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De Todo Un Poco Con Emilio Garrigues
Podcast de variedades donde los invitados hablan de la importancia de la marca personal en su vida, trayectoria laboral y anécdotas varias. Hablamos en general, de todo un poco.
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10 díasÚltimo
15 díasFrecuencia
1h 28minDuración
#47 | Deberías conocer a tu cardiólogo | Nacho Company | Crossfit Hyrox Nutrición | De Todo Un Poco
Nacho Company es nutricionista deportivo especializado en disciplinas de alto rendimiento como CrossFit, Hyrox o Deka. Deportes exigentes, donde la preparación física va de la mano de una nutrición precisa, pensada para sostener el esfuerzo, mejorar el rendimiento y favorecer la recuperación.
El episodio lleva por título “Deberías conocer a tu cardiólogo”, una afirmación que Nacho lanza durante la conversación para recordar que cualquier persona que entrene con intensidad debería tener control sobre su salud cardiovascular y conocer su estado físico real.
En este episodio hablamos de cómo se adapta la nutrición a este tipo de disciplinas y de la importancia que tiene entender las necesidades específicas de cada atleta. También abordamos el fuerte sentimiento de pertenencia que se genera dentro de estas comunidades deportivas y cómo eso influye en la forma en que entrenan, compiten y se cuidan.
Durante la charla profundizamos en la suplementación deportiva y en las diferencias entre la nutrición aplicada al alto rendimiento y la nutrición más habitual en el mundo del fitness. Nacho explica qué suplementos pueden ser realmente útiles para mejorar el rendimiento y cuáles conviene analizar con criterio antes de incorporarlos a la rutina.
También comentamos algunos de sus alimentos preferidos por sus propiedades nutricionales, además de dos pilares fundamentales para cualquier deportista: una buena hidratación y un descanso adecuado. Factores muchas veces infravalorados, pero clave para rendir y recuperarse correctamente.
Este episodio de De Todo Un Poco es una conversación práctica y cercana sobre cómo alimentar el cuerpo cuando se le exige al máximo.
Espero que disfrutes de esta charla con Nacho y que te aporte ideas, conocimiento y, por qué no, alguna herramienta para mejorar tu rendimiento deportivo.
@nachocompanyy
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Publicado hace 10 díasDuración: 1:51:28
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#46 | Gané todo en la vida | Tino Costa | ExFutbolista Valencia CF, Argentina | De Todo Un Poco
Tino Costa es exfutbolista profesional y su carrera le ha llevado por algunos de los clubes más importantes del panorama internacional: Valencia CF, Montpellier, Spartak de Moscú, Génova, Fiorentina, San Lorenzo o Almería, entre otros. Una trayectoria marcada por la exigencia constante, la presión mediática y la realidad de competir al máximo nivel durante más de una década.
En este episodio repasamos su llegada al Valencia CF y el vestuario que se encontró, lleno de personalidades fuertes y una exigencia permanente: terceros en Liga casi cada temporada, pañoladas cuando las cosas no salían y una presión que, lejos de hundirle, le motivaba. Hablamos de lo que supone jugar partidos de máxima tensión y de lo difícil que es mantener el nivel cuando el entorno no siempre acompaña.
Tino es claro cuando afirma: “yo no gané nada”. No levantó grandes títulos, pero lejos de quedarse en esa lectura, explica por qué se siente un ganador. Ganador por la carrera que construyó, por haber jugado en grandes ligas, por haber compartido vestuario con futbolistas de primer nivel y por todo lo que el fútbol le dio en lo personal y en lo profesional. Para él, el éxito no se mide solo en trofeos, sino en el camino recorrido y en lo que logró para su vida y su familia.
Recordamos también la llamada de la selección argentina y lo que supone compartir vestuario con Messi, Agüero o Di María. Analizamos el Barça de Guardiola, la presión mental que rodeaba a Messi y su visión sobre el último Mundial. Una conversación honesta sobre lo que significa competir al lado de los mejores del mundo.
