Roca Project
By Carlos Roca *CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30.
Un podcast para personas que buscan inspiración, aprendizaje y crecimiento personal. Carlos Roca pone el foco en el valor humano conversando, sin filtros y en profundidad, con expertos, personajes influyentes y personas anónimas con una historia impactante que contar. Si buscas un podcast que te entretenga pero que además te aporte valor, este es tu podcast.
#podcast #rocaproject #carlosroca
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1h 39minDuración
#66 - LA CONSCIENCIA: ¿Está Fuera Del Cerebro? | Dr. Enrique Campillo en Roca Project
*¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project La consciencia es un misterio aún sin descifrar, pero que nadie puede negar. Uno de sus grandes investigadores es el Dr. José Enrique Campillo, médico, científico y divulgador que lleva décadas investigando este fenómeno desde la neurociencia, la evolución y la experiencia humana.
En este episodio de Roca Project, el Dr. Campillo nos guía con rigor y humildad por esas preguntas que conducen otras preguntas aún más profundas. Hablamos del “gran salto” evolutivo que pudo despertar la consciencia en el Homo sapiens, de la teoría del doble cerebro, del paralelismo entre el cerebro y un smartphone conectado a la “nube” de “lo eterno”, e incluso de si la humanidad podría estar viviendo en una simulación computacional. Pero también entramos en un terreno más profundo: si es científicamente demostrable que la consciencia no termina con la muerte y, por tanto, persista más allá. ¿Es, de alguna forma, la consciencia la mente del espíritu? ¿O es directamente el espíritu?
Esta conversación es un puente entre ciencia y trascendencia, entre lo que podemos medir y lo que apenas intuimos; entre lo que ocurre dentro del cráneo y lo que se manifiesta más allá. Si alguna vez te has preguntado quién eres más allá de tu cuerpo o si todo termina al dejar de respirar, este episodio te va a calar muy hondo, pues es una invitación lúcida y necesaria a mirar de frente uno de los grandes misterios de la existencia humana.
► Libro Dr. Campillo "La consciencia humana": https://amzn.to/47CXveH
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
3:59 ¿Qué es la consciencia?
10:33 ¿Cuándo somos conscientes de que tenemos consciencia?
21:39 La Teoría Smartphone de la consciencia y la consciencia colectiva
32:37 Qué es el "Potencial de preparación"
35:13 ¿Se puede “desactivar" la consciencia?
39:57 Ego Vs Consciencia
45:22 Filosofía, consciencia y levitación cuántica
1:02:42 Dios, vivir en una simulación y el efecto Mandela
1:08:34 ¿Tienen consciencia los animales?
1:15:19 El “clic” de la consciencia humana
1:22:01 La “consciencia” de la Inteligencia Artificial
1:28:28 ¿Llevamos nuestra consciencia en los genes?
1:30:43 ¿El clon de una persona tendría consciencia?
1:32:27 ¿Cree en Dios el Dr. Campillo?
1:36:22 Preguntas finales y regalo
#RocaProject #Consciencia #ciencia
Publicado hace 2 díasDuración: 1:41:19
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#65 - DUELO… ¿ETERNO?: Perdieron a Dos Hijos Pero No la Esperanza | Miguel y Rosa - Roca Project
Hay un tipo de pérdida tan salvajemente antinatural que ni siquiera tiene nombre: cuando un padre entierra a su hijo. Miguel y Rosa han vivido esa tragedia dos veces, además de forma trágica. Perdieron a Joan con solo 3 años, y años después, a Anna, con 22. Aun así, de forma milagrosa, han decidido seguir viviendo con fe y esperanza para intentar integrar este gran duelo imposible de definir con palabras. Su historia duele -y mucho- a la par que ilumina a los demás.
En este episodio de Roca Project, Miguel Lara y Rosa Burguera comparten con una honestidad sobrecogedora cómo atravesaron (y siguen atravesando) el duelo al perder a sus amados hijos. Hablan sin filtros y con envidiable fortaleza del shock, de la culpa que casi los destruye, del impacto en su matrimonio y de cómo lograron mantenerse unidos. También comparten cómo la fe en Dios y la esperanza de reencontrarse con sus hijos se convirtió en su único ancla y quizá en la única opción para no perder el sentido, y también cómo es hoy su relación con Miguel, el hijo que les queda de la familia que inicialmente eran.
Este episodio es un testimonio profundamente humano sobre el dolor ingestionable, la lucha diaria por no dejarse vencer y la búsqueda de sentido en medio del desierto. Si has perdido a alguien o acompañas a quien lo ha hecho, este capítulo no es una lección, es un faro.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
4:48 Cómo perdieron a su primer hijo Joan
18:29 El peso de la culpa tras la tragedia
26:12 Control de la ruptura tras lo ocurrido
39:00 Darse permiso para volver a vivir
46:32 Fue al tanatorio a orar para revivir a su hijo
58:20 Cómo perdieron a su segundo hijo
1:11:06 Señales de alarma ante el riesgo de quitarse la vida
1:20:36 La visión de túnel para quitarse la vida
1:24:21 Cómo no perder la fe (cómo es no perder la fe)
1:27:27 La relación con su hijo Miquel (la relación con vuestro hijo en Miquel)
1:36:46 Ver la vida diferente y el libro de Miguel y Rosa (y supongo que…)
1:41:53 Cómo ayudar a alguien que está pasando un duelo (antes de ir a las preguntas…)
1:49:20 Preguntas finales y regalo
1:56:11 La canción de Miguel y Rosa
#RocaProject #historiasreales #duelo
Publicado hace 9 díasDuración: 1:56:59
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#64 - EL GEN DEL MAL: Los Más Violentos de la Cárcel | Francesc Clavé en Roca Project
Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► Francesc Clavé ha mirado a los ojos del mal durante años . Es Psicólogo Forense y trabaja cada día con los presos más violentos de la cárcel. Convive con las mentes criminales más peligrosas del sistema penitenciario y las intenta descifrar: criminales extremos y psicópatas que cruzaron todos los límites morales.
