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Vida Magna Podcast
✨ Bienvenidos a Vida Magna Podcast ✨
Dos mujeres, dos generaciones y muchas preguntas. Gabriela Pertovt y Laura Closset exploran el crecimiento personal, la espiritualidad y el propósito de vida a través de entrevistas con expertos, tertulias y, próximamente, vlogs de experiencias.
Aquí hablamos de lo que nadie te cuenta sobre el éxito, la felicidad y el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Reflexionamos, aprendemos y compartimos herramientas para que disfrutes más el camino y vivas con mayor claridad.
📖 Hemos escrito un libro para acompañarte en este viaje. Consíguelo aquí 👉 https://www.amazon.es/dp/B0DPGSGX46
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2 añosAntigüedad
87 horasContenido
4.1%Engagement
18.5KSuscriptores
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TOP#253
1 mesÚltimo
5 díasFrecuencia
55 minDuración
Las Confesiones del Reto 7 Días Sin Sillas, Sin Zapatos de Ainhoa y Laura
En este vídeo hemos recreado el mítico formato de First Dates… pero llevado a la vida real del Reto 7 días: Rompe con lo normal, pásate a lo natural.
Después de convivir juntas moviéndonos sin sillas, viviendo en el suelo, aprendiendo barefoot, explorando hormesis, Zona de Gordon y rompiendo creencias limitantes… tocaba sentarnos (bueno, sentarnos no) y contarlo TODO.
Con Ainhoa Navarrete de @Viu_Facil y @laura.closset (Creadora de contenido
En esta entrevista estilo First Dates respondemos por separado y luego juntas a preguntas que sacan verdades, risas y aprendizajes sobre convivir, transformarse y moverse como nunca:
• ¿Qué fue lo que más te sorprendió de vivir sin sillas?
• ¿Qué descubriste sobre ti misma conviviendo con la otra?
• ¿Qué te sacó de tu Zona de Gordon estos días?
• ¿Qué hábito te llevarías para siempre?
• Si hoy fuera vuestra primera cita… ¿repetiríais esta experiencia?
• ¿Qué creencia limitante conseguiste desmontar?
• ¿El barefoot une… o separa?
• ¿Qué nota le pones a tu compañera de reto?
• ¿Volverías a hacer un reto así… y con quién? 😉
Un vídeo ligero pero lleno de reflexiones reales, humor, momentos incómodos y conclusiones que pueden ayudarte si tú también quieres:
✓ vivir más natural
✓ moverte sin miedo
✓ romper tus “no puedo”
✓ entender tu cuerpo de otra manera
✓ recuperar tus pies, tu postura y tu energía
Este vídeo resume una convivencia intensa de aprendizaje, troncos, árboles, risas, sabañones, movimiento natural y conversaciones profundas sobre lo que de verdad significa escuchar al cuerpo.
Si conectas con esta forma de vivir, moverte y crear contenido… suscríbete, porque lo que viene es aún más potente.
Cuéntanos en comentarios:
¿Qué pregunta te habría gustado ver en este First Dates salvaje? 🌿💛
Publicado hace 1 mesDuración: 22:05
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Cómo Volver a Moverte de Forma Natural: Pies, Suelo, Dolor y Vida Sin Sillas
Bienvenidos a Vida Magna ✨
Hoy me voy 7 días a vivir con Ainhoa Navarrete de Viu Fácil, descalza y sin sillas, para experimentar en mi propio cuerpo qué significa realmente una vida más natural y un movimiento consciente.
En esta conversación hablamos de:
Por qué nuestros pies están muy sensibles pero poco sensitivos
Qué es la zona de Gordon / zona de Gordon y cómo encontrar el punto justo de reto sin frustrarte
Qué es la hormesis y cómo usar el frío, la incomodidad y la naturaleza para hacerte más fuerte
Cómo hacer una transición segura al calzado barefoot / calzado respetuoso sin lesionarte
La importancia de la fascia, la variabilidad de posturas y vivir más en el suelo que en la silla
Qué son los “dolores con sentido” y cómo dejar de definirte por tu rodilla, tu hernia o tu operación
Vida natural real: ropa más libre, pies descalzos, baños de luna, movimiento diario y mucho humor
Si te interesa el movimiento natural, el barefoot, la salud a largo plazo y volver a usar tu cuerpo como fue diseñado, este episodio te va a abrir muchas puertas (y te va a hacer replantearte más de una creencia limitante).
🔹 Temas clave del episodio:
Movimiento natural y vida sin sillas
Barefoot, calzado respetuoso y transición progresiva
Hormesis: incomodidad controlada para ganar salud y resiliencia
Creencias limitantes sobre el dolor y el cuerpo
Fascia, variabilidad de movimiento y longevidad
Cómo vivir de forma más coherente con tu naturaleza
💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Te atreverías a vivir una semana sin sillas y con los pies descalzos?
¿Qué creencia limitante tienes sobre tu cuerpo o tus dolores?
👉 Suscríbete al canal para más conversaciones sobre movimiento, espiritualidad aplicada y vida natural.
👉 Comparte este vídeo con esa persona que siempre dice “yo eso no puedo hacerlo”.
movimiento natural, vida natural, barefoot, calzado barefoot, calzado minimalista, calzado respetuoso, vivir sin sillas, pies descalzos, fascia, hormesis, zona de goldilocks, zona de gordon, creencias limitantes cuerpo, dolor con sentido, dolor rodilla, transición barefoot, vida sin silla, salud natural, longevidad, movimiento consciente
Publicado hace 2 mesesDuración: 54:59
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Dra. Luján Comas y Xavier Melo: ‘He visto lo que pasa cuando mueres’ | Vida después de la muerte
Gracias por estar aquí 🎙️
Charla de sobremesa con Luján Comas y Xavier Melo (Fundación ICLOBY) para hablar sin miedo de experiencias cercanas a la muerte (ECM), duelo consciente y conciencia. Evidencias clínicas, investigación en hospitales y, sobre todo, herramientas para vivir mejor el presente.
Lo que te llevas:
Qué “muere” y qué permanece: cuerpo, alma, espíritu.
Conciencia vs. consciencia explicado simple.
Investigación ICLOBY: ECM en 15 hospitales; cambios verificables.
Amor inefable, unidad y señales: cómo reconocerlas sin obsesión.
Duelo: dolor sí, sufrimiento opcional; prácticas diarias (gratitud, pausas, revisión).
Apego/desapego, identidad y los 5 arrepentimientos al final de la vida.
ECM vs. viajes astrales; escala de Bruce Grayson sin mitos.
Cuidar el cuerpo-vehículo con ética y coherencia.
