Zzen
¡Bienvenido a ZZEN! ¿Eres de los que busca una mejor versión de sí mismo y quiere aprender? Este canal es el lugar perfecto para ello, ya que tenemos dos claves para ayudarte con tu propósito: la primera clave es un suplemento nootrópico 100% natural hecho en España que ayuda a mejorar tu concentración y memoria, así como a reducir tu estrés, ansiedad y fatiga. Puedes informarte sobre nuestro nootrópico en nuestra web https://zzenlabs.com/
La segunda clave es ZZEN Talks: un espacio de charlas donde traeremos a invitados diversos y genuinos que nos ayudarán a descubrir que hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecernos una mayor claridad mental.
Nuestra misión es ofrecer claridad mental y nuevos puntos de vista sobre temas como el amor, la ciencia, filosofía, religión, psicología y todo lo que tenga ver con el conocimiento humano. ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?
12 mesesAntigüedad
113 horasContenido
3.8%Engagement
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718Videos
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60.6MVisitas
TOP#57
11 díasÚltimo
7 díasFrecuencia
2h 15minDuración
DINERO, IMPUESTOS y ÉXITO PERSONAL | Alex Algarci & René ZZ | ZZENTALKS #49
En este episodio hablamos con Alex Algarci, considerado por muchos como el mejor fiscalista de España. Detrás de su éxito profesional hay una mentalidad forjada en la disciplina, la constancia y una profunda reflexión sobre el dinero, el propósito y la vida.
Conversamos sobre cómo encauzar la vida, el valor del sufrimiento como motor de crecimiento y la importancia de hacer desde el ser. Alex comparte su visión sobre la satisfacción personal, la crianza, el éxito financiero y las decisiones que lo llevaron a buscar libertad fuera de España.
También abordamos temas esenciales como la fe, el propósito, la felicidad y el significado real del éxito. Una conversación honesta sobre cómo construir riqueza sin perder el equilibrio interior.
Marcas de tiempo:
00:00:00 Introducción
00:02:33 ZZEN Challenge
00:06:08 ¿Qué rutina elegir?
00:16:10 Cómo encauzar la vida
00:29:07 Tener hijos
00:36:23 Satisfacción con la vida
00:39:13 La importancia del sufrimiento
00:46:41 ZZEN Challenge
00:53:51 Hacer por el ser
00:59:38 Los comienzos de Algarci
01:09:43 Descubre un océano azul
01:20:53 Algarci sube los precios
01:27:38 Irse de España para pagar menos impuestos
01:40:17 Impuestos
01:54:18 Ideología
02:03:53 Consejos para alguien que quiera invertir
02:23:53 ¿Crees en Dios?
02:38:41 ¿Cómo te gustaría ser recordado?
02:47:50 ¿Qué es el éxito?
02:48:46 ¿Eres feliz?
02:54:18 ¿Cuál es tu propósito en la vida?
Publicado hace 11 díasDuración: 2:59:29
21.32K
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46
DIOS, LA MUERTE y EL SENTIDO DE LA VIDA | Francesc Torralba & René ZZ | ZZENTALKS #48
En este episodio hablamos con Francesc Torralba, filósofo, teólogo y escritor, una de las voces más lúcidas del pensamiento contemporáneo. A través de su mirada profunda y compasiva, exploramos las grandes cuestiones de la existencia: Dios, la muerte, la felicidad, el amor y el vacío interior.
Torralba comparte cómo entiende el sentido de la vida, el valor del silencio, el arte de saber escuchar y la importancia de vivir con serenidad en un mundo que corre sin propósito. Hablamos del cansancio vital, de la necesidad de fe, del salto de Kierkegaard, del estoicismo, y de cómo encontrar paz cuando la vida se vuelve insoportable.
Una conversación sobre la belleza de lo finito, el misterio de Dios y el poder transformador de la palabra. Profunda, honesta y llena de esperanza.
🕒 Marcas de tiempo:
00:00:00 Introducción
00:04:47 La función de la palabra
00:05:35 Pregunta que acompaña a Torralba
00:08:22 Contacto con Dios
00:11:05 ¿Qué es Dios?
00:12:55 Dios como antídoto a la tragedia
00:14:25 Confiar en Dios cuando todo es malo
00:16:26 Dios habita en el silencio
00:20:47 El sentido de la muerte
00:22:35 ¿Qué ha aprendido sobre la muerte?
00:24:22 ¿Por qué a tanta gente le cuesta hablar sobre la muerte?
00:26:35 ¿Por qué no estamos presentes?
