Hasta La Cima

Hosted by Pablo Paniagua. Nuevo episodio cada jueves a las 19:30h. Charlas sin cortes con personas referentes en distintos ámbitos de la vida, que nos inspiran en nuestro día a día. Un espacio de crecimiento personal donde, además de aprender, también hay tiempo para pasarlo bien. Síguenos en nuestras redes sociales.

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Solo hay 5 en España: Un Cinturón ROJO desvela la VERDAD sobre el Judo

Solo hay 5 en España: Un Cinturón ROJO desvela la VERDAD sobre el Judo En este episodio de Hasta la Cima hablamos de judo, artes marciales y deporte con Paco Lorenzo, uno de los pocos cinturones rojos de España. Con más de 56 años dedicados al judo, 19 veces campeón de España, bronce europeo, diploma olímpico, 9º Dan y campeón del mundo y de Europa en categoría máster, ha dedicado más de tres décadas a formar deportistas. Actualmente sigue en activo compitiendo en la categoría de veteranos, demostrando que la pasión por este deporte no entiende de edad. Acumula más de 30 años formando a nuevas generaciones de judocas. Una conversación sobre todo lo que el judo puede enseñarnos mucho más allá del tatami. Paco comparte cómo comenzó su historia con el judo, qué le llevó a dedicarle toda una vida y qué sacrificios exige llegar a la élite. Hablamos de la preparación para competir al máximo nivel, los cortes de peso, la presión de los grandes campeonatos, la experiencia de representar a España en unos Juegos Olímpicos y las lecciones que le dejaron tanto las victorias como las derrotas. También profundizamos en el judo como herramienta educativa, filosofía y estilo de vida, por qué la UNESCO lo considera uno de los deportes más recomendables para los niños y cómo sus principios pueden aplicarse al día a día mucho más allá del deporte. Descubrimos qué diferencia a los campeones del resto, qué errores comete la mayoría de personas cuando empieza a practicar judo y por qué la técnica, la disciplina y la inteligencia siempre terminan imponiéndose a la fuerza. Además, hablamos de su regreso a la competición en categoría veteranos, de cómo fue volver a sentir la adrenalina del combate después de tantos años y de por qué sigue subiéndose al tatami con la misma ilusión que el primer día. Una historia que demuestra que la pasión por aprender y mejorar nunca tiene fecha de caducidad. Un episodio imprescindible para cualquier persona que practique judo, quiera iniciarse en las artes marciales o descubrir los valores, la mentalidad y la filosofía que convierten al judo en mucho más que un deporte. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/pacoloren1/ -Instagram: https://www.instagram.com/judoclubrivas/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast #hastalacimapodcast #podcast #judo

Publicado el 30 jul 2026Duración: 1:04:06

Profesor De Esquí: Lo Que Nunca Te Dijeron Sobre Esquiar

Profesor De Esquí: Lo Que Nunca Te Dijeron Sobre Esquiar En este episodio de Hasta la Cima hablamos de esquí, nieve y montaña con Alonso Bajo Cero, profesor de esquí y creador de contenido especializado en este deporte, con varios años de experiencia formando a esquiadores y divulgando sobre este tema. Una conversación sobre todo lo que nadie te explica cuando empiezas a esquiar. Alonso comparte cómo descubrió el esquí, qué le llevó a convertir su pasión en su profesión y cómo consiguió vivir de ello gracias a sus clases y a las redes sociales. Hablamos de la realidad de trabajar como profesor de esquí, cómo es la formación necesaria para dedicarse a este oficio, cuánto puede ganar un monitor y cómo funciona realmente este sector desde dentro. También profundizamos en los errores más comunes que comete la mayoría de la gente al esquiar, las precauciones que debemos tomar en la montaña, las diferencias entre esquiar dentro y fuera de pista y qué material merece realmente la pena comprar según el nivel de cada persona. Una guía práctica para disfrutar de la nieve con más seguridad y confianza. Además, analizamos cómo ha evolucionado el mundo del esquí en los últimos años, cuáles son las mejores estaciones para practicar este deporte, qué diferencias existen entre el esquí y el snowboard, las situaciones más peligrosas que ha vivido en la montaña y los grandes aprendizajes que este deporte le ha dejado tanto dentro como fuera de las pistas. Un episodio imprescindible para cualquier persona que quiera empezar a esquiar, mejorar su técnica o descubrir cómo funciona realmente uno de los deportes de montaña más apasionantes del mundo. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/alonsobajocero/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00 Intro 03:10 ¿Quién es realmente Alonso? 06:25 ¿En qué momento el esquí pasó de ser un hobby a convertirse en tu profesión? 09:12 ¿Cómo es el proceso para ser profesor de esquí? Exámenes, formación y requisitos 15:48 ¿Cuánto cuesta formarse como profesor de esquí? 17:27 ¿Cuánto puede cobrar un profesor de esquí? 20:22 Clases particulares vs. clases colectivas: ventajas e inconvenientes 27:26 ¿Cómo es posible vivir del esquí durante todo el año? 32:03 ¿En qué momento decides empezar a crear contenido en redes sociales? 36:42 ¿Las redes sociales han aumentado el número de alumnos y clases? 40:21 ¿Dónde te gustaría esquiar si pudieras elegir cualquier lugar del mundo? 43:16 Top 3 estaciones de esquí en España y cómo influye el estado de la nieve 47:25 Consejos para quien esquía por primera vez y los peligros más comunes 52:56 Las 5 cosas que siempre deberías llevar a la montaña 55:20 ¿Por qué el fuera de pista puede ser tan peligroso? 56:44 Consejos sobre el equipamiento de esquí según tu nivel 1:01:02 Patrocinadores y marcas: cómo funciona el mundo del esquí profesional 1:03:19 Snowboard vs. esquí: ¿qué es mejor para empezar? 1:08:53 ¿Cuáles son tus condiciones favoritas para esquiar? 1:15:00 La lesión de Alonso y su historia más personal 1:24:35 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #nieve

Publicado el 23 jul 2026Duración: 1:26:13

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La cruda VERDAD de cruzar a pie el desierto más letal del planeta y llegar nadando a España

La Historia No Contada Sobre Cruzar El Desierto Y Llegar Nadando A España En este episodio de Hasta la Cima hablamos de África, inmigración y superación personal con Armel Nya, presidente de la asociación Makwebo, una organización sin ánimo de lucro cuyo objetivo es construir un mundo más solidario. Una conversación sobre el viaje que cambió su vida para siempre: abandonar Camerún, atravesar varios países africanos, sobrevivir al desierto del Sáhara y llegar nadando a España en busca de un futuro mejor. Armel comparte cómo era su infancia en Camerún, la importancia de la familia y de la comunidad dentro de la cultura africana. También nos expone las dificultades económicas que vivía su entorno y los acontecimientos personales que le llevaron a tomar la decisión más importante de su vida: dejar atrás su hogar para emprender un viaje lleno de incertidumbre y obstáculos por el bien del futuro de sus seres queridos. A lo largo del episodio nos cuenta con todo detalle cómo fue la travesía hasta llegar a Argelia y posteriormente a Marruecos, atravesando varios países africanos como Níger y Nigeria. Profundizamos en los peligros que encontró en el camino, las mafias, el hambre, la sed, las enfermedades y las situaciones límite que vivió atravesando el desierto más letal del planeta. Una experiencia que estuvo a punto de costarle la vida en varias ocasiones y que, al mismo tiempo, le permitió conocerse a sí mismo, fortalecer una fe inquebrantable y descubrir una fortaleza interior que nunca imaginó tener. Además, descubrimos cómo fue su llegada a España, el proceso de empezar desde cero en un país desconocido y el camino que le llevó a construir una nueva vida. Hoy cuenta con la nacionalidad española, está casado, tiene tres hijos y preside la asociación Makwebo, desde donde trabaja para ayudar a otras personas y seguir generando un impacto positivo en la sociedad. Un episodio profundamente humano sobre resiliencia, esperanza y fe. Imprescindible para cualquier persona que quiera conocer la realidad que existe detrás de uno de los viajes más duros que puede vivir un ser humano. REDES DEL INVITADO: -Web: https://www.makwebo.org/ -Instagram asociación: https://www.instagram.com/asociacion_makwebo/ -Instagram: https://www.instagram.com/nyaarmel/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00 Intro 03:27 Cultura africana: tradiciones, familia y el valor de la comunidad 16:52 ¿Cómo fue tu infancia? Familia, historias y sueños 40:29 ¿En qué momento surge la decisión de emigrar? 50:04 ¿Cómo fue la planificación del viaje? 53:25 ¿En qué consistía realmente el viaje? 55:21 La travesía por África: obstáculos, dificultades y las historias más duras del camino 1:18:41 La experiencia extrema que casi me cuesta la vida: el desierto del Sáhara 1:35:10 La preparación en los bosques de Marruecos para intentar llegar a España 1:43:00 El momento de cruzar nadando y la llegada a España 1:51:25 ¿Cómo viviste la acogida en España? 1:54:16 ¿Cómo fue volver a Camerún? ¿Qué significa África para ti hoy? 1:57:20 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #africa

Publicado el 17 jul 2026Duración: 2:04:05

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René Merino: Lo Despidieron Por Dibujar A Su Jefe... Así Cambió Su Vida

