Cargando canal...
Madres En La Puerta Del Cole
Un podcast que nació del café virtual de dos amigas que cuentan anécdotas relacionadas con la maternidad (infantil y primaria).
Bienvenida a este espacio donde compartiremos nuestras experiencias y al mismo tiempo aportaremos otra visión que permita colocar las cosas en otro lugar, que sirva como vía de escape y relativice el día a día de la maternidad desde el punto de vista del coaching ecointegrativo.
Escúchanos los martes en Spotify y Youtube
Encuéntranos en www.elviracarrera.com y www.intothebackstage.com
Instagram @elviracarrera_ @vanessajimenez
2 añosAntigüedad
12 horasContenido
9.0%Engagement
382Suscriptores
TOP#397
593Videos
TOP#196
217.77KVisitas
TOP#364
10 mesesÚltimo
9 díasFrecuencia
11 minDuración
Grupo de WhatsApp de padres ¿Herramienta o tortura? | Ep.57
¡Bienvenida a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy entramos en terreno salvaje: el grupo de WhatsApp del cole. Esa selva digital que empezó como una herramienta útil y terminó siendo un ecosistema de sobrecarga mental, mensajes a deshora y presión invisible. ¿Te ha pasado que un audio a las 00:47 te ha hecho dudar de tu cordura? ¿Has fingido que no viste un enlace para una colecta absurda? Entonces este episodio es para ti.
Con su toque de humor, Elvira y Vanessa analizan los tipos de madres que habitan en estos grupos, los códigos no escritos que nos atrapan y las consecuencias reales que este “canal de comunicación” tiene en nuestra salud mental. Además, te comparten tips para sobrevivir, poner límites y, si hace falta, darte el permiso de salir… sin culpa.
🟢 Temas clave:
- ¿Cómo nace la jungla digital del grupo de padres?
- Tipologías: los opinólogos, los observadores silenciosos y los repetidores compulsivos.
- Ansiedad, culpa y saturación: efectos reales en las madres.
- Cómo poner límites sin quedar como la “desconectada”.
- Tips de supervivencia emocional en grupos escolares.
Si alguna vez has sentido que el grupo de WhatsApp del cole consume más energía que las reuniones familiares, este episodio es tu oasis. Respira, ríe y recuerda: puedes silenciar, limitar y cuidar de ti.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#GrupoWhatsAppPadres #CrianzaReal #ClubDelCaosOrganizado #PodcastDeCrianza #MadresCaóticas #WhatsAppEscolar #CrianzaConsciente #SaludMentalMaterna #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips #crianzaconamor #crecimientopersonal #maternidadconsciente #maternidadreal #tribudemadres #madresenlapuertadelcole #clubdelcaosorganizado
Publicado hace 10 mesesDuración: 6:58
25
0
0
Balance del curso escolar lo que aprendimos todos | Ep.58
¡Bienvenida a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy cerramos el curso con un episodio lleno de verdad, reflexión y mucha humanidad. ¿Has llegado a junio arrastrándote emocionalmente? ¿Sientes que sobreviviste al año escolar por pura resistencia? Entonces este capítulo es para ti.
En este episodio, Elvira y Vanessa hacen un balance emocional del curso escolar, no desde las notas ni los logros visibles, sino desde lo invisible: la carga mental, las pequeñas victorias, la red de madres que se sostienen en la puerta del cole, y ese cansancio que nadie reconoce pero que todas sentimos. Si necesitas cerrar el año con conciencia, humor y sin culpa, este episodio te va a abrazar.
🟢 Temas clave:
- ¿Por qué es necesario hacer un balance emocional del curso escolar?
- Lo invisible de la crianza: la carga que nadie ve.
- Aprendizajes reales de las madres durante el año.
- Cómo hacer un cierre sin culpa y con más conciencia.
- El valor de la red de microcuidados entre madres.
Este episodio es un homenaje a ti, que llegaste hasta el final aunque nadie te lo reconozca. Si estás cansada pero con el corazón lleno, ¡dale al play y cierra este curso con nosotras!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí:
https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí:
https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio.
🔎 Encuéntranos en:
http://www.elviracarrera.com/
http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#BalanceEscolar #CrianzaReal #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #CierreDeCurso #CrianzaConsciente #PodcastDeCrianza #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #shortvideos #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips #crianzaconamor #crecimientopersonal #maternidadconsciente #maternidadreal #tribudemadres #madresenlapuertadelcole #clubdelcaosorganizado
Publicado hace 11 mesesDuración: 5:30
26
1
0
El Big Bang de las vacaciones escolar | Ep.56
¡Bienvenida a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy hablamos de ese momento del año que parece una explosión emocional, logística y mental: el fin del curso escolar y el inicio de las vacaciones. ¿Te suena eso de pasar del festival de fin de curso a cocinar cuatro veces al día en 24 horas? Entonces este episodio es para ti.
Elvira y Vanessa te acompañan en este viaje interestelar que empieza con disfraces, reuniones y coreografías... y termina en dos meses de criaturas sin rutina y madres sin órbita. Exploramos cómo sobrevivir al verano sin sentir que estás fallando en todo, y cómo hacer las paces con el caos sin perder (del todo) la cordura.
🟢 Temas clave:
¿Por qué el fin de curso se siente como un Big Bang emocional?
Cómo sobrevivir al desorden veraniego sin estructura ni red.
La culpa materna como materia oscura del universo familiar.
Estrategias para organizar el verano sin exigencias irreales.
Ideas prácticas para conectar con tus hijos sin colapsar tú.
Este episodio es perfecto si ya sientes que el verano se te viene encima como un asteroide y quieres aprender a surfearlo sin perderte a ti misma en el proceso. Spoiler: no hace falta que el verano sea inolvidable, basta con que sea vivible.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#VacacionesEscolares #FinDeCurso #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #CrianzaConsciente #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaEnVerano #CaosOrganizado #maternidadreal #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #shorts #shortvideos #shortfeed #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips #crianzaconamor #crecimientopersonal #maternidadconsciente #maternidadreal #tribudemadres #madresenlapuertadelcole #clubdelcaosorganizado #shortsfeed2025
Publicado hace 11 mesesDuración: 4:55
33
0
0
La última fila antes del verano | Ep.55
¡Bienvenida a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole! Hoy inauguramos la serie “La Última Fila” con un tema que seguro te suena (y mucho): el fin de curso. ¿Te sientes arrastrada por una avalancha de funciones, picnics, disfraces y vídeos para la profe? ¿Tienes la sensación de estar bailando una coreografía caótica sin haber ensayado ni una vez?
En este episodio, Elvira y Vanessa te cuentan cómo este cierre escolar se parece más a una rave emocional que a una despedida tranquila. Risas, llanto, cansancio extremo y momentos de ternura se mezclan en este remix de emociones que marca el final del curso.
🟢 Temas clave:
- ¿Por qué el fin de curso nos agota tanto?
- Cómo sobrevivir a la avalancha de actividades escolares.
- La presión invisible de estar en todo y para todos.
- Estrategias prácticas para no llegar reventada a julio.
- Cómo encontrar humor y emoción en medio del caos.
Este episodio es para ti, caótica, que llegas al final de curso con ojeras, pero también con amor del bueno. Porque sí, sobreviviste, y estuviste ahí... incluso cuando no podías más.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio.
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#FinDeCurso #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaCaótica #ClubDelCaosOrganizado #CierreEscolar #CaosEmocional #PodcastDeCrianza #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #shorts #shortvideos #shortfeed #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips #crianzaconamor #crecimientopersonal #maternidadconsciente #maternidadreal #tribudemadres #madresenlapuertadelcole #clubdelcaosorganizado #shortsfeed2025
Publicado hace 11 mesesDuración: 5:47
11
0
0
El Caos Organizado en pareja | Ep.54
¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
¿Alguna vez has sentido que tu pareja parece "otro hijo" en medio del caos familiar? 😅 En este episodio, Elvira y Vanessa hablan sin filtros sobre uno de los temas más incómodos (pero necesarios) de la crianza: la desigualdad en la corresponsabilidad y cómo afecta nuestra relación de pareja.