00:28:20 Vivir cada día como si fuera el último
00:30:20 ¿Por qué posponemos las cosas importantes de la vida?
00:32:33 Errores humanos imperdonables
00:34:45 ¿Estamos en deuda por haber nacido?
00:36:25 La felicidad
00:39:13 ¿Cómo ser feliz?
00:41:29 El arte de saber escuchar
00:44:22 La serenidad
00:48:46 El estoicismo
00:52:06 Cansancio vital
00:56:22 Acabar con la soledad
00:58:05 Consejo para encontrar tu propósito
01:03:20 ¿Qué es el amor?
01:04:09 Søren Kierkegaard
01:11:08 El salto de fe
01:18:30 El vacío
01:21:18 Cosas importantes de la vida
01:24:31 La verdad más dura y esperanzadora
01:26:37 Consejo a los jóvenes
01:28:55 Preguntas personales
Publicado hace 18 díasDuración: 1:34:02
123.78K
5.36K
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Una GUÍA para el AMOR ¿Por qué las parejas duran menos? | Andrea Vicente & René ZZ | ZZENTALKS #47
En este episodio hablamos con Andrea Vicente, psicóloga y escritora especializada en relaciones de pareja y comunicación emocional. Una conversación profunda, práctica y cercana sobre el amor, la lealtad, las infidelidades y por qué cada vez nos cuesta más mantener relaciones duraderas.
Andrea comparte las claves para una relación sana, cómo identificar patrones tóxicos o narcisistas, y qué papel juegan las redes sociales, los hábitos y la comunicación en el éxito o fracaso de una pareja. También reflexionamos sobre temas como el poliamor, darse un tiempo, volver con un ex o abrir la relación.
Una charla honesta y reveladora sobre el amor moderno y cómo aprender a construir vínculos más conscientes y estables.
Marcas de tiempo:
00:00 Tráiler
00:01:09 Introducción
00:03:29 ZZEN Challenge
00:04:44 Libro de Andrea
00:05:39 ¿Por qué las parejas duran menos?
00:08:59 Infidelidades
00:15:19 Comunicación en pareja
00:20:19 Lealtad en la pareja
00:23:54 Hablar a la familia sobre la pareja
00:26:54 Reincidir en infidelidad
00:30:49 Claves para una relación duradera
00:34:09 Peleas en la pareja
00:35:54 Formas de amar
00:39:48 Refuerzo intermitente
00:42:09 Darse un tiempo
00:44:44 Adaptarse a la pareja
00:46:39 Comportamientos que terminan la relación
00:48:29 Lenguaje del amor
00:50:09 Hábitos que mejoran la relación
00:54:04 Controlar el móvil en la pareja
00:56:19 ¿Seguir o dejarlo?
00:57:39 Expectativas en la pareja
01:00:14 ¿Cómo sabemos si nuestra pareja es narcisista?
01:09:09 ¿Es bueno volver con tu ex pareja?
01:10:19 ¿Abrir la relación para salvarla?
01:11:24 ¿Funciona el poliamor?
01:12:09 No tener relaciones antes del matrimonio
01:14:09 Consejo a jóvenes que estén en pareja
01:16:39 ¿Son las redes sociales una razón para romper en las parejas?
01:18:09 Preguntas personales
Publicado hace 25 díasDuración: 1:23:05
110.75K
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EL VIAJE MÁS PELIGROSO, IDENTIDAD y PROPÓSITO de VIDA | @patrickmainstone& René ZZ | ZZENTALKS #46
En este episodio hablamos con Patrick Mainstone, creador, viajero y documentalista que ha llevado su vida al límite en busca de experiencias reales. A través de sus viajes por el desierto, África y Oriente Medio, Patrick ha vivido de cerca el peligro, la pérdida de identidad y la soledad que a menudo se esconden detrás de las redes sociales.
Conversamos sobre el precio de la fama, la monetización de la pobreza, el odio en internet y la responsabilidad de mostrar el mundo desde una cámara. Patrick comparte historias de cuando estuvo a punto de morir en Jordania y Marruecos, y cómo esas experiencias transformaron su visión de la vida, la fe y el propósito.