Lo Despidieron Por Dibujar A Su Jefe... Así Cambió Su Vida En este episodio de Hasta la Cima hablamos de ilustración, creatividad y emprendimiento con René Merino, ilustrador, humorista gráfico y autor de varios libros que consiguió convertir su pasión por el dibujo en su profesión. Una conversación sobre cómo pasó de ser despedido por una viñeta de su jefe a construir una carrera viviendo de sus ilustraciones y conectando con miles de personas a través de su arte. René comparte cómo fueron sus comienzos, la estrategia que siguió para crecer desde cero y qué le llevó a apostar definitivamente por vivir de sus dibujos. Hablamos de todo el proceso creativo, de dónde nacen las ideas, cómo encuentra la inspiración y qué hay detrás de cada una de sus ilustraciones. También nos cuenta cuál es el secreto para que sus viñetas conecten emocionalmente con tanta gente y por qué la autenticidad es el ingrediente más importante para cualquier persona que quiera dedicarse a una profesión creativa. También profundizamos en la ansiedad y los ataques de pánico que sufrió durante años. Nos cuenta cómo consiguió salir adelante, el papel que desempeñó la terapia y por qué dibujar terminó convirtiéndose en una herramienta fundamental para expresar, comprender y superar una de las etapas más difíciles de su vida. Además, analizamos cómo la inteligencia artificial está transformando el mundo de la ilustración, los retos a los que se enfrentan los artistas en la era digital, el impacto de las redes sociales y por qué la creatividad humana sigue siendo el mayor valor diferencial. Imprescindible para cualquier persona que quiera vivir de una profesión creativa, desarrollar su lado artístico o descubrir cómo una pasión puede terminar cambiando una vida por completo. REDES DEL INVITADO: -Web: https://renemerino.net/ -Instagram: https://www.instagram.com/rene_estamal/?hl=es -Twitter/X: https://x.com/rene_estamal?lang=es EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:40 ¿Cómo definirías tu trabajo como ilustrador? 04:15 ¿De dónde nace la inspiración para vivir de una profesión creativa? 08:12 La estrategia de crecimiento en los inicios de su proyecto 11:35 ¿Qué significa para ti una viñeta? 13:43 ¿Tienes algún ritual para dibujar? Cómo funciona tu mente durante el proceso creativo 17:44 ¿Cómo consigues que tus ilustraciones conecten con tantas personas? 21:40 La importancia de la salud mental 25:51 ¿Cuántos dibujos haces a la semana? 28:18 ¿Cómo se financia realmente un ilustrador? 35:02 ¿Qué es lo más bonito que te han dicho gracias a tus dibujos? 36:05 Inteligencia artificial, plagio y el futuro de la ilustración 40:42 La clave para superar los bloqueos creativos 41:33 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #dibujo

Publicado el 9 jul 2026Duración: 47:11

1,28 mil

Experto en Privacidad: Tus Datos Valen una FORTUNA y los Estás REGALANDO

Experto en Privacidad: Tus Datos Valen una FORTUNA y los Estás REGALANDO En este episodio de Hasta la Cima hablamos de privacidad digital, inteligencia artificial y ciberseguridad con Rave, fundador de Talking Privacy, una de las mayores comunidades de divulgación sobre privacidad en España. A través de su academia y su contenido, ayuda a miles de personas a proteger su identidad digital, reducir su huella en internet y recuperar el control sobre su información personal. Rave explica por qué nuestros datos se han convertido en uno de los activos más valiosos del mundo, quién los recopila realmente y cómo empresas, plataformas y algoritmos construyen perfiles capaces de predecir nuestro comportamiento. Hablamos de los peligros de las redes sociales, de aplicaciones como WhatsApp e Instagram, de los data brokers y de por qué la privacidad no consiste en tener algo que ocultar, sino en conservar nuestra libertad de decisión. También analizamos cómo la inteligencia artificial está transformando la privacidad, el papel de la identidad digital y el futuro del dinero en efectivo con la llegada de las CBDC (monedas digitales de bancos centrales) y el concepto de dinero digital programable. Además, exploramos los riesgos y las oportunidades que plantea un mundo cada vez más conectado y dependiente de la tecnología. Además, comparte consejos prácticos para proteger tu privacidad desde hoy: qué aplicaciones utilizar, qué errores comete la mayoría de la gente y qué hábitos digitales pueden ayudarte a reducir la cantidad de información que compartes cada día sin darte cuenta. Una conversación sobre privacidad digital, datos personales, inteligencia artificial y libertad en la era de internet. Imprescindible para cualquier persona que quiera entender quién controla realmente su información y aprender a protegerse en un mundo cada vez más digital. REDES DEL INVITADO: -Web: https://newsletter.tokinprivacy.io/acceder EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:20 ¿Quién es Rave? ¿Por qué la privacidad es más importante que nunca? 06:55 ¿Es posible tener privacidad en la era digital? 10:55 ¿Por qué las grandes empresas quieren nuestros datos? 14:18 Los peligros de las redes sociales y las aplicaciones más seguras 23:43 Consejos prácticos para proteger tu privacidad en el día a día 28:45 ¿Qué impacto tiene la inteligencia artificial en nuestra privacidad? 31:23 La industria de los data brokers: cómo compran y venden tu información 39:48 ¿Cómo ves las reglas del sistema actual en España? 43:53 ¿Hacia dónde vamos? El futuro de la identidad digital 47:13 ¿Qué pasaría si desapareciera el dinero en efectivo? 53:10 CBDC: el dinero digital programable y cómo puede cambiar nuestra libertad financiera 58:35 ¿Qué podría cambiar después del Mundial de 2026? 1:05:02 Recomendaciones prácticas para proteger tu privacidad 1:06:40 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #cybersecurity

Publicado el 2 jul 2026Duración: 1:11:32

200,62 mil

6,88 mil

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Neurocientífico Del CSIC: 7 Claves Del Ejercicio Físico Para Una Mente Sana

Neurocientífico Del CSIC: 7 Claves Del Ejercicio Físico Para Una Mente Sana En este episodio de Hasta la Cima hablamos de ejercicio físico, neurociencia y salud mental con José Luis Trejo, neurocientífico del CSIC, jefe del Laboratorio de Estilos de Vida y Cognición del Instituto Cajal, autor del libro Neuronas en marcha y uno de los mayores referentes en el estudio de cómo el ejercicio transforma nuestro cerebro. José Luis explica por qué el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para proteger el cerebro, mejorar la memoria, la atención, la toma de decisiones y combatir el estrés desde un punto de vista biológico. Descubrimos cómo influye el movimiento en la producción de dopamina, por qué el sedentarismo deteriora nuestro cerebro y qué ocurre cuando dejamos de movernos durante años. También profundizamos en uno de los temas más fascinantes de la neurociencia: la creación de nuevas neuronas. Hablamos de cómo el ejercicio favorece la neurogénesis, qué impacto tiene en nuestra vida diaria y por qué crear nuevas neuronas puede marcar la diferencia en nuestra capacidad para aprender, adaptarnos y mantener un cerebro sano durante más tiempo. Además, desmontamos algunos de los grandes mitos sobre el ejercicio, analizamos cuánto, cómo y cuándo deberíamos entrenar para obtener el máximo beneficio cerebral y reflexionamos sobre cómo nuestros hábitos pueden influir incluso en las futuras generaciones. Una conversación que une ciencia, evolución, salud y estilo de vida para entender por qué mover el cuerpo es una de las mejores inversiones que podemos hacer para nuestro cerebro. Un episodio imprescindible para cualquier persona que quiera mejorar su salud mental, potenciar su rendimiento cognitivo y entender, desde la evidencia científica, por qué el ejercicio físico crea nuevas neuronas y puede cambiar literalmente el funcionamiento de tu cerebro. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/trejoperezjoseluis/ -X: https://x.com/JLTrejo2 -Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jose-luis-trejo-perez-18701053/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 01:51 ¿Quién es José Luis Trejo? 04:48 Principios científicos para realizar investigaciones 08:06 ¿Cómo es el día a día de un científico y los experimentos en laboratorio? 13:13 ¿Por qué escribiste el libro Neuronas en marcha? 14:51 La clave del equilibrio: cuánto ejercicio necesita realmente el cerebro 19:39 Cómo afecta el estrés al cerebro y los beneficios del ejercicio físico 28:00 Cómo influyen el estilo de vida y el entorno en nuestro cerebro 36:10 ¿Está el ser humano diseñado para moverse? 44:23 ¿Por qué el sedentarismo domina nuestra sociedad? 50:48 ¿Por qué el estrés es necesario para el cerebro? ¿Cómo está afectando a nuestra sociedad? 1:03:07 Neurotransmisores: dopamina, serotonina y su relación con la depresión 1:08:17 ¿Cuándo, cuánto, cómo y dónde deberíamos hacer ejercicio? 1:22:55 Redes sociales, hiperconectividad y su impacto en el cerebro 1:25:09 ¿Se heredan características más allá de los genes? 1:35:06 Recomendaciones prácticas para el día a día 1:40:14 El gran problema de la sociedad actual 1:49:34 ¿Cuál es la diferencia entre deporte y ejercicio físico? 1:59:08 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #saludmental

Publicado el 25 jun 2026Duración: 2:01:55

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Experta En Constelaciones Familiares: ¿Por Qué Repites Siempre Los Mismos Patrones?

