Dr. Borja Bandera
Dr. Borja Bandera
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Soy Borja Bandera, médico especialista en Endocrinología y Nutrición. Durante los años que pasé estudiando el grado en Medicina, comprendí que la Medicina, tal y como está formulada en la actualidad, necesita un urgente lavado de cara. Necesitamos poner todo el énfasis del mundo en que la Salud no se genera con procedimientos biomédicos complejos o pastillas mágicas. La Salud se consigue implementando hábitos determinados y manteniéndolos de por vida. La Salud se consigue enseñando al individuo a ser dueño de su cuerpo, de su vida y de sus acciones. La Salud se consigue defendiendo a la gente de los intereses comerciales que abundan por doquier y sesgan sus decisiones en su contra. La Salud se consigue trabajando multidisciplinarmente en los ámbitos de la Nutrición, Psicología, Actividad física y Medicina. Si queremos mejorar la Salud de la población, una actitud Medico-céntrica no es factible.
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Doctor en Fisiología: Alcanza la INTELIGENCIA METABÓLICA con HÁBITOS que DURAN | Dr. Helios Pareja
Doctor en Fisiología: Alcanza la INTELIGENCIA METABÓLICA con HÁBITOS que DURAN | Dr. Helios Pareja
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Publicado hace 17 díasDuración: 1:27:27
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La FÍSICA del CÁNCER nos da las CLAVES para ELIMINARLO (Dr. en Mecanobiologia)
La FÍSICA del CÁNCER nos da las CLAVES para ELIMINARLO (Dr. en Mecanobiologia)
#cancer #doctor #mecanobiologia La ingeniería está cambiando la atención a la salud, y no estás dando cuenta. ¿Sabes que las células cancerosas tienen diferentes propiedades mecánicas que las sanas? ¿O que aumentando la rigidez de la matriz extracelular las células sanas empiezan a formar tumores? De todo esto nos habla Daniel Camacho, Ingeniero Industrial por la Universidad de Málaga y Doctor en Ing. Mecánica por la Universidad de Zaragoza Investigador postdoctoral en el Moffitt Cancer Center, Tampa, Florida, en el departamento de matemáticas integradas. Si quieres ver cómo la ingeniería cambiará para siempre tu salud, quédate. Bienvenido a Mejor que Ayer, Daniel Camacho. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:10:00 - La Ingeniería en la Medicina 00:05:01 - Mecanobiología 00:08:17 - Mecanobiología y Cáncer 00:12:56 - Premio Nobel y Mecanotransducción 00:16:25 - Aplicaciones de Modelos Computacionales en Regeneración Ósea 00:19:50 - Mecanobiología y Crecimiento Muscular 00:23:07 - Matriz Extracelular y Cáncer 00:26:20 - Influencia del Entorno en la Generación de Cáncer 00:30:12 - Matriz Extracelular y Metástasis 00:35:54 - Microfluídica y su Aplicación en la Investigación del Cáncer 00:41:27 - Trabajo Multidisciplinar en la Investigación del Cáncer 00:42:21 - Modelos Computacionales Asociados a la Salud 00:53:24 - Gemelo Digital: Concepto y Aplicaciones 01:00:34 - Funcionamiento de la Terapia CAR-T 01:05:02 - Diferencia entre Modelos Computacionales e Inteligencia Artificial 01:08:24 - El Futuro de la Medicina: Rol del Médico y del Ingeniero 01:11:30 - La Tecnología como Herramienta para el Médico 01:13:09 - Conclusión y Mensaje Final ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 24 díasDuración: 1:14:23
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Catedrático #1 de Ejercicio: ¡Evita el Declive en +60! | "Es INMORAL no Prescribir Ejercicio"
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#salud #doctor #mejorqueayer 📚Capitulo de libro: https://www.intechopen.com/chapters/1200748 En este episodio de Mejor que Ayer, J¿Es ético no prescribir ejercicio físico? Descubre los beneficios del ejercicio y cómo influye en el envejecimiento saludable, especialmente para la salud para personas mayores. Promover la actividad fisica y una vida saludable es clave para una mente sana. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 1 mesDuración: 1:35:34
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Cardiólogo Integrativo: ¡Saca el Máximo Partido a tu Corazón y Pulmones! | ¡Duplica tu VO2 max!