Invitados
Luján Comas & Xavier Melo — Fundación ICLOBY (investigación sobre conciencia y ECM)
🔹 NUESTRAS REDES
📸 Instagram Gabriela: @gabriela_pertovt
📺 YouTube: @gabrielapertovt8338
📸 Instagram Laura: @laura.closset
📘 Nuestro libro: Riqueza espiritual: tu mejor inversión
🏆 Bestseller espiritualidad en Amazon
ECM, vida después de la muerte, conciencia, duelo consciente, señales del más allá, Luján Comas, Xavier Melo, Fundación ICLOBY, investigación hospitales, reencarnación, sanación del alma, miedo a la muerte, espiritualidad práctica.
Minutaje video:
00:00 Formato sobremesa, libertad de expresión y propósito de la charla.
00:54 El libro y su “abrazo de luz”: por qué aporta calma.
03:17 Tipos de muerte y marcadores médicos (cerebro vs. corazón).
05:40 Cuerpo–alma–espíritu: qué trasciende.
06:40 Conciencia (lo que es) vs. consciencia (darse cuenta).
10:13 Cambios tras una ECM (pacientes y médicos).
13:35 ICLOBY: investigación en 15 hospitales (retro + prospectiva).
15:16 ¿Imaginación o hecho? Por qué las ECM son reales.
17:56 Evidencia neuro (RMf): recordar vs. imaginar vs. revivir ECM.
22:23 Existencia continua y “entrevidas”.
24:18 Vivir sin miedo a la muerte = más presente.
26:28 Rutina práctica: gratitud, micro-pausas, revisión nocturna.
33:37 No idealizar: también hay proceso post-ECM.
38:07 Apego/desapego en el duelo; química del vínculo.
40:37 ¿Nos ven desde el otro lado? Cuándo se acercan.
45:38 Viajes astrales/sueño lúcido vs. ECM.
47:11 Escala de Bruce Grayson: impacto y profundidad.
49:57 Identidad y sentido/legado.
51:33 Arrepentimientos comunes al final de la vida.
55:35 Núcleo común: amor inefable.
56:32 Para qué sirve: perder miedo, agradecer, vivir.
1:04:57 El libro financia la investigación ICLOBY.
1:06:39 Cuidar el cuerpo (hábitos + ética).
1:08:00 Juego final: prioridades de una vida plena.
1:10:14 Cierre.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:10:38
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85% de las parejas fracasan por esto: Cómo saber si realmente sois compatibles
Gracias por estar aquí con nosotras otra vez 🎙️
En este episodio nos acompaña Alejandro García, psicólogo, terapeuta de pareja y experto en relaciones humanas, para abrir una conversación profundamente reveladora:
¿Y si amar no fuera tan fácil como creemos? ¿Y si nuestras heridas del pasado dictaran más de lo que pensamos?
👉 Lo que descubrirás en esta charla:
Cómo influyen nuestros modelos familiares en la forma de vincularnos (¡aunque no lo sepamos!).
Qué pasa cuando confundimos amor con dependencia emocional.
La verdad sobre las parejas separadas: ¿dañan realmente a los hijos?
Cómo reconocer si alguien está disponible emocionalmente.
¿Se puede aprender a amar? Spoiler: sí… pero no como crees.
Por qué evitamos los conflictos en pareja y cómo comunicar lo que realmente sentimos.
El gran dilema: ¿cambiar por amor o irse? Cómo detectar una incompatibilidad real.
Cómo salir de la “falacia del costo hundido” y dejar de quedarte en relaciones por miedo.
El rol del deseo sexual en la compatibilidad a largo plazo.
¿Es normal seguir sintiendo algo por un ex? Lo que nadie te dice sobre la memoria afectiva.
Cómo enfrentarte al miedo de volver a amar, especialmente si tienes más de 30, 40 o 50.
✨ Una charla intensa, divertida y 100% honesta sobre relaciones, heridas emocionales, compatibilidad, autoestima y el arte de construir vínculos reales (sin dejarte a ti misma atrás).
Si estás en una relación, saliendo del duelo o preguntándote si aún hay esperanza para volver a amar… este episodio es para ti.
🔹 INFORMACIÓN DEL INVITADO
Instagram: https://www.instagram.com/estoesnormal2025/
Sesiones y contacto: vía Instagram
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📘 Nuestro libro: Riqueza espiritual: tu mejor inversión
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Psicología de pareja, heridas de infancia, relaciones conscientes, amor adulto, terapia, vínculos sanos, separación, divorcio, aprender a amar, señales de incompatibilidad, comunicación efectiva, cómo superar a tu ex, volver a confiar en el amor, autoestima en pareja.
📍Minutaje del episodio:
00:00 – Bienvenida en el centro de Alejandro
01:08 – ¿Se aprende a amar o no?
03:00 – El impacto de la infancia en nuestras relaciones
05:00 – Divorcio y niños: ¿cuándo realmente sufren?
09:55 – Influencia de otros modelos fuera del hogar
13:38 – Identificar patrones negativos en pareja
18:08 – ¿Cambiar o aceptar al otro?
24:32 – Cómo expresar conflictos sin destruir la relación
27:54 – Negociación, límites y disponibilidad emocional
30:56 – Compatibilidad vs. Incompatibilidad real
32:26 – ¿Por qué cuesta tanto soltar una mala relación?
35:17 – El sexo como factor de ruptura (o de unión)
37:36 – Cómo saber si vamos bien en una relación
39:47 – Miedo al amor en adultos con historia
45:16 – Ex parejas: ¿es posible cerrar bien el ciclo?
52:27 – Expectativas, Tinder y el mercado amoroso actual
55:21 – La relación como un actor más que evoluciona
58:18 – Reflexión final: confiar en ti, pase lo que pase
Publicado hace 4 mesesDuración: 59:37
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Perder un hijo y volver a vivir: señales y esperanza (con Gretel Botella)
Gracias por estar aquí con nosotras otra vez 🎙️
En este episodio nos acompaña Gretel Botella, médium, escritora y mamá de un hijo en el otro plano, para abrir una conversación profundamente transformadora:
¿Y si la muerte no fuera el final? ¿Y si tu hijo aún te escucha y te acompaña cada día?
👉 Lo que descubrirás en esta charla:
Cómo Gretel vivió una experiencia cercana a la muerte que le cambió la vida.
La desgarradora pero luminosa historia de su hijo Rodrigo y el pacto de señales desde el otro lado.
Qué tipo de señales puedes recibir tú y cómo reconocerlas.
Por qué no estás loca: cómo validar lo que sientes sin culpa.
El duelo como un portal hacia una vida con propósito (y no desde la resignación).
Cómo Gretel pasó de abogada a guía espiritual… gracias a su hijo.
El poder de hablarles en voz alta y el error más común que bloquea la comunicación.
✨ Una charla íntima, sincera y poderosa sobre el amor que no muere, la conexión entre mundos, y cómo reconstruirte incluso después de perder lo más valioso.
Si perdiste un hijo, un hermano, un amigo o simplemente quieres entender qué hay después de esta vida… este episodio es para ti.