Una conversación sincera y profunda sobre los límites humanos, la espiritualidad, el ego, y lo que realmente significa encontrar sentido después de haberlo perdido todo.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
01:06 Introducción
06:06 ZZEN Challenge
16:50 Historia de Patrick
21:33 Pérdida de identidad
35:14 El viaje más peligroso
46:37 Aprendizajes en el desierto
49:01 El objetivo de viajar
55:36 Cerca de morir en Jordania
1:10:33 Cerca de morir en Marruecos
1:30:09 Monetizar la pobreza
1:30:56 Ganar dinero grabando pobreza
1:38:55 Redes sociales
1:54:11 Responsabilidad individual
2:11:03 El hate y cambiar contenido
2:20:41 La fama
2:31:52 Mentalidad y autosabotaje
2:40:58 Meditación
2:48:09 ¿Crees en Dios?
2:51:03 Ser menos duro con uno mismo
2:57:31 El éxito
3:02:09 El propósito en la vida
Publicado hace 1 mesDuración: 3:05:07
110.16K
3.71K
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EVIDENCIAS de que JESUCRISTO es DIOS | José Carlos González-Hurtado & René ZZ | ZZENTALKS #45
No te pierdas el primer evento de ZZEN Talks y hazte con tu entrada: https://zzenlabs.com/evento
Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar y quieren experimentar qué hay más allá de sí mismos, ahondar en las preguntas importantes y conocer a otras personas con las que compartir inquietudes.
Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.
Una sola tarde. Aforo limitado.
Las primeras entradas tienen precio reducido.
Toda la información y entradas aquí:
https://zzenlabs.com/evento
Evidencias de que Jesús es Dios, el libro de José Carlos: https://amzn.to/3IqcEI1
En este episodio hablamos con José Carlos González Hurtado, escritor y divulgador, para adentrarnos en algunas de las grandes preguntas de la fe cristiana. Una conversación honesta y reflexiva sobre Dios, Jesucristo, la Iglesia y el sentido de la vida.
Exploramos temas como la existencia de Dios, la humildad y la soberbia, los milagros de Jesús, la Trinidad y la Sábana Santa, además de reflexionar sobre otras religiones y la posibilidad del regreso de Cristo. También hablamos de la fe en la vida cotidiana: cómo cambiar como persona, la visión de la pareja, el perdón, y los primeros pasos en el camino espiritual.
Un episodio profundo que invita a pensar, cuestionar y abrirse al misterio de la fe.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
00:05:48 Negar la existencia de Dios
00:11:00 ¿Jesucristo es Dios?
00:18:07 La kénosis
00:23:34 Liberarnos del pecado
00:30:18 Humildad y soberbia
00:41:47 Milagros de Jesús
00:48:13 La Trinidad
00:54:13 Otras religiones
00:58:14 ¿Jesucristo volverá?
01:06:17 Cambiar como persona
01:10:36 Visión de la pareja
01:12:24 La Sábana Santa
01:21:24 Milagros eucarísticos
01:30:47 Contemplar a Cristo en la cruz
01:32:58 Charlie Kirk y el perdón
01:46:42 ¿Quién es nuestro enemigo?
01:49:35 La Iglesia
01:57:30 ¿Qué le dirías a Dios?
02:06:16 Primeros pasos en la fe
Publicado hace 1 mesDuración: 2:15:32
495.15K
21.77K
2.41K
NUEVA VIDA, DIOS y EL CAMINO de la FE | Pablo García & René ZZ | ZZENTALKS #44
En este episodio hablamos con Pablo, que atraviesa una nueva etapa en su vida marcada por la fe, la espiritualidad y el deseo de construir un futuro diferente.
Exploramos su historia personal, cómo se acercó a la religión, los miedos que conlleva un cambio de rumbo tan profundo y lo que significa empezar de nuevo con rutinas más sanas y con la vista puesta en formar una familia.
También conversamos sobre temas tan personales como los errores, el sexo antes del matrimonio, la diferencia entre creer en Dios y pertenecer a una iglesia, y cómo encontrar un camino espiritual propio sin dejar de lado la humanidad y las dudas.
Una charla íntima, valiente y necesaria sobre fe, amor, disciplina y la búsqueda de sentido en el mundo actual.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
03:07 ZZEN Challenge
06:31 Historia de Pablo
13:14 Cómo se conocieron
19:51 Nueva etapa religiosa
1:03:37 Miedos en la nueva etapa
1:06:18 Cometer errores
1:11:37 Nueva vida y rutina
1:24:16 Formar una familia
1:29:51 Sexo antes del matrimonio
1:42:51 ¿Por dónde empezar?
1:46:41 Creer en Dios, no en la iglesia
2:03:55 Preguntas personales
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:16:08
258.56K
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Ansiedad, Depresión y EL ORIGEN DE TU DOLOR | José Luis Marín & René ZZ | ZZENTALKS #43
En este episodio nos acompaña José Luis Marín, psicoterapeuta clínico especializado en trauma, infancia y salud mental. Su enfoque se aleja de los manuales clásicos y se centra en algo mucho más profundo: el vínculo humano como motor de sanación.