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#salud #doctor #mejorqueayer En el vídeo de hoy, el cardiólogo Cristian Schurig nos explica cómo sacarle el mejor partido a las pruebas de esfuerzo. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 2 mesesDuración: 59:20
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Cómo Dejar las Adicciones Para Siempre, por Ex-Adicto  @AdictosalaVidaPodcast ​
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#salud #adicciones En este episodio 106 de Mejor que Ayer, hablamos con Alejandro Manejo sobre cómo superó su adicción a las drogas y forjó las clínicas Antolex. Alejandro Manejo, de vivir en la calle debido a las drogas, a ser uno de los especialistas en recuperación más activos y reconocidos. Instagram de Alejandro: @alejandro.manejo PODCAST ADICTOS A LA VIDA: https://www.youtube.com/@UC-W46xfZW4dTiIjgTh8vURg 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:08:25
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Nutricionista Destruye-Mitos: Por Qué Mejoras Al Quitar el Gluten | 7 Mitos Dañinos | Gordofobofobia
Nutricionista Destruye-Mitos: Por Qué Mejoras Al Quitar el Gluten | 7 Mitos Dañinos | Gordofobofobia
#nutrición #doctor #mejorqueayer En el episodio de hoy de Mejor que ayer, Pablo Zumaquero, Dietista Nutricionista, desmiente los mitos más arraigados sobre nutrición y suplementos, con una perspectiva rompedora, directa y sin pelos en la lengua. ➡️ Para la gestión de los síntomas de la menopausia: MENOPLUS. Un suplemento de apoyo enfocado en aliviar los sofocos, la sudoración y mejorar el bienestar general durante esta etapa. Más información: https://fullgas.org/es/para-la-mujer/744-menoplus-8436580136556.html?fg=74 ➡️ Como soporte en el hipotiroidismo autoinmune: THYROHEALTH. Diseñado como un coadyuvante para complementar el cuidado de la función tiroidea y del sistema inmune. Consulta su formulación: https://fullgas.org/es/tiroides/750-thyro-health-8436580136549.html?fg=74 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:01:23 - Charla con Pablo Zumaquero 00:04:39 - Uso de suplementos de fibra 00:10:30 - Dieta antiinflamatoria 00:15:05 - Regulación de información en redes sociales 00:23:50 - Nutrición en hipotiroidismo 00:34:07 - Presentación del suplemento para hipotiroidismo 00:35:49 - Resistencia a la pérdida de peso y adaptaciones fisiológicas 00:40:41 - Gordofobia en el ámbito sanitario 00:45:15 - Reflexión sobre la gordofobia 00:50:33 - La importancia de la evidencia científica en la medicina 00:54:35 - Cambios en la menopausia y cómo la nutrición puede ayudar 01:00:22 - Presentación del suplemento para la menopausia 01:04:00 - Mejora al quitar el gluten de la dieta 01:14:17 - Juego del 0 al 10 en nutrición 01:16:05 - Despedida y agradecimientos ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:16:42
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¡Cuidado! Neurólogo advierte: ¡Estos Hábitos Comunes Están Destruyendo tu Cerebro!
¡Cuidado! Neurólogo advierte: ¡Estos Hábitos Comunes Están Destruyendo tu Cerebro!
#salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:02:11 - Evitando la pérdida de memoria con la edad 00:15:09 - Explicación de la neuroplasticidad 00:23:16 - La importancia de vivir en comunidad 00:29:23 - El estigma asociado a los centros de día 00:34:24 - El estigma de la sexualidad en la vejez 00:41:21 - Eje intestino-cerebro y su impacto en la función cognitiva 00:46:32 - Eliminación de alimentos dañinos en la dieta de adultos mayores 00:49:28 - Desmentir el mito de la inmovilidad cerebral 00:54:58 - Hábitos tecnológicos perjudiciales en adultos mayores 00:57:54 - El impacto de la tecnología en la función ejecutiva 01:00:24 - Cómo la tecnología puede ayudar a estimular el sistema nervioso central 01:04:22 - El impacto de nuestras creencias en los adultos mayores 01:06:15 - La importancia de tener objetivos y tareas en la vejez 01:07:34 - Ejemplos de personas lúcidas y productivas en la vejez 01:09:53 - El valor de la sabiduría de las personas mayores 01:10:31 - Juego de la neuroprevención 01:13:20 - Conclusión y despedida ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
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Utiliza el Método Pilates para ser Más Fuerte, Ágil y Flexible en 90 días (Experta Mundial PILATES)
Utiliza el Método Pilates para ser Más Fuerte, Ágil y Flexible en 90 días (Experta Mundial PILATES)
#salud #doctor #pilates ¿Qué es realmente el Método Pilates y por qué todo el mundo habla de él? En esta guía completa, la experta Marida Sieve, ex bailarina profesional con más de 20 años de experiencia en Pilates, desmonta todos los mitos: ¿es solo para mujeres?, ¿son simples estiramientos?; ¿se basa en ciencia? Descubre la historia de su creador, Joseph Pilates, y los principios fundamentales que diferencian el enfoque clásico del contemporáneo. Analizamos la evidencia científica detrás de sus beneficios para mejorar la salud postural, aliviar el dolor crónico y potenciar el rendimiento deportivo. Aprende la importancia de la respiración, las diferencias entre el Pilates en suelo (mat) y con aparatos como el reformer, y las claves para elegir un buen instructor. Marida también comparte una rutina de 10 minutos para principiantes y explica cómo compatibilizar Pilates con yoga, CrossFit o entrenamiento de fuerza. Si quieres entender el método en profundidad y evitar los errores más comunes, este vídeo es para ti. KEYWORDS: Método Pilates, qué es Pilates, beneficios, Marida Sieve, Joseph Pilates, Pilates para principiantes, dolor crónico, salud postural, respiración en Pilates, Pilates en suelo, reformer, Pilates vs yoga, rutina de Pilates. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:01:44 - Explicación del Método Pilates 00:14:29 - Principios del Método Pilates 00:19:29 - Otros principios del Pilates 00:22:54 - Dinámica de una sesión de Pilates 00:26:37 - Errores comunes en Pilates 00:31:59 - Evidencia científica y estudios sobre Pilates 00:34:54 - Beneficios de Pilates en diferentes patologías 00:40:36 - Importancia de la respiración en Pilates 00:43:21 - El Reformer en Pilates 00:45:44 - Cómo identificar a un buen instructor de Pilates 00:48:00 - Evolución del método Pilates 00:49:10 - Evolución personal en el mundo del Pilates 00:50:02 - Costo de las clases de Pilates 00:50:52 - Consejo para los escépticos del método Pilates ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 2 mesesDuración: 53:22
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Neurogastroenteróloga: Las 5 Claves que Transforman tu Digestión (Adiós Hinchazón)
Neurogastroenteróloga: Las 5 Claves que Transforman tu Digestión (Adiós Hinchazón)