🔹 INFORMACIÓN DE LA INVITADA
Instagram: @gretelbotella
Libro: Sigo aquí: señales de mi hijo desde el más allá
Sesiones de mediumnidad y talleres: vía Instagram
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Duelo consciente, señales del más allá, perder un hijo, médium, experiencias cercanas a la muerte, amor eterno, reencarnación, conexión espiritual, comunicación con seres queridos, sanación desde el alma, señales de hijos fallecidos.
Minutaje video:
00:00 – Bienvenida e introducción
Gabriela presenta a Gretel y el vínculo que las une: ambas han perdido un hijo.
01:00 – ¿Qué le dirías a una madre que acaba de perder a su hijo?
Gretel comparte lo que le diría a alguien que acaba de experimentar una pérdida profunda.
02:00 – ¿Qué es la muerte para ti?
Una reflexión transformadora sobre la muerte como un “regreso a casa”.
03:00 – La muerte en la infancia: la pérdida de su hermana
Cómo la muerte marcó su camino desde los 12 años.
05:00 – Su experiencia cercana a la muerte (ECM)
Gretel narra su salida del cuerpo en un quirófano y cómo esa vivencia le dio certezas.
10:00 – El cambio de vida tras la ECM
De abogada a instructora de yoga y sanadora: un cambio de rumbo guiado por el alma.
14:00 – La enfermedad y partida de su hijo Rodrigo
El proceso de cáncer de hueso de su hijo y cómo vivieron juntos el presente y la espiritualidad.
20:00 – La conversación más difícil: dejarlo ir
Cómo Rodrigo le habló de su partida y el pacto que hicieron para comunicarse.
25:00 – Primeras señales después de su partida
Cómo comenzaron a llegar señales de inmediato, y cómo ella las validó.
30:00 – Comunicación diaria con Rodri
La rutina de conexión espiritual con su hijo: cartas de ángeles, meditación, escritura.
35:00 – Escribir el libro “Sigo aquí”
Cómo nació el libro a partir de todas las señales documentadas.
40:00 – ¿Cómo podemos recibir señales nosotros?
Diferentes formas de comunicación y la importancia de soltar para conectar.
45:00 – El duelo como proceso y camino espiritual
Reflexiones sobre cómo transitar el duelo desde la espiritualidad.
50:00 – Talleres, sesiones y su trabajo como médium
Cómo canaliza ahora para otras mamás y qué sucede en sus sesiones.
55:00 – Cierre: legado, propósito y conexión eterna
Gretel comparte su sueño y cómo siente que Rodri la guía desde el otro plano.
Publicado hace 4 mesesDuración: 58:12
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Chamana espiritual: El poder está en ti y en tus palabras, esto marcará tu destino - Munay Weyu
Gracias por estar aquí con nosotras otra vez 🎙️
En este episodio nos acompaña Munay, mujer medicina y guía espiritual, para abrir una conversación profundamente transformadora: ¿por qué estamos tan desconectados de nuestra esencia y cómo podemos volver a ella?
👉 Lo que descubrirás en esta charla:
Por qué el 80% de las personas busca su paz afuera y cómo reencontrarte contigo.
Cómo reconectar con la naturaleza desde un piso en la ciudad.
El error más común al “despertar” espiritualmente (y cómo evitar la estafa emocional).
El poder olvidado de cuidar una planta, un río o incluso a un perro.
Cómo sanar sin depender de un guía, terapeuta o chamán.
El papel de la familia en la sanación real y el falso empoderamiento femenino.
✨ Una conversación sin filtros sobre el verdadero significado del compromiso contigo, el reencuentro con el alma, y cómo dejar de buscar la felicidad fuera.
Si sientes que algo falta, que has perdido tu centro, o si alguna vez te has preguntado si esto es todo lo que hay… este episodio es para ti.
🔹 INFORMACIÓN DE LA INVITADA
Instagram: @munayweyu
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Despertar espiritual, sanar heridas, propósito de vida, reconexión interior, estafa emocional, chamanismo, mujer medicina, energía femenina, autoconocimiento, plenitud.
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:35:33
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El plan del alma: descubre tu propósito y tu poder interior con Elisa Pisano
Gracias por estar aquí con nosotras otra vez 🎙️
En este episodio nos acompaña Elisa Pisano, psicóloga, terapeuta y experta en conciencia, para explorar uno de los temas más profundos: el plan del alma y el propósito de vida.
👉 Lo que encontrarás en esta conversación:
¿Existe realmente un plan del alma y cómo descubrirlo?
Las señales que la vida nos envía y cómo interpretarlas.
Diferencia entre felicidad y plenitud (y por qué la plenitud transforma tu vida).
Cómo convertir el sufrimiento y las pérdidas en aprendizajes y nuevos comienzos.
El equilibrio entre lo femenino y lo masculino en nuestro desarrollo.
El poder del autoconocimiento y tus fortalezas para vivir con sentido.
Por qué nunca es tarde para reconectar con tu misión, sin importar la edad.
✨ Una charla llena de ejemplos, reflexiones y herramientas que te ayudarán a mirar hacia adentro y alinearte con tu verdadera esencia.
Si sientes que algo te falta, buscas claridad o deseas entender tu propósito, este episodio es para ti.
🔹 INFORMACIÓN DE LA INVITADA
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plan del alma, propósito de vida, señales de la vida, plenitud, conciencia, autoconocimiento, equilibrio femenino y masculino, desarrollo personal.
⏱️ MINUTOS DESTACADOS
0:00 – Introducción: ¿Existe un plan del alma?
0:37 – ¿Quién es Elisa Pisano y a qué se dedica?
2:11 – El alma como inteligencia y el “plan del olvido”
3:29 – ¿Vivir alineados o a la deriva? La metáfora de la montaña
4:17 – Las señales de la vida: cómo interpretarlas
7:13 – El aprendizaje a través de la incomodidad
9:31 – Cuando la vida nos pone a prueba: pérdidas y cierres de ciclo
12:20 – Diferencia entre ser feliz y ser pleno
13:39 – ¿Cómo descubrir tu propósito y misión de vida?
15:39 – Ser vs. Hacer: la clave del propósito
17:04 – La plenitud como estado del ser
18:05 – Mujeres, culpa y autoexigencia en la búsqueda de propósito
20:07 – La paradoja femenina: más libres, más capaces… pero menos felices
21:37 – El vacío interior y la desconexión con lo femenino
23:27 – La fuerza masculina y el poder femenino en equilibrio
26:34 – Cómo saber si lo que hago tiene sentido
27:30 – El despertar espiritual y la importancia del autoconocimiento
29:02 – La vida habla con señales en todo momento
31:02 – Cuando la vida te sacude: relaciones, trabajos y aprendizajes repetidos
33:36 – Señales de plenitud: cómo sabes que vas en el camino correcto
36:27 – El modelo de las 5 A’s para el empoderamiento (autoconocimiento, autoestima, autovalía, autoconfianza, autorrealización)
39:40 – Despertar de conciencia en la vida cotidiana
40:27 – Los hombres y el despertar de conciencia: la revolución pendiente
43:48 – Exigencias en pareja y nuevas formas de relación
46:56 – Conversaciones necesarias para equilibrar roles y energías
50:34 – Relaciones conscientes: equidad, responsabilidad y complementación
53:02 – Mujeres en la edad de oro: ¿se puede encontrar el plan del alma después de los 70?
