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A Lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)
"A lo Grande Podcast" es un espacio de conversación con los profesionales más destacados para descubrir secretos no revelados, lecciones vitales y consejos prácticos que proporcione a nuestra audiencia herramientas que enriquezcan su vida, haciéndola más satisfactoria, exitosa y plena.
Aquí encontrarás charlas abiertas e inspiradas por la curiosidad y la escucha activa, donde se exploran las historias de personas que se destacan en sus áreas de especialidad y que han logrado hacerlo “A lo Grande”.
2 añosAntigüedad
284 horasContenido
4.0%Engagement
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2 díasÚltimo
5 díasFrecuencia
1h 34minDuración
Experto en Inflamación: Cómo SANAR SIN medicamentos: La medicina que no te cuentan y que SÍ funciona
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Dr. David Duarte, experto en medicina Unani, homeopatía y medicina integral, lleva décadas integrando saber ancestral y ciencia moderna para ayudar a miles de personas a sanar desde la raíz. Formado en México e India, hoy es uno de los referentes más seguidos del mundo hispano en salud integrativa. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:44 | Causa real vs. causa expiatoria: lo que la medicina tradicional no ve
11:10 | Alimentos que favorecen una flora intestinal saludable
15:52 | Nutrición ácida o alcalina: qué necesita realmente tu cuerpo
24:37 | Lactobacillus: cuándo un probiótico no es lo que necesitas
28:33 | Leche de fórmula en bebés: el impacto que casi nadie te cuenta
34:27 | Por qué no deberías dejar de comer grasas
34:27 | Deja de preguntar qué tomarte y empieza a buscar la causa
44:02 | La receta definitiva para empezar a sanar
44:02 | El error de beber agua sin tener sed
57:18 | Síntomas del exceso de agua y del desequilibrio electrolítico
01:01:54 | Cómo funciona el método unani: el sistema de alimentación que cura
01:06:27 | Cuándo tiene sentido eliminar azúcar y carbohidratos
01:10:02 | Caso real: diagnóstico de muerte y recuperación inesperada
01:13:39 | Dónde funciona la medicina moderna… y dónde no
01:28:43 | El programa de David paso a paso: cuándo conviene y cuándo no
01:30:31 | Cómo eliminar por completo los síntomas de la menopausia
01:35:23 | El mito de que antes se vivía menos
01:35:33 | Menopausia y energía corporal: la visión unani
01:50:26 | Jerarquía fisiológica: el orden real de la salud
01:59:13 | Lista de cambios para mejorar tu salud desde hoy
02:01:54 | Cambio 1: deja de cenar
02:04:38 | Cambio 2: cierra tu ventana nutricional
02:05:47 | Cambio 3: elimina estos alimentos tóxicos
02:16:15 | Cuándo ayunar ayuda… y cuándo puede perjudicarte
Tal vez no estás enferma por estrés.
Tal vez llevas años creyendo una explicación cómoda… mientras la causa real sigue intacta.
Hay personas con gastritis, ansiedad, caída de cabello, niebla mental o ataques de pánico… tratándose como si todo fuera emocional.
Y mientras tanto, el cuerpo sigue gritando otra verdad.
En esta conversación desmonta mitos peligrosamente normalizados: por qué muchas “gastritis nerviosas” no vienen de los nervios sino de lo que comes cada día; cómo síntomas que parecen psicológicos pueden esconder alteraciones tiroideas profundas; y por qué beber agua sin escuchar la sed podría estar empeorando tu equilibrio interno.
También explica la verdad detrás de la dieta alcalina, el exceso de azúcar moderno, la falsa necesidad de ciertos carbohidratos y qué alimentos pueden fortalecer de verdad tu microbiota.
Porque no todo lo que calma… cura.
Y no todo lo que te dijeron… era cierto.
#saludintestinal #inflamacion #sanardesdelaraíz
Publicado hace 2 díasDuración: 2:28:09
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Experto en Tarot: Este es el Mensaje que Tienen las Cartas Para Ti y Tu Familia este 2026
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Ismael Sánchez lleva más de 20 años usando el tarot como herramienta terapéutica. Formado en la línea de Jodorowsky y Hellinger, creó la Psicotarología, un método que une tarot, constelaciones familiares y gestalt para leer el carácter, los ancestros y la misión de vida. Hoy dirige una escuela internacional y ha acompañado a miles de personas a descubrir qué carga no les pertenece. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ismaeltarot
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:12 | Qué es realmente el tarot
08:02 | Mitos y prejuicios alrededor del tarot
15:29 | Destino y libre albedrío según el tarot
22:21 | Ritual para liberar una carga ancestral
25:18 | Lectura del tarot en vivo para el podcast
46:42 | Psicotarología: qué es y para qué sirve
48:24 | Autolectura del tarot: ¿es posible hacerla?
51:19 | Sintonía: la percepción extrasensorial detrás del tarot
56:33 | El verdadero significado de las cartas más conocidas
56:56 | La Muerte: lo que esta carta realmente significa
01:03:01 | El Diablo: qué revela sobre tu vida
01:05:24 | La Torre: traumas, quiebres y transformación
01:14:26 | As de Oros: tu relación con el dinero según el tarot
01:19:23 | Cuando tus ancestros siguen presentes en tu vida
01:22:53 | Señales de que un ancestro te acompaña
01:28:14 | El tarot sobre el tabaco y las adicciones
01:30:36 | Un tip práctico para dejar de fumar
01:34:30 | Ritual para trabajar las adicciones
01:38:02 | Predicciones para 2026 según el tarot
01:43:26 | Lectura para la comunidad: salud, dinero y relaciones
01:52:11 | Cómo el tarot transformó la vida de Ismael
Hay personas que cargan tristeza que no entienden.
Bloqueos con el dinero que se repiten.
Relaciones que duelen igual que las de su madre.
Trabajos donde el alma se apaga… sin saber por qué.
En esta conversación revela por qué el tarot no sirve para adivinar el futuro… sino para verte con verdad. Explica cómo cartas como La Muerte hablan de violencia interna y transformación pendiente, cómo los asuntos no resueltos del árbol genealógico terminan viviendo en los descendientes, y por qué muchos bloqueos con el dinero nacen de lealtades invisibles hacia padre y madre.
También comparte lo que marca el 2026: un año de reinicio, creatividad y decisiones nuevas… con una trampa silenciosa llamada dispersión.
Porque quizá no necesitas saber qué viene.
Necesitas entender qué arrastras.
Y cuando lo sueltas… cambia todo.
#tarot #constelacionesfamiliares #arbolgenealogico
Publicado hace 6 díasDuración: 2:01:18
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¡La Verdad Sobre Tu Don Revelada! Activa El Flujo Del DINERO Haciendo Esto ¡Funciona!
Aprende cómo convertir tu pasión en tu negocio de la mano de Alejandro Novás en el evento Infinity: https://go.hotmart.com/D105265666Y?ap=b696
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Alejandro Novás es empresario digital, fundador de Vivir de tu Pasión, una de las plataformas de referencia en habla hispana para crear negocios online desde cero. Lleva más de una década ayudando a miles de personas a transformar su pasión en un negocio rentable y a vivir con libertad financiera y de tiempo. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/alejandronovas14
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:32 | A más competencia, más oportunidades
10:05 | Cómo destacar en la era de la inteligencia artificial
17:26 | Tocar fondo y volver a empezar: historia real
28:06 | Emprender +60: de casi perderlo todo a facturar 100K
33:06 | Vocación o rentabilidad: la decisión clave
37:03 | Pasión vs mercado: qué elegir de verdad
41:13 | Demasiadas ideas… o ninguna: qué hacer
46:06 | Ejercicio para descubrir tu pasión
50:18 | El momento en que todo cambió
57:14 | Reto Infiniti: cómo empezar a vender paso a paso
01:13:25 | Tu mayor don está detrás de tu mayor miedo
01:25:37 | Dinero: el techo real de tu negocio
01:35:52 | Cómo vencer el miedo al fracaso
01:48:42 | La diferencia entre querer y lograr
01:54:30 | La clave para empezar a actuar hoy
No estás bloqueado.
Estás traicionando lo que sabes que viniste a hacer.
Hay personas que dicen que quieren cambiar de vida… mientras defienden con excusas la vida que las está apagando.
“No es el momento.”
“Tengo hijos.”
“Ya voy tarde.”
“Necesito más seguridad.”
Pero a veces no falta tiempo.
Falta valentía.
En esta conversación revela por qué muchas personas permanecen atrapadas en trabajos que no aman, cómo el miedo a exponerse se disfraza de lógica y por qué tu mayor don suele esconderse detrás de aquello que más miedo te da hacer.
También desmonta el mito de los mercados saturados, explica por qué hoy todo puede venderse si hay autenticidad detrás… y cómo empezar incluso con 40 o 50 años puede ser una ventaja, no un problema.
Porque quizá no necesitas una nueva oportunidad.
Necesitas obedecer esa voz que llevas años silenciando.
Y cuando lo haces… la vida se mueve contigo.
#reinvenciónprofesional #propósitodevida #vivirdetupasion
Publicado hace 9 díasDuración: 2:00:40
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Experta en Inflamación y Medicina China: Con Esto tu Hígado se Limpia y la Grasa Desaparece
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Gemma Hortet, dietista antropóloga y una de las mayores referentes en nutrición energética, lleva más de 15 años ayudando a mujeres a recuperar su vitalidad desde la cocina. Formada en medicina tradicional china y naturopatía, autora de Alimenta tu vitalidad, hoy viene a desmontar una idea incómoda: sano no siempre significa adecuado. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/gemmahortet
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué verás en esta entrevista?
00:00 | Trailer del episodio
04:01 | Alimentos que aceleran tu envejecimiento
06:42 | Hígado, bazo y riñón: los tres pilares de tu juventud
12:46 | Ensaladas frías: cuando lo "saludable" puede no serlo
15:47 | Cómo convertir tus alimentos en medicina desde la cocina
18:23 | Tipos de cocción: cuál conserva mejor los nutrientes
29:00 | Hígado: el órgano que gobierna tus emociones
37:25 | Receta clave para cuidar tu hígado
42:38 | Jugos detox: cuándo ayudan y cuándo perjudican
46:51 | Manchas en la piel: lo que revelan sobre tu hígado
48:54 | El pequeño cambio que más mejora tu salud hepática
51:53 | El bazo: cómo transforma alimento en energía
54:10 | Carbohidratos que fortalecen tu digestión (y cuáles evitar)
01:05:11 | Crema de verduras antiage
01:06:15 | Riñones: el reloj interno de tu envejecimiento
01:11:44 | Cuánto tardas en ver cambios si empiezas a comer mejor hoy
01:14:14 | Emociones y órganos: la conexión según la medicina china
01:18:28 | Alimentos para fortalecer la energía del riñón
01:20:35 | Receta para potenciar tu energía renal
01:22:16 | Caldo de huesos: opciones y cómo prepararlo
01:30:14 | Cómo alimentarte para reducir los sofocos
01:34:41 | Alimentación para combatir el insomnio
01:37:22 | Qué comer para frenar la caída del pelo y las uñas frágiles
01:39:39 | Alimentos para el cansancio crónico
01:41:57 | ¿La fruta es buena para todos?
01:50:50 | Test: descubre si tu energía es más yin o yang
No estás cansada por la edad.
Puede que estés cocinando contra tu propia energía.
Hay mujeres que creen que comen sano… y cada día se sienten peor.
Otras viven irritables, con la piel apagada, inflamadas, agotadas durante el día… y activadas cuando por fin deberían descansar.
En esta conversación revela cómo un hígado bloqueado puede esconderse detrás del acné hormonal, la irritabilidad o el cansancio crónico. Explica por qué el riñón, según la medicina oriental, marca la reserva profunda de energía, fertilidad y longevidad… y cómo ciertos hábitos modernos la agotan sin darte cuenta.
También desmonta mitos populares: ensaladas que enfrían cuerpos ya debilitados, jugos détox que terminan en atracones, exceso de fruta que puede convertirse en grasa… y recetas simples capaces de devolver energía, brillo en la piel y equilibrio real.
Porque a veces no te falta motivación.
Te falta energía vital.
Y cuando aprendes a nutrirla… tu cuerpo vuelve a recordarte quién eras.
#alograndepodcast #mariangamboa #gemmahortet #nutricionenergetica #saludintegral
Publicado hace 13 díasDuración: 2:07:28
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Este es el Mejor Consejo Sobre Relaciones que Vas a Recibir: Traumas, Infidelidades y Manipulación
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Sandra Ferrer, psicóloga experta en relaciones y heridas de apego, lleva años acompañando a mujeres que repiten vínculos que las rompen por dentro. Cofundadora del programa MIA, centro pionero en España especializado en trauma relacional, y autora de Querida Mía, hoy viene a poner palabras donde muchas solo sienten confusión. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/programamia/
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:14 | El vacío emocional en relaciones sin profundidad
05:33 | No naciste para quedarte donde te apagas
10:13 | Una relación evoluciona… o se rompe
15:09 | “Programa Mía”: cómo nace
19:03 | Crisis o relación tóxica: cómo distinguirlo
22:44 | Gaslighting y manipulación: señales clave
27:59 | Cómo frenar a un manipulador sin perderte
32:49 | El perfil que cae en la manipulación
42:52 | Amor u obsesión: cómo diferenciarlos
50:36 | Infidelidad: lo que realmente se rompe
58:32 | Perdonar sin sanar: cuando ya no queda nada
01:06:34 | Cuánto dura un duelo amoroso real
01:09:21 | Cómo salir de la comparación tras una infidelidad
01:13:32 | Por qué una mujer es infiel
01:18:28 | Los apegos que repites en pareja
01:29:10 | Parejas distantes: caso real
01:32:25 | Dinámica padre-hijo: cuando se pierde el deseo
01:45:31 | El error clave en terapia de pareja
01:48:20 | Convertirte en tu sostén emocional
01:55:48 | Qué preguntarte antes de seguir o terminar
No todas las cárceles tienen barrotes.