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Publicado hace 3 mesesDuración: 1:20:46
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La CIENCIA para Perder Grasa Sin Sufrir | 7 Trucos de Saciedad que SÍ Funcionan | @ismaelgalancho
La CIENCIA para Perder Grasa Sin Sufrir | 7 Trucos de Saciedad que SÍ Funcionan | @ismaelgalancho
#nutricion #perdergrasa #nutricionconsciente ¿Estás cansado de empezar una dieta y abandonarla por el hambre constante? En este vídeo, el experto en nutrición Ismael Galancho te revela 7 estrategias basadas en la evidencia científica para aumentar tu saciedad y lograr una pérdida de peso sin sufrir. Aprende a controlar el apetito de manera inteligente y descubre los mejores alimentos y técnicas de alimentación saludable para que puedas adelgazar de forma sostenible. Esta es la guía definitiva para entender la ciencia de la saciedad y perder grasa de una vez por todas. La solución para no pasar hambre está aquí. 👇 📖 Libro "YA NO PASO HAMBRE": https://amzn.to/4fTKbqp #PerderGrasa #Saciedad #Adelgazar #Nutricion #Dieta #SinPasarHambre #IsmaelGalancho 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:04:00 - Importancia del hambre 00:07:03 - Restricción calórica 00:11:40 - Regulación del hambre y la saciedad 00:15:47 - Diferencia entre Saciedad y Saciación 00:23:34 - Adicción a la Comida 00:29:54 - Relación entre Ingesta Energética y Gasto Calórico 00:35:48 - Alimentos más saciantes 00:42:35 - Macronutrientes y saciedad 00:47:23 - Situaciones en las que no se busca saciedad 00:53:08 - Estrategias para controlar la ingesta calórica 01:06:52 - Efecto de los edulcorantes en la saciedad 01:12:27 - Efecto de tareas mentales extenuantes en la saciedad 01:17:43 - Cómo tomar Sacia Pro 01:23:41 - Juego de saciedad ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:31:11
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Ex-ciclista de Élite: Cómo Entrenar Menos Te Hará Ganar Más (Sistemas Complejos), con Manuel Sola
Ex-ciclista de Élite: Cómo Entrenar Menos Te Hará Ganar Más (Sistemas Complejos), con Manuel Sola
#entrenamiento #doctor #rendimientofisico En el mundo del entrenamiento, pocos profesionales entienden la utilidad de aplicar la ciencia de los sistemas complejos. Manuel Sola Arjona, ex-ciclista profesional y licenciado en CAFYD, es uno de ellos. En esta apasionante y diferente charla, Manuel explica los elementos centrales de la teoría de sistemas complejos para que minimices tu riesgo de lesión y maximices tu rendimiento, sea cual sea tu deporte. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:02:43 - Aplicación de sistemas complejos 00:17:15 - Evolución de la fatiga durante una carrera 00:22:16 - Mitos y realidades de las zonas de entrenamiento 00:31:15 - La fatiga como una emoción 00:36:58 - Regulación central y la percepción de esfuerzo 00:40:55 - El mito del estado estable 00:45:54 - Caída de potencia en esfuerzos largos 00:51:41 - Imprecisiones de las métricas de Garmin y Strava 00:55:13 - Definición de fitness, salud y rendimiento 01:00:29 - Entrenamiento: ¿arte o ciencia? 01:07:24 - Entrenamiento polarizado 01:12:58 - Recuperación y percepciones 01:16:04 - Interpretación de datos y fatiga 01:19:38 - El impacto de la fatiga mental 01:23:31 - Mejorar la capacidad aeróbica 01:25:52 - Trabajar la potencia aeróbica 01:27:07 - Desarrollar la capacidad anaeróbica 01:30:51 - Potenciar la fuerza y potencia máxima 01:31:18 - Entrenamiento de fuerza y potencia 01:31:41 - Entrenamiento de ciclistas de élite 01:32:17 - Conclusión de la entrevista 01:33:20 - Reflexiones finales y agradecimientos ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:34:06
