vida sigue, pero sientes que hay algo incompleto
00:10:31 – La hija que intenta restaurar a la madre
00:11:19 – La necesidad de comprender los “por qués”
00:11:55 – La mujer que reprime sus emociones por lealtad
00:12:21 – Patrones infantiles que repetimos en nuestras relaciones
00:12:54 – Cómo las vivencias de nuestros padres afectan nuestro presente
00:13:00 – Experimento con ratones: la herencia emocional transgeneracional
00:14:12 – La importancia de la trascendencia
00:14:45 – La encarnación de los roles que venimos a vivir
00:16:20 – Todo está a la vista, solo seleccionamos
00:28:40 – El deseo más profundo de nuestros ancestros
00:31:52 – Ser libres y felices: el mayor regalo de los padres
00:35:16 – ¿Por qué algunos no cumplen su propósito?
00:36:06 – El peligro de quedarse en el personaje
00:39:50 – Identificar y nombrar nuestras creencias
00:40:40 – Elegir creencias que nos liberen, no que nos limiten
00:42:06 – Aceptar no es resignarse
00:42:35 – La paz llega cuando dejamos de exigir
00:48:00 – ¿Para qué sirve el dolor?
00:48:47 – El origen del dolor
00:54:26 – El papel del perdón
00:56:20 – Dejar los beneficios secundarios del mal recibido
00:57:12 – Una vida amable no siempre es más evolucionada
00:57:54 – El dolor como apertura al Espíritu
01:01:20 – Resistencias familiares y vínculos transformadores
01:02:40 – Padres también prisioneros de sus neurosis
01:03:08 – “Me retiro de esperar que seáis diferentes”
01:07:32 – El campeonato del victimismo
01:09:05 – Las constelaciones: sugerir sin dictar
01:11:16 – Culpa y castigo en nuestra cultura
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#JoanGarriga #DavidCorbera #SaraPallarés #DestellosDeSabiduría #ConstelacionesFamiliares #SanarElVínculoConLosPadres #SanaciónEmocional #CrecimientoPersonal
Publicado el 6 nov 2025Duración: 1:13:58
99,57 mil
4,39 mil
220
Álex Gómez-Marín, el Físico que vio la muerte y desafió a la Ciencia - Destellos de Sabiduría
Aprende el método que está revolucionando la salud emocional junto a David y Sara https://bit.ly/Destellosdesabiduria_Diplomado30 En este nuevo episodio de Destellos de Sabiduría te traemos un episodio revelador con el neurocientífico Alex Gómez @dralexgomezmarin donde exploramos la evolución de la ciencia, el materialismo y las experiencias cercanas a la muerte. Alex, quien vivió una ECM (experiencia cercana a la muerte), comparte cómo esta vivencia transformó su perspectiva científica y personal.
En este episodio descubrirás:
Cómo integrar la ciencia y la espiritualidad sin perder la rigurosidad.
Por qué la física y la conciencia están más conectadas de lo que pensamos.
La visión crítica del materialismo y su limitación frente a la conciencia.
La importancia de democratizar el conocimiento y de escuchar otras experiencias de vida.
00:00 Trailer e inicio episodio
07:56 Yo soy científico porque quiero aprender
09:16 Aplicar lo que viví en todo lo aprendido como científico: física y neurociencia
10:30 El cerebro productivo y el cerebro permisivo
12:27 La ciencia urgente: lo que realmente importa
16:45 La mayoría de los materialistas no son físicos
18:00 La física es la ciencia del contacto
18:56 La separación de ciencia y sagrado fue un error
19:51 La espiritualidad como gasolina de la ciencia
20:57 Grandes científicos guiados por la intuición y la fe
29:29 Espejos profundos entre ciencia y religión
31:26 La parte oculta de la ciencia es lo espiritual
32:13 Evitar que la ciencia se convierta en nueva religión
32:52 ¿Hacia dónde va la psicología?
35:28 Problemas de imitar modelos médicos
43:39 La importancia de sumar otras miradas
45:26 La medicina no es 100% científica
48:25 Reinstalar “softwares” sociales: medios, ciencias, religión, medicina
50:48 La conciencia como eje vertebrador
1:07:00 Vida tras el cerebro: cuestionando el materialismo
1:10:47 El materialismo como pseudociencia peligrosa
1:16:38 Ciencia 2.0: hacia la unidad y la integración
1:22:42 Triángulo: datos, teorías y experiencias sociales
1:24:28 Dar voz a experiencias fuera de lo común
1:28:00 La ciencia y la experiencia personal: el valor de contarlo
1:33:15 La medicina y la búsqueda de causas
1:40:06 Experiencia cercana a la muerte de Alex
1:41:10 La decisión de volver y el aprendizaje trascendental
1:50:57 Contar tu historia como función social
1:54:39 Sin libertad y experiencia no hay ciencia
1:57:55 La conciencia y la experiencia diaria
1:58:27 Consejo: escucha más a tu abuela
2:02:15 Propósito: descargar y comunicar conocimiento
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Aprende el método de la Bioneuroemoción y aumenta tu salud emocional con nuestro curso online
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#CienciaYConciencia #ExperienciasCercanasALaMuerte #EspiritualidadYNeurociencia #MásAlláDelMaterialismo #ConexiónCuerpoMenteAlma #Ciencia2Punto0 #DespertarDeLaConciencia #ElPoderDeLoInvisible #DestellosdeSabiduría
Publicado el 23 oct 2025Duración: 2:07:55
77,24 mil
3,02 mil
361
¿Y SI EL NARCISISTA ERES TÚ? 🎭 La herida oculta que arruina tus relaciones ❤️ Destellos de Sabiduría
Aprende las claves para transformar y evolucionar tu relación de pareja con nuestro curso especializado 👉 https://bit.ly/TallerPareja-YouTubeDestellos En tiempos donde todos parecen hablar del narcisismo, ¿sabemos realmente qué hay detrás de él?