Hablamos de cómo las experiencias tempranas, desde la falta de mirada hasta el abandono emocional, dejan huellas que el cuerpo guarda aunque la mente las niegue. Exploramos la ansiedad, la depresión, la disociación, los trastornos que no se ven y las historias que nunca se contaron.
También cuestionamos el modelo psiquiátrico tradicional, la medicalización excesiva y el papel real de los psicofármacos. ¿Funciona realmente la terapia si no hay un vínculo? ¿Qué pasa cuando uno no se siente mirado desde niño? ¿Dónde empieza de verdad la salud mental?
Una conversación honesta, cruda y profundamente necesaria sobre el dolor, la infancia, la vulnerabilidad… y la posibilidad de sanar.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
01:09 ZZEN Challenge
03:32 Salud física y mental
08:20 Infancia y traumas
15:10 Primeros mil días
24:46 Los traumas
26:00 No ser mirado
37:45 Anécdota de fibromialgia
48:40 Crianza y abandono en el siglo XXI
1:01:47 Determinantes sociales en el desarrollo
1:15:00 Depresión
1:23:09 Psicofármacos: ¿funcionan?
1:37:04 Fe religiosa
1:39:26 Psiquiatría futura
1:42:33 Preguntas personales
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:49:32
147.31K
7.51K
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SUFRIMIENTO, Dios y Rituales | Josep Mª Fericgla & René ZZ | ZZENTALKS #42
En este episodio hablamos con Josep Maria Fericgla, antropólogo, etnólogo y uno de los grandes expertos en sustancias enteógenas y rituales chamánicos. Una conversación profunda sobre la ansiedad, el sufrimiento, la figura paterna y la búsqueda de sentido en la vida.
Exploramos temas como la experiencia de Dios a través de la ayahuasca, la disolución del yo, el regreso después de un ritual y qué podemos aprender de estos estados ampliados de conciencia. También reflexionamos sobre la vida después de la muerte y el papel del dolor en la transformación personal.
Un episodio intenso, espiritual y revelador, que conecta ciencia, tradición y filosofía para mirar la vida desde otra perspectiva.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
02:20 Por qué vivimos ansiosos
04:42 Importancia de la figura paterna
13:03 Sufrimiento
21:20 Sustancias enteógenas
28:00 Experimentar a Dios
32:07 Ritual de ayahuasca
34:33 Disolución del yo
41:10 Regreso del ritual
56:05 Vida después de la muerte
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:15:12
39.91K
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AMOR, RECHAZO y la MODA de no SENTIR NADA | @venturapsicologo & René ZZ | ZZENTALKS #41
En este episodio hablamos con Buenaventura del Charco, psicólogo sanitario, profesor y divulgador que no se anda con medias tintas. Autor de Hasta los cojones del pensamiento positivo, ofrece desde su consulta una psicología sin edulcorantes, donde el dolor, la vulnerabilidad y las emociones tienen espacio para ser entendidas y no escondidas.
Hablamos de rupturas, abandono y el verdadero proceso de sanar. Cuestionamos la positividad superficial, la red de autoengaños que nos impide conectar con lo que duele. Desmitificamos el rol de "ser fuerte", explorar lo tóxico del pensamiento positivo, llorar siendo hombre, y confrontar heridas profundas como el miedo al abandono o la soledad. También desarmamos mitos sobre psicología, coaching, identidad hiperconectada y la trampa de verse bien socialmente aunque por dentro estés roto.
Una conversación real, necesaria y liberadora. Sin filtros, sin postureo, sin falsa esperanza.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
02:07 Nootrópicos ZZEN
08:00 Superar una ruptura
15:57 ZZEN Challenge
21:21 Personas tatuadas
25:44 Basar tu personalidad en algo externo
30:14 Pensamiento positivo y sus límites
33:47 ¿La psicología sirve para los hombres?
44:00 ¿Llorar te hace menos hombre?
48:34 Jordan Peterson
50:27 ¿Llorar delante de una mujer?
1:02:59 Superar el miedo al abandono
1:18:14 Psicología woke
1:24:06 Incels
1:27:52 ¿Por qué los jóvenes tienen menos sexo?
