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Vidas Contadas Podcast
Un podcast de conversaciones inspiradoras que invitan a reflexionar y crecer.
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Entretenimiento
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4 díasÚltimo
12 díasFrecuencia
45 minDuración
El SECRETO para Tener una Buena MENTALIDAD | Vidas Contadas con Alexandre Escot
En este episodio de Vidas Contadas, Alexandre Escot desmonta muchas ideas que nos impiden avanzar: la infantilización social, la flojera emocional, los años buenos de la vida (40–60), el miedo a decidir, la falsa espiritualidad, la admiración en las relaciones, la masculinidad y feminidad mal entendidas, la gestión del dinero y los patrones familiares que repetimos sin saberlo.
Una conversación directa, incómoda y liberadora sobre mentalidad, decisiones, éxito y crecimiento personal.
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Publicado hace 4 díasDuración: 1:03:41
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11
Una conversación sobre la FE, el VACÍO y la búsqueda de SENTIDO | Vidas Contadas con Ignacio Amorós
En este episodio de Vidas Contadas hablamos con Ignacio Amorós, sacerdote e influencer que está ayudando a miles de jóvenes a reencontrarse con la espiritualidad, el propósito y el sentido de la vida.
Hablamos de fe, pero también de vacío, de ansiedad, de búsqueda interior, de propósito, de amor, de libertad y de lo que significa sentirse perdido en un mundo acelerado. Ignacio explica cómo fue su propia conversión, por qué cree que la espiritualidad vuelve a estar tan presente entre los jóvenes y qué sucede cuando te atreves a “tener una experiencia de Dios”.
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Publicado hace 11 díasDuración: 51:34
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Javier Castillo: Lecciones de VIDA del escritor que más vende en España | Vidas Contadas
En este episodio de Vidas Contadas, hablamos con Javier Castillo, autor de bestsellers traducidos a más de veinte idiomas, sobre qué significa realmente el éxito literario, cómo se escribe una historia que conecta con millones de lectores y por qué la vida merece ser vivida como si mañana no existiera.
Javier nos lleva al corazón de su proceso creativo: desde escribir en trenes o bibliotecas, planificar la novela en Excel con colores, hasta entender que el éxito está «fuera de su control». Compartimos cómo construir una trama que atrape al lector a través de preguntas abiertas, ritmo narrativo y emoción auténtica.
También reflexionamos sobre la magia de la lectura: cómo un autor escribe un libro y de repente ese libro encuentra a su lector—y, a veces, llega a decenas de países sin previo aviso. Javier nos recuerda que la vida es prestada, que no debemos darla por hecha, y que cada día puede ser decisivo.
Si te interesa cómo escribir una novela que importe, cómo vivir con propósito, cómo convertir tu historia en algo universal, este episodio es para ti. Porque quizá mañana no exista… y hoy es nuestro momento.
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Publicado hace 25 díasDuración: 52:09
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Psicólogo: Entiende por qué la FELICIDAD no está Donde Crees | Fernando González
En este episodio de Vidas Contadas, el psicólogo Fernando González desmonta las ideas más comunes sobre la felicidad. Hablamos de por qué confundimos placer con bienestar, de cómo la sociedad nos vende una felicidad falsa y de las tres claves científicas que realmente la sostienen: relación, autonomía y competencia.
Fernando explica que la verdadera serenidad llega cuando aceptas el resultado, incluso el que no te gusta; cuando entiendes que no puedes controlarlo todo y dejas de luchar contra la realidad.
Desde su experiencia en psicología conductual, comparte ejemplos sobre cómo aprender a aceptar la imperfección, gestionar la ansiedad y vivir con más paz interior.
Una conversación que te hace replantearte qué es la felicidad, cómo la estás buscando y qué necesitas para alcanzarla.
Si alguna vez te has preguntado por qué, aun teniendo todo, no te sientes feliz, este episodio te va a cambiar la forma de entenderte.