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Cardiólogo Confiesa: "Los 5 Alimentos que JAMÁS Comeré (y por qué el Vaper es Peor que el Tabaco)
Cardiólogo Confiesa: "Los 5 Alimentos que JAMÁS Comeré (y por qué el Vaper es Peor que el Tabaco)
#cardiólogo #doctor #mejorqueayer En el episodio de hoy de Mejor que Ayer, el Cardiólogo Integrativo Aurelio Rojas nos da las claves para prevenir la enfermedad cardiovascular utilizando el estilo de vida. Tras ver cómo la mayoría de infartos podrían haberse evitado, el Dr. se decidió a crear conciencia en la importancia del estilo de vida y salud del corazón. ¿A qué invitado te gustaría que trajésemos a Mejor que Ayer? 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:03:25 - Factores de riesgo cardiovascular 00:08:34 - El suspiro fisiológico para reducir el estrés 00:11:06 - Diferenciar el dolor cardíaco del dolor no cardíaco 00:15:10 - Síntomas y causas del infarto 00:25:37 - Recomendaciones para prevenir la insuficiencia cardíaca 00:30:08 - Beneficios del entrenamiento de fuerza en la salud cardiovascular 00:33:54 - Nuevos biomarcadores y su impacto en la salud cardiovascular 00:38:46 - Fármacos en desarrollo para reducir la lipoproteína A 00:45:13 - Riesgo de diversas actividades y condiciones en la salud cardiovascular 00:49:37 - Recomendaciones para deportistas con problemas cardíacos 00:58:10 - Manejo de deportistas con problemas cardíacos 01:00:25 - Micronutrientes que no puedes ignorar 01:05:00 - Alimentos que ayudan a regular la presión arterial 01:06:49 - Manejo del estrés y la salud cardiovascular 01:09:01 - Conclusión y despedida ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:10:33
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Tu Cara Está Envejeciendo por ESTO: 3 HÁBITOS que Cirujano Maxilofacial Ve en 9/10 Pacientes
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#chronos #anti-aging #longevidad 👨‍⚕️ MÉTODO CHRONOS. AGENDA TU ENTREVISTA: https://www.metodochronos.com/replay CLÍNICA ONE FACE (Palma de Mallorca): https://www.oneface.es/ 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:02:00 - La percepción de la belleza 00:04:35 - Belleza y proporcionalidad 00:10:46 - Belleza y naturalidad en la medicina estética 00:15:23 - Influencia de los filtros de las redes sociales en la percepción de belleza 00:18:38 - Explicación de la huella estética 00:20:53 - Cirugías estéticas más comunes en la actualidad 00:25:26 - Influencia de las redes sociales en la estandarización de la belleza 00:29:00 - El peligro de la disforia del filtro 00:33:13 - Diferencias culturales en la percepción y aceptación de la medicina estética 00:37:16 - Influencia de la apariencia del médico en la percepción del paciente 00:45:01 - Tratamientos poco invasivos efectivos 00:47:10 - La importancia de las expectativas realistas en la medicina estética 00:50:24 - Análisis del casos conocidos 01:00:44 - El papel del psicólogo en la medicina estética 01:03:25 - Medicina regenerativa en la medicina estética 01:07:18 - Uso de la inteligencia artificial en la medicina estética 01:10:00 - Reflexión sobre la formación y enfoque de los profesionales de la estética 01:13:41 - Experiencia personal en el cambio de la sanidad pública a la medicina estética 01:17:00 - Desafíos y presiones en el sistema de salud público ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:18:11
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Tu Piel a los 40: 3 Hábitos Soludables que te Harán ENVEJECER BIEN (Dermatóloga Nº1 Fotoprotección).
Tu Piel a los 40: 3 Hábitos Soludables que te Harán ENVEJECER BIEN (Dermatóloga Nº1 Fotoprotección).
