Adiccion Zero

Las adicciones están marcando un antes y un después en nuestra sociedad. Son un problema urgente que afecta a millones de vidas en todo el mundo, dejando un impacto devastador a nivel social y personal. Adicción Zero nace desde la experiencia de Luis Miguel Esparza, un adicto en recuperación, experto en adicciones y Director General de la Clínica Despierta en Madrid. Este proyecto busca hablar sin filtros sobre qué es la adicción, cómo está afectando globalmente y, sobre todo, demostrar que la recuperación es posible. A través de experiencias personales y profesionales, te mostramos que vivir en abstinencia total es real cuando se combinan salud, autocuidado, disciplina, deporte, familia y amor propio. Nuestro objetivo es claro: aportar información que no solo genere conciencia, sino que inspire un cambio verdadero. Porque sí, superar una adicción es posible, y estamos aquí para demostrarlo.

1 añoAntigüedad

52 horasContenido

2.5%Engagement

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5 díasÚltimo

14 díasFrecuencia

1h 22minDuración

EL HOMBRE que LIDERÓ LA LUCHA contra el NARCOTRÁFICO en el PAÍS VASCO | Adicción Zero #40

Adicción Zero Podcast #40 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @hermelomolero 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://clinicadespiertasl.com/comunidad-despierta/ ¿Qué está ocurriendo realmente con el narcotráfico y el consumo de sustancias en España? En este episodio de Adicción Zero, Luismi entrevista a Hermelo Molero, responsable del grupo de drogas de la Ertzainetxea de Bilbao y uno de los profesionales con mayor experiencia en la lucha contra el narcotráfico en nuestro país. Cómo operan los narcos con drones en Euskadi y el margen de beneficio real de la droga desde la selva hasta Madrid. Un veterano del grupo de drogas de la Ertzaintza en Bilbao analiza la realidad del narcotráfico actual tras 27 años de carrera. Este análisis expone cómo la tecnología, específicamente el uso de drones, ha cambiado el transporte de sustancias ilícitas, permitiendo nuevas rutas y métodos logísticos para introducir cargamentos en nuestras ciudades. El vídeo detalla la abismal diferencia de precios entre el origen y el destino final. Explicamos por qué el tráfico de drogas se ha convertido en un negocio imparable, pasando de un coste de 500 o 600 euros por kilo en la selva a alcanzar cifras de hasta 12.000 euros al llegar a las calles de Madrid. Es una visión cruda sobre la economía del narcotráfico y los retos que enfrenta la policía para frenar este flujo constante. También hablamos de la adulteración de las sustancias, la realidad del tusi, la presencia de fentanilo, la tolerancia que genera el speed, las nuevas formas de tráfico online y una de las mayores mentiras del consumo: creer que sabes realmente lo que estás introduciendo en tu cuerpo. Hermelo comparte además la historia de la heroína en el Bilbao de los años 80, una época en la que perdió a varios amigos de su juventud, y explica por qué el entorno, el deporte, la información y la prevención pueden salvar a una nueva generación. Un episodio imprescindible para padres, adolescentes, personas en recuperación y cualquiera que quiera comprender cómo funciona realmente el mundo del narcotráfico y las adicciones. 💙 Si tú o alguien de tu entorno está atravesando un problema de adicción, puedes ponerte en contacto con el equipo de Clínica Despierta 00:00 El jefe antidroga de Bilbao visita Adicción Zero 02:00 33 años trabajando contra el narcotráfico 07:26 Por qué las sustancias aumentan de precio al cruzar fronteras 11:26 Cómo transportan las organizaciones criminales la mercancía 13:13 “El narcotráfico es un negocio imparable” 14:10 El uso de drones para transportar sustancias 18:05 Por qué España es una puerta de entrada hacia Europa 19:43 Pureza, adulteración y sustancias de corte peligrosas 22:32 Cómo se pasa del consumo ocasional a la dependencia 25:52 ¿Qué ocurre con las sustancias que incauta la policía? 30:11 La mayor mentira que millones de consumidores siguen creyendo 32:46 Tusi, ketamina y el peligro del fentanilo 39:18 La sustancia que más preocupa a Hermelo Molero 46:30 El entorno, el deporte y la recuperación de una adicción 53:46 El nuevo perfil del traficante 57:37 ¿Qué sustancia mueve más dinero en España? 1:03:12 Dos años de investigación para incautar 2.500 kilos 1:13:02 La heroína que destruyó una generación en Bilbao 1:22:30 El mensaje final para los adolescentes

Publicado el 5 ago 2026Duración: 1:26:42

6,47 mil

"Mi madre se pr*stituía para comprar heroína" | Adicción Zero #39

Adicción Zero Podcast #39 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @krisdaath 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://clinicadespiertasl.com/comunidad-despierta/ Hay historias que no hablan solo de adicciones. Hablan de supervivencia. En este episodio de Adicción Zero recibimos a Cris Blanco, una mujer que creció rodeada de her*ína, pr*stitución, intentos de suici***, abandono familiar y bullying escolar. Mientras su madre luchaba contra una grave adicción y su padre desaparecía de su vida, Cris tuvo que aprender desde muy pequeña que nadie iba a venir a rescatarla. Hablamos del trauma infantil, de cómo afecta crecer en un hogar roto, del sentimiento de abandono, del suici***, del perdón, del resentimiento, de la responsabilidad personal y de cómo una persona puede reconstruirse incluso después de haber vivido el infierno. Un episodio imprescindible para cualquier persona que haya sufrido una infancia difícil, tenga un familiar con adicciones o quiera comprender el verdadero impacto que las dr*gas tienen sobre toda una familia. En Adicción Zero creemos que entender el origen del dolor es el primer paso para dejar de repetirlo. Si este episodio puede ayudar a alguien que conoces, compártelo. 👇 Cuéntanos en comentarios qué reflexión te ha impactado más. CAPÍTULOS: 00:00 La infancia que nadie debería vivir 04:20 Crecer entre heroína, prostitución y abandono 14:58 El bullying y el daño invisible que deja una infancia rota 27:30 Cómo consiguió sobrevivir emocionalmente siendo una niña 43:58 Las adicciones destruyen mucho más que al consumidor 56:59 Las secuelas psicológicas del trauma infantil 01:07:09 El intento de suicidio que cambió su vida 01:14:16 Perdonar cuando te han hecho tanto daño 01:23:06 La soledad, el abandono y aprender a vivir con ello 01:35:53 Cómo convertir el sufrimiento en esperanza

Publicado el 1 jul 2026Duración: 1:44:02

4,32 mil

121

9 meses TEMBLANDO por las BENZODIACEPINAS | Adicción Zero #38

Adicción Zero Podcast #38 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @belen.delahoz 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot ¿Qué ocurre cuando una medicación legal termina convirtiéndose en una dependencia devastadora? En este episodio de Adicción Zero, hablamos con Belén de la Hoz, terapeuta especialista en adicciones, autora del libro Adicta: Crónica de una batalla interna y adicta en recuperación con más de 8 años limpia. Belén comparte una historia que comienza con ansiedad, inseguridad y sufrimiento emocional, continúa con el consumo de alcohol y benzodiacepinas recetadas en la adolescencia y termina convirtiéndose en una lucha por recuperar su identidad, su libertad y su vida. Durante la conversación hablamos de: ✅ Benzodiacepinas y dependencia ✅ Alcohol y adicción ✅ Síndrome de abstinencia ✅ Rupturas sentimentales y consumo ✅ Sobremedicalización ✅ Ansiedad y salud mental ✅ Terapia de grupo ✅ Adicciones legales e ilegales ✅ Juego online y apuestas deportivas ✅ Pantallas, dopamina y nuevas adicciones ✅ Recuperación emocional ✅ Familia, culpa y perdón Un episodio imprescindible para cualquier persona que esté luchando contra una adicción, tenga un familiar afectado o quiera comprender mejor cómo funciona esta enfermedad. Si necesitas ayuda, recuerda que pedir apoyo es un acto de valentía. CAPÍTULOS 00:00 Una ruptura puede doler más que una muerte 00:50 La historia de Belén: ansiedad, alcohol y benzodiacepinas 09:30 Cómo nace una adicción y por qué algunas personas desarrollan dependencia 18:22 Pantallas, apuestas y las nuevas adicciones que afectan a los jóvenes 30:33 Tratamientos, abstinencia y el duro camino de la recuperación 39:28 Aprender a vivir sin sustancias y reconstruir tu identidad 51:40 El momento en que dejó de consumir por placer y empezó a consumir para sobrevivir 59:36 Benzodiacepinas: la adicción legal que nadie ve 01:15:30 ¿Se puede tratar una adicción consumiendo? Hongos, ketamina y nuevas terapias 01:24:39 El mensaje final de Belén para quien está sufriendo

