ElDelfinario

Bienvenidos a El Delfinario. Personas, no personajes. Conversaciones con personas que tienen algo que contarle al mundo. Sin guiones rígidos. Sin prisas. Sin filtros. Sin personajes Nuevas entrevistas cada semana. 🎙️ Porque detrás de cada persona hay una historia que merece ser escuchada.

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DEPRESIÓN, consumo y sobrepsiquiatrización: 40 AÑOS observando la MENTE | Dr. José Carlos Fuertes

En este episodio de El Delfinario tenemos el privilegio de conversar con José Carlos, médico psiquiatra con una trayectoria excepcional en lo público y en lo privado, que incluye su experiencia como médico militar durante los años más duros del terrorismo de ETA — un testimonio de un valor humano y profesional difícil de igualar. José Carlos ha participado muchas veces en programas de televisión como experto de la psique humana para realizar una valoración de ciertos perfiles. Actualmente, dirige su propia consulta en Zaragoza ya que se encuentra jubilado de lo público. Hablamos con honestidad y profundidad sobre temas que rara vez se abordan sin prejuicios: la depresión y otras patologías psiquiátricas, el fenómeno creciente de la sobremedicalización en salud mental, y el efecto real de las drogas en nuestra sociedad. José Carlos comparte, desde el respeto y el conocimiento que dan décadas de experiencia clínica, una mirada crítica y necesaria sobre cómo entendemos y tratamos el sufrimiento psíquico hoy. Una conversación que invita a pensar, sin sensacionalismos ni etiquetas fáciles. Aviso: Las opiniones expresadas durante esta conversación pertenecen exclusivamente a la persona entrevistada y no representan necesariamente la posición de El Delfinario. Este canal mantiene una línea editorial independiente y no se adscribe a ninguna ideología, organización o corriente política. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio de diálogo y reflexión donde los invitados puedan compartir libremente sus experiencias y puntos de vista. Este vídeo tiene fines divulgativos e informativos. No sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud. Si tú o alguien que conoces está pasando por una situación difícil, no dudes en buscar ayuda profesional. 🔔 Suscríbete a El Delfinario para más conversaciones honestas cada semana. Capítulos: 00:00 Introducción 00:46 La trayectoria del Dr. José Carlos Fuertes 01:30 ¿Qué es realmente la locura? 05:09 Psicosis y esquizofrenia: diferencias 07:12 ¿Por qué aumentan las enfermedades mentales? 08:00 Cannabis, marihuana y psicosis 11:42 ¿Cómo se supera una adicción? 15:05 Síndrome de abstinencia: qué ocurre en el cerebro 22:19 ¿Estamos medicalizando demasiado la vida? 23:10 Heroína, cocaína y fentanilo 29:21 TDAH: mitos, medicación y tratamiento 36:26 Su experiencia como médico militar durante ETA 43:15 Sectas, fanatismo y manipulación psicológica 50:54 La depresión: la enfermedad más dura 54:47 Ansiedad: síntomas y tratamiento 58:59 Inteligencia Artificial y salud mental 01:00:00 Eutanasia y depresión: un debate complejo 01:05:32 ¿Es posible creer en Dios en el siglo XXI?