#dermatología #sol #cáncerdepiel En el episodio de hoy de Mejor que Ayer, la Dra. especialista en Dermatología Magdalena de Troya nos da las claves para relacionarnos con el astro rey, obtener sus beneficios y minimizar sus riesgos. Una conversación imperdible de dos horas donde obtendrás absolutamente todo lo que necesitas para que tu relación con el sol sea lo más fructífera posible. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:01:46 - El sol como aliado 00:04:35 - Presentación del Proyecto Soludable 00:11:16 - El sol y la salud 00:14:21 - Mensajes erróneos sobre la exposición solar 00:16:55 - Daño de la radiación ultravioleta en el ADN 00:21:52 - Mecanismos de defensa de la piel 00:28:12 - Diferencias entre la radiación ultravioleta A y B 00:38:56 - El callo solar: un concepto erróneo 00:43:03 - Tipos de cáncer de piel 00:50:26 - Avances en el tratamiento del melanoma 00:55:30 - Tatuajes y detección del melanoma 01:00:58 - Prevención del cáncer en deportistas 01:07:24 - Consecuencias de las quemaduras solares 01:19:13 - La fotoprotección en el ámbito laboral 01:22:44 - Características de una exposición solar saludable 01:33:53 - El costo de los fotoprotectores y la necesidad de financiación pública 01:36:08 - El efecto de la altitud y el entorno en la intensidad de la radiación 01:39:50 - La importancia de la fotoprotección en las escuelas 01:42:45 - La exposición solar y el riesgo de cáncer de piel 01:45:55 - Daños de la exposición solar y la importancia de no quemarse 01:47:55 - El papel de los autobronceadores 01:51:26 - Lucha contra los mensajes negacionistas y pseudocientíficos sobre la exposición solar 01:55:02 - La importancia de la fotoprotección después de la exposición solar ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 4 mesesDuración: 2:00:25
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¡Tu Glucosa Te Engaña! ¡Cómo Usar la CRONONUTRICIÓN a tu favor! ¡Come a esta hora! Dra. Díaz Rizzolo
¡Tu Glucosa Te Engaña! ¡Cómo Usar la CRONONUTRICIÓN a tu favor! ¡Come a esta hora! Dra. Díaz Rizzolo
#glucosa #podcast #mejorqueayer Tú tienes el poder de transformar tu salud metabólica y alcanzar una pérdida de grasa real. En este episodio de Mejor que Ayer con la Dra. Diana Díaz Rizzolo, DN experta en glucosa, obesidad y crononutrición, descubrirás las claves para controlar eficazmente los picos de glucosa y mejorar tu composición corporal con estrategias precisas y científicas. Comenzamos explicando qué son los picos de glucosa, cómo impactan directamente en tu apetito, inflamación crónica y capacidad de perder grasa. A continuación, la Dra. Rizzolo te guía paso a paso para identificar cuándo, cómo y por qué ocurren en tu día a día, utilizando casos reales y estudios. ¿Sabías que cenar tarde eleva tu glucosa durante horas y acelera el envejecimiento? Basada en la investigación de la UOC & Columbia, verás cómo el “cuándo comes” es tan importante como el “qué comes”. Aprenderás a estructurar tus comidas conforme a tu reloj biológico, mejorando tu tolerancia glucémica y reduciendo grasa sin dietas extremas. La Doctora también te ofrece soluciones prácticas y aplicables, como el control de carbohidratos, el uso de alimentos saciantes para evitar ansias, y cómo equilibrar macronutrientes para proteger tu metabolismo. Además, descubrirás por qué la crononutrición no es solo teoría, sino una herramienta clave avalada por estudios recientes. Este episodio es ideal si quieres: Controlar la glucosa para perder grasa. Evitar antojos y picos de hambre inesperados. Optimizar tus horarios de comida para una salud metabólica real. Suscríbete, activa la campana 🔔 y cuéntanos en los comentarios qué truco vas a aplicar esta semana. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00- Intro 00:10:21 - El azúcar en la dieta de los deportistas 00:15:13 - No demonizar alimentos 00:19:53 - Dieta cetogénica 00:29:23 - Picos de glucosa 00:36:10 - Consecuencias negativas de los picos de glucosa en personas sanas 00:42:06 - Modelo de obesidad carbohidrato-insulina 00:47:42 - Comprensión y estigmatización de la obesidad 00:53:47 - La obesidad como problema social 01:00:14 - Food noise 01:02:58 - Fármacos y obesidad 01:07:01 - Identidad y cambio de hábitos 01:12:43 - Investigación a largo plazo ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:16:13
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DOLOR CRÓNICO: ¡La VERDAD INCÓMODA que NADIE DESTAPA! ¡Tu Cerebro Puede Curar El Dolor Crónico!