La charla nos lleva a Rusia, donde firmó el contrato que, según reconoce, le permitió asegurar su estabilidad económica. El Spartak de Moscú fue el club más importante de su carrera en ese sentido. Hablamos de la dureza de la liga argentina, una de las más intensas y competitivas del mundo, y de su etapa en San Lorenzo y en San Martín de Tucumán. Además, reflexiona sobre el presente del Valencia CF y la necesidad de hacer mejor las cosas para recuperar su identidad.
Cerramos el episodio con recuerdos personales, eligiendo un compañero por línea y repasando a las personas que marcaron su trayectoria.
Este episodio de De Todo Un Poco es una conversación sincera sobre fútbol, presión, dinero, crítica y legado. Una mirada real a lo que significa vivir del balón, asumir la exigencia constante y, aun sin títulos, sentirse ganador por todo lo conseguido.
Espero que disfrutes de esta charla con Tino y que te aporte una perspectiva diferente sobre el éxito en el fútbol profesional.
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Publicado hace 24 díasDuración: 1:40:26
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#45 | Con gafas tu visión empeora | Marina Montiel | Visión Natural | De Todo Un Poco
Marina Montiel es especialista en visión natural y lleva años investigando y enseñando cómo mejorar la salud visual sin depender únicamente de gafas o lentillas. Su enfoque parte de una idea contundente, que da título a este episodio: "Con gafas, tu visión empeora".
En esta conversación exploramos un concepto poco habitual: que la salud general empieza por los ojos. Marina nos habla del impacto que tiene la luz en nuestro cuerpo, diferenciando entre la luz blanca —que, según explica, el organismo interpreta como luz procesada— y la luz roja, con múltiples beneficios para la visión y el bienestar en general.
A lo largo del episodio también compartimos ejercicios sencillos que pueden ayudar a relajar y entrenar la vista, y abordamos la importancia de la nutrición y la suplementación como pilares fundamentales para mantener una visión sana y prevenir problemas oculares a largo plazo.
Lejos de recetas milagrosas, Marina propone un enfoque consciente, basado en la conexión con el entorno natural, la calidad de la luz que nos rodea y la manera en que cuidamos nuestro cuerpo desde lo más básico: mirar.
Este episodio de De Todo Un Poco es una invitación a repensar nuestra relación con la vista, con la tecnología y con los hábitos que damos por hechos. Marina Montiel nos recuerda que ver bien no es solo cuestión de lentes, sino de cómo cuidamos cada día nuestra salud visual desde dentro.
Espero que disfrutes de esta charla con Marina y que te aporte claridad, herramientas prácticas y, por qué no, una nueva forma de mirar el mundo.
@marinamontiel
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Publicado hace 1 mesDuración: 1:10:00
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#44 | Eres el soberano de tu vida | Laura Gámez | Medicina Frecuencial | De Todo Un Poco
Laura Gámez, Medicina Frecuencial, Visualización y el Poder de la Mente
Laura Gámez es una de esas personas que invitan a mirar la salud desde una perspectiva más amplia. Experta en medicina frecuencial, lleva años trabajando el equilibrio entre mente, cuerpo, energía y vibración, ayudando a muchas personas a reconectar con su bienestar interior. Su enfoque parte de una idea muy clara, que da título a este episodio: "Eres soberano de tu vida".
En esta conversación nos adentramos en su visión de la salud integrativa, donde lo físico, lo mental y lo energético están completamente conectados. Hablamos de la importancia de la visualización para alcanzar objetivos, del impacto del estrés en el cuerpo, y del enorme poder que tiene la mente, no solo para prevenir, sino también para revertir ciertos procesos de enfermedad.
Laura comparte casos reales vividos muy de cerca que rozan lo milagroso, situaciones que desafían lo que se considera posible desde la medicina convencional. Y lo hace sin caer en misticismos, desde la experiencia, la observación y el conocimiento profundo de cómo nuestra vibración y nuestro estado mental pueden influir directamente en nuestra salud.