Algunas se llaman amor.
Hay mujeres que sonríen en público… mientras en casa dudan de su propia realidad.
Otras siguen esperando que alguien les dé, por fin, lo que nunca recibieron.
En esta conversación revela cómo opera la manipulación emocional en silencio, por qué la víctima perfecta suele ser quien tiene sed de aprobación y cómo una relación puede convertirse en un juego entre padre e hijo… dejando de ser un vínculo entre adultos.
También desmonta mitos incómodos: querer perdonar no significa haber perdonado, una infidelidad no siempre es el problema sino la explosión de todo lo no hablado, y no todo enamoramiento es amor… a veces es necesidad disfrazada de destino.
Porque no siempre te ata una persona.
A veces te ata la herida que aún no has sanado.
Y cuando lo ves… ya no puedes volver a mirar igual.
#relacionestóxicas #infidelidad #apegoansioso
Publicado hace 16 díasDuración: 2:03:35
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Experta en Microbiota: "Sana tu intestino y tu piel se curará sola" Acné, Rosacea, Dermatitis y más
Consigue tu móvil, tablet o portátil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 45% más barato que uno nuevo en Back Market:: https://www.backmarket.es/es-es/?utm_source=Acast&utm_medium=podcast&utm_campaign=es_sa_aud_podcast_top-awareness_dn-spring--2026_awareness_cfo_national_baked-in-ALoGrande
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Dra. de la Puerta, una de las mayores referentes en microbiota intestinal en España, ha tratado a cientos de pacientes con disbiosis, SIBO y enfermedades autoinmunes que se manifiestan en la piel. Autora de Un intestino feliz y La microbiota estresada, su enfoque conecta lo que comes, lo que piensas y cómo vives… con lo que tu piel expresa. Síguelo en Instagram: ://www.instagram.com/doctoradelapuerta
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
00:00 | Trailer
02:21 | Lácteos e inflamación intestinal
06:10 | Gluten e inflamación: ¿deberías eliminarlo?
09:06 | Alimentos crudos en procesos inflamatorios
10:38 | Alcohol y su efecto en la piel
13:29 | Azúcar y desbalance metabólico
16:29 | Errores comunes en la higiene de la piel
19:27 | Dieta mediterránea y microbiota saludable
21:30 | Eje intestino-piel: la conexión clave para tu piel
25:19 | Intestino permeable: qué es y por qué importa
28:01 | Factores que dañan tu microbiota
30:41 | Higiene mental: cuidar lo que dejas entrar en tu mente
34:49 | Microbiota alterada: primer paso para recuperarla
37:17 | Test de microbiota: cómo se diagnostica
45:05 | De cirugía plástica a salud intestinal: historia real
46:38 | Cómo se forma la microbiota en la infancia
54:24 | Rosácea y su vínculo con el SIBO
57:41 | Sol y microbiota: una relación inesperada
01:02:28 | Acné adulto: microbiota y piel inflamada
01:05:38 | Roacutan: impacto en el intestino
01:07:53 | Omeprazol y psoriasis
01:12:43 | Probióticos para mejorar la piel
01:18:30 | Problemas de piel en la menopausia
01:23:22 | Respiración consciente para reducir inflamación
#microbiotaintestinal #saludintestinal #permeabilidadintestinal #cuidadodelapiel
Publicado hace 20 díasDuración: 1:31:29
293.63K
12.59K
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Experta en Perder Peso: Cómo ADELGAZAR para SIEMPRE sin Dietas ni Efecto Rebote
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Sonia Lucena, psicóloga y nutricionista con más de 20 años tratando trastornos de la conducta alimentaria, ha ayudado a miles de mujeres a romper con el ciclo de dietas, ansiedad y culpa. Su enfoque va más allá de la comida: entra en el vínculo invisible entre emoción, pensamiento y comportamiento. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/sonialucena.nutricion
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
MARCAS DE TIEMPO
00:00 | Trailer del episodio
04:07 | Psiconutrición: la clave real para vencer la obesidad
06:55 | Genética y peso: cuánto influye de verdad
09:57 | Hábitos que están saboteando tu alimentación
12:25 | El error más común al intentar adelgazar
15:27 | Efecto rebote: lo que pasa tras años de dieta
20:56 | Caso real de transformación
24:49 | Cirugías y fármacos: cuándo tienen sentido
26:37 | El primer paso para cambiar tu relación con la comida
29:09 | Por qué las dietas no funcionan
32:34 | Alimentos que sí ayudan a perder grasa
34:13 | ¿La fruta engorda?
36:00 | Dieta keto: riesgos que no te cuentan
41:15 | Proteína: cuánto necesitas realmente
42:23 | Grasas y pérdida de peso: ¿aliadas o enemigas?
44:53 | Alimentos que deberías eliminar ya
47:59 | Antojos: ¿necesidad o hábito?
55:24 | El desayuno que favorece la pérdida de grasa
59:44 | “Quemagrasas”: mito o realidad
01:04:39 | Ozempic: efectivo, pero ¿a qué precio?
01:14:42 | Cómo controlar la ansiedad por la comida
01:20:48 | Hambre real vs emocional: aprende a diferenciarlas
01:24:28 | Hacks para frenar la ansiedad
01:27:30 | Cómo gestionar la culpa al comer
01:32:49 | Dormir bien para adelgazar de verdad
01:37:21 | Ejercicio: fuerza vs cardio para perder grasa
01:41:43 | Menopausia y pérdida de peso
01:45:16 | ¿Es tarde para cambiar tu cuerpo?
No necesitas más fuerza de voluntad.
Necesitas dejar de castigarte para empezar a cuidarte.
Durante años te enseñaron que adelgazar era cerrar la boca, contar calorías y resistir.
Pero tu cuerpo no funciona así… y tu mente, mucho menos.
En esta conversación revela por qué dejar de comer es el peor error si quieres perder grasa, cómo las dietas rápidas destruyen tu relación con la comida y por qué incluso los métodos “milagro” —desde batidos hasta fármacos— pueden dejarte peor de lo que estabas.
También explica por qué sigues buscando dulce cuando estás emocionalmente agotada, cómo el cuerpo responde a la restricción acumulando más grasa… y por qué el verdadero cambio no empieza en el plato, sino en lo que has aprendido a creer sobre ti.
Porque no es falta de disciplina.
Es un sistema que te enseñó a odiarte… mientras intentabas cambiar.
Y eso también se puede desaprender.
¿Qué encontrarás en este episodio?
#perderpeso #hambreemocional #adelgazarsindietas
Publicado hace 23 díasDuración: 1:55:30
236.01K
8.31K
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Experto en Inflamación: Con Esto tu Hígado se Limpia, el Envejecimiento Frena y la Piel Rejuvenece
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Marc Vergés, dietista-nutricionista y fitoterapeuta con más de 20 años de consulta, ha dedicado su carrera a entender qué está ocurriendo realmente dentro del cuerpo cuando aparecen síntomas como cansancio, celulitis, alteraciones hormonales o problemas tiroideos. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/marcvergser
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¿Qué encontrarás en este episodio?
03:11 | Lo que realmente acelera tu envejecimiento
10:00 | Señales de alerta: Hashimoto e hipotiroidismo
13:15 | Lo que tus deposiciones dicen sobre tu salud
16:13 | Inflamación: el origen del envejecimiento prematuro
19:32 | De la nutrición clásica a la medicina integrativa
27:29 | Alimentación antiage: lo que sí funciona
32:15 | Frutas: cuáles nutren y cuáles solo elevan el azúcar
39:39 | SIBO y antibióticos: el impacto oculto en tu microbiota
42:49 | Crucíferas: el alimento clave para longevidad
50:33 | ¿Y si envejecer fuera una enfermedad?
52:46 | Longevidad y el mito de vivir para siempre
01:00:26 | Espermidina: activar la limpieza celular
01:03:56 | Cúrcuma vs jengibre: cuál elegir
01:13:33 | Ashwagandha: beneficios reales y mitos
01:19:39 | Cómo saber si un suplemento es de calidad
01:23:08 | Resveratrol: cuándo sí y cuándo no
01:30:32 | Romero: aliado oculto para hígado y piel
01:35:22 | Plantas que protegen tu hígado
01:43:18 | Berberina: para qué sirve de verdad
01:53:35 | Comida antiinflamatoria: receta práctica
Hoy tengo en el podcast a Marc Vergés — dietista-nutricionista y fitoterapeuta con más de 20 años de consulta — y ha venido a contarnos exactamente lo que está pasando dentro de tu cuerpo, por qué ocurre, y qué alimentos y qué plantas tienen evidencia científica real para revertirlo. No suplementos caros. No dietas imposibles. Cosas concretas, con nombre y con mecanismo.
No estás envejeciendo más rápido.
Estás inflamando tu cuerpo… sin darte cuenta.
Durante años te dijeron que comías bien, que hacías lo correcto.
Pero tu cuerpo lleva tiempo avisándote… y nadie te enseñó a escucharlo.
En esta conversación revela por qué la inflamación crónica de bajo grado está detrás de muchas enfermedades modernas, cómo el estrés sostenido está afectando especialmente a la mujer y qué señales aparecen años antes de que llegue un diagnóstico como el hipotiroidismo.
También explica cómo alimentos cotidianos —como el aceite de oliva, las crucíferas o el té verde— pueden convertirse en medicina… y por qué la clave no está en suplementos caros, sino en entender los mecanismos reales del cuerpo.
Porque quizás el problema no es lo que te falta.
Es lo que llevas años normalizando sin cuestionar.
#antienvejecimiento #inflamación #longevidad
Publicado hace 27 díasDuración: 2:02:01
608.05K
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¡ATENCIÓN! Astróloga Predice qué Signos Atraerán Más Dinero y Fortuna en 2026 | La Mística Piscis
Consigue tu móvil, tablet o portátil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 45% más barato que uno nuevo en Back Market:: https://www.backmarket.es/es-es/?utm_source=Acast&utm_medium=podcast&utm_campaign=es_sa_aud_podcast_top-awareness_dn-spring--2026_awareness_cfo_national_baked-in-ALoGrande
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: La Mística Piscis, especialista en astrología evolutiva y lectura de carta astral,. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/lamisticapiscis
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¿Qué encontrarás en este episodio?
03:16 | 2026: el mejor año para hacer realidad tus sueños
08:31 | 9 de abril: fecha clave para pasar a la acción
10:50 | Cómo aprovechar el poder de la luna llena
13:11 | Los planetas que se relacionan con el dinero
14:34 | Carta natal gratuita: ¿ChatGPT realmente sirve?
17:15 | Viaje astrológico signo por signo
17:24 | ¿Qué le espera a Aries en dinero y trabajo este 2026?
19:50 | ¿Qué le espera a Tauro en dinero y trabajo este 2026?
24:17 | ¿Qué le espera a Géminis en dinero y trabajo este 2026?
26:34 | ¿Qué le espera a Cáncer en dinero y trabajo este 2026?
29:31 | ¿Qué le espera a Leo en dinero y trabajo este 2026?
33:04 | ¿Qué le espera a Virgo en dinero y trabajo este 2026?
36:26 | ¿Qué le espera a Libra en dinero y trabajo este 2026?
39:29 | ¿Qué le espera a Escorpio en dinero y trabajo este 2026?
44:57 | ¿Qué le espera a Sagitario en dinero y trabajo este 2026?
48:04 | ¿Qué le espera a Capricornio en dinero y trabajo este 2026?
53:59 | ¿Qué le espera a Acuario en dinero y trabajo este 2026?
56:18 | ¿Qué le espera a Piscis en dinero y trabajo este 2026?
58:21 | Historia personal
01:02:19 | Hasta dónde seguir lo que dicen los astros
01:11:56 | Los 3 signos más favorecidos a nivel profesional
01:15:31 | Industrias en expansión: dónde invertir en 2026
01:22:59 | Fechas clave para el dinero y el amor en 2026
01:30:07 | Rituales de luna nueva: lo personal, económico y emocional
01:33:52 | Caso real de manifestación: cuando la intención abre el camino
01:36:09 | Ritual de luna llena para aprender a soltar
01:41:19 | Qué hacer y qué evitar durante los eclipses
01:44:13 | Mercurio retrógrado: ¿mito o realidad?
En este episodio de A lo Grande Podcast, La Mística Piscis (Alicia González), especialista en astrología evolutiva y lectura de carta astral, conversamos sobre cómo la carta astral puede ayudarte a transformar tu relación con la abundancia, el merecimiento y tu propósito. Descubrirás por qué Venus habla directamente de tu capacidad de recibir y cómo ciertas heridas invisibles pueden estar bloqueando tu éxito profesional.
Además, desgranamos las verdaderas predicciones 2026 y cómo fluirá el dinero según tu signo. Aprenderás el impacto real de la luna llena en tus emociones, qué tránsitos astrológicos marcarán el año y cómo aprovechar estos momentos clave sin caer en el miedo —incluso durante Mercurio retrógrado.
Porque no se trata de lo que dicen los astros… sino de lo que haces con esa información. Y ahí es donde empieza tu verdadera transformación.
#Astrología2026 #LaMísticaPiscis #ALoGrandePodcast #Abundancia #Horóscopo2026
Publicado hace 1 mesDuración: 1:57:46
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Experto en Perder Grasa: Cómo Quitar la BARRIGA, Eliminar la FLACIDEZ y Acelerar tu METABOLISMO
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Marc Romera, experto en fisiología y composición corporal, lleva más de 15 años ayudando a personas a eliminar esa grasa rebelde que no responde a dietas, ayunos extremos ni protocolos “perfectos”. Fundador de Elite Fitness Academy y formador de profesionales de la salud, su enfoque desmonta uno de los mayores mitos del fitness moderno.. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué verás en esta entrevista?
