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Judith Tiral
¡Hola! Viajo por el mundo buscando cómo empezaron las cosas e historias curiosas. Ven, pasa pasa, que te enseño el pisito:
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20 minDuración
Así era JUGAR al FÚTBOL en la España de FRANCO: prohibidas, insultadas y olvidadas
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¿Cómo era jugar al fútbol femenino en la España de Franco? ¿Qué pensaban las familias cuando una niña decidía apuntarse a un equipo? ¿Apostaban las federaciones por estas jugadoras? ¿Y cómo se sentían cuando el NO-DO se reía y se burlaba de ellas? Hoy entrevisto a Carmen Arce, más conocida como Kubalita, la primera portera de la selección española femenina y una de las grandes pioneras del fútbol femenino. Hablamos de cómo fueron sus inicios, de cómo era vivir y sentir el fútbol en aquella época y de los obstáculos a los que se tuvieron que enfrentar.
En toda esta historia se basa la película "Pioneras: Solo querían jugar", que cuenta precisamente cómo fueron los comienzos del fútbol femenino en España y la lucha de aquellas mujeres que se empeñaron en jugar cuando casi todo estaba en su contra. ¡La película ya está en los cines!
Publicado hace 7 díasDuración: 25:18
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¿Cómo SABEN las PALOMAS MENSAJERAS dónde ir?
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¿Cómo funciona una paloma mensajera? ¿De verdad pueden volver solas desde cientos de kilómetros? ¿Cómo encuentran el camino si nunca han estado allí? ¿Qué pasa si hay tormenta, se pierden o un halcón las ataca? ¿Y por qué las palomas viven entre nosotros en las ciudades? ¿Es verdad que las domesticamos y luego las abandonamos? Hoy entrevisto a Xavier Freixas, colombófilo, y a Tarky, veterinaria y fundadora de Refugio Puro Amor, dos personas que representan dos mundos completamente opuestos dentro del mismo universo de las palomas: él las entrena para competir en carreras de larga distancia, y ella las rescata y les da una segunda oportunidad cuando han sido heridas o abandonadas.
Publicado hace 21 díasDuración: 36:10
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Así es ESTAR EMBARAZADO siendo un CHICO TRANS
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¿Cómo es ser un chico trans embarazado? ¿Tienes que dejar la testosterona para poder quedarte embarazado? ¿Qué pasa con tu cuerpo cuando paras las hormonas? ¿Puede afectarte a cambios como la barba o la voz? ¿Cómo es salir a la calle con un barrigón y notar que la gente te mira dos veces? ¿Y la sanidad? ¿Está preparada para acompañar a un hombre embarazado? Hoy entrevisto a Bruno León, un chico trans que está viviendo algo que para muchos sigue siendo impensable: está embarazado. Bruno me cuenta cómo es realmente atravesar este proceso siendo quien es, qué es lo más duro, qué es lo más bonito y cómo se vive con exposición constante.
Publicado hace 28 díasDuración: 29:53
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Así es ser FOTÓGRAFO DE GUERRA: El primer día, dónde dormir, cómo fotografiar...
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¿Cómo es ser fotógrafo de guerra? ¿Cómo es estar en primera línea mientras caen bombas y todo el mundo corre para salvarse? ¿Te despides de tu familia como si fuera la última vez cada vez que te vas? ¿Cómo duermes después de ver tanto dolor? ¿Y cómo vuelves a una vida “normal” después de haber estado en medio del horror? Hoy entrevisto a Gervasio Sánchez, uno de los fotógrafos de guerra más reconocidos de España, que lleva décadas documentando conflictos por todo el mundo. Gervasio me cuenta cómo es realmente trabajar en una guerra, qué es lo más duro de estar allí, cómo se prepara antes de viajar a una zona de conflicto y qué se te queda dentro después de vivirlo en primera persona.