En este nuevo episodio de Destellos de Sabiduría, Sara Pallarés y David Corbera responden a las preguntas de la audiencia sobre las relaciones de pareja, la convivencia y el reflejo que encontramos en el otro.
Vivimos en una era donde todo el mundo parece sufrir por un narcisista, pero… ¿qué hay detrás de esa historia?
¿Y si la supuesta víctima también habita en un estado de somnolencia emocional, buscando constantemente la validación del otro?
¿Y si, sin darnos cuenta, alimentamos el mismo patrón que señalamos?
En este episodio, Sara y David nos invitan a mirar más allá de la etiqueta y a preguntarnos con honestidad:
¿Y si el narcisista eres tú?
Un diálogo profundo sobre el espejo de las relaciones, la responsabilidad emocional y el poder de despertar a una nueva forma de vincularnos.
No es solo un episodio más sobre el narcisismo… Es un llamado a mirarte sin miedo.
Algunos de los temas que tratamos en este episodio:
¿Qué ocurre cuando tú también puedes estar actuando desde el narcisismo?
* La herida de abandono y el rol de víctima.
* El espejo: mirarte a ti mismo antes de juzgar al otro.
* La necesidad de ser vistos y comprendidos.
* Cómo desnudar tus emociones sin miedo: el verdadero sentido de amar.
* La diferencia entre decisiones del ego y decisiones del alma.
* El único perdón que realmente importa.
* Ingredientes para construir una relación saludable.
* El recordatorio final: pase lo que pase… vas a morir.
Este diálogo es una invitación a cuestionarte, a mirarte dentro y a descubrir nuevas formas de relacionarte desde la autenticidad.
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⏱️ **Capítulos del episodio:**
00:00 Tráiler
01:00 Inicio del episodio
07:00 ¿Quizá tú también eres narcisista?
11:08 Mírate al espejo y habla de ti
11:50 El narcisista no se juzga, juzga al otro
12:59 La búsqueda de validación en la infancia
13:28 La herida de abandono y el rol de víctima
18:00 Escucharte es tu responsabilidad
20:30 Usar al psicoterapeuta para manipular al entorno
21:00 Todos necesitamos ser vistos
22:30 El narcisismo oculto tras el victimismo
25:25 La imposibilidad de entendernos siempre
27:00 No necesitas que te validen, necesitas expresar
30:48 Desnudarse emocionalmente: la esencia del amor
32:06 La autenticidad como base de la vida
35:12 El amor en la infancia y la resiliencia adulta
41:00 El único perdón que importa: a ti mismo
43:22 El dolor como trofeo si sabes transitarlo
49:30 Ingredientes para una relación saludable
56:00 Amar es una decisión
56:58 Decisiones del ego vs decisiones del alma
57:00 Las decisiones del alma son reflexivas
1:07:17 Pase lo que pase… recuerda que vas a morir
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#DestellosDeSabiduría #Narcisismo #Relaciones #DavidCorbera #SaraPallarès
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Publicado el 9 oct 2025Duración: 1:11:12
45,39 mil
2,4 mil
473
La filosofía que puede cambiar tu vida 🧠 Destellos de Sabiduría con el Dr. Francesc Torrealba
La filosofía que puede cambiar tu vida 🧠 Destellos de Sabiduría con el Dr. Francesc Torrealba
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En este episodio de Destellos de Sabiduría, exploramos cómo la filosofía puede ser una herramienta poderosa para enfrentar los desafíos de la vida moderna. Con la guía del filósofo y teólogo Francesc Torralba, descubrimos cómo la reflexión profunda y la inteligencia espiritual pueden ayudarnos a encontrar sentido, propósito y resiliencia en tiempos de adversidad.
Profundizamos en temas como el estoicismo, la importancia de los vínculos humanos y cómo resignificar el dolor puede convertirse en un motor de superación personal.
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📌 Capítulos
00:00 Introducción al episodio y presentación de Francesc Torralba
02:30 ¿Por qué la filosofía es más relevante que nunca?