Descubrirás por qué muchas terminamos siendo las "CEO del hogar" mientras ellos parecen becarios despistados), cómo romper ese ciclo sin caer en reproches, y estrategias para construir una crianza más equitativa. Porque criar no debería ser una carga solitaria, sino un equipo.
🟢 Temas clave:
-La trampa del ""si no lo hago yo, no se hace bien""
-Cómo pedir ayuda sin culpas ni críticas
-Por qué soltar el control es clave para que tu pareja se implique de verdad
-El mito de la "pareja perfecta-" que vemos en redes sociales
-Cómo redistribuir tareas sin caer en estereotipos
Si alguna vez has pensado "¿en qué momento mi pareja se convirtió en otro hijo?", este episodio es para ti. Aprende a transformar la dinámica de tu hogar con comunicación y menos perfeccionismo.
👉🏼 Únete al taller del Club del Caos Organizado sobre corresponsabilidad: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#Corresponsabilidad #ParejaYCrianza #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaEnEquipo #MaternidadReal #PodcastParaMadres
Publicado hace 11 mesesDuración: 4:43
12
0
0
Domingo por la tarde el drama del uniforme perdido | Ep.53
¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
Hoy hablamos de ese momento de la semana que todas conocemos (y tememos): el domingo por la tarde. ¿Quién no ha levantado cojines del sofá buscando un calcetín del uniforme? ¿O descubierto a las 10 de la noche que no hay pan para los bocatas del día siguiente? En este episodio, Elvira y Vanessa comparten sus propias experiencias con el ""drama del uniforme perdido"" y te ayudarán a transformar ese estrés dominical en una oportunidad para reírte del caos y conectar con otras madres.
Descubrirás cómo liberarte de la autoexigencia, por qué la mayoría de madres no tienen todo bajo control (aunque lo parezca) y estrategias prácticas para sobrevivir a esos momentos donde todo parece salir mal. Porque criar no es sobre perfección, sino sobre encontrar apoyo en el caos.
🟢 Temas clave:
La realidad detrás del "domingo perfecto" que vemos en redes sociales
Cómo manejar esos momentos de "¡se me olvidó todo!" sin culpa
Por qué la colaboración entre madres es mejor que la competencia
Estrategias para simplificar la logística escolar
Cómo reírte de los imprevistos (incluso cuando dan ganas de llorar)
Si alguna vez has sentido que "todas lo hacen mejor que tú" los domingos por la noche, este episodio es para ti. Aprende a abrazar el caos y encontrar apoyo en otras madres que viven lo mismo.
👉🏼 Únete al taller del Club del Caos Organizado sobre comparaciones y autoexigencia: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#MadresEnApuro #DomingoDeCaos #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaReal #PodcastParaMadres #MaternidadSinFiltros #CrianzaSinCulpas #maternidadreal
Publicado hace 11 mesesDuración: 4:38
5
0
0
No soy la madre que imaginaba y menos mal | Ep.52
¡Bienvenida a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole! Hoy hablamos de una gran verdad que pocas veces decimos en voz alta: no somos la madre que imaginábamos... ¡y menos mal! ¿Te ha pasado que te comparas con esa versión idealizada de ti misma que soñabas ser antes de ser madre? En este episodio, Elvira y Vanessa desmontan mitos y nos invitan a abrazar nuestra maternidad real, con sus luces, sombras, galletas congeladas y momentos de ternura auténtica.
Descubrirás cómo dejar de castigarte por no cumplir expectativas irreales, cómo reconocer el valor de tu presencia imperfecta y cómo transformar la culpa en conexión real con tus hijos. Porque no necesitas ser una madre perfecta: necesitas ser tú.
🟢 Temas clave:
¿Por qué nos pesa tanto no ser la madre que soñamos?
El peligro de compararnos con versiones ideales e irreales.
La autenticidad como verdadero regalo para nuestros hijos.
Cómo abrazar los errores y soltar la culpa.
El poder de contarlo en voz alta y encontrar apoyo en la tribu.
Si alguna vez sentiste que no dabas la talla como madre, este episodio es para ti. Recuerda: lo que eres ya es suficiente. 💛
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CrianzaReal #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaSinFiltros #CrianzaImperfecta #PodcastDeCrianza #MaternidadAuténtica #Comparaciones #CulpaMaterna #maternidadreal
Publicado hace 1 añoDuración: 4:50
28
1
0
No soy una mamá intensita...(creo) | Ep.51
¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
Hoy hablamos de la autoexigencia en la crianza y cómo encontrar el equilibrio entre hacer las cosas con amor y caer en la trampa de la perfección.
¿Te has quedado hasta las 2 a.m. haciendo manualidades escolares?
¿Has preparado meriendas temáticas o incluso presentaciones en PowerPoint para un cumple infantil?
¿Y luego te preguntas: "¿seré demasiado intensita"?
En este episodio, Elvira y Vanessa exploran cómo transformar esa dedicación en disfrute, sin que se convierta en estrés o comparaciones tóxicas.
Descubrirás cómo criar desde la autenticidad en lugar de la presión social, qué hacer cuando las redes sociales te hacen sentir insuficiente y estrategias para soltar la culpa cuando ""no lo haces todo perfecto"". Porque ser una mamá intensita no está mal... siempre que no te robe la paz.
🟢 Temas clave:
- ¿Cuándo la dedicación se convierte en autoexigencia?
- El impacto de las comparaciones y las redes sociales en la maternidad
- Cómo practicar la autocompasión y celebrar lo que sí haces bien
- El poder del apoyo entre madres: ""Hoy por ti, mañana por mí""
- Recursos para criar con más calma y menos perfeccionismo
Si alguna vez has sentido que "nunca es suficiente" o que otras madres "lo hacen mejor", este episodio es para ti. Aprende a criar con alegría, sin cargas innecesarias.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y participa en el taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en:
🌐 http://www.elviracarrera.com/
🌐 http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#MamáIntensita #CrianzaReal #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaSinCulpas #Autoexigencia #MadresEnLaPuertaDelCole #PodcastParaMadres #CrianzaConsciente #MaternidadImperfecta #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #shorts #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips #crianzaconamor #crecimientopersonal #maternidadconsciente
Publicado hace 1 añoDuración: 4:06
10
0
0
Dónde están mis amigas - Spoiler: en la puerta del cole | Ep.50
En este nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole", Elvira y Vanessa abordan un tema del que nadie nos advirtió: ¿Dónde quedaron mis amigas cuando me convertí en madre? 😮💔 Si has sentido que algunas relaciones se enfriaron, que ya no tienes tanto en común con tus amigas de antes o que hacer nuevas amistades parece imposible... este episodio es para ti.
Descubre cómo la maternidad transforma tus relaciones sociales y por qué la puerta del cole puede convertirse en el lugar más inesperado para encontrar amistades auténticas que te entiendan sin juzgar.
🔹 ¿Por qué algunas amistades no sobreviven a la maternidad?
Analizamos cómo los diferentes ritmos de vida y prioridades pueden distanciarnos incluso de las personas más cercanas.
🔹 El poder de las nuevas conexiones:
Historias reales de amistades que nacen entre pañales, reuniones del cole y miradas cómplices de ""yo también estoy exhausta"".
🔹 La trampa de las comparaciones:
Cómo frases aparentemente inocentes como ""pues mi hijo ya duerme toda la noche"" pueden crear competencia en lugar de conexión.