Publicado hace 1 mesDuración: 26:45
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Así es vivir en una TRIBU en el AMAZONAS: visito a la comunidad indígena HUAORANI
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¿Cómo es vivir en un lugar que para ti es tu hogar, pero para las petroleras es uno de los territorios más deseados del mundo? ¿Cómo se convive con esa amenaza constante? ¿Qué haces cuando sientes que tu tierra está en juego? ¿Cómo es realmente el día a día en una comunidad indígena en plena selva? ¿Cómo se vive rodeado de naturaleza, de animales, y tan lejos de todo lo que nosotros llamamos “normalidad”? Hoy entrevisto a Moi Guiquita, un joven activista waorani, para que me cuente cómo es vivir allí, qué está pasando realmente en el Amazonas y cómo están luchando por proteger su territorio.
Publicado hace 1 mesDuración: 28:36
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Así es DEFENDER a un ASESINO: entrevisto a Beatriz de Vicente
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¿Cómo es sentarte frente a un asesino que ha cometido un crimen brutal y tener que escucharlo sin juzgarlo? ¿Se puede trabajar en casos así sin que te afecte emocionalmente? ¿Cómo se prepara un juicio desde dentro? ¿Hasta dónde llega la ética de un abogado cuando sabe lo que ha hecho su cliente? ¿Y puede un abogado elegir a quién defender o hay momentos en los que simplemente toca hacerlo? Hoy entrevisto a Beatriz de Vicente, criminóloga y abogada penalista, y hablamos sin filtros sobre cómo es trabajar con criminales reales, cómo se construye una estrategia de defensa, qué ocurre en la cabeza de un asesino y cómo se convive con la parte más oscura del ser humano.
Publicado hace 2 mesesDuración: 35:34
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Así ESCAPÉ de mi SECUESTRO con sólo 9 AÑOS
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¿Cómo es que un simple “viaje” se convierte en una pesadilla? ¿Cómo asimila una niña de 9 años que no está de vacaciones, sino secuestrada? ¿Cómo sobrevives cuando estás sola, alejada de tu familia, en otro continente y sin poder pedir ayuda? ¿Y cómo se recupera alguien después de algo así? Hoy me siento a charlar con Nada Itrab, autora del libro "Yo soy Nada" y superviviente de uno de los secuestros más estremecedores en España. Nada me cuenta cómo, con solo 9 años, un vecino la engañó para llevársela a Bolivia, cómo sobrevivió durante siete meses en la selva trabajando como esclava, sufriendo abusos y violencia, y cómo fue su rescate en una operación extrema.
Publicado hace 2 mesesDuración: 34:33
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Lo que la MEDICINA CHINA sabe sobre NO ENFERMAR (y nadie cuenta)
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¿Qué es realmente la Medicina Tradicional China? ¿Cómo funciona de verdad? ¿Es mejor que la medicina occidental? ¿Y qué podríamos aprender de ella para vivir más y mejor? Hoy entrevisto al Doctor Liu Zheng (@Prof.LiuZheng ) uno de los grandes referentes en Medicina Tradicional China y autor de varios libros, entre ellos "Medicina China Tradicional: Vivir sin enfermar". En la entrevista hablamos de cómo funciona este tipo de medicina, qué cosas estamos haciendo mal en nuestro día a día y qué hábitos sencillos podemos aplicar en nuestra vida para mejorar nuestra energía y salud.
Publicado hace 2 mesesDuración: 32:58
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Así es HABLAR CON ESPÍRITUS: qué pasa después de la muerte (según una médium)
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¿Alguna vez has sentido que alguien te observa en una habitación vacía? ¿Te has preguntado qué es lo que realmente nos espera cuando cruzamos "al otro lado"? ¿Qué harías si de repente pudieses ver a espíritus que intentan comunicarse contigo? En este episodio de Tenía la duda, me siento a charlar con Raquel Sáez, una de las médiums más reconocidas y autora del libro "Un puente hacia el alma", para entender cómo es convivir desde niña con presencias y mensajes del más allá. Hablamos sobre el peso de lo invisible, las señales que recibimos y qué hay de cierto en la comunicación con los que ya no están. Ya sabéis que yo soy la primera escéptica, pero escuchar las experiencias de Raquel te deja, como mínimo, con la piel de gallina. Podéis escuchar la entrevista completa en Podimo.