Este episodio de De Todo Un Poco es una invitación a observarnos con más conciencia, a escuchar al cuerpo y a tomar responsabilidad sobre lo que pensamos, sentimos y proyectamos. Laura Gámez nos recuerda que el equilibrio empieza dentro, y que cuando tomamos el control, todo puede empezar a cambiar.
Espero que disfrutes de esta conversación con Laura y que te aporte claridad, perspectiva y, por qué no, una forma distinta de entender tu salud.
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Publicado hace 2 mesesDuración: 1:20:54
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#43 | Quiero Ser El Mejor | Andrés Muñoz | Cuerpo Escombro | Entrenador Personal | De Todo Un Poco
Andrés Muñoz ( @Andrés48Murcia2.0 ) vino a contarnos como está siendo su trayectoria laboral a partir de su explosión en las redes sociales.
Un entrenador personal, que prefiere definirse como una persona que trabaja para hacer sentir bien a la gente. Ha hecho suyas frases y expresiones como "cuerpo escombro", " a full", " ¡el diablo! " o "full de mambo" . Teniendo siempre el humor presente en todas sus publicaciones.
Hablamos en esta charla sobre nutrición y deporte, pero sobre todo hablamos de la importancia de la familia para poder prosperar y de la participación directa que tienen en sus posts su mujer y su hijo. ¡Son un equipo!
También hablamos de la relación que tiene Andrés con sus haters y como gestiona la crítica.
Una charla muy inspiradora si estás planteándote ser un creador o una creadora de contenido relacionado con el fitness, la nutrición o la comida.
¡Espero que la disfrutes tanto como lo hicimos nosotros!
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Publicado hace 2 mesesDuración: 1:10:44
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#42| El odio es contra el débil | Abdelatif Hwidar | Actor y Director de Cine | De Todo Un Poco
Abdelatif Hwidar es actor y director de cine. Su carrera está marcada por la valentía de quien no esquiva los temas difíciles, ni en la pantalla ni fuera de ella. En este episodio hablamos de su trayectoria artística, de los retos morales que ha tenido que enfrentar como intérprete, y de cómo ha aprendido a convivir con ellos.
Durante la conversación, también repasa su paso por series tan conocidas como Élite o El Príncipe, dos producciones que le permitieron llegar al gran público y que han formado parte de su evolución como actor. Más allá del éxito o la visibilidad, lo interesante está en cómo vive él esos personajes, cómo los construye y qué implicaciones tienen en su vida personal.
Uno de los momentos clave del episodio es cuando abordamos el desafío ético de interpretar papeles extremos, como el de un pederasta, mientras ejerce su papel de padre. Una reflexión honesta sobre los límites del oficio, el compromiso con la verdad y el peso emocional del trabajo actoral.
También hablamos de su faceta como director, de su forma de entender el cine como una herramienta para observar, cuestionar y transformar. Pero, sobre todo, esta charla gira en torno a la sociedad y la política. Abdelatif se muestra crítico con la situación actual, reflexiona sobre el islam y habla con claridad sobre lo que implica vivir y adaptar una cultura en un entorno europeo.
Una conversación directa, incómoda por momentos, pero necesaria. Llena de matices, humanidad y reflexión.
Espero que te resulte interesante y que esta conversación con Abdelatif te aporte perspectiva, pensamiento crítico y, por qué no, una nueva forma de ver el cine y el mundo que nos rodea.
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Publicado hace 3 mesesDuración: 1:28:10
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#40 | Un Gordo No Puede Ser Feliz | Nabil Antxia | Nutricionista | De Todo Un Poco
Nabil Antxia vuelve por cuarta vez a De Todo Un Poco para hablar sobre la importancia de tener buenos hábitos alimenticios, pero también de vida. Hechos que afectarán directamente a tu calidad de vida.
