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Alex Fidalgo
Este es el canal del podcast 'Lo que tú digas' en el que, desde 2017, Álex Fidalgo se encuentra con las personalidades más interesantes del país para dialogar sin rumbo fijo ni limitaciones de ningún tipo. Humoristas, científicos, cineastas, filósofos, escritores, músicos y protagonistas de historias asombrosas se sinceran, reflexionan, contestan preguntas y plantean muchas otras.
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6 díasFrecuencia
1h 50minDuración
¿Puede Ilia Topuria Recuperarse de Esto? - Álvaro Colmenero
Álvaro Colmenero es el periodista deportivo especializado en MMA más reputado de nuestro país, con más de una década a sus espaldas cubriendo la UFC, la mayor liga de artes marciales mixtas del mundo. Su canal de YouTube @KOlmenero es una de las fuentes más fiables de información a nivel mundial en este deporte, y ha impulsado y dirige «ABC MMA», la primera sección especializada en esta disciplina en la prensa generalista española.
Ahora publica un libro, 'Asalto al octágono', obligatorio si eres fan de este deporte o despierta tu curiosidad. Cómpralo aquí: https://amzn.to/4rbxF9Z
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Publicado hace 3 díasDuración: 2:09:16
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La otra cara del accidente de ADAMUZ: la intervención psicológica
Ana María Núñez es coordinadora del Grupo de intervención psicológica en catástrofes y emergencias (GIPCE) del Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia, e intervino en el accidente de Angrois en Santiago de Compostela, la mayor tragedia ferroviaria de este siglo. Con ella tratamos de entender el papel de estos profesionales en catástrofes como el descarrilamiento del tren en Adamuz, Córdoba, el pasado 18 de enero.
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Publicado hace 7 díasDuración: 48:20
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¿Es TRUMP el NUEVO Hitler? - Bruno Cardeñosa
Este episodio cuenta con la colaboración de O2. Para más información, entra en www.o2online.es o llama al 1551.
Bruno Cardeñosa es periodista y presentador, desde hace 15 años, del legendario programa de radio 'La rosa de los vientos' en Onda Cero. Es autor de veinte libros de investigación (W de Wikileaks, El gobierno invisible...) y ahora presenta 'El IV Reich', donde se sumerge en el oscuro entramado ideológico que rodea al presidente Donald Trump. Cómpralo aquí: https://amzn.to/4sNWomq
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Publicado hace 10 díasDuración: 2:01:10
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Así Piensa y Actúa Un Policía de Élite | Pelayo Gayol (GEO)
Pelayo Gayol es inspector y exmiembro y formador del GEO, la unidad de élite de la Policía Nacional. Ha participado en misiones clave como la lucha contra ETA y la intervención tras los atentados del 11-M. Actualmente presenta el documental 'Pelayo, Más allá del límite' en Prime Video.
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Publicado hace 17 díasDuración: 2:25:08
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Tu Cerebro Está Diseñado Para la Infelicidad (Aquí Está La Solución)
Entrega especial del podcast en la que rescatamos fragmentos de episodios anteriores en los que hablamos del arte del buen vivir. Qué hacer para paladear cada momento y dejar de sufrir. Con los consejos y aprendizajes de Gabriel Rolón, Nazareth Castellanos, Ramiro Calle, Marcos Vázquez, Fabián C. Barrio y más.
00:00 Introducción
01:04 LAMA RINCHEN: "Reflexión sobre la Felicidad"
09:04 GABRIEL ROLÓN: "Existe la Felicidad¿?. concepto y errores que cometemos al buscarla"
18:20 ALEJANDRO CENCERRADO: "Estudios sobre la Felicidad"
32:08 RAMIRO CALLE: "Lo que de verdad importa"
38:49 ANDRÉS OPPENHEIMER: "La importancia del Optimismo"
58:27 LEO MARGETS: "La tiranía de la Felicidad"
1:11:57 EMILIANO BRUNER: "La maldición del hombre mono"
1:22:03 JOSE CARLOS RUIZ: "La Felicidad de antes y la de ahora"
1:42:03 VICTOR AMAT: "¿Tienes derecho a ser feliz?"
1:51:05 NAZARETH CASTELLANOS: "Educación emocional"
1:55:41 MARCOS VÁZQUEZ: "Técnicas para mejor tus emociones"
2:16:21 FABIÁN C BARRIO: "Errores que cometemos pretendiendo ser felices"
2:24:08 PEPE EL ESTOICO: "Ser feliz es una cuestión de perspectiva"
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Publicado hace 24 díasDuración: 2:35:11
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La Guía Completa Del Amor, Los Celos y La Ruptura Según 11 Expertos
Este episodio cuenta con la colaboración de la serie INNATO.