Publicado el 6 ago 2026Duración: 1:06:48

Así es la VIDA dentro de una CÁRCEL española - 1º PARTE | M. Carmen Cabello

¿Cómo es realmente la vida dentro de una prisión? En este episodio de El Delfinario, M. Carmen comparte su experiencia después de haber conocido la cárcel desde dentro. Una conversación en primera persona sobre la vida en prisión, la convivencia entre reclusas, las normas, los momentos más difíciles y una realidad que normalmente conocemos únicamente desde fuera. Pero esta entrevista no pretende quedarse únicamente en la cárcel. Hablamos también de las consecuencias que una condena puede tener sobre una persona, de la salida de prisión y del complejo proceso de reconstruir una vida y encontrar una segunda oportunidad. Un testimonio personal contado sin artificios y desde una perspectiva que pocas personas pueden ofrecer. 🎙️ El Delfinario — Personas, no personajes. Aviso: Las opiniones expresadas durante esta conversación pertenecen exclusivamente a la persona entrevistada y no representan necesariamente la posición de El Delfinario. Este canal mantiene una línea editorial independiente y no se adscribe a ninguna ideología, organización o corriente política. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio de conversación donde cada invitado pueda compartir libremente su experiencia y sus puntos de vista. 00:00 Introducción: Mari Carmen, una vida entre rejas 00:42 El delito que cambió su vida 03:37 De empresaria a transportar cocaína 08:12 El viaje de Perú a Madrid 10:21 Así funcionaba la operación 13:00 La detención y los días en el calabozo 15:13 El momento exacto en que la detuvo la Guardia Civil 17:47 “¿Qué he hecho?”: pensar en sus hijos 21:00 ¿Quién estaba realmente detrás? 27:40 ¿Por qué buscaban a una mujer española? 29:51 El juicio y la condena 32:13 Su llegada al sistema penitenciario catalán 33:26 Su experiencia en tercer grado 35:24 Segundo y tercer grado: ¿cómo funcionan? 36:33 Las irregularidades que Mari Carmen denuncia 39:26 Su versión sobre el sistema penitenciario catalán 41:49 ¿Por qué pasó por tantas cárceles? 43:08 El conflicto que cambió su condena 51:15 ¿Cómo es realmente una cárcel de mujeres? 52:34 “Las cárceles españolas no son hoteles” #ElDelfinario #Prisión #Cárcel #ExPresa #Reinserción #Podcast #HistoriasReales #Entrevista

Publicado el 3 ago 2026Duración: 51:19

Me ABANDONARON , viví en la calle y TOQUÉ FONDO con las dr0g3s (y así salí) | Judith Ventura

¿Qué ocurre cuando una persona siente que lo ha perdido todo? En este episodio de El Delfinario, Judith Ventura comparte una de las etapas más difíciles de su vida. Hablamos de abandono familiar, bullying, anorexia, adicciones, vivir en la calle y del largo camino que recorrió hasta reconstruirse. Afortunadamente; lo consiguió y pelea cada día con tesón sin haber sido el camino nada fácil. Una conversación dura, sincera y, sobre todo, llena de aprendizaje. Porque incluso en los momentos más oscuros, es posible encontrar una salida. 💬 Si esta historia te ha hecho reflexionar, cuéntanos qué parte te ha impactado más. 🎙️ Suscríbete a El Delfinario para descubrir conversaciones reales con personas que tienen mucho que contar. Redes de Judith: @myselfandme.31?is_from_webapp=1&sender_device=pc @myselfandheize?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Capítulos: 00:00 Introducción a la entrevista 01:22 Judith Ventura: de la anorexia a caer 03:13 El bullying que lo cambió todo 05:41 Anorexia, expulsión de casa y abandono familiar 09:44 El ingreso en el hospital "psiquiátrico" 15:00 Salud mental y bullying: un sistema que falla 18:48 Qué le diría hoy a un joven que sufre bullying 22:04 Cómo empezó su adicción a las drogas 26:58 La primera vez que consumió heroína 28:32 Cuatro años enganchada a la heroína 36:04 Cómo consiguió escapar de su maltratador 39:18 Vivir seis meses en la calle 43:14 El síndrome de abstinencia 46:40 Lo fácil que es conseguirlas 47:45 Un año y medio limpia: una nueva vida 50:23 Su proyecto para ayudar a otros 51:41 El problema de la vivienda en España 53:29 ¿Cómo es realmente vivir en Holanda? 58:48 Portugal, España y las diferencias culturales Aviso: Las opiniones expresadas durante esta conversación pertenecen exclusivamente a la persona entrevistada y no representan necesariamente la posición de El Delfinario. Este canal mantiene una línea editorial independiente y no se adscribe a ninguna ideología, organización o corriente política. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio de diálogo y reflexión donde los invitados puedan compartir libremente sus experiencias y puntos de vista. #ElDelfinario #JudithVentura #Podcast #Bullying #Anorexia #Drogas #Superación #SaludMental #Entrevista

Publicado el 30 jul 2026Duración: 1:04:10

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DEJÓ España para EMPEZAR de CERO en Indonesia | Belén Guerrero