@Nabil_Antxia habla con su habitual rotundidad y afirma categóricamente, que "no hay gordos saludables" y que si tienes sobre peso y todavía no has enfermado, tarde o temprano lo harás. Además, tal y como se titula este episodio del podcast, Nabil habla sobre la influencia en la felicidad de las personas que ejerce el tener un buen estado físico. Tal y como dice, "un gordo no puede ser feliz". Sin rodeos ni tapujos, Nabil Antxia en estado puro.
¡Espero que disfrutes este episodio del podcast y que sobre todo, que te aporte!
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Publicado hace 8 mesesDuración: 1:37:41
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#39 | La Dieta No Existe | Patricia Gil Castera | Nutricionista Online | De Todo Un Poco
Patricia Gil Castera es nutricionista online y farmacéutica. Su estilo es claro, cercano y sin filtros. Se ha ganado la confianza de muchas mujeres que buscan mejorar su relación con la comida, el cuerpo y el rendimiento, especialmente en áreas como la nutrición deportiva, los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y el entrenamiento.
En este episodio hablamos de su experiencia personal con un TCA y de cómo ese proceso la ha ayudado a empatizar y acompañar mejor a sus pacientes. Patricia comparte cómo entendió lo que le pasaba, cómo lo afrontó y cómo eso marcó su manera de trabajar hoy en día.
También profundizamos en su visión sobre las dietas, la importancia de una comunicación constante con sus pacientes y su papel como coach, más allá de lo puramente nutricional. Tocamos temas como la suplementación, el entrenamiento en mujeres y la alimentación durante el ciclo menstrual.
Una charla honesta y directa con una profesional que no se limita a dar dietas preestablecidas, sino que trabaja desde la empatía, el conocimiento y la conexión real con cada persona.
Como dice Patricia, "La dieta no existe". Espero que disfrutes tanto de esta charla como lo hagas con tu relación con la comida.
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Publicado hace 9 mesesDuración: 1:42:49
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#38 | La Ruta, After, Stripper y Corazón | Orlando Pereira | Avenox | De Todo Un Poco
Este episodio nació de una casualidad. Conocí a Orlando Pereira Nox en persona (porque ya nos seguíamos por redes), en el pub donde trabaja, Play Xtralarge en Valencia, y me supe que tenía que invitarlo al podcast.
Orlando es mucho más que un rostro conocido de la noche valenciana. En esta charla hablamos de su paso por la mítica Ruta del Bacalao, su pasión por la moda, y su inconfundible estilo. Recordamos su papel como "Comandante de la nave avenoxiana" en el after Avenox, y también hablamos sobre sus inicios como stripper y su vida rodeado de personajes públicos.
Pero no todo fue fiesta: conocimos también al Orlando más humano y cercano. Nos habló de su compromiso con quienes lo rodean, de cómo ayuda a los enfermos, apoya a sus amigos, y de su entrega total tras la DANA, apoyando a la gente de la ciudad que tanto ama: Valencia.
Además, hablamos de su icónica relación con las gafas de sol... y si ves el podcast completo, te llevarás una sorpresa relacionada con ellas 👓😉.
Espero que disfrutes de la charla tanto como lo hicimos en directo, y como dice Orlando:
"Ámate" y, sobre todo, "vive".
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Publicado hace 10 mesesDuración: 2:27:18
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#37 | Una Cámara es un Arma | Marco Huertas | Realizador Publicitario y Cineasta | De Todo Un Poco
Marco Huertas es realizador publicitario y director de cine. Supo desde pequeño que quería dedicarse a contar historias cuando vio Misión Imposible, aunque con el tiempo descubrió que lo suyo no era estar delante de la cámara, sino detrás. Estudiamos juntos Publicidad y RR.PP. y Comunicación Audiovisual en la universidad, y desde esos años ya destacaba por su iniciativa, creatividad y su constante necesidad de crear.