En este episodio de Roca Project, Clavé comparte lo que ha aprendido tras cientos de horas frente a criminales sin culpa, sin empatía y sin freno. Desde la psicología forense y la neurobiología del mal, explora si existe una predisposición genética a la violencia, el impacto del entorno, y la delgada línea entre una reacción instintiva… y la crueldad gratuita.
Hablamos del origen del mal, impulsos violentos, trauma, herencia genética, y del dilema más incómodo: ¿La reinserción es una posibilidad real o una ilusión social?
Un episodio tenso, revelador y brutal. Difícil de ver e imposible de ignorar.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
3:25 El trabajo de Francesc y la Violencia
15:34 Violencia “injustificada”
22:49 Ingredientes genéticos para hacer el mal (Gen MAOAL)
32:52 Presos que hay en la Cárcel de Francesc
39:56 Perfiles con los que trabaja Francesc
42:20 ¿Por qué quiso ser psicólogo forense en prisiones?
49:18 Crítica al True Crime
54:16 Reinserción de personas que no se arrepienten
56:42 Primeros encuentros con sus pacientes en prisión
1:03:46 Las mentiras de los presos
1:05:54 Psicópatas: Qué son y cómo se comportan
1:16:49 Sistema Predictivo de Reinserción RisCanvi
1:28:16 Secuelas de la profesión
1:32:13 Personas inocentes juzgadas
1:34:11 Si hay vida más allá, ¿Hay que pagar el precio de haber hecho el mal?
1:39:14 Preguntas finales y regalo
#RocaProject #historiasreales #truecrimepodcast
Publicado hace 16 díasDuración: 1:43:35
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#63 – Las EVIDENCIAS De Que JESÚS ES DIOS | José Carlos González-Hurtado en Roca Project
¿Y si Jesús realmente fue Dios? Si Jesucristo es Dios, lo cambia todo. Si no lo es, también. Este podcast te ayudará a decidir porque José Carlos González-Hurtado regresa a Roca Project para defender la tesis central de su nuevo libro, Las Evidencias de que Jesús es Dios, en una conversación profunda, intelectual y provocadora con Carlos Roca. 📘Consigue el libro aquí: https://amzn.to/3KMJoMs
En este episodio exploramos evidencias históricas, arqueológicas, proféticas, psicológicas, científicas y filosóficas que apuntan a la divinidad de Jesucristo. Hablamos de testigos oculares, milagros imposibles, la coherencia de los Evangelios, la Sábana Santa y el impacto único de Jesús en la historia humana.
En esta conversación, el autor de Nuevas Evidencias Científicas de que Jesús es Dios nos invita a pensar con rigor y a aplicar la fe con fundamento. Seas creyente, escéptico o buscador inconformista, te animamos a verlo con la mente abierta. Las evidencias de que Jesús es el Cristo… podrían estar sobre la mesa.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
3:49 La investigación de José Carlos para afirmar que Jesús era Dios
14:31 Pruebas de que Jesús existió
20:05 Posibilidades de que Jesucristo fue Dios
25:52 Cómo era Jesucristo según los Evangelios
28:08 Entender por qué vino Jesús a salvarnos
32:42 Por qué Jesús no estaba loco
36:13 Creer en los Milagros de Jesucristo
44:41 El milagro que presenció Carlos Roca y la manifestación de Dios
54:50 Por qué ocurren cosas malas en el mundo
1:02:51 La conversión de San Pablo
1:05:29 La resurrección de Jesucristo
1:14:53 ¿Es real la Sábana Santa?
1:21:29 Exponerse para defender a Dios y el hate
1:27:41 ¿El diablo existe?
1:29:38 Experiencias Cercanas a la Muerte y Dios
1:33:48 Pregunta Personal
#RocaProject #jesucristo #dios
Publicado hace 23 díasDuración: 1:36:21
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#62 - Libertad, Culpa y Sanación: el trilema del aborto con Leire Navaridas - Roca Project
Este episodio cuenta con la colaboración de https://catastrofesdeldiaadia.es/ / Pocos temas dividen tanto socialmente como el aborto. Y quizá por eso nadie se atreve a contar con tanta sinceridad lo que vas a escuchar hoy. Con 26 años, Leire Navaridas interrumpió su primer embarazo, convencida de que ejercía con libertad un derecho y una decisión personal. Años más tarde, según relata, comenzó a sentir que aquella elección no había sido tan libre como ella creía.
Este episodio plantea el trilema del aborto, la tensión ineludible entre la culpa, la libertad y la sanación de las personas afectadas. Hoy en Roca Project, Leire (ahora activista provida y experta en postaborto) comparte sin filtros cómo fue vivir en sus propias carnes una “Intervención violenta del embarazo” y un aborto espontáneo, con el trauma emocional y las secuelas físicas que afirma conllevan. También habla de la presión social, la falta de apoyo para llevar a término un embarazo, la ideología que maquilla el aborto como empoderamiento femenino y el proceso de sanación que transformó su vida.
Leire es fundadora de AMASUVE, una asociación que nace para dar voz, apoyo y sanidad emocional a mujeres y hombres afectados por las heridas que deja el aborto provocado. Si quieres saber más o contactar con el equipo, puedes escribir a info@amasuve.org.