🔹 Claves para construir una red de apoyo real:
El valor de un simple "te entiendo" sin consejos no solicitados
Cómo crear espacios seguros donde poder ser vulnerable
Ejemplos prácticos de apoyo mutuo entre madres
🟢 Temas clave del episodio:
-Cómo navegar los cambios en tus relaciones sociales tras ser madre
-Por qué las amistades en la maternidad suelen ser más auténticas
-Señales de que una relación entre madres es sana (y cuándo puede ser tóxica)
-Cómo pedir y ofrecer ayuda sin culpas
El taller del mes en el Club del Caos Organizado: "Rompiendo con las comparaciones"
👉 ¿Te sientes identificada? Este episodio está lleno de reflexiones honestas y estrategias prácticas para construir tu tribu maternal. ¡No estás sola en esto!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y participa en el taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en:
🌐 http://www.elviracarrera.com/
🌐 http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#AmistadesEnLaMaternidad #RedesDeApoyo #CrianzaEnTribu #MadresEnLaPuertaDelCole #ClubDelCaosOrganizado #MaternidadReal #NoEstásSola #PodcastParaMadres #RelacionesSociales #CrianzaConsciente #AmistadesAuténticas #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #shorts #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips #crianzaconamor #crecimientopersonal #maternidadconsciente
Publicado hace 1 añoDuración: 3:54
42
1
0
El Reto de Elegir Una Semana Sin Tengo Que” | Ep.49
En este episodio de "Madres en la Puerta del Cole", Elvira y Vanessa te invitan a un desafío transformador: cambiar el ""tengo que"" por ""elijo"" durante una semana. ¿Te has sentido esclava de tus propias obligaciones, como si la maternidad y la vida fueran una lista interminable de tareas? Descubre cómo este pequeño cambio de lenguaje puede liberarte del estrés, devolverte la energía y ayudarte a vivir con más libertad y conciencia.
🔹 ¿Por qué nos agota el ""tengo que""?
Exploramos cómo esta frase nos roba el poder y nos hace sentir atrapadas, incluso en actividades que sí queremos hacer.
🔹 El poder de elegir (y no solo cumplir):
Ejemplos prácticos para reprogramar tu mente: desde ""tengo que cocinar"" hasta ""elijo cocinar para nutrir a mi familia"".
🔹 Tres beneficios clave de vivir desde la elección:
✅ Más energía: Dejas de gastarte en luchas internas.
✅ Menos estrés: La presión desaparece cuando actúas por decisión.
✅ Mayor satisfacción: Alineas tus acciones con lo que realmente valoras.
🔹 La verdadera libertad no es evitar responsabilidades, sino elegirlas con propósito. Como dice Vanessa: ""La libertad no es hacer lo que quieras, es elegir lo que haces"".
🟢 Temas clave del episodio:
Cómo el lenguaje moldea tu realidad emocional.
La diferencia entre vivir en modo ""supervivencia"" y vivir desde la conciencia.
El desafío de la semana: practicar el ""elijo"" y observar sus efectos.
Historias reales del Club del Caos Organizado que te inspirarán.
👉 ¿Aceptas el reto? Durante 7 días, cambia ""tengo que"" por ""elijo"" y comparte tu experiencia en redes con el hashtag #RetoSinTengoQue. ¡Queremos saber cómo te transforma!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y participa en el taller del mes aquí:
https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí:
https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en:
🌐 www.elviracarrera.com
🌐 www.danzainomana.com
📲 Instagram: @clubdelcaosorganizado
📲 TikTok: @clubdelcaosorganizado
#LibertadEmocional #MaternidadConsciente #VivirSinEstrés #PodcastParaMadres #CambioDeMentalidad #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaConsciente #AutoCuidado #DesafíoPersonal #ElPoderDeElegir #BienestarEmocional
💬 ¿Lista para dejar atrás el ""tengo que""? ¡Dale play y empieza tu semana con otra actitud! 🎧✨"
Publicado hace 1 añoDuración: 5:51
40
1
0
La crianza es una colección de elecciones | Ep.48
¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy exploramos cómo transformar la crianza desde el ""tengo que"" al ""elijo"", creando una maternidad más consciente y liberadora. 🌱✨
En este episodio, Elvira y Vanessa te invitan a reflexionar sobre cómo nuestras palabras influyen en la manera en que vivimos la maternidad. ¿Te sientes agobiada por las obligaciones diarias? ¿Sientes que a veces la crianza se convierte en una lista interminable de tareas? Descubre cómo cambiar el enfoque desde la obligación hasta la elección puede hacer que la crianza sea más ligera y significativa.
🟢 Temas clave del episodio:
✅ Cómo transformar el ""tengo que"" en ""elijo"" para conectar con tus hijos.
✅ Estrategias prácticas para aplicar esta filosofía en el día a día.
✅ Soltar la culpa materna y aceptar nuestras imperfecciones.
✅ Reflexiones sobre el autocuidado y la crianza consciente.
✅ Un reto especial para cambiar tu perspectiva y vivir la maternidad desde la libertad.
Porque la crianza no es una cadena de obligaciones, sino una colección de elecciones conscientes que hacemos cada día para criar desde el amor y el respeto. 💖
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en:
🌐 http://www.elviracarrera.com/
🌐 http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CrianzaConsciente #MadresEnLaPuertaDelCole #ClubDelCaosOrganizado #MaternidadLibre #CrianzaRespetuosa #DisciplinaPositiva #CrianzaSinCulpas
Publicado hace 1 añoDuración: 5:17
15
0
0
La Trampa del “Tengo Que” | Ep.47
¡Bienvenida a un nuevo episodio de ""Madres en la Puerta del Cole""!
Hoy hablamos de un tema que todas conocemos bien pero que pocas veces cuestionamos: La trampa del ""tengo que"". 😵💫 ¿Cuántas veces al día dices ""tengo que""? ¿Y cómo te hace sentir esa lista interminable de obligaciones? En este episodio, Elvira y Vanessa profundizan en cómo el simple hecho de decir ""tengo que"" nos pone en modo supervivencia y cómo cambiar el lenguaje puede transformar nuestra experiencia como madres. 💪
🎧 Descubre en este episodio:
✅ ¿De verdad todo lo que hacemos es una obligación o en realidad es una elección?
✅ La diferencia entre las tareas inevitables y las que elegimos hacer por nuestros hijos.
✅ Cómo transformar el ""tengo que"" en un ""elijo hacer esto porque..."".
✅ Estrategias prácticas para soltar la culpa y vivir una crianza más consciente y libre.
✅ Un reto especial para ti: haz una lista de tus ""tengo que"" y replantea tu lenguaje.
Porque cuando dejamos de cargar con el ""tengo que"", empezamos a disfrutar la crianza desde el amor y la consciencia. 🌱
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y participa en el taller del mes aquí:
https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí:
https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en:
🌐 www.elviracarrera.com
🌐 www.danzainomana.com
📲 Instagram: @clubdelcaosorganizado
📲 TikTok: @clubdelcaosorganizado
#CrianzaConsciente #CrianzaRespetuosa #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #ElijoSerMadre #CrianzaSinCulpas
Publicado hace 1 añoDuración: 5:29
39
1
0
¿Obligación o Elección? | Ep.46
¡Bienvenida a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy exploramos un tema que transforma por completo la manera en que vivimos la crianza: ¿Obligación o elección? ¿Te sientes atrapada en una lista interminable de ""tengo que"" que convierten cada tarea diaria en una carga? En este episodio, Elvira y Vanessa te invitan a replantear cómo percibes tus responsabilidades para pasar de sentirte obligada a elegir desde el amor y la consciencia.
Descubrirás cómo el simple cambio de ""tengo que"" por ""elijo"" puede liberar tu mente y darte una nueva perspectiva sobre la maternidad y paternidad. Aprenderás a soltar el control, a fluir con el río de la crianza y a transformar el peso de las obligaciones autoimpuestas en oportunidades para conectar y disfrutar de tu familia. Porque la crianza no es remar a contracorriente, ¡es aprender a navegar con el río!
🟢 Temas clave:
-¿Cómo afecta el ""tengo que"" a nuestra crianza y bienestar emocional?
-El poder de elegir conscientemente en el día a día.
-Cómo transformar las obligaciones autoimpuestas en decisiones libres.
-La metáfora de la canoa: fluir en lugar de remar a contracorriente.
Ejemplos prácticos para aplicar este cambio en tu vida diaria.
Si sientes que las responsabilidades de la crianza te abruman, este episodio es para ti. Descubre cómo vivir desde la elección y disfruta más del viaje de ser madre o padre.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y participa en el taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en:
🌐 http://www.elviracarrera.com/
🌐 http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#ObligaciónOElección #CrianzaConsciente #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaRespetuosa #ElegirConscientemente #AutocuidadoEnLaCrianza"
Publicado hace 1 añoDuración: 4:38
14
1
0
El arte de esperar | Ep.45
¡Bienvenida a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy reflexionamos sobre el arte de esperar en la crianza y cómo confiar en que cada niño tiene su propio ritmo. ¿Te desespera cuando tu hijo no avanza tan rápido como esperas? ¿Sientes presión por las comparaciones con otros niños? En este episodio, Elvira y Vanessa te ayudarán a soltar la ansiedad, disfrutar el proceso y criar con más calma y confianza.