05:04 | Déficit calórico para adelgazar: efectos secundarios y tumba metabólica
14:20 | Cortisol y estrés crónico: cómo las hormonas sabotean tu pérdida de peso
19:38 | 5 razones hormonales por las que cuesta tanto perder grasa abdominal
22:19 | Hiperplasia adipocitaria: por qué multiplicas tus células de grasa y engordas
32:38 | Recomposición corporal: ganar músculo para perder grasa y acelerar el metabolismo
36:09 | Estancamiento en la pérdida de grasa: qué hacer cuando ya probaste todo
37:53 | Entrenamiento de fuerza para mujeres: la clave contra la flacidez y envejecimiento
40:09 | ¿Comer carbohidratos de noche engorda? Mito sobre la insulina y el sueño
49:49 | Ritmos circadianos y falta de sueño: por qué hoy es más difícil no engordar
53:18 | Microbiota intestinal y pérdida de peso: la conexión clave para adelgazar
56:27 | Cómo resetear el adipostato y tu metabolismo para quemar grasa abdominal
01:06:45 | Cheat meal o comida trampa: ¿sirve para adelgazar o arruina tu progreso?
01:09:21 | Riesgos del déficit calórico extremo: hipotiroidismo y hormonas tiroideas
01:19:06 | Hormonas en el postparto: cómo recuperar la figura y perder barriga tras el embarazo
01:22:47 | Liposucción y grasa localizada: la verdad sobre eliminar la grasa rebelde
01:28:03 | Ozempic para adelgazar: riesgos, efecto rebote y dependencia
01:32:25 | Cuánta proteína comer para perder grasa, saciarte y ganar músculo a la vez
01:36:20 | Entrenamiento de fuerza y longevidad: el hábito innegociable para tu salud
No estás fallando en tu dieta.
Tu cuerpo… está sobreviviendo a ella.
Durante años nos hicieron creer que la pérdida de grasa era cuestión de disciplina, fuerza de voluntad y déficit calórico.
Pero hay algo que no te dijeron: tu biología no negocia.
En esta conversación revela por qué el déficit calórico puede estar destruyendo tu metabolismo, cómo el estrés crónico y el cortisol generan resistencia a la insulina saboteando tu progreso —haciendo casi imposible eliminar la grasa abdominal— y por qué muchas mujeres, a pesar de hacer “todo bien”, terminan perdiendo músculo, alterando sus hormonas y acumulando más peso.
También explica el papel clave de la microbiota, el descanso y el entrenamiento de fuerza en la recomposición corporal… y por qué castigar tu cuerpo nunca será la solución.
Porque quizá no necesitas hacer más.
Necesitas dejar de luchar contra tu propio cuerpo.
Publicado hace 1 mesDuración: 2:11:12
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Exorcista: Cómo Liberar a tu Familia de la Ruina y la Enfermedad y Romper Con Maldiciones Familiares
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No todo lo que te pasa… empezó contigo.
Algunas historias se repiten… hasta que alguien decide romperlas.
En esta conversación el Padre Manuel regresa a A lo grande Podcast y explica cómo identificar si tu familia está atrapada en patrones de ruina, enfermedad o conflicto… y por qué quien viene a romper ese ciclo suele ser rechazado, señalado o incomprendido. También revela el poder destructivo del silencio —lo que “no se habla” en casa— y cómo esos secretos pueden manifestarse en el cuerpo, en las relaciones y en el destino de los descendientes.
Desde historias reales hasta claves prácticas, muestra cómo cortar vínculos invisibles, liberar cargas del linaje y dejar de vivir como eco de decisiones que no fueron tuyas.
Porque no todo es herencia genética.
Algunas cargas… son espirituales.
Y alguien en la familia tiene que atreverse a romperlas.
¿Qué encontrarás en este episodio?
🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Padre Manuel Acuña, obispo luterano y exorcista con más de 20 años de experiencia en combate espiritual, regresa a A lo Grande para revelar lo que muchas familias callan: las lealtades invisibles, los secretos heredados y las cargas que atraviesan generaciones. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/obispomanuel62
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
04:25 | Lealtades familiares, pactos oscuros y la "oveja negra" del linaje
14:59 | Patrones de dolor que se repiten generación tras generación
17:51 | Caso real de constelación exorcística
17:51 | Secretos familiares que desencadenan desgracias en descendientes
25:49 | Deseos que se convierten en maldiciones heredadas
30:29 | Lo que las decisiones de tus hijos revelan del pasado
33:41 | Enfermedades heredadas espiritualmente, no genéticamente
39:48 | Oración para cortar el cordón umbilical espiritual
42:01 | El bautismo de hijos no nacidos
45:22 | Maldiciones y bendiciones familiares: caso real
50:41 | Cómo es realmente un exorcismo
01:03:14 | Constelación exorcística para sanar pánico extremo
01:06:38 | Cuándo se ven resultados tras una constelación
01:08:48 | Ejercicio en vivo de memoria celular
01:16:46 | El "amigo invisible": el hermano no nacido
01:21:49 | Cómo romper la maldición del dinero heredada
01:25:20 | El poder espiritual de las palabras
01:36:49 | Cómo el mal distorsiona tu percepción familiar
01:39:47 | Bendición final del Padre Manuel
#maldicionesfamiliares #padremanuelacuña #constelacionesfamiliares
Publicado hace 1 mesDuración: 1:42:21
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Experta en Inflamación: Con Esto tu Intestino se Regenera, la Piel Rejuvenece y la Grasa Desaparece
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Dra. Gabriela Pocoví, experta en medicina integrativa, especializada en inmunología y microbiota. Lleva más de una década descifrando el lenguaje del intestino, ayudando a miles de mujeres a sanar desde la raíz, combinando ciencia con la sabiduría práctica de los remedios naturales. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/nutrigaby
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
#DesinflamarElCuerpo #SaludIntestinal #inflamacion
Aprender cómo desinflamar el cuerpo es vital, porque la inflamación no siempre duele. A veces vive en silencio… mientras el cuerpo empieza a enfermar.
Durante años nos dijeron que comer yogur, fruta o pan integral era sinónimo de salud. Hoy sabemos que muchas de esas recomendaciones ya no encajan con la realidad de nuestra salud intestinal.
La Dra Gabriela Pocoví, experta en medicina integrativa, inmunología y microbiota intestinal, lleva más de una década descifrando el lenguaje del sistema digestivo. Su trabajo ha ayudado a miles de mujeres a entender que muchos síntomas cotidianos —estreñimiento crónico, alergias, dolor menstrual o fatiga— no son casualidad, sino señales de un cuerpo que sufre de inflamación crónica.
En esta conversación, la doctora revela por qué esta inflamación de bajo grado está detrás de muchas enfermedades modernas, cómo ciertos edulcorantes y alimentos “saludables” pueden causar un intestino permeable, y por qué entender cómo limpiar el intestino con un detox natural no es una moda, sino un proceso biológico que depende de tres cosas simples: evacuar, hidratar y permitir que el hígado haga su trabajo.
También comparte 15 alimentos antiinflamatorios que funcionan como un verdadero botiquín natural para desinflamar el estómago, recuperar tu energía y sanar el cuerpo desde la raíz.
Porque muchas veces el problema no es lo que te falta… sino lo que llevas años inflamando sin darte cuenta.
¿Qué verás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
02:52 | Hábitos y dieta detrás de las enfermedades modernas
06:24 | Medicina tradicional vs medicina integrativa
08:57 | Síntomas de inflamación crónica que no deberías ignorar
13:27 | De enfermedad crónica a transformación
17:30 | Integrales modernos: ¿realmente saludables para la salud intestinal?
25:38 | El origen emocional de muchas enfermedades
26:48 | Cuándo empiezan a verse cambios reales
30:10 | Cómo limpiar el intestino si hay inflamación o estreñimiento crónico
38:07 | Hidratación correcta: qué agua elegir
40:49 | Alternativas al agua de mar
44:35 | Jugos detox naturales: ¿sirven o no?
50:12 | Carbón activado para gases y parásitos
51:57 | Tés “vientre plano”: mito o ayuda real
54:08 | Diente de león: beneficios reales
59:32 | Dieta hipotóxica y disociada: cuándo aplicarla
01:01:29 | Qué esperar después de un detox
01:02:36 | Hábitos que aceleran la desintoxicación
01:03:54 | Alimentación antiinflamatoria post-detox
01:08:37 | 15 alimentos antiinflamatorios clave para desinflamar tu cuerpo
01:47:27 | Suplementos esenciales (como el citrato de magnesio)
01:59:16 | El regreso de la medicina ancestral
Publicado hace 1 mesDuración: 2:03:24
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Experto en Interpretación de Sueños: Si Sueñas Con Esto, ¡No Lo Ignores!
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¿Alguna vez te has despertado con la sensación de que tus sueños intentaban decirte algo importante? En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la interpretación de sueños de la mano de Raúl Durán, experto en Cábala y mística milenaria.
Raúl nos revela que soñar no es un proceso aleatorio, sino un acceso directo a nuestra alma. Aprenderás el verdadero significado de los sueños y cómo estos funcionan como un manual de instrucciones para hackear nuestra realidad y superar los bloqueos de nuestra vida diaria. Si quieres entender qué mensajes te envía tu inconsciente cada noche, esta entrevista es para ti.
¿Qué verás en este episodio?
00:00 | Trailer: Sueños y el lenguaje del alma
03:13 | Los 3 tipos de sueños según la Cábala
09:39 | Interpretación de sueños: El lenguaje simbólico
16:18 | Por qué amaneces cansada: El "iCloud" del alma
21:59 | Sueños premonitorios y mensajes del futuro: Caso real
24:27 | Cómo usar un diccionario de significado de los sueños
27:33 | Espiritualidad y postparto: Por qué dejas de soñar
30:55 | Guía práctica para interpretar tus propios sueños
36:47 | Análisis en vivo: Descifrando un sueño recurrente
39:11 | Significado de los sueños frecuentes: Símbolos ocultos
39:51 | Soñar con dinero y abundancia: Señales de fortuna
44:09 | Soñar con agua: ¿Limpieza o emociones desbordadas?
46:15 | Pesadillas en niños y terrores nocturnos: Cómo ayudarlos
49:14 | Salud y sueños: Cuando tu cuerpo te envía alertas
52:56 | Conflictos de pareja revelados en el mundo onírico
55:40 | Soñar con perros y gatos: Interpretación espiritual de animales
56:33 | Soñar con boda: El mensaje oculto de la unión
57:53 | Figuras religiosas y arquetipos en tus sueños
58:58 | Soñar con muerte o nacimiento: El código de la transformación
01:02:21 | Déjà vu y precognición: ¿Viviste eso en un sueño?
01:06:08 | Regresiones y sueños de vidas pasadas
01:07:59 | Viajes astrales: Diferencias entre sueño y experiencia real
01:12:58 | El don de la profecía a través de los números y sueños
01:17:31 | Técnica para tener sueños lúcidos y conscientes
🎙️ SOBRE EL INVITADO: Raúl Durán es experto cabalista, formado en neurociencia y hebreo bíblico. A lo largo de los años ha desarrollado una metodología terapéutica para descodificar el lenguaje del alma, una mirada que une tradición cabalística y conocimiento moderno para interpretar los sueños como mensajes reales sobre nuestra vida. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/rauldurancabala
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#significadodelossueños #interpretacióndesueños #kabbalah
Publicado hace 1 mesDuración: 1:23:11
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Experta en Cosmética Natural: ¡Esto Envejece Más Que El Sol!
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Gisella Gil es experta en naturopatía y bienestar integral con más de 25 años de experiencia, pionera en España del método de cosmética emocional y autora del libro Cosmética Emocional. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/gisella_gb
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en el episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:00 | Cosmética emocional: qué es y en qué se diferencia de la natural
04:51 | Errores más comunes al cuidar la piel (y por qué no funcionan)
08:07 | Tus emociones como factor clave en el envejecimiento de la piel
11:58 | Piel y cerebro: la conexión que nadie te explica
18:31 | Qué hay detrás de los síntomas más comunes de la piel
20:30 | Descodificación biológica: el nuevo paradigma del cuidado de la piel
21:59 | Qué revela la cosmética emocional sobre la piel sensible
22:58 | Piel grasa: el mensaje emocional que se esconde detrás
25:27 | Acné adulto y redes sociales: una relación ignorada
31:08 | Rosácea: cuando las emociones se expresan en la piel
34:54 | Dermatitis: qué está pidiendo tu cuerpo a nivel emocional
43:52 | Productos vibracionales y su impacto en la piel
47:30 | Estudios científicos que avalan el poder de las vibraciones
54:08 | Oligoelementos: micronutrición vs suplementación tradicional
56:18 | Oligoelementos clave para la menopausia
59:45 | Detox real: limpiar el hígado antes de suplementar
01:02:38 | Ozono: la terapia regenerativa que deberías conocer
01:04:50 | Vitaminas no negociables para la salud de tu piel
01:07:48 | Cómo tratar las arrugas desde una mirada integral
01:18:10 | Cómo cuidar tu piel según cada estación del año
01:41:40 | Ritual de 7 días para empezar a ver cambios reales en tu piel
La piel no solo envejece por el tiempo.
A veces envejece por lo que piensas… cuando te miras al espejo.
Durante años nos enseñaron a cuidar la piel con cremas, rutinas y productos.
Pero nadie nos enseñó a escucharla.
Nuestra invitada tiene un enfoque que rompe con la visión superficial del cuidado de la piel y propone algo más profundo: entender que la piel es un órgano vivo que responde a lo que sentimos, pensamos y vivimos.