*Este episodio no busca establecer una postura ideológica, ni imponer conclusiones. Abre un espacio para escuchar una vivencia concreta, con respeto y profundidad. Una conversación que, estés donde estés en el debate, puede aportar una perspectiva difícil de ignorar.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
2:46 El feminismo según Leire y su historia
17:16 El ab0rto y el poder del lenguaje
32:06 La Voluntad dentro del Ab0rto
36:01 La boda y relación sentimental de Leire
41:31 ¿Es bueno el uso de anticonceptivos?
49:45 El Ab0rto de Leire
1:00:25 Se volvió a quedar embarazada
1:06:49 Falta de apoyos para el embarazo
1:20:42 ¿Cuándo podría denominarse como persona?
1:26:54 La culpa y el arrepentimiento tras un aborto
1:29:54 Hay algún aborto justificado?
1:42:07 La postura ideológica y creencias de Leire
1:50:55 Terapia y segundo embarazo de Leire
1:58:58 El duelo tras un aborto
2:14:58 Preguntas finales y regalo
#RocaProject #podcast #Aborto
Publicado hace 30 díasDuración: 2:21:31
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#61 - MALDITA DR0GA: De Niño Adicto a Hombre Renacido | Álex Manejo en Roca Project
Este episodio cuenta con la colaboración de catastrofesdeldiaadia.es / El crudo testimonio que os traemos hoy es la realidad que sufren muchas familias cada día. Álex Manejo empezó a consumir estupefacientes con tan solo 12 años. Venía de una familia estructurada, con todo aparentemente en orden. A los 20 años ya había sufrido 8 sobredosis y vivía debajo de un puente, bajo el yugo de su adicción.
En este episodio de Roca Project, Álex Manejo comparte el testimonio real y crudo de sus años de adicción y consumo compulsivo de dr0gas: cómo entró en la espiral de la dependencia, cómo gastó más de 800.000 euros en consumo, y qué ocurrió el día que decidió luchar por su vida y salir del pozo. Álex reflexiona sobre el daño que genera una adicción, en la persona y en el entorno, el papel fundamental de la familia y lo que realmente significa desintoxicarse para siempre.
Hoy Álex hoy en día no solo está limpio y rehabilitado, sino que desde "Clínica Antolex" dedica su vida a inspirar y ayudar a cientos de personas atrapadas por la enfermedad de la adición que desean recuperar el control de sus vidas. Si estás consumiendo, o conoces a alguien que lo hace, este episodio no busca juzgar: busca encender una chispa. Hay salida y merece la pena buscarla.
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Web: https://www.antolex.es/
Instagram de Álex Manejo: https://www.instagram.com/alejandro.manejo
► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
3:46 La historia de Álex Manejo (tienes una historia)
13:46 El Salto a las dr0gas duras
21:27 Lucha familiar contra su adicción
27:09 Cuántas sobredosis ha tenido y cómo fueron
29:42 Consecuencias del consumo de dr0gas
33:39 Qué es el “Amor Duro” y por qué le salvó la vida
46:49 El último paso para salir de la adicción
56:36 Daños colaterales y arrepentimiento
1:00:36 Lidera clínicas de desintoxicación
1:13:18 Otros tipos de adicciones
1:18:45 Consumo de P0rn*grafía
1:28:19 Esperanza y Fe
1:34:28 Preguntas finales y regalo
#RocaProject #Adicción #superaciónpersonal
Publicado hace 1 mesDuración: 1:40:08
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#60 - HUMANO IMPARABLE: Sobrevivir a 50 operaciones y 2 Muertes | Roque Star en Roca Project
*¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project Este episodio os emocionará y, probablemente, os hará replantear la manera en que entendéis la vida. Roque Star, un joven de 18 años con parálisis cerebral, ha pasado por más de 50 operaciones. Aunque solo dispone del 20% de su cerebro funcional, posee un Coeficiente Intelectual de 131. Pero más allá de las cifras, lo que realmente impresiona son su humor, su energía positiva y su personalidad arrolladora.
En este capítulo de Roca Project, Roque sacude el plató —y a Carlos Roca— con su vitalidad y desparpajo. Habla de sus vivencias, de su pasión por la música rock y comparte momentos estremecedores como su Experiencia Cercana a la Muerte (ECM). Más que una historia de superación, es una lección de vida que nos invita a cuestionar nuestras propias excusas, a mirar la dificultad con otra perspectiva y a descubrir la fuerza interior que todos llevamos dentro.
Una conversación luminosa, sincera y llena de risas donde Roque nos recuerda que, más allá de diagnósticos o estadísticas, lo que marca la diferencia no son las circunstancias, sino la forma en que decidimos enfrentarlas.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
3:11: Quién es Roque Star y cuál es su historia
11:26 Vivir es con el 20% del cerebro y con 131 de CI
17:00 Cómo afrontar una operación
20:37 La operación y aécdota de Carlos Roca
22:16 ¿Por qué le hicieron 50 operaciones?
25:54 Cómo conoció a Brian Johnson (AC-DC)
36:09 Los problemas de visión de Roque Star
37:31 Los prejuicios y el estigma social
46:00 El amor y las relaciones familiares
47:57 La ECM de Roque Star
55:52 El día a día con parálisis cerebral
1:03:23 Sabe más de 250 dinosaurios y la historia
1:07:29 La pregunta de Roque Star a Carlos Roca
1:10:10 Preguntas finales
#RocaProject #podcast #superaciónpersonal
Publicado hace 1 mesDuración: 1:19:03
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#59 - ¡HAY SALIDA! Descubrir Tu Propósito Cambiará Tu Vida | Tony Estruch en Roca Project
Descubre tu Geniotipo aquí: https://conocetugeniotipo.com/?code=rocaproject Este episodio os hará pensar y, probablemente, os confrontará. Nuestro invitado, Tony Estruch —creador del Método Genotipo— defiende que todos nacemos con un talento único y un propósito de vida, y que dentro de cada uno hay un “genio” esperando ser despertado. Según él, el sistema social y educativo no está diseñado para ayudarnos a descubrir quiénes somos realmente, sino más bien para empujarnos hacia una vida en automático, desconectados de nuestra esencia y alejados de nuestra verdadera misión vital.