Descubrirás por qué la crianza no es una carrera, cómo respetar los tiempos de desarrollo sin caer en la impaciencia y qué hacer cuando sientes que tu hijo "va tarde". Porque cuando soltamos la prisa, disfrutamos más el presente con ellos.
🟢 Temas clave:
-¿Cómo manejar la ansiedad cuando tu hijo no avanza al ritmo esperado?
-La crianza como un proceso natural: la importancia de confiar.
-El impacto de las comparaciones en nuestra tranquilidad y en los niños.
-Estrategias para fomentar paciencia y soltar el control.
-Recursos prácticos para criar con más calma y menos estrés.
Si sientes que la prisa y la comparación te están robando el disfrute de la crianza, este episodio es para ti. Aprende a soltar y confiar en el proceso.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CrianzaSinPrisas #ConfíaEnElProceso #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaConsciente #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #PacienciaEnLaCrianza #CrianzaSinComparaciones #parenthacks #parentips #madresenlapuertadelcole
Publicado hace 1 añoDuración: 8:55
13
1
0
Soltar para dejar crecer | Ep.44
¡Bienvenida a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy hablamos de uno de los mayores retos en la crianza: aprender a soltar para que nuestros hijos crezcan con autonomía y confianza. ¿Te cuesta darles espacio por miedo a que se equivoquen? ¿Sientes que si no intervienes, algo saldrá mal? En este episodio, Elvira y Vanessa te ayudarán a distinguir entre acompañamiento y sobreprotección, para que puedas criar con seguridad y sin culpa.
Descubrirás por qué soltar no significa abandonar, cómo fomentar la independencia de tus hijos sin perder la conexión y qué errores pueden estar frenando su desarrollo. Porque criar también es confiar en que están listos para crecer.
🟢 Temas clave:
-¿Cómo saber si estás sobreprotegiendo a tus hijos?
-La importancia de la autonomía en su desarrollo emocional.
-Estrategias para soltar sin sentir culpa.
-Cómo equilibrar el apoyo con la independencia.
-Recursos prácticos para fomentar su confianza y seguridad.
Si sientes que te cuesta darles espacio para crecer, este episodio es para ti. Aprende a soltar con confianza y sin miedo.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CrianzaConAutonomía #SoltarParaCrecer #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaConsciente #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #Autoconfianza #CrianzaSinCulpas #madresenlapuertadelcole
Publicado hace 1 añoDuración: 6:30
12
1
0
Ni demasiado rígido, ni demasiado flexible | Ep.43
¡Bienvenida a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole! Hoy hablamos de cómo encontrar el equilibrio en la crianza y evitar los extremos de ser demasiado rígida o demasiado permisiva. ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa? ¿Sientes que a veces eres demasiado estricta y otras demasiado flexible? En este episodio, Elvira y Vanessa te ayudarán a establecer normas desde el respeto y la conexión, sin perder autoridad ni caer en la sobreprotección.
Descubrirás cómo combinar firmeza con empatía, qué errores pueden debilitar la confianza de tus hijos y estrategias para lograr un balance en la crianza sin culpas. Porque educar con equilibrio es la clave para criar niños seguros y autónomos.
🟢 Temas clave:
¿Cómo encontrar el punto medio entre disciplina y flexibilidad?
Los riesgos de ser demasiado autoritaria o demasiado permisiva.
Estrategias para poner límites sin perder la conexión.
Cómo fomentar autonomía sin descuidar la seguridad emocional.
Recursos prácticos para una crianza equilibrada.
Si sientes que a veces te inclinas demasiado hacia un extremo, este episodio es para ti. Descubre cómo criar con amor, firmeza y sin culpas.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CrianzaEquilibrada #LímitesConAmor #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaConsciente #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #DisciplinaPositiva #CrianzaSinCulpas #madresenlapuertadelcole
Publicado hace 1 añoDuración: 6:55
10
0
0
Criando con raíces fuertes: Seguridad y valores para la vida | Ep.42
¡Bienvenida a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole! Hoy hablamos de cómo criar hijos con seguridad emocional y valores sólidos. ¿Te has preguntado cómo darles raíces fuertes para que crezcan con confianza y resiliencia? En este episodio, Elvira y Vanessa te ayudarán a entender la diferencia entre seguridad y sobreprotección, y te darán claves para fortalecer la conexión con tus hijos sin generar dependencia.
Descubrirás cómo los valores son una brújula para su desarrollo, qué errores pueden debilitar su confianza y cómo equilibrar el apoyo con la autonomía. Porque cuando criamos con bases firmes, nuestros hijos pueden enfrentarse al mundo con seguridad y libertad.
🟢 Temas clave:
-¿Cómo construir seguridad emocional en la crianza?
-La diferencia entre proteger y sobreproteger.
-Cómo los valores fortalecen la confianza de los niños.
-Errores que debilitan la seguridad de tus hijos sin darte cuenta.
-Estrategias para fomentar autonomía sin perder la conexión.
Si quieres criar hijos con confianza y ayudarles a desarrollar una autoestima fuerte, este episodio es para ti. Empieza a construir una crianza con raíces firmes.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CrianzaConSeguridad #RaícesFuertes #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaConsciente #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #Autoconfianza #ValoresFamiliares #madresenlapuertadelcole
Publicado hace 1 añoDuración: 6:28
19
0
0
Transforma la culpa en tu aliada en la crianza | Ep.41
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole! Hoy hablaremos de cómo transformar la culpa en tu aliada en la crianza. ¿Te castigas cada vez que cometes un error? ¿Sientes que nunca haces lo suficiente? En este episodio, Elvira y Vanessa te enseñan a cambiar la perspectiva y convertir la culpa en una herramienta de crecimiento, en lugar de una carga emocional.
Descubrirás cómo diferenciar la culpa útil de la que solo te sabotea, técnicas para replantear pensamientos negativos y claves para criar desde la aceptación y no desde la autoexigencia. Porque la maternidad no se trata de ser perfecta, sino de aprender y mejorar cada día.
🟢 Temas clave:
-¿Por qué sentimos culpa en la crianza y cómo manejarla mejor?
-Cómo saber si la culpa nos ayuda o nos paraliza.
-Estrategias para cambiar la autoexigencia por autocompasión.
-Cómo establecer límites sin sentirnos malas madres.
-Recursos prácticos para soltar la culpa y criar con más seguridad.
Si alguna vez te has sentido abrumada por la culpa materna, este episodio es para ti. Aprende a soltar el juicio interno y a criar con más confianza y tranquilidad.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CulpaEnLaCrianza #Autocompasión #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaConsciente #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #BienestarFamiliar
Publicado hace 1 añoDuración: 8:23
13
0
0
Culpa en la crianza ¿Juez implacable o compasivo? | Ep.40
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole! Hoy hablamos de la culpa en la crianza y cómo puede convertirse en un juez implacable que nos castiga constantemente. ¿Te criticas demasiado como madre? ¿Sientes que nunca haces lo suficiente? En este episodio, Elvira y Vanessa te enseñan a transformar la culpa en autocompasión y confianza, para que puedas criar sin el peso del juicio interno.
Aprenderás a diferenciar la culpa útil de la que solo te sabotea, estrategias para cambiar la forma en que te hablas a ti misma y claves para soltar la autoexigencia. Porque tus hijos no necesitan una madre perfecta, sino una madre presente y amorosa.
🟢 Temas clave:
-¿Cómo identificar si la culpa te ayuda o te paraliza?
-Estrategias para dejar de juzgarte con dureza y tratarte con más amabilidad.
-Cómo evitar que la culpa afecte tu relación con tus hijos.
-Claves para equilibrar la crianza con el autocuidado.
-Recursos prácticos para liberarte de la culpa materna.