En esta conversación revela por qué el acné adulto está creciendo, cómo las redes sociales pueden activar conflictos de desvalorización estética y por qué lo que te dices frente al espejo puede afectar directamente el brillo, la textura y el envejecimiento de tu piel.
También explica por qué muchos cosméticos caros están muy lejos de la verdadera salud cutánea y cómo factores como el entorno, la energía emocional y la coherencia interna impactan en cada célula de la piel.
Porque quizá tu piel no está reaccionando a lo que te aplicas…
sino a lo que estás viviendo por dentro.
#cuidadodelapiel #cosmeticanatural #skincare
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:48:20
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Experta en Microbiota: 15 Bacterias para Frenar el Envejecimiento, Desinflamar y Adelgazar
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Olalla Otero es bióloga y divulgadora especializada en microbiota y probióticos. Dedica su trabajo a estudiar el ecosistema invisible que habita en nuestro cuerpo y a formar profesionales de la salud para comprender cómo ese universo microscópico influye en nuestro bienestar físico y mental.
Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/draolallaotero
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¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:13 | Microbiota e inflammaging: su impacto en el envejecimiento celular
03:13 | Qué es una microbiota equilibrada y cómo conseguirla
09:32 | Microbiota en lactancia: leche materna vs fórmula
12:26 | Estudios germ-free: cómo la microbiota moldea el cerebro
15:22 | Omeprazol: el enemigo silencioso de tu microbiota
16:06 | Halitosis: alerta de desequilibrio intestinal
17:38 | Microbiota y felicidad: la conexión intestino-mente
19:30 | Probióticos para ansiedad, estrés y depresión
20:57 | Cepas probióticas: cómo leer la etiqueta correctamente
27:25 | Errores al tomar probióticos
32:30 | Cuándo NO deberías consumir probióticos
33:58 | Akkermansia muciniphila: bacteria asociada a longevidad
39:39 | Pre, pro y postbióticos: diferencias clave
44:55 | Fuentes naturales de butirato
49:10 | Bifidobacterium breve B3 y control de peso
52:21 | Probióticos para la piel: ¿sirven las cremas?
55:55 | Plantarum P8 y PS128: cepas para ansiedad
57:01 | Formatos probióticos: cuál elegir
01:01:09 | Probióticos en menopausia y sofocos
01:07:38 | Cepas para inflamación gástrica
01:09:19 | Cepas para reforzar el sistema inmune
01:11:27 | Cómo repoblar la microbiota tras antibióticos
01:14:40 | Streptococcus salivarius K12 y salud oral
01:16:38 | Probióticos y alergias
01:18:56 | Kit básico de probióticos antiage
01:21:54 | Alimentación casera para una microbiota fuerte
01:24:51 | Bacterias del entorno: ¿evitarlas o integrarlas?
Dentro de ti viven billones de organismos.
Y muchos de ellos están decidiendo cómo piensas, cómo duermes y cómo envejeces.
En este episodio entramos en un territorio que la medicina apenas empieza a entender:
cómo alterar la microbiota puede cambiar las conexiones del cerebro,
por qué algunos probióticos pueden influir en ansiedad, estrés y sueño,
y qué bacterias se están estudiando por su relación con la longevidad y el metabolismo.
También desmontamos errores comunes: tomar probióticos al azar, destruir la microbiota con fármacos que cambian la acidez del estómago o pensar que la salud intestinal depende de una sola bacteria milagro.
Olalla explica que la clave no es añadir más microorganismos…
sino cuidar el ecosistema completo que vive dentro de nosotros.
Porque tu microbiota no solo influye en tu digestión.
Puede cambiar tu mente, tu energía y la forma en la que envejeces.
Descubre cómo el estado de tu microbiota y el uso correcto de probióticos son el secreto mejor guardado para desinflamar tu cuerpo, lograr una pérdida de peso sostenible justo ahora que se acerca el verano, y frenar el envejecimiento. En este episodio, la experta Olaya Otero nos revela cuáles son las bacterias clave para optimizar la salud intestinal, mejorar el metabolismo y rejuvenecer desde adentro.
#Microbiota #Probioticos #SaludIntestinal
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:30:08
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¡Tu Alma Descubrió Este Video! Descubre Quién Fuiste, Qué Pactaste y Por Qué Estás Aquí
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Sergio Marina es doctor en filosofía y terapeuta transpersonal especializado en estados expandidos de conciencia. Durante más de dos décadas ha acompañado a miles de personas a explorar procesos profundos de sanación integrando mente, cuerpo y alma, investigando cómo la conciencia puede acceder a memorias, patrones y experiencias más allá de una sola vida. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/sergio__marina
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¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:53 | Bloqueos emocionales que podrían venir de otras vidas
07:19 | Investigación y experiencia: la base de este enfoque
09:57 | Expansión de conciencia: acceder a otras realidades
15:53 | Cómo expandir tu conciencia puede cambiar tu vida
20:21 | Miedos, asma y ansiedad: ¿memorias del alma?
24:29 | Caso real: sobrepeso y recuerdos inconscientes
30:51 | ¿Cuánto tarda una transformación profunda?
33:44 | Encontrar tu propósito a través de la hipnosis
38:06 | El impacto espiritual del nacimiento
41:31 | ¿Cuándo encarna el alma?
43:04 | ¿Puede un aborto formar parte de un acuerdo del alma?
48:58 | La pérdida de un hijo desde una mirada espiritual
51:43 | Evolucionar a través del dolor
59:41 | Pactos entre almas: el aprendizaje detrás del conflicto
01:06:03 | Por qué no recordamos vidas anteriores
01:08:31 | Niños que recuerdan otras vidas: estudios y casos
01:17:48 | Votos de pobreza y silencio: huellas invisibles
01:22:12 | Brujería, pactos e implantes: cómo abordarlo sin miedo
01:32:52 | Liberar memorias pasadas de forma segura
01:34:21 | Cómo elegir un profesional preparado
01:38:57 | ¿Reencarnamos en otras especies?
01:43:55 | ¿Las mascotas nos eligen?
01:50:19 | Seres de luz y guía espiritual
01:53:25 | El consejo de los sabios
01:56:20 | Humanos iluminados entre nosotros
02:01:06 | Alegría y expansión: el destino del alma
Tu historia no empezó cuando naciste.
Pero tampoco termina cuando mueres.
En este episodio entramos en preguntas que casi nadie se atreve a hacer:
Por qué el alma necesita un “velo” al encarnar para no recordar todas sus vidas,
Cómo experiencias traumáticas pueden dejar huellas que reaparecen como miedos o ansiedad,
Qué ocurre con los llamados votos de pobreza o de amor eterno que condicionan nuestras relaciones actuales,
Y por qué algunas personas sienten un vacío inexplicable desde la infancia.
Sergio también habla del misterio del “gemelo solitario”, de la relación espiritual con los animales que nos acompañan y de la expansión de la conciencia como una forma de percibir la realidad desde un plano mucho más amplio.
Pero hay una idea central que atraviesa toda la conversación:
nadie llega a esta vida sin un propósito.
Este episodio no pretende convencerte.
Pretende abrir una puerta a una pregunta más grande:
¿y si tu alma ya sabe el camino… pero aún no lo recuerdas?
#vidaspasadas #terapiaregresiva #espiritualidad
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:04:31
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Experto en Parásitos: 10 SEÑALES Ocultas de que Tienes PARÁSITOS y Cómo Eliminarlos
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Doctor Goosen es médico microbiólogo y parasitólogo, referente en el estudio del eje intestino-cerebro. Su enfoque rompe con la idea tradicional de que la salud depende solo de tus genes: según la evidencia actual, hasta el 90% de tu funcionamiento biológico está influenciado por tu microbioma. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/doctorgoosen
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
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¿Qué encontrarás en este episodio?
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02:56 | Microbioma: el ecosistema que define tu salud
05:05 | Toxoplasma gondii: el parásito que altera la conducta
15:08 | De infección común a trastorno psiquiátrico: caso real
21:55 | Intestino y cerebro: la conexión clave
26:03 | Microbiota y estado de ánimo: no es solo emocional
30:49 | Mucosa intestinal: refugio de parásitos
33:45 | Permeabilidad intestinal: el riesgo silencioso
37:39 | Señales de alerta en tu intestino
42:59 | Test de microbiota: cuándo y para qué
45:52 | Informarte sin obsesionarte
47:33 | Desparasitar: fármacos vs remedios caseros
58:16 | Tratamiento antiparasitario: pasos clave
01:08:32 | Carbón activado: cómo actúa
01:09:37 | Cambios normales tras desparasitar
01:11:45 | Por qué no automedicarte
01:13:40 | El paso siguiente tras la desparasitación
01:16:51 | Suplementos: cuándo sí y cuándo no
01:18:38 | Cuando los síntomas ceden
01:21:30 | Duración real de una desparasitación
01:24:54 | Probióticos: cuáles y cuándo
01:31:08 | Cómo saber si tu microbiota está equilibrada
¿Tienes inflamación abdominal, ansiedad sin motivo o cansancio crónico? En este episodio con el Doctor Goosen, descubrimos por qué estos podrían ser síntomas de parásitos en humanos o un crecimiento del hongo cándida. Hablamos de la verdad sobre los peligros del sushi, cómo sanar el intestino y, lo más importante, el paso a paso de cómo desparasitarse naturalmente sin dañar tu cuerpo.
No eres solo tú.
Eres tú… y los millones de organismos que viven en ti.
En este episodio abrimos una conversación incómoda el Doctor Goosen:
cómo los parásitos pueden influir en tu conducta,
por qué un intestino inflamado altera tu estado de ánimo,
y qué relación existe entre microbiota desorganizada, ansiedad, depresión e incluso trastornos más severos.
Hablamos de resistencia a antiparasitarios, de por qué no todo probiótico es buena idea, de la fase cero sin azúcar como punto de partida real, y de los errores comunes que empeoran el desequilibrio interno aunque creas que estás “haciendo lo correcto”.
Aquí no se trata de eliminar un síntoma.
Se trata de entender el ecosistema que gobierna tu energía, tus decisiones y tu mente.
Porque lo que ocurre en tu intestino…
no se queda en tu intestino.
#desparasitación #SaludIntestinal #Candidiasis #Doctorgoosen
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:35:24
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¡Tu Casa te Roba Energía! La Verdad Sobre el 5G, el WiFi y las Antenas Cerca de tu Casa
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Pere León es especialista en geobiología y biohabitabilidad con más de 15 años de experiencia y más de 3.500 estudios realizados. Su misión es clara: demostrar cómo el entorno —corrientes de agua subterránea, campos electromagnéticos, radiaciones artificiales y distribución del espacio— impacta directamente en nuestra salud. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/pereleon
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¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:45 – Radiaciones invisibles en tu hogar: los tóxicos que no ves
06:50 – 5 señales de que tu casa tiene contaminación electromagnética
13:45 – Cómo afectan estas ondas al sueño de los niños
22:16 – Despertarte de madrugada: agua subterránea, ionización y magnetismo
29:53 – Sabiduría ancestral frente a las energías del entorno
34:33 – Piedras energéticas: ¿protección real o efecto placebo?
38:59 – Ondas micromagnéticas que hoy conviven contigo
43:27 – Libido y fertilidad: la ubicación de tu cama importa
49:36 – Cambios simples en tu habitación para dormir mejor
56:47 – ¿Modo avión es suficiente protección?
59:28 – Cómo reducir el impacto del 5G si trabajas desde casa
00:54 – Antenas cercanas: cuáles son realmente preocupantes
01:04:51 – Cortinas y barreras protectoras: cómo blindar tu hogar
01:09:17 – Fibromialgia y enfermedades asociadas a campos electromagnéticos
01:10:14 – Microondas en la cocina: ¿riesgo real?
01:13:11 – Plantas que ayudan a depurar el ambiente
01:15:59 – Cámaras de seguridad: impacto energético
01:19:19 – El peligro oculto de la casa “inteligente”
01:25:42 – Gafas rojas: qué dice la evidencia
01:34:21 – Campos electromagnéticos y cáncer: casos reales
Si no duermes bien, quizá no es estrés.
Es tu casa.
Hoy conversamos con Pere León. Su propio despertar comenzó tras una mudanza: noches sin descanso, fatiga constante y síntomas inexplicables. Al mover las camas y reorganizar el espacio, el sueño volvió. Desde entonces, ha investigado cómo la ionización del subsuelo, el WiFi, los routers, los móviles o incluso la posición del dormitorio pueden afectar la producción de melatonina, la fertilidad, el sistema inmune y el equilibrio nervioso.
En este episodio hablamos de algo que incomoda:
- por qué despertarte entre las 2 y 4 am no es normal,
- por qué bebés y ancianos son más vulnerables a los campos electromagnéticos,
- por qué el modo avión no es suficiente,
- y cómo pequeños cambios en tu habitación pueden transformar tu descanso.
Pere no habla de superstición.
Habla de observación, correlación y experiencia directa.
Porque quizá no estás enfermo.
Quizá estás durmiendo en el lugar equivocado.