DOLOR CRÓNICO: ¡La VERDAD INCÓMODA que NADIE DESTAPA! ¡Tu Cerebro Puede Curar El Dolor Crónico!
#dolor #podcast #mejorqueayer ¿Sufres de dolor crónico y sientes que ya lo has probado todo? En este episodio de Mejor Que Ayer, desvelamos las duras verdades y mentiras que te impiden eliminar el dolor persistente de tu vida. Con el experto en dolor Álvaro Pinteño , exploraremos el verdadero origen del dolor crónico y cómo tu cerebro juega un papel fundamental en su mantenimiento... y en su reversibilidad. Romperemos mitos comunes sobre el dolor de espalda, fibromialgia o el dolor neuropático. Aprende por qué el dolor insoportable no es una condena, y descubre las estrategias científicas y hábitos que realmente funcionan para aliviar el dolor, curar el dolor y vivir sin medicamentos. Álvaro nos comparte su visión para superar el dolor crónico a través de la neuroplasticidad y un enfoque integrador. LIBRO ÁLVARO PINTEÑO: https://amzn.to/43REjrN 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción al dolor y su función 00:01:14 - Nociceptores y sistema inmune 00:02:45 - Áreas cerebrales y neuromatriz 00:30:52 - Dolor crónico y su cronicidad 00:34:22 - Factores sociales y culturales en el dolor 00:41:24 - La importancia de la escucha activa 00:45:57 - Introducción al dolor y la esperanza 00:46:23 - Procesos de duelo y aceptación 00:50:57 - El juego y el humor como vías de escape 00:52:24 - La obsesión por evitar el dolor 00:57:10 - Micro duelos y madurez personal 01:00:43 - El efecto placebo en el dolor 01:15:19 - La incertidumbre y el dolor 01:16:51 - Diferencias de género en la experiencia del dolor 01:20:35 - Estilos de crianza y percepción del dolor 01:24:15 - Traumas infantiles y su influencia en el dolor crónico 01:25:14 - Conexión social y su efecto en el dolor ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:52:50
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¿Lumbago INAGUANTABLE? Rocío Carballo (Fisioterapeuta) Enseña CÓMO Aliviarlo en Minutos y Prevenirlo
¿Lumbago INAGUANTABLE? Rocío Carballo (Fisioterapeuta) Enseña CÓMO Aliviarlo en Minutos y Prevenirlo
#fisioterapia #lumbago #dolorlumbar Instagram de Rocío: @rociocarballo.fisioterapia ¿Cansado/a del persistente dolor lumbar? ¿Sufres de lumbago y buscas una solución definitiva? En este episodio imperdible de MEJOR QUE AYER, la reconocida fisioterapeuta Rocío Carballo te revela las claves esenciales para prevenir y tratar el dolor de espalda baja. Descubre los errores críticos que comúnmente provocan este malestar y cómo aliviarlo rápidamente con ejercicios efectivos y estiramientos guiados. Rocío comparte sus secretos de fisioterapia para que puedas eliminar el dolor lumbar en casa, mejorar tu postura y evitar que reaparezca. Aprende a prevenir el lumbago y a cuidar tu espalda con la guía de una experta. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:02:08 - Especialidades en fisioterapia 00:08:58 - Dolor y envejecimiento 00:13:12 - Impacto de trastornos del estado de ánimo en la percepción del dolor 00:16:07 - Identidad y percepción del dolor 00:16:55 - Dolor de espalda baja: lumbalgia 00:28:45 - Tech neck: cuello de tecnología 00:31:10 - Ejercicios para aliviar el dolor de rodilla 00:34:17 - Posturas para dormir 00:37:56 - Crujir las articulaciones 00:42:02 - Estrés y tensión muscular 00:43:07 - Importancia de la progresión en los ejercicios 00:47:04 - Importancia de la musculatura fuerte para prevenir problemas articulares 00:49:53 - Uso del ecógrafo en fisioterapia 00:51:15 - Uso de la faja lumbar 00:54:07 - Investigación en fisioterapia 00:55:26 - Consejos y hábitos de prevención para la población general ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 5 mesesDuración: 57:25