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Publicado hace 1 mesDuración: 52:03
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"Crecí con el Peso del Apellido. Aprendí a ser Yo Misma” | Vidas Contadas con Paula Fernández-Ochoa
En el episodio de hoy hablamos con Paula Fernández-Ochoa sobre el poder de tomar decisiones difíciles, vivir con coherencia y elegir la alegría como forma de vida.
Paula comparte su historia familiar —hija del mítico esquiador Paco Fernández Ochoa y sobrina de Blanca Fernández Ochoa— y cómo ese legado la enseñó a no salir a empatar, a darlo todo y a entender que el éxito real es dormir en paz porque piensas, sientes y haces en la misma dirección.
Hablamos de felicidad interior, gestión del miedo, propósito, aceptar lo que no controlamos y entrenar la actitud como un músculo. Paula defiende que “la alegría es un acto de poder”, también aborda la salud mental con honestidad, el valor de la familia como equipo y cómo equilibrar pasión, trabajo y vida personal sin caer en el piloto automático.
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Publicado hace 1 mesDuración: 53:39
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Exadicto: De Consumir 35 Gramos a Salvar Vidas con su Centro | Vidas Contadas con Luis Pérez
En el episodio de hoy hablamos con Luis Pérez, exadicto recuperado y terapeuta especialista en adicciones. Tuvo una infancia complicada marcada por la pérdida de su padre y de su hermana y se dejó llevar por la adicción al alcohol y a la cocaína.
Luis afirma que las adicciones son una efermedad causada por procesos cerebrales y, en su caso, esa enfermedad marcó su vida hasta que una sobredosis le cambió la perspectiva.
Existen muchas drogas hoy en día que están socialmente aceptadas: el alcohol, las pantallas... Y a las que muchas personas son adictas sin saberlo, solo porque se han convertido en un hábito y parte de una rutina.
Al recuperarse, Luis montó su centro de desintoxicación Zeus, considerado uno de los mejores de Europa.
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Publicado hace 2 mesesDuración: 49:43
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Creador de OT: Los Secretos del Programa | Vidas Contadas con Josep Maria Mainat
Hoy hablamos de cómo se originó la productora de televisión Gestmusic con su fundador: Josep María Mainat, creador de formatos como Operación Triunfo o Crónicas Marcianas. ¿Qué opina el creador de OT sobre OT 2025, con Noemí Galera como directora y Chenoa como presentadora?
Hablamos también sobre perder amigos como Toni Cruz o sobre cómo la vida te puede dar un revés inesperado a los 74 años, con un intento de asesinato por parte de su ex mujer.
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00:00 Introducción
02:05 Los inicios de Mainat y el éxito con La Trinca
11:32 El salto a la televisión y la creación de Gestmusic
14:54 La creación y los secretos de Crónicas Marcianas
21:46 La creación y el gran boom de Operación Triunfo (OT 1)
29:05 Las polémicas con Risto Mejide en OT
31:13 El creador de OT opina sobre OT 2025
33:50 El futuro de la televisión actual y el papel de los podcast
37:10 La amistad con Toni Cruz y su reciente fallecimiento
45:15 El intento de asesinato por parte de la ex mujer de Mainat
49:25 El mayor aprendizaje de la vida de Mainat
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Publicado hace 2 mesesDuración: 51:42
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Experto en OPTIMISMO: Estas son las Cosas IMPORTANTES de la VIDA | Vidas Contadas con Emilio Duró
Hoy vamos a hablar sobre el optimismo, sobre si la suerte existe y cómo podemos levantarnos motivados cada día. Hablamos con Emilio Duró: empresario, conferenciante y profesor de universidad, y tiene una de las conferencias más virales de internet.