¿Qué lleva a una persona a dejar una vida estable para empezar de cero al otro lado del mundo? En este episodio de El Delfinario, Belén nos cuenta cómo pasó de vivir en España a convertirse en nómada digital en Lombok (Indonesia). Hablamos de la crisis de los 30, el precio de la vivienda en España, viajar sola, trabajar en remoto, emprender y de la búsqueda de una vida con más libertad y sentido. Una conversación sincera sobre el miedo a cambiar de vida, las decisiones difíciles y cómo es realmente vivir en Indonesia. 🎙️ Si alguna vez has pensado en empezar de cero, vivir en otro país, trabajar desde cualquier lugar o simplemente tienes curiosidad por saber cómo es la vida en Indonesia, este episodio es para ti. 📲 Redes de Belén TikTok: https://www.tiktok.com/@belen_gerrero7 Instagram: https://www.instagram.com/belen_gm7 00:00 Presentación: dejó España con 30 años para empezar de cero 01:30 Por qué estudió Periodismo 03:45 La vida que ya no soportaba 06:41 ¿Tiene futuro el Periodismo? 08:12 España y la precariedad laboral 10:44 La crisis de los 30 14:45 Los mejores países para viajar 17:01 ¿Es seguro viajar por Cuba o Perú? 19:06 Japón: el país que más la sorprendió 22:53 ¿Cuál es el mejor país para vivir? 24:39 Tailandia vs Indonesia 26:33 Cómo es realmente vivir en Indonesia 28:09 Su casa en Lombok por 200 € 30:28 ¿Es más barato comer fuera que cocinar? 33:00 Seguridad, limpieza y normas en Indonesia 37:18 ¿Puede un extranjero comprar una casa? 40:44 Ocio, playas y vida nocturna 46:49 Qué es ser nómada digital 47:58 Los gurús que prometen hacerse rico 50:15 Sus próximos proyectos 52:06 Preguntas rápidas 58:41 El libro que recomienda 01:00:12 El consejo para quien quiere cambiar de vida #ElDelfinario #Podcast #Indonesia #Lombok #NomadaDigital #VivirEnIndonesia #Viajar #Emprender #HistoriasReales #Entrevista

Publicado el 24 jul 2026Duración: 1:01:55

Lo dejó TODO para dedicarse al CINE | Rocío Juárez

En este episodio de El Delfinario conversamos con Rocío Juárez, cineasta, escritora y creadora de proyectos audiovisuales. Hablamos sobre el mundo del cine, la escritura, la creatividad, los desafíos de quienes intentan abrirse camino en el sector cultural y todo lo que ocurre detrás de una obra que el público termina viendo en pantalla. Una conversación sobre vocación, esfuerzo y la necesidad de seguir creando incluso cuando el camino no siempre es sencillo. 📚 Personas, no personajes. 👇 ¿Cuál es tu película o libro favorito de los últimos años? #Podcast #Cine #Escritura #Creatividad #ElDelfinario #RocioJuarez #Cineasta #Escritores #Entrevista #PersonasNoPersonajes

Publicado el 17 jul 2026Duración: 1:14:55

La GENERACIÓN que ya no quiere VIVIR como antes | La Precaria en Crisis

En este episodio de El Delfinario conversamos con Francisco José (La Precaria en Crisis) en tiktok sobre identidad, normatividad, redes sociales y algunos de los debates que marcan la sociedad actual. Una charla sobre cómo nos relacionamos, cómo nos mostramos en internet y cómo afectan las etiquetas a nuestra forma de entender el mundo. Capítulos: 00:00 - Quién es Precaria en Crisis 02:26 - Cómo nació en TikTok y su primer viral 05:21 - El odio en redes sociales 07:47 - El apoyo de su familia 08:45 - Sociología y política 11:40 - La situación del colectivo LGTBIQ+ 16:44 - ¿Qué cambiaría en España? 18:07 - Su infancia y descubrir su identidad 20:44 - Moda como forma de expresión 24:22 - Fast fashion y consumo 27:28 - Cómo gestionar las críticas 31:02 - El debate sobre las etiquetas 35:09 - Trabajar con personas con diversidad funcional 39:06 - Su deseo de ser padre 42:49 - Cuando tu contenido cambia vidas 45:40 - El dinero en las redes sociales 50:12 - Sevilla y el colectivo LGTBIQ+ 58:16 - Los libros que recomienda 59:01 - Reflexión final 📚 Personas, no personajes. 👇 ¿Qué opinas sobre el papel de las redes sociales en estos debates?