Publicado el 10 jun 2026Duración: 1:26:38

3,25 mil

PSICÓLOGO explica LO PEOR de las DR*GAS y CÓMO TE DESTRUYEN | Adicción Zero #37

Adicción Zero Podcast #37 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @kezkapsicologia 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot En este episodio de Adicción Zero hablamos con Fabián Carazo, psicólogo clínico y especialista en adicciones, sobre la realidad psicológica y emocional que vive una persona con problemas de consumo. Hablamos sobre recaídas, vacío emocional, craving, manipulación, autoengaño, trauma, dopamina, videojuegos, pornografía, familias, emociones y recuperación. También abordamos el peligro de la euforia, el aislamiento, la mentira y las conductas sustitutivas que aparecen cuando alguien deja las sustancias. Uno de los episodios más profundos y honestos que hemos grabado hasta ahora. En este episodio descubrirás: Por qué la recaída empieza mucho antes de consumir Qué siente realmente un adicto por dentro Cómo funciona el vacío emocional al dejar las sustancias Por qué la euforia puede ser tan peligrosa como la tristeza Cómo actúa una mente adicta para sabotearse Qué papel juega la familia en la recuperación Por qué muchas personas sustituyen unas conductas por otras Qué diferencia a alguien que sale adelante de alguien que vuelve a caer Cómo recuperar la identidad después del consumo Qué consecuencias psicológicas reales puede dejar una adicción Esperamos que este episodio pueda ayudar tanto a personas que estén sufriendo como a familiares que intentan comprender esta enfermedad. 🔥 Si este contenido te ayuda, comparte este episodio con alguien que lo necesite. 🔥 00:00 El verdadero enemigo de un adicto 03:00 Cómo empieza una adicción y qué hay detrás del consumo 08:05 La enfermedad, el victimismo y la recaída 15:17 Euforia, tristeza y emociones peligrosas 20:01 Mentira, manipulación y destrucción familiar 25:10 Alcohol, sociedad y craving 34:45 Conductas sustitutivas: videojuegos, pornografía y dopamina 38:44 El vacío emocional y la pérdida de identidad 44:36 El papel de la familia en la recuperación 50:53 Señales de alerta y pérdida de control 55:18 Qué diferencia a quien sale adelante 58:26 Las patas fundamentales de la recuperación 1:01:00 El choque con la realidad y la consciencia 1:06:20 Las historias más duras y las consecuencias reales del consumo 1:13:44 El primer paso para empezar a cambiar

Publicado el 27 may 2026Duración: 1:16:11

2,07 mil

STREAMERS , APUESTAS y JUEGO ONLINE: está arruinando a miles de jóvenes | Adicción Zero #36

Adicción Zero Podcast #36 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @marcos_agudoo 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot La ludopatía se ha convertido en una de las adicciones más silenciosas y peligrosas que existen hoy en día. Mientras las apuestas, los casinos online, las slots y las loot boxes se normalizan entre jóvenes y adolescentes, miles de personas están perdiendo el control sin que su entorno siquiera lo note. En este episodio de Adicción Zero hablamos con Marcos Agudo sobre cómo el juego destruyó su vida durante años, cómo funciona realmente la adicción al juego y por qué cada vez hay más chavales atrapados en este problema. Hablamos sobre: * Cómo una persona deja de vivir y entra en “modo supervivencia” * La pérdida de control y las señales reales de una adicción * El papel de la familia y los coadictos * Por qué muchas familias empeoran el problema intentando ayudar * Streamers que promocionan casinos y slots con dinero falso * Cómo funcionan realmente los códigos de afiliados y los bonos * La relación entre videojuegos, loot boxes y ludopatía * Trading, criptos y nuevas formas de adicción conductual * Por qué dejar de jugar no es suficiente para recuperarse * Y cómo se reconstruye una vida después de tocar fondo Este episodio no va solo sobre juego. Va sobre cómo una adicción puede destruir tu identidad, tus relaciones, tu tiempo y tu vida entera sin que casi nadie lo vea. Si te has sentido identificado o conoces a alguien en esta situación, pide ayuda cuanto antes. 📩 Puedes contactar con Clínica Despierta o Comunidad Despierta.

Publicado el 13 may 2026Duración: 1:23:22

1,97 mil

Dejar de consumir NO ES SUFICIENTE: El camino REAL de la RECUPERACIÓN | Adicción Zero #35

Adicción Zero Podcast #35 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @antonio_terapia_transpersonal 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot En este nuevo episodio de Adicción Zero, Luismi vuelve a sentarse con Antonio Linares, especialista en terapia transpersonal, mindfulness y presencia, compañero de Clínica Despierta y adicto en recuperación con casi 7 años limpio y sereno. Esta conversación no se queda en la superficie de la adicción. Va mucho más allá. Hablamos de la desconexión interna que vive una persona atrapada, de cómo el sistema de supervivencia nos lleva a buscar fuera lo que en realidad necesitamos encontrar dentro, y de por qué dejar de consumir es solo el primer paso de un proceso mucho más profundo. Antonio comparte su visión personal y profesional sobre la recuperación, la presencia, la espiritualidad, la neuroplasticidad, las neuronas espejo, la familia, la herida de rechazo, el niño interior y la importancia de crear un espacio seguro dentro de uno mismo. También hablamos de algo fundamental: la recuperación no consiste solo en dejar una conducta o una sustancia, sino en aprender a estar contigo, regularte, dejar de huir, hacerte adulto y conectar con la vida desde otro lugar. Un episodio profundo, humano y lleno de reflexión para cualquier persona que esté en recuperación, tenga un familiar sufriendo o quiera entender qué hay realmente detrás de una adicción. Si este episodio te ayuda, compártelo con alguien que lo pueda necesitar. 00:00 – La adicción va mucho más allá de consumir La clave no es solo dejarlo, sino cambiar cómo te relacionas contigo mismo. 02:20 – Presentación y contexto del episodio Antonio Linares, su historia, su trabajo y enfoque dentro de Clínica Despierta. 04:01 – La adicción como desconexión interna Heridas emocionales, rechazo y desconexión del amor, el cuerpo y la vida. 08:00 – Vivir en supervivencia: ego, escape y búsqueda externa Dinero, pareja, redes… formas de intentar llenar algo que está dentro. 12:08 – Cómo se forma el patrón adictivo Obsesión, compulsión y necesidad constante de escapar. 15:05 – El inicio real de la recuperación Mindfulness, presencia y pasar de buscar fuera a empezar a mirar dentro. 18:33 – Por qué dejar de consumir no es suficiente El verdadero trabajo empieza después: aprender a estar contigo. 20:42 – Niño interior, emociones y espacio seguro Vulnerabilidad, trauma y construir una base interna estable. 23:34 – Rendición y dificultad del proceso Soltar el control y confiar en algo que al principio no entiendes. 31:02 – Qué dice la neurociencia sobre la adicción Sistema nervioso, neuronas espejo, hábitos y cambio cerebral. 42:43 – Convertirse en adulto emocional Dejar de reaccionar, asumir responsabilidad y cambiar la forma de vivir. 57:21 – Familia, patrones y sanación interna Relaciones, heridas familiares y cómo dejar de culpar para avanzar. 1:13:11 – Espiritualidad y conexión real No como teoría, sino como experiencia: presencia, calma y sentido. 1:24:32 – Mensaje final: pedir ayuda Salir solo es muy difícil. El cambio empieza cuando levantas la mano.

Publicado el 29 abr 2026Duración: 1:28:25

2,68 mil

“Gasté 47.000€ en 4 días en SUSTANCIAS y MUJERES" | Adicción Zero #34

Adicción Zero Podcast #34 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @davi.menendez 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot Este no es un podcast más sobre adicciones. Es la historia real de alguien que lo perdió todo: dinero, salud, relaciones… y casi la vida. David llegó a gastarse 47.000€ en apenas unos días, vivió rodeado de dr*gas, vi*lencia y huida constante… hasta que acabó en un hospital, con medio pulmón menos y una pistola en la cabeza. Ese fue su punto de inflexión. En este episodio de Adicción Zero, hablamos sin filtros sobre: Por qué las adicciones no van de dr*gas Qué hay realmente detrás del consumo Cómo la infancia y los patrones familiares marcan tu vida Por qué cambiar de ciudad no cambia tu problema Qué significa de verdad “tocar fondo” Y cómo empezar a reconstruirte desde dentro Este episodio no es cómodo. Pero puede ser el clic que alguien necesita. Si estás pasando por algo parecido, o conoces a alguien que lo esté, este episodio puede marcar un antes y un después.

Publicado el 15 abr 2026Duración: 1:21:28

6,38 mil

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Dj profesional: “LA DR*GA ME ROBÓ MI ESENCIA” | Adicción Zero #33

Adicción Zero Podcast #33 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @_eligevivir_ @sofiacristo_cristo 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot En este nuevo episodio de Adicción Zero nos acompaña Sofía Cristo, DJ profesional, figura mediática y adicta en recuperación, con 13 años limpia. Una conversación potente, sin filtros y con muchísimo valor para cualquier persona que esté luchando contra una adicción, tenga un familiar pasando por ello o quiera entender cómo funciona realmente esta enfermedad. Sofía habla desde la experiencia real. Explica cómo empezó su relación con las sustancias, cómo la adicción le robó su esencia, cómo entendió por fin que estaba enferma y qué hizo exactamente para salir de ahí. También comparte una visión muy clara y valiente sobre el tratamiento, los centros de rehabilitación, la recaída, el papel de la familia, la importancia de renunciar al entorno de riesgo y el enorme trabajo interno que requiere una recuperación de verdad. A lo largo del episodio hablamos de temas clave como: por qué la adicción no es un vicio, sino una enfermedad grave cómo la sustancia te roba aquello que realmente necesitas sentir la diferencia entre solo dejar de consumir y entrar de verdad en recuperación por qué hay centros que ayudan de verdad y otros que solo buscan dinero la importancia de los equipos terapéuticos con profesionales y adictos recuperados la trampa del mensaje “la recaída es parte del proceso” la relación entre música electrónica, noche y consumo cómo volver a trabajar en ambientes de riesgo sin consumir la conexión entre vacío interno, miedo, inseguridad y adicción cómo construir una vida con propósito, amor, gratitud y paz Además, Sofía comparte algo muy valioso: cómo ha logrado mantenerse limpia durante 13 años trabajando como DJ en ambientes de alto riesgo, demostrando que sí se puede vivir, disfrutar y tener éxito sin consumir.