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Publicado hace 2 mesesDuración: 59:33
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3 CAMBIOS que Transformarán Tu VIDA desde HOY | Vidas Contadas con Elsa Punset
En el episodio de hoy hablamos con una de las voces más reconocidas en el ámbito de la inteligencia emocional y el desarrollo personal: Elsa Punset. Charlamos con ella sobre el ser humano, cómo reconectar con nosotros mismos y cómo tomar mejores decisiones, con el objetivo de tener una vida más plena y feliz.
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Publicado hace 2 mesesDuración: 54:50
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5 TRUCOS Para REJUVENECER tu CEREBRO | Vidas Contadas con Jordi Olloquequi
Hoy hablamos de cómo prevenir el envejecimiento del cerebro y cuáles son las causas que lo originan. Lo haremos con Jordi Olloquequi, Doctor en Biología e investigador que acaba de publicar el libro "Antiaging para el cerebro".
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00:00 El impacto de la soledad y las relaciones en la salud cerebral
07:40 Las causas Biológicas y el rol de la oxidación en nuestro cuerpo
13:17 El cerebro es un misterio para la Ciencia
18:15 Hábitos esenciales para un cerebro joven y sano
25:55 La alimentación y el eje intestino-cerebro
32:07 Cómo la Tecnología afecta a la estimulación cerebral
40:09 Ayuno intermitente y suplementación
51:24 Tres claves para vivir mejor y más años
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Publicado hace 2 mesesDuración: 54:14
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Psicólogo: Una SESIÓN sobre AUTOESTIMA y Relación de PAREJA | Vidas Contadas con Antoni Bolinches
En el episodio de hoy vamos a hablar sobre qué hace que nos enamoremos de alguien, si los hombres y las mujeres nos enamoramos diferente, o por qué hay parejas que funcionan y otras que no, y lo haremos con el psicólogo, escritor y especialista en terapia de pareja Antoni Bolinches.
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00:00 Intro + La paradoja del amor y las relaciones modernas
06:35 Los hombres y las mujeres se enamoran de forma diferente
20:57 Los tres grandes enemigos del amor y las tentaciones
40:26 Los cuatro pilares para una relación de pareja duradera
51:03 El impacto de la excelencia femenina y la seguridad personal
01:02:07 El sufrimiento productivo como clave para el crecimiento personal
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Publicado hace 3 mesesDuración: 1:04:41
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Experta en Elegancia: APRENDE a Ser ELEGANTE en 30 Días | Vidas Contadas con Maëva
Hoy viene a contarnos su vida Maëva, una creadora de contenido francesa que en poco más de un año ha acumulado más de un millón y medio de seguidores en sus redes sociales hablando de elegancia. Asegura que ella era la mujer más vulgar del mundo hasta que descubrió la elegancia y decidió crear sus canales de redes sociales para ayudar al mundo a ser más elegante.
00:00 Intro + La elegancia como estilo de vida.
02:48 La transformación de Maëva.
06:31 El fenómeno viral de Maëva hablando de la elegancia.
11:43 Análisis de la vulgarización social.
17:22 La visión de Maëva sobre el feminismo y la equidad.
20:20 Conexión espiritual con la elegancia.
31:34 La elegancia requiere esfuerzo y conexión con uno mismo.
36:58 Vivir alineado con tus creencias.
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Doctor en Filosofía: Una LECCIÓN MAGISTRAL sobre la VIDA | Vidas Contadas con Francesc Torralba
En este episodio, es un placer volver a recibir en Vidas Contadas al catedrático y Doctor en Filosofía, Teología, Pedagogía e Historia del Arte, Francesc Torralba. Es autor de más de 100 libros y su último episodio en el podcast, en el que hablamos sobre la vida, la muerte y el tiempo, ya acumula más de 2 millones de reproducciones.
00:00 Intro.
04:10 Encontrando el sentido de la vida y supera el miedo.
14:13 Gestionando la pérdida y la crisis social.
29:41 Evitando la simplificación y el pensamiento dicotómico.
40:26 Desencanto político y búsqueda de un Mesías.
54:24 Más allá del confort material y la exhibición.
