Cómo sanar la mente: ansiedad, depresión y trauma explicados, José Luis Marín Psiquiatra
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En este episodio hablamos con José Luis Marín, psiquiatra y psicoterapeuta, sobre las enfermedades del siglo XXI y cómo la sociedad moderna ha transformado la forma en que entendemos el sufrimiento humano. Una conversación profunda sobre la mente, la felicidad y el papel de la comunidad en una época marcada por la soledad y la hiperconexión.
Abordamos temas como la diferencia entre psicoterapia y psiquiatría, el uso de psicofármacos, las fobias, las drogas, y cómo las redes sociales afectan nuestra salud mental. También reflexionamos sobre el concepto de felicidad, la importancia del cuerpo en el pensamiento y si algún día podremos acabar con el sufrimiento humano.
Un episodio honesto, humano y necesario para comprender los retos psicológicos de nuestro tiempo.
00:00 Introducción
00:03:25 Enfermedades del siglo XXI
00:05:10 Las etiquetas
00:12:21 Diferencia entre psicoterapia y psiquiatría
00:16:59 ¿Los problemas psicológicos son enfermedades mentales?
00:20:21 ¿Qué causan estos problemas psicológicos?
00:22:26 Esquizofrenia como enfermedad mental
00:25:49 Los psicofármacos
00:33:09 ¿Ha aumentado el sufrimiento?
00:37:18 ¿Qué es la felicidad?
00:39:04 Todo es elegible: parejas, cosas
00:41:43 Redes sociales
00:45:34 Mejor modelo psicoterapéutico
00:50:39 Qué psicólogo elegir
00:57:07 Fobias
01:05:49 Las drogas
01:13:16 La importancia de la comunidad
01:17:21 El modelo idílico
01:24:34 Pensar con el cuerpo
01:26:04 Enseñanza más valiosa
01:27:54 ¿Podremos acabar con el sufrimiento humano? Publicado hace 3 meses Duración: 1:31:30