Publicado hace 3 mesesDuración: 36:16
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Así es vivir en una CASA AUTOSUFICIENTE (sin pagar luz ni agua)
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¿Cómo es vivir en una casa autosuficiente? ¿Cómo se empieza una casa así desde cero? ¿Cómo se consigue agua sin depender de la red? ¿Y con la luz, cómo generas tu propia electricidad? Hoy me siento a charlar con Elsa Olsen, que me cuenta qué hay detrás de este estilo de vida y de todo lo que implica gestionar recursos como el agua o la electricidad por tu cuenta.
Publicado hace 3 mesesDuración: 26:45
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Así es NACER y ESCAPAR de la peor SECTA DEL SIGLO XX
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¿Cómo es tu vida cuando naces dentro de una secta? Siempre que hablamos de sectas pensamos en gente que entra de adulta, en alguien que poco a poco cae en la manipulación… pero casi nunca pensamos en los niños que no han elegido nada. ¿Cómo es vivir sin ir al colegio, aislado del mundo exterior, pensando que todo lo que te rodea es lo normal? ¿En qué momento empiezas a darte cuenta de que tu realidad no es la misma que la del resto? ¿Y cómo se sale cuando toda tu vida y tu familia están ahí dentro? Hoy me siento a charlar con Juliana Buhring, escritora, ciclista y superviviente de la secta Children of God, una de las más oscuras, marcada por abusos sistemáticos a menores. Juliana nos cuenta cómo fue crecer dentro del grupo, cómo era la vida diaria en la comunidad, qué tipo de control ejercían y cómo, después de toda una infancia y juventud dentro de la secta, consiguió escapar y reconstruir su vida desde cero.
Publicado hace 3 mesesDuración: 46:19
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Estuve AÑOS INFILTRADO en una secta: así fue mi experiencia
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¿Cómo se crea una secta? Siempre me he preguntado cómo pasa un PIRADO cualquiera, sin ningún tipo de poder, alguien como tú y yo, a convencer a cientos de miles de personas de que es un líder y que tienen que seguir su palabra, que es x (la cosa más loca), para poder salvarse... ¿Cómo consiguen manipularte sin que te des cuenta? ¿Cómo te aíslan poco a poco de tu familia y amigos? ¿Y cuándo intentas salir? Hoy me siento a charlar con Carles Tamayo, cineasta, periodista de investigación, y muchísimo más importante que todo eso: una de las mejores personas que conozco. Además, es mi mejor amigo, tengo mucha suerte. Carles nos cuenta cómo las sectas captan a sus víctimas paso a paso y qué mecanismos psicológicos utilizan para que alguien rompa con su identidad. Y lo mejor es que Tamayo no lo cuenta desde fuera: ha estado dentro, se ha infiltrado en sectas y lo ha vivido en primera persona.
Publicado hace 3 mesesDuración: 35:08
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Así están creando SÚPER HUMANOS: el negocio de los bebés de diseño
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Imagina un mundo dividido en dos: los que nacen "por azar" y los que nacen "por catálogo". Los que pueden pagar por un hijo más inteligente, más alto, más musculado o inmune a enfermedades... y los que no. Desgraciadamente, no es el guion de una película de ciencia ficción, en EE.UU y otros países ya puedes diseñar a tu bebé perfecto en webs que parecen sacadas de una pesadilla. Hoy charlo con la genetista Gemma Marfany sobre diferentes dudas que tenía: ¿Cómo se puede hacer algo así? ¿Quién regula que no ocurra en otros países? ¿Qué tipo de alimentos tendremos que modificar genéticamente para sobrevivir al cambio climático? ¿Qué tendrá que modificar el ser humano?