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:40:10
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17 Secretos de la Sabiduría China para Sanar tu Cuerpo, tu Mente y Vivir A Lo Grande
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Zi Xiao —nombre taoísta de Alex Mieza— es maestro internacional del linaje Wudang Sanfeng Pai, heredero de una tradición que integra artes marciales internas, cultivo de energía y filosofía taoísta. Primer discípulo oficial hispanohablante reconocido dentro de este linaje ancestral, ha dedicado su vida a transmitir el principio central del Taoísmo: la armonía entre cuerpo y mente como vía hacia la longevidad real. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/wudangzixiao
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
05:16 | Horarios ideales para comer según la sabiduría china
07:44 | Carne en la dieta: visión taoísta
09:34 | Ayuno intermitente según la medicina china
11:28 | Hábitos alimenticios que debes abandonar
13:52 | Wudang: origen de las artes internas
20:21 | Corrientes principales del taoísmo
22:49 | Estrés y órganos según la medicina china
25:08 | Alimentación alineada con las estaciones
29:28 | Flexibilidad y energía: Tai Chi vs Yoga
32:10 | Respirar bien: el hábito más subestimado para tu salud
37:12 | Cómo entrenan en Oriente y qué buscan realmente
43:22 | Rutinas esenciales del entrenamiento taoísta
45:24 | Ejercicio práctico de respiración consciente
57:45 | Wu Wei: el arte de no forzar la vida
01:08:15 | Elegir tu camino cuando te sientes perdido
01:15:50 | Gestionar emociones según el Tao
01:20:55 | Herramientas taoístas para el día a día
01:24:14 | La “segunda primavera”: el ciclo clave femenino
01:30:06 | Masculinidad y feminidad: equilibrio energético
01:34:48 | Cómo iniciarte en el Tao
01:40:48 | Vivir en armonía: una vida a lo grande
No es que tu cuerpo esté fallando.
Es que estás viviendo en contra de sus ritmos.
En este episodio hablamos de ritmo biológico, energía y coherencia vital.
Por qué cenar tarde es una agresión al organismo.
Por qué mezclar dulce con comida genera estancamiento interno.
Qué revela una menstruación dolorosa sobre el nivel de exigencia que vive una mujer.
Por qué el ayuno no es tendencia, sino higiene fisiológica ancestral.
Y qué significa realmente el Wu Wei: fluir sin forzar, decidir sin ego.
Zi Xiao explica que longevidad no es acumular años, sino preservar vitalidad. Que Oriente no solo vive más… vive mejor porque entiende la dualidad cuerpo-mente como un sistema inseparable.
Este episodio no te propone cambiar tu dieta.
Te propone cambiar tu relación con el tiempo, la energía y tu naturaleza interna.
#taoismo #medicinatradicionalchina #longevidad
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:48:46
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Astrólogo Advierte: Si Entiendes Esto, Vivirás la Mejor Etapa de tu Vida | Pablo Flores
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Pablo Flores es uno de los astrólogos evolutivos más influyentes del mundo hispanohablante, con más de un millón de seguidores en redes sociales, ha transformado la forma en que entendemos la astrología: no como predicción, sino como proceso de conciencia. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/pablofloresastrologo
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¿Qué encontrarás en este episodio?
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02:16 | La energía del 2026 y tu razón profunda de vivir
03:41 | Los ciclos invisibles que marcan tu destino
05:16 | Cómo jugar la vida según tus tránsitos astrológicos
10:53 | Astrología como herramienta de conciencia
11:56 | No viniste a quedarte igual: la vida es cambio
16:29 | Elegir tu vida incluso cuando duele
21:58 | Las crisis inevitables que transforman tu camino
24:53 | Crisis de los 14: identidad y ruptura
27:02 | Crisis de los 27: despertar o repetir patrón
30:23 | Crisis de los 40: reconstrucción profunda
41:55 | Los tres niveles de la madurez real
47:04 | Miedo: enfrentarlo o dejar que te dirija
50:05 | Tu mayor defecto es tu mayor don
54:32 | Carta natal: qué diferencia a quienes avanzan
01:03:28 | Después de los 50: comienza el mejor ciclo
01:10:16 | Vivir los 50 sin resistencia
01:13:16 | Qué cambia energéticamente después de los 70
01:18:51 | El mayor obstáculo para tu felicidad
01:20:27 | El propósito real de tu existencia
01:23:58 | Tu ascendente: la clave para descubrir quién eres
No estás en crisis.
Estás en tránsito.
En esta nueva conversación el enfoque es más íntimo y más confrontativo.
Hablamos de por qué la crisis de los 40 empieza antes de lo que creemos, de la lección inevitable que llega a los 50 cuando ya no puedes huir del dolor, y del tercer gran ciclo —entre los 57 y 63 años— como la etapa más creativa y libre… si te atreves a soltar la identidad del “éxito”.
Pablo explica que la astrología no es destino, es contexto. Te permite entender qué está ocurriendo en tu proceso, qué energía estás evitando y por qué aquello que llamas “defecto” puede ser tu mayor don reprimido.
También desmonta la obsesión por “encontrar propósito”.
El propósito no se busca.
Te encuentra cuando dejas de huir de ti.
Este episodio no es para quien quiere control.
Es para quien está listo para reinventarse.
#astrologia #pabloflores #crisisdelos40 #crisisdelos50 #crisisdelos60
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:29:52
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Exorcista: 10 Señales Ocultas de que te Han Hecho BRUJERÍA a ti o a tu Familia (y Cómo Liberarte)
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Manuel Acuña es obispo luterano y considerado el primer obispo exorcista latinoamericano. Especialista en demonología, ha realizado más de 2.000 exorcismos y resguarda una de las mayores colecciones de objetos utilizados en rituales reales de brujería, estudiados como evidencia de prácticas ocultas activas en nuestro tiempo. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/obispomanuel62
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¿Qué encontrarás en este episodio?
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03:37 | ¿No creer en la brujería realmente te protege?
05:03 | El libro secreto de la Asociación Mundial de Exorcistas
10:50 | Tipos de brujería y señales de ataque espiritual
17:45 | Muñeco vudú: un caso real
20:22 | Antisacramentos: bautismos y bodas satánicas
22:24 | Enfermedades vinculadas a trabajos espirituales
24:51 | Adrenocromo y rituales de sangre
29:56 | Siglo XXI: la batalla espiritual actual
32:45 | ¿Puede un brujo deshacer la brujería de otro?
33:47 | Colores de la brujería y su significado
40:30 | Oración de renuncia para romper brujerías
45:00 | Muñecas “poseídas”: cuando el mal se disfraza
49:27 | Magia verde: el poder oculto de las hierbas
54:08 | Cementerios y rituales oscuros
01:04:32 | Brujería con botellas: cómo actúa
01:07:29 | Cómo detectar una hechicería por odio
01:09:42 | Sueños que advierten ataques espirituales
01:13:33 | Amarres con esencia humana: infertilidad e impotencia
01:18:34 | Pasos para romper un amarre
01:22:04 | Oración de perdón para cortar lazos espirituales
01:26:49 | Método práctico para limpiar y proteger tu hogar
01:39:43 | El papel de las mascotas en la energía del hogar
La guerra espiritual no es simbólica.
Y, según él, está más activa que nunca.
En este episodio habla sin metáforas:
maleficios de atadura, transferencia y putrefacción;
amarres que afectan fertilidad y voluntad;
objetos ritualizados y dinero consagrado para la ruina;
enfermedades sin diagnóstico que, desde su mirada, tienen raíz espiritual.
Explica por qué la brujería no es folklore doméstico sino una práctica organizada, por qué la renuncia explícita corta vínculos invisibles y cómo la presencia del Espíritu Santo —según su fe— es la verdadera defensa en medio del combate espiritual.
También lanza una advertencia incómoda: lo que parece casualidad puede no serlo. Y la indiferencia no protege.
Este episodio no busca asustar.
Busca revelar lo que, según él, muchos prefieren no ver.
#brujeria #exorcista #amarres #magiablanca
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:48:40
1.78M
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Descubre el Número que Revela tu Mayor DON y tu Mayor RETO en la Vida. ¡Guía FÁCIL de Numerología!
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Raúl Durán es investigador y divulgador de numerología cabalística aplicada a la vida real. Formado en Kabbalah, hebreo bíblico y psicología, ha acompañado a miles de personas a comprender sus procesos vitales a través de los números. Su metodología traduce la numerología en un mapa práctico de conciencia, propósito y desafíos del alma. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/rauldurancabala
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¿Qué encontrarás en este episodio?
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03:03 | Letras hebreas y números: el código oculto de la vida
06:39 | Los 72 nombres de Dios y su poder espiritual
08:57 | Desafíos del alma: por qué viniste a este mundo
11:47 | ¿Existen los NPC? Conciencia vs piloto automático
13:38 | El amor: la fuerza detrás de tus decisiones reales
15:41 | Ejercicio práctico: calcula tu misión y personalidad profunda
18:29 | El ego según la Cábala y cómo reconocerlo
32:35 | Números del 1 al 22: talentos y sombras
52:35 | Cómo aplicar la numerología en tu día a día
53:52 | Números repetidos: el mensaje que traen
54:59 | Análisis en vivo: los números de Donald Trump
58:35 | Qué pasa si no cumples tu propósito
01:03:54 | El primer paso tras conocer tus números
Tu fecha de nacimiento no es casualidad.
Es el código del viaje que tu alma eligió vivir.
En este episodio se abre un tema que incomoda y fascina a la vez:
si el libre albedrío no es elegir ahora, sino entender lo que ya elegiste antes de venir.
Hablamos del tikún —las lecciones que el alma viene a rectificar—, del ego como máscara de supervivencia que termina gobernando la esencia, y de por qué los problemas no son castigos, sino el laboratorio donde ejercitas tus dones.
Raúl Durán explica por qué los números son símbolos, y los símbolos el lenguaje de niveles superiores de conciencia. Por qué durante siglos se intentó silenciar este conocimiento… y por qué hoy vuelve a revelarse.
Este episodio no trata de adivinar el destino.
Trata de recordar que el verdadero “ganar” no es acumular experiencias…
es aprender a expresar amor antes de que termine el juego.
#numerologia #numerologiacabalistica #cabala
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:05:10
1.1M
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Horóscopo Chino 2026: Astróloga Predice Cómo Será 2026 para cada signo (Año Nuevo Chino 2026)
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Sara Escola es especialista en Feng Shui y astrología china, dedicada a la lectura de ciclos energéticos que marcan etapas de prosperidad, liderazgo y transformación personal. Su trabajo ayuda a alinear decisiones, espacios y proyectos con el tiempo que realmente se está viviendo. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/saraescolafengshui
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:36 | 2026: Año del Caballo de Fuego
04:58 | Astrología china vs occidental
07:41 | 5 claves del 2026
11:32 | ¿Es buen año para iniciar proyectos?
14:45 | Transformación y decisiones clave
17:10 | Liderazgos que emergen en 2026
22:14 | Áreas de vida más activas
23:19 | El fuego y su influencia en el Año 9
27:47 | Tu animal y cómo vivir el 2026
32:18 | Rata: predicción 2026
34:59 | Buey: predicción 2026
37:05 | Tigre: predicción 2026
38:22 | Conejo: predicción 2026
40:51 | Dragón: predicción 2026
45:05 | Serpiente: predicción 2026
48:07 | Caballo: predicción 2026
52:46 | Cabra: predicción 2026
54:46 | Mono: predicción 2026
57:58 | Gallo: predicción 2026
59:55 | Perro: predicción 2026
01:02:09 | Cerdo: predicción 2026
01:06:26 | Animales más prósperos en 2026
01:08:44 | Animales con mayor magnetismo
01:10:00 | Animales más espirituales
01:11:04 | Animales más creativos
01:12:43 | Feng Shui 2026: claves
01:14:22 | Zonas prósperas del hogar
01:16:59 | Activar sectores favorables
01:21:03 | Norte, Sur, Este y Oeste: claves
01:23:42 | Ajustes energéticos para dormir
01:29:00 | Ritual de cierre y apertura
01:31:09 | Tip clave del Caballo
Lo que decidas en este Año Nuevo Chino 2026 no termina aquí. Define tus próximos 18 años.
En este episodio especial sobre el Horóscopo Chino 2026, entramos de lleno en la energía del Caballo de Fuego junto a la experta en Astrología China, Sara Escolà. Estamos ante un momento bisagra dentro de un ciclo de fuego (Periodo 9) que se extiende hasta 2044 y que no volverá a repetirse en 180 años.
Te traemos las predicciones 2026 definitivas para entender por qué este año el fuego impulsa, expande y transforma… pero también quema lo que no está preparado.
En este episodio encontrarás:
Un análisis signo por signo: descubrimos quiénes tendrán mayor riqueza, magnetismo y despertar espiritual.
Feng Shui 2026: Cómo activar la energía de prosperidad en tu casa y evitar las zonas de peligro sin caer en rituales vacíos.
Sara nos explica por qué este año exige decisiones valientes, escucha interna y coherencia. Porque aquí no se trata de probar suerte, sino de asumir dirección.
Este episodio de A lo Grande Podcast no solo te dice qué va a pasar. Te recuerda que ahora es cuando se juega el futuro.
#HoroscopoChino2026 #AñoNuevoChino2026 #AloGrandePodcast
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:35:36
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¡Experto REVELA los 5 mejores SUPLEMENTOS para Frenar el Envejecimiento y No Enfermar Más!
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Phill Hugo es especialista en nutrición funcional y suplementación estratégica. Su trabajo se centra en algo incómodo pero real: la alimentación actual ya no cubre las necesidades biológicas del cuerpo moderno, y ignorarlo tiene un costo metabólico, hormonal y mental. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/thephilhugo
Puedes encontrar su nuevo libro aquí: https://philhugo.com/libro-magnesio/
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
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¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:48 | Por qué estamos desnutridos aunque “comamos bien”
09:40 | Selenio y tiroides: cuándo suplementar
12:06 | Cuando comer bien y entrenar ya no alcanza
16:57 | Multivitamínicos: ¿ayudan o engañan?
20:36 | Suplementos como inicio de un cambio real
23:13 | Cuándo empezar a suplementarte
25:14 | Suplementos que elevan tu energía (magnesio)
36:59 | Tipos de magnesio y para qué sirve cada uno
50:52 | Suplementos mal formulados: cuándo dañan
56:33 | Magnesio + B6: la combinación clave
59:18 | Magnesio en niños y adolescentes
01:02:41 | Colágeno: beneficios reales y uso correcto
01:12:20 | Vinagre de manzana: por qué sí funciona
01:16:41 | Creatina: energía celular más allá del deporte
01:22:42 | Agua de mar: qué es y cómo tomarla
01:26:41 | Omega 3: opciones y alternativas veganas
01:32:36 | Vitamina C: tipos y cómo elegir bien
Comer “bien” ya no es suficiente.