Si alguna vez te has sentido atrapada en el juicio interno, este episodio es para ti. Aprende a liberarte de la culpa y criar con más confianza y tranquilidad.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CulpaEnLaCrianza #GestiónEmocional #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaConsciente #Autocompasión #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #bienestarfamiliar
Publicado hace 1 añoDuración: 6:39
12
0
0
Los mitos de la crianza perfecta | Ep.39
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole! Hoy desmontamos los mitos de la crianza perfecta que generan culpa y autoexigencia. ¿Te han hecho creer que una buena madre nunca se equivoca o que si haces todo bien, tus hijos siempre serán felices? En este episodio, Elvira y Vanessa revelan la verdad detrás de estas creencias y te enseñan a soltar la presión para criar con más confianza y menos culpa.
Aprenderás cómo cuestionar estas expectativas, priorizar el vínculo con tus hijos y equilibrar la maternidad con el autocuidado. Porque ser una madre real es mucho mejor que intentar ser perfecta.
🟢 Temas clave:
-¿Por qué nos presionamos por ser madres perfectas?
-Los 3 mitos de la crianza que más culpa generan.
-Estrategias para soltar la autoexigencia y disfrutar más de la maternidad.
-Cómo encontrar un equilibrio entre el cuidado de los hijos y el autocuidado.
-Recursos prácticos para criar sin culpa.
Si alguna vez te has sentido insuficiente como madre, este episodio es para ti. Libérate del mito de la crianza perfecta y empieza a disfrutar más.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲 TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CrianzaSinCulpa #MadresReales #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaConsciente #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaRespetuosa #GestiónEmocional #PodcastDeCrianza #bienestarfamiliar #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #shorts #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips
Publicado hace 1 añoDuración: 7:50
38
1
0
El peso invisible que arrastramos | Ep.38
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy hablamos de un tema que muchas madres enfrentan a diario: la culpa en la crianza. Ese sentimiento constante de “no estoy haciendo suficiente” puede volverse un peso invisible que nos impide disfrutar de nuestros hijos y de la maternidad.
En este episodio, Elvira y Vanessa te ayudarán a identificar si la culpa que sientes proviene de expectativas externas o de tus propios valores, cómo gestionarla con autocompasión y qué estrategias pueden ayudarte a soltarla para vivir con más tranquilidad. Porque no se trata de ser perfectas, sino de ser suficientes.
🟢 Temas clave:
-¿Por qué sentimos tanta culpa en la crianza?
-Cómo diferenciar entre culpa útil y culpa innecesaria.
-Estrategias para gestionar la culpa y evitar que afecte la relación con nuestros hijos.
-Claves para criar con más confianza y menos autoexigencia.
-Recursos prácticos para soltar la culpa y disfrutar más de la maternidad.
Si alguna vez te has sentido atrapada en el ciclo de la culpa materna, este episodio es para ti. Aprende a liberarte y a conectar con tu crianza desde la tranquilidad y el amor.
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
📲TikTok https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CulpaEnLaCrianza #GestiónEmocional #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaSinPresión #CrianzaConsciente #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #Autocompasión #bienestarfamiliar #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #shorts #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips
Publicado hace 1 añoDuración: 8:32
27
2
0
El perfeccionismo en la crianza: Cuando lo bueno no es suficiente | Ep.36
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole!
Hoy exploramos un tema que muchas madres enfrentan: el perfeccionismo en la crianza. ¿Te esfuerzas por hacer todo impecable, desde las manualidades hasta las cenas familiares? Este afán de perfección puede ser agotador y alejarnos de lo que realmente importa: conectar con nuestros hijos.
En este episodio, Elvira y Vanessa te enseñan a identificar los signos del perfeccionismo, soltar las expectativas irreales y disfrutar de los momentos imperfectos pero significativos. Aprende a priorizar el proceso sobre los resultados y a crear un ambiente familiar lleno de risas y conexión, incluso en medio del caos.
🟢 Temas clave:
-¿Qué es el perfeccionismo en la crianza y cómo detectarlo?
-Cómo afecta tu bienestar y el de tus hijos.
-Estrategias prácticas para soltar la presión de ser “perfecta”.
-Ejemplos reales de cómo los errores pueden fortalecer los vínculos familiares.
-Recursos para disfrutar más de la crianza y menos del estrés.
Este episodio es ideal para madres que quieren liberarse del peso del perfeccionismo y aprender a disfrutar del caos maravilloso de la crianza. ¡Porque en la maternidad, lo bueno siempre es suficiente!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
Y 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#CrianzaSinPresión #PerfeccionismoEnLaCrianza #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #shorts #podcast #disciplinapositiva #crianzaconapego #parentinghacks #bienestarfamiliar #parentingtips
Publicado hace 1 añoDuración: 7:02
18
3
0
Ni pasiva ni agresiva - Herramientas de comunicación para mamás | Ep.35
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole! Hoy hablamos de un tema crucial en estas fechas: cómo mantener relaciones familiares saludables durante la Navidad y no arrastrar malentendidos durante el nuevo año. Las tensiones propias de las reuniones, los comentarios incómodos y las expectativas altas pueden poner a prueba los vínculos más fuertes, pero con las herramientas adecuadas, es posible transformar el caos en conexión.
En este capítulo, Elvira y Vanessa comparten estrategias prácticas para evitar conflictos, manejar tensiones y fomentar un ambiente de unión en las fiestas que no resienta las relaciones durante el nuevo año. Aprende cómo la comunicación asertiva, las tradiciones familiares y un enfoque empático pueden ayudarte a disfrutar de una Navidad más tranquila y significativa.
🟢 Temas clave:
-¿Por qué la Navidad genera tensiones familiares y cómo evitarlas?
-Técnicas para manejar comentarios incómodos en las reuniones.
-Actividades que fomentan la conexión familiar durante las fiestas.
-Errores comunes en la dinámica familiar navideña y cómo solucionarlos.
-Claves para disfrutar las celebraciones sin conflictos y no arrastrar roces innecesarios durante el nuevo año.
Este episodio es perfecto para quienes desean fortalecer los lazos familiares y disfrutar de una Navidad en armonía, sin dramas innecesarios. ¡No te lo pierdas!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
Y 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#RelacionesFamiliares #NavidadEnFamilia #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaConsciente #MadresEnLaPuertaDelCole #ConexiónFamiliar #CrianzaRespetuosa #GestiónEmocional #PodcastDeCrianza"""
Publicado hace 1 añoDuración: 10:29
34
2
1
¡Paciencia agotada! Herramientas para sobrevivir al caos diario | Ep.34
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Madres en la Puerta del Cole ! Hoy nos adentramos en uno de los temas más desafiantes de la crianza: cómo gestionar la frustración sin perder la calma. ¿Te sientes abrumada cuando las cosas no salen como esperabas o cuando tus hijos no cooperan? No estás sola. En este episodio, Elvira y Vanessa comparten herramientas prácticas para manejar la frustración de manera saludable y transformar esos momentos tensos en oportunidades de conexión.
Aprenderás a identificar los signos de la frustración, a evitar reacciones impulsivas y a enseñar a tus hijos a gestionar sus propias emociones. Descubre cómo pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en la dinámica familiar.
🟢 Temas clave:
¿Por qué la frustración es tan común en la crianza?
-Técnicas simples para calmarte antes de reaccionar.
-Cómo enseñar a los niños a manejar sus emociones sin berrinches.
-Los errores más frecuentes al enfrentar la frustración y cómo evitarlos.
-Actividades prácticas para fomentar la calma y la conexión en casa.
Este episodio es ideal para quienes desean manejar mejor sus emociones y crear un ambiente más sereno y positivo en el hogar. ¡No te lo pierdas!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
Y 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#GestiónEmocional #FrustraciónEnLaCrianza #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaConsciente #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaRespetuosa #PodcastDeCrianza #BienestarFamiliar #GestiónDeEmociones #ParentingHacks"
Publicado hace 1 añoDuración: 10:29
15
1
0
Todo lo que callamos en Navidad | Ep.33
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy hablamos de un tema crucial en estas fechas: cómo mantener relaciones familiares saludables durante la Navidad. Las tensiones propias de las reuniones, los comentarios incómodos y las expectativas altas pueden poner a prueba los vínculos más fuertes, pero con las herramientas adecuadas, es posible transformar el caos en conexión.