Publicado hace 3 mesesDuración: 21:20
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Así es vivir siendo el HOMBRE MÁS ALTO del MUNDO: una entrevista honesta
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¿Cómo es medir más de 2,50 metros? ¿En qué momento empieza alguien a crecer tan rápido? ¿Cómo fue la infancia de un niño que medía tres veces más que los demás? Y ya de adulto, ¿cómo se las apaña alguien tan alto para encontrar ropa de su talla, entrar en un coche, tener pareja o simplemente llevar un día a día "normal"? Hoy me siento a charlar con Sultan Kösen, quien tiene el Récord Guinness por ser el hombre vivo más alto del planeta, y tener las manos y pies más grandes del mundo. Sultan me cuenta cómo ha sido su vida, qué desafíos ha tenido que enfrentar y cómo lleva el ser reconocido como el hombre más alto.
Publicado hace 6 mesesDuración: 19:54
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Así es TRABAJAR en HOLLYWOOD como SUPERHÉROE
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¿Cómo llega un chico de Canarias a trabajar en Hollywood y acabar siendo doble de acción en películas de Marvel? ¿Existen escuelas donde te enseñan, literalmente, a recibir un disparo? ¿Cómo se entrena una caída peligrosa para no hacerse daño de verdad? ¿Llegas a conocer a los actores a los que doblas? Hoy me siento a charlar con Dany Ramos, un canario que, a base de esfuerzo, constancia y pasión, ha conseguido abrirse camino en la industria del cine y nos cuenta desde dentro todos los detalles curiosos y poco conocidos del mundo de los dobles de acción.
Publicado hace 6 mesesDuración: 27:45
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Me VENDIERON por 300€ a una RED DE TRATA: Así escapé de la prostitución
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¿Cómo es ser vendida por 300€ a un proxeneta con tan solo 17 años y pasar 5 largos años ejerciendo la prostitución? ¿Cómo funciona el sistema prostitucional? ¿Cómo es el día a día en un prostíbulo? ¿Cómo se convive con el miedo y la violencia diaria? Hoy me siento a charlar con Amelia Tiganus, escritora, activista abolicionista y superviviente de la trata de mujeres, que me responde a todas estas preguntas y me explica cómo fueron esos años ejerciendo la prostitución en más de 40 prostíbulos por toda España; el primer país de la Unión Europea en consumo de prostitución y donde cuatro de cada diez hombres reconocen haber pagado por tener sexo.
Publicado hace 6 mesesDuración: 33:30
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Mi PADRE ASESINABA GENTE para COMÉRSELA: Así fue crecer con un caníbal
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La historia de Jamie-Lee Arrow, hija del conocido “Caníbal de Skara”, es una de las más impactantes del true crime real. Su padre cometió un asesinato brutal en Suecia y canibalizó a su pareja cuando Jamie-Lee tenía solo nueve años. En este vídeo, Jamie-Lee cuenta por primera vez en español cómo vivió aquel crimen, cómo descubrió la verdad y cómo ha logrado reconstruir su vida después del trauma.
Este caso estremeció al país y todavía hoy es recordado como uno de los episodios más oscuros del true crime europeo. En esta entrevista hablamos de trauma infantil, violencia extrema, salud mental, culpa, memoria, perdón y del peso que supone crecer siendo hija de un asesino caníbal.
Jamie-Lee comparte detalles inéditos sobre su infancia, su relación con su padre, cómo cambió su vida después del crimen, y el proceso personal que la llevó a aceptar —y narrar— su historia. Su testimonio es crudo, honesto, profundo y tremendamente humano.
Si te interesan los casos reales, las historias de supervivencia emocional y el análisis psicológico detrás de los crímenes más difíciles de comprender, este documental te va a atrapar desde el primer minuto.
Publicado hace 7 mesesDuración: 32:07
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Así me hice MILLONARIO falsificando OBRAS DE ARTE
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¿Cómo se convierte alguien en un maestro de la falsificación? ¿Qué le lleva a crear copias tan perfectas que hasta engaña a compradores y museos? Hoy entrevisto a Francisco García, pintor que estuvo cuatro años en prisión por falsificar cuadros que luego vendía como auténticos y que asegura tener falsificaciones suyas en los museos más importantes del mundo. ¿Cómo descubrieron la red? ¿Cómo funciona el negocio del arte? ¿Qué hay detrás de todo esto? ¡Francisco me responde a todo!