1:36:11 Monogamia y poligamia
1:39:11 El negocio del coaching
2:02:44 Influencia de los padres
2:08:35 Personas Altamente Sensibles (PAS)
2:21:53 Preguntas personales
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:27:37
115.68K
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291
ODIO, RELIGIÓN y TRIUNFAR en REDES | Hamza Zaidi & René ZZ | ZZENTALKS #40
En este episodio hablamos con Hamza Zaidi, creador, actor y una de las voces más auténticas del panorama digital. Hamza ha sabido navegar entre la exposición, el odio en redes, la presión social y su propia transformación personal sin perder el sentido del humor ni la coherencia con lo que piensa y cree.
Repasamos sus inicios en internet, su relación con la fama, las polémicas, el rechazo a ciertas marcas, y cómo ha vivido el hate por ser simplemente quien es. Hablamos también de espiritualidad, de dejar los vicios, de identidad y de lo que realmente cuesta mantenerse fiel a uno mismo cuando todo a tu alrededor te empuja a actuar.
Una conversación sincera, sin personaje, sin maquillaje. Solo verdad.
Marcas de tiempo:
00:00Introducción
03:40 ZZEN Challenge
07:30 Inicios en redes
19:39 Polémica con Wismichu
26:41 Redes en la actualidad
31:52 Triunfar en redes
43:27 Hate por los vídeos
47:38 Vivir de redes
1:02:05 Rechazar marcas
1:03:28 Hate por ser musulmán
1:10:15 Dejar los vicios
1:15:04 Religión
1:27:05 Actuación
1:42:34 Buscarse la vida
1:49:02 Anécdotas con influencers
1:56:42 Preguntas personales
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:16:11
64.18K
1.6K
201
MUDARSE a ESPAÑA, DINERO, Aprendizajes, AMOR | Berth & René ZZ | ZZENTALKS #39
En este episodio hablamos con Juan Bertheau, creador, emprendedor y referente en redes sociales tanto en México como en España. Una charla directa y llena de reflexiones sobre relaciones, disciplina, dinero y propósito de vida, en la que descubrimos cómo se ha ido transformando dentro y fuera de internet.
Conversamos sobre el Nofap, las diferencias culturales entre México y España, la importancia de la alimentación y el deporte, y cómo equilibrar la vida personal con la exposición en redes. Juan también nos habla de emprendimiento, empresas, dinero, amor, fe, y del camino hacia encontrar un propósito.
Un episodio honesto, motivador y lleno de aprendizajes para quienes buscan crecer en lo personal y en lo profesional.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
08:24 ZZEN Challenge
13:36 Nofap
22:04 Durar con una pareja
32:13 Alimentación en México
40:06 Diferencias entre España y México
48:28 Mudarse a España
57:26 Criar un hijo
01:01:08 YouTube y redes
01:05:34 El Babo
01:11:12 Deporte
01:15:13 Combinar redes con la vida
01:20:03 Empresas y dinero
01:29:31 Objetivo en la vida
01:39:33 Hack para ligar
01:44:01 Dirección en la vida
01:52:21 Tocar fondo (¿es necesario?)
01:57:43 Qué prefieres
02:05:43 ¿Crees en Dios?
02:07:32 Consejo para jóvenes perdidos
02:09:21 Propósito en la vida
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:12:02
302.65K
8.4K
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EX-TESTIGO DE JEHOVÁ, Perderlo TODO Y Empezar de CERO | Samuel Bueno & René ZZ | ZZENTALKS #38
En este episodio hablamos con Samuel Bueno, un creador que vivió gran parte de su vida dentro de los Testigos de Jehová. Una experiencia marcada por el miedo, el aislamiento y la represión emocional y sexual.
Samuel nos abre las puertas de su historia: cómo es crecer dentro de una secta, las normas absurdas que regían su día a día, la culpa por desear, el dolor de cuestionarlo todo, y la valentía de salirse, aún sin saber qué había fuera.
Hablamos del proceso de reconstrucción personal tras dejar una comunidad cerrada, del sufrimiento necesario, del propósito, del éxito… y de lo difícil que es encontrar el equilibrio entre libertad y fe.
Una conversación cruda, valiente y profundamente humana.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
09:54 ¿Qué es ser Testigo de Jehová?
13:00 ¿Sólo se salvarán unos pocos?
15:13 Bullying
18:25 Educación en la secta
22:27 Sexualidad en la secta
30:51 Salir de la secta religiosa
49:14 Realización de la verdad
56:40 Vida al salir de la secta
1:11:45 Sentimientos al salir de la secta
1:27:27 Tirarse al vacío
1:37:24 No hay luz sin oscuridad
1:47:38 Sentimientos actuales
1:51:57 No tener un hogar
2:00:00 Creencia en Dios
2:07:38 Sufrir es necesario
2:13:21 Hábitos y disciplina
2:17:18 ¿Qué es el éxito?