Tras esa etapa, dio el salto internacional con 56, un documental rodado en Madagascar. Más recientemente, ha conseguido su mayor éxito viral con El Veredicto, una campaña publicitaria para Arroz Dacsa que ha conectado con miles de personas.
En este episodio hablamos del mundo audiovisual desde dentro: del esfuerzo que implica, de lo que no se ve, de lo que se disfruta y de lo que cuesta. También abordamos temas como la inclusión, la equidad de género y el machismo en el sector, además del papel que puede jugar el audiovisual en generar conversación y cambio.
Por último, hablamos sobre la DANA que azotó Valencia en octubre de 2024 y el papel activo de Marco colaborando con World Central Kitchen. Una experiencia que refuerza su visión del medio como herramienta con impacto real. Porque como él mismo dice, “una cámara es un arma”, una herramienta de persuasión con la capacidad de emocionar, incomodar o movilizar. Y aunque se dedique profesionalmente a lo audiovisual, también deja claro que no se siente cómodo con el término “contenido”, porque cree que lo que se crea no es algo para rellenar espacios, sino para comunicar con intención.
¡Espero que te guste y que esta conversación con Marco te aporte claridad, inspiración y, por qué no, una nueva forma de ver lo que hay detrás de una cámara!
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Publicado hace 11 mesesDuración: 1:47:34
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#36 | Tómbola era una fábrica de hacer dinero | Ximo Rovira | Periodista | De Todo Un Poco
Ximo Rovira es uno de esos personajes que forman parte de la historia de nuestra televisión. Periodista valenciano con una larga trayectoria tanto en televisión como en radio, ha estado al frente de algunos de los programas más emblemáticos del panorama nacional. Su nombre está especialmente ligado a Tómbola, un formato que supuso un auténtico punto de inflexión en el mundo televisivo y que marcó tendencia con un estilo directo, provocador y absolutamente rompedor para su época.
En este episodio, repasamos junto a Ximo su amplia carrera profesional, los momentos clave de su recorrido y todo lo que significó Tómbola en su vida y en la televisión en general. Un programa que no solo arrasó en audiencias, sino que cambió las reglas del juego e influyó de forma decisiva en los formatos que vinieron después.
Con cercanía y sinceridad, Ximo también comparte los altibajos que ha vivido dentro y fuera de los focos, y reflexiona sobre su fuerte vínculo con la Comunidad Valenciana, una tierra a la que se siente profundamente unido. A lo largo de la charla, queda claro algo fundamental: le apasiona su trabajo y sigue disfrutando del mundo de la comunicación con la misma energía y entrega de siempre.
Este episodio de De Todo Un Poco es una conversación con historia, con emoción y con la mirada de alguien que ha vivido la evolución de los medios desde dentro. Ximo Rovira nos recuerda por qué Tómbola fue mucho más que un programa: fue un fenómeno social y televisivo que dejó una huella imborrable.
¡Espero que te resulte interesante y que esta conversación con Ximo te aporte contexto, nostalgia y, por qué no, una nueva perspectiva sobre cómo nos ha moldeado la televisión que vimos!
Publicado hace 1 añoDuración: 2:17:28
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#35 | Cada vez hay más alopecia | Francisco Devesa | Injerto Capilar | De Todo Un Poco
Francisco Devesa es tricólogo y especialista en injerto capilar. Lleva años devolviendo confianza a personas que buscan una solución efectiva y natural para la caída del cabello. En su clínica, Clínica Devesa Valencia, aplica las técnicas más avanzadas en trasplante capilar, logrando resultados que no solo se ven bien, sino que parecen completamente naturales.
En este episodio del podcast, Francisco nos cuenta cómo llegó a especializarse en este campo, desmonta mitos sobre el injerto capilar y explica por qué cada caso requiere un enfoque único y personalizado. También hablamos de la evolución de las técnicas, de cómo ha cambiado el perfil del paciente en los últimos años y del papel que juega la estética en la salud emocional.
Una charla cercana con un profesional que pone el foco en la naturalidad y el bienestar del paciente, y que deja claro que un buen injerto capilar no se nota… pero sí que te puede cambiar la vida.