En este capítulo, Elvira y Vanessa comparten estrategias prácticas para evitar conflictos, manejar tensiones y fomentar un ambiente de unión en las fiestas. Aprende cómo la comunicación asertiva, las tradiciones familiares y un enfoque empático pueden ayudarte a disfrutar de una Navidad más tranquila y significativa.
🟢 Temas clave:
-¿Por qué la Navidad genera tensiones familiares y cómo evitarlas?
-Técnicas para manejar comentarios incómodos en las reuniones.
-Actividades que fomentan la conexión familiar durante las fiestas.
-Errores comunes en la dinámica familiar navideña y cómo solucionarlos.
-Claves para disfrutar las celebraciones sin conflictos.
Este episodio es perfecto para quienes desean fortalecer los lazos familiares y disfrutar de una Navidad en armonía, sin dramas innecesarios. ¡No te lo pierdas!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/clubdelcaosorganizado/
Y 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@clubdelcaosorganizado
#RelacionesFamiliares #NavidadEnFamilia #ClubDelCaosOrganizado #CrianzaConsciente #MadresEnLaPuertaDelCole #ConexiónFamiliar #CrianzaRespetuosa #GestiónEmocional #PodcastDeCrianza"
Publicado hace 1 añoDuración: 9:49
11
2
0
Muérdago, dramas y una pizca de caos | Ep.32
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy hablamos de un tema que afecta a toda la familia durante las fiestas: cómo gestionar la montaña rusa emocional navideña. Entre la sobreexcitación de los niños y el estrés de los adultos, la Navidad puede ser un desafío emocional. Pero no te preocupes, Elvira y Vanessa comparten estrategias prácticas para reconocer y manejar las emociones de todos en casa, logrando así una temporada más equilibrada y llena de conexión.
Descubre cómo aplicar herramientas de inteligencia emocional para evitar desbordes, crear espacios de calma en medio del caos y enseñar a los niños a identificar y expresar lo que sienten de forma saludable.
🟢 Temas clave:
-¿Por qué la Navidad genera tantas emociones intensas?
-Técnicas para enseñar a los niños a manejar la sobreexcitación y la frustración.
-Herramientas para que los padres gestionen su propio estrés.
-Actividades en familia que fomenten la conexión y el entendimiento emocional.
-Errores comunes al manejar emociones en Navidad y cómo evitarlos.
Este episodio es perfecto para quienes buscan transformar la intensidad emocional de las fiestas en una oportunidad para aprender, conectar y disfrutar en familia. ¡No te lo pierdas!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#InteligenciaEmocional #GestiónEmocional #NavidadConNiños #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #CrianzaConsciente #MontañaRusaEmocional #CrianzaRespetuosa #podcastdecrianza
Publicado hace 1 añoDuración: 9:26
20
1
0
¿En Navidad también se puede decir que NO? | Ep.31
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy exploramos uno de los mayores desafíos navideños: cómo decir que no sin conflictos y con empatía. La Navidad trae consigo una lluvia de peticiones, expectativas familiares y decisiones difíciles, pero aprender a comunicar límites de manera asertiva puede transformar esta experiencia.
¿Te cuesta decir "no" sin sentirte culpable? En este episodio, Elvira y Vanessa comparten herramientas prácticas para establecer límites claros, enseñar a los niños a aceptar el “no” y manejar la culpa que a menudo acompaña a estas situaciones.
Descubre cómo usar frases empáticas, evitar malentendidos y priorizar el bienestar emocional de toda la familia durante estas fiestas.
🟢 Temas clave:
-¿Por qué es tan difícil decir "no" en Navidad?
-Técnicas para comunicar límites con empatía y claridad.
-Cómo enseñar a los niños a manejar la frustración de forma positiva.
-Errores comunes al establecer límites y cómo evitarlos.
-Consejos para gestionar la culpa y el estrés navideño.
Este episodio es ideal para quienes buscan disfrutar de una Navidad más tranquila, aprendiendo a establecer límites sin conflictos y a fortalecer la conexión familiar. ¡No te lo pierdas!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#ComunicaciónAsertiva #CrianzaNavideña #ClubDelCaosOrganizado #NavidadConNiños #MadresEnLaPuertaDelCole #LímitesConEmpatía #CrianzaConsciente #GestiónEmocional #PodcastDeCrianza"
Publicado hace 1 añoDuración: 11:48
23
2
0
¡Caos navideño a la vista! | Ep.30
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"! Hoy nos sumergimos en la magia (y el caos) de la Navidad con un tema que todos enfrentamos: cómo sobrevivir a la intensidad navideña sin perder la cabeza. Entre luces, regalos y reuniones familiares, esta época del año puede ser abrumadora tanto para niños como para adultos. ¿Te suena familiar?
En este episodio, Elvira y Vanessa comparten estrategias prácticas para manejar la sobrecarga emocional y disfrutar de una Navidad más tranquila y significativa.
Hablaremos de cómo la sobreexcitación afecta a los niños, el impacto de las expectativas familiares y cómo pequeños ajustes en la rutina pueden marcar una gran diferencia. Además, aprenderás a gestionar regalos con propósito y a crear un ambiente navideño más sereno y conectado.
🟢 Temas clave:
-¿Por qué la Navidad puede ser tan abrumadora para niños y adultos?
-Estrategias para manejar la sobrecarga de estímulos navideños.
-Consejos prácticos para limitar regalos sin generar conflictos.
-Cómo mantener rutinas y fomentar momentos de calma en familia.
-El valor de la gratitud y las tradiciones significativas en estas fechas.
Este episodio es ideal para quienes desean transformar el caos navideño en momentos llenos de conexión y equilibrio familiar. Si buscas herramientas para disfrutar la magia de estas fiestas sin sucumbir al estrés, ¡este episodio es para ti!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#NavidadEnFamilia #CrianzaConsciente #ClubDelCaosOrganizado #GestiónEmocional #MadresEnLaPuertaDelCole #NavidadConNiños #ParentingTips #CrianzaRespetuosa #NavidadSinEstrés #PodcastDeCrianza"
Publicado hace 1 añoDuración: 12:39
21
1
0
No me chilles que no te veo | Ep.29
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
Hoy hablamos de una herramienta fundamental para mejorar nuestras relaciones: la empatía y el tono en la comunicación familiar.
¿Te ha pasado que lo que dices, aunque esté bien intencionado, se interpreta de otra manera?
En este capítulo, Elvira y Vanessa exploran cómo la empatía y nuestro estado emocional influyen en cómo se reciben nuestras palabras y nos comparten técnicas para que nuestras intenciones se perciban con claridad.
Hablaremos sobre cómo el contexto emocional y las experiencias pasadas de cada persona afectan la forma en que percibimos lo que se nos dice, y aprenderemos herramientas para regular nuestras emociones antes de comunicarnos, logrando un tono más empático y cercano.
🟢 Temas clave:
-Cómo el tono y el estado emocional influyen en la percepción de nuestras palabras.
-Técnicas de empatía y validación emocional para mejorar la comunicación.
-¿Qué hacer cuando nuestras palabras no se entienden como lo esperábamos?
-Herramientas para mantener la calma antes de hablar y evitar malentendidos.
-La importancia de la transparencia emocional para reducir tensiones y fortalecer los vínculos.
Este episodio es perfecto para quienes desean fortalecer sus relaciones y crear un ambiente más empático en casa. ¡Si buscas herramientas para comunicarte mejor y evitar malentendidos, este episodio es para ti!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#Empatía #ComunicaciónEfectiva #PodcastDeCrianza #FamiliaConectada #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #FortalecerRelaciones #CrianzaConRespeto #MejorarLaComunicación #PodcastParaPadres #parentingtips
Publicado hace 1 añoDuración: 11:24
31
1
0
Múltiples formas de NO entendernos | Ep.28
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
Hoy exploramos un tema crucial para mejorar nuestras relaciones diarias: cómo lo que decimos no siempre se entiende como lo esperamos.