2:22:26 ¿Eres feliz?
2:24:31 Propósito en la vida
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:29:08
244.96K
6.44K
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CAMBIO DE VIDA, SOLEDAD y AMOR | Jokki & René ZZ | ZZENTALKS #37
ZZEN Talks se vuelve real.
Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.
Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.
Una sola tarde. Aforo limitado.
Las primeras entradas tienen precio reducido.
Toda la información y entradas aquí:
https://zzenlabs.com/evento
En este episodio nos sentamos con Jokki, artista, músico y creador con una sensibilidad especial para hablar de lo que muchos callan: los cambios que duelen, la soledad que transforma y el amor que a veces llega en la distancia.
Hablamos de sus comienzos, del impacto que tuvo la música en su vida, del valor de los referentes, de las críticas en redes, y de cómo expresar lo que uno siente a través del arte, los tatuajes y las letras. También nos abrimos a temas más íntimos como las relaciones a distancia, el miedo a estar solo y el amor como fuerza creativa.
Una conversación honesta, emocional y llena de matices que muestra a Jokki como pocos lo han visto.
🕒 Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
03:50 ZZEN Challenge
06:50 Cambio en la vida
11:13 Música
14:51 Videojuegos
17:35 Referentes
21:07 Inspiraciones
24:48 Relación a distancia
28:43 Tatuajes
30:46 Orejas dilatadas
33:46 Momento de soledad
38:39 Letras
42:23 El amor
53:37 Grupos de inspiración
1:03:30 Top metal
1:15:19 Música (parte 2)
1:29:50 Críticas
1:39:59 ¿Qué prefieres?
1:48:10 Preguntas personales
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:02:59
103.56K
2.91K
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REALIDAD VS REDES, Bullying, Presión Estética | Leto & René ZZ | ZZENTALKS #36
ZZEN Talks se vuelve real.
Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.
Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.
Una sola tarde. Aforo limitado.
Las primeras entradas tienen precio reducido.
Toda la información y entradas aquí:
https://zzenlabs.com/evento
En este episodio hablamos con Leto, una invitada sin filtros que combina sensibilidad, humor e inteligencia para hablar de lo que más nos cuesta: el pasado, la identidad, el ligue, las inseguridades y el vacío que a veces dejan las redes sociales
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
03:57 ZZEN Challenge
21:17 Choni vs pija
22:12 Tatuajes (Parte 1)
35:39 Instituto: bullying
51:39 Instituto: ¿los mejores años?
1:09:05 Realidad vs redes sociales
1:12:41 Terapia
1:20:28 Lección valiosa
1:23:47 Ghosting
1:26:20 Lo peor para ligar
1:28:49 Red flags
1:33:45 Tatuajes (Parte 2)
1:41:56 Emoji favorito
1:43:43 Cine y música
1:51:15 ¿Qué prefieres?
1:57:02 Preguntas personales
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:01:42
326.26K
8.06K
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¿DIOS? VIDA después de la MUERTE, y TRANSEXUALIDAD | Aristarchus X & René ZZ | ZZENTALKS #35
En este episodio hablamos con Aristarchus X, filósofo y divulgador en YouTube, conocido por abordar con claridad, lógica y profundidad uno de los temas más complejos y controvertidos: la existencia de Dios.
A lo largo de la conversación exploramos preguntas fundamentales sobre el origen del universo, el alma, el libre albedrío, el problema del mal y si existe realmente vida después de la muerte. También debatimos sobre el valor de la fe, los argumentos filosóficos a favor de Dios y cómo estos temas se entrelazan con cuestiones actuales como la identidad y la transexualidad.
El canal de Youtube de "Aristarchus": https://www.youtube.com/@UC0yO2bryQIEVMffscIS5ZfA
Marcas de tiempo:
01:13 Introducción
03:01 ZZEN Challenge
04:32 El principio del universo
19:21 ¿Por qué existe algo en vez de nada?
22:06 ¿Vivimos en un sueño o una simulación?
26:25 ¿Dios existe?
35:08 Simplicidad divina
45:38 Argumento cosmológico Kalām y el ajuste fino
58:43 ¿El alma existe?
1:13:19 ¿Por qué Dios permite el mal?
1:20:39 El libre albedrío
1:32:25 ¿Vida después de la muerte?