Publicado el 1 abr 2026Duración: 1:17:47

18,6 mil

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LO QUE NADIE ENTIENDE DE UN ADICTO | Adicción Zero #32

Adicción Zero Podcast #32 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @javier.mowinckel 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot En este nuevo episodio de Adicción Zero nos acompaña Javier Mowinckel, psicólogo clínico y especialista en adicciones, con experiencia en hospitales, clínicas, prisiones, trabajo con familias, colegios y universidad. Una conversación profunda, humana y muy necesaria para entender la adicción desde un lugar mucho más real. Aquí no hablamos solo de sustancias. Hablamos de heridas, de trauma, de vergüenza, de máscaras, de familia, de roles, de relación con uno mismo y de algo clave: la adicción como estrategia de supervivencia. Javier explica una idea brutal: la adicción no aparece porque sí. Muchas veces es la forma que encuentra una persona para sobrevivir a un dolor, a una herida, a una dificultad emocional o relacional. Por eso no basta con dejar de consumir. Hay que entender para qué servía el consumo, qué estaba tapando, qué estaba anestesiando y qué estaba evitando sentir. También hablamos de temas fundamentales como: La diferencia entre trauma simple y trauma complejo Cómo el cerebro crea mecanismos de defensa para sobrevivir Por qué la obsesión y la negación son pilares de la adicción Cómo afecta la adicción a la familia y al sistema entero Por qué el vínculo terapéutico y el autocuidado del profesional son tan importantes Qué papel tienen los grupos de apoyo y las confraternidades de 12 pasos Y una idea central del episodio: lo contrario de la adicción no es la sobriedad, es la conexión Además, entramos en un tema especialmente poderoso: la espiritualidad en recuperación. No entendida como religión obligatoria, sino como una reconciliación con uno mismo, con los demás y con algo más grande que uno. Una búsqueda de paz, serenidad, conexión y sentido. Este episodio es oro tanto para personas que sufren una adicción como para familiares, terapeutas, psicólogos y cualquiera que quiera entender mejor el comportamiento humano. 📌 Si estás viviendo algo parecido o tienes a alguien cerca que lo esté pasando mal, pide ayuda. La adicción no se resuelve solo con fuerza de voluntad. 📩 Si necesitas apoyo, orientación o quieres entrar en nuestra comunidad privada, escríbenos por privado.

Publicado el 18 mar 2026Duración: 1:39:03

3,54 mil

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Del NARCOTRÁFICO, las ADICCIONES y la CÁRCEL a SALVAR VIDAS | Adicción Zero #31

Adicción Zero Podcast #31 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @instituto_terapeutico_andaluz 👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot En este episodio de Adicción Zero, hablamos con Elías Vázquez, terapeuta en adicciones y fundador del Instituto Terapéutico Andaluz. Elías pasó de la cárcel y el narcotráfico a dedicar su vida a ayudar a otros a salir de la adicción. En esta conversación cruda y sin filtros hablamos de: Por qué la adicción no se cura, aunque pases años sin consumir. Cómo el cerebro adicto miente, negocia y manipula incluso después de mucho tiempo limpio. La diferencia real entre abstinencia y recuperación. Por qué el alcohol es la puerta de entrada a la recaída. El papel devastador de las redes sociales, el scroll y la dopamina artificial. La codependencia familiar y cómo muchas familias, sin saberlo, empeoran la enfermedad. El error de creer que “yo no soy como esos”. Por qué la recuperación necesita propósito, valores y comunidad, no solo fuerza de voluntad. También hablamos de jóvenes, de consumo temprano, de por qué hoy se normaliza la droga, del autoengaño del “adicto funcional” y de una verdad incómoda: 👉 La recaída empieza mucho antes de consumir. 00:00 – ¿Cuántas sobredosis son suicidi*s encubiertos? 03:30 – De la calle y la cárcel a la recuperación 06:30 – El día que nació mi hijo… esposado 09:00 – “Después de 7 años limpio, recaí” 12:00 – Culpable no, responsable sí 15:00 – La adicción es una enfermedad (aunque te moleste oírlo) 18:00 – El autoengaño del cerebro adicto 22:00 – Por qué dejarlo solo es casi imposible 26:00 – Gurús, hipnosis y falsas curas 30:00 – Abstinencia vs recuperación real 36:00 – El adicto funcional y la gran negación 40:00 – Jóvenes, alcohol y primeras señales de peligro 45:00 – Redes sociales, dopamina y manipulación 52:00 – La comodidad te destruye 57:00 – Cárcel, psiquiátrico o cementerio 1:03:00 – El gran error de las familias 1:07:00 – Codependencia: cuando el familiar también está enfermo 1:12:00 – Obsesión, impulsividad y falta de equilibrio 1:16:00 – Gratitud, presencia y salir del piloto automático 1:20:00 – Mensaje final para los adictos Si estás luchando con una adicción, o si acompañas a alguien que lo está pasando mal, no tienes que hacerlo solo.

Publicado el 4 mar 2026Duración: 1:23:50

5,54 mil

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TDAH, DOPAMINA BARATA y DR0G4S: la trampa que nadie te explicó | Adicción Zero #30

Adicción Zero Podcast #30 Muy buenas a todos! Quería contaros que ya hemos abierto una Comunidad de apoyo en Telegram con: • 8 terapias al mes con psicólogos expertos • Chat de apoyo entre compañeros • Sala para familiares • Contenido y vídeos exclusivos • y muchas salas más Puedes entrar 14 días GRATIS y después son solo 14,99 €/mes. Si no te convence, te sales cuando quieras. 👉 Aquí tienes el enlace para acceder: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot Si tienes cualquier duda, respóndeme y te explico todo ❤️. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @jerogarciabox En este episodio de Adicción Zero nos sentamos con Jero García para hablar sin filtros sobre una realidad que está explotando: adicción, juventud, falta de herramientas emocionales y prevención real. Jero lanza una idea incómoda pero necesaria: “Veo a la juventud débil y sin herramientas… y la responsabilidad no es suya.” Según él, el primer “parapeto educativo” son los padres, y cuando se confunde buenismo con educación, se crean hijos sin defensas para una vida dura y llena de tentaciones. Hablamos también de dopamina y de por qué muchas adicciones empiezan como una búsqueda de equilibrio emocional. Jero cuenta su historia: cómo el consumo puede “regular” al principio, por qué eso engancha… y cómo, con el tiempo, te cambia la vida y te cambia por dentro. Un tema clave del episodio es el TDAH como posible factor de riesgo, no como excusa: impulsividad, búsqueda de estímulos, dificultad para sostener el foco… y cómo el deporte (especialmente los deportes de contacto) puede ayudar a canalizar, regular la ansiedad y construir disciplina. Pero ojo: queda clarísimo que el deporte NO es una clínica. Jero lo repite varias veces: cuando hay adicción activa, hacen falta profesionales especializados en trastorno adictivo. El deporte puede prevenir, acompañar y sustituir hábitos después… pero la recuperación real exige intervención seria. También hablamos de: Señales para detectar riesgo en jóvenes (ira, impulsividad, sueño, alimentación, cambios de conducta). La trampa mental de “consume poco”. El cambio de entorno como herramienta para ver si hay voluntad real. La sobreprotección (“padre helicóptero”) como fábrica de inseguridad y falta de recursos. La frase que lo resume todo: “Pedir ayuda no es debilidad, es vulnerabilidad. Y vulnerables somos todos.” 0:00 Intro 3:20 Dopamina 5:40 El deporte como vía “saludable” 8:00 Hace falta un profesional 11:10 Su historia 15:50 Autoexigencia 19:00 Síndrome del impostor 24:00 Reinserción 27:20 Sin voluntad de cambio 29:10 Jóvenes 33:30 Familia vs escuela 36:10 Falta de futuro 38:10 “Cable a tierra” 41:20 “Todo el mundo necesita una esquina en el ring de la vida” 42:05 Pedir ayuda: vulnerabilidad, no debilidad 44:00 Boxeo = “aquí y ahora” 45:20 Deportes de contacto 50:45 Violencia, exclusión y adicción 54:10 Señales de alarma en jóvenes 56:20 Escuelas de padres 1:00:10 Sobreprotección 1:02:10 Sociedad: avances y fallos 1:04:00 Mensaje final

Publicado el 4 feb 2026Duración: 1:05:00

2,73 mil

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CÓMO DEJAR LAS ADICCIONES con ESPIRITUALIDAD Y NEUROCIENCIA | Adicción Zero #29

Adicción Zero Podcast #29 Muy buenas a todos! Quería contaros que ya hemos abierto una Comunidad de apoyo en Telegram con: • 8 terapias al mes con psicólogos expertos • Chat de apoyo entre compañeros • Sala para familiares • Contenido y vídeos exclusivos • y muchas salas más Puedes entrar 14 días GRATIS y después son solo 14,99 €/mes. Si no te convence, te sales cuando quieras. 👉 Aquí tienes el enlace para acceder: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot Si tienes cualquier duda, respóndeme y te explico todo ❤️. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @alineado_con _mi_proposito En este episodio de Adicción Zero, nos sentamos con Abel Guerra para mirar la adicción desde un ángulo poco habitual: no como un problema “con la sustancia”, sino como un síntoma de un conflicto interno. Hablamos de ego, de cómo se construye el personaje para sobrevivir, de por qué muchas veces el consumo no es “vicio”, sino una forma de evitar una emoción. Y entramos en algo clave: la transformación empieza cuando dejas de operar en automático. Abel comparte una herramienta simple pero muy potente: pararte antes de consumir, respirar y escribir qué emoción estás intentando evitar. No para castigarte… sino para crear conciencia. También exploramos ideas profundas como la metáfora del iceberg (consciente vs inconsciente), los patrones familiares y la epigenética, y por qué sanar no es solo “por ti”: puede ser el acto más amoroso hacia tus hijos y tu sistema familiar. Y cerramos con un mensaje claro: la vida no te pone conflictos para destruirte, te los pone para expandirte… pero esa expansión requiere atravesar lo incómodo con presencia, no con culpa. 00:00 Intro 00:45 Presentación 02:10 “¿Quién soy?”: romper la identidad fija 05:50 Acompañamiento + comunidad + retiros 09:06 Inicio en el consumo: pertenencia, coraza y autoestima 11:05 Hábitos vs “autoestima”: crear energía en niveles bajos 14:16 ¿Se puede trascender la adicción para siempre? 16:38 “Hackear” la mente: estructura + recompensa y dejarlo 19:03 Recaída sin culpa: observar mecanismos y no condenarte 20:03 Técnica: escribir emoción antes del consumo 21:04 Presencia y observador: la atención transforma 26:53 El ego como “perrito guardián 33:09 Contracción y expansión 35:15 Adicción como búsqueda de estados elevados 40:20 Mundo dual + metáfora del iceberg 43:32 Trauma transgeneracional + epigenética 49:54 El ego “se vuelve espiritual” 52:22 Cerebro reptiliano 1:05:02 “Consumo consciente” 1:14:37 Cierre Si este episodio te removió, compártelo con alguien que esté luchando en silencio. Y si te estás dando cuenta de que estás perdiendo el control, pide ayuda profesional y rodéate de un contexto que te sostenga. No tienes que hacerlo solo.