Durante la conversación, Estruch presenta su método como una herramienta para acceder a ese mapa interno que, asegura, llevamos codificado en nuestro ADN. Entre los muchos dilemas profundos que plantea, destaca una pregunta que le hace Carlos Roca: “¿Qué ocurre con aquellos que parecen tener talento para el mal?”.
Este nuevo episodio de Roca Project no deja indiferente. Tony propone una vía para reconectar con lo que somos, comprender nuestro propósito y salir de un sistema centrado en la productividad que fabrica peones en vez de personas conscientes. Una conversación intensa e incómoda pero también necesaria.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
02:41 ¿El talento se nace o se entrena?
11:01 Sistema educativo fallido
13:47 Relación entre el esfuerzo, el éxito y el talento
23:33 Tu propósito vital está en tu ADN
33:46 Qué es el Geniotipo y sus niveles
55:45 GENIOTIPO vs ENEAGRAMA: diferencias clave
59:08 Tener talento para hacer el mal
1:11:03 El test de geniotipos y los libros de Tony Estruch
1:16:24 Preguntas finales
#RocaProject #eneagrama #ikigai
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:26:31
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#58 - EL SECRETO para Dormir Bien DE VERDAD | Dr del Sueño Eduard Estivill en Roca Project
¿QUIERES DORMIR MEJOR? Prueba este Método 👉🏻 https://hotm.art/jnLMoZyS (Con un 65% de descuento para la comunidad de Roca Project 😉) Dormir bien no debería ser un lujo. Sin embargo, el estrés y nuestros hábitos de vida están disparando los trastornos del sueño y robándonos salud y longevidad. El Dr. Eduard Estivill, uno de los mayores expertos en sueño y hábitos de descanso a nivel mundial, explica cómo dormir mejor desde la evidencia científica.
En este capítulo de Roca Project, veremos cuáles son los errores que arruinan el sueño, cómo impactan directamente en nuestra salud física y mental y cuáles son los secretos más importantes para el sueño perfecto que podemos aplicar en nuestro día a día. Este podcast te ayudará a Dormir Bien, activando cada noche ese interruptor del sueño tan necesario, porque mejorar nuestro descanso es un proceso que comienza, literalmente, desde que abrimos los ojos por la mañana.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
2:19 ¿Dormir bien es nuestro superpoder?
6:55 Relación entre dormir bien y longevidad
11:22 Quedarse dormido conduciendo
14:25 ¿Todos podemos llegar a dormir bien? Causas del mal dormir
24:18 Cómo tener una buena rutina del sueño
33:22 Diferencia entre sueño y soñar: los ensueños
40:24 Rutinas para dormir mejor
45:36 ¿Cuántas horas es bueno dormir?
54:22 Las mujeres duermen peor que los hombres
1:06:10 Consecuencias del s3x0 y p**0gr4fía en el sueño
1:10:29 El insomnio en España
1:11:19 Truco para dormirse rápido
1:17:26 El sueño en los animales
1:22:17 El sueño en personas con dolor crónico
1:25:48 ¿Roncar cuando dormimos es malo?
1:37:09 Peculiaridad del sueño REM
1:38:40 Preguntas finales
#RocaProject #dormir #sueño
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:49:49
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#57 - VOLVER DEL MÁS ALLÁ: La Experiencia Cercana a la Muerte del Dr. José Morales | Roca Project
Sobrevivir a una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) transforma tu vida, tu propósito y tu forma de entender el mundo. Así lo vivió el doctor José Morales, un médico de familia que tras una muerte clínica regresó con un testimonio revelador sobre la conciencia más allá del cuerpo y una conexión con algo que trasciende la lógica y percepción humana.
En este episodio de Roca Project, el Dr. Morales narra con detalle su ECM: la disociación de su cuerpo, el tránsito por el otro plano, los seres de luz y una revisión de vida, según afirma, similar a ver tu película en una pantalla de cine que transformó para siempre su manera de entender la vida, la muerte y la conciencia.
Este testimonio, lejos de ser un caso aislado, se suma a un patrón creciente de experiencias cercanas a la muerte que podrían reconfigurar la frontera entre lo físico y lo profundamente espiritual y trascendente. ¿Estamos ante un fenómeno neurológico, un capricho creativo del cerebro humano… o una dimensión de la existencia que apenas comenzamos a comprender?
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►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en o2online.es o en el 1551.
► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
2:11 ¿Qué es la muerte?
6:12 ¿Cómo fue su experiencia cercana a la muerte?
18:00 Vio a su mejor amigo ya fallecido
26:39 Ver Seres de luz y su vida completa proyectada
38:21 Vuelta al cuerpo tras la ECM y aprendizajes
46:46 Cómo interpreta su ECM como médico
54:33 Origen de Experiencias Cercanas a la Muerte y tipos
1:04:54 ¿Cómo sabemos que no es creación del cerebro?
1:10:05 ¿Hay algo o alguien detrás de las ECM?
1:15:55 ¿Por qué no fue delirio por falta de oxígeno?
1:21:45 Cómo ha cambiado su vida tras la ECM
1:24:28 ¿Qué hay tras la antesala de la muerte?