56:13 – Sabiduría, autenticidad y contribución en todas las etapas de la vida
57:42 – La vida como una película: ¿vale la pena tu historia?
59:33 – Cierre: libro recomendado El lenguaje del alma y sueños personales de Elisa
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:00:25
1.06K
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La Experiencia Cercana a la Muerte de Guillermo Amor y cómo dejar de vivir en automático
Gracias por estar aquí con nosotras otra vez 🎙️
En este episodio te presentamos una conversación que no olvidarás: Guillermo Amor, veterinario convertido en coach tras una experiencia cercana a la muerte, nos comparte cómo ese instante lo llevó a replantearse quién era, más allá de su cuerpo físico, emocional o mental. Hablamos de merecimiento, del poder versus la fuerza, y cómo el miedo puede ser tu brújula si lo interpretas correctamente. Además, exploramos cómo encontrar la vida ideal sin idealizarla y cómo tomar decisiones desde el corazón puede cambiarlo todo.
Si te has sentido presionado, confundido sobre tus propias decisiones o estás buscando una transformación profunda, este episodio habla directamente a tu alma. ¡Te esperamos hasta el final!
INFORMACIÓN DEL INVITADO
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experiencia cercana a la muerte, veterinario a coach, transformación, merecimiento, identidad, despertar espiritual, desarrollo personal, miedo como guía.
Publicado hace 6 mesesDuración: 1:11:49
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Experta en Astrología: Cómo Saber si tu Pareja es la Correcta Según tu Carta Astral
🎁 BONO ESPECIAL:
Comenta en el video que te ha parecido y obtén 10% de descuento en tus sesiones con Mar Ortega.
Te leemos en los comentarios.
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast hablamos con Mar Ortega, astróloga y especialista en sinastrías, sobre cómo Venus y Marte en tu carta astral pueden explicar por qué algunas relaciones fluyen y otras se rompen.
💫 ¿Y si el éxito o fracaso de tu relación estuviera escrito en los astros?
¿Y si descubrir dónde están Venus y Marte en tu carta fuera la clave para elegir mejor a tu pareja y vivir en equilibrio?
Desde su experiencia ayudando a cientos de personas, Mar nos revela cómo interpretar estos planetas para entender tu forma de amar, tu deseo y tu acción, y cómo usar esta información para evitar errores que arruinan el 80% de las relaciones.
✨ En este episodio descubrirás:
Qué significan Venus y Marte en tu carta y cómo influyen en tu vida amorosa
Por qué ciertas compatibilidades funcionan y otras son un choque constante
Cómo detectar las oposiciones y aprovechar las cooperaciones planetarias
El secreto astrológico para evitar conflictos recurrentes en pareja
Cómo usar la astrología también en sociedades, amistades y familia
Las preguntas clave que debes hacer antes de comprometerte
💡 Si quieres entenderte mejor, elegir relaciones más sanas y vivir en equilibrio, este episodio es para ti.
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⏱️ Momentos clave del episodio:
00:00 – Presentación y desmontando el mito “Mujeres de Venus, hombres de Marte”
03:05 – Cómo Venus y Marte definen tu deseo y tu acción
07:55 – La importancia de conocer la ubicación de tus planetas
12:40 – Compatibilidad y oposiciones en pareja: lo que debes saber
18:25 – Venus signo por signo: deseos y valores
31:10 – Marte signo por signo: acción y motivación
45:35 – Cómo usar la astrología para relaciones, negocios y familia
53:20 – Errores comunes que arruinan relaciones según la carta astral
1:05:45 – Claves para fortalecer vínculos y evitar rupturas
1:15:10 – Cómo aplicar este conocimiento desde hoy
Publicado hace 6 mesesDuración: 1:26:58
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ASTROLOGÍA SIN FILTROS con Xavi Roura: relaciones, señales del cuerpo y propósito de vida
¡Gracias por acompañarnos una vez más en Vida Magna 🎙️💫!
Hoy os traemos un formato diferente: una conversación en movimiento 🚗💬.
Queremos saber qué os parece este estilo más dinámico, donde las ideas fluyen con naturalidad mientras recorremos la ciudad. ¡Nosotras lo disfrutamos muchísimo!
📩 Os leemos con atención en los comentarios.
En este episodio nos acompaña el astrólogo Xavi Roura, con quien hablamos SIN FILTROS sobre cuerpo, propósito, intuición y astrología aplicada a la vida real.
Con claridad, cercanía y sentido del humor, Xavi nos abre las puertas a una mirada diferente del autoconocimiento.
✨ Algunos de los temas que tocamos:
🔹 ¿Qué pasa cuando te alejas de tu propósito? El cuerpo puede somatizarlo.
🔹 Astrología médica: cómo tu dolor físico puede ser una señal del alma.
🔹 Objeciones comunes a la astrología y respuestas que hacen pensar incluso al más escéptico.
🔹 ¿Qué hacer con tu carta natal? Revolución solar, decisiones clave y por qué el lugar de tu cumpleaños puede cambiarlo todo.
🔹 Y una sección más relajada pero no menos jugosa: ¿qué signos son los más intensos, sabios, haters o enamoradizos?
Un episodio auténtico, revelador y lleno de aprendizajes. Si crees que puede resonarle a alguien cercano, ¡compártelo! 💌
📲 INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO
Instagram: @xaviroura
YouTube: Xavi Roura
Web: xaviroura.com
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Publicado hace 6 mesesDuración: 22:50
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El Médico del Alma: Cómo Sanar la Ansiedad, el Dolor y la Enfermedad Crónica Desde Dentro
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast hablamos con el Dr. Jorge Carvajal, médico cirujano y creador de la sintergética, conocido como “el médico del alma”, sobre cómo sanar desde dentro: el cuerpo, el alma y la conciencia.
🧠 ¿Y si la ansiedad, el dolor o incluso la fibromialgia no fueran enemigos, sino mensajes del alma? ¿Y si tu mayor medicina fuera el amor y no el tratamiento?
Desde una mirada espiritual, científica y profundamente humana, el Dr. Carvajal nos guía para resignificar el dolor, dejar de vivir como víctimas y reconectar con nuestro poder de sanación.
✨ En este episodio descubrirás:
Qué es realmente el alma y cómo actúa en tu cuerpo
Cómo afrontar el dolor para que no se convierta en sufrimiento
Por qué sanar es un proceso personal (y no del médico)
Cómo vivir con ansiedad, angustia o enfermedad desde la conciencia
Qué relación hay entre el miedo a morir y el miedo a vivir
Por qué nos saboteamos justo cuando estamos a punto de lograrlo
Cómo recuperar tu enorme potencial para sanarte (de verdad)
💡 Si estás pasando por una etapa difícil, si el dolor no te deja avanzar, si sientes que algo dentro de ti está llamando… este episodio puede cambiarte la forma de mirar tu historia.