Publicado el 20 ene 2026Duración: 1:20:00

2,17 mil

ADICTO AL JUEGO: "VENDÍ MI COCHE EN LA PUERTA DEL CASINO Y LO PERDÍ TODO"

Adicción Zero Podcast #28 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @pabloojedaj Hoy en Adicción Zero se sienta con nosotros Pablo Ojeda, nutricionista, comunicador (tele y radio) y padre de familia, para hablar sin filtros de algo que mucha gente vive en silencio: los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y cómo se conectan con la adicción, la dopamina, el control y el descontrol de impulsos. Pablo cuenta su historia completa: el bullying y el inicio de la anorexia, hasta el descubrimiento del “atajo mental” que lo empujó a la bulimia… y cómo más tarde la ludopatía se convirtió en una máquina perfecta de dopamina, mentiras y destrucción. Una conversación dura, real y necesaria. Hablamos de por qué el trastorno por atracón no es “comer mucho”, sino perder el control, de cómo el “yo controlo” es uno de los mitos más peligrosos, de por qué la recuperación no es dejar de hacer algo… sino cambiar tu vida entera, tus hábitos, tu entorno, tus patrones y tu forma de pensar. También tocamos un tema clave: la salud mental en España, el acceso a tratamientos especializados (muchas veces privados), y la importancia de pedir ayuda profesional y apoyarse en comunidad y terapia grupal, porque salir solo es casi imposible. Si este episodio te está resonando en casa (a ti o a alguien cercano), no lo ignores. Pedir ayuda no es debilidad: es el primer acto de valentía. 00:00 – Introducción 02:00 – Quién es Pablo Ojeda: el antes y el después 04:10 – Deporte de élite, lesiones graves y ruptura vital 06:30 – Bullying, rechazo y el origen del trastorno alimentario 08:40 – Anorexia, control extremo y distorsión corporal 10:45 – Del control al descontrol: bulimia y culpa 12:30 – Primer contacto con el juego: la dopamina del casino 14:50 – La progresión silenciosa de la ludopatía 17:30 – Mentiras, doble vida y vacío existencial 20:00 – La adicción como pérdida total de control 23:00 – Justificación mental y autoengaño del adicto 26:00 – El punto más bajo: vender el coche y perderlo todo 31:00 – Alcohol, casino y autodestrucción total 36:00 – El descubrimiento, la caída y pedir ayuda 39:00 – Ingreso en rehabilitación y normas estrictas 42:30 – Sustituir una adicción por otra: la comida 46:00 – Trastornos de la conducta alimentaria explicados 52:00 – Anorexia, bulimia y obesidad: misma raíz emocional 59:30 – Por qué no se sale solo: la importancia del grupo 1:07:00 – Mensaje final: rehabilitarse es cambiar de vida

Publicado el 8 ene 2026Duración: 1:30:48

9,49 mil

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🎄 NAVIDAD Y DR0G4DICCIÓN : Alc*hol, c*caína y fiestas | Adicción Zero #27

Adicción Zero Podcast #27 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. 👇👇👇 Cada segundo es crucial. 👇👇👇 Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @charlas.adictivas ⚠️ En este emotivo testimonio, el invitado aborda la cruda realidad de la `autodestruccion` y cómo las `adicciones` pueden arrastrar a una persona a un profundo `depresion aislamiento`. Nuestro invitado comparte su valiente experiencia de `cuando tocas fondo`, revelando el impacto devastador en su `salud mental` y en sus relaciones. Su historia es un poderoso recordatorio de que la recuperación es un camino arduo pero posible. En este episodio de Adicción Zero, Rui (48 años, 13 años en recuperación) cuenta sin filtros cómo pasó de ser un “adicto funcional” (carrera, trabajos, vida aparentemente normal) a un consumo autodestructivo que terminó en una sobredosis. Empezó con alcohol y cannabis en la adolescencia, fueron llegando otras sustancias, y tras la muerte inesperada de su padre el consumo se convirtió en su forma de anestesiarlo todo: aislamiento, afters entre semana, pérdida total de límites y un pozo mental donde ya no se ve salida. Pero la historia no termina ahí. Rui explica el momento en el que pidió ayuda, cómo fue su ingreso, y por qué la recuperación real llegó con lo más simple (y a la vez más duro): estructura, deporte, lectura, terapia, grupo y un plan diario sostenido. En la segunda parte, hacemos campaña de prevención para Navidad: por qué estas fechas disparan recaídas, cómo manejar cenas familiares y de empresa, qué límites poner, y por qué no es “ser raro” beber agua o pedir una tónica. Si estás en tu primeras Navidades en recuperación, o tienes un familiar que lo está pasando mal, este episodio es una guía directa: minimiza exposición, ten un plan, pide ayuda y hazlo fácil. 00:00 Intro 01:00 Presentación del invitado y prevención en Navidad 02:30 Inicio temprano: alcohol/cannabis 05:00 Escalada: funcionalidad y doble vida 06:00 Muerte del padre: el consumo como anestesia 07:30 Dejar el trabajo y entrar en consumo suicida 09:20 Sobredosis: miedo, calma y “ya se acaba todo” 11:00 La salida existe 18:15 Pedir ayuda: llamar al hermano y el viaje al centro 21:00 Ingreso: disciplina, terapia intensiva, insomnio, “Guantánamo” 22:00 Recuperación real: soledad, deporte diario, lectura, NA 33:10 Qué es adicción 35:10 “Si no es un problema, prueba 30 días sin…” 38:45 “Ser cantoso” vs consumo oculto 43:10 Desierto → oasis: por qué vale la pena cruzarlo 46:33 Sufrimiento como motor: crecer sin anestesiar 49:35 Prevención Navidad: por qué es época sensible 53:05 Adicciones típicas en estas fechas 56:25 Primera Navidad limpio 58:45 “Cualquier fecha sirve para consumir” 01:00:47 Cenas de empresa 01:04:30 Orgullo: “adicto en recuperación” 01:06:10 Mensaje final 01:09:00 Plan navideño 01:11:05 Cierre y agradecimientos

Publicado el 16 dic 2025Duración: 1:12:05

10,87 mil

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NO ES SOLO DEJAR LAS DR0G4S: ASÍ FUNCIONA DE VERDAD LA ADICCIÓN | Adicción Zero #26

Adicción Zero Podcast #26 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @psicoalvolante En este episodio de Adicción Zero junto a la psicóloga clínica Lucía Simón, desmontamos el mayor mito sobre la adicción: no se trata solo de dejar de consumir. La adicción es una enfermedad crónica que afecta al cuerpo, la mente, las emociones y al entorno. Hablamos de cómo la recaída nunca te devuelve al punto de partida, del vacío dopaminérgico, del autoengaño, de los disparadores que pueden aparecer incluso años después y de la importancia de la honestidad radical en el proceso de recuperación. También abordamos la relación entre adicción y trastornos emocionales como ansiedad, depresión, TDAH o TLP, y cómo la sustancia se convierte en un “medicamento” temporal que termina secuestrando toda tu vida. Además, analizamos el papel de la familia: cómo muchas veces, sin quererlo, sostienen la enfermedad y por qué también ellos necesitan apoyo y orientación. Reflexionamos sobre la normalización del alcohol y otras drogas en nuestra sociedad, los peligros de fechas como la Navidad, y la diferencia entre estar simplemente abstinente (en contención) y estar en recuperación real (en cambio profundo). Todo con ejemplos reales, humor, metáforas potentes y un mensaje claro: la recuperación es posible, pero requiere herramientas, acompañamiento y buena voluntad. Si dudas de tu consumo, si estás en proceso o si tienes un familiar atrapado en esto, este episodio puede darte el lenguaje, las respuestas y la esperanza que necesitabas. Episodio completo disponible ya en YouTube. Comparte este contenido y ayuda a que la información correcta llegue a quienes hoy la necesitan. 0:00 – Introducción: “Esto es para toda la vida” y la realidad de la recaída 0:53 – Presentación de Lucía Simón, psicóloga clínica especialista en adicciones 2:01 – Quién es Lucía y por qué se metió en la psicología y las adicciones 4:11 – Viaje a Australia: diferencias culturales en prevención y consumo 6:03 – Cómo hablar de adicciones con niños y adolescentes 9:29 – ¿Adicto se nace o se hace? Modelo biopsicosocial explicado fácil 17:28 – Depresión, trauma y sustancias como “bombero que echa gasolina” 22:02 – Gestión emocional, límites y vías de escape sanas vs adictivas 27:31 – Normalización del consumo: el ejemplo de los donuts y el whisky 33:22 – ¿Enfermedad o elección? La OMS, el estigma y la adicción invisible 39:07 – Prevención de recaídas: negación, minimización y el “desierto” 45:28 – Buena voluntad vs fuerza de voluntad: rendirse al problema 51:07 – ¿Qué es realmente una recaída y por qué nunca vuelves al mismo punto? 56:01 – La cronicidad de la adicción y el peligro de fechas como la Navidad 1:04:03 – Honestidad radical: dejar de mentir al terapeuta y a uno mismo 1:13:04 – Los adictos y sus “soft skills”: creatividad, calle y potencial 1:21:30 – Mitos del consumo seguro, ocio, fiesta y cultura española 1:31:03 – Influencers, estoicismo, Lamborghinis y dejar las drogas 1:37:37 – Escuelas, educación emocional y prevención real 1:41:03 – Errores típicos al intentar ayudar a un adicto desde la familia 1:45:32 – Mensaje final de Lucía: pensar a largo plazo y salir de la negación 1:46:45 – Despedida, mensaje de esperanza y agradecimiento a la comunidad