Las opiniones y comentarios expresados por los invitados en este podcast pertenecen exclusivamente a ellos y no reflejan necesariamente la postura, valores u opiniones de los creadores, productores o patrocinadores del programa. El contenido compartido por los entrevistados es de su exclusiva responsabilidad. Este podcast se ofrece únicamente con fines informativos y de entretenimiento.
Publicado hace 7 mesesDuración: 26:26
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Así es VIVIR siendo SORDA: lo que nadie cuenta nunca
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¿Por qué hay personas sordas que hablan y otras no? ¿Por qué no existe una lengua de signos universal? ¿Cómo es convivir en un entorno en el que para todo utilizamos audios o llamadas? Hoy hablo con Miriam Garlo, protagonista de la película Sorda, que no aprendió lengua de signos hasta los 30 años y me explica cómo ha sido su camino hasta día de hoy.
Publicado hace 7 mesesDuración: 26:10
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Así conseguí SOBREVIVIR al 11M: bombas, trauma y recuperación
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¿Cómo se vive una mañana que empieza como cualquier otra y termina marcada para siempre? Hoy hablo con Dori Majali, una de las supervivientes del atentado de Atocha del 11 de marzo. Estaba en el vagón donde estalló una de las bombas y logró sobrevivir. Me cuenta cómo fue ese día, las secuelas físicas y psicológicas que le dejó, y cómo ha aprendido a vivir con todo ello.
Publicado hace 7 mesesDuración: 24:12
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Mi padre fue un LÍDER NAZI. Así fue mi infancia.
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¿Cómo es nacer y crecer en una familia nazi?
Imagina crecer rodeado de fotografías, objetos y recuerdos de un padre al que el mundo entero recuerda como “el carnicero de Polonia”. Un hombre que Hitler nombró gobernador del territorio polaco, bajo cuya administración funcionaron los seis principales campos de exterminio del Holocausto. Un hombre responsable, por lo tanto, de la muerte de más de cinco millones de personas.
Ese hombre fue Hans Frank. Y hoy me siento a hablar con su hijo, Niklas Frank, sobre cómo se sobrevive a un apellido manchado por el horror: sobre su infancia, los primeros recuerdos, el momento en que descubrió que su padre era un asesino en masa. Hablamos también de la culpa, de la memoria, y de lo que sintió al verle ahorcado tras los Juicios de Núremberg.
Publicado hace 7 mesesDuración: 32:02
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Así SOBREVIVÍ al FUEGO que quemó el 90% de mi cuerpo
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En 2009, con tan solo 8 años, Aleixo sufre un accidente de trafico, se incendia el camión en el que viajaba y sufre quemaduras en el 90% de su cuerpo. ¿Cómo logra un niño sobrevivir a esta situación? ¿Cómo le cambia la vida? ¿Cómo se vive con tanto dolor? ¿Cómo le afectan las miradas de la gente? Aleixo me responde a todas estas preguntas y comparte conmigo cómo era su vida antes del accidente y cómo todo cambió después.
Publicado hace 8 mesesDuración: 20:18
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5 MISTERIOS del ANTIGUO EGIPTO que por fin se HAN RESUELTO
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Hemos escuchado mil veces hablar del Antiguo Egipto, de sus pirámides y de sus faraones... ¿Pero qué hay de la gente? ¿Cómo eran los egipcios que no eran ricos? ¿Por qué se hacían el eyeliner realmente? ¿Llevaban tatuajes? ¿Qué cartas se han encontrado? ¿Qué derechos tenían las mujeres? Hoy charlo con Teresa Bedman, egiptóloga y especialista en el papel de la mujer en el antiguo Egipto, que nos explica las costumbres, creencias y misterios de una de las civilizaciones más fascinantes de todos los tiempos.