Entrega especial del podcast en la que rescatamos fragmentos de episodios anteriores en los que hablamos del amor, el desamor, los celos, la toxicidad y mucho más, con algunos de los mayores expertos en el tema: Walter Riso, Silvia Congost, Antoni Bolinches, Ramiro Calle, Lama Rinchen Gyaltsen, Almudena Cid, Alejandro Dolina...
00:00 Intro
00:52 Walter Riso: "Buen Amor VS Mal Amor" y "Las 3 patas del amor"
14:27 Innato
15:42 Marina: "¿Cómo sabe una persona que está enamorada?"
21:05 Silvia Congost: "Perfil de una persona tóxica"
29:27 Antoni Bolinches: "La experimentación antes del amor"
37:55 Darío Sztajnszrajber: "Qué es el amor, el mejor y peor amor"
54:26 Muiño: "Cuanto hay de adicción en el amor y síndrome de abstinencia en la ruptura"?
1:10:03 Alejandro Dolina: "Qué es lo mas inteligente que se puede hacer en esta vida"
1:15:39 Lama Rinchen: "La importancia de quererse a uno mismo para querer a otros"
1:20:36 Mariano Sigman: "Los Celos"
1:28:09 Narbona: "Parejas y valores traidicionales"
1:34:51 Ramiro Calle: "El Poliamor"
1:43:51 Almudena Cid: "Sobrevivir a la ruptura"
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Publicado hace 1 mesDuración: 1:58:54
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Especial MISTERIO: Íker Jiménez, JJ Benítez, Javier Sierra...
Entrega especial del podcast en la que rescatamos fragmentos de episodios anteriores en los que hablamos de fenómenos paranormales con grandes figuras del mundo del misterio en nuestro país: Íker Jiménez, JJ Benítez, Javier Sierra, Sol Blanco-Soler y muchos más.
EPISODIOS DE LOS EXTRACTOS:
#317: Sol Blanco-Soler - Los Casos Paranormales del Grupo HEPTA
#466: Aldo Linares - Veo Muertos y Hablan Conmigo
#267: Mikel Lizarralde - Mensaje Desde el Más Allá
#503: JJ Benítez - Secretos de la Iglesia y La Vida Extraterrestre
#415: Lorenzo Fernández Bueno - Civilizaciones Perdidas, Extraterrestres y Vampiros
#438: Juan José Sánchez Oro - Ouija, Médiums y Espiritismo en Casos Policiales
#485: David Cuevas - Psicofonías, Casas Encantadas y Mafia Discográfica
#461: Javier Sierra - 5 Grandes Misterios Ocultos en Cuadros Famosos
#135: Íker Jiménez - Mi Ballena Blanca
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Publicado hace 1 mesDuración: 2:05:45
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El Español que Llegó a Mr. Olympia y Qué Precio Pagó - Josema Beast
Josema Beast es uno de los mejores culturistas del mundo. Con 24 años se proclamó cuarto en Mr. Olympia, la máxima competición internacional de culturismo, y ya es uno de los favoritos para ganar el próximo año.
Publicado hace 1 mesDuración: 1:53:53
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Consciousness, AI, and What Really Happens When You Die (ENGLISH VO) - Antonio Damasio
Antonio Damasio is one of the most influential neuroscientists in the world and a key reference in the study of consciousness and emotions. His research has changed our understanding of how we feel, think, and make decisions.
His latest book is called Feeling and Knowing: Making Minds Conscious. You can buy it here: https://amzn.to/4pqzBuC
Publicado hace 2 mesesDuración: 1:03:02
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Antonio Damasio: Consciencia, IA y Qué Pasa Realmente Cuando Mueres
Antonio Damasio es uno de los neurocientíficos más influyentes del mundo y una referencia obligada en el estudio de la conciencia y las emociones. Sus investigaciones han cambiado nuestra comprensión de cómo sentimos, pensamos y tomamos decisiones.
Su último libro se llama 'Inteligencia Natural y la Lógica de la consciencia'. Puedes comprarlo aquí: https://amzn.to/3XAqHyC
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Publicado hace 2 mesesDuración: 1:04:38
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La Ley de Violencia de Género: Lo que Nadie Dice - Juan Soto Ivars
Juan Soto Ivars es periodista y acaba de publicar 'Esto no existe', un ensayo que analiza críticamente la Ley Integral contra la Violencia de Género en España. Su investigación aborda testimonios de jueces, policías y abogados sobre efectos secundarios del marco legal vigente desde 2004, generando un debate necesario sobre un tema del que pocos se atreven a hablar públicamente.