Publicado el 9 dic 2025Duración: 1:47:31

3,32 mil

20 años SUFRIENDO en SILENCIO: LA VERDAD DE LA ADICCIÓN | Adicción Zero #25

Adicción Zero Podcast #25 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @soymanuseva La mayoría de la gente sigue pensando que un adicto es alguien tirado en la calle, sin trabajo y sin futuro. Pero la realidad es muy diferente: el 95% de los adictos tienen familia, trabajo e imagen de normalidad, mientras por dentro viven un infierno diario. En este episodio de Adicción Zero se sienta conmigo Manu (37 años, Granada): adicto en recuperación y terapeuta en adicciones. Durante más de 20 años sufrió una adicción silenciosa: consumía, trabajaba, aparentaba vida “normal”... y por dentro solo quería desaparecer. Hablamos de temas que casi nadie se atreve a tratar: - La dignidad perdida a diario y cómo se recupera en sobriedad. - La enfermedad silenciosa: adictos funcionales que pasan desapercibidos. - La diferencia brutal entre parar de consumir y recuperarse de verdad. - La inmadurez emocional y el “fenómeno Walt Disney”: te quedas congelado en la edad en la que empezaste a consumir. - La importancia de la terapia de grupo, las rutinas, el deporte y el autocuidado. - La codependencia: cómo enferma también la familia y por qué necesitan su propia recuperación. - El papel del “amor duro” y los límites para dejar de sostener la enfermedad. - Por qué nadie se recupera solo y qué marca la diferencia entre recaer una y otra vez o salir adelante. Este episodio es tanto para adictos como para familias que no saben qué más hacer. Si te estás preguntando si tienes un problema, o si alguien que quieres está atrapado, este podcast es para ti. 00:49 – Bienvenida e introducción a Manu Presentación de Manu: 37 años, Granada, terapeuta en adicciones y adicto en recuperación. 02:15 – Infancia “normal” y primeros consumos Familia estructurada, mucho deporte, carácter nervioso y desafiante. 03:50 – Miedo a acabar como los adictos de los 80/90 Primeros porros, alcohol y el miedo a terminar en la calle como la generación anterior. 06:00 – El adicto funcional y la doble vida Carrera, trabajo estable, pareja… y consumos cada vez más destructivos en la sombra. 09:40 – Confinamiento, confesión y clínica La noche en la que confiesa su adicción a su pareja y pide ayuda de verdad. Entrada en tratamiento. 13:10 – Parar no es recuperarse: bola de consumo y dignidad Diferencia entre parar unos meses y entrar en una recuperación profunda. 16:00 – Enfermedad silenciosa y autodiagnóstico Cómo se gesta la adicción durante años sin que nadie la vea. El criterio real para saber si eres adicto. 21:00 – Trauma emocional, patología dual y “contención” Ansiedad, depresión, familias frías, emociones bloqueadas y la importancia de trabajar la causa, no solo la droga. 26:40 – Inmadurez emocional y fenómeno “Walt Disney” La edad emocional se congela en el momento en que empiezas a consumir. 32:00 – Rutina, deporte y autocuidado: aprender a quererse Hábitos diarios para mantenerse estable: deporte, alimentación, orden y estructura. 38:00 – Renunciar a tener razón y dejar de obedecer la cabeza adicta Ego, discusiones, necesidad de tener razón vs necesidad de estar en paz. 42:00 – Relaciones tóxicas, cuchillos y sufrimiento compartido Cómo el adicto se hace daño a sí mismo creyendo que daña a los demás. 49:50 – Codependencia: la enfermedad de la familia Explicación profunda de la codependencia y por qué el entorno también enferma. 1:00:00 – Terapia de grupo: la verdadera medicina Por qué la recuperación en grupo funciona mejor que la individual. 1:03:30 – ¿Por qué unos se recuperan y otros no? No se recupera el que “quiere”, sino el que hace y se deja guiar. 1:08:10 – Renuncias, antiguos amigos y nuevo entorno Dejar atrás ambientes de consumo y construir un círculo nuevo y sano. 1:10:28 – Mensaje final de Manu a adictos y familias Mensaje de fe, esperanza y llamada clara a pedir ayuda profesional.

Publicado el 26 nov 2025Duración: 1:11:58

4,53 mil

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ALC0HOL, C0C4ÍNA Y BENZODIACEPINAS: LO QUE NADIE TE CUENTA | Adicción Zero #24

Adicción Zero Podcast #24 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @javimorenoadicciones En este episodio de Adicción Zero, hablamos claro sobre adicción y codependencia con Javi Moreno (técnico especialista en conducta adictiva e intervencionista familiar). Desmontamos mitos: regla #1 del adicto (“cuando empieza, no puede parar”), contención vs. recuperación, peligros reales del alcohol y las benzodiacepinas, y por qué la adicción destruye a todo el entorno. Javi comparte su historia: primeras borracheras, la entrada a la cocaína, recaídas, ingresos, y el cambio que trae la obediencia al tratamiento. Entramos a fondo en codependencia (qué es, cómo se manifiesta y cómo practicar amor duro con límites concretos), intervención familiar y cuándo pedir ayuda. Si eres familiar: no estás solo/a. Hay salida. Pide ayuda y aprende a poner límites sin culpas. Si eres adicto: la libertad es posible. No es inteligencia, es obediencia al plan terapéutico. 00:00 – Lo que debe entender la familia: regla #1 del adicto 00:55 – Bienvenida y presentación del invitado (Javi Moreno) 02:44 – Adicción: enfermedad familiar 06:35 – Alcohol normalizado desde la infancia 08:08 – Trabajos, estrés y el alcohol “como parte del trabajo” 12:28 – “Mi nombre es Bill W.” y el espejo del alcohol 17:09 – Primera raya de cocaína y el “superhéroe” químico 25:05 – No es vicio ni maldad: no puede parar cuando empieza 26:35 – Ingreso 2007, hospital y tocar límites físicos 27:55 – Dos años limpio y el autoengaño de la cerveza sin alcohol 38:26 – Benzodiacepinas y medicalización: riesgos reales 41:10 – Alcohol legal, daño silencioso y delirium tremens 52:24 – Recaídas, aprendizajes y los pequeños pensamientos 53:58 – Sentirse “raro” sin beber y el cambio de mirada en eventos 1:01:05 – Sin prisas: los 3 primeros años y el riesgo de confiarse 1:04:01 – ¿Qué es tocar fondo? La renuncia total y definitiva 1:06:11 – Servicio, vocación y por qué la ayuda profesional se paga 1:19:51 – Amor duro: límites, horarios, dinero y tareas 1:22:21 – Cuando sí implica sacar de casa y intervención familiar 1:27:25 – Cierre y mensaje de esperanza a las familias

Publicado el 11 nov 2025Duración: 1:28:37

5,81 mil

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El viaje espiritual de un adicto: de la oscuridad a Dios | Adicción Zero #23

Adicción Zero Podcast #23 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @johnny_growup Johnny comparte su camino de la adicción activa a una vida en serenidad, poniendo el foco en la búsqueda espiritual, el autoconocimiento y la acción diaria. Habla de cómo pasar del “inquieto, irritable y descontento” a una vida con propósito; de la diferencia entre religión y espiritualidad; del poder de pedir ayuda, trabajar en grupos, orar/meditar, escribir y sostener rutinas. Profundiza en perdón, ego, presente (aquí y ahora) y amor incondicional en la familia. Comparte aprendizajes sobre crianza y ambiente emocional en casa, y deja un mensaje claro: solo no se puede, pero con guía y constancia se abre una “nueva forma de vida”. En este episodio de Adicción Zero hablamos con Johnny sobre el viaje de transformación que hay después de dejar de consumir: espiritualidad práctica, autoconocimiento y hábitos que sostienen una vida en paz. - Del “inquieto, irritable y descontento” a la serenidad: cómo reeducar mente y emociones. - Aquí y ahora: vivir presentes para escuchar la intuición y elegir mejor. - Espiritualidad vs. religión: contacto con el alma, orar, meditar, leer, escribir y servir. - Perdón y soltar el resentimiento para dejar de vivir atados al pasado. - Ego y aislamiento: por qué nos alejamos de lo que más necesitamos. - Familia y hogar: amor incondicional, límites y consecuencias como educación. - Rutinas que ayudan: deporte, madrugar, silencio, servicio a otros y comunidad. Capítulos: 0:00 Presentación e introducción 2:23 ¿Quién es Johnny? Empresa, propósito y servicio 4:20 La promesa: “si salgo de esto, ayudo a otros” 6:10 Infancia, creencias y el “inquieto, irritable y descontento” 14:20 Trabajo, éxito temprano y desorden interior 16:09 Rupturas, ruina y punto de inflexión 18:10 Pedir ayuda y entrar en tratamiento 20:01 Espiritualidad (no religiosidad): prácticas diarias 28:48 Fuerza del grupo, empatía y sentirse querido 33:03 Cambiar la mente: atención, neuroplasticidad y escritura 39:02 El “aquí y ahora” como ancla de vida 45:41 ¿Qué es espiritualidad para Johnny? Amor, servicio y verdad 52:39 Cambios percibidos con los años: serenidad a ratos, progreso real 1:00:00 “Empiezan los regalos”: constancia y nuevos significados 1:04:01 Calma interior vs. piloto automático 1:10:02 Crianza y ambiente emocional en casa 1:17:00 Tres claves de crianza (libertad, consecuencias, amor incondicional) 1:24:07 La fábula del carruaje: alma, ego, emociones y cuerpo 1:28:21 Cierre