1:27:39 Preguntas finales
#RocaProject #ECM #supraconciencia
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:41:13
1.08M
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#56 - Experto en IA: Cómo Sobrevivir a la Inteligencia Artificial | Jon Hernández en Roca Project
¿Te perdiste el Evento de IA? Accede al Replay aquí: https://thebigschool.com/sp/ia-workflow-a-rp/ La Inteligencia Artificial ya está reemplazando empleos, disparando la productividad a niveles nunca antes vistos, actuando como psicólogo… y dejando a millones fuera del sistema. No es el futuro: ya está aquí. Adaptarse a la IA, entenderla y saber utilizarla ya no es una ventaja. Es una obligación.
En este episodio de Roca Project, Jon Hernández, experto en inteligencia artificial, explica cómo esta tecnología está transformando el trabajo, la educación, la creatividad y la estructura misma del poder.
Seguimos comparándola con programas como PowerPoint o Excel, pensando que la IA se reduce a ChatGPT, pero estamos ante otra cosa: una nueva infraestructura. Como la electricidad. Como internet. Como el agua. La pregunta ya no es si va a cambiarnos. Es si estaremos preparados cuando lo haga.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
0:00 Introducción
1:41 ¿Qué es la IA y cómo funciona?
11:05 Marketing Detrás De La Inteligencia Artificial
14:18 ¿La IA QuitarÁ Puestos De Trabajo? Ejemplos Concretos
22:05 Avances De La IA En La Medicina Y Democratización
27:16 ¿Habrá Asignatura De Inteligencia Artificial?
30:03 Cómo Utilizar Bien La IA
34:24 La Adaptación A Las Tecnologías Durante La Historia
41:30 Cómo Formarse En Inteligencia Artificial Y Algunos Trucos
47:50 3 Problemas Actuales Que Provocará La IA
1:06:52 ¿Cómo Será La IA En 2050? Así Será Su Evolución
1:17:56 ¿Podremos Ser Pareja De Robots Con IA?
1:23:30 El Mejor Prompt De Chat GPT
1:24:54 ¿Llegará A Tener Sentimientos La IA?
1:30:30 Preguntas Finales
#RocaProject #IA #inteligenciaartificial
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:38:47
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#55 - El Estigma de SER BIPOLAR: Euforia, Delirios y Depresión | Celia Moreno en Roca Project
*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project En una mente bipolar se pasa de la euforia extrema a la depresión profunda en un tiempo récord. Aunque la distancia emocional entre un estado y otro es enorme, en el trastorno bipolar se recorre en un visto y no visto. De esta forma hoy, fruto de la euforia extrema, podrías llegar a creer que literalmente eres capaz de volar y mañana, solo un día después, a causa de la depresión, ni siquiera podrás levantarte de la cama.
En este episodio de Roca Project, Celia Moreno explica cómo es vivir con trastorno bipolar, compartiendo algunos de sus episodios de manía extrema, fases de depresión profunda y la tensión constante de habitar una mente imprevisible que puede convertirse en tu peor enemigo.
Un testimonio sobre lo que implica vivir con una mente polarizada, el uso de una medicación basada en un metal pesado como el litio, y el enorme lastre del estigma que aún recae sobre los problemas de salud mental en nuestra sociedad.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
0:00 Introducción
06:24 Qué Es El Trastorno Bipolar Y Sus Síntomas
13:39 Problemas De La Bipolaridad
16:04 Creyó Que Podía Volar
17:52 Ejemplos De Episodios De Euforia
21:47 Cómo Detecta Que Está En Crisis Bipolar
29:49 Se Divorció En Plena Crisis Bipolar
32:44 Cómo Ser Pareja De Una Persona Bipolar
37:38 Diferencias Con La Esquizofrenia
40:49 Recuperar El Control Tras Una Crisis
47:58 Su Primera Crisis Bipolar
50:26 Cómo Se Siente El Rechazo: Estigma Y Visibilización
54:17 ¿Es Mejor La Manía O La Depresión?
58:11 Su Percepción Del Mundo Con Bipolaridad
59:26 Bipolares, El Suicidio Y Sobrellevar La Depresión
1:09:47 La Mirada En Las Enfermedades
1:11:38 ¿Querría Ser Madre?
1:14:00 Preguntas Finales
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#RocaProject #Bipolar #trastornobipolar
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:19:30
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#54 - ¿TE QUIEREN POBRE? La Trampa del Conformismo, Papá Estado, y La Vida en Suiza | Roca Project
*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project Estudiar, trabajar y “ahorrar” toda la vida… para seguir siendo pobres. En esta conversación con Iñaki Arcocha, economista y mentor patrimonial, analizamos cómo el sistema está parece estar diseñado como una trampa para que la mayoría de la población dependa del Estado y viva sin saber invertir ni ahorrar con criterio.
Iñaki desmonta las barreras culturales que mantienen a las personas atrapadas en la mentalidad conformista y expone los pasos mentales necesarios para dejar atrás la dependencia, recuperar la libertad económica y construir un patrimonio real. También exploramos su experiencia viviendo en Suiza, un país con un modelo social y económico radicalmente distinto, que muestra otra forma de relacionarse con el dinero y con el Estado.
Una conversación imprescindible para quienes desean dejar de ser peones del Estado y tomar el control de su vida económica. Porque agachar la cabeza y obedecer las reglas sin cuestionarse el mundo en el que se vive conduce, inevitablemente, a la sumisión económica.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
0:00 Introducción
08:16 Problemática actual en España con el dinero y el Estado
18:14 ¿Es posible una epistocracia en España?