📲 INVITADO
📸 Instagram Dr. Carvajal: @somos.unalma
📚 Más sobre sintergética: https://sintergetica.org/
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⏱️ Momentos clave del episodio:
00:00 Introducción
01:05 ¿Qué es el alma y cómo se expresa?
04:40 El dolor como puente al amor
06:18 ¿Se puede curar la fibromialgia?
08:45 El papel del médico y el papel del paciente
10:26 ¿Por qué nos apegamos al sufrimiento?
13:14 La muerte no es lo contrario a la vida
17:34 Cómo reconectar con tu propósito
22:00 Ciencia, alma y estados expandidos de conciencia
Publicado hace 6 mesesDuración: 26:31
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El 80% de tu Realidad es Heredada: Cómo Dejar de Repetir la Vida de tus Abuelos
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast, hablamos con Jean Guillaume Salles, experto en terapia transgeneracional, descodificación biológica e inconsciente, sobre cómo liberar patrones invisibles que afectan tu dinero, tu salud y tu vida amorosa.
🧠 ¿Sabías que el 95% de tus decisiones no las tomas tú, sino tu árbol familiar? ¿Y que tu cuerpo, tus relaciones y tus bloqueos económicos pueden estar repitiendo historias que ni siquiera viviste?
Desde una mirada práctica, profunda y transformadora, Jean nos explica cómo sanar memorias heredadas, por qué tomar conciencia no basta y qué hacer para liberar definitivamente los programas que sabotean tu vida.
✨ En este episodio descubrirás:
Por qué la terapia tradicional a veces no funciona (y qué hacer en su lugar)
Cómo saber si estás repitiendo un patrón familiar sin darte cuenta
La conexión entre el inconsciente y tu cuenta bancaria
Qué relación hay entre el alcohol, el miedo y las memorias ocultas
Cómo afectan tus emociones al cuerpo y a tus hijos
Qué pasa cuando tu pareja no la eliges tú, sino tu linaje
Cómo funciona el Método TOR para sanar con claridad y sin rodeos
💡 Si sientes que has probado de todo pero tu realidad no cambia, si quieres cortar ciclos de sufrimiento o entender por qué siempre te pasa lo mismo… este episodio es para ti.
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⏱️ Momentos más relevantes del episodio:
00:42 – Qué es el transgeneracional explicado fácil
05:45 – ¿Por qué tu inconsciente no sabe que la guerra ya terminó?
09:00 – Cómo una memoria heredada puede arruinar tus relaciones
13:30 – ¿Tomar conciencia sirve para sanar? La gran confusión
18:10 – El alcohol y sus raíces emocionales: lo que nadie te ha contado
26:00 – ¿Por qué repites los mismos errores? Claves para romper el patrón
32:30 – Dinero y transgeneracional: bloqueos invisibles
43:00 – El poder de pedir ayuda y la falsa autosuficiencia
53:00 – Hijos y enfermedades: ¿qué pasa cuando el niño enferma?
59:40 – La pareja no la eliges tú: quién está eligiendo por ti
1:07:00 – Método TOR: cómo sanar con estrategia y precisión
1:17:50 – Qué es una vida magna, según Jean Guillaume Salles
Publicado hace 6 mesesDuración: 1:18:29
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🏡 Experta en Feng Shui revela por qué tu casa te bloquea sin saberlo (Carmen Berlanga)
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast, conversamos con Carmen Berlanga, arquitecta y experta en Feng Shui consciente, sobre cómo nuestros espacios influyen directamente en nuestras emociones, relaciones y abundancia.
🧠 ¿Sabías que tu dormitorio puede estar bloqueando tu descanso y tu prosperidad? ¿Y que mover ciertos objetos puede ayudarte a atraer más claridad, amor y energía?
Desde una mirada práctica y profesional, Carmen nos explica por qué el Feng Shui no es solo decoración, sino una herramienta de autoconocimiento y transformación personal. Sin esoterismos ni fórmulas mágicas: arquitectura emocional, energía en movimiento y hogar en coherencia.
✨ En este episodio descubrirás:
Cómo aplicar Feng Shui real sin gastar dinero
Qué errores comunes bloquean la energía en casa
Qué relación hay entre el desorden y tu estado emocional
Por qué tu cama afecta tu descanso… y tus finanzas
Cómo usar los 5 elementos para mejorar tu día a día
Qué dice tu casa sobre tu momento vital
💡 Si te interesa el bienestar profundo, el diseño consciente, el orden interior, la energía del hogar o el Feng Shui práctico para una vida más fluida… este episodio es para ti.
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⏱️ Momentos más relevantes del episodio
00:00 – Qué es el Feng Shui y cómo afecta tu energía
01:30 – El espacio como reflejo de tu estado interior
04:20 – ¿Es el Feng Shui una ciencia o una creencia?
06:50 – Cómo empezar a aplicarlo sin gastar dinero
10:30 – Ubicación ideal de la cama y errores comunes en el descanso
13:50 – Por qué no deberías tener espejos en el dormitorio
16:00 – Cómo influye el Feng Shui en el trabajo desde casa
18:20 – Qué dicen los 5 elementos sobre ti y tu hogar
23:00 – Feng Shui y astrología personal (número KUA)
26:10 – Cómo mejorar el baño y evitar que se “escape” el dinero
30:00 – Dormitorio para niños: lo que casi nadie tiene en cuenta
33:30 – El poder del orden y el desapego emocional
36:00 – Cómo detectar y desbloquear estancamientos en casa
41:00 – El lujo y el bienestar también se pueden generar con Feng Shui
45:00 – Cómo adaptar los espacios para una vida en pareja
50:00 – El rol del Feng Shui en eventos, colegios, hospitales o barcos
53:00 – Espacio ideal para meditar y crear un templo en casa
56:00 – El viaje personal de Carmen: de arquitecta a consultora de espacios conscientes
Publicado hace 7 mesesDuración: 1:26:04
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Sexóloga afirma: “El sexo empieza en la mente, no en la cama”
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast, conversamos con Aurora Maffii, psicóloga, sexóloga y divulgadora, para hablar de un tema que atraviesa cuerpo, mente y alma: el deseo sexual como espejo de tu relación contigo misma.
🌿 Grabamos este episodio porque creemos que el autoconocimiento sexual es una puerta directa hacia una autoestima sana y una vida más plena y consciente.
🧠 ¿Por qué se apaga el deseo? ¿Qué tiene que ver con cómo te hablas? ¿Y cómo influye en tu energía, tus decisiones y tu bienestar emocional?
Desde su experiencia clínica e internacional, Aurora nos guía con cercanía y verdad a través de temas que casi nadie se atreve a nombrar: el deseo, los bloqueos, la conexión con el cuerpo, el silencio en pareja, la autoexploración, la comunicación, el placer... todo lo que deberíamos saber y nunca nos enseñaron.