Publicado el 4 nov 2025Duración: 1:28:32

3,03 mil

"YO ESTABA PONIÉNDOME RAYAS MIENTRAS MI PADRE MORÍA" | Adicción Zero #22

Adicción Zero Podcast #22 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @srafonso81 Hoy charlamos con Sergio, adicto en recuperación (3 años limpio) y co-creador de “Hablemos de Adicción” en Radio Intercontinental. Rompemos mitos: no es vicio ni elección, es una enfermedad. Hablamos de sus orígenes (infancia con pánico y obsesión), del “romance” con la droga que “paraba la mente”, de la muerte espiritual y la ideación suicida, y de cómo empezó a sanar: paciencia, rutinas de sueño y alimentación, honestidad total y límites. También abordamos una recaída conductual (juego) y su protocolo para protegerse (repartir el dinero y pedir verificación familiar), el papel clave de la familia y la espiritualidad (Jung, estoicismo). Cerramos con una alerta sobre las nuevas adicciones tecnológicas y herramientas prácticas para el día a día: “mi sueño es no consumir hoy”. 00:00 Apertura cruda 02:50 Presentación de Sergio 06:16 3 años limpio, primer año duro, psicología positiva 13:43 “Coquetear con la muerte” 22:05 “Parar la mente” y romance tóxico con la droga 33:01 Hambre vs primera dosis 34:54 Primera semana sin consumir 47:00 Recaída por juego y protocolo anti-deriva 55:07 Familias, talleres y codependencia 1:06:21 Mitos: “es elección/vicio”

Publicado el 28 oct 2025Duración: 1:39:56

7,96 mil

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NO VA DE DR0G4S, VA DE DOLOR (y cómo sanarlo) | Adicción Zero #21

Adicción Zero Podcast #21 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @lanaturalezadeser En este episodio de Adicción Zero, converso con Elisa Esteban, psicóloga clínica especializada en adicciones. Desmontamos la idea de que la adicción “va de drogas” y profundizamos en lo que realmente es: una enfermedad y, al mismo tiempo, un síntoma de problemas más profundos de autorregulación emocional, vacío y dolor no resuelto. Hablamos de negación, rendición, amor duro en las familias, codependencia, señales tempranas, patología dual, y del papel clave de la conciencia y el presente en la recuperación. También abordamos cómo acompañar (con límites), por qué la fuerza de voluntad no basta, y qué significa de verdad pedir ayuda. Un episodio honesto y sin azúcar para generar conciencia y esperanza: de esta se sale. 🎙 Invitada: Elisa Esteban – Psicóloga clínica, especialista en tratamiento de adicciones. 📩 Si tú o alguien que quieres necesita ayuda, escríbeme por privado. 🙏 Comparte este episodio si crees que puede ayudar a alguien. #adiccion #saludmental #recovery #familias #codependencia #patologiadual #adiccionzero Capítulos (YouTube) 00:00 – Más que drogas: autorregulación, vacío y consecuencias (cárcel, hospital, muerte) 00:52 – Bienvenida al episodio e invitada: Elisa Esteban 01:58 – Quién es Elisa y por qué elige el campo de las adicciones 04:57 – Sociedad en piloto automático y falta de conciencia 06:21 – Desaprender creencias y volver al presente 10:49 – Pensamiento vs. ser: emoción, TCC y conciencia 18:18 – ¿Qué es la adicción? Enfermedad y síntoma de algo más profundo 21:59 – Negación: mente adicta vs. mente sana 23:17 – Amor y amor duro: límites que salvan vidas 29:04 – Cuando la familia, sin querer, se vuelve cómplice. Codependencia 35:09 – Objetivo de la rehabilitación: autonomía total 38:09 – Fuerza de voluntad vs. buena voluntad y rendición 43:07 – Vida o muerte: dejar de luchar y pedir ayuda 45:04 – Vergüenza, culpa y el miedo a decir “tengo un problema” 53:00 – Educación emocional en casa: escuchar y acompañar 55:06 – Señales y criterios: dependencia, tolerancia y abstinencia 56:32 – Prevención: evasión sana y alternativas (ocio, hábitos) 01:05:01 – Patología dual: TDAH, TLP y consumo 01:09:02 – Intolerancia a la frustración, perfeccionismo e impulsividad 01:12:08 – Aceptar, observar patrones y regresar al presente 01:14:40 – Grupos de apoyo y visibilizar a las familias 01:18:55 – Papel de la familia en tratamiento: acompañar con límites 01:25:59 – Permiso para estar mal: validar y expresar emociones 01:26:10 – Mensaje final de esperanza: rendirse y pedir ayuda 01:26:40 – Cierre y despedida

Publicado el 15 oct 2025Duración: 1:27:33

3,14 mil

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Adicción, música, grafiti y redención: la brutal historia de Kream | Adicción Zero #20

Adicción Zero Podcast #20 ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/ ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @kream_djm_8.0 ¿El grafiti como “droga”? En este episodio de Adicción Zero hablamos con Kream (grafitero y rapero) sobre adrenalina, pertenencia, riesgos reales (cárcel, accidentes), consumo de sustancias y, sobre todo, recuperación. Cómo la música y la familia le salvaron, la “enfermedad del grafitero”, la línea entre arte y vandalismo, y un mensaje claro para los chavales: hay salida y hay talento que merece ser cuidado. 💬 Temas clave Adrenalina y tolerancia: por qué “cada vez necesitas más” Grafiti, drogas y conductas compulsivas (cleptomanía, juego, etc.) Accidentes y consecuencias legales reales Dejar el consumo: curiosidad por la sobriedad y “volver a ver colores” Arte vs vandalismo: profesionalizar el grafiti Proyecto para ayudar a jóvenes desde la experiencia y la salud mental Música como motor de cambio (nuevo álbum y conciertos) 🙏 Aviso importante: Este contenido no promueve el consumo ni el vandalismo. Buscamos informar, prevenir y ofrecer esperanza. 🔔 Suscríbete y deja tu comentario: ¿qué parte te golpeó más? Compártelo con quien lo necesite. ⏱️ Capítulos 0:00 Adicción instantánea al grafiti: del primer tren al “quiero 300” 0:51 Bienvenida y presentación de Kream 1:51 Infancia, pertenencia y comienzo en música/grafiti 4:06 Entorno urbano, vacíos emocionales y puerta a las drogas 7:00 Primeros muros, trenes y el “enganche” de la adrenalina 10:00 Graffiti + consumo: doble problema y normalización del riesgo 13:14 Vulnerabilidad, conductas adictivas y “dopamina barata” 17:31 Cruzar límites: países “prohibidos” y jugarse la libertad 20:41 Accidentes reales: cuando la adrenalina pasa factura 24:48 Dejarlo: curiosidad por la sobriedad y cambio de vida 34:48 Recuperar sentidos, sueños y claridad mental 36:15 Fe, gratitud y salud mental en la recuperación 40:35 Mensaje a fans: contar la verdad ≠ hacer apología 47:03 ¿Qué se siente al salir a pintar? Tensión, placer y equipo 50:05 El papel del riesgo y la tolerancia en la “necesidad de más” 52:02 Estrategia, robos y límites: talento mal enfocado 59:13 Cuidar la “máquina”: cuerpo, cerebro y talento 1:04:21 Idea para ayudar a chavales: experiencia + profesionales 1:06:00 Dosis de adrenalina, ansiedad y “mono del grafitero” 1:12:02 Botes, seguros y el coste real de limpiar trenes 1:14:50 Consejo a los jóvenes: arte sí, pero con cabeza 1:16:05 Proyecto musical: nuevo álbum y próximas fechas 1:18:36 Cierre: orgullo, recuperación y próximos pasos

Publicado el 30 sept 2025Duración: 1:19:47

21,38 mil

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Así engancha la ludopatía: Jugar para ganar y perderlo todo | Adicción Zero #19