06:15 La importancia de revisar nuestras expectativas de felicidad
10:00 Buscando soluciones inmediatas a problemas complejos
14:20 La filosofía como protector mental
18:00 Aceptando las contrariedades de la vida
22:30 El auge del estoicismo y sus valores fundamentales
26:00 La resiliencia y su conexión con los vínculos humanos
30:00 Compartir experiencias como herramienta de crecimiento
34:00 La muerte como testimonio de vida
38:00 La insuficiencia de las palabras ante el dolor
42:00 La fe como sostén en momentos difíciles
46:00 Resignificando la pérdida como motor de superación
50:00 Descubriendo oportunidades en las adversidades
54:00 La pregunta sobre el propósito tras la pérdida
58:00 La autoridad moral al compartir nuestras vivencias
01:02:00 Valorando la vida y nuestras acciones cotidianas
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Publicado el 26 sept 2025Duración: 1:03:42
73,02 mil
3,28 mil
235
Cómo descubrir cuál es tu propósito en la vida ✨ Destellos de Sabiduría con Daniel Habif
Cómo descubrir cuál es tu propósito en la vida ✨ Destellos de Sabiduría con Daniel Habif
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En este episodio de Destellos de Sabiduría, Daniel Habif abre su corazón de manera profunda y genuina, compartiendo no solo su visión sobre el amor, la lealtad y la elección de los aliados, sino también momentos clave de su vida. Desde su reflexión sobre el ego y la búsqueda del propósito, hasta cómo el dolor puede convertirse en un maestro. Habla de la importancia de tener ideales claros y de cómo aprender a amarse a uno mismo, sin temor al qué dirán. Cada palabra está impregnada de sabiduría y valentía, invitándonos a vivir con autenticidad y propósito. Una conversación llena de enseñanzas.
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00:00 Cómo encontrar tu propósito de vida
01:03 No existe una receta para encontrar tu propósito
01:52 La paz como brújula
02:24 Servir a los demás y descubrir lo que te apasiona
03:45 Propósito, ideales y convicciones
05:07 Avanzar aunque exista incertidumbre
05:51 La importancia de cuestionarte y tener ideales
#davidcorbera #enriccorberainstitute #bioneuroemocion #bienestaremocional #bioneuroemoción
En Enric Corbera Institute ayudamos a las personas a mejorar su bienestar descubriendo lo extraordinario que hay en ellas. Somos expertos en salud emocional a través de un método propio.
La Bioneuroemoción nos ayuda a percibir la conexión existente entre los elementos que condicionan nuestra calidad de vida y a ofrecer respuestas más eficaces con las que superar nuestras limitaciones.
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Publicado el 22 sept 2025Duración: 7:19
3,32 mil
154
8
¿Por qué ya no tenemos relaciones profundas? La reflexión de David Ezpeleta ✨ Destellos de Sabiduría
¿Por qué ya no tenemos relaciones profundas? La reflexión de David Ezpeleta ✨ Destellos de Sabiduría
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🧠 ¿Qué hace que una relación sea realmente significativa?
En este extracto del podcast Destellos de Sabiduría, el Dr. David Ezpeleta reflexiona sobre la importancia de los vínculos humanos, cómo la autenticidad transforma nuestras conexiones y por qué la soledad puede afectar tanto nuestra salud mental.
🔍 Descubre por qué las relaciones reales son medicina para el cerebro.
🎓 Mejora la salud emocional con nuestro Diplomado en BNE https://bit.ly/Destellosepisodio27_dp
⏱️ Capítulos
00:00 ¿Por qué necesitamos relaciones profundas?
00:35 La trampa de las conexiones superficiales
01:10 Ser uno mismo como base del vínculo real
01:50 El miedo que sabotea nuestras relaciones
02:35 Cómo identificar relaciones auténticas
03:10 Elegir vínculos que nutren y sostienen
#davidcorbera #enriccorberainstitute #sarapallares #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #relacionessignificativas #saludmental #davidezpeleta
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Publicado el 15 sept 2025Duración: 6:12
2,57 mil
131
8
Secretos para tener un cerebro joven 🧠 Destellos de Sabiduría con el neurólogo David Ezpeleta
Secretos para tener un cerebro joven 🧠 Destellos de Sabiduría con el neurólogo David Ezpeleta
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¿Cómo mantener un cerebro joven y saludable a lo largo de la vida? En este episodio de Destellos de Sabiduría, conversamos con el neurólogo David Ezpeleta, quien comparte consejos prácticos y revelaciones sorprendentes sobre la salud mental, la plasticidad cerebral, el impacto de la soledad, el uso de pantallas y el papel de la inteligencia artificial en el futuro de la medicina.
🔹 Temas destacados:
-Cómo mantener tu cerebro joven y activo.
-La soledad y su efecto en la salud mental.
-El peligro oculto de las pantallas en niños y adolescentes.
-IA y neuroderechos: ¿hasta dónde llegará la tecnología?
-Los tres pilares para llegar a los 60 sin deterioro cognitivo.
✨ Una charla reveladora que conecta ciencia, consciencia y futuro.
00:00 Avance
01:05 Presentación y qué es la neurología
07:03 Salud mental vs. salud cerebral
10:56 ¿Hay una pandemia de salud mental?