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PSICÓLOGO y Ex-BOXEADOR Destapa: La TERAPIA y AUTOAYUDA que te están HACIENDO DAÑO | @victoramat01 ​
PSICÓLOGO y Ex-BOXEADOR Destapa: La TERAPIA y AUTOAYUDA que te están HACIENDO DAÑO | @victoramat01 ​
#salud #psicología #mejorqueayer En el episodio de hoy de Mejor que ayer, el Psicólogo Victor Amat, reconocido por su enfoque directo, crítico y su singular perspectiva como ex-boxeador, se sienta con Borja Bandera para una conversación sin filtros que removerá tus cimientos sobre la terapia psicológica, la autoayuda barata y el verdadero camino hacia el bienestar emocional. ¿Puede la terapia innecesaria hacerte más daño que bien? ¿Estás cayendo en las trampas de la autoayuda que promete soluciones mágicas pero solo agrava tu infelicidad y autosabotaje? Victor Amat destapa los peligros de una sociedad aborregada, la manipulación emocional encubierta y por qué es crucial desarrollar un pensamiento crítico para proteger tu salud mental. Descubre en esta entrevista reveladora: Por qué la psicología real va más allá de los consejos superficiales. Los riesgos de una terapia psicológica mal enfocada o innecesaria. La verdad incómoda sobre la industria de la autoayuda y cómo puede estar frenando tu crecimiento personal. Estrategias efectivas para identificar y superar el autosabotaje de una vez por todas. Cómo la mentalidad de un ex-boxeador puede aplicarse a la superación personal y la resiliencia. Claves para fomentar un desarrollo personal auténtico y liberarte de patrones tóxicos. Herramientas para fortalecer tu salud mental en un mundo que a menudo nos empuja hacia la conformidad. Cómo evitar la ansiedad y la depresión generadas por falsas expectativas. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción 00:01:53 - Sociedad aborregada 00:05:02 - El fenómeno Yados 00:07:36 - El pensamiento positivo 00:14:55 - El discurso neoestoico 00:19:01 - El proceso de disociación y el trauma 00:25:35 - Aforismos disruptivos 00:30:19 - Diferencias individuales y la educación de los hijos 00:36:18 - La incertidumbre en la vida 00:39:55 - La búsqueda de la perfección y el sufrimiento 00:42:57 - Las heridas de la vida y la resiliencia 00:51:31 - Motivación para la psicología 00:56:09 - La ironía y el humor ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 5 mesesDuración: 58:20
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¿Por qué tanta gente entra en la farmacología sin saber lo que hace?
¿Por qué tanta gente entra en la farmacología sin saber lo que hace?
#salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 6 mesesDuración: 0:42
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¿Por qué algunas personas creen ciegamente en teorías conspiranoicas?
¿Por qué algunas personas creen ciegamente en teorías conspiranoicas?
#salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Publicado hace 6 mesesDuración: 0:46
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¿Por qué algunas personas creen ciegamente en teorías conspiranoicas? - Dr. Borja Bandera | TuTube | TuTube