Adicción Zero Podcast #19 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @marcos_agudoo Este es un capítulo centrado en la ludopatía y la adicción al juego, con el testimonio de Marcos Agudo, que cuenta cómo pasó de celebrar su cumpleaños número 18 en un casino a estar 8 años atrapado en las apuestas, hasta lograr 7 años limpio. Se abordan temas como: La diferencia entre jugador social y ludópata. Cómo los casinos y salones están diseñados para atrapar a la gente (luces, olores, fichas, ausencia de relojes/ventanas). El impacto de los videojuegos y loot boxes en niños como antesala del juego real. La manipulación publicitaria y la permisividad del Estado por los impuestos que genera. El peso de la presión social, la necesidad de cambiar de entorno y pedir ayuda. Consejos prácticos para dejar la adicción: reconocer el problema, delegar el control del dinero y ponerse en rehabilitación. 👉 Es un episodio muy potente porque muestra que la adicción al juego es tan destructiva como cualquier droga y cómo empieza en edades muy tempranas. 00:00 – ¿Qué es la ludopatía? 00:55 – Intro Adicción Zero y presentación de Marcos 02:41 – Historia: 18 años, primer casino y 8 años enganchado 04:48 – Por qué empezó a divulgar y el aluvión de casos 06:35 – Definición clara de ludopatía y pérdida de control 08:41 – Por qué “la casa” siempre gana: probabilidad y sesgos 10:01 – Cómo te atrapa el casino: olores, luces, bebidas, sin relojes 15:03 – Casino vs salón: diferencias reales y controles 19:03 – Edad de inicio: la media cae a los 18 19:39 – Videojuegos y loot boxes: la antesala del juego 24:12 – Publicidad con famosos y “normalización” del juego 25:47 – Impuestos y por qué no interesa regular de verdad 27:26 – Jugador social vs ludópata: la línea del premio 29:41 – ¿Predisposición genética e impulsividad? 31:44 – Sueldos perdidos, mentiras y consecuencias reales 34:24 – Ya no juegas por ganar: juegas por dopamina 35:39 – Bajón, ideas oscuras y pedir ayuda a tiempo 36:37 – Lo que no funcionó y lo que sí: tratamiento y recaídas 38:04 – El “ángel” 24/7: acompañamiento de un recuperado 41:01 – ¿Existen “pros” de ruleta? Mitos y vendehumos 45:25 – Blackjack y contar cartas: por qué hoy es imposible 48:10 – Deportes electrónicos y apuestas online: el nuevo gancho 50:55 – El rol de la familia: cómo detectar señales y actuar 53:12 – Mentiras, deudas y doble vida del ludópata 55:34 – La recaída: cómo sucede y cómo evitarla 57:40 – Lo que sí ayuda: terapia, grupos de apoyo y entorno 1:00:12 – La importancia del ejercicio y las rutinas nuevas 1:03:28 – Mensaje a los jóvenes: “No empieces, es una ruina” 1:06:44 – Testimonio final: perder todo para recuperar la vida 1:09:15 – Mensaje de esperanza: se puede salir 1:11:42 – Cierre y agradecimiento ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 16 sept 2025Duración: 1:13:45

19,14 mil

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Cómo dejar las drogas para siempre: La soledad del adicto | Adicción Zero Podcast #18

Adicción Zero Podcast #18 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @erik.berjano En este episodio de Adicción Zero hablamos sin filtros con Eric, adicto en recuperación con 10 años limpio y fundador de un centro de ingreso. Desmontamos mitos: la recaída empieza meses antes, la adicción es una enfermedad crónica (no un fallo moral) y la recuperación exige renuncias, estructura y honestidad. Hablamos de familia y codependencia, de “timings”, de ese click que hace que disfrutes del proceso… y del daño silencioso de los smartphones en jóvenes (bullying, contenidos tóxicos). Si sientes que consumes para no estar mal o ves señales en alguien cercano: llama y pregunta. No es compromiso: es información que puede salvar vidas. Capítulos 0:00 Estás solo con tu enfermedad (y te dice que no la tienes) 1:01 Presentación de Eric: 10 años limpio 6:07 Aceptar que es una enfermedad: descanso y punto de partida 12:24 Recaída psicológica: empieza meses antes 14:59 Familias: ver, oír y llamar (no ser terapeutas) 19:16 Qué es la adicción “en palabras normales” 23:13 ¿Se nace adicto? TDAH, automedicación y cocaína 31:02 Honestidad radical y autodiagnóstico 39:03 Renuncias: a más renuncias, más opciones de recuperarte 41:50 Medicación en desintoxicación: para proteger, con retirada 59:02 Querer vs deber: responsabilidad y hábitos 1:05:16 El autoengaño del “entro en 15 días” 1:12:01 La fábrica de adictos: dopamina barata por todas partes 1:18:28 Alcohol normalizado vs otras drogas 1:24:58 Cierre: llama, infórmate y cuida lo que miras en el móvil No se trata de fuerza de voluntad. Se trata de aceptar, pedir ayuda y seguir un plan. Dame tres meses de trabajo serio… y que empiece tu vida. ¿Necesitas ayuda o tienes dudas? 📩 Escríbenos por DM en @clinica_despierta o déjanos un comentario. 👨‍👩‍👧 Familias: “ver, oír y llamar”. No confrontes en casa, contacta y te orientamos. Este contenido es informativo y no sustituye atención médica o psicológica profesional. Comparte este episodio con quien lo necesite. Suscríbete y activa la campana 🔔 para más charlas sin maquillaje sobre adicciones y recuperación.

Publicado el 4 sept 2025Duración: 1:27:05

9 mil

198

Adicciones, traumas y superación [ La lucha contra el consumo de dr0g4s ] | Adicción Zero #17

Adicción Zero Podcast #17 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitada: @imnoahdiaz Testimonio real de adicción y recuperación | Historias de vida, drogas y salud mental En este episodio de Adicción Zero, Noa Díaz comparte su historia real de adicción desde los 13 años: consumo de drogas, relaciones tóxicas, intentos de suicidio y un pasado familiar marcado por la violencia y la culpa. Con total honestidad, cuenta cómo tocó fondo, vivió recaídas y aprendió a reconstruirse paso a paso. Hablamos de: Adicciones: consumo de cocaína, cannabis y alcohol. Salud mental: depresión, ansiedad y traumas infantiles. Recuperación y superación personal: cómo encontrar un propósito de vida. Relaciones tóxicas y entorno: cómo afectan a la recuperación. Prevención y ayuda: por qué es clave pedir ayuda y no callar. Un testimonio inspirador para quienes luchan contra una adicción o conocen a alguien que necesita apoyo. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 12 ago 2025Duración: 1:27:18

10,25 mil

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"EL DOLOR QUE SUFREN LOS ADICTOS A LAS DR0G4S" | Adicción Zero #16

Adicción Zero Podcast #16 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @alamoslara ¿Y si te dijera que no hace falta mencionar la palabra “adicción” para hablar directamente al que la sufre? En este episodio hablamos de cómo crear contenido que conecta de verdad con las personas que están atrapadas en ciclos de dolor, sin nombrar lo evidente. Exploramos: Cómo usar temas como los hábitos, el entorno, la disciplina, el trauma o la dopamina para abrir puertas a la reflexión. Por qué muchos se sienten rotos sin saber que en realidad están condicionados. Cómo transmitir profundidad emocional y hacer contenido viral que transforma, sin caer en lo típico. Este episodio es tanto para creadores como para quienes buscan entender mejor su proceso o el de alguien cercano. Es directo, humano y sin adornos. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 22 jul 2025Duración: 1:23:46

7,46 mil

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La cara oculta del consumo: dolor, familia y redención | Adicción Zero #15

Adicción Zero Podcast #15 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @davidmchef10 David Pascual lo tenía todo… menos paz. Tras 21 años consumiendo, brotes psicóticos, un cuerpo destrozado y una mente al borde del colapso, algo cambió. En este episodio de Adicción Zero, nos cuenta cómo tocó fondo, por qué rechaza la etiqueta de “adicto en recuperación” y cómo ha transformado su dolor en propósito ayudando a otros desde su experiencia real. Hablamos de: Por qué los psicólogos tradicionales no siempre sirven El fracaso del sistema de salud pública frente a la adicción El poder del lenguaje en la recuperación Qué es realmente la adicción (y por qué todos tenemos algo de adictos) Cómo construir una vida plena sin sustancias 🎯 Este episodio es una bofetada de realidad, pero también una puerta abierta a la esperanza. Si estás luchando o conoces a alguien que lo esté, compártelo. Puede salvar vidas. Déjanos en los comentarios: ¿Estás de acuerdo en que la adicción no es una enfermedad? ¿Qué crees que debería cambiar en el sistema actual? ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 8 jul 2025Duración: 1:22:49

20,66 mil

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¿POR QUÉ QUIEREN QUE SEAMOS C0C4INÓMANOS? ⚠️ | Adicción Zero #14

Adicción Zero Podcast #14 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @esvidas.adicciones En este nuevo episodio de Adicción Zero nos adentramos de lleno en el lado más crudo de la adicción. ¿Por qué cada vez hay más consumidores de cocaína en España? ¿Qué está ocurriendo social y políticamente? Junto a Guillermo Acevedo, director de los centros Esvidas, analizamos cómo funciona realmente la enfermedad de la adicción: una patología crónica, progresiva y mortal, donde la droga no es el verdadero problema, sino la consecuencia de un trastorno mucho más profundo. Hablamos de la importancia de la abstinencia total, del autoengaño de los adictos, de cómo el ego y la autosuficiencia destruyen la recuperación, y del papel fundamental de la terapia continua para evitar recaídas. Además, reflexionamos sobre los factores genéticos, psicológicos y sociales que llevan a una persona a desarrollar una adicción. Un episodio muy personal, directo y realista sobre el infierno de la adicción, el duro camino de la recuperación y lo fácil que es caer… pero también de cómo, con el tratamiento adecuado, se puede salir adelante. Si estás luchando o conoces a alguien que lo está, este episodio puede darte luz. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 24 jun 2025Duración: 1:14:43

5,58 mil

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LA LUCHA INFERNAL DEL ADICTO A LAS DR0G4S 🔥 | Adicción Zero #13

Adicción Zero Podcast #13 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @Apuntodeuncambio | Instagram del centro: @Rconectat_sl En este episodio hablamos de forma directa y sin censura sobre uno de los mayores enemigos silenciosos de nuestra sociedad: las dr*gas. Desde el consumo de coc4ína y p*rros, hasta el punto de quiebre que vive un adicto cuando empieza a perderlo todo. Analizamos el proceso que lleva a una persona a engancharse, cómo niega su adicción durante años, y lo doloroso que es el momento en que se da cuenta de que tiene que dejarlo. Pero también hablamos de esperanza: de cómo es posible reconstruirse, recuperar tu vida y volver a sentirte libre. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 17 jun 2025Duración: 1:32:40

7,93 mil

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"MIS PADRES ERAN HEROINÓMANOS DE LOS 80´S" | Adicción Zero #12