1:43:03 Transexualidad e identidad
2:00:04 La religión verdadera
Publicado hace 4 mesesDuración: 2:23:57
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CAMBIAR por la FAMA, AMOR, y ODIO en redes | IlloJuan & René ZZ | ZZENTALKS #34
ZZEN Talks se vuelve real.
Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.
Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.
Una sola tarde. Aforo limitado.
Las primeras entradas tienen precio reducido.
Toda la información y entradas aquí:
https://zzenlabs.com/pages/evento
En este episodio hablamos con IlloJuan, uno de los creadores de contenido más queridos y auténticos de habla hispana. Una conversación larga y sin cortes donde exploramos no solo su trayectoria, sino también su lado más personal: los baches emocionales, cómo ha cambiado con la fama, su forma de ver la vida y el papel de la fe en sus logros.
Charlamos también sobre la presión de internet, los haters, los fans intensos, su visión sobre el amor y las relaciones, y cómo intenta disfrutar de la vida en medio de todo el ruido. Además, tocamos temas como la adicción a los videojuegos, la búsqueda de equilibrio y el desafío de mantenerse fiel a uno mismo cuando todo el mundo te observa.
Un episodio real, divertido y profundo, con el IlloJuan que conoces… y también con el que no ves tanto.
Marcas de tiempo:
00:00 - INICIO
01:27 – Introducción
19:24 – Llados fitness
24:39 – Vida actualmente
27:29 – Recuperarse
35:56 – Atribuir logros a Dios
43:17 – Cambiar por la fama
55:24 – Bache en la vida
1:04:07 – Lidiar con el hate
1:08:22 – Fans pesados
1:30:46 – Buscar pareja
1:41:28 – Disfrutar de la vida
1:53:24 – Adicción a los videojuegos
2:12:08 – Qué prefieres
2:24:30 – Preguntas personales
Publicado hace 4 mesesDuración: 3:06:25
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"Pensaba que MORÍA", ¿Seguir COMPITIENDO?, Cambios | Joan Pradells & René ZZ | ZZEN Talks #33
En este episodio hablamos con Joan Pradells, uno de los culturistas e influencers más reconocidos del mundo del fitness. Una charla profunda y sin filtros donde repasamos su experiencia extrema en China, donde sufrió un ataque epiléptico que casi le cuesta la vida, y cómo eso cambió por completo su mentalidad.
Joan habla abiertamente sobre la dureza del culturismo, el uso de sustancias químicas, los peligros de la hormona de crecimiento, y el precio físico y mental de querer llegar al límite. También reflexionamos sobre la libertad, el autocontrol, la presión en redes, y lo que implica vivir en constante comparación con otros.
Una conversación humana, sincera y llena de aprendizajes sobre superación, disciplina y salud en el alto rendimiento. Si crees que el físico lo es todo, este episodio te va a hacer pensar dos veces.
Marcas de tiempo:
00:00 Tráiler
01:08 Introducción
03:51 ZZEN Challenge
17:01 China (ataque epiléptico)
31:31 Cambio mental
39:58 Podría haber fallecido
42:12 ¿Seguir compitiendo?
44:31 ¿Por qué China?
47:54 Dureza del culturismo
56:53 Crecer partes del cuerpo
59:19 Aspecto posando
1:03:18 Influencia en redes
1:08:33 Lo peor de usar química
1:15:22 La peor sustancia
1:16:51 Hormona de crecimiento
1:20:10 ¿Libertad o autocontrol?
1:23:18 Deporte
1:28:27 Dormir con máscara
1:33:03 Limitaciones
1:39:36 Andorra
1:45:57 Medirse con otros
1:56:01 Mr. Olympia
1:58:14 Exceso de trabajo
2:04:13 Joan vs boxeador
2:13:34 ¿Qué prefieres?
2:24:22 Preguntas personales
Publicado hace 4 mesesDuración: 2:59:13
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Retos EXTREMOS, Fama, Hate y lo que NADIE VE | Esttik & René ZZ | ZZEN Talks #32
En este episodio hablamos con Esttik, uno de los creadores de contenido más extremos y constantes de habla hispana. Conocido por sus retos brutales y su físico imposible, hoy nos muestra su lado más humano.
Hablamos de sus inicios, su mentalidad, los límites del cuerpo… pero también de los complejos, la presión, los fans pesados y los ataques de pánico que ha sufrido fuera de cámara. Una charla sobre obsesión, salud mental, éxito digital y el vacío que a veces lo acompaña.
También tocamos temas como la polémica con Dalas, sus estrategias para ensanchar el estómago, la dieta extrema, y su experiencia con el odio y la exposición pública.