22:40 Meritocracia, culpabilizar a otros y envidias
32:13 Gastos hormiga y cómo ahorrar en casa
40:37 El colchón económico e invertir los ahorros
50:11 Errores a la hora de invertir
55:57 “Tengo 1000€ ¿Dónde los invierto?”
1:01:32 ¿Es buena idea invertir en una casa?
1:05:09 España vs Suiza: Impuestos, Sanidad, Trabajo, Mentalidad…
1:22:47 ¿Por qué buscamos la estabilidad por encima de todo?
1:26:21 ¿Cómo podrían cambiar las cosas en España?
1:31:12 Preguntas finales
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#RocaProject #Inversión #Ahorrar
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:37:19
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#53 - VIVIR OBSESIONADOS: La Solución Más Contraintuitiva Que Hay | Julia Pascual en Roca Project
Oferta de NordVPN exclusiva + 4 meses de Regalo → https://nordvpn.com/roca Vivir obsesionados es un sinvivir. Todos caemos a diario en pensamientos intrusivos, compulsiones o pequeñas manías. Pero cuando cruzan cierto límite, esas trampas mentales nos atrapan en un bucle que consume nuestra energía y convierten la mente en nuestra peor enemiga.
En este episodio de Roca Project, la psicóloga Julia Pascual revela la solución más contraintuitiva para romper la obsesión mental, con un enfoque que parece irracional, pero resulta profundamente eficaz en determinados casos.
Julia, Psicóloca experta en Terapia Breve Estratégica, expone las verdaderas trampas psicológicas que alimentan la obsesión y cómo desactivarlas para recuperar claridad y calma interior.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
0:00 Introducción
01:44 ¿Qué es pensamiento obsesivo y cómo detectarlo? (hacemos una cosa para empezar)
8:53 Cómo se genera un pensamiento obsesivo
12:28 Pensamientos destructivos. ¿Son normales?
16:37 Qué es la terapia breve estratégica y ejemplos de obsesión
25:16 Cómo solucionar el trastorno del sueño
31:17 Más ejemplos de bucles mentales vistos en consulta
38:45 Todo el mundo puede experimentar pensamientos compulsivos
41:05 Técnicas para eliminar pensamientos rumiantes: Deporte, sueño y escribir
48:20 Cómo enfrentarnos a nuestros pensamientos intrusivos
56:23 Cuando el deseo es el origen de la obsesión
1:01:21 Sufrir por el pasado o el futuro: caso clínico
1:07:57 El método de Julia: haters y contraindicaciones
1:13:44 El psicoanálisis de Carlos Roca a Julia Pascual
1:16:02 Cuando Julia necesitó acudir a terapia por su hijo
1:23:06 Obsesiones en personas neurodivergentes
1:33:05 ¿Qué etiquetas han condicionado la vida de Julia?
1:38:15 Preguntas finales
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#RocaProject #psicologia #obsesión
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:45:04
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#52 - Encontrar la Felicidad entre “Esclavos”, Basura y Tribus | Progetto Happiness en Roca Project
INTERNET en tus Viajes con Saily: https://saily.com/roca ¡Código ROCA para un 15% dto! El mundo que habitamos es profundamente desigual: niños fabrican nuestra ropa en condiciones de esclavitud, mujeres recocinan comida de la basura y otras personas pierden su vida buscando diamantes en minas para sacar adelante a sus familias, o sobreviven en tribus en la naturaleza más salvaje. ¿Existe la felicidad en los lugares más duros y remotos del planeta?
En este podcast de Roca Project, Giuseppe Bertuccio, el documentalista y creador de Proyecto Happiness (Progetto Happiness en italiano), nos cuenta cómo su búsqueda de la felicidad lo ha llevado a más de 70 países como Sierra Leona, Bangladesh, Tanzania o Filipinas para descubrir historias de esperanza en medio del sufrimiento o la marginalidad más extrema. Descubriremos que la felicidad que encontramos en Occidente, muchas veces, tiene un precio muy alto que otros pagan: esclavitud, explotación laboral, vidas rotas y sueños truncados.
¿Es posible ser feliz cuando tomas conciencia de todo lo que está mal en el mundo? ¿Dónde reside la verdadera felicidad: en la abundancia o en la sencillez? Este episodio te hará reflexionar sobre el precio de tus decisiones y te inspirará a buscar significado más allá del consumo y la rutina en la que nos vemos inmersos.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
0:00 Introducción
2:08 Quién es Giuseppe Bertuccio
8:20 Fast Fashion: la historia de la niña Jui
15:06 Niños en minas de diamantes en Sierra Leona
18:55 Vertedero electrónico en Ghana
21:22 Comer comida de la basura en Filipinas
24:55 Cazar babuinos con la tribu Hadzabe
41:25 Convivir con n4rcotraficantes en Brasil
45:20 Qué es la felicidad para Giuseppe Bertuccio
47:37 Un retiro en India le cambió la vida
53:49 La persona más feliz que ha conocido
59:10 La esperanza en el tercer mundo
1:01:13 Ricos y pobres: cómo duermen en el mundo
1:05:57 Vivimos demasiado rápido
1:09:29 Cómo gestiona tanto sufrimiento
1:12:59 ¿Ha tenido un amor imposible?
1:15:31 Dónde no iría nunca
1:17:39 Los Bajau: la tribu anfibia
1:22:07 Cómo solucionar la desigualdad
1:26:10 Anécdota con el fundador de OnePlus
1:28:12 Preguntas finales y sorpresa
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#rocaproject #progettohappiness #Felicidad
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:37:47
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#51 - SECRETOS DE LA INTUICIÓN ¿Sexto Sentido, Ciencia o Superpoder? | Ana Asensio en Roca Project
*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project ¿Y si la intuición fuera algo más que una simple “corazonada”? Llevamos siglos ignorando esa voz interior que nos guía con certeza, de forma rápida y silenciosa, hacia decisiones que muchas veces resultan ser las correctas. Se la ha considerado irracional o incluso mística. Sin embargo, hoy la ciencia la ha mirado de frente… y empieza a ofrecer respuestas, aunque quizá, la intuición, también contenga elementos que escapan al método científico.