Publicado hace 8 mesesDuración: 18:19
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Así es VIVIR y ESCAPAR de una CÁRCEL en PERÚ
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¿Cómo es pasar seis años en una cárcel de Perú? ¿Cómo funciona la vida dentro de una prisión? ¿Cómo se sobrevive a unas condiciones tan extremas? Hoy charlo con Jesús Ruiz García, que me cuenta cómo fue vivir esa experiencia tan dura, cómo funcionaba todo allí dentro y qué aprendizajes se llevó después de salir de uno de los capítulos más difíciles de su vida.
Publicado hace 8 mesesDuración: 40:51
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¿Qué hay DESPUÉS de la MUERTE? Así es HABLAR con FANTASMAS
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¿Por qué hay espíritus que no pueden ir solos al más allá? ¿Por qué se quedan en sus casas y no quieren irse? ¿Cómo se acompaña a un muerto a trascender por fin? ¿Realmente existen los poltergeists? Hoy me siento a charlar con Sol Blanco-Soler, miembro del grupo Hepta (investigación de fenómenos paranormales) para que me explique cómo conviven fantasmas, almas y espíritus que no se quieren ir y cómo les ayudan a hacerlo.
Publicado hace 9 mesesDuración: 29:03
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Así es TRABAJAR en PIXAR: cómo se anima una película paso a paso
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¿Cómo se anima una emoción? ¿Qué hace falta para que un personaje que sabemos que en realidad no existe... nos haga llorar en el cine? ¿Y qué se siente al trabajar en Up, Coco o Inside Out? Hoy me siento con Jordi Oñate, animador en Pixar, para que me hable de todo esto y de Elio, la nueva película del estudio, que se estrena en España el 9 de julio y que cuenta la historia de un niño solitario que no encuentra su lugar en la Tierra y, por accidente, es abducido y confundido por el embajador del planeta por unos aliens.
¿Cuántos meses de trabajo hay detrás de una sola escena de unos segundos? ¿Qué tipo de obsesión, detalle y magia hay detrás de cada fotograma? En esta charla, Jordi nos lleva dentro del estudio donde nacen las ideas más locas del cine de animación. Fue un honor, ¡gracias Jordi!
Publicado hace 11 mesesDuración: 20:26
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SECUESTRADOS por ISRAEL rumbo a GAZA: lo que vivimos dentro del barco
Hoy entrevisto a Sergio Toribio, uno de los activistas que iban a bordo del barco “Madleen”, junto a Greta Thunberg y otros defensores de los derechos humanos, rumbo a Gaza.
El objetivo: romper el bloqueo israelí que impide la entrada de comida, medicinas y material médico, y que forma parte de la estrategia de un estado genocida que busca acabar con el pueblo palestino.
¿El resultado? Una intervención militar israelí con drones, sustancias irritantes, interrogatorios y deportaciones.
Todo por intentar llevar ayuda humanitaria. En aguas internacionales.
Publicado hace 1 añoDuración: 17:26
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Cómo ahorrar e invertir bien (sin perder dinero, sin Excel, sin líos, sin sufrir)
¿Cuánto dinero deberíamos tener ahorrado con 25 años? ¿Y con 35? ¿Es mejor ahorrar o invertir? ¿Fondos de inversión? ¿Qué es eso y por dónde empezamos? Hoy entrevisto a Natalia de Santiago, experta en finanzas, para hablar de todo eso que nunca nos enseñaron sobre el dinero de una manera super fácil y entendible (por fin).
Publicado hace 1 añoDuración: 20:26
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¿Deberías BLOQUEAR a tu EX para PASAR PÁGINA? Experta responde
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¿De verdad hay que bloquear a tu ex o eso es exagerado? ¿El contacto 0 realmente funciona? ¿Y cómo sabes si lo que sientes es amor o pura dependencia emocional? Hoy me siento a charlar con Silvia Congost, psicóloga y especialista en relaciones de pareja, para hablar de todo eso que nadie te enseña sobre el amor: rupturas, relaciones tóxicas, idealización y cómo reconstruirte después de una historia que te rompió.