Tu cuerpo vive en déficit… aunque no lo notes.
En este episodio se dicen verdades que incomodan a la nutrición tradicional.
Hablamos de suelos empobrecidos, de dietas que ya no aportan minerales clave y de por qué la fatiga, la ansiedad, el hipotiroidismo o la inflamación no son “normales”. Phill explica cómo suplementos como el magnesio, la creatina, el selenio, el colágeno o la vitamina C no son moda, sino herramientas fisiológicas para sostener energía, regular el estrés y proteger cerebro, corazón y sistema hormonal.
También desmonta mitos:
por qué una persona suplementada puede rendir más que alguien que “lo hace todo bien”,
cómo el estrés y el café vacían tus reservas minerales,
y por qué la longevidad no se construye solo en el gimnasio, sino en la bioquímica diaria.
Este episodio no te invita a consumir más.
Te invita a entender qué le falta a tu cuerpo…
y por qué seguir ignorándolo te está saliendo caro.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:46:43
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Cómo REPARAR tu Cuerpo, ELEVAR tu Energía y Atraer MILAGROS en MINUTOS
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Vikrampal trabaja con el sonido como un lenguaje directo del cuerpo y del sistema nervioso. Investigador y facilitador de procesos vibracionales con gong, explora cómo la frecuencia, la resonancia y la intención pueden activar cambios físicos, emocionales y energéticos allí donde la mente ya no tiene acceso. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/gongvikrampal
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:47 | Energía y vibración: la base invisible de la realidad
08:08 | El sonido como motor de cambio
09:44 | Cómo el sonido impacta en tus células
12:13 | Gong y cáncer: efectos en procesos postoperatorios
16:08 | Qué es el gong y cómo actúa en el cuerpo
17:55 | Terapia con gong: qué sucede en una sesión
23:07 | Emociones y vibración: su impacto energético
25:03 | Las tres mentes: racional, espiritual y sutil
28:19 | Por qué el amor es una frecuencia elevada
32:41 | Transformar el miedo a través del sonido
38:32 | Qué se experimenta en una sesión de gong
40:29 | Música y estrés: 440 Hz vs 432 Hz
49:15 | La frecuencia de la Tierra y su influencia
52:53 | 528 Hz: la frecuencia del amor y la reparación
01:04:04 | Frecuencias para mejorar el insomnio
01:05:30 | Frecuencias binaurales: qué son y cómo usarlas
01:10:29 | Sonido para sanar traumas y cambios profundos
01:19:29 | Frecuencias de sanación: cuándo usarlas
01:23:34 | Instrumentos reales vs IA: lo que se pierde
01:25:40 | Apagar el ruido: volver al silencio
01:27:51 | Dormir en la Gran Pirámide: experiencia vibracional
01:31:36 | Cómo proteger tu energía en un mundo saturado
01:35:00 | Cierre con sesión en vivo de cuencos
El sonido no te relaja.
Te reorganiza.
En este episodio hablamos de algo que casi nadie explica bien:
qué ocurre cuando una frecuencia externa entra en resonancia con la tuya,
por qué el sonido tiene la capacidad de arrastrarte al movimiento y a la acción,
y cómo el gong —por su diseño— no solo se escucha, sino que atraviesa la piel, los tejidos y el campo energético.
Vikrampal comparte experiencias clínicas y vivenciales: acompañamiento sonoro en procesos postoperatorios, recuperación emocional, desbloqueo del miedo, mejora del insomnio y liberaciones profundas que no pasan por el análisis racional. También exploramos la conexión entre el campo electromagnético de la Tierra, el cuerpo humano y la sensación real de expansión cuando volvemos a resonar con lo natural.
Este episodio no es para entenderlo todo.
Es para sentir qué pasa cuando una frecuencia correcta te encuentra.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:40:14
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Experta en Cosmética Natural: ¡Este Es El Error #1 Que Destruye Tu Piel!
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Irlanda Cabañas es formuladora experta en cosmética natural y dermocosmética, especializada en ingredientes activos y en cómo actúan —de verdad— sobre la piel. Su trabajo se apoya en investigación, evidencia y un principio incómodo para la industria: la salud de la piel no se negocia con marketing. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/irlandacabanas
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
02:27 | La verdad incómoda de la cosmética convencional
08:52 | Ingredientes peligrosos ocultos en tus cosméticos
12:46 | Lo que realmente esconden las fórmulas cosméticas
21:24 | Test casero para saber si un producto vale la pena
24:40 | Activos naturales que sí funcionan en la piel
26:53 | Piel sensible: activos seguros y el mito de los “10 pasos”
28:48 | Detox efectivo: por qué siempre lo hiciste mal
32:56 | Cuánto duran realmente los cosméticos naturales
34:12 | Protector solar: cuándo usarlo y cuándo no
49:48 | Ingredientes naturales para reducir manchas
55:03 | Cómo elegir un protector solar que no dañe tu piel
55:03 | Rutina efectiva para piel con rosácea
58:51 | Errores comunes al exfoliar que arruinan tu piel
01:03:24 | Ritual para devolver luz y vitalidad a tu piel
01:07:01 | Cómo evitar la resequedad extrema en invierno
01:07:49 | Lo que nadie te cuenta sobre el cuidado de las uñas
La mayoría de las cremas no están hechas para mejorar tu piel.
Están hechas para que dependas de ellas.
En este episodio se cae el maquillaje del sistema cosmético.
Hablamos de claims engañosos, de marcas “de lujo” con fórmulas casi idénticas a las del supermercado, de ingredientes que suenan bien pero alteran el equilibrio hormonal, y de cremas cargadas de perfumes que primero dañan… y luego te venden el calmante.
Irlanda también cuestiona hábitos que damos por obvios:
si de verdad necesitas limpiarte la cara por la mañana,
qué pasa cuando bloqueas al sol sin entender la vitamina D,
y por qué una piel bien tratada empieza a cambiar en días, no en promesas.
Este episodio no te vende una rutina.
Te devuelve criterio.
Y eso, hoy, es lo más revolucionario.
¿Qué encontrarás en este episodio?
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:19:24
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Tus Manos Saben Cuál Es Tu Don (Quiromancia) | Francisco Rodríguez
¿Quieres descubrir tu DON y saber qué dicen tus manos sobre ti? ✋🏼
🎁 Conseguí un 60% de descuento exclusivo para tu lectura de manos.
👇 Aprovecha aquí antes de que se acaben los cupos: https://mundoquiromancia.com/alograndepodcast/
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Francisco Rodríguez es experto en quiromancia y uno de los grandes intérpretes contemporáneos de la mano como lenguaje del cerebro, la experiencia y el propósito. Ha leído más de 35 000 manos y, según él, lo que más le sorprende del ser humano no es su destino… sino su dificultad para hacerse cargo de sí mismo.. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/quiromancia1
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
01:59 | El potencial oculto en tus manos: el mapa real de tu vida
12:33 | Lo que descubrió tras leer más de 35.000 manos
16:14 | Descubrir quién eres a través de la lectura de manos
19:50 | Por qué la mano nunca miente
22:52 | Qué revelaban las manos de grandes figuras históricas
26:56 | Cómo cambian las manos según cultura y país
30:20 | Qué significa cuando las líneas de tu mano cambian
34:31 | Qué puede leerse realmente en cada mano
43:26 | Líneas principales: qué indican y qué es mito
01:03:12 | Islas en la línea del corazón: su significado emocional
01:05:23 | Lectura de manos en vivo: caso real
01:15:57 | Cómo aprender este método de lectura de manos
01:24:55 | Manos “apagadas”: cuando la vida pierde impulso
01:28:57 | La evolución moderna de la quiromancia
01:32:26 | ¿Las manos guardan huellas de vidas pasadas?
01:37:48 | ¿Existen diferencias en las manos de personas prósperas?
01:41:12 | Señales de energía densa reflejadas en las manos
01:42:43 | Qué dicen tus manos sobre tu salud
01:48:51 | La línea de la vitalidad: dónde está y cómo leerla
Tus manos no predicen tu futuro.
Revelan quién eres cuando nadie te está mirando.
En este episodio se rompen muchos mitos.
Aquí no se habla de adivinar la muerte ni de promesas mágicas.
Se habla de cómo las líneas de la mano cambian cuando tomas decisiones,
de por qué la línea de la vida no anuncia finales sino giros profundos,
de cómo la mano refleja tus talentos reales —no los que deseas—
y de la relación directa entre impulso cerebral, sistema nervioso y lo que queda grabado en la piel.
Francisco explica por qué leemos ambas manos, qué revela la forma en que piensas, amas y eliges, y por qué muchas personas prefieren culpar al mundo antes que mirarse con autocrítica. Incluso se adentra en una idea provocadora: las manos como huella de procesos que van más allá de una sola vida.
Este episodio no te dirá quién quieres ser.
Te enfrenta a quién estás siendo.
Y a lo que estás evitando cambiar.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:54:12
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Experta en Física Cuántica y Manifestación: "Haz Esto 5 Minutos al Día Para Atraer MÁS DINERO"
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Mariana Fresnedo es especialista en física cuántica, neurociencia y reprogramación mental. Durante años fue profundamente escéptica hasta que la ciencia le dio un lenguaje para entender el mundo energético. Hoy es una de las voces más claras en manifestación consciente, transformación personal y trabajo profundo con el sistema nervioso.. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/soymarianafresnedo
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¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
02:41 | Querer más dinero: el tabú que sabotea tu vida financiera
05:18 | El dinero como energía: cómo se mueve realmente
09:49 | Tener dinero vs sentir abundancia: la diferencia clave
12:33 | Relacionarte desde la suficiencia y no desde la supervivencia
15:01 | Manifestaciones cumplidas: cuando el dinero sí llega
21:17 | Creencias limitantes que alejan a las mujeres del dinero
21:17 | La creencia más dura que atraviesan los hombres con el dinero
27:11 | Relaciones tóxicas con el dinero: cómo romper el patrón
30:18 | Cómo manifestar dinero de forma consciente
32:42 | Aprender a sostener: la parte más difícil de la manifestación
34:26 | Manifestar desde la escasez: el error más común
34:26 | El camino hacia tu poder personal y financiero
40:13 | Techos económicos: ¿límites reales o autosabotaje?
52:35 | Técnicas de reprogramación para crear abundancia
57:42 | El papel de las emociones en las decisiones importantes
01:01:25 | Cuánto tiempo tarda realmente en manifestarse el dinero
01:05:34 | Herramienta práctica para manifestar dinero en 5 semanas
01:11:10 | Cuando el dinero llega: cómo aprender a sostenerlo
01:13:58 | Rituales antiguos para atraer dinero (y cómo activarlos)
01:17:48 | Tapping: ejercicio guiado para desbloquear la abundancia
La abundancia no es cuánto dinero tienes.
Es desde dónde estás viviendo.
En este episodio se cae uno de los mitos más repetidos:
manifestar dinero no es pensar en cifras, es atravesar procesos internos.
Hablamos del miedo al rechazo como una fuga energética, de las máscaras que nos desconectan de nuestra creatividad y de la victimización como el mayor freno invisible al crecimiento.
Mariana explica por qué la relación con el dinero es heredada, inconsciente y profundamente emocional. Por qué abundancia no es tener más, sino habitar un estado de conciencia que calma el sistema nervioso y abre acceso a recursos internos. Y por qué, cuando vivimos en supervivencia, dejamos de ver posibilidades que siempre estuvieron ahí.
Este episodio no va de magia.
Va de responsabilidad interna.
Y de recordar que las mujeres no heredamos imperios…
los estamos creando.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:27:07
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Experta en Hormonas: ¡Los Primeros 90 Minutos de Tu Día Deciden Cómo Vas a Envejecer!
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Martha Bolívar es nutricionista y especialista en Psiconeuroinmunología clínica. Autora del best seller “Cortisol, la hormona que lo cambia todo”. Su trabajo ha ayudado a miles de personas a recuperar energía, claridad mental y equilibrio hormonal desde la ciencia aplicada a la vida real. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/marthabolivar_pnie
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:13 | Qué es realmente el cortisol y cómo afecta tu energía diaria
12:42 | Tipos de estresores: los visibles y los que no detectas
18:06 | Estrategia práctica para empezar a regular tu cortisol
23:28 | C.A.R.: el valor que explica tu cansancio crónico
28:30 | Señales físicas que revelan cómo está tu cortisol
32:30 | Antojos y cortisol: cuando el estrés decide qué comes
34:39 | Cortisol y enfermedades autoinmunes: la conexión directa
43:01 | Cambios profundos que sí impactan en tu salud real
46:02 | Cuánto tiempo puede sostener el cuerpo un cortisol alterado
56:46 | La clave analítica para medir correctamente el cortisol
01:06:56 | Alimentación que ayuda a regular el cortisol de forma natural
01:13:19 | Sueño y cortisol: cómo las fases nocturnas influyen en el estrés
01:19:54 | Antojos típicos del estrés crónico
01:25:43 | Cenar tarde: el error que dispara tu cortisol
01:30:23 | Suplementos y adaptógenos para regular el cortisol
Si te despiertas cansado, no te falta café.
Te falta entender tu cortisol.
En este episodio se desmonta uno de los grandes malentendidos de la salud moderna:
el cortisol no es tu enemigo.
Es la hormona que te da energía al despertar, regula la inflamación, protege tu inmunidad y coordina el sistema hormonal como una directora de orquesta.
Hablamos de por qué vivir cansado no es normal, de la grasa abdominal como señal metabólica, de antojos que no son falta de voluntad sino estrés crónico, y de cómo una curva de cortisol mal regulada puede abrir la puerta a inflamación, pérdida muscular y enfermedad.