El título del episodio lo deja claro:
"Cada vez hay más alopecia y tiene solución"
¡Espero que te resulte interesante y que esta conversación con Francisco te aporte claridad, confianza y, por qué no, una nueva perspectiva sobre tu imagen y bienestar!
@elcanaldeldr.devesa4604
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Publicado hace 1 añoDuración: 1:34:40
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#34 | Ser segundo es lo peor que te puede pasar | Julio Portet | Exculturista | De Todo Un Poco
Julio Portet, se define en su página web como "especialista en la salud y el bienestar" . Destacó profesionalmente en el mundo del culturismo por haber ganado numerosas medallas tanto a nivel nacional como internacional. Culturista de prestigio que ahora mismo no está en activo, pero sí que ejerce como entrenador personal en su gimnasio, el centro de entrenamiento 3D Valencia :Determinación, Dedicación y Disciplina. Las 3 D's que considera indispensables para alcanzar el éxito en el mundo del culturismo, quedando a un lado la genética pese a su importancia.
Cuenta en el podcast, cómo compatibilizaba su trabajo como orfebre y competidor de culturismo, así como su experiencia con los anabolizantes en el deporte. También nos habla de grandes culturistas con los que ha convivido, competido y aprendido y de algunas de las particularidades de este interesante mundo.
Podemos ver el nivel de autoexigencia que requiere ser atleta de este deporte con la afirmación que titula el podcast: "ser segundo es lo peor que puede pasarte"
¡Espero que te aporte crecimiento personal escuchar estas palabras de Julio! Un hombre hecho a sí mismo que ha cosechado grandes éxitos en su carrera profesional destacando siempre, por encima de todo, su cercanía y humildad.
@juliojoseportetmas6836
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#33 | Me sentía incomprendida por ser Negra | Bisila Bokoko | Mujer Emprendedora | De Todo Un Poco
En este episodio de De Todo Un Poco, tengo el honor de conversar con Bisila Bokoko, emprendedora, conferenciante y líder de opinión global. Su historia es un testimonio de perseverancia, visión y determinación.
Con @BisilaBokoko1 , charlamos de forma muy distendida sobre su trayectoria profesional, sus vivencias alrededor del mundo y cómo ha convertido cada desafío en una oportunidad. También profundizamos en su sentimiento de incomprensión que vivió de niña por ser negra y cómo ese camino de autoconocimiento ha moldeado su identidad.
Tratamos temas que siempre han estado presentes en su vida como el emprendimiento y las claves para construir un camino propio siendo mujer,
de laa importancia de la familia como pilar fundamental en su vida o de la actitud como motor para superar obstáculos y alcanzar el éxito. Sin olvidar la filantropía, como modo de vida.
Además, hablamos de su último libro, "Todos tenemos una historia que contar" que puedes adquirir en este enlace:
https://www.amazon.es/dp/8419271934?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_3Q741G26ZZFJN9R8DY2G
Una conversación inspiradora, repleta de aprendizajes y reflexiones de la que solo puedes aprender.
Espero que la disfrutes tanto como yo, pese al gran constipado que tenía ese día jejeje.
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Publicado hace 1 añoDuración: 1:48:37
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#32 | Estamos buscando el dolor | Jorge Vilanova | Ultra Trail, Montaña, Gretel | De Todo Un Poco
Jorge Vilanova ha hecho de correr por la montaña, su estilo de vida. Publicitario de profesión, descubrió su pasión por el trail "algo tarde" ya que no siempre ha practicado este deporte.
Un deporte que practica de forma diaria preparándose para la modalidad de Ultra Trail y en retos de autosuficiencia. Como él mismo dice, los corredores de montaña de este tipo de disciplinas son "gente que están buscando el dolor". Durante la charla, hablamos de la perseverancia, la superación, los momentos en los que la mente llega a jugarte "malas pasadas" e incluso a abandonar... Momentos de soledad en la montaña, y claves que nos hacen ser buenas personas como la pasión por Extremoduro o Dragon Ball.
