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A Lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)
"A lo Grande Podcast" es un espacio de conversación con los profesionales más destacados para descubrir secretos no revelados, lecciones vitales y consejos prácticos que proporcione a nuestra audiencia herramientas que enriquezcan su vida, haciéndola más satisfactoria, exitosa y plena.
Aquí encontrarás charlas abiertas e inspiradas por la curiosidad y la escucha activa, donde se exploran las historias de personas que se destacan en sus áreas de especialidad y que han logrado hacerlo “A lo Grande”.
3 añosAntigüedad
309 horasContenido
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2 díasÚltimo
4 díasFrecuencia
1h 36minDuración
Experta en Constelaciones: 15 Señales de que Cargas con una MALDICIÓN FAMILIAR (y Cómo Romperla)
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Priscila, neuropsicóloga clínica con más de 13 años de experiencia, maestra de registros akáshicos y especialista en constelaciones familiares, regresiones e hipnosis, ha dedicado su vida a explorar aquello que permanece oculto detrás de los síntomas, los bloqueos y las heridas que parecen no tener explicación. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/priscilabarrerav
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Tráiler del episodio
04:23 | Cuando la psicología no alcanzó: el camino hacia las constelaciones
13:30 | Registros akáshicos: dónde vive la memoria de tus ancestros
14:47 | Campos sistémicos: las huellas invisibles que deja tu linaje
16:47 | La metáfora del árbol: cómo los registros revelan la raíz del conflicto
19:34 | Niño interior: la herida que todavía dirige tu vida
23:51 | Genograma familiar: las preguntas que revelan tus patrones ocultos
31:37 | Traumas heredados: cuando tu cuerpo carga una historia que no viviste
36:54 | Cómo abrir tus registros akáshicos desde casa
41:54 | La oración de cierre para tus registros akáshicos
47:53 | Muñecos sistémicos: el ejercicio que revela lo oculto en tu familia
01:06:31 | Dónde siento a mamá: el ejercicio para soltar lo que aún cargas
01:14:47 | Constelaciones y dinero: el origen de tu bloqueo económico
01:18:37 | Priscila analiza patrones familiares reales de la comunidad
01:35:23 | El límite entre ayudar y salvar
01:39:29 | La oveja negra: la persona que vino a sanar el clan
01:45:40 | Niño interior: práctica para abrazar tu parte herida
¿Y si ese miedo que no entiendes, esa relación que se repite, esa escasez que te persigue o ese dolor que llevas años intentando sanar... pertenece a una historia mucho más antigua que la tuya?
Hay personas que pasan años en terapia entendiendo lo que les ocurre, pero siguen atrapadas en los mismos patrones. Cambian de pareja, de ciudad, de trabajo... y la historia vuelve a repetirse.
En esta conversación revela cómo los traumas, secretos, pérdidas y lealtades invisibles pueden transmitirse a través de generaciones enteras. Explica por qué algunos hombres quedan atrapados inconscientemente en el rol de proteger a su madre, cómo la ausencia del padre puede afectar el dinero, los límites y la dirección en la vida, y por qué la llamada "oveja negra" suele ser la persona destinada a romper los patrones que nadie más se atreve a mirar.
También comparte cómo construir un genograma familiar puede sacar a la luz historias olvidadas, qué papel juegan los registros akáshicos cuando la información familiar se ha perdido y por qué muchas personas están cargando emociones que jamás vivieron... pero que heredaron.
Porque a veces el obstáculo que intentas resolver no nació en tu historia.
Nació generaciones atrás.
Y hasta que alguien lo vea, seguirá buscando la forma de repetirse.
#maldicionfamiliar #constelacionesfamiliares #traumas
Publicado hace 3 díasDuración: 1:58:29
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¡Este Video Aparece Cuando Estás Listo Para Escucharlo! Conocimiento Oculto: las 7 LEYES Universales
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Nicolás Apelt, terapeuta gestáltico, coach y referente internacional en las 7 Leyes Universales del Kybalión, ha dedicado años a investigar cómo las creencias, el inconsciente y la consciencia moldean la experiencia humana. Ha formado a más de 20.000 personas en 19 países y desarrollado un enfoque que integra metafísica, neurociencia y transformación personal. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/nicolasapelt
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Tráiler del Episodio
04:02 | El Kybalión: de dónde surge este conocimiento
08:18 | Qué cambia cuando aplicas las 7 leyes universales
12:33 | De los números a las leyes universales
17:21 | Las 7 leyes universales: el mapa invisible de la realidad
17:25 | El Todo es Mente: la ley que da origen a todo
34:07 | Ley de vibración: todo lo que emites regresa a ti
39:20 | Dimensiones: cómo la ciencia explica la realidad
46:29 | Vibrar alto: el gran mito detrás de la manifestación
56:06 | Lo que no haces consciente sigue decidiendo por ti
59:42 | El dolor de cambiar: cuando una parte de ti tiene que morir
01:04:00 | Hacks para crear una vida más allá de lo imaginable
01:07:33 | Cuando la vida te desvía para guiarte
01:11:58 | Aceptar tu vulnerabilidad para vivir con autenticidad
01:20:16 | Ley de correspondencia: como es arriba, es abajo
01:31:03 | Ley de polaridad: el equilibrio nace al integrar los opuestos
01:44:58 | Ley de ritmo: cuando la inmediatez te aleja del proceso
01:54:55 | Ley de causa y efecto: el poder de elegir lo que siembras
02:15:27 | Ley de género: integrar tus partes para superarte
02:23:56 | La primera ley que deberías aplicar en tu vida
Tu vida no está siendo creada por tus decisiones conscientes.
Está siendo creada por aquello que ni siquiera sabes que vive dentro de ti.
La pareja que eliges.
El dinero que ganas.
Las oportunidades que rechazas.
Incluso los problemas que se repiten una y otra vez.
¿Y si gran parte de tu realidad no fuera una casualidad?
En esta conversación revela por qué el 98% de nuestra realidad opera desde el inconsciente, cómo las creencias heredadas condicionan la salud, el dinero y las relaciones, y por qué muchas personas intentan cambiar su vida sin cuestionar la estructura mental que la sostiene.
También desmonta algunas de las mayores confusiones de la manifestación moderna: la obsesión por vibrar alto, el uso superficial de afirmaciones y la ilusión de creer que cambiar hábitos es lo mismo que transformarse.
Porque el verdadero cambio no ocurre cuando mejoras tu realidad.
Ocurre cuando te atreves a cuestionar quién la está creando.
Y ahí… todo empieza a verse diferente.
#leyesuniversales #kybalion #metafisica
Publicado hace 6 díasDuración: 2:32:22
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Experta en Reprogramación Mental: Cómo ENGAÑAR a tu cerebro para ELIMINAR malos hábitos | Ana Ibañez
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Ana Ibáñez es una reconocida neurocientífica en España por su dedicación al entrenamiento cerebral para el alto rendimiento profesional y deportivo. Directora de los centros Mindstudio en Madrid, Valencia y Barcelona, para niños y adultos es, además, Ingeniero Superior Químico y piloto de helicóptero, conferenciante, formadora y autora del bestseller “Sorprende a tu mente” Planeta que va por su 17ª edición y su segundo libro “Neurociencia para la vida real” que va por su 2ª edición.
• Instagram Ana: http://instagram.com/anaibanez_g
• Instagram MINDSTUDIO: https://www.instagram.com/mindstudio.es
• Web: mindstudio.es
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:01 | Cerebro flexible: aprender a vivir sin certezas
06:50 | Entrena tu cerebro para enfrentar el miedo
14:07 | Cómo el entorno moldea tu mente sin que lo notes
17:12 | El contagio invisible de patrones mentales
19:09 | Reprograma tu cerebro y rompe tu historia familiar
25:32 | Claves para entrenar tu flexibilidad mental
29:39 | Cómo un accidente puede cambiar tu personalidad
33:29 | Impulsar a tu cerebro a salir del piloto automático
35:32 | La historia que llevó a Ana a entrenar cerebros
43:21 | Previsualización: la técnica para dirigir tu mente
47:14 | Cómo silenciar la autocrítica que te sabotea
49:23 | Qué ocurre en tu cerebro cuando manifiestas
53:40 | Vivir en coherencia: lo que cambia tu mente y tu vida
01:01:41 | Cómo gestionar la culpa desde la neurociencia
01:06:37 | El hack mental para mantener el foco
01:11:44 | Cuánto tarda realmente el cerebro en cambiar
01:15:33 | Entrenamiento cerebral con electrodos: cómo funciona
01:16:26 | Por qué tu cerebro repite malos hábitos
01:19:53 | Hábitos que construyen la vida que deseas
01:23:50 | Ser ya es suficiente
Tu cerebro está diseñado para mantenerte a salvo…
incluso si eso significa sabotear la vida que quieres vivir.
Hay personas brillantes que se paralizan frente a la incertidumbre.
Otras viven atrapadas en la autocrítica, el miedo o patrones emocionales que ni siquiera saben de dónde vienen.
Y mientras creen que el problema es “falta de capacidad”… en realidad es un cerebro funcionando en modo supervivencia.
En esta conversación revela por qué el estrés sostenido cambia literalmente las frecuencias cerebrales, cómo la mente utiliza la autocrítica para intentar protegerte y por qué la flexibilidad cerebral es la verdadera ventaja de las personas de alto rendimiento.
También habla sobre manifestación, foco, hábitos emocionales y cómo entrenar al cerebro para que deje de imaginar catástrofes… y empiece a construir posibilidades.
Porque muchas veces el enemigo no está afuera.
Está en el patrón mental que llevas años repitiendo sin darte cuenta.
Y tu cerebro… puede aprender algo distinto.
#neurociencias #entrenamientomental #hábitos
Publicado hace 10 díasDuración: 1:32:22
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Médium Revela la VERDAD sobre LA MUERTE, a DÓNDE van los fallecidos y cómo VIVEN
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Raquel Sáez, médium, escritora y una de las voces más reconocidas del mundo hispano sobre mediumnidad y vida después de la muerte, lleva años acompañando a personas en la comprensión de aquello que ocurre más allá de esta realidad. Fundadora de la Escuela Consciente y autora de Un puente hacia el alma, hoy viene a compartir una visión que desafía todo lo que creemos saber sobre la muerte, el propósito y el alma. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/raquelsaezmedium
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
05:16 | Cómo se encuentran tus seres queridos al partir de este plano
09:50 | Un padre vuelve después de morir para darle el mensaje que faltaba
12:43 | La revisión de vida: cuando sientes el dolor que causaste
17:34 | El plan del alma: a qué viniste a la Tierra
23:31 | Niños que recuerdan haber elegido a sus padres antes de nacer
29:07 | Pactos del alma: cuando una despedida tiene un propósito
32:31 | La historia de Raquel: cuando el más allá empezó a buscarla
57:14 | Qué hacer si un espíritu intenta comunicarse contigo
01:04:35 | Cuando Raquel supo que no volvería a ver a su amigo
01:09:32 | Lo que no resuelves, tu alma lo vuelve a encontrar
01:15:07 | Viajes astrales: futuros posibles y decisiones del alma
01:22:44 | Sueños: ejercicio para descifrar tu propia simbología
01:26:18 | Frecuencia: no atraes lo que pides, atraes lo que emites
01:29:36 | Ejercicio guiado para manifestar
01:38:22 | Ejercicio para recibir señales de un ser querido
01:48:19 | Guías espirituales: las frecuencias que acompañan tu camino
01:51:50 | Almas gemelas: el espejo que más te transforma
02:00:01 | Hospitales espirituales: el descanso del alma tras partir
02:07:25 | Una parte de tu alma vive hoy en el plano espiritual
02:15:37 | No puedes huir del don que viniste a compartir
02:21:23 | Mediumnidad: conectar con amor con el otro plano
02:38:31 | Varillas de radiestesia: cómo lo que emites cambia tu energía
02:41:14 | Meditación guiada para recibir señales de tus seres queridos
La muerte no es el final.
La verdadera pregunta es: ¿estás viviendo de una forma que te permita partir en paz?
Hay algo que se repite una y otra vez en las personas que están a punto de morir.
No piden más dinero.
No piden más éxito.
No piden más reconocimiento.
Piden más tiempo.
En esta conversación habla de la revisión de vida que, según explica, ocurre al trascender; de almas que no se dan cuenta de que han fallecido; de niños que recuerdan por qué eligieron a su familia; y de hospitales espirituales donde las almas son acompañadas en su transición.
También revela por qué el alma no interpreta el dolor como castigo, sino como aprendizaje, y cómo nuestros pensamientos, emociones y frecuencias moldean mucho más de nuestra experiencia de lo que imaginamos.
Porque tal vez no viniste aquí a evitar el dolor.
Viniste a recordar quién eres a través de él.
Y cuando entiendes eso… la muerte deja de ser el final de la historia.
#medium #vidadespuésdelamuerte #despertarespiritual #vidaspasadas
Publicado hace 13 díasDuración: 3:07:12
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Ingeniero Espacial Revela el Secreto del Universo que Cambia Cómo Creas Tu Realidad
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Félix Torán, físico e ingeniero de la Agencia Espacial Europea, lleva más de 25 años explorando el puente entre ciencia, conciencia y metafísica. Autor de más de 20 libros sobre espiritualidad y manifestación, hoy viene a revelar cómo la mente humana moldea la experiencia que llamamos realidad. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/drfelixtoran
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:00 | El origen de la humanidad
09:18 | Productividad sin perder tu felicidad
13:37 | La insatisfacción constante del ser humano
15:57 | Vivir el presente sin dejar de construir tu futuro
21:13 | Cómo romper la percepción del tiempo y recuperar tu atención
23:15 | 3 pasos para entrenar tu concentración
26:14 | Félix: el puente entre ciencia y espiritualidad
32:09 | Por qué estudiar física cuántica cambia tu forma de ver la realidad
39:28 | La ley de atracción desde la metafísica: cómo manifestar de verdad
43:56 | Pensamiento, voluntad y acción: la fórmula de la creación
46:25 | Qué es la supraconciencia y cómo acceder a ella
47:58 | Ciencia y metafísica: dos formas de entender la misma realidad
55:57 | 3 pasos prácticos para manifestar lo que deseas
58:51 | El ego: el mayor bloqueo para manifestar
01:05:14 | Sincronicidad: cuando todo empieza a alinearse
01:11:50 | Tarot y símbolos: las leyes universales ocultas
01:15:51 | Lo que tus sueños intentan mostrarte
01:18:12 | Los 7 arquetipos de Jung presentes en tus sueños
01:23:50 | Método práctico para despertar tu intuición
01:32:56 | Astrología: los astros influyen, pero no deciden por ti
01:36:48 | Visualización guiada: chakras, enfoque y manifestación
01:45:31 | Soltar el control: el paso que activa la manifestación
01:47:35 | Sueños con mensaje: cómo reconocerlos
01:51:14 | Rutina espiritual para proteger tu energía
01:59:17 | Qué revelan los números más allá de las matemáticas
La mayoría de las personas viven atrapadas en una versión mental del pasado… o negociando su felicidad con el futuro.