Este episodio no te enseña a apagar tu cuerpo.
Te enseña a volver a sincronizarlo.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:38:27
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Cómo Rejuvenecer tu Cerebro 20 Años, Crear Nuevas Neuronas y Mejorar tu Memoria
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Diego Redolar es uno de los grandes referentes en neurociencia aplicada al mundo real. Investigador y divulgador, ha dedicado su carrera a estudiar cómo el cerebro aprende, se adapta y se transforma a lo largo de toda la vida. Es autor del libro La mujer ciega que podía ver su lengua, una obra que rompe mitos sobre los límites del cerebro humano.. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/neurocienciaconredolar
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
02:38 | Mantener un cerebro joven después de los 60
06:25 | Neurogénesis: crear nuevas neuronas en la adultez
11:13 | El regulador del estrés que nadie explicó
15:28 | Propósito claro: la herramienta contra la ansiedad
19:43 | Lo que la ciencia reveló sobre hábitos cerebrales
21:42 | Cuando el cerebro pierde un sentido y gana otro
27:00 | Habilidades extrasensoriales: qué dice la ciencia
33:18 | Alcohol y hábitos tóxicos: daño cerebral
38:23 | Adicciones: huella en el cerebro (y cómo borrarla)
40:06 | Mito: no hay cerebros masculinos ni femeninos
52:28 | Cerebro e hiperconectividad: cómo se adapta
01:01:03 | IA: ¿más inteligencia o menos?
01:05:40 | Café, chocolate y suplementos para la mente
01:09:36 | Neurodegeneración: ¿se puede revertir?
01:12:18 | Tres hábitos científicos para optimizar tu cerebro
Tu cerebro no envejece cuando cumples años.
Envejece cuando dejas de usarlo bien.
En este episodio se desmontan creencias profundamente arraigadas:
que el cerebro deja de cambiar en la adultez,
que ya no generamos nuevas neuronas,
que el estrés es solo “mental” y no deja huella biológica,
o que delegar todo en la tecnología no tiene consecuencias.
Hablamos de plasticidad cerebral, neurogénesis, ejercicio, placer, hábitos, alcohol y del impacto real de la inteligencia artificial en nuestra capacidad crítica. De cómo pequeñas decisiones diarias pueden rejuvenecer —o deteriorar— los circuitos que regulan memoria, emociones y toma de decisiones.
Este episodio no promete trucos rápidos.
Te ofrece algo más incómodo y más poderoso:
entender que tu cerebro cambia… según cómo vivas.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:16:33
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Cómo Dejar de AUTOSABOTEARTE y Salir del ESTANCAMIENTO en 2026
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Alejandra Llamas es autora best seller y fundadora del Instituto MMK. Referente en coaching ontológico y autoconocimiento, ha dedicado su obra —con libros clave como El arte de conocerte— a desmontar patrones mentales, creencias del ego y narrativas internas que sostienen el sufrimiento. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/llamasalejandra
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:32 | Bloqueos emocionales que te sabotean sin notarlo
11:23 | La noche oscura del alma: el quiebre que lo cambia todo
16:37 | Perfeccionismo: la trampa que te aleja de tu vida real
18:37 | 4 preguntas que reprograman tu diálogo interno
26:11 | Lograr vs conquistar: la diferencia que redefine tu éxito
28:20 | El ejercicio clave para silenciar la mente crítica
34:57 | Abrirte a la vida y dejar de resistir
38:10 | Eliminar el “necesito” para cambiar tu energía
39:58 | Cuerpo del dolor: romper la adicción al drama
45:17 | ¿Sirve realmente ponerse objetivos?
48:17 | 4 premisas para un bienestar real
53:14 | Aceptar: el poder que transforma todo
01:01:06 | Hábitos que te convierten en tu mejor versión
01:03:31 | Sincrodestino: vivir alineado con tu intención
01:12:38 | Conectar con tu energía cuando todo cae
01:14:43 | Vision boards: ¿herramienta real o ilusión?
La mente no te limita por lo que piensa, sino por lo que crees necesitar.
En este episodio, Alejandra Llamas confronta ideas que parecen normales pero nos mantienen atrapados:
la adicción al drama disfrazada de personalidad,
la palabra “necesito” como demanda del ego,
el personaje de la víctima que no sabe habitar la abundancia,
y la ilusión de un “allá afuera” que decide más que tu propio llamado.
Aquí no se habla de pensar positivo.
Se habla de ver claro.
De entender por qué lo emocional siempre gana…
y qué pasa cuando dejas de negociar con tu paz.
Escúchalo con honestidad.
Porque cuando cae la ilusión, empieza la libertad.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:25:51
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Si Este Episodio No Cambia tu 2026, Nada lo Hará: El Secreto Para No Colapsar
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Ramiro Calle lleva más de cinco décadas enseñando yoga, meditación y transformación interior. Autor de más de 250 libros y director del Centro de Yoga Sadhak en Madrid, es una de las voces más respetadas del mundo hispanohablante cuando se habla de conciencia, paz interior y lucidez mental. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ramirocalleoficial
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03:32 | La paz interior: el objetivo más alto de una vida consciente
05:23 | Las 4 prioridades que dan sentido a tu vida
11:56 | Detenerte a tiempo para elegir el rumbo correcto
13:47 | El ciclo del 99: la trampa invisible según la tradición india
17:32 | Lo esencial que nunca te enseñaron en la escuela
18:42 | Cómo salir del piloto automático
21:38 | El mayor autoengaño que frena tu evolución
23:02 | El primer paso real para cambiar tu vida
33:51 | El despertar de la conciencia explicado sin humo
37:26 | Vivir fuera de las reglas que otros te impusieron
40:17 | El papel de la fe en el proceso de despertar
49:08 | La obsesión moderna por “evolucionar”
51:31 | Cuando la espiritualidad se convierte en negocio
53:34 | Cómo reconocer lo auténtico en la industria espiritual
01:01:37 | Rutina espiritual para salir de la matrix mental
01:03:34 | Qué produce realmente la meditación en tu vida
01:06:25 | La estrategia profunda para un cambio interior real
01:11:19 | El giro urgente que necesita la humanidad
01:22:35 | Amor consciente: la base de relaciones sanas
01:26:38 | Agujeros psíquicos: por dónde se fuga tu energía
01:31:33 | Nunca es tarde para iniciar el viaje interior
01:34:12 | Mantra para atravesar crisis y reconectar contigo
En un mundo que premia la prisa, la productividad y la apariencia, cada enero repetimos el mismo ciclo: más metas, más hábitos, más “este año sí”. Pero casi nadie se hace la pregunta clave: ¿estoy en paz por dentro?
En este episodio me siento con Ramiro Calle, maestro espiritual y pionero del yoga y la meditación en España, para hablar sin filtros sobre el verdadero “detox” que cambia una vida: desintoxicar la mente, soltar el piloto automático y recuperar claridad.
Hablamos de:
Por qué el ruido mental te roba energía, enfoque y presencia.
Cómo parar antes de reaccionar y dejar de vivir desde la urgencia.
El ego, el apego y la necesidad de control: los sabotajes invisibles que te secuestran.
Cómo soltar lo que te intoxica: expectativas, comparación, culpa y relaciones que drenan.
Qué prácticas simples puedes aplicar desde hoy para vivir 2026 en paz (sin humo y sin frases bonitas).
Si estás cansada de “hacerlo todo” y aun así sentirte agotada por dentro, esta conversación puede ser el punto de inflexión.
#alograndepodcast #mariangamboa #ramirocalleoficial #despertarconsciente #creenciaslimitantes #lucidez #vidaespiritual
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:39:02
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Experta del Cerebro: 7 Hábitos Científicos para Hackear tu Cerebro y Mantener una Mente Lúcida
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio.
02:58 | La epidemia global de demencia: genes, hábitos y lo que sí puedes cambiar
10:07 | Neuronutrición: el pilar invisible de un cerebro fuerte
13:54 | Los factores que están moldeando tu salud mental cada día
19:34 | Por qué las mujeres son las más afectadas por el Alzheimer
26:31 | Cómo el cerebro produce y gestiona su propia energía
29:00 | Glucosa: el combustible que decide tu rendimiento mental
32:37 | El tipo de ejercicio físico que protege tu cerebro
37:53 | El impacto real del azúcar en tu función cognitiva
46:04 | Los 5 alimentos con fibra que tu microbiota cerebral necesita
50:37 | Gluten y lácteos: cuándo ayudan y cuándo dañan tu mente
58:45 | Dormir mal y su efecto directo sobre tu capacidad mental
01:02:15 | Melatonina: la hormona que rejuvenece tu cerebro
01:09:02 | Plásticos y tóxicos: el sabotaje silencioso a tu mente
01:12:57 | Menopausia y cerebro: los cambios que nadie te explica
01:15:37 | Suplementos y neuronutrientes que sí funcionan
01:24:35 | Terapias de frío: ¿biohacking real o moda pasajera?
01:27:56 | El hábito tóxico que más daña tu cerebro (elimínalo hoy)
🎙️ SOBRE LA INVITADA: Beatriz Larrea es divulgadora en salud, especialista en nutrición funcional y autora del libro Tu cerebro tiene hambre. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/blarrea
La mayoría de las enfermedades del cerebro no empiezan cuando aparecen los síntomas.
Empiezan décadas antes… y casi nadie está mirando ahí.
Beatriz Larrea es divulgadora en salud, especialista en nutrición funcional y autora del libro Tu cerebro tiene hambre. Su trabajo conecta ciencia, estilo de vida y prevención real, sin dogmas ni promesas vacías.
En esta conversación se desmontan ideas que creíamos inofensivas:
por qué el Alzheimer empieza a gestarse entre los 40 y 50 años,
qué está pasando con los micro y nanoplásticos que ya llegan al cerebro,
cómo el estrés y la falta de sueño alteran tu glicemia más que un plato de comida,
y por qué la melatonina —no un suplemento milagro— es una de las grandes hormonas olvidadas del envejecimiento.
Hablamos de combustible cerebral, de microbiota, de fibra, de ritmos circadianos… pero sobre todo de algo incómodo: la genética no decide tu destino, solo pone la pistola.
El estilo de vida es quien aprieta el gatillo.
Este episodio no es para alarmarte.
Es para devolverte algo mucho más poderoso: responsabilidad y margen de acción.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:30:44
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¡IMPRESIONANTE! La nueva definición de ÉXITO que necesitas para el 2026 (Adiós Ansiedad)
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer
02:58 | Conocerte a ti misma: el primer paso para transformar tu vida
07:32 | Ser tú misma en redes: el desafío emocional de esta era
13:25 | Cómo vivir auténtica sin depender de la aprobación externa
18:52 | La amistad: motor de crecimiento o freno silencioso
24:45 | Del agotamiento extremo a recuperar tu inspiración
31:56 | El costo real de vivir según tus prioridades
35:23 | Tu diálogo interno: la voz que más te lastima
43:34 | No elegir la maternidad: la decisión que cada vez más mujeres toman
59:21 | El duelo silencioso de la no maternidad
01:04:41 | Amar en la era del “like”: lo que realmente nos está pasando
01:12:37 | Preguntas clave antes de enamorarte
01:21:20 | Vulnerabilidad y poder: ser sensible también es ser fuerte
¿Sientes que hagas lo que hagas nunca eres suficiente? Si eres tu propia "jefa explotadora" y crees que estar ocupada es sinónimo de éxito, necesitas escuchar esto.
En este episodio de A lo Grande Podcast, me siento con Romina Sacre, autora best-seller de "Lo sensibles no nos quita lo chingonas" y "El amor en los tiempos de like". Romina se ha convertido en la voz de una generación que decidió dejar de romantizar lo que las estaba rompiendo por dentro.
Nadie te dijo que el amor propio no se siente bonito. A veces se siente incómodo, duele y te confronta.
En esta conversación profunda y sin filtros, hablamos de:
✨ El mito de la productividad: Por qué llenarte de tareas es la receta perfecta para la ansiedad (y no para el éxito).
🚫 La NO Maternidad: Romina abre su corazón sobre la decisión de no tener hijos, el "marketing" engañoso de la maternidad y cómo enfrentar la presión social.
❤️🩹 Relaciones y Pareja: Por qué enamorarte sin inteligencia emocional sale carísimo en tiempo, energía y terapia.
🔥 Sensibilidad vs. Fortaleza: Cómo dejar de ver tu vulnerabilidad como un defecto y usarla como tu mayor superpoder.
Aquí no venimos a impresionar. Venimos a mirarnos de frente, a dejar de negociar con lo que importa y a entender que un día exitoso es un día sin ansiedad.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:30:17
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Si Solo Ves un Video Antes de Fin de Año, que Sea Este: La Verdad que te Hará Libre
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¿Qué encontrarás en este episodio?
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03:45 | La verdad incómoda sobre el sentido real de tu vida
08:37 | “La espiritualidad no existe”: una mirada brutalmente honesta
14:57 | Patrocinador de este video
21:46 | Cómo dejar la fantasía y construir una vida realmente feliz
24:40 | Tu vida no necesita ser perfecta: necesita ser auténtica
30:10 | Filosofía práctica para resolver tus problemas hoy
37:20 | Desromantizar la vida: la libertad que nadie te contó
51:50 | Una forma distinta de entender la fe sin misticismo
55:06 | Desear sin apego: el arte de vivir ligero
59:28 | Nacer, crecer y morir a la deriva: el mayor desafío humano
01:04:09 | La pregunta clave para saber si realmente amas a alguien
01:10:40 | Cómo encontrar un sentido personal para tu vida
01:18:12 | La magia no sirve: dónde está el poder realmente
01:21:05 | Esto es lo único que tiene valor en la vida
La vida no es un milagro eterno. Es un parpadeo. Y mientras dura, más vale vivirla despierto.