¿Alguna vez te ha pasado que, aunque tu intención era buena, el otro lo percibe de forma completamente diferente?
En este capítulo, Elvira y Vanessa analizan cómo el contexto emocional, los prejuicios y las experiencias previas influyen en la interpretación de nuestras palabras.
Nos acompañan en una charla sobre los factores que generan malentendidos, desde cómo el estado de ánimo afecta la percepción hasta cómo nuestras propias expectativas y experiencias pasadas distorsionan el mensaje. Además, aprenderemos estrategias para comunicarnos mejor, clarificar nuestras intenciones y ver más allá de las palabras, con empatía y respeto.
🟢 Temas clave:
- ¿Por qué lo que decimos no siempre se entiende como lo esperamos?
- Cómo el contexto emocional y los prejuicios afectan la interpretación.
- Técnicas para clarificar tus intenciones y evitar malentendidos.
- Cómo la empatía ayuda a ver más allá de las palabras.
- Herramientas para mejorar la comunicación en el hogar y reducir tensiones.
Este episodio es perfecto para quienes desean fortalecer sus relaciones y evitar malentendidos a través de una comunicación clara y consciente. ¡Si quieres entender mejor cómo influye el contexto y cómo puedes mejorar tus interacciones, este episodio es para ti!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#ComunicaciónEfectiva #EmpatíaEnLaComunicación #PodcastDeCrianza #ContextoEmocional #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #EvitarMalentendidos #MejorarRelaciones #CrianzaConRespeto #PodcastParaPadres
Publicado hace 1 añoDuración: 10:34
20
2
0
Estrategias para Evitar Malentendidos | Ep.27
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
Hoy nos adentramos en un tema esencial para mejorar nuestras relaciones: cómo practicar la comunicación asertiva y la escucha activa para que nuestras palabras se comprendan sin malentendidos.
¿Sientes que a veces lo que dices no llega como lo esperabas?
En este capítulo, Elvira y Vanessa nos enseñan la importancia de expresar lo que sentimos sin herir y cómo escuchar de verdad para evitar conflictos.
A lo largo de la conversación, analizamos errores comunes como reaccionar de manera impulsiva o no escuchar activamente, y exploramos cómo un lenguaje claro y empático mejora la conexión con los demás.
También veremos la validación emocional como una herramienta para que la otra persona se sienta comprendida, y cómo estas técnicas pueden transformar nuestras interacciones en casa y en el trabajo.
🟢 Temas clave:
-La diferencia entre escuchar activamente y solo oír las palabras.
-Cómo la comunicación asertiva ayuda a expresar emociones sin herir.
-Validar las emociones de los demás: por qué marca la diferencia.
-Técnicas de escucha activa: el poder del parafraseo y la aclaración.
-Consejos para aplicar estas herramientas en la vida familiar y profesional.
Este episodio es perfecto para quienes buscan fortalecer sus relaciones a través de una comunicación clara y respetuosa. Si deseas aprender a expresar tus necesidades sin conflicto y mejorar la comprensión mutua, ¡este episodio es para ti!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#ComunicaciónAsertiva #EscuchaActiva #PodcastDeCrianza #RelacionesSaludables #ComunicaciónEfectiva #ClubDelCaosOrganizado #MadresEnLaPuertaDelCole #ValidaciónEmocional #CrianzaConRespeto #FortalecerRelaciones #PodcastParaPadres #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzaconapego
Publicado hace 1 añoDuración: 8:41
17
1
0
Lo que digo Vs lo que escuchan | Ep.26
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
Hoy exploramos un desafío común en nuestras relaciones: cómo lograr que lo que decimos sea realmente lo que los demás entienden.
¿Te ha pasado que, a pesar de repetir algo una y otra vez, sientes que los demás te interpretan mal o no te escuchan?
En este episodio, Elvira y Vanessa reflexionan sobre por qué se producen los malentendidos en la comunicación y cómo afectan nuestras relaciones personales y familiares.
En este capítulo, hablaremos de las causas más comunes de estos malentendidos, como el tono de voz, las expectativas y las suposiciones. También compartimos herramientas prácticas para mejorar la comunicación y asegurarnos de que nuestras palabras lleguen claras y sin distorsiones. ¡Con una comunicación efectiva, evitaremos muchos conflictos innecesarios!
🟢 Temas clave:
-¿Por qué es tan fácil malinterpretar a los demás y qué podemos hacer al respecto?
-El "teléfono escacharrado" de la comunicación: cómo nuestras palabras se distorsionan en el proceso.
-Claves para verificar que nuestro mensaje fue entendido como queríamos.
-Evitar las suposiciones y aprender a escuchar con empatía.
-Consejos para mejorar la comunicación con los niños y con la pareja.
Este episodio es ideal para quienes buscan fortalecer sus relaciones a través de una comunicación más clara y efectiva. Si quieres evitar malentendidos y mejorar la conexión con los demás, ¡este episodio es para ti!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#ComunicaciónEfectiva #EvitarMalentendidos #PodcastDeCrianza #EscuchaActiva #EmpatíaEnLaComunicación #ClubDelCaosOrganizado #RelacionesSaludables #MadresEnLaPuertaDelCole #MejorarLaComunicación #CrianzaConRespeto #PodcastParaPadres #EntendimientoMutuo #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzaconapego
Publicado hace 1 añoDuración: 10:07
24
1
0
Paciencia ¿La madre de todas las ciencias? | Ep.25
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
Hoy vamos a abordar uno de los temas más difíciles y habituales en la crianza: cómo establecer límites con inteligencia emocional y paciencia. Si alguna vez te has preguntado por qué tus hijos no respetan los límites, incluso después de repetir las mismas reglas una y otra vez, este episodio es para ti.
Elvira y Vanessa profundizan en cómo la inteligencia emocional y la forma en que comunicamos las normas son esenciales para que estas realmente funcionen. A lo largo del episodio, exploramos las claves para una comunicación efectiva, basada en la empatía y el respeto, así como los errores comunes que cometemos al imponer límites.
🟢 Temas clave:
- ¿Cómo influye nuestra forma de hablar en el éxito o fracaso de los límites?
Errores frecuentes al comunicar normas: usar un tono agresivo o imponer reglas sin conexión emocional.
- Herramientas para mantener la calma y ser más pacientes al momento de establecer límites.
- La importancia de validar las emociones de nuestros hijos antes de imponer una norma.
- La regulación emocional de los padres: cómo manejar el estrés y evitar que afecte la comunicación con nuestros hijos.
Este episodio es una guía práctica para aquellos que buscan mejorar la comunicación con sus hijos y establecer límites claros, firmes pero respetuosos, sin caer en la frustración o la pérdida de control. Si deseas aprender a comunicarte mejor y establecer normas familiares de manera coherente y efectiva, ¡no te lo puedes perder!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes para profundizar en estos temas y obtener recursos prácticos para aplicarlos en tu día a día como padre, pincha aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios del podcast aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete para no perderte ninguno de nuestros episodios y mantente al día con nuestros consejos y talleres.
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#CrianzaRespetuosa #crianzaconsciente #crianzapositiva #EstablecerLímites #PodcastDeCrianza #ComunicaciónEfectiva #DisciplinaPositiva #ClubDelCaosOrganizado #EducaciónEmocional #CrianzaConRespeto #MadresEnLaPuertaDelCole #NormasFamiliares
Publicado hace 1 añoDuración: 10:26
20
0
0
Olvídate de los límites si no sabes comunicar | Ep.24
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Madres en la Puerta del Cole"!
Hoy nos adentramos en uno de los temas más desafiantes y recurrentes en la crianza: cómo comunicar de manera efectiva para establecer límites con respeto y paciencia.
¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de repetir mil veces las mismas normas, parece que tus hijos no te escuchan?
En este capítulo, Elvira y Vanessa reflexionan sobre **la importancia de la forma en que decimos las cosas**, y cómo una buena comunicación es clave para que los límites realmente funcionen.
Nos acompañan en un análisis sobre los errores más comunes al intentar establecer normas, como el uso de un tono agresivo o la imposición de reglas sin empatía. Además, profundizamos en la crianza respetuosa y la disciplina positiva, dos enfoques que promueven límites claros, pero siempre con respeto y conexión emocional.