“Cuando tenga dinero.”
“Cuando logre eso.”
“Cuando pase aquello.”
Y mientras esperan el momento perfecto… la vida se les escapa.
En esta conversación nuestro invitado explica por qué la ley de la atracción no opera en el plano físico sino en el subconsciente, cómo la visualización cambia literalmente la energía mental y por qué la concentración es una de las herramientas más poderosas —y olvidadas— para transformar la vida.
También habla de sueños como mensajes del alma, de intuición, sincronías imposibles de ignorar y de la importancia de dejar de vivir únicamente desde el “tiempo falso”: ese estado mental donde siempre estamos esperando que algo ocurra para permitirnos ser felices.
Porque quizá el problema no es que no puedas manifestar.
Quizá llevas demasiado tiempo desconectado del único lugar donde realmente existe la vida: el ahora.
Y todo cambia… cuando vuelves a habitarlo.
#fisicacuantica #leydeatraccion #despertarespiritual
Publicado hace 17 díasDuración: 2:09:14
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Experto en Inflamación: Con Esto la Inflamación Se Va, las Células Se Reparan y el Cortisol Baja
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Dr. Alberto Muhammad, médico internista con más de 30 años de trayectoria y especialista en medicina integrativa y fitoterapia sistémica, ha dedicado su vida a investigar las causas reales de las enfermedades crónicas. Fundador de Dr. Heal, hoy acompaña a cientos de pacientes desde un enfoque que une ciencia, naturaleza y regeneración celular. Conoce más de él en su página web: https://doctorhealonline.com/
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:26 | Adaptógenos: el secreto militar que salió de la carrera espacial
09:10 | Plantas medicinales: ¿placebo o herramienta real de sanación?
12:04 | Adaptógenos: qué son y por qué importan
13:53 | Patologías donde los adaptógenos muestran mayor evidencia
15:54 | Qué adaptógeno usar para energía, órganos y rendimiento
25:19 | La dosis de adaptógenos que realmente marca la diferencia
30:10 | Sinergia herbolaria: cómo las plantas impactan en tus genes
34:28 | El camino de Alberto hacia los adaptógenos: propósito y destino
46:39 | Qué hace cada adaptógeno y cuándo conviene usarlo
01:13:27 | Los disruptores endocrinos que más afectan tu salud hoy
01:16:58 | Cómo empezar con adaptógenos sin excederte
01:19:10 | Qué adaptógenos combinar según lo que buscas
01:24:16 | Cuánto tiempo hacer un tratamiento con adaptógenos
Tu cuerpo no nació con deficiencia de pastillas.
Nació con la capacidad de adaptarse, regenerarse… y sanar.
Mientras millones de personas viven medicadas para controlar síntomas, hay un grupo de plantas que la medicina integrativa lleva décadas estudiando por algo inquietante: ayudan al cuerpo a resistir el estrés, recuperar energía y frenar el deterioro antes de que la enfermedad avance.
En esta conversación revela por qué los adaptógenos podrían cambiar la forma en que entendemos la salud en los próximos años, cómo ciertas plantas actúan sobre ansiedad, inflamación, energía, hormonas y sistema inmune… y por qué el agotamiento moderno está profundamente conectado con el deterioro mitocondrial.
También habla de Ashwagandha, Reishi, Ginseng, melena de león y Vitex, desmontando mitos sobre longevidad, menopausia y envejecimiento celular.
Porque quizá el problema no es que tu cuerpo esté fallando.
Quizá lleva demasiado tiempo intentando sobrevivir a la vida que llevas.
Y la energía que perdiste… todavía puede recuperarse.
#adaptogenos #medicinanatural #estrescronico
Publicado hace 20 díasDuración: 1:33:20
459.45K
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¡Predicción Urgente! 🔥 Astrólogo REVELA qué está por suceder de Junio a Diciembre en 2026
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Esteban Macías, astrólogo, coach ontológico y especialista en trabajo de sombra, lleva más de una década acompañando procesos de transformación profunda en personas de todo el mundo. Su enfoque une astrología, conciencia y psicología para ayudar a miles de personas a reconciliarse con aquello que más les incomoda de sí mismas. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/_estebanmacias
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:52 | El gran cambio colectivo que ya empezó en 2026
14:54 | Todo lo que no resuene contigo terminará cayendo
24:47 | La incomodidad como parte de tu transformación
30:06 | La oportunidad de crear la vida que realmente quieres
33:14 | Plutón retrógrado en Acuario: cuando muere el personaje
35:34 | Nadie queda fuera de la nueva humanidad
35:34 | Tierra 5D: qué significa realmente
42:02 | Cómo cambiar una realidad que parecía escrita
49:31 | Coherencia personal para ayudar sin destruirte
53:16 | Crisis global y caída del sistema: cómo adaptarte
56:13 | La responsabilidad de crear la vida que deseas
56:57 | Agosto: el mes para mirar hacia dentro
01:01:58 | Lo que ya no funcionará en redes y contenido
01:04:18 | Eclipses de julio y agosto: cómo aprovecharlos
01:04:46 | Tu poder no se pide: se toma
01:24:03 | El trabajo de sombra y tu identidad real
01:37:52 | Tarot: el mensaje de la necesidad del corazón
01:56:47 | El cambio que deberías empezar hoy
Todo lo que construiste desde el miedo… está a punto de derrumbarse.
Y esta vez no podrás esconderte detrás de títulos, máscaras o personajes.
Mientras el mundo atraviesa crisis económicas, cambios sociales y colapsos de identidad, algo mucho más profundo está ocurriendo debajo de la superficie: una transformación colectiva que está obligando a millones de personas a preguntarse quiénes son realmente cuando todo lo externo empieza a caer.
En esta conversación, Esteban Macías revela por qué los movimientos planetarios actuales están marcando uno de los periodos más intensos de transformación de nuestra era, cómo la energía de Plutón viene a destruir identidades falsas… y por qué todo aquello que no sea auténtico terminará rompiéndose tarde o temprano.
También habla del dolor como puerta de expansión, de la crisis de autenticidad que vivirán las redes sociales y de cómo dejar de reaccionar desde el miedo para empezar a asumir responsabilidad sobre nuestra propia experiencia de vida.
Porque quizá el caos no vino a destruirte.
Vino a arrancarte todo aquello que ya no eras.
Y lo incómodo… apenas está comenzando.
#astrologia #predicciones2026 #crisiseconomica
Publicado hace 24 díasDuración: 2:02:44
334.69K
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Experto en Sueño y Descanso: ¡Es MENTIRA que debes dormir 8 horas! Esto es más importante
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Dr. Eduard Estivill, es referente mundial en medicina del sueño y cronobiología, lleva más de 35 años investigando el reloj biológico humano. Fundador de la Clínica del Sueño Estivill —premiada por Forbes en 2025— y creador del método Duérmete Niño, hoy viene a revelar cómo el sueño impacta directamente en la salud física, mental y hormonal de la mujer adulta. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/dr.eduardestivill
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:31 | Sueño femenino: cómo cambia en cada etapa de la vida
14:63 | Las causas reales detrás de los trastornos del sueño
21:55 | Piernas inquietas: qué lo desencadena realmente
32:64 | Ronquidos y apneas: cuándo deberías preocuparte
34:36 | Lo que ocurre en tu cerebro mientras duermes
38:08 | Dormir bien: beneficios físicos comprobados por la ciencia
40:00 | El sueño: la herramienta secreta de los deportistas de élite
43:39 | Cuántas horas deben dormir niños y adolescentes
45:32 | Levantarse a las 5 AM: ¿hábitos de éxito o mito viral?
49:01 | Cuánto necesita dormir realmente un adulto
49:32 | El sueño perdido no se recupera después
51:49 | Cómo saber si eres más diurno o nocturno
58:04 | Trabajo por turnos: el impacto oculto en tu salud
01:04:20 | Cuánto puede resistir el cuerpo sin dormir
01:05:41 | Sueño después de los 65: lo que cambia con la edad
01:07:51 | Despertarte de madrugada: análisis de un caso real
01:13:03 | Pastillas para dormir: ¿descansas o solo te sedas?
01:16:18 | Hábitos que mejoran el sueño más que cualquier suplemento
01:19:23 | Ashwagandha y fitoterapia: qué sí ayuda a dormir
01:26:30 | Higiene del sueño: reglas básicas que sí funcionan
01:38:59 | Luces para dormir: ¿marketing o ayuda real?
01:39:52 | Luz, depresión y salud mental en países nórdicos
01:42:56 | Las fases del sueño y su impacto en tu piel
01:50:12 | Cómo tomar café sin perjudicar tu descanso
01:51:37 | La peor postura para dormir
Dormir mal no solo te cansa.
Te envejece, te enferma… y lentamente empieza a romper tu cuerpo.
Hay personas que viven agotadas, irritables, inflamadas, con ansiedad o niebla mental… creyendo que el problema está en las hormonas, el estrés o la edad.
Pero muchas veces el verdadero problema empezó hace tiempo: la falta de sueño reparador.
En esta conversación explica por qué el sueño no se recupera, cómo el estrés del día bloquea literalmente la capacidad de dormir y qué ocurre en el cuerpo mientras descansas: reparación celular, regeneración de la piel, consolidación de memoria y producción hormonal.
También habla sobre apnea, insomnio femenino, turnos nocturnos y el error silencioso de normalizar dormir poco para “ser más productivos”.
Porque mientras tú duermes… tu cuerpo decide cuánto tiempo y con qué calidad vas a vivir.
Y esa reparación empieza cada noche.
#comodormirrapido #insomnio #descanso
Publicado hace 27 díasDuración: 1:58:10
418.45K
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Cómo verte 10 años más joven según la ciencia: "¡Haz esto 15 minutos al día para REJUVENECER!"
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Jaime Casado, experto en longevidad y medicina preventiva, lleva años investigando cómo rejuvenecer el cuerpo desde dentro. Fundador del reto Heth en Miami, ha acompañado a cientos de personas y atletas de élite a entender qué acelera realmente el envejecimiento… y cómo revertirlo con estrategias simples respaldadas por ciencia .Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/jaimecasado
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00:00 | Trailer del episodio
03:37 | Cómo revertir tu edad biológica según la ciencia
05:40 | Inflamación silenciosa: el mayor acelerador del envejecimiento
07:09 | Estrés y salud mental: lo que más te envejece
12:40 | El accidente que cambió la vida de Jaime
18:57 | Nunca es tarde para empezar a cuidarte
20:57 | Lo imprescindible en una analítica antiage
24:12 | El reto de una medicina preventiva e integrativa
26:44 | Órganos que envejecen antes, especialmente en menopausia
34:11 | Grasa corporal: cuál pone más en riesgo tu salud
37:11 | Péptidos: qué son y cómo utilizarlos bien
45:46 | Cuándo sí usar péptidos… y cuándo no
48:53 | Los péptidos más usados hoy: energía, tiroides y longevidad
54:18 | Microbiota y longevidad: la conexión clave
55:59 | ¿Existe una dieta real para vivir más?
57:50 | Los carbohidratos hay que ganárselos
59:22 | Terapia de luz: cómo estimular tus células
01:01:21 | Cuántas veces deberías comer al día
01:05:55 | Hábitos gratis que mejoran tu longevidad
01:10:12 | Carbohidratos que sí aportan salud
01:14:42 | Naturaleza: medicina para estrés y depresión
01:15:53 | Luz, oxígeno y calor: ¿moda o terapia real?
01:19:57 | Cómo empezar con luz roja e infrarroja
01:20:46 | Cámara hiperbárica: qué hace realmente
01:26:08 | El ejercicio que más alarga tu vida
01:32:08 | Azul de metileno: por qué genera tanto interés
01:35:25 | Células madre: promesas y límites reales
#longevidad #edadbiologica #rejuvenecimiento
Tu cuerpo envejece todos los días.
La pregunta es: ¿lo estás acelerando… o lo estás reparando?
Mientras millones buscan una solución rápida en pastillas, inyecciones o dietas extremas, hay algo mucho más profundo ocurriendo dentro de las células: inflamación, falta de oxígeno, exceso de estrés y hábitos que silenciosamente están apagando tu energía vital.
En esta conversación revela las tecnologías que están revolucionando la longevidad en 2026 —como la terapia de luz roja, las cámaras hiperbáricas o los péptidos— y explica por qué el verdadero cambio empieza mucho antes: en cómo duermes, cómo piensas, cómo respiras y cómo entrenas a tu sistema nervioso.
También desmonta falsas promesas sobre Ozempic y muestra cómo pequeños hábitos diarios pueden cambiar radicalmente la calidad de vida de tus próximos años.
Porque la longevidad no empieza cuando enfermas.
Empieza en las decisiones que repites cada día.
Y tu cuerpo… lo está registrando todo.
Publicado hace 1 mesDuración: 1:45:05
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12 TRUCOS para MEJORAR el Feng Shui de tu hogar para atraer RIQUEZA, SALUD y AMOR
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Montserrat Beltrán, una de las grandes referentes del Feng Shui en habla hispana, lleva más de 20 años transformando hogares alrededor del mundo. Hoy viene a revelar lo que los maestros chinos entendieron hace miles de años: la casa no es solo un lugar donde vives… es un reflejo silencioso de cómo estás por dentro.Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/fengshuimb
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
#fengshui #atraerdinero #limpiezaenergética
¿Qué encontrarás en este episodio?