Experta En Constelaciones Familiares: ¿Por Qué Repites Siempre Los Mismos Patrones? En este episodio de Hasta la Cima hablamos de constelaciones familiares, energía y espiritualidad con Sara Gómez, consteladora, terapeuta integrativa y formadora especializada en procesos de transformación. Una conversación sobre cómo los patrones familiares, las lealtades invisibles y las dinámicas heredadas pueden influir en nuestras decisiones, relaciones y forma de vivir sin que seamos plenamente conscientes de ello. Sara comparte su recorrido personal, desde sus inicios en el mundo del teatro hasta su profundo proceso de transformación a través del estudio de medicina china, PNL, terapias energéticas y experiencias formativas en México. Un camino que la llevó a dedicar su vida a acompañar a otras personas en procesos de crecimiento y autoconocimiento. También profundizamos en qué son realmente las constelaciones familiares, cómo funcionan los sistemas familiares, qué ocurre dentro de un taller y cómo se desarrolla una constelación paso a paso. Hablamos de los patrones que repetimos generación tras generación, de la importancia de integrar mente y emoción y de cómo muchas veces lo que no se ve también puede tener un impacto profundo en nuestra vida. Además, exploramos temas como la energía masculina y femenina, las medicinas de expansión de conciencia: los psicodélicos, la ayahuasca, el peyote, el trabajo espiritual y las experiencias que han marcado a Sara a lo largo de su trayectoria. El episodio incluye también una pequeña constelación en directo utilizando objetos para mostrar de forma práctica cómo funciona esta herramienta. Una conversación profunda sobre familia, emociones, consciencia y crecimiento personal. Imprescindible para cualquier persona que quiera comprender mejor su historia, cuestionar los patrones que repite y explorar nuevas formas de relacionarse consigo misma y con los demás. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/saragomez_a_/ -Web: https://www.saragomezconstela.com/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 01:32 ¿Qué hace exactamente Sara Gómez? 02:10 ¿En qué consisten las constelaciones familiares? Linajes, patrones y lealtades invisibles 14:27 ¿Influye igual la energía en hombres y mujeres? 16:05 Cómo llegó el mundo de la energía y las constelaciones a la vida de Sara 21:38 La importancia de integrar mente y alma: por qué somos seres emocionales 25:25 Así funcionan los talleres de constelaciones y los sistemas familiares 36:11 Paso a paso: cómo se realiza una constelación y qué papel tiene cada participante 43:10 Historias y experiencias reales de personas que han constelado 51:03 Medicinas de expansión de consciencia: psicodélicos, ayahuasca y peyote 59:12 ¿Por qué Sara se considera una persona tan mística? 1:02:36 Constelación familiar en directo utilizando objetos 1:19:31 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #constelacionesfamiliares

Publicado el 18 jun 2026Duración: 1:22:28

1,89 mil

100

La Ducha Fría: La Adicción A La Pornografía No Es Por Sexo

La Ducha Fría: La Verdad Sobre Cómo La Pornografía Reprograma Tu Cerebro En este episodio de Hasta la Cima hablamos de pornografía, desarrollo personal y masculinidad con David Tesch, más conocido como La Ducha Fría, uno de los creadores de contenido sobre masculinidad y crecimiento personal más influyentes de España. Una conversación sobre cómo la pornografía está afectando a toda una generación de hombres y qué consecuencias tiene en el cerebro, las relaciones y la forma en la que entendemos la vida. David comparte su visión sobre la masculinidad moderna, los errores que están debilitando a muchos hombres y los rasgos que realmente generan atracción y confianza. Hablamos de la influencia del entorno, de la importancia de desarrollar una identidad sólida y de cómo construir una vida con más dirección y propósito. También profundizamos en los efectos de la pornografía sobre el cerebro, la lucha entre el placer instantáneo y la satisfacción a largo plazo, la realidad que existe detrás de las pantallas y por qué cada vez más personas están cuestionando su consumo. Analizamos tendencias actuales como el NoFap, la retención seminal y otras corrientes de desarrollo masculino orientadas al autocontrol y a recuperar el dominio sobre los propios hábitos. Además, exploramos el impacto de las redes sociales en la autoestima, la comparación constante y la pérdida de consciencia, así como la importancia de convertirse en el protagonista de tu propia vida, encontrar un propósito y aprender a disfrutar del presente. Una conversación profunda sobre la vida, las relaciones y el crecimiento personal. Imprescindible para cualquier persona que quiera entender mejor cómo funcionan sus hábitos y construir una vida con más libertad, propósito y autocontrol. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/laduchafria/ -YouTube: https://www.youtube.com/@laduchafriaoficial -Web: https://www.brotherhoodlab.com/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 01:47 ¿Quién es David Tesch, más conocido como La Ducha Fría? 02:39 La clave de la masculinidad y cómo influye el entorno en nuestra identidad 08:11 ¿Qué rasgos masculinos resultan más atractivos para las mujeres? 12:02 Errores que están debilitando la masculinidad de muchos hombres 15:39 ¿Qué atrae realmente a los hombres de las mujeres? 17:06 Los diferentes tipos de energía y presencia masculina 21:48 Consejos prácticos para que un hombre aumente su atractivo 24:26 ¿Qué efectos tiene la pornografía en el cerebro? 29:10 La batalla entre el placer instantáneo y la satisfacción a largo plazo 33:55 La realidad detrás de las pantallas: experiencias reales y relaciones humanas 36:19 ¿Deberíamos eliminar por completo el consumo de pornografía? 37:48 Historias y experiencias con clientes 38:57 Consejos prácticos para dejar la pornografía 41:15 NoFap, retención seminal y otras corrientes de desarrollo masculino orientadas al autocontrol 44:05 El peligro de las redes sociales: comparación, validación y pérdida de consciencia 49:16 Filosofía de vida: conviértete en el protagonista de tu propia historia 55:20 La importancia de encontrar un propósito 1:05:05 ¿Cómo aprender a disfrutar del presente? 1:09:24 La importancia del autocontrol y el dominio de uno mismo 1:12:25 Los mejores hábitos para el día a día 1:20:29 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #crecimientopersonal

Publicado el 11 jun 2026Duración: 1:24:59

26,42 mil

1,01 mil

Real Estate de lujo: La inversión que los MILLONARIOS nunca dejan de COMPRAR

Real Estate de lujo: Cómo invierten realmente los MILLONARIOS En este episodio de Hasta la Cima hablamos de real estate de lujo, inversiones inmobiliarias de alto nivel y mercados prime con Juan Luis y Rubén, socios fundadores de Clapham & Partners, una compañía especializada en inversiones inmobiliarias de lujo en Madrid que abarca desde la selección de activos hasta la estructuración financiera de las operaciones para generar valor y maximizar la rentabilidad. La directiva de Clapham & Partners aporta experiencia en algunos de los mercados inmobiliarios más prestigiosos del mundo, como Londres, Dubái, París y Madrid. Además, las entidades que forman parte del grupo llevan desarrollando proyectos desde 1992 en algunas de las zonas más exclusivas de la capital española, colaborando con empresas líderes del sector de la construcción, las reformas y la inversión inmobiliaria. A lo largo de la conversación analizamos la realidad del mercado inmobiliario de lujo en España, quiénes son realmente los compradores de este tipo de activos, cuánto capital se necesita para invertir y por qué los inmuebles prime siguen siendo una de las inversiones favoritas de las grandes fortunas. También exploramos las claves que han convertido a Madrid en uno de los destinos más atractivos de Europa para la inversión inmobiliaria por parte de inversores de todo el mundo, especialmente en los últimos años con la llegada de grandes patrimonios procedentes de Latinoamérica. Además, hablamos de los mejores barrios para invertir, la evolución de los precios de la vivienda prime, cómo identifican oportunidades con alto potencial de revalorización y qué diferencias existen entre mercados como Madrid, Marbella, Dubái o Miami. También comparten aprendizajes sobre negociación, captación de clientes, gestión de patrimonio y las lecciones que han aprendido trabajando con personas de alto patrimonio. Una conversación sobre inversión, lujo y mentalidad empresarial. Imprescindible para cualquier persona interesada en el real estate, la creación de patrimonio y las decisiones de inversión que suelen tomar quienes manejan grandes fortunas. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/claphampartners/ -LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/claphampartners/ -Web: https://www.claphampartners.es/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 03:01 ¿Cómo definiríais Clapham & Partners? 08:49 La cruda realidad del real estate de lujo en España 14:00 ¿Cuál es el perfil de cliente en el mercado inmobiliario prime? 21:51 ¿Para quién son este tipo de inversiones y cuánto capital se necesita para empezar? 26:58 ¿Por qué invertir en inmuebles de lujo ofrece tanta seguridad? 32:14 La clave de invertir en Madrid frente a otras ciudades de España y Europa 43:10 Top 5 barrios de Madrid y las nuevas zonas en tendencia 49:32 Hacia dónde se dirigen los precios de la vivienda prime 53:45 ¿Qué factores tenéis en cuenta para encontrar grandes oportunidades inmobiliarias? 57:57 ¿Cuánto cuesta realmente una inversión de estas características? 1:03:21 Anécdotas y desafíos durante las reformas y obras 1:06:42 ¿Cómo captáis clientes? Claves del proceso de venta en el lujo 1:14:16 Mitos y realidades sobre las personas millonarias 1:18:27 ¿Qué habéis aprendido de vuestros clientes de alto patrimonio? 1:23:33 ¿Qué es más importante: contactos, dinero o información? 1:28:24 La gestión de relaciones con clientes de alto nivel 1:33:51 Cómo gestionar la presión: mentalidad y filosofía de vida para el éxito 1:40:05 El lado oscuro del lujo 1:44:24 Los mayores aprendizajes que os ha dejado este negocio 1:52:40 Historias y anécdotas inesperadas del sector 1:54:26 La realidad del real estate en Dubái y Miami 2:00:45 Marbella: presente y futuro del lujo inmobiliario 2:02:54 ¿Cuál será la próxima ciudad de España en dispararse de valor? 2:06:41 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #realestate