✨ En este episodio descubrirás:
Por qué el deseo sexual no se pierde, se desconecta
Cómo el diálogo interno impacta tu placer
Qué dice tu deseo sobre tu autoestima y tu energía vital
Qué bloquea el orgasmo en muchas mujeres (y cómo liberarlo)
Cómo practicar sexo consciente y conectar contigo antes que con el otro
Por qué este tema es espiritual, emocional y profundamente humano
💡 Si te interesa vivir con más conexión, romper con viejos patrones y explorar el sexo desde un lugar de amor, presencia y conciencia, este episodio es para ti.
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🕒 MINUTAJE DESTACADO
00:00 – Inicio y presentación de Aurora
02:00 – ¿Qué nos aporta saber de sexo?
06:00 – El peso del tabú y el silencio
08:30 – La regla de las 3P: preparar, pedir, permitir
12:00 – Cómo recuperar el deseo
15:30 – La autoestima como base del placer
19:00 – Sexo en relaciones largas: ¿se entrena?
24:00 – El orgasmo no es la meta
28:00 – Lubricación, tipos de orgasmo y el famoso squirt
34:00 – Satisfier: ¿amigo o enemigo?
39:00 – ¿Se puede tener sexo sin deseo?
43:00 – El rol de la mente en el orgasmo
46:00 – Cómo hablar en la cama sin perder magia
50:00 – Disfunciones sexuales y el miedo masculino
54:00 – Sexo durante la regla, límites y miedos
59:00 – Autoexploración, puntos inexplorados y curiosidades
1:04:00 – ¿Cuántas veces hay que tener sexo?
1:07:00 – Cierre inspirador: el conocimiento sexual es libertad
Publicado hace 7 mesesDuración: 1:12:20
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Doctora Luján Comas: El Miedo a la Muerte es la Raíz de tus Bloqueos
Este episodio con la Doctora Luján Comas, médica anestesista e investigadora de las experiencias cercanas a la muerte, lo grabamos hace un tiempo…
y sentimos que merece volver a ver la luz.
Porque es uno de esos que te cambia por dentro.
Lo volvemos a compartir con el deseo de que más personas comprendan la muerte desde la paz, y vivan con más sentido.
Un episodio para quienes buscan respuestas, consuelo, o simplemente entender qué ocurre con la conciencia después de morir.
🎧 Si este episodio te resuena, compártelo, suscríbete y déjanos un comentario.
Nos ayudas a que estos mensajes crezcan, y a seguir creando contenido con alma.
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🔍 Resumen del episodio
La Dra. Luján explica por qué la conciencia no se destruye al morir, y cómo lo ha comprobado la ciencia en miles de casos.
Hablamos sobre el miedo a la muerte como raíz de muchos bloqueos en la vida, y cómo trascenderlo.
Nos comparte qué sucede en el proceso de morir, qué han contado quienes volvieron… y por qué nadie muere solo.
También hablamos de cómo vivir con más paz y presencia, con herramientas prácticas, respiración y hábitos conscientes.
Un episodio lleno de sentido, esperanza y claves para vivir mejor sin miedo.
⏱️ Minutaje
00:00 – Inicio y presentación
01:00 – ¿Existe la muerte? La conciencia y el cuerpo
03:30 – ¿Qué pasa al morir? Lo que falta en un cuerpo sin vida
07:00 – Estudios científicos sobre experiencias cercanas a la muerte
10:45 – El miedo a la muerte y sus efectos en la vida diaria
15:30 – Nadie muere solo: testimonios y acompañamiento
20:20 – Diferencias entre alucinaciones y experiencias reales
24:00 – Qué nos pasa cuando evitamos pensar en la muerte
28:40 – ¿Qué ven los pacientes cuando “mueren”?
32:00 – Curaciones espontáneas y dones después de morir
36:00 – Cómo conectar con tu don sin morir primero
40:00 – Hábitos para vivir con más paz (respiración, gratitud y presencia)
50:00 – Qué es realmente Dios, según la Dra. Comas
54:00 – Cómo cambia tu vida cuando dejas de tener miedo
58:00 – Reflexión final: vivir sin arrepentimientos
Publicado hace 7 mesesDuración: 1:11:40
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¿Qué pasa con tu alma al morir? Vicente Merlo revela lo que descubrió
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast, conversamos con Vicente Merlo, filósofo, escritor y experto en espiritualidad, para hablar de un tema que todos tememos y evitamos: la muerte.
🧠 ¿Qué pasa con tu alma cuando el cuerpo deja de funcionar? ¿Por qué hay tantas personas que vuelven con historias tan similares?
En los primeros minutos de esta charla profunda, Vicente nos comparte su visión y la evidencia detrás de una verdad cada vez más aceptada: la muerte no es el final, sino un cambio de plano de conciencia. Con décadas de estudio, viajes a la India y contacto directo con experiencias cercanas a la muerte, nos guía a descubrir qué ocurre tras “el final”.
✨ En este episodio descubrirás:
Qué es exactamente una ECM (experiencia cercana a la muerte)
Por qué tantos coinciden en los mismos 5 pasos tras morir
Qué dicen los científicos que más investigaron el tema (Moody, Van Lommel)
Qué siente el alma al separarse del cuerpo
Cómo prepararte en vida para ese tránsito con más paz y propósito
💡 Si te interesan la espiritualidad con base científica, la meditación, la reencarnación o simplemente perderle el miedo a la muerte, este episodio es para vos.
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Momentos mas relevantes
00:00 – ¿Existe la muerte? El alma no muere
01:21 – Cómo comenzó la búsqueda espiritual de Vicente Merlo
02:00 – Filosofía, India y experiencias cercanas a la muerte (ECM)
03:10 – Qué es una ECM y qué mide la ciencia
04:00 – Raymond Moody y los 50 años de investigación científica
05:08 – Estudios médicos modernos sobre ECM (Pin Van Lommel)
06:17 – Primer paso ECM: salir del cuerpo y ver todo desde arriba
07:30 – Segundo paso: paz absoluta y reencuentros con seres queridos
08:09 – Tercer paso: encuentro con la luz y amor incondicional
09:20 – Cuarto paso: revisión de vida, emociones y empatía total
10:52 – El impacto emocional de revivir lo que otros sintieron
12:11 – Somos uno: conciencia colectiva y unidad
13:27 – Comprensión profunda del universo durante la ECM
14:22 – ¿Decidimos volver? El alma elige regresar o es impulsada
15:57 – ¿Quién soy sin el cuerpo? El error de identificarnos con lo físico
17:06 – Ciencia vs espiritualidad: el nuevo paradigma de la conciencia
18:26 – ¿El cerebro crea la conciencia o solo la canaliza?