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02:40 | Cómo el orden de tu casa impacta en tu vida
04:52 | Tu hogar refleja tu mundo interior
06:31 | La historia de Montserrat: el Feng Shui que cambió su vida
13:29 | Mapa Bagua: conecta tu casa con cada área de tu vida
15:33 | Yin y yang: cómo equilibrar la energía de tu hogar
22:41 | El truco para soltar objetos que te bloquean
24:56 | Las señales ocultas que revela tu casa
30:07 | Cómo saber cuándo es momento de mudarte
35:48 | Por qué tu casa se desordena tan rápido
39:15 | Espacios de la casa que nunca deberían mezclarse
43:08 | Cómo limpiar la energía de una casa usada
48:52 | Señales de bloqueo económico en tu hogar
57:28 | 5 claves de Feng Shui para atraer prosperidad
58:43 | La zona de tu casa que afecta el amor
01:04:14 | Colores para atraer descanso, armonía y pareja
01:08:13 | Objetos que pueden afectar tu relación
01:10:39 | La mejor posición para tu cama
01:13:35 | Cómo activar la energía del amor
01:15:50 | Señales de bloqueo energético en la salud
01:19:59 | Plantas que elevan la energía de tu hogar
01:22:51 | Oxigenar tu casa: más importante de lo que crees
01:28:09 | La luz de tu hogar y su impacto energético
01:32:12 | Cambios simples para mejorar la energía de tu casa
01:40:02 | Truco Feng Shui para evitar pesadillas
01:41:50 | Cómo atraer prosperidad trabajando desde casa
01:47:38 | El secreto energético del cepillo de dientes
Hay casas donde descansas…
y casas que lentamente te drenan la vida.
Espacios donde discutes más.
Duermes peor.
Te cuesta avanzar.
Y aunque no lo notes, el caos empieza a sentirse primero en la energía… y después en tu vida.
En esta conversación explica cómo el desorden bloquea el movimiento de la energía, por qué ciertos objetos y distribuciones pueden afectar el descanso, la pareja o incluso el dinero, y cómo una casa puede conservar memorias emocionales de quienes vivieron ahí antes.
También revela detalles inquietantes: dormitorios que favorecen la distancia emocional, baños que drenan la abundancia, camas mal ubicadas que alteran el descanso… y cómo pequeños cambios pueden transformar completamente la sensación de un hogar.
Porque a veces el problema no eres tú.
Es el espacio que te rodea… hablándote todos los días.
Y cuando aprendes a leerlo, tu vida empieza a cambiar desde dentro de casa.
Publicado hace 1 mesDuración: 1:52:05
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Experto en Manifestación y Kabbalah: "Haz Este Ritual cada Día Para Atraer MÁS DINERO"
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Jorge Muñoz Parral filósofo, cabalista y autor del best-seller El Secreto del Dinero, con más de 1,4 millones de seguidores. Lleva años descifrando la sabiduría judía sobre la abundancia — esa que el 1% de la población usa para concentrar el 25% de la riqueza mundial. Y hoy viene a abrirnos ese código.Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/jorgemunozpr
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00:00 | Trailer del episodio
03:25 | Jojmat HaNistar: el conocimiento oculto para manifestar
08:28 | La Biblia como manual de manifestación
13:01 | Afinidad de forma: alma vs ego
15:36 | El error que bloquea tu abundancia
18:37 | Antes de Adán y Eva: el secreto de la cábala
30:06 | Miedo: el gran manifestador negativo (y cómo frenarlo)
35:12 | Cómo descubrir tu verdadera pasión
37:17 | Yod, He, Vav, He: los 4 pasos de la creación
42:58 | Cómo pedir correctamente al universo
44:47 | Los 4 pasos reales para manifestar
52:37 | Tu sueño también te está buscando
57:01 | ¿Todos estamos destinados a la abundancia?
58:38 | Envidia: lo que dice la cábala
01:02:47 | Culpa al gastar: cómo reprogramarla
01:05:29 | El mensaje clave sobre dinero para tus hijos
01:07:31 | Ritual cabalístico para potenciar tus resultados
01:14:16 | Tu cartera refleja tu relación con el dinero
01:17:30 | La regla judía para que todo fluya
01:21:35 | Árbol de la Vida: dónde necesitas más luz
01:55:09 | Primer paso para activar la abundancia
Tu realidad no cambia por lo que deseas.
Cambia por lo que eres capaz de sostener dentro de ti.
Hay personas que pasan la vida entera pidiendo abundancia… mientras viven atrapadas en miedo, carencia y desconexión.
Y según la Cábala, ahí comienza el verdadero bloqueo.
En esta conversación explora cómo frases tan simples como “Yo soy” pueden reprogramar la mente, por qué el dinero responde al valor que aportas y no solo al deseo de recibir, y cómo el miedo a perder algo termina alejándolo de tu vida.
También profundiza en el simbolismo espiritual del agua, los rituales cabalísticos de purificación y la idea de que los sueños no son simples deseos… sino llamados profundos del alma esperando ser vividos.
Porque quizá el problema no es que no puedas manifestar.
Es que todavía no te has convertido en la persona capaz de recibir eso que dices querer.
Y cuando entiendes eso… empiezas a transformar tu realidad desde dentro.
Publicado hace 1 mesDuración: 2:05:27
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17 Secretos de la Sabiduría China para Rejuvenecer tu Piel, Eliminar Dolores y Vivir Más Años
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Iván Trujillo, profesor de taichi, campeón internacional de Qigong y experto en medicina tradicional china, lleva años traduciendo enseñanzas milenarias en prácticas simples que cualquiera puede aplicar. Con más de un millón y medio de personas siguiéndolo, su trabajo conecta movimiento, energía y salud de forma directa y práctica. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ivantrujillo_oficial
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00:00 | Trailer
03:40 | Lo que ocurre por dentro se refleja en tu rostro
06:13 | Emociones que bloquean el hígado: señales visibles en la cara
11:07 | El yin: la energía vital que se agota en las relaciones
16:12 | Cómo alcanzar el orgasmo sin eyacular según el taoísmo
19:26 | Qué le pasa a tu cuerpo en cada estación según la medicina china
21:38 | Paida Qi Gong: ejercicio para mejorar la circulación
24:58 | Por qué estirar tu cuerpo puede ayudarte a vivir más
27:51 | Qi Gong para fortalecer el sistema respiratorio
29:47 | Técnicas prácticas para devolverle vitalidad a tu rostro
30:41 | Ejercicio para tratar los párpados caídos
32:33 | Ejercicio para reducir las ojeras
37:56 | Cómo trabajar la papada de forma natural
39:43 | Lavado de cara taoísta: piel más sana y órganos equilibrados
44:03 | Técnica para aliviar el bruxismo
51:16 | Dolor articular: qué lo provoca y cómo abordarlo
52:06 | Estiramientos para el dolor cervical por exceso de pantallas
55:13 | Punto energético para calmar las lumbares
56:35 | Qi Gong: ejercicio "el perro mueve la cola"
57:58 | Ejercicio para aliviar el dolor de rodillas
01:00:05 | Dos puntos energéticos para aliviar la migraña
01:05:41 | Por qué importa usar buen calzado
01:10:05 | Técnicas para conciliar el sueño
01:14:08 | Qi Hai: el punto que activa tu cuerpo y deshincha el abdomen
01:17:23 | Masaje para deshinchar el abdomen
01:18:32 | Vampiros energéticos: cómo protegerte de tu entorno
#medicinatradicionalchina #rejuvencimiento #antiaging
Tu cuerpo habla antes de que enferme.
En la rigidez, en el cansancio, en la tensión que acumulas… todos los días.
Hay señales que pasan desapercibidas: una mandíbula apretada, ojeras que no se van, migrañas que aparecen sin aviso, una energía que no vuelve.
Y el cuerpo no está fallando… está avisando.
En esta conversación revela por qué la flexibilidad está directamente relacionada con la longevidad, cómo emociones como la ira o el resentimiento pueden bloquear órganos como el hígado y manifestarse en el rostro… y cómo pequeños gestos diarios pueden cambiar tu energía.
Desde puntos energéticos que alivian migrañas, hasta masajes taoístas que revitalizan la piel o técnicas como el Paida que activan la circulación y el sistema linfático.
Porque la energía no se pierde.
Se bloquea.
Y cuando aprendes a moverla… tu cuerpo vuelve a responder.
Publicado hace 1 mesDuración: 1:29:54
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Cómo Romper el Voto de Escasez y Atraer la Abundancia de tu Árbol Genealógico con Fer Broca
¿Sientes que por más que trabajas el dinero se te escapa de las manos?
¿O que siempre llegas a un "techo de cristal" que no puedes superar?
Muchas veces, nuestras dificultades financieras no son falta de esfuerzo, sino lealtades invisibles y votos de escasez que heredamos de nuestro árbol genealógico.
En este directo especial, nos acompaña nuevamente Fer Broca para responder todas tus dudas sobre cómo sanar nuestra relación con la abundancia desde una mirada sistémica y profunda.
Tu historia familiar no tiene por qué ser tu destino financiero. Es momento de honrar el esfuerzo de los que vinieron antes, soltando las cargas de carencia que ya no te pertenecen.
🔔 ¡ACTIVA EL RECORDATORIO AHORA! Prepara tus preguntas y únete a esta charla transformadora.
¡Nos vemos en vivo para empezar a crear tu propia abundancia! ✨🎙️
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:04:44
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Experto en Inflamación: Cómo SANAR SIN medicamentos: La medicina que no te cuentan y que SÍ funciona
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Dr. David Duarte, experto en medicina Unani, homeopatía y medicina integral, lleva décadas integrando saber ancestral y ciencia moderna para ayudar a miles de personas a sanar desde la raíz. Formado en México e India, hoy es uno de los referentes más seguidos del mundo hispano en salud integrativa. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:44 | Causa real vs. causa expiatoria: lo que la medicina tradicional no ve
11:10 | Alimentos que favorecen una flora intestinal saludable
15:52 | Nutrición ácida o alcalina: qué necesita realmente tu cuerpo
24:37 | Lactobacillus: cuándo un probiótico no es lo que necesitas
28:33 | Leche de fórmula en bebés: el impacto que casi nadie te cuenta
34:27 | Por qué no deberías dejar de comer grasas
34:27 | Deja de preguntar qué tomarte y empieza a buscar la causa
44:02 | La receta definitiva para empezar a sanar
44:02 | El error de beber agua sin tener sed
57:18 | Síntomas del exceso de agua y del desequilibrio electrolítico
01:01:54 | Cómo funciona el método unani: el sistema de alimentación que cura
01:06:27 | Cuándo tiene sentido eliminar azúcar y carbohidratos
01:10:02 | Caso real: diagnóstico de muerte y recuperación inesperada
01:13:39 | Dónde funciona la medicina moderna… y dónde no
01:28:43 | El programa de David paso a paso: cuándo conviene y cuándo no
01:30:31 | Cómo eliminar por completo los síntomas de la menopausia
01:35:23 | El mito de que antes se vivía menos
01:35:33 | Menopausia y energía corporal: la visión unani
01:50:26 | Jerarquía fisiológica: el orden real de la salud
01:59:13 | Lista de cambios para mejorar tu salud desde hoy
02:01:54 | Cambio 1: deja de cenar
02:04:38 | Cambio 2: cierra tu ventana nutricional
02:05:47 | Cambio 3: elimina estos alimentos tóxicos
02:16:15 | Cuándo ayunar ayuda… y cuándo puede perjudicarte
Tal vez no estás enferma por estrés.
Tal vez llevas años creyendo una explicación cómoda… mientras la causa real sigue intacta.
Hay personas con gastritis, ansiedad, caída de cabello, niebla mental o ataques de pánico… tratándose como si todo fuera emocional.
Y mientras tanto, el cuerpo sigue gritando otra verdad.
En esta conversación desmonta mitos peligrosamente normalizados: por qué muchas “gastritis nerviosas” no vienen de los nervios sino de lo que comes cada día; cómo síntomas que parecen psicológicos pueden esconder alteraciones tiroideas profundas; y por qué beber agua sin escuchar la sed podría estar empeorando tu equilibrio interno.
También explica la verdad detrás de la dieta alcalina, el exceso de azúcar moderno, la falsa necesidad de ciertos carbohidratos y qué alimentos pueden fortalecer de verdad tu microbiota.
Porque no todo lo que calma… cura.
Y no todo lo que te dijeron… era cierto.
#saludintestinal #inflamacion #sanardesdelaraíz
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:28:09
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Experto en Tarot: Este es el Mensaje que Tienen las Cartas Para Ti y Tu Familia este 2026
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Ismael Sánchez lleva más de 20 años usando el tarot como herramienta terapéutica. Formado en la línea de Jodorowsky y Hellinger, creó la Psicotarología, un método que une tarot, constelaciones familiares y gestalt para leer el carácter, los ancestros y la misión de vida. Hoy dirige una escuela internacional y ha acompañado a miles de personas a descubrir qué carga no les pertenece. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ismaeltarot
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:12 | Qué es realmente el tarot
08:02 | Mitos y prejuicios alrededor del tarot
15:29 | Destino y libre albedrío según el tarot
22:21 | Ritual para liberar una carga ancestral
25:18 | Lectura del tarot en vivo para el podcast
46:42 | Psicotarología: qué es y para qué sirve
48:24 | Autolectura del tarot: ¿es posible hacerla?
51:19 | Sintonía: la percepción extrasensorial detrás del tarot
56:33 | El verdadero significado de las cartas más conocidas
56:56 | La Muerte: lo que esta carta realmente significa
01:03:01 | El Diablo: qué revela sobre tu vida
01:05:24 | La Torre: traumas, quiebres y transformación
01:14:26 | As de Oros: tu relación con el dinero según el tarot
01:19:23 | Cuando tus ancestros siguen presentes en tu vida
01:22:53 | Señales de que un ancestro te acompaña
01:28:14 | El tarot sobre el tabaco y las adicciones
01:30:36 | Un tip práctico para dejar de fumar
01:34:30 | Ritual para trabajar las adicciones
01:38:02 | Predicciones para 2026 según el tarot
01:43:26 | Lectura para la comunidad: salud, dinero y relaciones
01:52:11 | Cómo el tarot transformó la vida de Ismael
Hay personas que cargan tristeza que no entienden.
Bloqueos con el dinero que se repiten.