Publicado el 4 jun 2026Duración: 2:12:05

1,63 mil

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Abogada de Extranjería: La VERDAD sobre la regularización masiva en España

Abogada de extranjería: cómo funciona REALMENTE la regularización masiva en España En este episodio de Hasta la Cima hablamos de regularización extraordinaria, inmigración y extranjería en España con la Dra. Mariana Ríos, licenciada en Derecho y experta en extranjería. Trabajó durante 5 años en el Consulado General de Colombia en Madrid y cuenta con más de 16 años de experiencia en el área de extranjería, trabajando en despachos y empresas con gran reputación a nivel nacional. Actualmente es socia fundadora de Extranlex, despacho especializado en derecho de extranjería e inmigración. Una conversación para entender cómo funciona realmente la regularización masiva en España, quién puede optar a ella, qué requisitos existen y por qué mucha gente podría quedarse fuera del proceso. Analizamos las diferentes vías de residencia, cómo funcionan figuras como el arraigo, la residencia no lucrativa, la residencia para nómadas digitales y los requisitos para obtener la nacionalidad española. Mariana comparte casos reales y situaciones que ha vivido durante años trabajando en extranjería, explicando los errores más comunes que comete la gente al emigrar y cómo ha cambiado el panorama migratorio en España en los últimos años. También hablamos del impacto del teletrabajo en la inmigración y de cómo está evolucionando el perfil de las personas que llegan al país. Además, desmontamos algunos de los mitos y prejuicios alrededor de los inmigrantes, debatimos sobre cómo afecta realmente la regularización al Estado y aclaramos las diferencias entre estar regularizado, conseguir residencia o acceder a la nacionalidad. Un episodio imprescindible para inmigrantes, personas que quieran regularizar su situación en España o cualquiera que quiera entender cómo funciona realmente el sistema de extranjería desde dentro. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/marianarios_mrios/ -Instagram despacho de abogados Extranlex: https://www.instagram.com/extranlex/ -Web: https://extranlex.com/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00 Intro 01:50 ¿Quién es Mariana Ríos? 05:05 Regularización extraordinaria: para quién está pensada 09:58 ¿Qué servicios ofrece el despacho de abogados Extranlex? 10:48 Residencias no lucrativas: qué son y cómo funcionan 14:44 Requisitos para obtener una residencia no lucrativa en España 15:55 Arraigo: en qué consiste y cuáles son sus modalidades 17:08 Errores más comunes que comete la gente al emigrar 21:21 ¿Qué está pasando con la regularización extraordinaria en España? Requisitos, quién puede optar y cómo beneficia al Estado 31:31 Requisitos para solicitar la nacionalidad española 34:40 Anécdotas y casos reales de clientes en extranjería 37:07 Cómo conseguir la nacionalidad de otros países por residencia 40:10 ¿Cuál es el siguiente paso después de cumplir el tiempo de residencia? 42:37 Diferencias entre estar regularizado, el arraigo y la nacionalidad 44:20 Residencia para nómadas digitales y el impacto del teletrabajo en la inmigración 49:26 ¿Cómo ha cambiado extranjería en los últimos años? 53:59 Mitos y prejuicios alrededor de los inmigrantes 1:01:03 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #migrantes

Publicado el 28 may 2026Duración: 1:03:14

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Soldador profesional | La VERDAD sobre el oficio mejor pagado del mundo

Soldador profesional: La VERDAD sobre el oficio mejor pagado del mundo En este episodio de Hasta la Cima hablamos de soldadura profesional, oficios y trabajo industrial con Antonio Coto, soldador especializado en tuberías industriales de alta presión con más de 10 años de experiencia trabajando en proyectos alrededor de todo el mundo. Una conversación sobre cómo construir un futuro con un oficio y por qué este tipo de profesiones están ganando cada vez más valor. Antonio comparte su historia, cómo empezó en el mundo de la soldadura y qué le recomendaría a alguien que quiere introducirse hoy en esta industria. Hablamos de las diferentes técnicas de soldadura, de cómo funciona realmente este trabajo y de las oportunidades que existen dentro de un sector donde faltan profesionales cualificados. A lo largo de su trayectoria ha trabajado en lugares como Noruega, Panamá, Japón, Dubái, Dinamarca o plataformas petrolíferas en medio del mar, enfrentándose a condiciones extremas y proyectos de alta exigencia técnica. Nos cuenta cómo es la realidad de trabajar lejos de casa, los sacrificios que implica este estilo de vida y qué mentalidad necesitas para aguantar la presión y seguir creciendo profesionalmente. Además, hablamos de cuánto cobra realmente un soldador profesional, qué salarios se manejan dentro de la industria y por qué muchas personas se sorprenden cuando descubren el nivel económico que puede alcanzar un oficio especializado. Una conversación sobre disciplina, trabajo duro y oportunidades reales dentro de un sector que muchos infravaloran. Imprescindible para cualquier persona que quiera construir un futuro con un oficio o entender cómo funciona realmente una de las profesiones más demandadas del mundo industrial. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/cotowelderacademy/ -Web: https://www.cotowelderacademy.com EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00 Intro 01:42 ¿Quién es Antonio Coto? 03:42 La importancia que han recuperado los oficios hoy en día 06:16 ¿Qué tipos de soldadura existen? 10:32 La mentalidad que necesita un soldador para llegar a destacar 14:39 Los peligros y la seguridad dentro de una obra 19:08 Salir de la zona de confort y encontrar tu propósito 25:05 ¿Qué se necesita realmente para ser soldador? 32:19 ¿Cuánto cobra un soldador profesional? 38:00 ¿Cómo fue irte con 18 años a soldar a Panamá? 47:09 Aprendizajes personales y profesionales durante el proceso 53:40 Escocia, Noruega y el salto a proyectos de alto nivel 1:00:31 Técnicas de soldadura, posiciones y consejos prácticos 1:10:17 La energía de las personas lo dice todo 1:18:40 ¿El equipamiento marca la diferencia? ¿Y el clima? ¿Y la postura al soldar? 1:27:01 ¿Cómo consigue un soldador buenos proyectos? 1:31:49 Cómo se vive desde dentro trabajar en plataformas petroleras 1:42:44 Anécdotas de los diferentes países y proyectos donde trabajó Antonio 1:58:40 Qué aprendizajes le han dejado los viajes y proyectos internacionales 2:03:18 ¿Qué consecuencias tiene la soldadura para el cuerpo? 2:05:28 La realidad de la soldadura subacuática 2:14:21 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #soldadura

Publicado el 21 may 2026Duración: 2:16:42

46,63 mil

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HANTAVIRUS: toda la verdad sobre el virus que preocupa al mundo | Rafael Sanjuán

HANTAVIRUS: toda la verdad sobre el virus que preocupa al mundo | Rafael Sanjuán En este episodio de Hasta la Cima hablamos de Hantavirus, virus emergentes y salud pública con Rafael Sanjuán, virólogo y experto en virus emergentes. Rafael es Codirector del Máster en Virología para la Universitat de València y además es Coordinador del Programa de Patógenos del I2SYSBIO. Una conversación para entender realmente qué es el Hantavirus, cuáles son sus principales características y por qué ha generado preocupación a nivel mundial. Analizamos qué tipo de Hantavirus nos está afectando, cuál es su origen, cómo se contagia y cuáles son los síntomas más habituales. También profundizamos en una de las grandes preguntas del episodio: si el Hantavirus tiene potencial real para convertirse en una pandemia. Hablamos de qué factores determinan que un virus se quede en un brote localizado o consiga expandirse a gran escala y de qué otros virus zoonóticos podrían representar una amenaza en el futuro. Además, exploramos cómo adquieren los virus los animales y cómo los transmiten. Debatimos sobre si existe una tendencia creciente en el aumento de enfermedades zoonóticas y cómo han cambiado los sistemas de prevención y respuesta después de la pandemia vivida hace unos años. Una conversación para entender mejor los riesgos reales, separar información de alarmismo y conocer cómo funciona realmente el mundo de los virus emergentes. Un episodio imprescindible para cualquier persona interesada en salud, ciencia, pandemias y el futuro de los virus que podrían afectar a la humanidad en los próximos años. REDES DEL INVITADO: -Twitter: https://x.com/Rafa_Sanjuan_ -Máster en virología: https://www.uv.es/muvirologia -Web: https://www.uv.es/rasanve2/ -Programa de Patógenos del I2SYSBIO: https://www.i2sysbio.es/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00 Intro 02:20 ¿Quién es Rafael Sanjuán? 02:59 Hantavirus: qué es y cuáles son sus principales características 05:40 Cómo se produce la transmisión de virus de animales a humanos 07:17 Qué tipo de Hantavirus nos está afectando y cuál es su origen 09:47 Cómo se contagia el Hantavirus y cuáles son sus síntomas 21:10 ¿Tiene el Hantavirus potencial para convertirse en una pandemia? 27:50 ¿Existe tratamiento para el Hantavirus? 29:16 ¿Hay otros virus zoonóticos que podrían provocar una pandemia? 35:09 Factores clave para que un virus se convierta en un brote a gran escala 40:24 ¿Cómo adquieren los virus los animales? 44:33 ¿Existe una tendencia al aumento de virus zoonóticos? 51:20 ¿Estamos más preparados para una pandemia que hace 6 años? 56:16 Factores que aumentan el riesgo de nuevos virus y brotes 1:01:05 ¿Podría haber otra pandemia en los próximos 10 años? #hastalacimapodcast #podcast #hantavirus