15:03 Jóvenes, smartphones y redes sociales
20:47 Soledad y relaciones: clave para el cerebro
24:59 Volver a lo analógico: leer en papel y escribir a mano
27:04 Pantallas en la infancia: el "chupete digital"
32:31 Lenguaje, emociones y conocerse a uno mismo
37:32 Plasticidad cerebral: el ejemplo de Ramón y Cajal
45:31 Locura y genialidad
51:39 Flexibilidad psicológica y rigidez mental
59:35 Trauma y su impacto en el sistema nervioso
01:05:31 Cómo mejorar el sistema sanitario
01:11:36 IA en medicina y en salud mental
01:26:14 Neuroderechos y lectura del pensamiento
01:36:50 El futuro de la IA: poder y superinteligencia
01:42:14 Cierre
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Publicado el 11 sept 2025Duración: 1:43:52
22,75 mil
1,17 mil
95
La clave para mejorar tu comunicación ✨ Destellos de Sabiduría con Juan Manuel García
La clave para mejorar tu comunicación ✨ Destellos de Sabiduría con Juan Manuel García
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En este episodio de Destellos de Sabiduría, hablamos sobre cómo construir una relación sana cuando no tenemos referentes claros en nuestro entorno. 💞🌱 Exploramos por qué la autenticidad es clave, cómo el respeto hacia uno mismo se refleja en la pareja y la importancia de negociar sin caer en la sumisión ni en la tiranía. 🤝✨ Descubre qué aspectos son innegociables en una relación y cómo aprender a crear un vínculo auténtico que sea un verdadero regalo de vida. 🌟
00:00 Autoconocimiento y comunicación
00:29 Qué es "tocar el botón rojo"
00:59 El caso Rufián: reaccionar es perder
01:24 Detectarlo a tiempo y poder evitarlo
01:48 Banco de niebla, disco rayado y esquivas verbales
02:43 El disco rayado de los políticos
03:22 El DAFO personal: mirar tus debilidades de verdad
03:56 El ego, la debilidad número uno
04:16 Ponerle nombre al monstruo
05:04 Etiquetar para pasar de lo inconsciente a lo consciente
05:52 Cómo identificar tu propio botón rojo
06:33 El botón rojo cambia según el día que llevas
06:59 Ser auténtico contigo mismo
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Publicado el 25 ago 2025Duración: 7:35
4,09 mil
186
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Cómo detectar mentiras ✨ Destellos de Sabiduría con Juan Manuel García
Cómo detectar mentiras ✨ Destellos de Sabiduría con Juan Manuel García
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En este episodio hablamos con Juan Manuel García “Pincho” 👤, experto en ciencias del comportamiento y comunicación no verbal, formado en la UCO (Guardia Civil) y entrenado por el FBI 🕵️♂️.
👉 Descubre:
✨ Cómo el lenguaje corporal revela lo que tus palabras esconden.
🤥 Técnicas para detectar mentiras y descubrir la verdad.
😈 El “botón rojo” emocional: lo que desata tu lado más oculto.
🧘 Ejercicios de autoconocimiento y conexión auténtica.
🤝 Claves psicológicas y corporales para parecer más confiable.
💡 “Tu cuerpo habla más que tus palabras… y los expertos saben escucharlo”.
00:00 Avance
01:00 Presentación: Juan Manuel García, "Pincho"
01:33 De dónde viene el apodo
02:50 ¿Los gestos son universales o culturales?
04:37 La línea del tiempo y los cuadrantes oculares
05:53 ¿Se puede escuchar y analizar a la vez?
07:56 El protocolo: primero lo verbal, después lo no verbal
10:14 No existe el gesto que delata la mentira
11:41 Los primeros segundos: lo único que se prepara
12:34 Automatizar el análisis: años de práctica
13:53 La escucha activa también es corporal
15:02 El parpadeo emocional y la conexión
16:18 Autenticidad táctica
17:37 27 años en la Guardia Civil: homicidios y secuestros
19:36 Traumas, sesgos y ser "conscientemente incompetente"
21:36 El botón rojo: autoconocimiento y comunicación
22:40 El caso "palmera": reaccionar es perder
23:22 Banco de niebla, disco rayado y esquivas verbales
25:03 El DAFO personal y el ego
27:31 Cómo identificar tu propio botón rojo
29:17 Tres perfiles: sintónico, vigilante y embaucador
30:59 Por qué en casa sí te tocan el botón rojo
33:36 Coherencia y credibilidad
35:02 Mitos del lenguaje no verbal y asesores de políticos
37:46 El experimento de Todorov: la cara neutra
39:24 ¿Para qué sirve formarse si ya tenemos neuronas espejo?
41:17 La tristeza fingida y la tristeza real
42:14 Neuronas espejo y sesgo de confirmación
43:36 El sexto sentido: neuronas espejo + experiencia
45:11 Rapport corporal y cabezas en X
47:39 Cómo generar confianza en consulta
49:35 Parpadeos emocionales y labeling
50:46 Comunicación por teléfono y sonrisa telefónica
52:36 El mito del 55% de Mehrabian
53:23 Caso real: el silencio que le hizo hablar
55:03 Es imposible no comunicar: silencios y pausas
57:07 ¿Hay gestos con un único significado? Contexto y baseline
01:00:54 IA y comunicación no verbal
01:04:26 Pantallas, inmediatez y capacidad de conectar
01:05:42 Bótox: comunicar peor y leer peor las emociones
01:09:47 Posturas, movimiento y el mito del diván
01:11:32 Los sesgos del analista y su uso como arma
01:14:56 Soledad y distorsión de las señales sociales
01:16:36 El propósito: darse cuenta de la manipulación
01:20:56 Cierre
#davidcorbera #enriccorberainstitute #bioneuroemoción #destellosdesabiduría #autoconocimiento #conciencia #desarrollopersonal
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🕵️ Juan Manuel García “Pincho” – Ciencias del Comportamiento
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Publicado el 21 ago 2025Duración: 1:21:53
114,96 mil
4,06 mil
176
¿Cómo saber si estás en una relación sana? ✨ Destellos de Sabiduría
¿Cómo saber si estás en una relación sana? ✨ Destellos de Sabiduría
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Aprende las claves para transformar y evolucionar tu relación de pareja con nuestro curso especializado 👉 https://bit.ly/TallerPareja-YouTubeDestellos
En este episodio de Destellos de Sabiduría, hablamos sobre cómo construir una relación sana cuando no tenemos referentes claros en nuestro entorno. 💞🌱 Exploramos por qué la autenticidad es clave, cómo el respeto hacia uno mismo se refleja en la pareja y la importancia de negociar sin caer en la sumisión ni en la tiranía. 🤝✨ Descubre qué aspectos son innegociables en una relación y cómo aprender a crear un vínculo auténtico que sea un verdadero regalo de vida. 🌟
00:00 ¿Cómo saber si estás en una relación sana?