Relaciones que duelen igual que las de su madre.
Trabajos donde el alma se apaga… sin saber por qué.
En esta conversación revela por qué el tarot no sirve para adivinar el futuro… sino para verte con verdad. Explica cómo cartas como La Muerte hablan de violencia interna y transformación pendiente, cómo los asuntos no resueltos del árbol genealógico terminan viviendo en los descendientes, y por qué muchos bloqueos con el dinero nacen de lealtades invisibles hacia padre y madre.
También comparte lo que marca el 2026: un año de reinicio, creatividad y decisiones nuevas… con una trampa silenciosa llamada dispersión.
Porque quizá no necesitas saber qué viene.
Necesitas entender qué arrastras.
Y cuando lo sueltas… cambia todo.
#tarot #constelacionesfamiliares #arbolgenealogico
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:01:18
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¡La Verdad Sobre Tu Don Revelada! Activa El Flujo Del DINERO Haciendo Esto ¡Funciona!
Aprende cómo convertir tu pasión en tu negocio de la mano de Alejandro Novás en el evento Infinity: https://go.hotmart.com/D105265666Y?ap=b696
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Alejandro Novás es empresario digital, fundador de Vivir de tu Pasión, una de las plataformas de referencia en habla hispana para crear negocios online desde cero. Lleva más de una década ayudando a miles de personas a transformar su pasión en un negocio rentable y a vivir con libertad financiera y de tiempo. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/alejandronovas14
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:32 | A más competencia, más oportunidades
10:05 | Cómo destacar en la era de la inteligencia artificial
17:26 | Tocar fondo y volver a empezar: historia real
28:06 | Emprender +60: de casi perderlo todo a facturar 100K
33:06 | Vocación o rentabilidad: la decisión clave
37:03 | Pasión vs mercado: qué elegir de verdad
41:13 | Demasiadas ideas… o ninguna: qué hacer
46:06 | Ejercicio para descubrir tu pasión
50:18 | El momento en que todo cambió
57:14 | Reto Infiniti: cómo empezar a vender paso a paso
01:13:25 | Tu mayor don está detrás de tu mayor miedo
01:25:37 | Dinero: el techo real de tu negocio
01:35:52 | Cómo vencer el miedo al fracaso
01:48:42 | La diferencia entre querer y lograr
01:54:30 | La clave para empezar a actuar hoy
No estás bloqueado.
Estás traicionando lo que sabes que viniste a hacer.
Hay personas que dicen que quieren cambiar de vida… mientras defienden con excusas la vida que las está apagando.
“No es el momento.”
“Tengo hijos.”
“Ya voy tarde.”
“Necesito más seguridad.”
Pero a veces no falta tiempo.
Falta valentía.
En esta conversación revela por qué muchas personas permanecen atrapadas en trabajos que no aman, cómo el miedo a exponerse se disfraza de lógica y por qué tu mayor don suele esconderse detrás de aquello que más miedo te da hacer.
También desmonta el mito de los mercados saturados, explica por qué hoy todo puede venderse si hay autenticidad detrás… y cómo empezar incluso con 40 o 50 años puede ser una ventaja, no un problema.
Porque quizá no necesitas una nueva oportunidad.
Necesitas obedecer esa voz que llevas años silenciando.
Y cuando lo haces… la vida se mueve contigo.
#reinvenciónprofesional #propósitodevida #vivirdetupasion
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:00:40
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Experta en Inflamación y Medicina China: Con Esto tu Hígado se Limpia y la Grasa Desaparece
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Gemma Hortet, dietista antropóloga y una de las mayores referentes en nutrición energética, lleva más de 15 años ayudando a mujeres a recuperar su vitalidad desde la cocina. Formada en medicina tradicional china y naturopatía, autora de Alimenta tu vitalidad, hoy viene a desmontar una idea incómoda: sano no siempre significa adecuado. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/gemmahortet
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¿Qué verás en esta entrevista?
00:00 | Trailer del episodio
04:01 | Alimentos que aceleran tu envejecimiento
06:42 | Hígado, bazo y riñón: los tres pilares de tu juventud
12:46 | Ensaladas frías: cuando lo "saludable" puede no serlo
15:47 | Cómo convertir tus alimentos en medicina desde la cocina
18:23 | Tipos de cocción: cuál conserva mejor los nutrientes
29:00 | Hígado: el órgano que gobierna tus emociones
37:25 | Receta clave para cuidar tu hígado
42:38 | Jugos detox: cuándo ayudan y cuándo perjudican
46:51 | Manchas en la piel: lo que revelan sobre tu hígado
48:54 | El pequeño cambio que más mejora tu salud hepática
51:53 | El bazo: cómo transforma alimento en energía
54:10 | Carbohidratos que fortalecen tu digestión (y cuáles evitar)
01:05:11 | Crema de verduras antiage
01:06:15 | Riñones: el reloj interno de tu envejecimiento
01:11:44 | Cuánto tardas en ver cambios si empiezas a comer mejor hoy
01:14:14 | Emociones y órganos: la conexión según la medicina china
01:18:28 | Alimentos para fortalecer la energía del riñón
01:20:35 | Receta para potenciar tu energía renal
01:22:16 | Caldo de huesos: opciones y cómo prepararlo
01:30:14 | Cómo alimentarte para reducir los sofocos
01:34:41 | Alimentación para combatir el insomnio
01:37:22 | Qué comer para frenar la caída del pelo y las uñas frágiles
01:39:39 | Alimentos para el cansancio crónico
01:41:57 | ¿La fruta es buena para todos?
01:50:50 | Test: descubre si tu energía es más yin o yang
No estás cansada por la edad.
Puede que estés cocinando contra tu propia energía.
Hay mujeres que creen que comen sano… y cada día se sienten peor.
Otras viven irritables, con la piel apagada, inflamadas, agotadas durante el día… y activadas cuando por fin deberían descansar.
En esta conversación revela cómo un hígado bloqueado puede esconderse detrás del acné hormonal, la irritabilidad o el cansancio crónico. Explica por qué el riñón, según la medicina oriental, marca la reserva profunda de energía, fertilidad y longevidad… y cómo ciertos hábitos modernos la agotan sin darte cuenta.
También desmonta mitos populares: ensaladas que enfrían cuerpos ya debilitados, jugos détox que terminan en atracones, exceso de fruta que puede convertirse en grasa… y recetas simples capaces de devolver energía, brillo en la piel y equilibrio real.
Porque a veces no te falta motivación.
Te falta energía vital.
Y cuando aprendes a nutrirla… tu cuerpo vuelve a recordarte quién eras.
#alograndepodcast #mariangamboa #gemmahortet #nutricionenergetica #saludintegral
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:07:28
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Este es el Mejor Consejo Sobre Relaciones que Vas a Recibir: Traumas, Infidelidades y Manipulación
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Sandra Ferrer, psicóloga experta en relaciones y heridas de apego, lleva años acompañando a mujeres que repiten vínculos que las rompen por dentro. Cofundadora del programa MIA, centro pionero en España especializado en trauma relacional, y autora de Querida Mía, hoy viene a poner palabras donde muchas solo sienten confusión. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/programamia/
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:14 | El vacío emocional en relaciones sin profundidad
05:33 | No naciste para quedarte donde te apagas
10:13 | Una relación evoluciona… o se rompe
15:09 | “Programa Mía”: cómo nace
19:03 | Crisis o relación tóxica: cómo distinguirlo
22:44 | Gaslighting y manipulación: señales clave
27:59 | Cómo frenar a un manipulador sin perderte
32:49 | El perfil que cae en la manipulación
42:52 | Amor u obsesión: cómo diferenciarlos
50:36 | Infidelidad: lo que realmente se rompe
58:32 | Perdonar sin sanar: cuando ya no queda nada
01:06:34 | Cuánto dura un duelo amoroso real
01:09:21 | Cómo salir de la comparación tras una infidelidad
01:13:32 | Por qué una mujer es infiel
01:18:28 | Los apegos que repites en pareja
01:29:10 | Parejas distantes: caso real
01:32:25 | Dinámica padre-hijo: cuando se pierde el deseo
01:45:31 | El error clave en terapia de pareja
01:48:20 | Convertirte en tu sostén emocional
01:55:48 | Qué preguntarte antes de seguir o terminar
No todas las cárceles tienen barrotes.
Algunas se llaman amor.
Hay mujeres que sonríen en público… mientras en casa dudan de su propia realidad.
Otras siguen esperando que alguien les dé, por fin, lo que nunca recibieron.
En esta conversación revela cómo opera la manipulación emocional en silencio, por qué la víctima perfecta suele ser quien tiene sed de aprobación y cómo una relación puede convertirse en un juego entre padre e hijo… dejando de ser un vínculo entre adultos.
También desmonta mitos incómodos: querer perdonar no significa haber perdonado, una infidelidad no siempre es el problema sino la explosión de todo lo no hablado, y no todo enamoramiento es amor… a veces es necesidad disfrazada de destino.
Porque no siempre te ata una persona.
A veces te ata la herida que aún no has sanado.
Y cuando lo ves… ya no puedes volver a mirar igual.
#relacionestóxicas #infidelidad #apegoansioso
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:03:35
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Experta en Microbiota: "Sana tu intestino y tu piel se curará sola" Acné, Rosacea, Dermatitis y más
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Dra. de la Puerta, una de las mayores referentes en microbiota intestinal en España, ha tratado a cientos de pacientes con disbiosis, SIBO y enfermedades autoinmunes que se manifiestan en la piel. Autora de Un intestino feliz y La microbiota estresada, su enfoque conecta lo que comes, lo que piensas y cómo vives… con lo que tu piel expresa. Síguelo en Instagram: ://www.instagram.com/doctoradelapuerta
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
00:00 | Trailer
02:21 | Lácteos e inflamación intestinal
06:10 | Gluten e inflamación: ¿deberías eliminarlo?
09:06 | Alimentos crudos en procesos inflamatorios
10:38 | Alcohol y su efecto en la piel
13:29 | Azúcar y desbalance metabólico
16:29 | Errores comunes en la higiene de la piel
19:27 | Dieta mediterránea y microbiota saludable
21:30 | Eje intestino-piel: la conexión clave para tu piel
25:19 | Intestino permeable: qué es y por qué importa
28:01 | Factores que dañan tu microbiota
30:41 | Higiene mental: cuidar lo que dejas entrar en tu mente
34:49 | Microbiota alterada: primer paso para recuperarla
37:17 | Test de microbiota: cómo se diagnostica
45:05 | De cirugía plástica a salud intestinal: historia real
46:38 | Cómo se forma la microbiota en la infancia
54:24 | Rosácea y su vínculo con el SIBO
57:41 | Sol y microbiota: una relación inesperada
01:02:28 | Acné adulto: microbiota y piel inflamada
01:05:38 | Roacutan: impacto en el intestino
01:07:53 | Omeprazol y psoriasis
01:12:43 | Probióticos para mejorar la piel
01:18:30 | Problemas de piel en la menopausia
01:23:22 | Respiración consciente para reducir inflamación
#microbiotaintestinal #saludintestinal #permeabilidadintestinal #cuidadodelapiel
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:31:29
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Experta en Perder Peso: Cómo ADELGAZAR para SIEMPRE sin Dietas ni Efecto Rebote
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Sonia Lucena, psicóloga y nutricionista con más de 20 años tratando trastornos de la conducta alimentaria, ha ayudado a miles de mujeres a romper con el ciclo de dietas, ansiedad y culpa. Su enfoque va más allá de la comida: entra en el vínculo invisible entre emoción, pensamiento y comportamiento. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/sonialucena.nutricion
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
MARCAS DE TIEMPO
00:00 | Trailer del episodio
04:07 | Psiconutrición: la clave real para vencer la obesidad
06:55 | Genética y peso: cuánto influye de verdad
09:57 | Hábitos que están saboteando tu alimentación
12:25 | El error más común al intentar adelgazar
15:27 | Efecto rebote: lo que pasa tras años de dieta
20:56 | Caso real de transformación
24:49 | Cirugías y fármacos: cuándo tienen sentido
26:37 | El primer paso para cambiar tu relación con la comida
29:09 | Por qué las dietas no funcionan
32:34 | Alimentos que sí ayudan a perder grasa
34:13 | ¿La fruta engorda?
36:00 | Dieta keto: riesgos que no te cuentan
41:15 | Proteína: cuánto necesitas realmente
42:23 | Grasas y pérdida de peso: ¿aliadas o enemigas?
44:53 | Alimentos que deberías eliminar ya
47:59 | Antojos: ¿necesidad o hábito?
55:24 | El desayuno que favorece la pérdida de grasa
59:44 | “Quemagrasas”: mito o realidad
01:04:39 | Ozempic: efectivo, pero ¿a qué precio?
01:14:42 | Cómo controlar la ansiedad por la comida
01:20:48 | Hambre real vs emocional: aprende a diferenciarlas
01:24:28 | Hacks para frenar la ansiedad
01:27:30 | Cómo gestionar la culpa al comer
01:32:49 | Dormir bien para adelgazar de verdad
01:37:21 | Ejercicio: fuerza vs cardio para perder grasa
01:41:43 | Menopausia y pérdida de peso
01:45:16 | ¿Es tarde para cambiar tu cuerpo?
No necesitas más fuerza de voluntad.
Necesitas dejar de castigarte para empezar a cuidarte.
Durante años te enseñaron que adelgazar era cerrar la boca, contar calorías y resistir.
Pero tu cuerpo no funciona así… y tu mente, mucho menos.
En esta conversación revela por qué dejar de comer es el peor error si quieres perder grasa, cómo las dietas rápidas destruyen tu relación con la comida y por qué incluso los métodos “milagro” —desde batidos hasta fármacos— pueden dejarte peor de lo que estabas.
También explica por qué sigues buscando dulce cuando estás emocionalmente agotada, cómo el cuerpo responde a la restricción acumulando más grasa… y por qué el verdadero cambio no empieza en el plato, sino en lo que has aprendido a creer sobre ti.
Porque no es falta de disciplina.
Es un sistema que te enseñó a odiarte… mientras intentabas cambiar.
Y eso también se puede desaprender.
¿Qué encontrarás en este episodio?