🟢 Temas clave:
- ¿Cómo influye la forma en que hablamos en la efectividad de los límites?
- Errores comunes al comunicar normas: el tono, las órdenes, y la falta de empatía.
- Herramientas para mantener la calma y la paciencia al establecer límites.
- Validar las emociones antes de imponer una norma: por qué es crucial.
- La regulación emocional de los padres: cómo gestionar el estrés para no transmitirlo en la comunicación.
Este episodio es ideal para aquellos que buscan mejorar la comunicación con sus hijos y establecer límites firmes pero respetuosos, sin caer en el caos o la frustración. Si te interesa aprender a comunicarte mejor y a establecer normas familiares de forma coherente, ¡este episodio es para ti!
👉🏼 Únete al Club del Caos Organizado y al taller del mes aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escucha más episodios aquí: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=46097e6fa0cb42e2
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎 Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com/ y http://www.danzainomana.com/
📲 Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#CrianzaRespetuosa #crianzaconsciente #podcast #EstablecerLímites #PodcastDeCrianza #ComunicaciónEfectiva #DisciplinaPositiva #ClubDelCaosOrganizado #EducaciónEmocional #CrianzaConRespeto #MadresEnLaPuertaDelCole #NormasFamiliares #LimitesYNormas #CrianzaConPaciencia #PodcastParaPadres
Publicado hace 2 añosDuración: 9:56
24
1
0
A vueltas con los límites | Ep.23
¡Bienvenidos de nuevo a "Madres en la puerta del cole"!
Después de las vacaciones, el regreso al colegio suele traer consigo un reto común para muchas familias: volver a establecer límites y normas.
Aunque ya hemos hablado de este tema en episodios anteriores, es una cuestión recurrente cuando venimos del verano, con rutinas más relajadas y horarios cambiados. En este capítulo, reflexionamos sobre cómo reencontrarnos con esos límites en casa, sin perder la paciencia ni el caos controlado que caracteriza a nuestro día a día.
Hablamos sobre cómo los límites que antes parecían funcionar como un reloj suizo, ahora se desmoronan con el regreso a las clases, y ofrecemos herramientas para evitar esas constantes "peleas" al volver a establecer las normas familiares. Descubre cómo retomar el control de manera coherente, sin estrés y con empatía.
🟢 Temas clave:
- ¿Por qué es difícil retomar los límites después del verano?
- Cómo mantener la coherencia al volver al colegio
- Herramientas prácticas para restablecer normas familiares
- Cómo comunicar los límites de manera efectiva
- Reflexiones sobre la flexibilidad y el contexto en la crianza
Este episodio es perfecto para quienes buscan formas de restablecer el orden familiar sin perder el respeto y la conexión con los hijos.
👉🏼Únete al Club del Caos Organizado aquí: https://registro-con-exito.my.canva.site/club-del-caos-organizado
🎧 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/78nx7CAlNy2usoIlpXqu0D?si=75929f6705074c23
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
🔎Encuéntranos en: http://www.elviracarrera.com y http://www.danzainomana.com/
📲Instagram https://www.instagram.com/elviracarrera_/ y https://www.instagram.com/danzainomana/
#CrianzaPostVacaciones #LímitesFamiliares #VolverAlCole #PodcastParaMadres #EducaciónEmocional #ClubDelCaosOrganizado #NormasFamiliares #MadresEnLaPuertaDelCole #RestablecerLímites #CrianzaConEmpatía #PodcastDeCrianza #RitmoFamiliar #Limitesynormas #Crianzarespetuosa #crianzaconapego #crianzaconsciente #crianzapositiva #vueltaalcole #limites
Publicado hace 2 añosDuración: 16:28
14
1
0
El verano ya llegó | Ep 22
¿Se te pone un nudo en la garganta cuando llegan estas fechas? ¿Te pone nerviosa no saber como afrontar todo lo que ocurre en esas horas en las que los niños y niñas están en el colegio?
En este capitulo de madres en la puerta del cole, Elvira Carrera y Vanessa López nos comparten su visión sobre como afrontar este periodo tan especial y que genera tantos recuerdos en nuestros niños y niñas.
Puedes mandarnos tus preguntas, tus conversaciones en la puerta del cole, sugerencias de temas que te interesen a madresenlapuertadelcole@gmail.com
Encuéntranos en: www.elviracarrera.com y www.danzainomana.com
Instagram @elviracarrera_ @danzainomana.
Puedes compartirlo en nuestras redes usando #elveranoyallego
Publicado hace 2 añosDuración: 12:53
25
3
0
Límites y normas | Ep. 21
¿Por qué son necesarios los límites en la crianza? ¿ Cuál es la diferencia entre un límite y una norma?
En este episodio, Elvira Carrera y Vanessa López, hablan sobre qué son exactamente los límites y las normas, y exploran su papel a la hora de proporcionar seguridad, estructura, y en enseñar valores y responsabilidad a nuestros hijos.
Puedes mandarnos tus preguntas, tus conversaciones en la puerta del cole, sugerencias de temas que te interesen a madresenlapuertadelcole@gmail.com
Encuéntranos en: www.elviracarrera.com y www.danzainomana.com
Instagram @elviracarrera_ @danzainomana.
Puedes compartirlo en nuestras redes usando #limitesynormas
Publicado hace 2 añosDuración: 14:09
31
2
0
Consecuencias lógicas y naturales Ep 20
¿Cómo modificar el comportamiento de tus hijos sin recurrir a los castigos tradicionales? ¿Te has sentido perdido al tratar de aplicar alternativas que no terminan de convencerte? Hoy vamos a despejar esas dudas.
Hablaremos sobre las consecuencias lógicas y naturales pueden ser una alternativa más respetuosa y constructiva y los desafíos y dudas que surgen al intentar aplicarlos para evitar que se conviertan en castigos disfrazados. Acompáñanos mientras exploramos cómo aplicar estas estrategias en la crianza diaria.
Puedes mandarnos tus preguntas, tus conversaciones en la puerta del cole, sugerencias de temas que te interesen a madresenlapuertadelcole@gmail.com
Encuéntranos en: www.elviracarrera.com y www.danzainomana.com
Instagram @elviracarrera_ @danzainomana
Puedes compartirlo en nuestras redes usando #consecuencias
Publicado hace 2 añosDuración: 25:22
86
4
0
Los temidos castigos | Ep 19
¿Alguna vez te has preguntado si hay una forma más efectiva de corregir el comportamiento de tus hijos? En esta charla entre Elvira Carrera y Vanessa López, descubriremos la diferencia entre castigar a un niño y permitir que experimente las consecuencias de sus acciones. Exploraremos cómo los castigos pueden afectar el desarrollo emocional y las relaciones familiares, así como la alternativa de aplicar consecuencias naturales o lógicas. ¡Preparaos para una reflexión sobre la crianza respetuosa y las herramientas que utilizamos para guiar a nuestros hijos en su crecimiento! ¡No os lo perdáis!
Puedes mandarnos tus preguntas, tus conversaciones en la puerta del cole, sugerencias de temas que te interesen a madresenlapuertadelcole@gmail.com
Encuéntranos en: www.elviracarrera.com y www.danzainomana.com
Instagram @elviracarrera_ @danzainomana
Puedes compartirlo en nuestras redes usando #lostemidoscastigos
Publicado hace 2 añosDuración: 16:27
31
2
0
Acoso escolar Ep. |18
2 de mayo. Día mundial contra el acoso escolar En este capitulo Elvira Carrera y Vanessa López dan su opinión sobre que es el acoso escolar y como padres y profesores pueden contribuir a minimizar su presencia porque no son cosas de niños. Puedes mandarnos tus preguntas, tus conversaciones en la puerta del cole, sugerencias de temas que te interesen a madresenlapuertadelcole@gmail.com Encuéntranos en: www.elviracarrera.com y www.danzainomana.com
Instagram @elviracarrera_ @danzainomana
Puedes compartirlo en nuestras redes usando #stopacosoescolar
Publicado hace 2 añosDuración: 21:35
16
1
0