00:29 La falta de referentes de relaciones sanas
02:02 Cuando no tienes un modelo de pareja saludable
04:00 La clave está en trabajar la relación contigo mismo
05:32 No existen fórmulas perfectas para una relación
06:22 La autenticidad en una relación sana
07:08 Aceptar a tu pareja sin dejar de ser tú
07:55 Sumisión emocional y relaciones desequilibradas
08:17 Tiranía, sumisión y negociación en pareja
09:11 Aprender a negociar sin renunciar a lo importante
09:57 Cuando dejamos de ser auténticos por miedo al rechazo
10:27 Cuando tus prioridades no coinciden con las de tu pareja
11:10 Lo que no se puede negociar en una relación
#davidcorbera #enriccorberainstitute #relacionsana #relacionessaludables #pareja #inteligenciaemocional #destellosdesabiduria
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Publicado el 18 ago 2025Duración: 11:26
17,43 mil
1,04 mil
52
Cómo sanar las heridas de la infancia ✨ Destellos de Sabiduría con Antoni Bolinches
Cómo sanar las heridas de la infancia ✨ Destellos de Sabiduría con Antoni Bolinches
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Las experiencias de nuestra infancia pueden dejar huellas que seguimos llevando en la vida adulta. ✨
En este episodio de Destellos de Sabiduría, el psicólogo y escritor Antoni Bolinches —referente en psicología humanista y autor de libros como El arte de enamorar y El secreto de la autoestima— nos acompaña en una conversación profunda y transformadora junto a David Corbera y Sara Pallarès.
A lo largo de esta conversación, exploramos cómo las experiencias de la infancia pueden influir en nuestra manera de relacionarnos, sentir y vivir, y cómo podemos empezar a comprender esas heridas desde una nueva perspectiva. 🌿
Sanar no significa borrar el pasado, sino comprenderlo y dejar de permitir que siga condicionando nuestro presente.
¿Te atreves a mirar esas heridas desde un lugar diferente y comenzar a comprenderlas?
Aprende junto a David y Sara el método de la Bioneuroemoción: https://eu1.hubs.ly/H0v7K7C0
00:00 Qué es la madurez emocional
02:20 El síndrome de Peter Pan: por qué nos cuesta crecer
03:23 Los 4 perfiles de la inmadurez emocional
04:07 El príncipe destronado: cuando nace un hermano
06:16 Cómo la infancia puede afectar a nuestra autoestima
06:45 Por qué algunas personas escapan de la realidad
07:36 Cómo afrontar una realidad que no nos gusta
07:59 Los 4 poderes para transformar nuestra vida
08:58 La relación entre felicidad y bienestar emocional
09:26 El secreto para superar la infelicidad
#davidcorbera #enriccorberainstitute #destellosdesabiduria #antonibolinches #heridasdelainfancia #infancia #autoconocimiento #desarrollopersonal #crecimientopersonal
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Publicado el 11 ago 2025Duración: 9:45
5,96 mil
376
11
Qué hacer cuando te sientes perdido en la vida ✨ Destellos de Sabiduría con Antoni Bolinches
Qué hacer cuando te sientes perdido en la vida ✨ Destellos de Sabiduría con Antoni Bolinches
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Aprende a encontrar tu propósito con nuestro curso online https://bit.ly/Destelloepisodio25-dp En este episodio el psicólogo y escritor Antoni Bolinches —referente en psicología humanista y autor de libros como El arte de enamorar y El secreto de la autoestima— nos acompaña en una conversación profunda y transformadora junto a David Corbera y Sara Pallarès.