#perderpeso #hambreemocional #adelgazarsindietas
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:55:30
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Experto en Inflamación: Con Esto tu Hígado se Limpia, el Envejecimiento Frena y la Piel Rejuvenece
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Marc Vergés, dietista-nutricionista y fitoterapeuta con más de 20 años de consulta, ha dedicado su carrera a entender qué está ocurriendo realmente dentro del cuerpo cuando aparecen síntomas como cansancio, celulitis, alteraciones hormonales o problemas tiroideos. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/marcvergser
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¿Qué encontrarás en este episodio?
03:11 | Lo que realmente acelera tu envejecimiento
10:00 | Señales de alerta: Hashimoto e hipotiroidismo
13:15 | Lo que tus deposiciones dicen sobre tu salud
16:13 | Inflamación: el origen del envejecimiento prematuro
19:32 | De la nutrición clásica a la medicina integrativa
27:29 | Alimentación antiage: lo que sí funciona
32:15 | Frutas: cuáles nutren y cuáles solo elevan el azúcar
39:39 | SIBO y antibióticos: el impacto oculto en tu microbiota
42:49 | Crucíferas: el alimento clave para longevidad
50:33 | ¿Y si envejecer fuera una enfermedad?
52:46 | Longevidad y el mito de vivir para siempre
01:00:26 | Espermidina: activar la limpieza celular
01:03:56 | Cúrcuma vs jengibre: cuál elegir
01:13:33 | Ashwagandha: beneficios reales y mitos
01:19:39 | Cómo saber si un suplemento es de calidad
01:23:08 | Resveratrol: cuándo sí y cuándo no
01:30:32 | Romero: aliado oculto para hígado y piel
01:35:22 | Plantas que protegen tu hígado
01:43:18 | Berberina: para qué sirve de verdad
01:53:35 | Comida antiinflamatoria: receta práctica
Hoy tengo en el podcast a Marc Vergés — dietista-nutricionista y fitoterapeuta con más de 20 años de consulta — y ha venido a contarnos exactamente lo que está pasando dentro de tu cuerpo, por qué ocurre, y qué alimentos y qué plantas tienen evidencia científica real para revertirlo. No suplementos caros. No dietas imposibles. Cosas concretas, con nombre y con mecanismo.
No estás envejeciendo más rápido.
Estás inflamando tu cuerpo… sin darte cuenta.
Durante años te dijeron que comías bien, que hacías lo correcto.
Pero tu cuerpo lleva tiempo avisándote… y nadie te enseñó a escucharlo.
En esta conversación revela por qué la inflamación crónica de bajo grado está detrás de muchas enfermedades modernas, cómo el estrés sostenido está afectando especialmente a la mujer y qué señales aparecen años antes de que llegue un diagnóstico como el hipotiroidismo.
También explica cómo alimentos cotidianos —como el aceite de oliva, las crucíferas o el té verde— pueden convertirse en medicina… y por qué la clave no está en suplementos caros, sino en entender los mecanismos reales del cuerpo.
Porque quizás el problema no es lo que te falta.
Es lo que llevas años normalizando sin cuestionar.
#antienvejecimiento #inflamación #longevidad
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:02:01
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¡ATENCIÓN! Astróloga Predice qué Signos Atraerán Más Dinero y Fortuna en 2026 | La Mística Piscis
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: La Mística Piscis, especialista en astrología evolutiva y lectura de carta astral,. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/lamisticapiscis
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¿Qué encontrarás en este episodio?
03:16 | 2026: el mejor año para hacer realidad tus sueños
08:31 | 9 de abril: fecha clave para pasar a la acción
10:50 | Cómo aprovechar el poder de la luna llena
13:11 | Los planetas que se relacionan con el dinero
14:34 | Carta natal gratuita: ¿ChatGPT realmente sirve?
17:15 | Viaje astrológico signo por signo
17:24 | ¿Qué le espera a Aries en dinero y trabajo este 2026?
19:50 | ¿Qué le espera a Tauro en dinero y trabajo este 2026?
24:17 | ¿Qué le espera a Géminis en dinero y trabajo este 2026?
26:34 | ¿Qué le espera a Cáncer en dinero y trabajo este 2026?
29:31 | ¿Qué le espera a Leo en dinero y trabajo este 2026?
33:04 | ¿Qué le espera a Virgo en dinero y trabajo este 2026?
36:26 | ¿Qué le espera a Libra en dinero y trabajo este 2026?
39:29 | ¿Qué le espera a Escorpio en dinero y trabajo este 2026?
44:57 | ¿Qué le espera a Sagitario en dinero y trabajo este 2026?
48:04 | ¿Qué le espera a Capricornio en dinero y trabajo este 2026?
53:59 | ¿Qué le espera a Acuario en dinero y trabajo este 2026?
56:18 | ¿Qué le espera a Piscis en dinero y trabajo este 2026?
58:21 | Historia personal
01:02:19 | Hasta dónde seguir lo que dicen los astros
01:11:56 | Los 3 signos más favorecidos a nivel profesional
01:15:31 | Industrias en expansión: dónde invertir en 2026
01:22:59 | Fechas clave para el dinero y el amor en 2026
01:30:07 | Rituales de luna nueva: lo personal, económico y emocional
01:33:52 | Caso real de manifestación: cuando la intención abre el camino
01:36:09 | Ritual de luna llena para aprender a soltar
01:41:19 | Qué hacer y qué evitar durante los eclipses
01:44:13 | Mercurio retrógrado: ¿mito o realidad?
En este episodio de A lo Grande Podcast, La Mística Piscis (Alicia González), especialista en astrología evolutiva y lectura de carta astral, conversamos sobre cómo la carta astral puede ayudarte a transformar tu relación con la abundancia, el merecimiento y tu propósito. Descubrirás por qué Venus habla directamente de tu capacidad de recibir y cómo ciertas heridas invisibles pueden estar bloqueando tu éxito profesional.
Además, desgranamos las verdaderas predicciones 2026 y cómo fluirá el dinero según tu signo. Aprenderás el impacto real de la luna llena en tus emociones, qué tránsitos astrológicos marcarán el año y cómo aprovechar estos momentos clave sin caer en el miedo —incluso durante Mercurio retrógrado.
Porque no se trata de lo que dicen los astros… sino de lo que haces con esa información. Y ahí es donde empieza tu verdadera transformación.
#Astrología2026 #LaMísticaPiscis #ALoGrandePodcast #Abundancia #Horóscopo2026
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:57:46
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Experto en Perder Grasa: Cómo Quitar la BARRIGA, Eliminar la FLACIDEZ y Acelerar tu METABOLISMO
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Marc Romera, experto en fisiología y composición corporal, lleva más de 15 años ayudando a personas a eliminar esa grasa rebelde que no responde a dietas, ayunos extremos ni protocolos “perfectos”. Fundador de Elite Fitness Academy y formador de profesionales de la salud, su enfoque desmonta uno de los mayores mitos del fitness moderno.. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué verás en esta entrevista?
05:04 | Déficit calórico para adelgazar: efectos secundarios y tumba metabólica
14:20 | Cortisol y estrés crónico: cómo las hormonas sabotean tu pérdida de peso
19:38 | 5 razones hormonales por las que cuesta tanto perder grasa abdominal
22:19 | Hiperplasia adipocitaria: por qué multiplicas tus células de grasa y engordas
32:38 | Recomposición corporal: ganar músculo para perder grasa y acelerar el metabolismo
36:09 | Estancamiento en la pérdida de grasa: qué hacer cuando ya probaste todo
37:53 | Entrenamiento de fuerza para mujeres: la clave contra la flacidez y envejecimiento
40:09 | ¿Comer carbohidratos de noche engorda? Mito sobre la insulina y el sueño
49:49 | Ritmos circadianos y falta de sueño: por qué hoy es más difícil no engordar
53:18 | Microbiota intestinal y pérdida de peso: la conexión clave para adelgazar
56:27 | Cómo resetear el adipostato y tu metabolismo para quemar grasa abdominal
01:06:45 | Cheat meal o comida trampa: ¿sirve para adelgazar o arruina tu progreso?
01:09:21 | Riesgos del déficit calórico extremo: hipotiroidismo y hormonas tiroideas
01:19:06 | Hormonas en el postparto: cómo recuperar la figura y perder barriga tras el embarazo
01:22:47 | Liposucción y grasa localizada: la verdad sobre eliminar la grasa rebelde
01:28:03 | Ozempic para adelgazar: riesgos, efecto rebote y dependencia
01:32:25 | Cuánta proteína comer para perder grasa, saciarte y ganar músculo a la vez
01:36:20 | Entrenamiento de fuerza y longevidad: el hábito innegociable para tu salud
No estás fallando en tu dieta.
Tu cuerpo… está sobreviviendo a ella.
Durante años nos hicieron creer que la pérdida de grasa era cuestión de disciplina, fuerza de voluntad y déficit calórico.
Pero hay algo que no te dijeron: tu biología no negocia.
En esta conversación revela por qué el déficit calórico puede estar destruyendo tu metabolismo, cómo el estrés crónico y el cortisol generan resistencia a la insulina saboteando tu progreso —haciendo casi imposible eliminar la grasa abdominal— y por qué muchas mujeres, a pesar de hacer “todo bien”, terminan perdiendo músculo, alterando sus hormonas y acumulando más peso.
También explica el papel clave de la microbiota, el descanso y el entrenamiento de fuerza en la recomposición corporal… y por qué castigar tu cuerpo nunca será la solución.
Porque quizá no necesitas hacer más.
Necesitas dejar de luchar contra tu propio cuerpo.
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:11:12
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Exorcista: Cómo Liberar a tu Familia de la Ruina y la Enfermedad y Romper Con Maldiciones Familiares
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No todo lo que te pasa… empezó contigo.
Algunas historias se repiten… hasta que alguien decide romperlas.
En esta conversación el Padre Manuel regresa a A lo grande Podcast y explica cómo identificar si tu familia está atrapada en patrones de ruina, enfermedad o conflicto… y por qué quien viene a romper ese ciclo suele ser rechazado, señalado o incomprendido. También revela el poder destructivo del silencio —lo que “no se habla” en casa— y cómo esos secretos pueden manifestarse en el cuerpo, en las relaciones y en el destino de los descendientes.
Desde historias reales hasta claves prácticas, muestra cómo cortar vínculos invisibles, liberar cargas del linaje y dejar de vivir como eco de decisiones que no fueron tuyas.
Porque no todo es herencia genética.
Algunas cargas… son espirituales.
Y alguien en la familia tiene que atreverse a romperlas.
¿Qué encontrarás en este episodio?
🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Padre Manuel Acuña, obispo luterano y exorcista con más de 20 años de experiencia en combate espiritual, regresa a A lo Grande para revelar lo que muchas familias callan: las lealtades invisibles, los secretos heredados y las cargas que atraviesan generaciones. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/obispomanuel62
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¿Qué encontrarás en este episodio?
04:25 | Lealtades familiares, pactos oscuros y la "oveja negra" del linaje
14:59 | Patrones de dolor que se repiten generación tras generación
17:51 | Caso real de constelación exorcística
17:51 | Secretos familiares que desencadenan desgracias en descendientes
25:49 | Deseos que se convierten en maldiciones heredadas
30:29 | Lo que las decisiones de tus hijos revelan del pasado
33:41 | Enfermedades heredadas espiritualmente, no genéticamente
39:48 | Oración para cortar el cordón umbilical espiritual
42:01 | El bautismo de hijos no nacidos
45:22 | Maldiciones y bendiciones familiares: caso real
50:41 | Cómo es realmente un exorcismo
01:03:14 | Constelación exorcística para sanar pánico extremo
01:06:38 | Cuándo se ven resultados tras una constelación
01:08:48 | Ejercicio en vivo de memoria celular
01:16:46 | El "amigo invisible": el hermano no nacido
01:21:49 | Cómo romper la maldición del dinero heredada
01:25:20 | El poder espiritual de las palabras
01:36:49 | Cómo el mal distorsiona tu percepción familiar
01:39:47 | Bendición final del Padre Manuel
#maldicionesfamiliares #padremanuelacuña #constelacionesfamiliares
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:42:21
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Experta en Inflamación: Con Esto tu Intestino se Regenera, la Piel Rejuvenece y la Grasa Desaparece
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Dra. Gabriela Pocoví, experta en medicina integrativa, especializada en inmunología y microbiota. Lleva más de una década descifrando el lenguaje del intestino, ayudando a miles de mujeres a sanar desde la raíz, combinando ciencia con la sabiduría práctica de los remedios naturales. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/nutrigaby
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#DesinflamarElCuerpo #SaludIntestinal #inflamacion
Aprender cómo desinflamar el cuerpo es vital, porque la inflamación no siempre duele. A veces vive en silencio… mientras el cuerpo empieza a enfermar.
Durante años nos dijeron que comer yogur, fruta o pan integral era sinónimo de salud. Hoy sabemos que muchas de esas recomendaciones ya no encajan con la realidad de nuestra salud intestinal.
La Dra Gabriela Pocoví, experta en medicina integrativa, inmunología y microbiota intestinal, lleva más de una década descifrando el lenguaje del sistema digestivo. Su trabajo ha ayudado a miles de mujeres a entender que muchos síntomas cotidianos —estreñimiento crónico, alergias, dolor menstrual o fatiga— no son casualidad, sino señales de un cuerpo que sufre de inflamación crónica.
En esta conversación, la doctora revela por qué esta inflamación de bajo grado está detrás de muchas enfermedades modernas, cómo ciertos edulcorantes y alimentos “saludables” pueden causar un intestino permeable, y por qué entender cómo limpiar el intestino con un detox natural no es una moda, sino un proceso biológico que depende de tres cosas simples: evacuar, hidratar y permitir que el hígado haga su trabajo.
También comparte 15 alimentos antiinflamatorios que funcionan como un verdadero botiquín natural para desinflamar el estómago, recuperar tu energía y sanar el cuerpo desde la raíz.
Porque muchas veces el problema no es lo que te falta… sino lo que llevas años inflamando sin darte cuenta.
¿Qué verás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
02:52 | Hábitos y dieta detrás de las enfermedades modernas
06:24 | Medicina tradicional vs medicina integrativa
08:57 | Síntomas de inflamación crónica que no deberías ignorar
13:27 | De enfermedad crónica a transformación
17:30 | Integrales modernos: ¿realmente saludables para la salud intestinal?