Adicción Zero Podcast #12 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @oscardelcastillo13 - @predikatyum En este episodio hablamos con alguien que no fue adicto… pero vivió rodeado de adicciones desde niño. Su madre era consumidora. Su casa, un campo de batalla emocional. Creció entre mentiras, ausencias, gritos, silencios… y el dolor de ver cómo la droga se lleva a las personas que amas. Nos cuenta cómo se vive la adicción cuando no eres tú el que consume, pero sí el que sufre las consecuencias cada día. Una historia real, dura y necesaria. Porque la adicción no solo destruye al que la sufre. También marca profundamente a quienes están alrededor. Este testimonio es para abrir los ojos… y para dar voz a todos los que han crecido con una herida invisible. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 27 may 2025Duración: 1:30:33

16,36 mil

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"MAMÁ, LA DR0G4 es lo que ME VA A MAT4R" ⚠️ | Adicción Zero #11

En este episodio hablamos sin filtros sobre una de las drogas más normalizadas: los porros. Muchos creen que no pasa nada por fumar… hasta que se dan cuenta de que ya no pueden dejarlo. Hablamos de apatía, dependencia, autosabotaje, ansiedad y el impacto real que el cannabis tiene en la mente. Adicción Zero Podcast #11 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥 Instagram: @adiccionzero_podcast 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitado: @javierizquierdo.sol También exploramos la espiritualidad como herramienta de transformación, y cómo la salud mental y el crecimiento personal van de la mano en los procesos de recuperación. Un episodio para los que están atrapados sin saberlo… y para los que quieren empezar a despertar. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 20 may 2025Duración: 1:40:40

9,33 mil

210

"EL ALCOHOL ES LA PEOR DE LAS DR0G4S"

NUEVO EPISODIO DE ADICCIÓN ZERO PODCAST

Publicado el 8 may 2025Duración: 0:51

6,11 mil

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⚠️ "EL ALC0HOL ES LA DR0G4 MÁS PELIGROSA DE TODAS" ⚠️| Adicción Zero #10

En este episodio hablamos sin filtros sobre las dr0gas… y especialmente sobre el alcohol. Una sustancia legal, socialmente aceptada y presente en casi todos los eventos de nuestra vida. Pero que, detrás de su imagen inofensiva, esconde una de las realidades más destructivas. Adicción Zero Podcast #10 ⭐Sígueme en mis redes si quieres más información exclusiva acerca de las adicciones: 🔥Host: @luismi_adicciones 🔥Invitada: @alcohol_y_adicciones_conlety El alcohol no solo es una de las drogas más peligrosas por sus efectos físicos y mentales, sino que además es la droga puente que abre la puerta a muchas otras: coc*ína, porr*s, pastillas, MDMA… Todo empieza con una copa. Y muchas veces, no termina ahí. Hablamos de la normalización del alcohol, de cómo nos lo han vendido como cultura y diversión… cuando en realidad es una trampa. Una que engancha, destruye y que, en demasiados casos, es el primer paso hacia un abismo mucho más oscuro. Este episodio es para despertar. Porque si no hablamos claro sobre lo que realmente hace el alcohol, seguiremos cayendo… con una sonrisa en la cara y un vaso en la mano. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 8 may 2025Duración: 1:32:17

23,89 mil

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⚠️ ASÍ SUFRE UN ADICTO A LA C0C4ÍNA | Adicción Zero #09

👉 Entra en nuestra comunidad privada de apoyo aquí: https://t.me/Entrada_clinica_despierta_bot En este episodio hablamos sin filtros sobre la adicción a la cocaína. Compartimos experiencias reales, tanto del invitado como del entrevistador, sobre cómo empezó el consumo, cómo fue la caída y lo difícil que es salir del círculo de las drogas. 🔥 Adicción Zero Podcast #09 🔥 Invitado: @santiagoregaliza Hablamos de lo que la cocaína te promete… y de lo que en realidad te quita. De la destrucción física, mental y emocional que deja a su paso. De la negación, el autoengaño, las recaídas y el proceso de recuperación. ⚠️ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 30 abr 2025Duración: 1:33:30

80,04 mil

1,4 mil

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LAS DR0G4S ESTÁN PENSADAS PARA MANTENERTE ENGANCHADO

Nada de esto es casualidad. Las drog4s, las apps, el nopor, los videojuegos… Todo está diseñado para mantenerte enganchado. Estudiado en laboratorios. Analizado por expertos en neurociencia. Optimizado para activar tu dopamina una y otra vez… hasta que no sepas vivir sin ello.

Publicado el 23 abr 2025Duración: 0:15

2,75 mil

"TODO está PENSADO para GENERAR ADICCIÓN: MÓVILES, COMIDA, DR0G4AS..." | Adicción Zero #08

Vivimos rodeados de trampas diseñadas para engancharnos. Nada es casualidad: ni el color de las apps, ni el sonido de una notificación, ni la forma en la que compras, comes o haces scroll. Adicción Zero Podcast #08 Invitado: @sergiocruz_salud En este episodio hablamos claro: todo está pensado para generar adicción. Desde los móviles y videojuegos, hasta la comida procesada, las redes sociales y, por supuesto, las drogas. Todo ha sido estudiado en laboratorios, por expertos en comportamiento humano, para estimular nuestro cerebro y mantenernos atrapados. Porque cuando no puedes parar… no es que seas débil. Es que estás enfrentándote a un sistema diseñado para que no lo hagas. Prepárate para ver la realidad con otros ojos. Esto no es casualidad. Es ciencia… y es negocio. Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 22 abr 2025Duración: 1:27:33

2,42 mil

EX ADICTO: "TENGO MIEDO A ECHARLO TODO A PERDER" | Adicción Zero #07

¿Cómo funciona la mente de una persona en plena adicción? ¿Por qué minimizan su consumo? ¿Qué pasa en su cabeza antes de una recaída? Adicción Zero Podcast #07 En este episodio hablamos de adicciones, recuperación y la falsa percepción de control que muchas personas en activo tienen sobre su consumo. Exploramos cómo la negación, la minimización y la normalización del consumo son barreras que impiden la recuperación y por qué muchas personas entran en un ciclo de recaídas constantes, también conocido como la “puerta giratoria” de los centros de rehabilitación. ¿Por qué los adictos en recuperación vuelven a consumir aunque lo tengan "todo bajo control"? ¿Qué señales indican que una recaída se está gestando antes de que ocurra? ¿Es posible salir de este ciclo de ingresos y recaídas? Déjanos tu opinión en los comentarios y comparte este podcast con quien lo necesite. Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite, no dudes en contactarnos. Cada segundo es crucial. Instagram: @clinica_despierta --- https://clinicadespiertasl.com/

Publicado el 18 mar 2025Duración: 1:42:48

11,51 mil

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CAMPEÓN DE EUROPA de CULTURISMO y la ADICCIÓN a los ESTEROIDES | Adicción Zero #06

En esta ocasión tenemos el placer de contar con nosotros a @titanazoibffpro_luismi. Campeón de Europa y campeón de España Absoluto de culturismo. Nos cuenta qué hay detrás de su profesión y cómo mucha gente puede volverse adicta a los anabólicos. Tener una grave adicción a los esteroides, puede causar incluso el fallecimiento de algunos jóvenes que abusan de ellos y no pueden parar. Envía este episodio a tus amigos, para que estén bien informados y conozcan la gravedad del abuso de este tipo de sustancias. 00:00 Intro 00:49 Presentación 03:11 Cómo es competir en culturismo 14:30 ¿Cuánto tiempo llevas entrenando? 17:50 La preparación de un culturista 20:10 Dieta y ciclos 26:00 las 3 claves del entrenamiento 36:35 El uso de químicos para el entranamiento 45:03 Comprar por internet esteroides 48:57 Loa anabólicos causan adicción 59:20 Abuso de testosterona 01:07:00 Mezcla de sustancias 01:13:07 La dopamina 01:24:50 Adicción a las bebidas energéticas 01:29:30 Anorexia y vigorexia 01:38:10 Vivir de manera saludable #entrenamiento #gimnasio #adiccion

Publicado el 4 mar 2025Duración: 1:42:01

3,02 mil

¿QUÉ OCURRE EN EL CEREBRO CUANDO CONSUMES DR0G4S? 💊 | Adicción Zero #05

🔥 Sígueme en Instagram: @luismi_adicciones Adicción Zero | Episodio: 05 Hoy tenemos en el podcast a Daniel Martínez, psicólogo clínico y un gran profesional en el ámbito de las adicciones. Él es la persona que me ayudó a mí a salir de las adicciones y de la calle. A día de hoy se ha convertido en un gran amigo, con el que estamos montando una clínica para ayudar a las personas con adicciones a curarse de su enfermedad. Espero que disfrutéis tanto como yo, de escuchar tantos conocimientos acerca de las adicciones. Comparte este vídeo con tu grupo de WhatsApp, para dar visibilidad a este mensaje tan importante y necesario para la sociedad. Nunca se sabe a quién podremos estar ayudando. 00:00 Introducción 00:57 Presentación 02:09 ¿Por qué ayudas a los adictos? 07:33 ¿Qué es una adicción? 18:30 ¿Cómo es un potencial adicto? 23:58 ¿Qué ocurre en el cerebro cuando consumes? 25:37 Diferencia entre dr0g4 dura y blanda 29:50 La educación es clave 32:00 ¿Por qué el adicto se siente culpable? 38:38 Las familias 42:49 Recomendaciones 53:30 Industria farmacéutica 01:02:50 Industria musical y adicciones 01:06:07 Adicción a los móviles 01:12:50 ¿Podré volver a consumir? 01:19:02 Alcoholismo #adicciones #podcast #adiccion

Publicado el 18 feb 2025Duración: 1:25:55

9,27 mil

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Adiccion Zero