Una conversación sin filtros sobre una de las leyes más polémicas del país.
📚 Compra 'Esto no existe' aquí: https://amzn.to/3Kg2PNI
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#JuanSotoIvars #ViolenciaDeGenero #Podcast #LoQueTuDigas #Debate #España
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:19:17
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Exnazi: Cómo Se Radicaliza Una Mente y Cómo Se Sale Del Odio - David Saavedra
David Saavedra pasó 20 años en la extrema derecha española. Hoy es militar, divulgador y dedica su vida a prevenir que otros caigan en el mismo odio que casi lo destruye.
En esta conversación de más de 3 horas exploramos:
→ Cómo una mente joven se radicaliza paso a paso
→ Los mecanismos psicológicos del extremismo
→ El punto de inflexión que cambió todo
→ Su trabajo actual preveniendo radicalización en colegios
→ La autocrítica brutal sobre su pasado
⚠️ ADVERTENCIA: Esta entrevista contiene momentos de contenido sensible y opiniones controvertidas que reflejan mentalidades extremistas pasadas. La incluimos por su valor educativo y para mostrar el proceso real de transformación.
📚 Libro de David: https://amzn.to/3M3NVdQ
David ha aparecido en programas como Salvados de Jordi Évole y dedica su vida a compartir su historia para que otros no cometan sus errores.
Este es el tipo de conversación profunda que caracteriza a Lo que tú digas: sin límites, sin juicios prematuros, pero siempre reconduciendo cuando es necesario hacia la reflexión y el aprendizaje.
#extremaderecha #radicalizacion #transformacion #desarrollopersonal #superacionpersonal #saludmental #prevencion #educacion #loquetudigas #alexfidalgo
Publicado hace 2 mesesDuración: 3:00:22
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Eduard Fernández: cómo el escenario se convirtió en su terapia
Eduard Fernández es uno de los actores españoles más reconocidos del panorama cinematográfico actual. Su talento interpretativo le ha valido cuatro premios Goya. En este diálogo habla como nunca de su timidez, sus adicciones y de cómo el escenario se convirtió en su refugio y en su terapia.
Del mimo en Barcelona a los Goya, de la depresión adolescente a encarnar a Santiago Carrillo en Anatomía de un instante.
Una conversación brutalmente honesta sobre miedo, vergüenza, fama y el oficio de actor.
En este episodio de Lo que tú digas, Eduard Fernández repasa su vida sin filtros:
Su infancia tímida, la melancolía y el miedo al mundo
La depresión adolescente, las adicciones y la vergüenza
La terapia, el grupo y lo que aprendió compartiendo su historia
El escenario como refugio: del mimo callejero al teatro y el cine
La magia del teatro frente al cine: la comunión con el público, el vértigo antes de salir y la imposibilidad de cortar y repetir
La fama, los premios y por qué hay que relativizarlo todo con humor
Cómo se preparó para interpretar a Santiago Carrillo en Anatomía de un instante
Hablamos de miedo, de refugios, de identidad y de cómo el trabajo puede convertirse en una forma de terapia.
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Publicado hace 2 mesesDuración: 53:11
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La Crisis del Amor Moderno: Por Qué Hoy Es Tan Difícil Tener Pareja – Antoni Bolinches
Episodio patrocinado por BBVA. ¿Conoces BBVA Social Pay? Entra en: https://www.bbva.es/general/landings/empresas/tpv/social-pay.html?cid=dis::vid:00047068-bbva_tpv_vol-ser-tpv:loquetudigas-brand-::::::1x1:podcast:::
¿Por qué hoy parece tan difícil tener una relación de pareja estable? Antoni Bolinches, psicólogo con más de 50 años de experiencia en terapia de pareja, analiza la crisis del amor moderno y explica conceptos como el síndrome de las supermujeres y las nuevas dinámicas entre hombres y mujeres.