25:38 | El origen emocional de muchas enfermedades
26:48 | Cuándo empiezan a verse cambios reales
30:10 | Cómo limpiar el intestino si hay inflamación o estreñimiento crónico
38:07 | Hidratación correcta: qué agua elegir
40:49 | Alternativas al agua de mar
44:35 | Jugos detox naturales: ¿sirven o no?
50:12 | Carbón activado para gases y parásitos
51:57 | Tés “vientre plano”: mito o ayuda real
54:08 | Diente de león: beneficios reales
59:32 | Dieta hipotóxica y disociada: cuándo aplicarla
01:01:29 | Qué esperar después de un detox
01:02:36 | Hábitos que aceleran la desintoxicación
01:03:54 | Alimentación antiinflamatoria post-detox
01:08:37 | 15 alimentos antiinflamatorios clave para desinflamar tu cuerpo
01:47:27 | Suplementos esenciales (como el citrato de magnesio)
01:59:16 | El regreso de la medicina ancestral
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:03:24
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Experto en Interpretación de Sueños: Si Sueñas Con Esto, ¡No Lo Ignores!
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¿Alguna vez te has despertado con la sensación de que tus sueños intentaban decirte algo importante? En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la interpretación de sueños de la mano de Raúl Durán, experto en Cábala y mística milenaria.
Raúl nos revela que soñar no es un proceso aleatorio, sino un acceso directo a nuestra alma. Aprenderás el verdadero significado de los sueños y cómo estos funcionan como un manual de instrucciones para hackear nuestra realidad y superar los bloqueos de nuestra vida diaria. Si quieres entender qué mensajes te envía tu inconsciente cada noche, esta entrevista es para ti.
¿Qué verás en este episodio?
00:00 | Trailer: Sueños y el lenguaje del alma
03:13 | Los 3 tipos de sueños según la Cábala
09:39 | Interpretación de sueños: El lenguaje simbólico
16:18 | Por qué amaneces cansada: El "iCloud" del alma
21:59 | Sueños premonitorios y mensajes del futuro: Caso real
24:27 | Cómo usar un diccionario de significado de los sueños
27:33 | Espiritualidad y postparto: Por qué dejas de soñar
30:55 | Guía práctica para interpretar tus propios sueños
36:47 | Análisis en vivo: Descifrando un sueño recurrente
39:11 | Significado de los sueños frecuentes: Símbolos ocultos
39:51 | Soñar con dinero y abundancia: Señales de fortuna
44:09 | Soñar con agua: ¿Limpieza o emociones desbordadas?
46:15 | Pesadillas en niños y terrores nocturnos: Cómo ayudarlos
49:14 | Salud y sueños: Cuando tu cuerpo te envía alertas
52:56 | Conflictos de pareja revelados en el mundo onírico
55:40 | Soñar con perros y gatos: Interpretación espiritual de animales
56:33 | Soñar con boda: El mensaje oculto de la unión
57:53 | Figuras religiosas y arquetipos en tus sueños
58:58 | Soñar con muerte o nacimiento: El código de la transformación
01:02:21 | Déjà vu y precognición: ¿Viviste eso en un sueño?
01:06:08 | Regresiones y sueños de vidas pasadas
01:07:59 | Viajes astrales: Diferencias entre sueño y experiencia real
01:12:58 | El don de la profecía a través de los números y sueños
01:17:31 | Técnica para tener sueños lúcidos y conscientes
🎙️ SOBRE EL INVITADO: Raúl Durán es experto cabalista, formado en neurociencia y hebreo bíblico. A lo largo de los años ha desarrollado una metodología terapéutica para descodificar el lenguaje del alma, una mirada que une tradición cabalística y conocimiento moderno para interpretar los sueños como mensajes reales sobre nuestra vida. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/rauldurancabala
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
#significadodelossueños #interpretacióndesueños #kabbalah
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:23:11
1.11M
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Experta en Cosmética Natural: ¡Esto Envejece Más Que El Sol!
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Gisella Gil es experta en naturopatía y bienestar integral con más de 25 años de experiencia, pionera en España del método de cosmética emocional y autora del libro Cosmética Emocional. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/gisella_gb
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en el episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:00 | Cosmética emocional: qué es y en qué se diferencia de la natural
04:51 | Errores más comunes al cuidar la piel (y por qué no funcionan)
08:07 | Tus emociones como factor clave en el envejecimiento de la piel
11:58 | Piel y cerebro: la conexión que nadie te explica
18:31 | Qué hay detrás de los síntomas más comunes de la piel
20:30 | Descodificación biológica: el nuevo paradigma del cuidado de la piel
21:59 | Qué revela la cosmética emocional sobre la piel sensible
22:58 | Piel grasa: el mensaje emocional que se esconde detrás
25:27 | Acné adulto y redes sociales: una relación ignorada
31:08 | Rosácea: cuando las emociones se expresan en la piel
34:54 | Dermatitis: qué está pidiendo tu cuerpo a nivel emocional
43:52 | Productos vibracionales y su impacto en la piel
47:30 | Estudios científicos que avalan el poder de las vibraciones
54:08 | Oligoelementos: micronutrición vs suplementación tradicional
56:18 | Oligoelementos clave para la menopausia
59:45 | Detox real: limpiar el hígado antes de suplementar
01:02:38 | Ozono: la terapia regenerativa que deberías conocer
01:04:50 | Vitaminas no negociables para la salud de tu piel
01:07:48 | Cómo tratar las arrugas desde una mirada integral
01:18:10 | Cómo cuidar tu piel según cada estación del año
01:41:40 | Ritual de 7 días para empezar a ver cambios reales en tu piel
La piel no solo envejece por el tiempo.
A veces envejece por lo que piensas… cuando te miras al espejo.
Durante años nos enseñaron a cuidar la piel con cremas, rutinas y productos.
Pero nadie nos enseñó a escucharla.
Nuestra invitada tiene un enfoque que rompe con la visión superficial del cuidado de la piel y propone algo más profundo: entender que la piel es un órgano vivo que responde a lo que sentimos, pensamos y vivimos.
En esta conversación revela por qué el acné adulto está creciendo, cómo las redes sociales pueden activar conflictos de desvalorización estética y por qué lo que te dices frente al espejo puede afectar directamente el brillo, la textura y el envejecimiento de tu piel.
También explica por qué muchos cosméticos caros están muy lejos de la verdadera salud cutánea y cómo factores como el entorno, la energía emocional y la coherencia interna impactan en cada célula de la piel.
Porque quizá tu piel no está reaccionando a lo que te aplicas…
sino a lo que estás viviendo por dentro.
#cuidadodelapiel #cosmeticanatural #skincare
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:48:20
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Experta en Microbiota: 15 Bacterias para Frenar el Envejecimiento, Desinflamar y Adelgazar
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Olalla Otero es bióloga y divulgadora especializada en microbiota y probióticos. Dedica su trabajo a estudiar el ecosistema invisible que habita en nuestro cuerpo y a formar profesionales de la salud para comprender cómo ese universo microscópico influye en nuestro bienestar físico y mental.
Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/draolallaotero
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¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:13 | Microbiota e inflammaging: su impacto en el envejecimiento celular
03:13 | Qué es una microbiota equilibrada y cómo conseguirla
09:32 | Microbiota en lactancia: leche materna vs fórmula
12:26 | Estudios germ-free: cómo la microbiota moldea el cerebro
15:22 | Omeprazol: el enemigo silencioso de tu microbiota
16:06 | Halitosis: alerta de desequilibrio intestinal
17:38 | Microbiota y felicidad: la conexión intestino-mente
19:30 | Probióticos para ansiedad, estrés y depresión
20:57 | Cepas probióticas: cómo leer la etiqueta correctamente
27:25 | Errores al tomar probióticos
32:30 | Cuándo NO deberías consumir probióticos
33:58 | Akkermansia muciniphila: bacteria asociada a longevidad
39:39 | Pre, pro y postbióticos: diferencias clave
44:55 | Fuentes naturales de butirato
49:10 | Bifidobacterium breve B3 y control de peso
52:21 | Probióticos para la piel: ¿sirven las cremas?
55:55 | Plantarum P8 y PS128: cepas para ansiedad
57:01 | Formatos probióticos: cuál elegir
01:01:09 | Probióticos en menopausia y sofocos
01:07:38 | Cepas para inflamación gástrica
01:09:19 | Cepas para reforzar el sistema inmune
01:11:27 | Cómo repoblar la microbiota tras antibióticos
01:14:40 | Streptococcus salivarius K12 y salud oral
01:16:38 | Probióticos y alergias
01:18:56 | Kit básico de probióticos antiage
01:21:54 | Alimentación casera para una microbiota fuerte
01:24:51 | Bacterias del entorno: ¿evitarlas o integrarlas?
Dentro de ti viven billones de organismos.
Y muchos de ellos están decidiendo cómo piensas, cómo duermes y cómo envejeces.
En este episodio entramos en un territorio que la medicina apenas empieza a entender:
cómo alterar la microbiota puede cambiar las conexiones del cerebro,
por qué algunos probióticos pueden influir en ansiedad, estrés y sueño,
y qué bacterias se están estudiando por su relación con la longevidad y el metabolismo.
También desmontamos errores comunes: tomar probióticos al azar, destruir la microbiota con fármacos que cambian la acidez del estómago o pensar que la salud intestinal depende de una sola bacteria milagro.
Olalla explica que la clave no es añadir más microorganismos…
sino cuidar el ecosistema completo que vive dentro de nosotros.
Porque tu microbiota no solo influye en tu digestión.
Puede cambiar tu mente, tu energía y la forma en la que envejeces.
Descubre cómo el estado de tu microbiota y el uso correcto de probióticos son el secreto mejor guardado para desinflamar tu cuerpo, lograr una pérdida de peso sostenible justo ahora que se acerca el verano, y frenar el envejecimiento. En este episodio, la experta Olaya Otero nos revela cuáles son las bacterias clave para optimizar la salud intestinal, mejorar el metabolismo y rejuvenecer desde adentro.
#Microbiota #Probioticos #SaludIntestinal
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:30:08
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¡Tu Alma Descubrió Este Video! Descubre Quién Fuiste, Qué Pactaste y Por Qué Estás Aquí
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Sergio Marina es doctor en filosofía y terapeuta transpersonal especializado en estados expandidos de conciencia. Durante más de dos décadas ha acompañado a miles de personas a explorar procesos profundos de sanación integrando mente, cuerpo y alma, investigando cómo la conciencia puede acceder a memorias, patrones y experiencias más allá de una sola vida. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/sergio__marina
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:53 | Bloqueos emocionales que podrían venir de otras vidas
07:19 | Investigación y experiencia: la base de este enfoque
09:57 | Expansión de conciencia: acceder a otras realidades
15:53 | Cómo expandir tu conciencia puede cambiar tu vida
20:21 | Miedos, asma y ansiedad: ¿memorias del alma?
24:29 | Caso real: sobrepeso y recuerdos inconscientes
30:51 | ¿Cuánto tarda una transformación profunda?
33:44 | Encontrar tu propósito a través de la hipnosis
38:06 | El impacto espiritual del nacimiento
41:31 | ¿Cuándo encarna el alma?
43:04 | ¿Puede un aborto formar parte de un acuerdo del alma?
48:58 | La pérdida de un hijo desde una mirada espiritual
51:43 | Evolucionar a través del dolor
59:41 | Pactos entre almas: el aprendizaje detrás del conflicto
01:06:03 | Por qué no recordamos vidas anteriores
01:08:31 | Niños que recuerdan otras vidas: estudios y casos
01:17:48 | Votos de pobreza y silencio: huellas invisibles
01:22:12 | Brujería, pactos e implantes: cómo abordarlo sin miedo
01:32:52 | Liberar memorias pasadas de forma segura
01:34:21 | Cómo elegir un profesional preparado
01:38:57 | ¿Reencarnamos en otras especies?
01:43:55 | ¿Las mascotas nos eligen?
01:50:19 | Seres de luz y guía espiritual
01:53:25 | El consejo de los sabios
01:56:20 | Humanos iluminados entre nosotros
02:01:06 | Alegría y expansión: el destino del alma
Tu historia no empezó cuando naciste.
Pero tampoco termina cuando mueres.
En este episodio entramos en preguntas que casi nadie se atreve a hacer:
Por qué el alma necesita un “velo” al encarnar para no recordar todas sus vidas,
Cómo experiencias traumáticas pueden dejar huellas que reaparecen como miedos o ansiedad,
Qué ocurre con los llamados votos de pobreza o de amor eterno que condicionan nuestras relaciones actuales,
Y por qué algunas personas sienten un vacío inexplicable desde la infancia.
Sergio también habla del misterio del “gemelo solitario”, de la relación espiritual con los animales que nos acompañan y de la expansión de la conciencia como una forma de percibir la realidad desde un plano mucho más amplio.
Pero hay una idea central que atraviesa toda la conversación:
nadie llega a esta vida sin un propósito.
Este episodio no pretende convencerte.
Pretende abrir una puerta a una pregunta más grande:
¿y si tu alma ya sabe el camino… pero aún no lo recuerdas?
#vidaspasadas #terapiaregresiva #espiritualidad
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:04:31
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Experto en Parásitos: 10 SEÑALES Ocultas de que Tienes PARÁSITOS y Cómo Eliminarlos
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Doctor Goosen es médico microbiólogo y parasitólogo, referente en el estudio del eje intestino-cerebro. Su enfoque rompe con la idea tradicional de que la salud depende solo de tus genes: según la evidencia actual, hasta el 90% de tu funcionamiento biológico está influenciado por tu microbioma. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/doctorgoosen
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¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
02:56 | Microbioma: el ecosistema que define tu salud
05:05 | Toxoplasma gondii: el parásito que altera la conducta
15:08 | De infección común a trastorno psiquiátrico: caso real
21:55 | Intestino y cerebro: la conexión clave
26:03 | Microbiota y estado de ánimo: no es solo emocional
30:49 | Mucosa intestinal: refugio de parásitos
33:45 | Permeabilidad intestinal: el riesgo silencioso
37:39 | Señales de alerta en tu intestino
42:59 | Test de microbiota: cuándo y para qué
45:52 | Informarte sin obsesionarte
47:33 | Desparasitar: fármacos vs remedios caseros
58:16 | Tratamiento antiparasitario: pasos clave
01:08:32 | Carbón activado: cómo actúa
01:09:37 | Cambios normales tras desparasitar
01:11:45 | Por qué no automedicarte
01:13:40 | El paso siguiente tras la desparasitación
01:16:51 | Suplementos: cuándo sí y cuándo no
01:18:38 | Cuando los síntomas ceden
01:21:30 | Duración real de una desparasitación
01:24:54 | Probióticos: cuáles y cuándo
01:31:08 | Cómo saber si tu microbiota está equilibrada
¿Tienes inflamación abdominal, ansiedad sin motivo o cansancio crónico? En este episodio con el Doctor Goosen, descubrimos por qué estos podrían ser síntomas de parásitos en humanos o un crecimiento del hongo cándida. Hablamos de la verdad sobre los peligros del sushi, cómo sanar el intestino y, lo más importante, el paso a paso de cómo desparasitarse naturalmente sin dañar tu cuerpo.
