Sísifo Podcast
El Podcast de Sísifo
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21 díasÚltimo
16 díasFrecuencia
55 minDuración
Hipertrofia, Culturismo y Mediocridad en la sociedad actual | Entrevista a Alberto Cruz
Bienvenidos al Podcast de Sísifo.
En esta charla, contamos con Alberto Cruz (@acruz__), entrenador online y autor del libro "Hipertrofia Total".
Hablamos sobre hipertrofia, culturismo y la sociedad actual.
Libro "Hipertrofia Total": https://amzn.to/3KDUWS1
Instagram de Alberto: https://www.instagram.com/acruz__
Instagram de Sísifo: https://www.instagram.com/sisifo_podcast
#hipertrofia #culturismo
Publicado hace 21 díasDuración: 38:33
1.09K
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Antinutrientes, dieta cetogénica y testosterona | Entrevista a Marina Sánchez (Nutricionista)
Bienvenidos al Podcast de Sísifo.
En esta charla, contamos con Marina Sánchez, Dietista-Nutricionista especializada en Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), con un Máster en Nutrición y Metabolismo y Campeona de España Junior de Powerlifting en 2024.
Hablamos sobre antinutrientes, ciclo menstrual, consumo de carne roja y mucho más.
Instagram de Marina: https://www.instagram.com/marinaschezz
Instagram de Sísifo: https://www.instagram.com/sisifo_podcast
#testosterona #dietaketo
Publicado hace 1 mesDuración: 29:00
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Powerlifting, Dolor crónico y Salud Mental | Entrevista a Ana Lores
Bienvenidos al Podcast de Sísifo.
En esta charla, contamos con Ana Lores Fernández, ex atleta de Powerlifting, 3rd place European Championships 2022/2024 y Récord de España en Sentadilla, Peso muerto y Total en la categoría de -47kgs.
Hablamos sobre dejar un deporte, la importancia de cuidar la salud mental y dolor crónico.
- Partes clave -
00:00 Inicio
00:45 ¿Quién es Ana Lores?
02:32 ¿Cómo descubrió Ana Lores el Powerlifting?
05:58 Relación con el deporte
08:38 Primera medalla internacional
11:15 Primera lesión
12:56 ¿Cómo es el dolor de ciática?
19:18 Competiciones internacionales
31:08 Preguntas personales
Instagram de Ana: https://www.instagram.com/ana__lores
Instagram de Sísifo: https://www.instagram.com/sisifo_podcast
#powerlifting #ciatica
Publicado hace 2 mesesDuración: 36:18
1.01K
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Disciplina, salud mental y diferencias entre China y España | Entrevista a Alejandro Zuhang
Bienvenidos al Podcast de Sísifo.
En esta charla, contamos con Alejandro Zuhang, powerlifter, creador de contenido y empresario.
Hablamos sobre diferencias entre China y España, disciplina y salud mental.
00:00:00 Introducción
00:00:51 Orígenes de Alejandro Zuhang
00:21:27 Diferencias culturales entre China y España
00:27:04 Powerlifting en China
00:31:23 ¿Por qué hay tantos chinos en España?
00:42:00 Estrés y salud mental
00:54:17 Preguntas personales
Instagram de Zuhang: https://www.instagram.com/zuhangpwr
Instagram de Sísifo: https://www.instagram.com/sisifo_podcast
#powerlifting #china
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:15:48
17.24K
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Qué es el éxito, la autoexigencia y cómo afecta la genética | Kike Trainer (CEO de DT Power Center)
Bienvenidos al Podcast de Sísifo.
En esta entrevista, contamos con Kike Trainer, CEO del centro de entrenamiento "DT Power Center" y entrenador online.
Hablamos sobre Ciencias del Deporte, Física y mucho más.
Instagram de Kike: https://www.instagram.com/kikee_trainer/
Instagram de Sísifo: https://www.instagram.com/sisifo_podcast
00:00:00 Orígenes de Kike Trainer
00:22:52 Productividad
00:53:48 Gestión del estrés
00:57:44 Fisiología del ejercicio
1:39:56 Estudios de Física
01:54:06 Preguntas personales
#powerlifting #entrenamiento
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:17:25
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El peligro de la AMBICIÓN en el POWERLIFTING - Entrevista a Diego Reeves (Sísifo Podcast)
Bienvenidos al Podcast de Sísifo.
En esta primera charla, contamos con el gran @reevesdiego , entrenador de Powerlifting en THEPRMODE y profesor en GameDay Academy
Hablamos sobre coaching, sobre qué es ser un buen atleta y sobre la ambición.
(Esta entrevista fue realizada en junio de 2024)
Instagram de Diego: https://www.instagram.com/reevesdiego
Instagram: https://www.instagram.com/sisifo_podcast
Publicado hace 3 mesesDuración: 14:54
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