19:37 – La teoría del filtro: el cerebro como reductora de conciencia
20:14 – Transformaciones tras una ECM: cambio total de valores
21:36 – ¿Por qué muchos callaron sus ECM durante años?
22:48 – Casos reales: niños, médiums y experiencias extracorporales
23:26 – El neurocirujano que cambió de paradigma tras su ECM
24:38 – Viajes astrales, coma, y acceso al mismo plano
25:47 – ¿Vamos todos al mismo lugar? Frecuencia vibratoria y destino
27:09 – Por qué ahora se registran más ECM: la reanimación
28:29 – ¿Por qué algunos recuerdan y otros no? Conexión alma-cerebro
29:07 – ¿Está la humanidad lista para entender la muerte?
30:29 – El cambio de era y el despertar espiritual colectivo
31:12 – Por qué nos cuesta aceptar la muerte: el olvido del alma
32:38 – Cómo vivir el duelo y comunicarnos con los que partieron
33:58 – Prepararnos en vida: autoconocimiento, meditación, desapego
35:16 – El rol de la meditación en el contacto con el alma
37:12 – Cómo empezar a meditar si nunca lo hiciste
39:10 – Meditación: sanar, silenciar la mente, observar sin juicio
41:03 – El error de "dejar la mente en blanco": qué hacer en cambio
42:29 – ¿Qué o quién nos espera del otro lado? Sabiduría amorosa
43:52 – Dios, energía, luz: la supraconciencia que nos contiene
45:54 – Experiencias personales de Vicente en meditación profunda
46:39 – El dolor como vía de evolución espiritual
48:05 – ¿Está pactado el dolor? La comprensión detrás del sufrimiento
49:31 – Pactos de alma, familias kármicas y ciclos evolutivos
51:33 – ¿Elegimos nuestras relaciones antes de nacer?
52:11 – Michael Newton y Dolores Cannon: vidas entre vidas
54:02 – Casos de niños que recuerdan vidas pasadas
55:26 – Actividades entre vidas: sanación, aprendizaje, planificación
58:07 – Cómo se diseña tu próxima encarnación
59:30 – ¿Y si un alma se va por haber perdido el rumbo?
1:00:53 – Enfermedad como aviso del alma: el cuerpo como espejo
1:02:09 – "Morir para ser": el caso de Anita Moorjani
1:03:28 – Karma como herramienta de evolución, no castigo
1:04:47 – El servicio y el amor como forma de sanar el karma
1:05:24 – Último mensaje: despertar, meditar y reconectar con tu esencia
1:06:44 – Despedida e invitación a compartir el episodio
Publicado hace 8 mesesDuración: 1:07:15
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Psicólogo del amor. ¿Por qué tus relaciones no funcionan? Lo que nadie te dice sobre el amor real
Gracias por estar aquí con nosotras nuevamente 🎙️
En este episodio de Vida Magna Podcast, hablamos con Alejandro García Alamán, psicólogo, escritor y autor del libro Esto es Normal. Alejandro nos acompaña para desmenuzar las relaciones modernas: la ansiedad de encontrar pareja, la presión por sanar rápido, el desgaste emocional en Tinder, el ghosting y la tiranía de los "red flags".
🧠 ¿Por qué fracasamos tanto en el amor hoy?
💔 ¿Cómo dejar de elegir mal en las relaciones?
📲 ¿Es posible conectar de verdad en tiempos de apps y scroll infinito?
Descubre cómo transformar tu forma de vincularte con herramientas reales, autoconocimiento profundo y sin caer en la autoexigencia tóxica de la autoayuda exprés.
✨ En este episodio hablamos de:
Las nuevas reglas del amor en tiempos digitales
Cómo distinguir el deseo real del miedo a estar solo
Por qué el ghosting y los red flags están afectando nuestra capacidad de amar
Cómo reconstruirte después de una ruptura
Qué hacer si estás cansado emocionalmente y quieres dejar de repetir patrones
💬 Si alguna vez te has sentido perdido en el amor, este episodio te hará sentir visto, comprendido y acompañado.
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📘 Libro: Esto es normal – Plataforma Editorial (2025)
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00:00 – Introducción al invitado y tema del amor
02:20 – El amor eterno: ¿realidad o mito?
Alejandro afirma que sí puede existir, pero es poco frecuente y muy complejo.
04:40 – El Santo Grial emocional: que alguien me quiera hasta que me muera
Reflexión sobre la necesidad humana básica de sentirse amado incondicionalmente.
06:10 – ¿Zona de confort o resignación emocional?
Habla de personas que se quedan en relaciones por estabilidad aunque no sean felices.
08:00 – El chute dopamínico y el autoengaño
Cómo confundimos la atracción inicial con amor verdadero.
10:00 – Crash con un cretino
“Puedo tener un crash con alguien que me hace daño”, dice Alejandro.
11:45 – El amor real se construye, no aparece solo
Contrapone fantasía romántica vs. esfuerzo real de pareja.
13:40 – La inercia como falsa rutina
Diferencia entre rutina funcional y una inercia que lleva al desgaste.
16:15 – El río de Heráclito y el amor
Metáfora: las relaciones que cambian completamente por dentro pero parecen iguales desde fuera.
19:00 – Renuncias, crecimiento y cambios dentro de una relación
Las relaciones requieren adaptación constante para sobrevivir a lo largo del tiempo
Publicado hace 8 mesesDuración: 2:00:58
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Experta en viajes astrales: la muerte de mi hijo me enseñó a vivir de verdad
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast, Gaby Pertovt —mentora espiritual e instructora en sueños lúcidos y viajes astrales— se convierte en entrevistada para compartir una de las experiencias más transformadoras de su vida: la muerte de su hijo y el despertar espiritual que la siguió.
📲 ¿Podemos conectar con quienes ya no están? ¿Y si la muerte no fuera el final, sino un portal hacia algo más?
Gaby nos abre el corazón y nos guía por su proceso de duelo, los encuentros con lo invisible, y cómo el chamanismo, los sueños y el alma nos ofrecen claves para comprender lo que viene después.
✨ En este episodio descubrirás:
Chamanismo y viaajes astrales
Cómo Gaby transformó la pérdida más dolorosa en propósito
Qué son las señales tras la muerte y cómo interpretarlas
Qué ocurre realmente en un viaje astral (y por qué todos lo hacemos)
Cómo el chamanismo puede ayudarte a ordenar tu vida y entender la muerte
Qué papel juega el inconsciente en los duelos y despertares
Por qué morir simbólicamente puede ser el inicio de una nueva vida
💡 Si has perdido a alguien, si sientes que estás despertando o si simplemente buscas una forma más amorosa de entender la muerte, este episodio puede darte paz, respuestas y luz.
📲 INVITADA
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MOMENTO RELEVANTES:
00:05 – Inicio de la entrevista: Laura presenta a Gaby como mentora, chamana y compañera en el proyecto
0:54 – Gaby habla de su convivencia y del inicio de su despertar
1:35 – Cómo decidieron vivir juntas para lanzar el podcast
2:25 – Laura presenta a Gaby como experta en sueños lúcidos y viaje astral
3:33 – ¿Qué es un viaje astral y por qué todos lo hacemos?