No eres solo tú.
Eres tú… y los millones de organismos que viven en ti.
En este episodio abrimos una conversación incómoda el Doctor Goosen:
cómo los parásitos pueden influir en tu conducta,
por qué un intestino inflamado altera tu estado de ánimo,
y qué relación existe entre microbiota desorganizada, ansiedad, depresión e incluso trastornos más severos.
Hablamos de resistencia a antiparasitarios, de por qué no todo probiótico es buena idea, de la fase cero sin azúcar como punto de partida real, y de los errores comunes que empeoran el desequilibrio interno aunque creas que estás “haciendo lo correcto”.
Aquí no se trata de eliminar un síntoma.
Se trata de entender el ecosistema que gobierna tu energía, tus decisiones y tu mente.
Porque lo que ocurre en tu intestino…
no se queda en tu intestino.
#desparasitación #SaludIntestinal #Candidiasis #Doctorgoosen
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:35:24
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¡Tu Casa te Roba Energía! La Verdad Sobre el 5G, el WiFi y las Antenas Cerca de tu Casa
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Pere León es especialista en geobiología y biohabitabilidad con más de 15 años de experiencia y más de 3.500 estudios realizados. Su misión es clara: demostrar cómo el entorno —corrientes de agua subterránea, campos electromagnéticos, radiaciones artificiales y distribución del espacio— impacta directamente en nuestra salud. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/pereleon
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:45 – Radiaciones invisibles en tu hogar: los tóxicos que no ves
06:50 – 5 señales de que tu casa tiene contaminación electromagnética
13:45 – Cómo afectan estas ondas al sueño de los niños
22:16 – Despertarte de madrugada: agua subterránea, ionización y magnetismo
29:53 – Sabiduría ancestral frente a las energías del entorno
34:33 – Piedras energéticas: ¿protección real o efecto placebo?
38:59 – Ondas micromagnéticas que hoy conviven contigo
43:27 – Libido y fertilidad: la ubicación de tu cama importa
49:36 – Cambios simples en tu habitación para dormir mejor
56:47 – ¿Modo avión es suficiente protección?
59:28 – Cómo reducir el impacto del 5G si trabajas desde casa
00:54 – Antenas cercanas: cuáles son realmente preocupantes
01:04:51 – Cortinas y barreras protectoras: cómo blindar tu hogar
01:09:17 – Fibromialgia y enfermedades asociadas a campos electromagnéticos
01:10:14 – Microondas en la cocina: ¿riesgo real?
01:13:11 – Plantas que ayudan a depurar el ambiente
01:15:59 – Cámaras de seguridad: impacto energético
01:19:19 – El peligro oculto de la casa “inteligente”
01:25:42 – Gafas rojas: qué dice la evidencia
01:34:21 – Campos electromagnéticos y cáncer: casos reales
Si no duermes bien, quizá no es estrés.
Es tu casa.
Hoy conversamos con Pere León. Su propio despertar comenzó tras una mudanza: noches sin descanso, fatiga constante y síntomas inexplicables. Al mover las camas y reorganizar el espacio, el sueño volvió. Desde entonces, ha investigado cómo la ionización del subsuelo, el WiFi, los routers, los móviles o incluso la posición del dormitorio pueden afectar la producción de melatonina, la fertilidad, el sistema inmune y el equilibrio nervioso.
En este episodio hablamos de algo que incomoda:
- por qué despertarte entre las 2 y 4 am no es normal,
- por qué bebés y ancianos son más vulnerables a los campos electromagnéticos,
- por qué el modo avión no es suficiente,
- y cómo pequeños cambios en tu habitación pueden transformar tu descanso.
Pere no habla de superstición.
Habla de observación, correlación y experiencia directa.
Porque quizá no estás enfermo.
Quizá estás durmiendo en el lugar equivocado.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:40:10
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17 Secretos de la Sabiduría China para Sanar tu Cuerpo, tu Mente y Vivir A Lo Grande
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Zi Xiao —nombre taoísta de Alex Mieza— es maestro internacional del linaje Wudang Sanfeng Pai, heredero de una tradición que integra artes marciales internas, cultivo de energía y filosofía taoísta. Primer discípulo oficial hispanohablante reconocido dentro de este linaje ancestral, ha dedicado su vida a transmitir el principio central del Taoísmo: la armonía entre cuerpo y mente como vía hacia la longevidad real. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/wudangzixiao
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
05:16 | Horarios ideales para comer según la sabiduría china
07:44 | Carne en la dieta: visión taoísta
09:34 | Ayuno intermitente según la medicina china
11:28 | Hábitos alimenticios que debes abandonar
13:52 | Wudang: origen de las artes internas
20:21 | Corrientes principales del taoísmo
22:49 | Estrés y órganos según la medicina china
25:08 | Alimentación alineada con las estaciones
29:28 | Flexibilidad y energía: Tai Chi vs Yoga
32:10 | Respirar bien: el hábito más subestimado para tu salud
37:12 | Cómo entrenan en Oriente y qué buscan realmente
43:22 | Rutinas esenciales del entrenamiento taoísta
45:24 | Ejercicio práctico de respiración consciente
57:45 | Wu Wei: el arte de no forzar la vida
01:08:15 | Elegir tu camino cuando te sientes perdido
01:15:50 | Gestionar emociones según el Tao
01:20:55 | Herramientas taoístas para el día a día
01:24:14 | La “segunda primavera”: el ciclo clave femenino
01:30:06 | Masculinidad y feminidad: equilibrio energético
01:34:48 | Cómo iniciarte en el Tao
01:40:48 | Vivir en armonía: una vida a lo grande
No es que tu cuerpo esté fallando.
Es que estás viviendo en contra de sus ritmos.
En este episodio hablamos de ritmo biológico, energía y coherencia vital.
Por qué cenar tarde es una agresión al organismo.
Por qué mezclar dulce con comida genera estancamiento interno.
Qué revela una menstruación dolorosa sobre el nivel de exigencia que vive una mujer.
Por qué el ayuno no es tendencia, sino higiene fisiológica ancestral.
Y qué significa realmente el Wu Wei: fluir sin forzar, decidir sin ego.
Zi Xiao explica que longevidad no es acumular años, sino preservar vitalidad. Que Oriente no solo vive más… vive mejor porque entiende la dualidad cuerpo-mente como un sistema inseparable.
Este episodio no te propone cambiar tu dieta.
Te propone cambiar tu relación con el tiempo, la energía y tu naturaleza interna.
#taoismo #medicinatradicionalchina #longevidad
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:48:46
450.13K
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Astrólogo Advierte: Si Entiendes Esto, Vivirás la Mejor Etapa de tu Vida | Pablo Flores
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Pablo Flores es uno de los astrólogos evolutivos más influyentes del mundo hispanohablante, con más de un millón de seguidores en redes sociales, ha transformado la forma en que entendemos la astrología: no como predicción, sino como proceso de conciencia. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/pablofloresastrologo
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¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio.
02:16 | La energía del 2026 y tu razón profunda de vivir
03:41 | Los ciclos invisibles que marcan tu destino
05:16 | Cómo jugar la vida según tus tránsitos astrológicos
10:53 | Astrología como herramienta de conciencia
11:56 | No viniste a quedarte igual: la vida es cambio
16:29 | Elegir tu vida incluso cuando duele
21:58 | Las crisis inevitables que transforman tu camino
24:53 | Crisis de los 14: identidad y ruptura
27:02 | Crisis de los 27: despertar o repetir patrón
30:23 | Crisis de los 40: reconstrucción profunda
41:55 | Los tres niveles de la madurez real
47:04 | Miedo: enfrentarlo o dejar que te dirija
50:05 | Tu mayor defecto es tu mayor don
54:32 | Carta natal: qué diferencia a quienes avanzan
01:03:28 | Después de los 50: comienza el mejor ciclo
01:10:16 | Vivir los 50 sin resistencia
01:13:16 | Qué cambia energéticamente después de los 70
01:18:51 | El mayor obstáculo para tu felicidad
01:20:27 | El propósito real de tu existencia
01:23:58 | Tu ascendente: la clave para descubrir quién eres
No estás en crisis.
Estás en tránsito.
En esta nueva conversación el enfoque es más íntimo y más confrontativo.
Hablamos de por qué la crisis de los 40 empieza antes de lo que creemos, de la lección inevitable que llega a los 50 cuando ya no puedes huir del dolor, y del tercer gran ciclo —entre los 57 y 63 años— como la etapa más creativa y libre… si te atreves a soltar la identidad del “éxito”.
Pablo explica que la astrología no es destino, es contexto. Te permite entender qué está ocurriendo en tu proceso, qué energía estás evitando y por qué aquello que llamas “defecto” puede ser tu mayor don reprimido.
También desmonta la obsesión por “encontrar propósito”.
El propósito no se busca.
Te encuentra cuando dejas de huir de ti.
Este episodio no es para quien quiere control.
Es para quien está listo para reinventarse.
#astrologia #pabloflores #crisisdelos40 #crisisdelos50 #crisisdelos60
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:29:52
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Exorcista: 10 Señales Ocultas de que te Han Hecho BRUJERÍA a ti o a tu Familia (y Cómo Liberarte)
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Manuel Acuña es obispo luterano y considerado el primer obispo exorcista latinoamericano. Especialista en demonología, ha realizado más de 2.000 exorcismos y resguarda una de las mayores colecciones de objetos utilizados en rituales reales de brujería, estudiados como evidencia de prácticas ocultas activas en nuestro tiempo. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/obispomanuel62
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio.
03:37 | ¿No creer en la brujería realmente te protege?
05:03 | El libro secreto de la Asociación Mundial de Exorcistas
10:50 | Tipos de brujería y señales de ataque espiritual
17:45 | Muñeco vudú: un caso real
20:22 | Antisacramentos: bautismos y bodas satánicas
22:24 | Enfermedades vinculadas a trabajos espirituales
24:51 | Adrenocromo y rituales de sangre
29:56 | Siglo XXI: la batalla espiritual actual
32:45 | ¿Puede un brujo deshacer la brujería de otro?
33:47 | Colores de la brujería y su significado
40:30 | Oración de renuncia para romper brujerías
45:00 | Muñecas “poseídas”: cuando el mal se disfraza
49:27 | Magia verde: el poder oculto de las hierbas
54:08 | Cementerios y rituales oscuros
01:04:32 | Brujería con botellas: cómo actúa
01:07:29 | Cómo detectar una hechicería por odio
01:09:42 | Sueños que advierten ataques espirituales
01:13:33 | Amarres con esencia humana: infertilidad e impotencia
01:18:34 | Pasos para romper un amarre
01:22:04 | Oración de perdón para cortar lazos espirituales
01:26:49 | Método práctico para limpiar y proteger tu hogar
01:39:43 | El papel de las mascotas en la energía del hogar
La guerra espiritual no es simbólica.
Y, según él, está más activa que nunca.
En este episodio habla sin metáforas:
maleficios de atadura, transferencia y putrefacción;
amarres que afectan fertilidad y voluntad;
objetos ritualizados y dinero consagrado para la ruina;
enfermedades sin diagnóstico que, desde su mirada, tienen raíz espiritual.
Explica por qué la brujería no es folklore doméstico sino una práctica organizada, por qué la renuncia explícita corta vínculos invisibles y cómo la presencia del Espíritu Santo —según su fe— es la verdadera defensa en medio del combate espiritual.
También lanza una advertencia incómoda: lo que parece casualidad puede no serlo. Y la indiferencia no protege.
Este episodio no busca asustar.
Busca revelar lo que, según él, muchos prefieren no ver.
#brujeria #exorcista #amarres #magiablanca
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:48:40
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Descubre el Número que Revela tu Mayor DON y tu Mayor RETO en la Vida. ¡Guía FÁCIL de Numerología!
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Raúl Durán es investigador y divulgador de numerología cabalística aplicada a la vida real. Formado en Kabbalah, hebreo bíblico y psicología, ha acompañado a miles de personas a comprender sus procesos vitales a través de los números. Su metodología traduce la numerología en un mapa práctico de conciencia, propósito y desafíos del alma. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/rauldurancabala
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
¿Qué encontrarás en este episodio?
0:00 | Trailer del episodio
03:03 | Letras hebreas y números: el código oculto de la vida
06:39 | Los 72 nombres de Dios y su poder espiritual
08:57 | Desafíos del alma: por qué viniste a este mundo
11:47 | ¿Existen los NPC? Conciencia vs piloto automático
13:38 | El amor: la fuerza detrás de tus decisiones reales
15:41 | Ejercicio práctico: calcula tu misión y personalidad profunda
18:29 | El ego según la Cábala y cómo reconocerlo
32:35 | Números del 1 al 22: talentos y sombras
52:35 | Cómo aplicar la numerología en tu día a día
53:52 | Números repetidos: el mensaje que traen
54:59 | Análisis en vivo: los números de Donald Trump
58:35 | Qué pasa si no cumples tu propósito
01:03:54 | El primer paso tras conocer tus números
Tu fecha de nacimiento no es casualidad.
Es el código del viaje que tu alma eligió vivir.
En este episodio se abre un tema que incomoda y fascina a la vez:
si el libre albedrío no es elegir ahora, sino entender lo que ya elegiste antes de venir.