Capítulos:
00:00 Relaciones que sanan: El poder del vínculo en psicoterapia
03:48 Aceptación incondicional: Clave para sanar y crecer
04:07 Romper el círculo vicioso de la baja autoestima y la falta de amor
05:47 El papel del terapeuta: Escuchar con atención real
07:13 Sufrimiento productivo: Aprender de los malos momentos
14:19 Egoísmo positivo: Cuidarte sin dañar a los demás
22:15 Cómo equilibrar placer y deber en la vida cotidiana
27:48 Madurez emocional: Transformar el dolor en crecimiento
31:42 Síndrome de Peter Pan: Cuando no queremos crecer
33:27 Los cuatro tipos de infancia que fomentan la inmadurez
37:23 Tus cuatro poderes: Inteligencia, actitud, voluntad y bondad
38:26 Por qué las personas malas son, en realidad, infelices
40:07 La última oportunidad para madurar: Convertirse en padre
43:46 Desigualdad en roles: Peter Pan, Campanilla y la supermujer
47:50 Por qué los hombres están desorientados y las mujeres decepcionadas
55:04 Autoestima y relaciones: Evitar amores inadecuados
01:07:03 Cómo elegir pareja y construir una relación sólida
01:10:09 Evitar la saturación en la convivencia: Mantener vivo el amor
01:14:19 El secreto de un buen matrimonio: Casarte con el otro sin divorciarte de ti mismo
#davidcorbera #enriccorberainstitute #quehacercuandotesientesperdido #sentidodevida #propositodevida #crecimientopersonal #destellosdesabiduria
Una charla llena de conciencia, autoconocimiento y claves prácticas para volver al centro cuando te sentís perdido.
✨ “Todos servimos para algo, nadie sirve para todo” — Bolinches
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Publicado el 7 ago 2025Duración: 1:25:35
213,42 mil
7,96 mil
487
El porno y sus efectos en la mente y las relaciones ✨ Destellos de Sabiduría con Alejandro Villena
El porno y sus efectos en la mente y las relaciones ✨ Destellos de Sabiduría con Alejandro Villena
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En este episodio de Destellos de Sabiduría, conversamos con el psicólogo y sexólogo Alejandro Villena sobre el impacto de la pornografía en la sociedad actual y cómo su consumo puede influir en nuestra manera de entender la sexualidad, el deseo y los vínculos personales.
A través de su experiencia y conocimiento, Alejandro nos invita a reflexionar sobre la evolución de la pornografía, sus posibles efectos psicológicos y sociales, especialmente en las nuevas generaciones, y la importancia de construir una sexualidad más consciente, saludable y basada en el respeto y la empatía.
Una conversación para comprender cómo nuestras elecciones y hábitos pueden transformar la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.
00:00 El cambio de mirada sobre la pornografía
00:38 De herramienta sexual a problema social: la evolución del porno
01:22 De la liberación sexual al consumo masivo de pornografía
02:28 La falsa sensación de libertad sexual en la actualidad
03:17 Pornografía, cosificación y una sexualidad más superficial
04:26 Los efectos del porno en las relaciones de pareja
04:50 Adicción al porno, trauma por traición y problemas sexuales
06:04 La importancia de la sexualidad en nuestro bienestar
06:49 Sexualidad consciente: mucho más que una conducta sexual
08:33 ¿Estamos involucionando en nuestra forma de vivir la sexualidad?
09:16 La conexión emocional como clave de una sexualidad plena
10:00 Sexo, intimidad y la necesidad de conectar con el otro
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Publicado el 4 ago 2025Duración: 10:21
35,47 mil
134
12
Sin aceptación no hay cambio ✨ Destellos de Sabiduría
Sin aceptación no hay cambio ✨ Destellos de Sabiduría
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Aprende las claves para transformar y evolucionar tu relación de pareja con nuestro curso especializado 👉 https://bit.ly/TallerPareja-YouTubeDestellos Una pareja no se rompe por lo que pasa, se rompe por lo que no se acepta."
⠀
🎙️ En este fragmento del nuevo episodio de Destellos de Sabiduría, Sara Pallarés y David Corbera te invitan a mirar con honestidad brutal:
👉 Lo que más necesita una relación no es que cambies al otro, es que lo aceptes.
⠀
💔El rechazo constante –sutil o directo– aleja a la pareja del núcleo.
Cuando no me siento visto, me protejo. Me apago. Me voy.
⠀
✨ La aceptación es el oxígeno de la autenticidad.
Sin ella, la relación se convierte en una jaula emocional: uno finge para agradar, el otro exige para sentirse seguro.
⠀
🔥 ¿Quieres amar de verdad?
Deja de intentar cambiar al otro y empieza a abrazarlo tal como es.
Ahí empieza la magia… o se termina la ilusión.
00:00 Lo que una pareja necesita sentir: aceptación
00:10 Cuando siente rechazo, el hombre se aleja
00:58 El caso de tu padre: cuando llegaba, todo cambiaba
01:39 Carl Rogers: la aceptación facilita el cambio
01:52 Sin aceptación no hay autenticidad
02:21 Espejar emociones: lo que hace un terapeuta
03:38 Mirar detrás de la máscara en la pareja
04:02 El ejemplo del marido de Catalina
05:12 Aceptar implica soltar tu verdad
05:54 Aflojar el ego, lo más complicado
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Publicado el 28 jul 2025Duración: 6:07
3,41 mil
252
9
Cuando el sexo ya no es suficiente ✨ Destellos de Sabiduría
Cuando el sexo ya no es suficiente ✨ Destellos de Sabiduría
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En este episodio de Destellos de Sabiduría, junto a Sara Pallarés, exploramos esas señales que muchas veces pasamos por alto en una relación:
¿qué ocurre cuando el sexo deja de ser suficiente para sostener el vínculo?, ¿seguimos juntos por amor o por costumbre?, ¿estamos viviendo una crisis puntual o manteniendo una incoherencia que se prolonga en el tiempo?, ¿nuestra relación es realmente tóxica o estamos proyectando heridas que aún no hemos sanado?