7:30 – El chamanismo como vía para ordenar la realidad y conectar con lo invisible
11:40 – Cómo integrar lo espiritual sin irte al Tíbet o a la selva
14:06 – El momento en que la muerte de su hijo cambió su vida
15:58 – Las primeras señales tras la partida y cómo supo que había conexión
17:45 – El papel del inconsciente en las señales y los mensajes
20:25 – Morir simbólicamente y soltar lo superficial
23:10 – La muerte como puerta: salir de la 3D y ver la vida desde otro plano
Publicado hace 8 mesesDuración: 1:18:46
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Experta en nutrición: No engordas por comer mucho, engordas por no conocerte
💥 ¿Quieres empezar con el equipo de Ari?
Si vienes de parte de Vida Magna, tendrás beneficios exclusivos.
📞 Reserva tu llamada aquí → https://academiarenace.com/agendar-llamada
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast, hablamos con Ari Grau, experta en nutrición, creadora de Academia Renace y autora de uno de los libros más virales sobre dieta keto. Su historia personal de transformación física y emocional nos abre los ojos sobre cómo la relación con la comida puede cambiar nuestra vida entera.
📲 ¿Por qué comemos por ansiedad? ¿Por qué hay personas que engordan aunque coman poco? ¿Y cómo podemos sanar esa relación tóxica con la comida y el espejo?
✨ En este episodio descubrirás:
Por qué no engordas por comer mucho, sino por no conocerte
Cómo salir del bucle ansiedad → comida → culpa
Qué es la dieta keto (de verdad) y cómo empezar sin sufrir
El papel del metabolismo y cómo activarlo sin pasar hambre
Cómo influyen el sueño, el estrés y las emociones en tu peso
Qué alimentos debes evitar para desinflamarte y ganar energía
Estrategias prácticas para salir a cenar y mantenerte en cetosis
La clave que nadie te cuenta: sin grasa, no quemas grasa
Qué es la autofagia y cómo rejuvenecer tu cuerpo desde dentro
💡 Si alguna vez has sentido que la comida te controla, si te has escondido debajo de la ropa ancha, o si quieres empezar a priorizarte y cambiar tu cuerpo desde el amor, este episodio es para ti.
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⏱ MOMENTOS CLAVE DEL EPISODIO
00:00 – La historia de Ari: comida, ansiedad y sobrepeso desde la infancia
02:50 – Cuando el cuerpo no encaja y el entorno te lo recuerda
04:21 – Comía por ansiedad y luego venía la culpa: el ciclo sin fin
05:52 – Comer poco no adelgaza: cómo se frena tu metabolismo
07:29 – “La grasa es amor”: lo que nadie te cuenta sobre el cuerpo
08:04 – ¿Qué es la dieta keto realmente y cómo funciona el cuerpo?
10:15 – Cómo cambiar de glucosa a grasa como fuente de energía
13:25 – Gripe keto: el cambio metabólico que da miedo… pero pasa
14:51 – La cetosis te da foco, energía y hasta mejora el sueño
16:13 – ¿La keto es para siempre o solo para adelgazar?
17:39 – Cómo evitar el efecto rebote: flexibilidad sin culpa
18:25 – La adicción al azúcar: más fuerte que algunas drogas
19:58 – ¿Qué es la autofagia? Cómo rejuvenece tu cuerpo desde dentro
21:12 – Ayuno sin castigo: cómo hacerlo desde el amor, no desde la culpa
25:07 – Qué sacar de tu cocina hoy si quieres empezar con keto
28:35 – Sin grasa, no entras en cetosis: la regla que nadie te cuenta
30:25 – Comer bien y con placer: adiós pechuga seca, hola salsa
32:16 – Keto en restaurantes: cómo disfrutar sin sabotearte
33:45 – Estrategias para minimizar el pico de azúcar si comes fuera
35:12 – El caldo de huesos que se volvió viral (y por qué es tan poderoso)
38:10 – La keto sin deporte ni descanso no funciona: salud integral
39:35 – ¿Y la salud mental? La pata olvidada de cualquier transformación
42:08 – Historias reales: de no salir del sofá a correr por la playa
44:28 – El mensaje final de Ari: no es fuerza, es acompañamiento
Publicado hace 9 mesesDuración: 45:55
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Charla con experto en redes: Dejar de fingir para empezar a facturar (con humor y conciencia)
🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast, hablamos con Jose María Ruiz, creador de Acción Viral y formador de más de 2.500 profesionales en el arte de viralizar con humor. Su historia combina comedia, marketing digital y espiritualidad en un enfoque disruptivo, humano y real.
📲 ¿Se puede vender sin parecer un vendehumos? ¿Y ser viral sin perder dignidad?
José nos muestra cómo crear contenido auténtico, con humor y estrategia, sin agotarte ni caer en fórmulas vacías.
✨ En este episodio descubrirás:
Cómo vender en redes sin ser agresivo
Los 3 errores más comunes al intentar ser viral
Cómo hablar en cámara sin miedo (aunque creas que no tienes carisma)
Qué tipos de contenido funcionan en 2025 y por qué
La diferencia entre una promesa real y una fantasía de marketing
El poder de reírte de ti mismo… sin perder credibilidad
💡 Si te interesa la marca personal, las redes sociales, el marketing honesto y la espiritualidad sin solemnidades, este episodio es para ti.
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⏱ Momentos clave del episodio:
00:00 - Introducción espontánea: espiritualidad, humor y marketing digital
02:30 - ¿Quién es José Acción Viral? De cómico a experto en viralidad con propósito
06:10 - Cómo nació el personaje Juanito Vendehumos y por qué funciona
11:45 - Vender sin parecer un vendedor: claves para no dar cringe ni parecer fake
17:20 - ¿Qué es una promesa honesta? Evita ser un “vendehumo” sin dejar de vender
22:55 - ¿1 a 1 o formación grupal? Cómo escalar sin perder cercanía
28:40 - El futuro del marketing: comunidad, autenticidad y soporte real
32:15 - ¿Cómo detectar promesas vacías? La diferencia entre hype y resultados
38:10 - Marca personal y síndrome del impostor: ¿cuándo eres "lo bastante bueno"?
42:00 - ¿Hablar en cámara sin morir del susto? 3 tips para empezar
48:45 - Ganchos virales que no dan vergüenza ajena (hooks físicos y emocionales)
55:30 - ¿Vale más la calidad o la cantidad de contenido? La nueva tendencia
01:00:15 - Cómo generar contenido que no te agobie (ni te dé pereza)
01:05:20 - Cuándo delegar y cómo encontrar a tu primer asistente virtual
01:09:40 - ¿Necesitas nicharte? Qué hacer si sabes mucho y no puedes elegir
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Publicado hace 9 mesesDuración: 1:44:24
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