En este episodio de Roca Project, la Doctora en Neurociencia Ana Asensio, investigadora de la intuición (Autora de "Escucha tu intuición"), explora los secretos de esta extraordinaria capacidad humana: cómo surge, cómo actúa en nuestro cerebro y cómo su escucha puede transformar nuestras decisiones, nuestras relaciones y, en consecuencia, nuestra vida. ¿Estamos hablando de un sexto sentido, de ciencia… o de algo verdaderamente extraño que aún no sabemos nombrar?
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
02:52 La intuición contemplada por la ciencia
18:27 ¿La intuición es un spoiler?
20:52 La intuición de Carlos Roca
24:40 El origen de la intuición y el destino
30:34 Cómo conectarse con la intuición
34:52 Dios y la intuición
39:03 La historia familiar de Ana Asensio y canalización álmica
43:54 La investigación de Ana con personas autistas
52:31 La alta intuición e inteligencia
56:24 Inteligencia espiritual
1:05:25 Cómo distinguir intuición de prejuicios
1:15:16 La intuición y el instinto
1:21:33 La revelación de Carlos Roca
1:28:50 Preguntas finales
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#rocaproject #intuicion #neurociencia
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:34:43
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#50 - El MIEDO SECUESTRA La Mente, El Cuerpo y Las Emociones | María Esclapez en Roca Project
*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project Nuestro cerebro humano solo piensa en sobrevivir a toda costa y sentir miedo ha sido clave desde nuestros orígenes. ¿Pero qué ocurre cuando el miedo se convierte en una forma de vida y esclaviza nuestro cerebro, fastidiándonos la existencia?
En este podcast de Roca Project, la psicóloga y escritora María Esclapez, autora de Tu miedo es tu poder, explora la verdadera naturaleza del miedo y diversas soluciones para aprender a controlarlo. Tus miedos se disfrazan de ansiedad, baja autoestima, bloqueos y diálogos internos que te sabotean. La amígdala de nuestro cerebro, centro de control de las emociones, reacciona no solo ante peligros reales, sino también ante miedos irracionales. ¿Es posible calmar a ese “chihuahua” mental que vive en tu amígdala y reprogramar tu mente para recuperar el control?
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS:
00:00 Intro
00:01:20 La relación del miedo con la autoestima, ansiedad y depresión
6:35 Miedo real VS miedo imaginario
8:28 Límite entre el miedo “bueno” y el miedo “malo”
13:00 Reflexión Dr Sans Segarra
13:52 Tipos de apego y miedos arrastrados desde la infancia
22:49 ¿Enfrentar los miedos para superarlos? Terapia de choque e indefensión aprendida
31:32 ¿Duele más el miedo irracional que el justificado?
36:00 La amígdala cerebral: cómo funciona tu “chihuahua” mental
43:08 Cómo calmar el miedo y recuperar el control
51:15 Consejos para detectar miedos disfrazados y escuchar tu intuición
1:06:17 El miedo en las relaciones de parejas
1:07:20 Los miedos más comunes
1:10:51 Así mejora tu cerebro al salir del miedo: pasos de mejora
1:13:17 ¿Protección o sobreprotección? La maternidad de María Esclapez
1:19:09 Conocer el miedo: el poder del autoconocimiento
1:25:10 Preguntas finales
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#rocaproject #psicologia #miedos
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:41:14
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#49 - CÓMO SOBREVIVIR AL COLAPSO: Apagón, Caos, Preparacionismo y Mochila de 72 Horas | Roca Project
Un nuevo Apagón eléctrico, una DANA, un Terremoto o una Revuelta Social no avisan. Si no estás preparado para lo que puede acontecer, entonces estás expuesto. José Luis Presa, prepper (preparacionista), survivalista e instructor de supervivencia, nos muestra su mochila con el kit de supervivencia EDC (Every Day Carry) y explica qué instrumentos, formación médica y mentalidad táctica necesitas para sobrevivir cuando la sociedad cae, el sistema colapsa y ya no hay reglas ni seguridad ciudadana que te protejan.
Este episodio de Roca Project es una guía real para entender cómo actuar ante emergencias reales, sin depender de nadie, estableciendo un plan de acción personal y familiar. Desde lo esencial que debes tener en casa hasta lo que debería incluir una mochila de supervivencia de 72 horas para cuando tengas que salir de tu hogar porque ya no es un lugar seguro, explicando el porqué de cada objeto. ¿Quieres estar preparado si se desata el caos? No te pierdas este podcast.
►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en o2online.es o en el 1551.
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► ÍNDICE DE CAPÍTULOS
00:00 Intro
01:35 ¿Qué es el preparacionismo y el survivalismo? Principales diferencias
07:00 Cómo aplicar el survivalismo ante un apagón eléctrico
12:30 Provisiones básicas y el coche prepper de José Luis Presa
17:16 La razón por la que José Luis empezó a prepararse
22:00 ¿Qué escenarios de crisis podrían ocurrir en España?
24:30 Elementos esenciales para un blackout: comida, energía, medicinas y defensa
36:33 ¿Es seguro quedarse en casa tras el colapso?
39:57 Cómo elaborar un plan de emergencia familiar
44:32 La amistad en situaciones de supervivencia
46:13 Qué hacer en el momento exacto del apagón: guía de actuación
52:52 ¿Qué lleva en la mochila un survivalista?