Publicado el 11 may 2026Duración: 1:08:13

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Cómo tener un EQUIPO ENAMORADO y ser un LÍDER de GRAN INFLUENCIA

Cómo tener un EQUIPO ENAMORADO y ser un LÍDER de GRAN INFLUENCIA En este episodio de Hasta la Cima hablamos de liderazgo, equipos, ventas, comunicación y desarrollo personal con Antonio Moar, conferenciante motivacional y especialista en transformación de equipos con más de 30 años de experiencia trabajando con empresas, directivos y organizaciones. A lo largo de su trayectoria ha impartido conferencias internacionales ayudando a líderes y equipos a mejorar su forma de comunicar, conectar y generar influencia. Una conversación sobre cómo conectar realmente con las personas y qué diferencia a un líder que simplemente dirige de uno que inspira. Antonio comparte aprendizajes sobre liderazgo, relaciones humanas y ventas, desmontando muchas de las ideas que tenemos en España alrededor de vender. Hablamos de cómo generar confianza, de la importancia de hacer las preguntas correctas y de por qué las personas son siempre el centro de cualquier proyecto, empresa o equipo. También profundizamos en el papel de la actitud, el sentido del humor y la mentalidad como herramientas fundamentales para afrontar la vida y construir relaciones más sanas y efectivas. Exploramos cómo equilibrar correctamente un equipo, cómo enamorar a las personas que trabajan contigo y por qué intentar retener talento no funciona si no existe conexión real. Además, analizamos cómo la inteligencia artificial está cambiando el comportamiento humano, la crisis actual de atención que vivimos y la importancia de tener propósito en una sociedad cada vez más distraída. Una conversación profunda, práctica y llena de reflexiones sobre liderazgo, influencia y relaciones humanas. Imprescindible para emprendedores, líderes, equipos de trabajo o cualquier persona que quiera mejorar la forma en la que conecta con los demás. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/antonio.moar/ -LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/antoniomoar/ -Web: https://antoniomoar.com/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:07 ¿Quién es Antonio Moar? 04:10 Talento vs determinación: las personas son el centro de nuestra vida 06:40 La importancia de la introspección, los momentos contigo mismo y las relaciones con los demás 12:10 El sentido del humor y la actitud como herramientas para afrontar la vida 15:41 La imagen que tenemos en España sobre las ventas 20:39 Cómo la inteligencia artificial va a revolucionar el comportamiento humano 27:38 La crisis de la capacidad de atención 32:59 La inteligencia de disfrutar lo que haces y tener la mentalidad correcta 40:10 Historias surrealistas de Antonio durante conferencias 48:08 ¿Cómo relacionarte y enamorar a tu equipo? 51:30 ¿Qué es un buen líder? 55:46 ¿Cómo se equilibra correctamente un equipo? 59:14 Venta relacional y la importancia de hacer las preguntas correctas 1:06:41 Pensar vs hacer 1:10:36 La necesidad de tener un propósito 1:13:43 Las decisiones marcan la arquitectura de tu vida 1:16:56 Tenemos que aprender de todo y de todos 1:24:00 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #liderazgo

Publicado el 7 may 2026Duración: 1:31:30

1,03 mil

Antonio Collado | La CRUDA realidad de ser boxeador profesional en España

La CRUDA realidad de ser boxeador profesional en España En este episodio de Hasta la Cima hablamos de boxeo profesional, disciplina y mentalidad con Antonio Collado: campeón de España, campeón WBC Latino, campeón WBA Iberoamericano y actual aspirante al Campeonato de Europa Silver. Una conversación sobre qué significa realmente ser boxeador profesional en España y todo lo que no se ve detrás de subirte a un ring. Antonio nos cuenta la realidad del boxeo más allá de los focos: la dificultad del camino, los obstáculos hasta llegar a la élite y cómo se financia un boxeador profesional. También tratamos la importancia del equipo, la suplementación, los patrocinadores y todo el trabajo invisible que hay detrás de cada combate. Hablamos del día a día de un boxeador, de sus rutinas, hábitos y de cómo la mentalidad marca la diferencia en un deporte donde cada detalle cuenta. Profundizamos en el importante papel de la visualización y la manifestación en el alto rendimiento, en la obsesión como factor clave para llegar a la élite y en cómo se gestionan las emociones en los momentos más importantes. Desde el corte de peso hasta el día del combate, Antonio comparte cómo se vive realmente una pelea desde dentro: la presión, la tensión y todo lo que pasa por la cabeza antes de subir al ring. Además, hablamos de disciplina, compañerismo y respeto dentro del boxeo, del impacto de eventos como la Velada de Ibai, del nivel actual del deporte y de temas que generan debate dentro y fuera del ring. Una conversación real sobre sacrificio, mentalidad y superación en uno de los deportes más exigentes. Imprescindible para deportistas, amantes del boxeo o cualquier persona que quiera entender qué hay detrás de la élite. WIN "COLLADO" WIN, NO HAY PLAN B. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/antoniocolladobx/ -TikTok: https://www.tiktok.com/@antoniocolladobx EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 03:21 ¿Quién es Antonio Collado? 04:24 Qué significa ser boxeador profesional en España 09:13 ¿Por qué es tan importante el equipo en el boxeo? 11:06 El poder de la mentalidad y el día a día de un boxeador 18:13 ¿Cómo te sientes tras tu última victoria? 19:07 ¿Cuál ha sido tu combate más importante? 21:15 Manifestación y visualización en el alto rendimiento 23:20 ¿A quién le dedicas tus victorias? 25:06 Los orígenes de Antonio Collado 27:05 La obsesión como factor clave para llegar a la élite 28:51 El corte de peso antes del pesaje 31:16 ¿Cómo empieza el día del combate y cómo son los momentos previos? 35:16 El momento de la pelea dentro del ring 41:07 ¿Cómo celebras las victorias? 42:09 Qué aporta el boxeo: disciplina, compañerismo y empatía 49:48 Cómo funciona la organización del boxeo profesional 51:46 El noble arte del boxeo: la importancia del respeto 57:23 La velada de Ibai y el impacto de los influencers en el boxeo 1:05:30 ¿Tiene Ilia Topuria buen boxeo? 1:07:09 ¿Por cuánto dinero pelearías en King of the Streets? 1:08:29 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #boxeo

Publicado el 30 abr 2026Duración: 1:11:13

579

Matrona experta en fertilidad: 9 claves que SÍ funcionan para quedarte embarazada | Casandra García

Matrona experta en fertilidad: Por qué no te quedas embarazada (y 9 claves para lograrlo) En este episodio de Hasta la Cima hablamos de fertilidad, salud hormonal y de cómo quedarse embarazada con Casandra, matrona experta en fertilidad con varios años de experiencia, que anteriormente trabajó como enfermera. Combina conocimiento profesional con una historia personal única: tras ser diagnosticada de esterilidad, hoy es madre de dos hijos. Además, ha desarrollado una marca personal donde ayuda a mujeres en búsqueda de embarazo con su proyecto de embarazo integral a través de su método CIMA. Casandra comparte su proceso personal, los diagnósticos, las dudas y cómo fue descubriendo herramientas que le permitieron entender su cuerpo y cambiar el rumbo de su fertilidad. Hablamos del método sintotérmico, de las probabilidades reales de embarazo según la edad y de por qué muchas veces el problema no está donde creemos. También profundizamos en la mentalidad durante el proceso, en el papel clave de la pareja y en cómo los hábitos del día a día influyen directamente en la fertilidad: actividad física, descanso, alimentación y entorno. Una visión completa que va mucho más allá de lo que normalmente se explica. Además, aborda temas que generan muchas dudas: si es normal que la regla duela, cómo afectan los disruptores hormonales, qué alternativas existen a la píldora y cuáles son los errores más comunes que pueden estar frenando el embarazo. Un episodio práctico y real, con claves que sí funcionan, para cualquier mujer o pareja que quiera entender mejor su fertilidad y aumentar sus probabilidades de embarazo. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/casandra.matrona/ -Web: https://casandramatrona.com/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:04 ¿Qué significa ser una matrona? La importancia del acompañamiento durante todo el proceso 09:51 Por qué decidiste acabar dedicándote a esto 11:56 Historia personal de Casandra: diagnósticos negativos, procesos y superación en pareja 22:46 Descubrimiento del método sintotérmico: una herramienta de gestión natural de la fertilidad 25:45 Probabilidades de embarazo en días fértiles y edad óptima 28:28 La mentalidad durante todo el proceso 33:47 Hábitos que mejoran la fertilidad: actividad, descanso, alimentación y entorno 45:23 ¿Cómo afecta la pareja? Filosofía de equipo 50:48 Consejos prácticos para mujeres que buscan quedarse embarazadas 1:04:18 Consejos básicos para gente joven 1:06:45 ¿Es normal que la regla duela? 1:10:52 Cómo afectan los disruptores hormonales 1:14:02 ¿Hay suplementos que sustituyan la píldora? 1:20:40 Dudas más habituales de las clientas 1:29:25 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #salud