01:03:59 El aprendizaje de la vida a través de la pérdida.
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¿Qué pasa DESPUÉS de la MUERTE? | Vidas Contadas con Jordi Riera
Hoy viene a contarnos su vida Jordi Riera, un médico intensivista y director del programa ECMO del adulto en el Hospital Universitari Vall d’Hebron de Barcelona. Referente internacional en ECMO, acaba de publicar el libro "Reanimación Extracorpórea".
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ENTRENA tu MENTE como DJOKOVIC | Vidas Contadas con Pepe Imaz
Hoy viene a contarnos su vida Pepe Imaz, un ex tenista que después de dejar el tenis en su mejor momento, se dedico a acompañar a otros profesionales y se convirtió en el entrenador mental de Novak Djokovic, quien fue el número 1 del ranking mundial de la ATP. Actualmente dirige su propia academia de tenis y ofrece charlas tituladas amor y paz. Y acaba de publicar el libro El arte de entrenar tu mente.
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Publicado hace 6 mesesDuración: 53:44
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Experto en Auto-Ayuda: Descubre tu Propósito de Vida "Ikigai" | Vidas Contadas con Francesc Miralles
Hoy viene a contarnos su vida Francesc Miralles, uno de los autores de transformación personal más influyentes del mundo. Periodista de medios como El País Semanal, CuerpoMente, la Cadena SER y RNE, en la actualidad imparte charlas y talleres de desarrollo personal por medio planeta. También es el autor de Ikigai, uno de los libros más traducidos en lengua española.
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Publicado hace 6 mesesDuración: 56:20
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ADICCIÓN al MÓVIL: cómo salir | Vidas Contadas con Javier Albares
Desde ahora hasta el 15 de junio, todas las personas que abráis una nueva cuenta en N26 y reservéis vuestras vacaciones (vuelos, trenes, alojamientos, tours, etc) os regalarán 50€.
Tan solo tenéis que abrir la cuenta con este enlace: https://n26-eu.c2nwa3.net/c/5809585/2999772/29285
Y si añadís el código VIDASCONTADAS al daros de alta, os regalarán 20€ extra.
Todas las condiciones en el mismo enlace: https://n26-eu.c2nwa3.net/c/5809585/2999772/29285
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Hoy viene a contarnos su vida Javier Albares, un doctor especialista en medicina del sueño, que se ha convertido en un referente en su campo. Es autor del best seller La ciencia del buen dormir y acaba de publicar el libro Generación Zombi, en el que alerta del peligro de las pantallas para niños y adolescentes.
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Publicado hace 6 mesesDuración: 42:32
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Experto en Lenguaje No Verbal: Cómo CONOCER Mejor a las Personas | Vidas Contadas con Juanma García
Hoy viene a contarnos su vida Juan Manuel García, un Guardia Civil experto en lenguaje no verbal que se ha formado como negociador con el FBI. Es docente, conferenciante y crea contenido sobre las ciencias del comportamiento humano en sus redes sociales, donde ya acumula más de 5 millones de seguidores. @cienciasdelcomportamiento
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Publicado hace 7 mesesDuración: 44:15
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RELACIONES SANAS sin autoengaños | Vidas Contadas con Sebastián Girona
Hoy viene a contarnos su vida Sebastián Girona, un psicólogo especializado en vínculos y relaciones de pareja. Columnista de diferentes revistas y medios digitales, es el creador del podcast "La pareja perfecta" y acaba de publicar el libro "Te quiero pero no funciona".
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El precio oculto del ÉXITO | Vidas Contadas con Miqui Puig
Hoy viene a contarnos su vida Miqui Puig, músico, cantante, productor musical que en la década de los 90 triunfó con su grupo Los Sencillos, con éxitos como Bonito es.
Actualmente presenta el programa “Pista de fusta” en Catalunya radio y acaba de publicar su libro de memorias. Un diario que ha estado escribiendo desde 1992.
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