Un episodio intenso, sin filtros, con un Esttik que muy pocos han visto.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
01:41 Tatuaje de Esttik
05:42 Tío raro de TikTok
07:07 Dalas
10:16 Suplementos
15:53 ZZEN Challenge
19:50 Reto más basto
25:38 Orígenes
28:48 Cómo ensanchar el estómago
30:50 Tácticas de los retos
35:21 Bote de proteína de 2 kg
36:39 Pedos
40:51 Tipos de dietas
48:25 El poder de la mente
51:37 Reto de calorías
57:22 Reto que no harías
1:05:10 Fans pesados
1:11:45 Polémica y publicidad
1:20:04 Restaurante de Esttik
1:31:07 Preguntas personales
1:31:36 Físico y alimentación
1:42:22 Complejos
1:54:15 Momentos difíciles
2:16:15 Ataques de pánico
2:24:12 ¿Qué prefieres?
Publicado hace 4 mesesDuración: 2:58:57
152.06K
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¿LATINO en DAGUESTÁN?, Conversión al Islam, Vida del Peleador | Muriel & René ZZ | ZZENTALKS #31
En este episodio hablamos con Muriel, peleador argentino y uno de los pocos latinos que ha vivido, entrenado y formado parte del corazón de Daguestán, el epicentro mundial de la lucha.
Muriel nos cuenta cómo fue su llegada al Cáucaso, su encuentro con Hasbulla, el proceso de conversión al Islam, y el enorme contraste cultural entre Argentina, España y Daguestán. También exploramos su experiencia con psicólogos deportivos, su visión sobre la fortaleza mental, y lo que significa ser peleador dentro y fuera del octágono.
Una conversación potente sobre identidad, disciplina, espiritualidad, lucha, y la búsqueda de propósito en un mundo cada vez más desconectado.
Marcas de tiempo:
00:00 Intro
06:46 Psicólogo deportivo
10:40 Origen
15:22 Inicios en la lucha
19:38 Daguestán
23:06 Llamada a Hasbulla
36:04 Hasbulla
41:54 Idiomas y personalidad
55:14 Fortaleza en la vida
59:20 Diferencias culturales entre Daguestán y España
1:08:03 Regalos
1:14:05 MK Wrestling
1:18:01 Personalidad de Muriel
1:20:37 Casamiento en Daguestán
1:27:18 Conversión al Islam
1:36:17 Quedarse a vivir en Daguestán
1:41:13 Lesión
1:49:00 Conocer a Hasbulla
2:01:39 Muriel vs gorila
2:07:50 Preguntas personales
Publicado hace 5 mesesDuración: 2:28:08
133.46K
4.27K
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"Dios me SALVÓ", Identidad, Sexo y el CAOS del MUNDO MODERNO | Izanami & René ZZ | ZZENTALKS #30
En este episodio nos sentamos con Izanami, una voz valiente en un momento donde hablar de fe, sexualidad y propósito puede parecer contracultural. Una conversación intensa, honesta y sin filtros sobre cómo Dios puede transformar tu vida desde lo más oscuro hasta lo más claro.
Izanami comparte cómo perdió su identidad, su camino de regreso a la fe, la lucha con el ego, el vacío existencial, el papel del demonio, y su visión sobre el amor, el matrimonio y el feminismo moderno. Hablamos de sexo, pecado, revelación espiritual, resistencia a casarse y de lo que realmente significa ser hombre en el mundo de hoy.
Una charla que no te dejará indiferente.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
03:47 ZZEN Challenge
07:36 Cómo Dios me salvó
17:44 Historia de René con Dios
24:22 Perder la identidad
33:43 La importancia de creer en Dios
36:40 El demonio
40:56 El ser humano y lo divino
42:40 Cómo encontrar la fe
52:27 La revelación de pecado
54:37 Escuchar a Dios
1:05:48 Negar la existencia de Dios
1:09:14 Personas religiosas
1:12:24 ¿Por qué el Dios cristiano?
1:19:47 La fe y la Iglesia
1:34:37 La ciencia y Dios
1:42:27 Feminismo
1:49:01 Hijos del diablo
1:52:56 Feminismo moderno
2:05:13 Afrontar la vida
2:09:00 Diferencia entre un hombre y un niño
2:16:09 Cómo saber si es la indicada
2:23:50 Resistencia a casarse
2:27:19 Virgen hasta el matrimonio
2:31:26 Preguntas personales
Publicado hace 5 mesesDuración: 2:46:01
1.33M
66.34K
6.93K