Publicado hace 1 añoDuración: 20:54
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SEXO ANIMAL: ¿Por qué el pene del pato es tan raro (y peligroso)?
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¿Sabías que hay animales que explotan durante el sexo? ¿O que algunos pueden estar 79 días seguidos teniendo relaciones? Hoy me siento con Ricardo Moure, biólogo, divulgador y autor de Sexo Salvaje, para que me cuente todo sobre el mundo extremo de la reproducción animal, donde todo vale con tal de pasar los genes. También hablamos de otras locuras biológicas que solo alguien como él puede explicar con tanto humor y pasión.
Publicado hace 1 añoDuración: 15:56
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Así CREO ATRACCIONES para que NO MUERAS en ellas 🎢
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¿Cómo se crea una montaña rusa desde cero? ¿Qué hay detrás de cada giro, caída y aceleración? ¿Cómo es el proceso de creación de un parque de atracciones? Hoy charlo con Oscar Elgarrista, ingeniero y diseñador de montañas rusas, sobre el proceso creativo y técnico de estas estructuras, su trabajo alrededor del mundo y cómo logra que millones de personas se suban una y otra vez.
Publicado hace 1 añoDuración: 15:46
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El CRIMEN que CAMBIÓ ESPAÑA: Entrevista a la hija de ANA ORANTES
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Ana Orantes cambió España. Fue la primera mujer que se atrevió a contar en televisión, con serenidad y valentía, los malos tratos que había sufrido durante más de 40 años. Llevaba años suplicando ayuda a la justicia, pero nadie la escuchó. Le negaron el divorcio porque su exmarido “lloraba mucho en el juicio”. Once días después de compartir su historia en Canal Sur, él la asesinó.
Su crimen estremeció al país y marcó un antes y un después: por fin se empezó a escuchar a las víctimas y a cambiar las leyes para protegerlas. Hoy nos acompaña Raquel Orantes, su hija, que la acompañó aquel día en el plató y fue testigo de su coraje: ¿cómo se sigue adelante tras una pérdida así? ¿Cuáles son las señales de que puedes estar saliendo con un maltratador? ¿Cómo se transforma todo ese dolor en una lucha?
Publicado hace 1 añoDuración: 33:39
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¿Quieres VIVIR MÁS? Hacer ESTO te EVITARÁ UN INFARTO antes de los 50 con Dr. José Abellán
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¿El café daña el corazón? ¿Y el estrés? ¿Cómo saber si te va a dar un infarto antes de que pase? En este episodio, el Dr. José Abellán responde a las dudas más virales sobre el corazón y nos da las claves para vivir más y mejor. Lo que hagas hoy puede salvarte la vida mañana.
Publicado hace 1 añoDuración: 20:33
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Así es VIVIR DE BAILAR PROFESIONALMENTE: de gira con Rosalía
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¿Cómo es trabajar con Rosalía y viajar por el mundo bailando con ella? ¿Qué se siente estar en el escenario frente a miles de personas? ¿Se puede vivir del baile? Hoy me siento a charlar con Nhoa Urrestilla, bailarina de Rosalía en la gira "El Mal Querer", para conocer su experiencia y cómo es realmente dedicarse al baile profesional.
Publicado hace 1 añoDuración: 16:32
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¿TU GATO TE QUIERE O TE USA POR LA COMIDA? Experto responde
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¿Por qué a veces no entendemos que quiere nuestro gato? ¿Por qué parecen tener una extraña obsesión con tirar cosas al suelo? ¿Realmente nos quieren o solo están esperando que les demos comida? Hoy me siento a charlar con Jaume Fatjó, veterinario y etólogo, para que nos responda todas estas dudas sobre el comportamiento de nuestros felinos. Jaume ha pasado años investigando cómo piensan y actúan los gatos, y hoy nos lo cuenta todo. En esta entrevista hablamos sobre los misteriosos rituales de los gatos, cómo entender sus extrañas decisiones y por qué hacen cosas que a veces nos sacan de quicio.