Descubre por qué el compromiso auténtico va mucho más allá del deseo físico, cómo reconocer cuándo una relación necesita una transformación profunda y qué papel tiene la autocrítica consciente en la construcción de un vínculo más sano, honesto y evolucionado.
00:00 Adelanto del episodio
01:07 Bienvenida: respondemos preguntas de la comunidad
02:12 Catalina: "Mi marido no pone límites a los hijos"
02:55 El error de esperar a que el otro cambie
05:24 ¿La disciplina es cosa del hombre? Roles y polarización
07:35 Cuando una pareja se queda anclada en sus roles
10:01 ¿Les falta disciplina o les faltas tú?
11:33 Obedecer por miedo no es educar
12:52 Pedir sin exigir: cómo expresar una necesidad
16:34 La historia que te cuentas y la historia real
17:43 Beneficios secundarios: quejarse de lo que quieres mantener
18:23 "Involúcrate, pero a mi manera": la trampa del control
19:03 El tercer hijo: parejas emocionalmente inmaduras
21:23 Soltar el control y aceptar los errores del otro
24:42 La aceptación como motor del cambio (Carl Rogers)
26:34 Sin aceptación no hay autenticidad
27:01 Ver detrás de la máscara: espejar lo que el otro siente
29:56 Aceptar implica renunciar a tu verdad
30:46 Dafi: "¿Qué opináis de las relaciones abiertas?"
31:18 Por qué defendemos el vínculo a largo plazo
33:38 El estudio de Harvard: el vínculo como factor protector
35:30 "El divorcio no es malo; saber amar mucho tiempo sí es bueno"
38:46 La pareja como terreno alquímico del alma
40:53 Lo que odiaba de ti y hoy admiro
44:53 Ojo: no toda relación larga es sana
45:42 Que el matrimonio con otro no sea un divorcio contigo mismo
48:46 Madurez emocional vs. narcisismo: dos perfiles de personalidad
50:27 La exploración sexual y sus etapas
51:41 El cortoplacismo como síntoma de inmadurez
55:07 Erich Fromm: no puedes amar lo que no conoces
57:20 Antropología: culturas que pierden sus bases
01:00:53 "Somos animales": la incoherencia del argumento instintivo
01:03:03 Luigi Zoja: el vínculo como origen de la cultura
01:05:01 Faltan referentes de pareja
01:08:22 Sobre las críticas en YouTube
01:11:05 Cierre y despedida
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Publicado el 24 jul 2025Duración: 1:12:25
45,11 mil
2,41 mil
260
¿Esto es abundancia? ✨ Destellos de Sabiduría
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En este episodio, tenemos el placer de contar con Enric Corbera, fundador de Enric Corbera Institute y creador del método de Bioneuroemoción. Junto a David Corbera, Director Académico del instituto, y Sara Pallarès, su CEO, responderemos a algunas de las preguntas que nuestros seguidores nos han compartido en redes sociales.
A lo largo de una charla amena y profunda, abordaremos cuestiones fundamentales como: ¿Por qué vivimos situaciones de injusticia? ¿Cuál es la verdadera esencia de la abundancia? ¿Cómo interpretamos la muerte?
Una oportunidad para reflexionar sobre el propósito detrás de cada experiencia que vivimos, cuestionar tus creencias y abrirte a nuevas perspectivas. Tu mejor versión está más cerca de lo que crees ¡Te esperamos!
00:00 La experiencia que cambió mi forma de entender la vida
01:21 Cuando perderlo todo se convierte en una experiencia de plenitud
02:17 El aprendizaje de la pérdida: descubrir que la vida te sostiene
03:21 Para conocer el cielo hay que bajar al infierno
03:45 El viaje del héroe: tocar fondo antes de renacer
04:31 La abundancia como experiencia espiritual, no como posesión
04:58 Sentirse sostenido: la certeza que transforma la vida
05:12 Viktor Frankl y el poder de encontrar un sentido al sufrimiento
05:52 La verdadera abundancia: saber que nunca te faltará lo esencial
06:06 Menos necesidad, más abundancia: vivir desde el desapego
06:28 La energía que nos sostiene más allá de las cosas
06:43 Cierre
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Enric Corbera Institute ayudamos a las personas a mejorar su bienestar descubriendo lo extraordinario que hay en ellas. Somos expertos en salud emocional a través de un método propio.
La Bioneuroemoción nos ayuda a percibir la conexión existente entre los elementos que condicionan nuestra calidad de vida y a ofrecer respuestas más eficaces con las que superar nuestras limitaciones.
Más información sobre el Diplomado en Bioneuroemoción en ese link: https://eu1.hubs.ly/H0v7K7C0
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Publicado el 21 jul 2025Duración: 6:50
7,4 mil
660
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El mayor error de muchos padres | Rafa Guerrero ✨ Destellos de Sabiduría
El mayor error de muchos padres | Rafa Guerrero ✨ Destellos de Sabiduría
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¿Y si el mayor error de muchos padres no fuera la falta de información, sino el exceso de miedo?
En esta conversación, Rafa Guerrero, junto a Sara Pallarès y David Corbera, reflexionan sobre la sobreprotección, el apego y por qué el conflicto con nuestros hijos no solo es inevitable, sino también una parte necesaria de su desarrollo.