Publicado el 23 abr 2026Duración: 1:32:34

1,34 mil

De abogado a CEO de una empresa del 1948 de +€500K en facturación

De abogado a CEO de una empresa del 1948 de +€500K en facturación En este episodio de Hasta la Cima hablamos de compraventa de empresas, emprendimiento y mentalidad empresarial con Álvaro, copropietario y CEO de Del Pozo Audiovisuales, una empresa con más de 75 años de historia. Una conversación de negocios donde descubrimos qué implica realmente tomar el control de una empresa ya existente. Álvaro comparte cómo surgió la oportunidad de comprar la empresa, cómo fue el proceso de negociación, en qué se fijaron antes de tomar la decisión y cómo vivieron el momento de la firma. También nos cuenta los primeros pasos como dueños, los errores iniciales y las decisiones clave que han tenido que tomar para mantener y hacer crecer un negocio con tanta trayectoria. Además, profundizamos en la mentalidad necesaria para liderar una empresa: la importancia de elegir bien a tus socios y la disciplina para tomar decisiones difíciles. Hablamos de cómo gestionar la presión, asumir responsabilidades y construir una visión a largo plazo. Una conversación sobre negocio, liderazgo y crecimiento en una empresa con décadas de historia. Imprescindible para emprendedores, personas que quieran comprar un negocio o cualquiera que quiera entender cómo se gestiona una empresa desde dentro. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/alvaro.ortin/ -Web Empresa: https://audiovisualesdelpozo.es/ -Web: https://arbitroyempresario.com EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 01:13 ¿Quién es Álvaro? 02:11 Cómo surgió la oportunidad de comprar una empresa: negociación y en qué fijarte 11:38 La historia de Del Pozo Audiovisual 14:15 La importancia de elegir bien a tus socios 21:38 Cómo vivisteis el momento de la firma 24:37 Los primeros momentos como dueños de una empresa 31:17 Qué decisiones habéis tenido que tomar como gerentes 34:19 ¿Qué tipo de eventos os funcionan mejor? 35:30 Errores que supusieron un punto de inflexión 38:52 Resultados tras el primer año de gestión 39:24 ¿Qué hacías antes de tener la empresa? 42:57 ¿Cómo construiste tu mentalidad? 46:08 Cómo es tu día a día: rutina, estilo de vida y hábitos 57:03 ¿Qué opinas de esos padres que insultan al árbitro en los partidos de sus hijos? 1:01:48 ¿Qué es mejor: crear una empresa desde cero o comprarla? 1:05:09 ¿Te sientes más libre como dueño de una empresa o más atado? 1:08:23 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #negocios

Publicado el 16 abr 2026Duración: 1:11:36

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Lo que NADIE ve de tener un podcast: aprendizajes, confesiones y lo que viene

Lo que NADIE ve de tener un podcast: aprendizajes, confesiones y lo que viene En este episodio hablamos del detrás de cámaras de un podcast, la realidad de crear contenido y el proceso real de construir un proyecto donde hay que coordinar a muchas personas. Una conversación honesta sobre todo lo que no se ve: el tiempo, el esfuerzo y todo lo que hay detrás. Compartimos cómo nació el podcast, qué pensábamos que iba a ser y qué es realmente, los momentos de bajón, las dudas, las confesiones más personales y los aprendizajes que hemos sacado de estos primeros episodios. También hablamos de lo que se viene, noticias exclusivas de los próximos invitados y hacia dónde queremos llevar el proyecto. Un episodio más íntimo, sin filtros, donde dejamos de lado las entrevistas para mostrar la realidad de las expectativas vs realidad de construir algo desde cero y que podáis conocernos mejor a nosotros. EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 01:29 ¿Cómo nos vemos dentro del podcast? 03:37 Cómo empezó realmente Hasta la Cima 12:02 La realidad detrás de un podcast: tiempo, trabajo y todo lo que no se ve 18:17 Expectativas vs realidad de crear un podcast 21:18 Momentos de bajón y dudas durante el proceso 22:03 Los aprendizajes que hemos sacado creando el podcast 25:56 Nuestros invitados favoritos: aprendizajes, reflexiones y confesiones 46:20 Lo que se viene: próximos invitados y el futuro del proyecto 52:59 Nuestros invitados soñados #hastalacimapodcast #podcast

Publicado el 9 abr 2026Duración: 58:16

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Antonio Wimmer: De empezar desde cero a trabajar con estrellas de Hollywood

Antonio Wimmer: De emigrar a España a dirigir a Will Smith y El Rubius En este episodio de Hasta la Cima hablamos de emprendimiento, desarrollo personal y mentalidad con Antonio Wimmer, fundador de Wimmer Films, una productora que ha trabajado con marcas como Samsung, Sony, Universal, Real Madrid y con personalidades como Will Smith, El Rubius o Ilia Topuria, entre otros. Una conversación sobre cómo pasar de empezar desde cero a construir una empresa en el mundo audiovisual con impacto internacional. Antonio comparte su historia desde que emigró de Venezuela a España, cómo empezó en el mundo audiovisual, los primeros trabajos, los errores y el proceso de crecimiento hasta crear una productora con estándares muy altos y una obsesión clara por el detalle y la calidad. Con más de 7 años de experiencia en el sector, ha conseguido posicionarse como uno de los perfiles más exigentes dentro del mundo audiovisual. También profundizamos en la mentalidad necesaria para crecer: el síndrome del impostor, la disciplina, la exigencia y la idea de que para ser feliz necesitas sentir que estás avanzando constantemente. Hablamos de cómo gestionar la presión, tomar decisiones difíciles y mantener los valores cuando el negocio empieza a escalar. Además, entramos en la parte más práctica: cómo se gestiona una productora audiovisual, cómo se trabaja con grandes marcas y celebridades, cómo es realmente grabar con figuras de Hollywood y qué diferencia a una empresa buena de una que quiere ser referente. Una conversación sobre crecimiento, obsesión por la excelencia y construcción de marca en uno de los sectores más competitivos. Imprescindible para creadores, emprendedores y cualquier persona que quiera construir algo grande sin perder su esencia. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/antoniowimmer/ -Web: https://wimmerfilms.com/ -YouTube: https://www.youtube.com/@antoniowimmer EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 03:50 De Venezuela a crear una de las productoras audiovisuales más potentes de España 06:48 El momento en el que decides emprender y empezar por tu cuenta 09:39 Por qué salir de la zona de confort acelera tu crecimiento 16:03 Documentar el proceso: el porqué del canal de YouTube de Antonio 21:20 Cómo superar el síndrome del impostor 27:23 La importancia de confiar en ti mismo y creértelo 29:27 Lo mejor y lo peor de tener una productora audiovisual 31:32 ¿Qué significa ser un buen líder? 35:43 Cómo cuidar a tu equipo y a tus clientes 42:00 ¿Cómo sabes que un vídeo está a otro nivel? 44:04 Anécdotas reales durante los rodajes 45:23 ¿Cómo fue grabar con Will Smith? 51:08 Qué hace Antonio en su tiempo libre 55:18 ¿Qué le dirías al Antonio que subió su primer vídeo? 59:41 ¿Cuál es tu comida venezolana favorita? 1:02:19 La importancia de la marca personal 1:09:10 Qué programa recomienda para editar vídeo 1:12:34 El impacto de la inteligencia artificial en el sector audiovisual 1:19:37 ¿Cómo es Will Smith fuera de cámaras? 1:25:00 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #negocios

Publicado el 26 mar 2026Duración: 1:30:43

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EXPERTO EN BURGERS: El secreto del éxito de las hamburguesas artesanales | Guillermo Peligros