Hablamos del tikún —las lecciones que el alma viene a rectificar—, del ego como máscara de supervivencia que termina gobernando la esencia, y de por qué los problemas no son castigos, sino el laboratorio donde ejercitas tus dones.
Raúl Durán explica por qué los números son símbolos, y los símbolos el lenguaje de niveles superiores de conciencia. Por qué durante siglos se intentó silenciar este conocimiento… y por qué hoy vuelve a revelarse.
Este episodio no trata de adivinar el destino.
Trata de recordar que el verdadero “ganar” no es acumular experiencias…
es aprender a expresar amor antes de que termine el juego.
#numerologia #numerologiacabalistica #cabala
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:05:10
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Horóscopo Chino 2026: Astróloga Predice Cómo Será 2026 para cada signo (Año Nuevo Chino 2026)
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Sara Escola es especialista en Feng Shui y astrología china, dedicada a la lectura de ciclos energéticos que marcan etapas de prosperidad, liderazgo y transformación personal. Su trabajo ayuda a alinear decisiones, espacios y proyectos con el tiempo que realmente se está viviendo. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/saraescolafengshui
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:36 | 2026: Año del Caballo de Fuego
04:58 | Astrología china vs occidental
07:41 | 5 claves del 2026
11:32 | ¿Es buen año para iniciar proyectos?
14:45 | Transformación y decisiones clave
17:10 | Liderazgos que emergen en 2026
22:14 | Áreas de vida más activas
23:19 | El fuego y su influencia en el Año 9
27:47 | Tu animal y cómo vivir el 2026
32:18 | Rata: predicción 2026
34:59 | Buey: predicción 2026
37:05 | Tigre: predicción 2026
38:22 | Conejo: predicción 2026
40:51 | Dragón: predicción 2026
45:05 | Serpiente: predicción 2026
48:07 | Caballo: predicción 2026
52:46 | Cabra: predicción 2026
54:46 | Mono: predicción 2026
57:58 | Gallo: predicción 2026
59:55 | Perro: predicción 2026
01:02:09 | Cerdo: predicción 2026
01:06:26 | Animales más prósperos en 2026
01:08:44 | Animales con mayor magnetismo
01:10:00 | Animales más espirituales
01:11:04 | Animales más creativos
01:12:43 | Feng Shui 2026: claves
01:14:22 | Zonas prósperas del hogar
01:16:59 | Activar sectores favorables
01:21:03 | Norte, Sur, Este y Oeste: claves
01:23:42 | Ajustes energéticos para dormir
01:29:00 | Ritual de cierre y apertura
01:31:09 | Tip clave del Caballo
Lo que decidas en este Año Nuevo Chino 2026 no termina aquí. Define tus próximos 18 años.
En este episodio especial sobre el Horóscopo Chino 2026, entramos de lleno en la energía del Caballo de Fuego junto a la experta en Astrología China, Sara Escolà. Estamos ante un momento bisagra dentro de un ciclo de fuego (Periodo 9) que se extiende hasta 2044 y que no volverá a repetirse en 180 años.
Te traemos las predicciones 2026 definitivas para entender por qué este año el fuego impulsa, expande y transforma… pero también quema lo que no está preparado.
En este episodio encontrarás:
Un análisis signo por signo: descubrimos quiénes tendrán mayor riqueza, magnetismo y despertar espiritual.
Feng Shui 2026: Cómo activar la energía de prosperidad en tu casa y evitar las zonas de peligro sin caer en rituales vacíos.
Sara nos explica por qué este año exige decisiones valientes, escucha interna y coherencia. Porque aquí no se trata de probar suerte, sino de asumir dirección.
Este episodio de A lo Grande Podcast no solo te dice qué va a pasar. Te recuerda que ahora es cuando se juega el futuro.
#HoroscopoChino2026 #AñoNuevoChino2026 #AloGrandePodcast
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:35:36
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¡Experto REVELA los 5 mejores SUPLEMENTOS para Frenar el Envejecimiento y No Enfermar Más!
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Phill Hugo es especialista en nutrición funcional y suplementación estratégica. Su trabajo se centra en algo incómodo pero real: la alimentación actual ya no cubre las necesidades biológicas del cuerpo moderno, y ignorarlo tiene un costo metabólico, hormonal y mental. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/thephilhugo
Puedes encontrar su nuevo libro aquí: https://philhugo.com/libro-magnesio/
✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.
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¿Qué encontrarás en este episodio?
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03:48 | Por qué estamos desnutridos aunque “comamos bien”
09:40 | Selenio y tiroides: cuándo suplementar
12:06 | Cuando comer bien y entrenar ya no alcanza
16:57 | Multivitamínicos: ¿ayudan o engañan?
20:36 | Suplementos como inicio de un cambio real
23:13 | Cuándo empezar a suplementarte
25:14 | Suplementos que elevan tu energía (magnesio)
36:59 | Tipos de magnesio y para qué sirve cada uno
50:52 | Suplementos mal formulados: cuándo dañan
56:33 | Magnesio + B6: la combinación clave
59:18 | Magnesio en niños y adolescentes
01:02:41 | Colágeno: beneficios reales y uso correcto
01:12:20 | Vinagre de manzana: por qué sí funciona
01:16:41 | Creatina: energía celular más allá del deporte
01:22:42 | Agua de mar: qué es y cómo tomarla
01:26:41 | Omega 3: opciones y alternativas veganas
01:32:36 | Vitamina C: tipos y cómo elegir bien
Comer “bien” ya no es suficiente.
Tu cuerpo vive en déficit… aunque no lo notes.
En este episodio se dicen verdades que incomodan a la nutrición tradicional.
Hablamos de suelos empobrecidos, de dietas que ya no aportan minerales clave y de por qué la fatiga, la ansiedad, el hipotiroidismo o la inflamación no son “normales”. Phill explica cómo suplementos como el magnesio, la creatina, el selenio, el colágeno o la vitamina C no son moda, sino herramientas fisiológicas para sostener energía, regular el estrés y proteger cerebro, corazón y sistema hormonal.
También desmonta mitos:
por qué una persona suplementada puede rendir más que alguien que “lo hace todo bien”,
cómo el estrés y el café vacían tus reservas minerales,
y por qué la longevidad no se construye solo en el gimnasio, sino en la bioquímica diaria.
Este episodio no te invita a consumir más.
Te invita a entender qué le falta a tu cuerpo…
y por qué seguir ignorándolo te está saliendo caro.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:46:43
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Cómo REPARAR tu Cuerpo, ELEVAR tu Energía y Atraer MILAGROS en MINUTOS
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Vikrampal trabaja con el sonido como un lenguaje directo del cuerpo y del sistema nervioso. Investigador y facilitador de procesos vibracionales con gong, explora cómo la frecuencia, la resonancia y la intención pueden activar cambios físicos, emocionales y energéticos allí donde la mente ya no tiene acceso. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/gongvikrampal
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:47 | Energía y vibración: la base invisible de la realidad
08:08 | El sonido como motor de cambio
09:44 | Cómo el sonido impacta en tus células
12:13 | Gong y cáncer: efectos en procesos postoperatorios
16:08 | Qué es el gong y cómo actúa en el cuerpo
17:55 | Terapia con gong: qué sucede en una sesión
23:07 | Emociones y vibración: su impacto energético
25:03 | Las tres mentes: racional, espiritual y sutil
28:19 | Por qué el amor es una frecuencia elevada
32:41 | Transformar el miedo a través del sonido
38:32 | Qué se experimenta en una sesión de gong
40:29 | Música y estrés: 440 Hz vs 432 Hz
49:15 | La frecuencia de la Tierra y su influencia
52:53 | 528 Hz: la frecuencia del amor y la reparación
01:04:04 | Frecuencias para mejorar el insomnio
01:05:30 | Frecuencias binaurales: qué son y cómo usarlas
01:10:29 | Sonido para sanar traumas y cambios profundos
01:19:29 | Frecuencias de sanación: cuándo usarlas
01:23:34 | Instrumentos reales vs IA: lo que se pierde
01:25:40 | Apagar el ruido: volver al silencio
01:27:51 | Dormir en la Gran Pirámide: experiencia vibracional
01:31:36 | Cómo proteger tu energía en un mundo saturado
01:35:00 | Cierre con sesión en vivo de cuencos
El sonido no te relaja.
Te reorganiza.
En este episodio hablamos de algo que casi nadie explica bien:
qué ocurre cuando una frecuencia externa entra en resonancia con la tuya,
por qué el sonido tiene la capacidad de arrastrarte al movimiento y a la acción,
y cómo el gong —por su diseño— no solo se escucha, sino que atraviesa la piel, los tejidos y el campo energético.
Vikrampal comparte experiencias clínicas y vivenciales: acompañamiento sonoro en procesos postoperatorios, recuperación emocional, desbloqueo del miedo, mejora del insomnio y liberaciones profundas que no pasan por el análisis racional. También exploramos la conexión entre el campo electromagnético de la Tierra, el cuerpo humano y la sensación real de expansión cuando volvemos a resonar con lo natural.
Este episodio no es para entenderlo todo.
Es para sentir qué pasa cuando una frecuencia correcta te encuentra.
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:40:14
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Experta en Cosmética Natural: ¡Este Es El Error #1 Que Destruye Tu Piel!
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Irlanda Cabañas es formuladora experta en cosmética natural y dermocosmética, especializada en ingredientes activos y en cómo actúan —de verdad— sobre la piel. Su trabajo se apoya en investigación, evidencia y un principio incómodo para la industria: la salud de la piel no se negocia con marketing. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/irlandacabanas
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
02:27 | La verdad incómoda de la cosmética convencional
08:52 | Ingredientes peligrosos ocultos en tus cosméticos
12:46 | Lo que realmente esconden las fórmulas cosméticas
21:24 | Test casero para saber si un producto vale la pena
24:40 | Activos naturales que sí funcionan en la piel
26:53 | Piel sensible: activos seguros y el mito de los “10 pasos”
28:48 | Detox efectivo: por qué siempre lo hiciste mal
32:56 | Cuánto duran realmente los cosméticos naturales
34:12 | Protector solar: cuándo usarlo y cuándo no
49:48 | Ingredientes naturales para reducir manchas
55:03 | Cómo elegir un protector solar que no dañe tu piel
55:03 | Rutina efectiva para piel con rosácea
58:51 | Errores comunes al exfoliar que arruinan tu piel
01:03:24 | Ritual para devolver luz y vitalidad a tu piel
01:07:01 | Cómo evitar la resequedad extrema en invierno
01:07:49 | Lo que nadie te cuenta sobre el cuidado de las uñas
La mayoría de las cremas no están hechas para mejorar tu piel.
Están hechas para que dependas de ellas.
En este episodio se cae el maquillaje del sistema cosmético.
Hablamos de claims engañosos, de marcas “de lujo” con fórmulas casi idénticas a las del supermercado, de ingredientes que suenan bien pero alteran el equilibrio hormonal, y de cremas cargadas de perfumes que primero dañan… y luego te venden el calmante.
Irlanda también cuestiona hábitos que damos por obvios:
si de verdad necesitas limpiarte la cara por la mañana,
qué pasa cuando bloqueas al sol sin entender la vitamina D,
y por qué una piel bien tratada empieza a cambiar en días, no en promesas.
Este episodio no te vende una rutina.
Te devuelve criterio.
Y eso, hoy, es lo más revolucionario.
¿Qué encontrarás en este episodio?
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:19:24
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Tus Manos Saben Cuál Es Tu Don (Quiromancia) | Francisco Rodríguez
¿Quieres descubrir tu DON y saber qué dicen tus manos sobre ti? ✋🏼
🎁 Conseguí un 60% de descuento exclusivo para tu lectura de manos.
👇 Aprovecha aquí antes de que se acaben los cupos: https://mundoquiromancia.com/alograndepodcast/
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Francisco Rodríguez es experto en quiromancia y uno de los grandes intérpretes contemporáneos de la mano como lenguaje del cerebro, la experiencia y el propósito. Ha leído más de 35 000 manos y, según él, lo que más le sorprende del ser humano no es su destino… sino su dificultad para hacerse cargo de sí mismo.. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/quiromancia1
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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
01:59 | El potencial oculto en tus manos: el mapa real de tu vida
12:33 | Lo que descubrió tras leer más de 35.000 manos
16:14 | Descubrir quién eres a través de la lectura de manos
19:50 | Por qué la mano nunca miente
22:52 | Qué revelaban las manos de grandes figuras históricas
26:56 | Cómo cambian las manos según cultura y país
30:20 | Qué significa cuando las líneas de tu mano cambian
34:31 | Qué puede leerse realmente en cada mano
43:26 | Líneas principales: qué indican y qué es mito
01:03:12 | Islas en la línea del corazón: su significado emocional
01:05:23 | Lectura de manos en vivo: caso real
01:15:57 | Cómo aprender este método de lectura de manos
01:24:55 | Manos “apagadas”: cuando la vida pierde impulso
01:28:57 | La evolución moderna de la quiromancia
01:32:26 | ¿Las manos guardan huellas de vidas pasadas?
01:37:48 | ¿Existen diferencias en las manos de personas prósperas?
01:41:12 | Señales de energía densa reflejadas en las manos
01:42:43 | Qué dicen tus manos sobre tu salud
01:48:51 | La línea de la vitalidad: dónde está y cómo leerla
Tus manos no predicen tu futuro.
Revelan quién eres cuando nadie te está mirando.
En este episodio se rompen muchos mitos.
Aquí no se habla de adivinar la muerte ni de promesas mágicas.
Se habla de cómo las líneas de la mano cambian cuando tomas decisiones,
de por qué la línea de la vida no anuncia finales sino giros profundos,
de cómo la mano refleja tus talentos reales —no los que deseas—
y de la relación directa entre impulso cerebral, sistema nervioso y lo que queda grabado en la piel.
Francisco explica por qué leemos ambas manos, qué revela la forma en que piensas, amas y eliges, y por qué muchas personas prefieren culpar al mundo antes que mirarse con autocrítica. Incluso se adentra en una idea provocadora: las manos como huella de procesos que van más allá de una sola vida.
Este episodio no te dirá quién quieres ser.
Te enfrenta a quién estás siendo.
Y a lo que estás evitando cambiar.
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:54:12
517.43K
16.96K
1.01K