En esta conversación hablamos de:
• Cómo ha cambiado el amor en las últimas décadas
• Por qué tantas parejas se rompen en la actualidad
• Qué es exactamente el síndrome de las supermujeres
• Mujeres brillantes y exitosas con más dificultades para encontrar pareja
• Expectativas irreales, ego y miedo al compromiso
• Cómo influye la cultura del consumo y de la inmediatez en el amor
• Psicología de la pareja: qué hace que una relación funcione de verdad
• Autoestima, dependencia emocional y crecimiento personal
• Consejos prácticos para mejorar tu relación (o elegir mejor a tu próxima pareja)
Cómpra 'El Síndrome de las Supermujeres' aquí: https://amzn.to/4r8nO5K
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:14:10
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Esto Hace El Estrés A Tu Cerebro (Y Cómo Repararlo) - Gustavo Díez
¿Puedes reparar tu cerebro después de años de estrés crónico? Gustavo Díez, neurocientífico especializado en neuroplasticidad, explica cómo nuestro cerebro puede regenerarse y cambiar a cualquier edad, y por qué la meditación y otras técnicas tienen una base científica sólida para la salud mental.
En esta conversación hablamos de:
• Qué es realmente la neuroplasticidad y cómo funciona en el cerebro adulto
• Por qué el estrés crónico cambia la estructura cerebral
• Meditación y neuroplasticidad: qué dice la ciencia sobre sus efectos
• Ansiedad vs depresión: cómo afectan al cerebro de forma diferente
• Factores ambientales que dañan el cerebro: presión laboral, estrés social
• Trauma, sistema nervioso y respuestas de supervivencia
• Reparación cerebral natural vs enfoques puramente farmacológicos
• Estrategias prácticas para la regeneración neuronal
• Cómo aplicar la neurociencia práctica en tu vida diaria para el bienestar mental
Publicado hace 3 mesesDuración: 2:24:38
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La Vida Extraterrestre Existe y Esto es lo que Encontré | JJ Benítez
Juan José Benítez es escritor, periodista e investigador del misterio. Cuenta con varios best seller en su haber, como la saga de novelas 'Caballo de Troya'. Es conocido también por sus importantes trabajos en investigación y divulgación del fenómeno OVNI. Acaba de publicar 'Están aquí', que recopila cientos de casos ovni investigados por el autor desde sus inicios en el periodismo hasta la actualidad.
Puedes comprarlo aquí: https://amzn.to/4qPMGPf
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:38:53
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Nos Están ENVENENANDO (Y Nadie Hace Nada) - Dr. Nicolás Olea
Cáncer, Alzheimer, problemas de fertilidad… ¿por qué parece que todo aumenta a la vez?
El Dr. Nicolás Olea, catedrático de Medicina Física y referente mundial en investigación sobre disruptores endocrinos, explica cómo los tóxicos y químicos de nuestra vida diaria pueden estar afectando a nuestra salud mucho más de lo que pensamos.
En esta conversación hablamos de:
• Cáncer y químicos: qué sabemos hoy y qué sospecha la ciencia
• Alzheimer y otros problemas neurológicos relacionados con el entorno
• Fertilidad masculina y femenina: por qué ahora cuesta más tener hijos
• Qué son los disruptores endocrinos y cómo alteran nuestras hormonas
• Plásticos y envases en contacto con alimentos
• Químicos en cosméticos, higiene y productos de limpieza del hogar
• Contaminantes en el agua que bebemos
• Efectos en el desarrollo neurológico y hormonal de niños y adolescentes
• Qué podemos hacer en nuestro día a día para reducir la exposición
Su último libro se llama '80 recomendaciones para evitar tóxicos': https://amzn.to/4owDAWo
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Publicado hace 3 mesesDuración: 2:11:40
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La Heredera de Jane Goodall Que Rescata Primates en El Congo - Rebeca Atencia
Rebeca Atencia es primatóloga y veterinaria. Dirige el Centro de Rehabilitación de Chimpancés del Instituto Jane Goodall en el Congo. Se la considera la heredera de Jane Goodall por su destacada labor en la recuperación de primates.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:48:40
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Lo Que Aprendí Después de 500 Entrevistas - Alex Fidalgo
Hoy, 'Lo que tú digas' llega a los 500 episodios. Ocho años y más de mil horas de conversaciones llenas de aprendizajes, emoción, humor, confesiones y necesaria controversia. Para celebrar una cifra tan especial, Alex cambia de silla y cede el asiento del entrevistador a una de las personalidades más influyentes, reconocidas y elusivas del país: Carlos Alsina.
Publicado hace 3 mesesDuración: 1:59:50
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Testimonios Reales de Vida Después de La Muerte - Luján Comas y Xavier Melo
Luján Comas fue médica adjunta en el Hospital Vall d’Hebron de Barcelona durante 32 años. Es especialista en Anestesiología y Reanimación. Xavier Melo es doctor en economía aplicada e investigador especializado en estudios de la conciencia y experiencias cercanas a la muerte. Juntos han publicado el libro 'Vida más allá de la vida'.
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Publicado hace 3 mesesDuración: 2:00:01
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