1:04:02 Las “5 C” imprescindibles en la mochila de emergencia
1:05:56 Cómo filtrar y potabilizar agua de forma segura
1:09:08 Kit primeros auxilios militar
1:16:22 ¿Cuánto cuesta realmente una mochila de 72 horas?
1:18:12 ¿Es legal portar armas en España?
1:20:05 Los peligros diarios para un preparacionista
1:25:53 Más herramientas clave: linternas, power banks, férulas y más
1:30:30 Opinión de otros preparacionistas
1:33:14 Cómo crear un plan de emergencia familiar efectivo
1:40:50 Cuánto ha invertido en el preparacionismo
1:42:00 Cómo evitar obsesionarse: consejos para quienes comienzan
1:43:33 Preguntas finales
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#rocaproject #preparacionismo #supervivencia
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:48:33
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#48 - “Se Aprovechó De Mí Desde Los 7 Años” IMPACTANTE TESTIMONIO Claudia Campillo en Roca Project
El abuelo de Claudia Campillo se aprovechó de ella durante 12 años, desde que sólo tenía 7. Su durísima historia de superación hoy inspira a miles de personas, mientras que su activismo y labor divulgativa sacan a la luz un problema incómodo del que pocos se atreven a hablar.
Su lucha exige cambios urgentes para evitar que tantos niños y niñas tengan que experimentar el calvario que ella vivió. Este es un podcast de concienciación social absolutamente necesario y necesitamos todo vuestro apoyo. Lejos de buscar el morbo en su relato, esta entrevista ahonda con profundidad en las secuelas psicológicas, emocionales y físicas que provoca algo así en un menor y en cómo pudo ocurrir sin que nadie se diera cuenta. Creemos que es un programa que puede ayudar a muchas personas y necesitamos todo vuestro apoyo en su difusión.
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ÍNDICE DE CAPÍTULOS
00:00 Introducción del Podcast
03:00 El contexto familiar de Claudia
12:30 La disociación y el silencio en las víctimas
15:24 El miedo, la manipulación y la culpa
19:31 La intuición de estar sufriendo ASI y su detección
22:09 Síntomas y secuelas emocionales tras sufrir abusos
30:52 La Difícil adolescencia de Claudia
35:37 Somatización y secuelas físicas
41:10 Cómo afecta en las relaciones intimas
43:03 ¿Se puede perdonar algo tan terrible?
46:37 El activismo de Claudia contra el ASI
48:55 ¿Cómo detectar el ASI institucionalmente? Protocolos
57:03 El miedo a contarlo y romper el silencio
1:06:25 La convivencia con su abuelo tras confesarlo
1:10:00 La muerte de su abuelo y sus últimas palabras
1:14:13 ¿Cuál debería ser el castigo?
1:22:49 ¿Claudia quiere ser madre?
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#claudiacampillo #rocaproject #podcast
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:29:33
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#47 - EL INGLÉS QUE ESTUDIASTE NO SIRVE: Así Hablan Los Nativos | Roca Project #AprenderInglés
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Si crees que te cuesta hablar inglés, este episodio puede hacerte ver lo contrario. Descubrimos un método para aprender inglés por el que ya han pasado más de 30.000 personas (Youtalk) y uno de sus creadores, Fran Monaj, lo pone a prueba con Carlos Roca.
Fran y su hermano han desarrollado un sistema de aprendizaje que permite no sólo asimilar el idioma, sino también lograr una pronunciación natural, como la de un nativo. Partiendo de la base de que el inglés que se enseña en colegios e institutos no es el inglés real, este podcast te hará ver que probablemente el problema no eras tú, sino la forma en que te enseñaron el idioma.
Si alguna vez sentiste que el inglés “no es lo tuyo”, este podcast es para ti. A través de la experimentación en vivo de Carlos Roca, descubrirás cómo, con unas pocas técnicas del método YouTalk, tu pronunciación puede mejorar radicalmente y perderás el miedo a hablar inglés de una vez por todas.
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00:00 Intro
01:28 Fran Monaj y el método YouTalk vs. el sistema tradicional
04:16 Audio de la Hija de Carlos Roca
7:12 Cómo el inglés influye en conseguir trabajo
9:27 Crítica al sistema educativo y a la mala pronunciación del inglés
17:02 ¿Podemos sonar nativos sin saber inglés?
22:09 Ejemplo práctico: cómo se pronuncia “lápiz” en inglés
23:36 ¿Por qué nos da vergüenza pronunciar bien en inglés?
27:36 ¿Qué es mejor: memorizar o entender el inglés?
28:23 El error de los profesores de inglés (Nativos y españoles)
30:33 ¿Hay que desaprender el inglés escolar para aprender bien?
31:07 El Método de YouTalk para aprender Inglés y el poder de la motivación
47:03 Cómo pronunciar correctamente la “R” en inglés
48:57 La historia de Carlos Roca en Londres (Coro Vocal Groove)
50:56 ¿Si eres bilingüe es más fácil aprender inglés?
52:28 ¿Cuánto tiempo se tarda en aprender inglés?
55:56 Ejemplos de pronunciación en Inglés
57:42 ¿Por qué el inglés se enseña mal?
1:00:35 Ver la Televisión en inglés para aprender
1:02:54 Tasa de Éxito del método YouTalk
1:10:38 ¿Qué pasa si el curso no es para ti?
1:12:45 Palabras que pronunciamos mal inglés (Google, Hospital…)
1:26:01 Preguntas finales de Roca Project (en inglés)
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Publicado hace 5 mesesDuración: 1:40:21
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