Publicado el 11 jul 2026Duración: 59:56

¿Se PUEDE vivir de ESCRIBIR? | Álvaro Seijo

¿Se puede vivir de escribir libros? En este episodio de El Delfinario conversamos con Álvaro Seijo sobre literatura, autoedición, editoriales, agencias literarias, redes sociales y la realidad que existe detrás del sueño de publicar un libro. Hablamos del éxito, de la trilogía *Sujeto Nueve*, de los informes de lectura, del papel de las redes en la carrera de un escritor y de todo lo que ocurre después de publicar una novela. 🎙️ Una conversación imprescindible para escritores, lectores y para cualquiera que alguna vez haya soñado con contar una historia. Capítulos 00:00 Presentación: vivir de escribir en España 02:22 ¿Por qué empezó a escribir con solo 8 años? 04:21 ¿Se puede vivir de la escritura? 06:36 ¿Merece la pena publicar en Amazon? 08:23 ¿La coedición es un timo? 10:36 Cómo conseguir una editorial tradicional 13:29 ¿Qué hace un agente literario? 16:28 Cómo mejora una novela antes de publicarla 20:58 ¿Merecen la pena los concursos literarios? 23:48 Vivir de escribir y crear contenido 26:19 Cómo consiguió más de 300.000 seguidores 30:28 ¿Se considera famoso? 33:27 ¿De qué trata la trilogía Sujeto 9? 35:22 ¿Predijo la pandemia? 37:14 Su sueño de llevar una novela al cine 39:06 Su próximo podcast de literatura 43:29 Libros imprescindibles 44:56 Música o silencio para escribir 47:47 ¿Hay que viajar para escribir? 49:27 Inspiración o trabajo duro 50:28 Los autores que marcaron su infancia 51:30 Despedida #AlvaroSeijo #ElDelfinario #Podcast #Literatura #Escritores #Libros #SujetoNueve #Autoedicion #Editoriales #AgenciaLiteraria #Escribir #Lectura

Publicado el 6 jul 2026Duración: 1:01:40

El escritor que TERMINÓ en La REVUELTA | Custodio Pérez

¿Salir del anonimato para convertirse en un escritor y vivir de ello? Se puede. Durante años, Custodio Pérez escribió cuando prácticamente nadie le leía. Compaginó la escritura con distintos trabajos, perseveró cuando los resultados no llegaban y siguió apostando por su vocación incluso en los momentos más difíciles. En esta conversación hablamos de su infancia, de los años invisibles, de la importancia de la familia, de su mujer, de la literatura, de Andalucía Negra y de cómo cambió su vida tras aparecer en programa La Revuelta. Pero sobre todo hablamos de algo con lo que cualquiera puede sentirse identificado: la capacidad de seguir adelante cuando nadie parece creer en tu proyecto. Capítulos 00:00 - Quién es Custodio Pérez 03:00 - Escribir su primera novela con el móvil 06:45 - Autopublicar, coeditar o editorial tradicional 09:06 - La realidad de publicar con Planeta 13:33 - Cómo es la vida de un escritor 15:44 - Conocer a los grandes autores 20:27 - Envidias en el mundo literario 21:15 - Sus trabajos antes de ser escritor 22:52 - Andalucía como inspiración 27:06 - Cómo acabó en La Revuelta 31:33 - El día que cambió su vida 38:26 - Cómo fichó por Planeta 45:32 - El mejor consejo para escritores 48:34 - Qué encontrarás en Andalucía Negra 53:10 - Sus referentes literarios 01:02:37 - Reflexión final #custodio #larevuelta #literatura #exito