Experto en Burgers: El reto de crear la MEJOR hamburguesa artesanal de España En este episodio de Hasta la Cima hablamos del negocio de las hamburgueserías, emprendimiento en hostelería y marca personal con Guillermo Peligros, fundador de Quiero Firewood, una de las hamburgueserías con más personalidad de Rivas. Analizamos qué hace realmente diferente a una hamburguesería artesanal, cómo construir una marca que destaque en un sector cada vez más competitivo y por qué la identidad del negocio puede ser tan importante como el propio producto. Guillermo nos cuenta cómo nació Quiero Firewood, cómo ha evolucionado el proyecto y qué hay detrás de gestionar un restaurante que ha sabido diferenciarse gracias a su concepto, su estética y una propuesta gastronómica muy cuidada. También hablamos de la apertura de su segundo local, de cómo funciona el modelo de negocio tanto de delivery como de restaurante físico y de los retos que aparecen cuando decides dar el salto y crecer. Pero este episodio no solo es sobre hamburguesas. También hablamos del liderazgo de equipos en hostelería, uno de los sectores que más rotación de personal tiene, de las dificultades que muchas veces no se ven desde fuera de un restaurante y de cómo mantener la motivación cuando gestionas un negocio que depende tanto del ritmo del día a día. Una conversación sobre emprendimiento real, mentalidad empresarial y construcción de marca dentro de un sector tan exigente como la restauración. Imprescindible para quienes quieren montar un restaurante, emprender en hostelería o simplemente para los apasionados de las hamburguesas. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/quierofirewood -Web: https://quierofirewood.es/ -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCboSZY1e58o8CfhHKwpmXXw EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:06 ¿Qué hace diferente a Quiero Firewood frente a otras hamburgueserías? 05:29 En un sector con tanta rotación de personal, ¿cómo consigues que el equipo se sienta parte de la marca? 07:10 ¿De dónde te vienen los valores de trabajo duro? 08:42 La realidad de la hostelería: horarios, responsabilidades y gestión para ofrecer una gran experiencia al cliente 16:58 Delivery vs restaurante físico: diferencias en el modelo de negocio 19:08 La importancia de las redes sociales y la marca personal en hostelería 24:17 Cómo se crea la receta de una hamburguesa para competir en un campeonato nacional 25:17 De dónde sale la inspiración para crear nuevas hamburguesas 29:21 El origen de Quiero Firewood y el nacimiento del concepto 35:42 La apertura del nuevo local: un espacio diferente con alma propia 37:10 Qué hace Guillermo más allá de Quiero Firewood 40:02 Si vendiera Firewood, ¿a qué le gustaría dedicarse fuera de la hostelería? 43:48 Las nuevas tendencias en el mundo de la hostelería 48:43 El debate: hamburguesa tradicional vs smash burger 51:30 El secreto de Quiero Firewood que la competencia no puede copiar 1:00:03 ¿McDonald’s o Burger King? 1:03:11 Cómo saber cuando una hamburguesa está a otro nivel 1:06:46 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #hamburguesa

Publicado el 12 mar 2026Duración: 1:14:09

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Piloto y Controlador Aéreo: Lo que nunca te dijeron sobre volar | Luis Casas y Daniel Ramiro

Nadie te contó esto sobre volar: piloto y controlador aéreo lo explican En este episodio de Hasta la Cima hablamos de curiosidades de aviones, seguridad aérea y miedo a volar con Luis, piloto de vuelos comerciales, y Daniel, controlador aéreo de uno de los aeropuertos más grandes de España. Dos profesionales que nos explican cómo funciona realmente la aviación desde dentro y qué ocurre detrás de cada vuelo que despega. A lo largo del episodio descubrimos cómo se vive en cabina, qué papel tiene el controlador aéreo en cada operación y cómo se coordinan ambos roles para que cada despegue y cada aterrizaje se realicen con la máxima seguridad. También analizamos la planificación previa al vuelo, cómo se toman decisiones en situaciones críticas y qué ocurre cuando algo no sale como estaba previsto. Nuestros invitados comparten curiosidades y anécdotas del día a día en la aviación, desmontan algunos de los mitos más comunes sobre volar y explican por qué el avión sigue siendo uno de los medios de transporte más seguros del mundo. Además, hablamos del miedo a volar, de cómo gestionan la presión en profesiones donde cada decisión cuenta y de cómo la tecnología y la inteligencia artificial están empezando a transformar el futuro de la aviación. Un episodio imprescindible para quienes sienten curiosidad por los aviones, quieren entender cómo funciona realmente un vuelo o buscan perder el miedo a volar escuchando la experiencia de quienes viven la aviación desde dentro. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/luiscasasarruti -Instagram: https://www.instagram.com/5dr5 EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 03:10 ¿Qué hace realmente un controlador aéreo? 07:46 ¿Por qué existe tan mala imagen de los controladores aéreos? 11:09 Cómo gestionan la presión de un trabajo donde un error puede tener graves consecuencias 15:37 Cómo se distribuye el espacio aéreo en un aeropuerto y qué gestiona cada controlador 20:20 Jerarquía y responsabilidades dentro de la cabina de un avión 21:30 Cómo influye la inteligencia artificial en la automatización de los aviones 30:40 La importancia de la salud mental en profesiones de máxima responsabilidad 33:59 Controles, evaluaciones y revisiones dentro del aeropuerto 36:33 Cómo convertirse en piloto o controlador aéreo 47:00 El aeropuerto más difícil en el que ha tenido que aterrizar 49:10 Cómo perder el miedo a volar 58:31 ¿Cómo es la preparación previa antes de cada vuelo? 1:09:03 Conversación real entre piloto y controlador antes de un despegue 1:41:46 Protocolos ante situaciones de emergencia aérea 1:56:18 Qué les motiva a seguir en una profesión tan exigente 2:01:10 Conciliación con la vida personal en trabajos de alta responsabilidad 2:04:58 ¿Han vivido fenómenos inexplicables mientras volaban? 2:08:43 El debate viral sobre pilotos y terraplanismo en TikTok 2:13:04 Cómo formarse para pilotar diferentes tipos de avión y rutas 2:17:40 Cómo se diseñan las rutas de vuelo y por qué no siempre son rectas 2:20:58 ¿Qué son realmente las turbulencias? 2:27:36 Lo mejor y lo peor de volar 2:36:06 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #avion

Publicado el 5 mar 2026Duración: 2:42:29

2,02 mil

Me operaron a vida o muerte: La dura realidad de tener 3 enfermedades raras y dolor | Mónica Gil

Operada a Vida o Muerte: La Realidad de Tener 3 Enfermedades Raras y Dolor Crónico En este episodio de Hasta la Cima hablamos de salud, enfermedades raras y superación personal con Mónica, una joven de 26 años que lleva desde los 11 conviviendo con tres enfermedades raras que le cambiaron la vida para siempre. Además de su propia lucha, participa en una organización de investigación de enfermedades raras, da charlas para concienciar sobre el tema y divulga en redes sociales para dar visibilidad a una realidad que muchas veces pasa desapercibida. Desde la infancia ha tenido que aprender a convivir con síntomas constantes: dolor, efectos secundarios y limitaciones que afectan al día a día. Nos cuenta cómo impactó en el colegio, en la adolescencia, en la universidad y en su vida social y familiar, y cómo ha ido construyendo una forma de vivir con una realidad que no eligió. Uno de los momentos más duros fue viajar a Alemania para someterse a una operación a vida o muerte. Comparte cómo afrontó ese proceso, el miedo, la incertidumbre y la fortaleza que necesitó para seguir adelante. Más allá del diagnóstico, esta conversación es una reflexión sobre resiliencia, conciencia y empatía. Hablamos del dolor invisible, de cómo muchas personas parecen estar bien mientras atraviesan batallas silenciosas y de cómo la mentalidad influye incluso en los momentos más difíciles. Un episodio profundo que invita a valorar lo esencial y a mirar la salud desde otra perspectiva. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/monicagf25 -TikTok: https://www.tiktok.com/@monicagil EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:27 ¿Qué es una enfermedad rara? 02:57 Las tres enfermedades contra las que lucha: qué son y cómo afectan 04:09 Los primeros síntomas: del desconcierto inicial al diagnóstico médico 08:05 El impacto en el colegio, la adolescencia, la universidad y su vida social y familiar 15:16 Divulgación y visibilidad: dar voz a las enfermedades raras e invisibles 17:10 La operación a vida o muerte en Alemania 22:30 Qué le impulsa a seguir luchando cada día 23:21 El día a día con dolor crónico: relaciones, proyecto de vida e incertidumbre 28:13 ¿Qué es para ti la felicidad? 29:04 Identidad personal: más allá de la enfermedad 31:46 Si pudieras elegir, ¿volverías a vivir con enfermedades raras? 33:46 Alucinaciones y experiencias extremas derivadas de la medicación 36:39 Efectos secundarios y el coste físico de los tratamientos 38:31 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #salud

Publicado el 26 feb 2026Duración: 42:12

4,61 mil

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La CRUDA Realidad de las barberías en España | Paolo Alonso