Odin Dupeyrón no viene a salvarte.
Viene a decirte la verdad.
Actor, escritor y conferencista con más de cuatro décadas sobre los escenarios, es una de las voces más incómodas y lúcidas del pensamiento contemporáneo en habla hispana. Su mensaje rompe con la fantasía espiritual, cuestiona la infantilización emocional y nos devuelve a un lugar más honesto: la responsabilidad personal.
En este episodio, Odin habla de la vida como lo que es: bella, dura, injusta y real. De por qué no necesitamos creer más, sino entender mejor. De cómo los sueños están sobrevalorados y lo verdaderamente valioso es a quién te conviertes —y a quién conoces— mientras los persigues.
Reflexiona sobre el amor adulto, ese que no adivina, que pregunta, que cuida sin dañar. Sobre la necesidad urgente de dejar de buscar magia externa, dejar de culpar y empezar a actuar como adultos conscientes en un mundo que no nos debe nada.
Porque la vida no es un cuento.
Es un viaje.
Y cuanto antes lo aceptes, más sentido cobra todo.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:27:35
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Experta en Trauma: Cómo sanar el TRAUMA y convertir tu dolor en tu SUPERPODER
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👉 Instagram de Shulamit: https://www.instagram.com/shulamitgraber
¿Qué encontrarás en este episodio?
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02:59 | Qué es un trauma y cómo convertir el dolor en crecimiento
11:33 | Cuando el trauma se vuelve tu identidad
15:07 | Victimizarte o crecer: el quiebre que cambia tu historia
18:51 | Cómo resignificar tus experiencias para sanar
21:15 | 4 pasos para salir del “¿por qué a mí?”
33:34 | Cuando el trauma se vuelve un nuevo comienzo
39:28 | El papel de la familia en tus procesos de sanación
43:42 | Cómo acompañar el dolor del otro sin perderte
49:28 | Historia real: el secuestro que reveló fuerza interior
57:14 | Memoria resiliente: tu archivo para superar crisis
01:03:06 | Cómo entrenar la resiliencia para que el dolor no te venza
01:06:49 | Qué hacer cuando alguien no supera un trauma
01:08:27 | Cómo reprogramar tu mente y crear una nueva realidad
01:12:19 | Claves para hablarte bien y sanar con amor propio
No me salvé porque me defendí. Me salvé porque hice una pregunta.
En este episodio de A lo Grande Podcast llega una historia que no se escucha… se atraviesa.
Shulamit Graber es psicoterapeuta, escritora y experta en sanación emocional, trauma y resiliencia. Sobrevivió a un secuestro que pudo costarle la vida y que lo cambió todo. En el momento más oscuro, cuando el miedo podía devorarla, hizo algo impensable. Y una pregunta —simple, radical y profundamente humana— fue lo que la salvó.
Hoy, Shulamit acompaña a miles de personas a resignificar el sufrimiento, recuperar la paz interior y dejar de vivir definidas por lo que les pasó. En esta conversación habla del trauma como algo que no siempre es “lo peor que te pasó”, sino cualquier experiencia que te quita la paz y quiebra tu sentido de vida. Explica por qué el “¿por qué a mí?” nos deja atrapados y cómo el “¿para qué?” abre la puerta a la trascendencia.
Hablamos de identidad, de cómo el dolor puede convertirse en nuestra tarjeta de presentación sin darnos cuenta, de los errores que cometemos al acompañar a alguien que sufre y del poder —real y biológico— de las palabras con las que nos contamos nuestra propia historia.
Este no es un episodio sobre sobrevivir.
Es un episodio sobre volver a elegir quién eres después del dolor.
Y quizá, sobre descubrir que incluso en lo más injusto, todavía puedes decidir qué haces con eso.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:22:40
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¡Solo el 1% se atreverá a escuchar esto! Astrólogo REVELA cómo usar tu "Lado Oscuro" a tu favor
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👉 Instagram de Esteban Macías: https://www.instagram.com/_estebanmacias/
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Esteban Macías: Astrólogo Experto en Trabajo de Sombras
02:58 | Abrazar tu sombra: cuando tu verdadero yo pide salir
06:42 | Trabajo de sombras: el método más honesto para cambiar
16:04 | Lo que admirás y odiás: el espejo de tu sombra
25:03 | La otra cara de la espiritualidad
31:21 | ¿Ser “bueno” o ser completo?
32:53 | Analizamos las emociones ocultas de Marian
39:53 | Preguntas que revelan tu versión más profunda
42:53 | Astrología y sombra: lo que tu signo no quiere mostrar
52:44 | La sombra de cada signo: recorrido revelador
01:03:28 | Culpa y vergüenza: emociones que delatan tu sombra
01:06:00 | Señales de que alguien está atrapado en su sombra
01:07:44 | ¿Es posible liberarse de la sombra?
01:10:45 | Aceptación vs resignación
01:12:21 | Qué llega después del proceso de sombras
01:14:03 | Vivir en coherencia con quién sos
01:21:40 | El primer paso para recuperar tu poder
Lo que más ocultas de ti no es el problema. Es la llave.
En este episodio de A lo Grande Podcast nos acompaña Esteban Macías, astrólogo, coach ontológico y especialista en trabajo de sombra, con más de una década guiando procesos de transformación profunda en personas de todo el mundo.
Esteban nos invita a mirar aquello que evitamos ver: la sombra. Esa parte psicológica, emocional y energética que opera en silencio, influye en nuestras decisiones, sabotea proyectos y condiciona nuestras relaciones… no porque quiera destruirnos, sino porque quiere ser escuchada.
A través de la astrología y el trabajo de consciencia, exploramos por qué nuestra carta natal no solo revela nuestra luz, sino también aquello que reprimimos; cómo la culpa y la vergüenza nos desconectan de nuestra autenticidad; y por qué aquello que más nos molesta o admiramos en otros suele ser una proyección de lo que no nos hemos permitido ser.
Hablamos de metas que no se sostienen, de deseos que se vuelven destructivos cuando no son reconocidos, y de cómo integrar la sombra puede abrir la puerta a vínculos más sanos, mayor abundancia y una vida más coherente.
Un episodio incómodo, honesto y profundamente liberador.
Porque no hay verdadera expansión sin reconciliarnos con lo que somos, incluso con lo que no nos gusta de nosotros mismos.
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:26:10
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Constelaciones Familiares: Estas 5 SEÑALES revelan si tu destino está BLOQUEADO por tu Familia
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Fer Broca, Maestro Espiritual, en A lo Grande Podcast
03:36 | El peso invisible de tu historia familiar
05:39 | Qué es realmente una constelación familiar y cómo liberarte del pasado
08:51 | Señales de que estás repitiendo patrones familiares sin saberlo
11:21 | Hasta cuántas generaciones atrás podés constelar
14:42 | Cómo saber si una constelación puede ayudarte a sanar
16:26 | Constelaciones individuales o grupales: cuál es mejor para vos
24:52 | La energía que conecta y hace posible una constelación
30:22 | Cuándo y cómo llegan las respuestas después de constelar
37:45 | Dejar de juzgar para empezar a honrar
43:43 | Las misiones que elegimos antes de nacer
45:42 | Cómo constelar la abundancia y abrirte a recibir
53:00 | Las tres constelaciones clave para atraer dinero
55:25 | Constelar para sanar enfermedades y bloqueos físicos
57:13 | El vínculo oculto entre tus padres y tu éxito personal
01:09:18 | Constelar para sanar o fortalecer tu relación de pareja
01:13:31 | Sexualidad y constelaciones: mejorar la conexión íntima
01:16:13 | Cómo constelar a los seres queridos que ya partieron
01:18:01 | Constelamos el podcast en vivo
No solo heredamos el color de ojos… También heredamos heridas, miedos y patrones que no sabemos que no son nuestros.
Hoy tenemos a un invitado a A lo Grande. Él es uno de los maestros espirituales más respetados de habla hispana: Fer Broca, terapeuta con más de 25 años guiando a miles de personas en cinco continentes a sanar su historia familiar, romper patrones inconscientes y vivir con verdadera conciencia.
En este episodio, Fer nos revela cómo las constelaciones familiares pueden deshacer nudos que cargamos sin darnos cuenta: creencias heredadas, lealtades invisibles, emociones que no nos pertenecen y repeticiones dolorosas —relaciones, adicciones, quiebres— que vienen de historias que nunca vimos… pero que viven en nosotros.
Habla de señales que el alma repite hasta que las entendemos, de por qué constelar no siempre es “bonito” pero siempre es sanador, y comparte uno de los casos más impactantes de su carrera: una constelación que permitió que una hija encontrara a su padre después de 18 años.
Explica si realmente elegimos nuestra familia para aprender, qué lecciones trae cada árbol y cómo trabajar un sistema puede transformar no solo tu vida, sino tu relación con el amor, la abundancia y tu propósito.
Este episodio es una invitación radical:
mirar de dónde vienes para entender hacia dónde puedes ir.
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:36:19
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Experta en Hormonas y Menopausia: Cómo cuidar tus HORMONAS, TIROIDES y HUESOS de forma natural
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👉 Instagram de Marta León: https://www.instagram.com/foodgreenmood
¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:04 | Qué ocurre en tu cuerpo (y tus hormonas) a partir de los 40
05:50 | Menopausia precoz: las causas que nadie te explica
14:41 | Síntomas de la menopausia vs los 20: lo que realmente cambia
27:54 | Microbiota y hormonas: la conexión invisible a partir de los 40
37:16 | Vitamina D: el nutriente clave para tu equilibrio hormonal
45:41 | Magnesio: cuál elegir (y por qué importa en menopausia)
48:46 | Omega 3: el gran protector femenino en todas las etapas
52:56 | “Tiropausia”: cómo cuidar la tiroides durante la menopausia
01:04:22 | Fitoterapia: la farmacia natural que regula tus hormonas
01:15:32 | Fermentos: los aliados invisibles de tu bienestar
01:20:30 | Zumos prebióticos y depurativos para cuidar tu microbiota
01:23:36 | Café en la menopausia: ¿aliado o enemigo?
01:27:07 | Checklist anti sofocos: guía práctica para el día a día
No puedes retrasar la menopausia… pero sí puedes evitar adelantarla y transformar por completo cómo llegas a ella.
Hoy recibimos a una de las voces más influyentes en salud femenina de habla hispana: nutricionista clínica, experta en microbiota y referente en menopausia, reconocida por ayudar a miles de mujeres a rejuvenecer desde dentro con ciencia, nutrición y equilibrio hormonal ella es Marta León.
En este episodio desmonta mitos, revela por qué una pizza y una copa de vino pueden desencadenar un sofoco inmediato, explica la conexión profunda entre tiroides, ovarios y cerebro… y comparte los nutrientes esenciales que toda mujer debería priorizar a partir de los 40.
Habla de vitamina D como una hormona, del Omega 3 como la estructura que sostiene tu piel, tu mente y tu ciclo; de plantas medicinales que alivian sofocos…
y de una rutina de mañana capaz de estabilizar tu cortisol y devolverle luz a tu día (literalmente).
Este episodio es una guía lúcida, práctica y profundamente humana para vivir el climaterio con energía, claridad y poder femenino.
Porque la menopausia no es el final de nada.
Es el inicio de una versión más sabia, vital y fuerte de ti.
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:35:57
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Descubre el Número que Revela Si 2026 Será tu Mejor Año… o tu Mayor Prueba
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👉 Instagram de Rodrigo Macías: https://www.instagram.com/rodrigomaciasg
📚El libro del Mago 2026 | https://www.labuenaplatica.com
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Numerólogo revela el PODER de tu fecha de nacimiento y tu nombre
03:57 | El código oculto que revela tu propósito
05:15 | Qué dicen tus números de nacimiento sobre ti
07:39 | Los secretos que esconde tu nombre
12:18 | Patrocinador
13:06 | La Biblia y los números: el lenguaje divino
16:00 | Nada es casualidad: tu historia escrita en números
24:40 | Cómo activar la magia de la numerología diaria
27:07 | La energía de tu próximo año según tus números
31:26 | Números del 1 al 9: el mapa secreto de tu destino
52:51 | Usar la numerología para transformar tu vida
57:00 | Lo que aprendieron las grandes personalidades según sus números
58:14 | Año personal 1
01:02:38 | Secuencias numéricas
01:05:23 | Poder numérico creador
01:13:45 | Año personal 2
01:14:49 | Año personal 3
01:16:44 | Año personal 4
01:20:53 | Año personal 5
01:22:50 | Números en negocios
01:29:16 | Año personal 6
01:31:03 | Año personal 7
01:32:22 | Año personal 8
01:37:19 | Año personal 9
01:40:04 | Lección de vida
01:48:23 | Número ideal para negocios
Tu fecha de nacimiento no es casualidad. Es un código. Un mapa. Una lección de vida.”
Rodrigo Macías, uno de los divulgadores espirituales más influyentes del mundo hispano, llega a A lo Grande Podcast para descifrar el lenguaje oculto que todos llevamos escrito: los números.
Especialista en numerología y creador de La Buena Plática, Rodrigo ha construido una comunidad de más de 2 millones de seguidores compartiendo un mensaje simple y poderoso:
“Si entiendes tu numerología, entiendes tu propósito.”
En este episodio, revela por qué tu nombre contiene la vibración de tu alma y tu personalidad, cómo la Biblia oculta información codificada en números, y por qué cada 9 años la vida te devuelve la misma lección, pero más evolucionada.
Desglosa los 3 ciclos del Teorema de Pitágoras —agua, tierra y aire—, explica los significados esenciales del 1 al 9, y muestra cómo comprender estos códigos puede cambiar tu relación con el destino, la manifestación y tu propio camino espiritual.
Porque la numerología no predice tu vida…
te la recuerda.
Y Rodrigo viene a enseñarte a leerla.
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:51:05
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