Publicado el 29 jun 2026Duración: 1:05:44

La mujer que encontró BELLEZA entre los CEMENTERIOS | Lorena

¿Qué lleva a una persona a recorrer cementerios por afición? En este episodio de El Delfinario converso con Lorena, creadora de Caminando entre Tumbas. Un proyecto fascinante en donde esta profesional de la fotografía relata historias a partir de tumbas, epitafios, esculturas... Hablamos de historia, arte funerario, epitafios, personajes olvidados y de cómo los cementerios pueden enseñarnos mucho más sobre la vida (y la muerte) de lo que imaginamos. 📺 Ya disponible en el canal. 00:00 La mujer que encuentra belleza en los cementerios 02:06 Cómo nació su afición 04:22 ¿Por qué pasea por cementerios? 05:43 Una afición que le cambió la vida 07:41 ¿La critican por fotografiar tumbas? 10:35 Los cementerios más bonitos de España 13:35 Pasear de noche entre tumbas 14:53 Los cementerios que sueña visitar 16:15 ¿Por qué visitamos tumbas de famosos? 21:29 Curiosidades del Cementerio Civil 29:02 Los epitafios más bonitos 37:50 ¿Por qué existen los columbarios? 41:07 ¿Hablamos demasiado poco de la muerte? 44:11 Lo que la muerte le ha enseñado 48:54 ¿Hay algo después de la muerte? 50:35 Cementerios de mascotas 56:15 Sus próximos proyectos 58:01 La anécdota que nunca olvidará 59:42 Un libro para entender la muerte 01:05:22 Despedida #ElDelfinario #Podcast #Cementerios #Fotografía #Tanatoturismo #Historia #Muerte #Arte #Entrevista #España

Publicado el 24 jun 2026Duración: 1:05:29

¿Está CAMBIANDO España para PEOR? | George FN

🐬 Bienvenidos a un nuevo episodio de El Delfinario. Hoy conversamos con George Fn sobre algunos de los temas que más debate generan en la España actual: la educación, la situación social del país, el fútbol y los cambios que estamos viviendo como sociedad. Una charla pausada, sin guion y sin prisas, donde intentamos ir más allá de los titulares para entender qué está ocurriendo realmente. 🎙 En El Delfinario buscamos conversaciones largas con personas interesantes, explorando ideas, experiencias y perspectivas que rara vez aparecen en formatos más rápidos. 📚 Como es tradición en el programa, terminamos con una recomendación de lectura. Si te gusta este tipo de contenido, suscríbete y acompáñanos en esta aventura. #ElDelfinario #Podcast #España #Educación #Fútbol

Publicado el 20 jun 2026Duración: 1:19:23

¿Qué HACE que alguien quiera ser BOMBERO? | David Navarro

🎙️ Bienvenidos a El Delfinario. En este primer episodio converso con David Navarro sobre la realidad del oficio de bombero, las oposiciones, la gestión del miedo, la vocación de servicio y algunas de las experiencias más sorprendentes que ha vivido durante su carrera. Hablamos de: 00:00 - Ser bombero, padre y creador de contenido 02:19 - ¿Son los bomberos héroes o profesionales? 05:52 - Su camino hasta aprobar la oposición 15:10 - Cómo sería la oposición perfecta 30:12 - Qué estudiar para ser bombero 33:10 - Los servicios más duros y cómo se gestionan 39:25 - ¿Ha temido alguna vez por su vida? 46:18 - Los servicios más gratificantes y las intervenciones más curiosas 50:58 - Cómo nació su academia para opositores 55:24 - Qué hace que una academia funcione 01:00:12 - Compartir parque con antiguos alumnos 01:01:20 - Libros recomendados y reflexión final Si te gustan las conversaciones tranquilas, las historias humanas y conocer a personas con experiencias interesantes, este es tu sitio. 📱 Redes sociales: Instagram: @delfinbalaguerescritor TikTok: @eldelfinario David: @NBoposicionesbombero 🎥 Grabado en: Instagram: @dcstreaming Gracias a DC Streaming por la grabación, la edición y el trato recibido durante esta primera experiencia. #ElDelfinario #Podcast #Bomberos #OposicionesBomberos #PreparadorDeOposiciones #Entrevista #BomberosEspaña

Publicado el 9 jun 2026Duración: 1:04:24

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