La VERDAD sobre el negocio de las Barberías en España En este episodio de Hasta la Cima hablamos del negocio de las barberías en España, emprendimiento y mentalidad empresarial con Paolo Alonso, barbero y emprendedor con años de experiencia en el sector que decidió dejar su trabajo anterior para apostar todo por su propio proyecto. Analizamos cómo funciona realmente una barbería rentable, qué errores cometen muchos emprendedores y qué diferencia a los que sobreviven de los que desaparecen. Paolo explica qué es lo más importante al montar una barbería, cómo estructurar el negocio desde el inicio, qué márgenes existen realmente y cómo se puede hacer crecer este modelo más allá del autoempleo. También comparamos el sector en España frente a otros países y exploramos hacia dónde se dirige una industria que ha crecido de forma acelerada en los últimos años. Este episodio combina estrategia y realidad. Hablamos de gestión de barberías, inversión y mentalidad empresarial, pero también del momento en el que decidió dejar la estabilidad para construir algo propio desde cero. Una conversación honesta sobre emprendimiento real en un sector tradicional que está evolucionando. Imprescindible para cualquier persona que esté pensando en montar un negocio físico y hacerlo bien desde el principio. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/goldenlux.barbershop -Web: https://barberiagoldenlux.com/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:02 ¿Qué hace que un cliente elija una barbería y no otra? 06:42 Tendencias y moda: ¿debe un barbero adaptarse constantemente? 10:30 Gestión, cultura de equipo y el día a día real de una barbería 15:00 Por qué decidí abrir una barbería: los inicios y los primeros riesgos 22:35 Cómo diferenciar tu barbería y pensar como un verdadero emprendedor 29:19 Negocio físico vs negocio digital: ventajas y límites 32:03 Cómo se puede escalar una barbería más allá del autoempleo 35:53 El sector de la barbería en España vs Europa 40:12 Si hoy tuviera que empezar de cero, ¿Dónde abriría una barbería? 43:23 La realidad de emprender en España 45:20 ¿Un barbero se corta el pelo a sí mismo? 47:04 La autoestima que puede generar un buen corte de pelo 49:00 ¿Ejercen los barberos también de psicólogos? 53:24 Visagismo, personalización y el futuro de las barberías con la IA 1:01:35 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #barber

Publicado el 19 feb 2026Duración: 1:04:22

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De no poder caminar a competir en el Campeonato de España | Rodrigo García

De no poder caminar a competir en el Campeonato de España En este episodio de Hasta la Cima hablamos de superación personal, mentalidad, hábitos, disciplina y deporte con Rodrigo García, protagonista de una historia real que demuestra que caer también es crecer. Tras una grave lesión de rodilla en la adolescencia, Rodrigo pasó de no poder caminar y depender de los demás a reconstruirse física y mentalmente hasta competir en el Campeonato de España. Lo que comenzó como una rehabilitación obligatoria terminó convirtiéndose en un punto de inflexión. Durante el proceso, Rodrigo descubre el running casi por casualidad, empieza a entrenar a nivel amateur y, con constancia y compromiso, decide profesionalizar su preparación con una academia para llevar su rendimiento al siguiente nivel. A lo largo de la conversación, Rodrigo comparte cómo la mentalidad, los hábitos diarios y la capacidad de asumir el dolor como parte del proceso fueron claves en su transformación. Nos cuenta los aprendizajes que le dejó tocar fondo, los errores que cometió, cómo fue batiendo sus propias marcas y qué le permitió cumplir su sueño de competir al más alto nivel. A lo largo del episodio hablamos de resiliencia, disciplina, running, alto rendimiento y crecimiento personal, además de consejos prácticos para quienes quieren empezar a correr o mejorar sus resultados. Una historia que demuestra que, a veces, el mayor impulso hacia la cima comienza con una caída. REDES DEL INVITADO: -Instagram: https://www.instagram.com/kiospain1996 EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 01:42 La lesión que lo cambió todo: dependencia, aceptación y punto de inflexión 10:40 El duro proceso de rehabilitación y reconstrucción física 12:33 El descubrimiento del running: cuando el ejercicio deja de ser obligación 17:39 De salir a correr por despejarte… a querer competir al más alto nivel 23:11 Entrenar por tu cuenta vs preparación profesional: las diferencias reales 25:52 Síndrome del impostor: “¿De verdad valgo para esto?” 28:32 La cultura de la inmediatez y lo que el deporte te enseña sobre paciencia y valores 32:26 La clasificación para el Campeonato de España: el momento que lo cambió todo 39:51 Mentalidad y rendimiento: cómo influye tu cabeza en el deporte 52:29 Conciliar la preparación deportiva con la vida personal y social 54:52 Competitividad, piques sanos y rivalidad en el deporte 59:05 ¿Sufren realmente las articulaciones al correr por asfalto? 1:00:18 El papel del calzado, la técnica de carrera y cómo evitar lesiones 1:07:21 Si quieres empezar en el running, esta es la carrera que te recomiendo 1:12:06 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #superacionpersonal

Publicado el 12 feb 2026Duración: 1:16:33

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Experto en marketing: La estrategia que marca la diferencia en 2026 | Raúl Martínez

La estrategia que marca la diferencia en 2026 en el marketing digital. En este episodio de Hasta la Cima hablamos de marketing digital, negocio online y estrategias de crecimiento con Raúl Martínez, experto en marketing y fundador de Alphalux Consulting, una agencia que ha trabajado con más de 60 empresas a nivel nacional e internacional, acumulando más de 7 años de experiencia y más de 7.000.000€ generados para el sector. En esta conversación profunda, Raúl comparte las estrategias que realmente marcan la diferencia en un negocio digital, desde cómo definir bien un nicho y captar clientes, hasta cómo organizar una agencia para que no sea un caos y tomar mejores decisiones a la hora de contratar equipo. Más allá del marketing, Raúl explica por qué el éxito de un negocio no depende solo de estrategias, sino de una primera capa de desarrollo personal, donde los hábitos, las creencias y la forma de pensar del emprendedor impactan directamente en los resultados. A lo largo del episodio hablamos de negocio digital, captación de clientes, organización interna, sistemas de trabajo, hábitos, creencias, conciliación personal y profesional, y del futuro del marketing con la inteligencia artificial, además de una guía práctica con 6 pasos clave para montar un negocio online desde cero. Un episodio imprescindible para emprendedores, freelancers y profesionales del marketing que quieren construir un negocio sólido, con criterio y visión a largo plazo. REDES DEL INVITADO: -Página web: https://www.alphaluxmedia.io/ -LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/raulmartinezsuarez/ -Instagram: https://www.instagram.com/raulmartinezkai/ EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:22 El factor diferencial para que un negocio digital tenga éxito 04:29 La importancia de definir un nicho y dejar de querer abarcarlo todo 12:33 Cómo organizar una agencia sin que el día a día sea un caos: estructura, procesos y equipo 17:34 En qué basarte para contratar equipo y tomar buenas decisiones 18:47 Cómo marcar la diferencia real en la captación de clientes 26:41 Por qué la mayoría de agencias de marketing no superan su primer año 28:47 El proceso de emprendimiento de Raúl: errores, aprendizajes y evolución 33:25 El impacto de los hábitos y las creencias en el crecimiento del negocio 43:01 6 pasos clave para montar un negocio online desde cero 47:59 Conciliar vida personal y profesional sin quemarte 56:07 La importancia de los sistemas de trabajo en el día a día 1:02:37 El futuro del marketing y el papel de la inteligencia artificial 1:10:00 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #marketing

Publicado el 5 feb 2026Duración: 1:13:42

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El Mentor del Éxito: 7 Claves para ser tu Mejor Versión en la Vida | Carlos Duarte

El mentor del éxito: 7 claves para ser tu mejor versión en la vida En este episodio de Hasta la Cima hablamos de desarrollo personal, liderazgo y crecimiento humano con Carlos Duarte, mentor, psicólogo y experto en liderazgo y psicología positiva. En esta conversación profunda, Carlos Duarte comparte siete claves fundamentales para convertirte en tu mejor versión, tanto a nivel personal como profesional. En sus sesiones de trabajo, dentro de los procesos de mentoring, Carlos ofrece ayuda a directivos y trabajadores, autónomos y emprendedores, con el objetivo de mejorar su autoliderazgo y rediseñar o relanzar sus carreras profesional y vivencial. En los últimos 10 años, gracias a procesos de formación, asesoramiento y desarrollo de carreras profesionales, Carlos ha podido ayudar a más de 2.530 personas y ha asesorado a más de 230 empresas, públicas y privadas. En este episodio hablamos de liderazgo consciente, toma de decisiones, redefinir el éxito, gestionar el cambio y de cómo puedes transformar tu vida desde tu interior. REDES DEL INVITADO: -Página web: https://www.commsense.es/ -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCznqpXaEmOgTwKgimAlh2DA -Spotify: https://open.spotify.com/show/6fY9sdHrW1A00JvjnWmo3m -Instagram: https://www.instagram.com/mentorsport_es EPISODIO NUEVO CADA JUEVES A LAS 19:30 HORAS -Suscríbete y activa las notificaciones aquí: https://www.youtube.com/@UCZ5iAsdWevlro1q5yEjeO2A -Contacto: infohastalacima@gmail.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN: -Spotify: https://open.spotify.com/show/6daxYN6Eix1JroZYbwWxe3?si=3Zd9PbB3Ts-Pj_I4bjBYGA -Instagram: https://www.instagram.com/hastalacimapodcast ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 1:00 ¿Quién es Carlos Duarte? 4:00 Vivir en el extranjero: choque cultural e identidad personal 7:57 Encontrar tu dirección profesional: elegir el camino 14:21 El proceso del cambio personal 19:18 Emociones y valores de la sociedad 37:46 Psicología aplicada a la vida, la empresa y el deporte 49:56 Qué significa ser un buen líder 57:34 El papel del mentor en el proceso de aprendizaje 1:09:34 Psicología aplicada al día a día 1:21:11 El miedo al fracaso 1:33:22 La importancia del propósito 1:46:25 Herramientas prácticas contra la procrastinación 1:50:18 Las 3 cualidades esenciales para llegar hasta la cima #hastalacimapodcast #podcast #psicologia

Publicado el 29 ene 2026Duración: 1:53:47

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