Publicado hace 1 añoDuración: 15:34
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El SECRETO para DORMIR como un BEBÉ esta NOCHE (y despertar con energía)
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¿Por qué algunas noches duermes como un bebé y otras te despiertas agotado? ¿Qué impacto real tiene el sueño en nuestra salud, emociones y productividad? ¿Hay una hora ideal para irse a dormir? Hoy me siento a charlar con la doctora Nuria Roure, psicóloga experta en medicina del sueño y autora del libro "Por fin duermo", para entender cómo funciona el sueño, qué estamos haciendo mal y, sobre todo, cómo podemos mejorar nuestro descanso de forma natural. En la entrevista también hablamos sobre los mitos del sueño y las claves para despertar con más energía. ¡Espero que esta charla te ayude tanto como a mí!
Publicado hace 1 añoDuración: 20:02
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Cómo APRENDER 5 VECES MÁS RÁPIDO: Método probado por la ciencia
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¿Cómo funciona la memoria? ¿Cuáles son las mejores técnicas de aprendizaje? ¿Qué le pasa al cerebro cuando aprendemos? ¿Por qué olvidamos lo que hicimos ayer pero recordamos la letra de una canción de la infancia? Hoy tengo el placer de charlar con Héctor Ruiz Martín, biólogo e investigador en los campos de la psicología cognitiva de la memoria y el aprendizaje, para que me explique cómo aprendemos y cómo podemos mejorar nuestra memoria. En esta entrevista, Héctor me da las claves para entender la memoria, descubrir qué estrategias nos ayudan a aprender mejor y qué factores influyen en nuestra capacidad de retener información. ¡Espero que esta charla te guste tanto como a mi!
Publicado hace 1 añoDuración: 19:55
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Así se MANIFIESTA tu TRAUMA: Cómo sanarlo definitivamente
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¿Alguna vez te has preguntado cómo los traumas emocionales afectan tu vida diaria? ¿Qué nos sucede cuando enfrentamos situaciones que nos superan? ¿Por qué seguimos cargando con el pasado sin darnos cuenta? Hoy me siento a charlar con la doctora Alicia Álvarez, psicóloga experta en memoria emocional traumática y escritora del libro "¿Cuánto pesa tu mochila?", para que me explique qué es el trauma, cómo lo acumulamos y, sobre todo, cómo podemos sanarlo. En la entrevista también hablamos sobre cómo las heridas emocionales afectan nuestras vidas y cómo podemos enfrentarlas para avanzar. ¡Espero que esta charla te guste tanto como a mi!
Publicado hace 1 añoDuración: 21:30
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Así SOBREVIVÍ 438 DÍAS como NAUFRAGO en el PACÍFICO
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¿Te imaginas pasar más de un año perdido en el océano? ¿Cómo sobrevivirías sin comida ni agua? ¿Cómo enfrentarías la soledad extrema y el miedo constante a la muerte? Hoy me siento a charlar con Salvador Alvarenga, un pescador salvadoreño que estuvo 438 días a la deriva en el Pacífico. Contra todo pronóstico, salió vivo enfrentándose a tormentas, tiburones y a una soledad que habría vuelto loco a cualquiera. En esta entrevista, Salvador me cuenta cómo logró arreglárselas para sobrevivir, lo que pasó por su cabeza durante todo ese tiempo y cómo fue el momento en que, por fin, tocó tierra firme. Es una historia alucinante que te va a dejar pensando.
Publicado hace 1 añoDuración: 30:43
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¿Por qué TRIUNFA la EXTREMA DERECHA? Sus 5 estrategias secretas
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¿Por qué la extrema derecha está en auge? ¿Cómo conquista a los jóvenes? ¿Qué tienen que ver los memes y la inteligencia artificial con todo esto? ¿Cómo usan los medios de comunicación? Hoy me siento a charlar con Tadeo Vázquez, doctorado en Ciencias Políticas y especialista en el estudio de la extrema derecha, para entender qué está pasando con este fenómeno que no para de crecer en todo el mundo.
Publicado hace 1 añoDuración: 22:34
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