Hablan de cómo muchas veces educamos desde nuestras propias heridas, intentando evitarles a nuestros hijos el dolor que nosotros vivimos, cuando lo que realmente necesitan es nuestra presencia, nuestra conexión y nuestra capacidad para acompañarlos.
Porque educar no consiste en aplicar la técnica perfecta ni en seguir al pie de la letra lo que dicen los expertos.
Consiste en conocer a tu hijo, conocerte a ti mismo y construir una relación basada en el amor, el respeto y la confianza.
¿Estás educando desde las necesidades de tu hijo o desde los miedos que todavía cargas como adulto?
00:00 El choque con los hijos es inevitable
00:33 El miedo al rechazo y el apego evitativo
01:33 El conflicto también es una oportunidad
02:07 La importancia de conocer nuestra historia familiar
02:32 El verdadero origen de la sobreprotección
03:31 La herida de la niña interior
04:40 Educar no está solo en los libros
05:36 Conecta con tu hijo, no con los expertos
06:09 El ejemplo del primer dia de esqui
07:56 Deja de juzgar a otras familias
09:00 Menos información y más conexión
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Publicado el 14 jul 2025Duración: 9:24
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Sanar el vínculo con tus hijos ✨ Destellos de Sabiduría con Rafa Guerrero
Sanar el vínculo con tus hijos ✨ Destellos de Sabiduría con Rafa Guerrero
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En este episodio de Destellos de Sabiduría, conversamos con el psicólogo Rafa Guerrero junto a Sara Pallarès y David Corbera, sobre lo que realmente necesitan nuestros hijos. No se trata de ser padres perfectos, sino de crear un vínculo auténtico, emocional y humano.
Hablamos del apego seguro, la importancia de la presencia emocional, los diagnósticos como etiquetas, el poder de pedir perdón, y cómo muchas veces el mayor acto de amor es dejarse guiar por el corazón de tu hijo.
✨ "Educar es cometer errores, pero también es saber reparar."
💬 Déjanos tu experiencia en los comentarios. ¿Qué herencias emocionales estás dispuesto/a a transformar?
🕰️ CAPITULOS:
00:00:00 Apego seguro: cómo miramos a nuestros hijos
00:10:00 Calmar con el tacto
00:14:00 Las carencias no se compensan con dinero
00:22:00 Causas del TDH más allá del niño
00:25:00 Sara: hay entornos que solo cambiándolos el niño ya es diferente
00:27:00 Tan importante trabajar con el menor como con el entorno
00:28:00 Sara: ¿El niño expresa los conflictos de los padres?
00:30:00 Pataletas de los niños
00:32:00 “Todo hoy se convierte en un trastorno”
00:34:00 El peligro de las etiquetas en el cole que hacen invisible al paciente
00:38:00 Estamos poniendo a nuestros pacientes en un sistema de indefensión aprendida
00:39:00 RRSS y esa tendencia a dame Tips. Peligroso
00:42:00 “En realidad no te dejas guiar por tu corazón sino por el corazón de tu hijo”
00:45:00 Formas en que evolucionamos emocionalmente
00:49:00 Apego evitativo y la imposibilidad de no chocar
00:50:00 “El precio que pagamos por ser una especie que se vincula se llama duelo”
00:52:00 “Yo te sobreprotejo porque estoy muerto de miedo”
00:53:00 David: La obsesión a cómo educar
00:56:00 “Ojo, un negro”
01:01:00 El poder de sanar a través de pedir perdón
01:03:00 “Estás descargando en tu hijo una aplicación que se llama empatía”
01:04:00 Vivimos en la tiranía de ser el padre perfecto
01:07:00 Siempre estamos a tiempo de reparar la relación con nuestros hijos
🔗 REDES SOCIALES OFICIALES
🎙️ Rafael Guerrero
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Linktree: https://linktr.ee/rafaguerreropsicologo
👩🏫 Sara Pallarès
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🧠 David Corbera
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Publicado el 10 jul 2025Duración: 1:10:18
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2,34 mil
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¿Cómo enfrentar la muerte? | Ignacio Rabadám ✨ Destellos de Sabiduría
¿Cómo enfrentar la muerte? | Ignacio Rabadám ✨ Destellos de Sabiduría
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¿Qué ocurre cuando dejamos de ver la muerte como un final y empezamos a comprenderla como parte de la vida?
En este episodio de Destellos de Sabiduría, junto a Ignacio Rabadán, exploramos las sincronicidades entre la vida y la muerte, las experiencias cercanas a la muerte y cómo el perdón, la conciencia y nuestra forma de vivir pueden transformar nuestra manera de afrontar el tránsito.
Una conversación profunda sobre el sentido de la vida, el ego, el amor y la importancia de llenarnos de vida antes que de tiempo.
00:00 Vivir para saber morir
01:29 Morimos como vivimos
02:16 ¿Qué es la consciencia?
03:01 Más allá del cuerpo y la mente
04:00 Conocerse de verdad
04:47 El camino interior
05:03 Conciencia vs consciencia
05:24 Vivir desde la consciencia
05:56 Intuición y creatividad
06:27 Menos para ser más
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Publicado el 7 jul 2025Duración: 6:40
1,34 mil
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