Además, Jorge es fundador de @gretelplanner2900 , Una plataforma para carreras, una herramienta para deportistas que reúne todo lo necesario para planificar una carrera de forma correcta.
¡Una charla que nos sacó de nuestro plató habitual para ser grabada en la zona de confort de @jorgevilanova_ en la localidad de Olocau, en zona montañosa que forma parte de la Sierra Calderona. ¡Espero que disfrutéis mucho de la charla y que no paséis tanto frío como nosotros pasamos durante el rodaje!
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Publicado hace 1 añoDuración: 1:02:05
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#31 | Mi físico es Trabajo | Fede Guevara | Culturista y preparador de Atletas | De Todo Un Poco
Fede Guevara, tal y como él se define, ante todo es un culturista en activo, que se dedica a preparar atletas. Ha pasado por De Todo Un Poco para compartir su experiencia y tener está charla que a nivel personal, tanto he disfrutado.
@fedebodybuilding , al hablar, desprende un magnetismo absoluto, que te hace que no quieras perderte de un solo segundo de todo lo que cuenta. Actualmente, este culturista valenciano, compite en en la categoría Classic Physique de la NPC y ha entrenado a varios atletas destacados en el mundo del culturismo, siendo el más mediático Joan Pradells (@joanpradellsifbbpro ). Hablamos sobre su trayectoria como culturista y como entrenador de atletas, así como de anécdotas del último Mr. Olympia junto a Ángel Calderón (@angelcalderon212 ) .
Además de su trayectoria y visión personal de su profesión, Fede hace hincapié en la importancia de la familia.
Te guste o no el culturismo, te recomiendo esta charla de la que puedes sacar tantas cosas buenas. ¡Espero que te guste tanto como a nosotros!
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#30 | 1 año de Podcast | El Bravero | De Todo Un Poco
Óscar Álaman, “El Bravero”, vuelve a De Todo Un Poco para analizar con su particular estilo y sentido del humor, cómo ha sido este primer año de charlas y experiencias.
El Bravero, que de paso sea dicho, aprovecha para mostrar su último lanzamiento, la Cazalla de El Bravero. Mírala aquí:
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Analizamos juntos, los 10 podcast completos más vistos de Youtube, entre los que ya avanzo, que se cuela un momento con el mismo Bravero. Y Óscar no defrauda dejando algún desafío con algunos de los invitados.
También comentamos los 3 reels más vistos de la cuenta de Instagram y ¡cómo no! finalizamos con el clásico consejo.
Un episodio diferente, que espero que disfrutéis viéndolo tanto como nosotros grabándolo.
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Publicado hace 1 añoDuración: 45:35
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#29 | Cáncer, oncóloga y paciente | Dra. Cristina Sánchez y Clara Bonet | De Todo Un Poco
Juntar en una misma charla a la Doctora Cristina Sánchez (@loquedigatuoncologa ) y a Clara Bonet, paciente de cáncer de mama, ha dado para sacar muchas conclusiones.
Clara Bonet, que ya había pasado por De Todo Un Poco, ha vuelto en una fase muy avanzada de su recuperación del cáncer de mama, a contar cómo está siendo el proceso desde el punto de vista de los pacientes. Por otro lado, la Doctora Cristina Sánchez, ha dado la visión facultativa o profesional, abarcando el problema desde su posición de médica especializada en oncología.
Tratamos de dar respuestas a cuestiones relacionadas con esta maldita enfermedad así como explicaciones científicas y emocionales de todo el proceso.
Quiero agradecer a Sergio Gómez, nutricionista en Innumed, la posibilidad de que nos hayamos podido juntar para esta tertutulia.
Mira aquí su paso por De Todo Un Poco:
https://youtu.be/qzY2nb1GOgA
Espero que os guste esta charla que nos toca de cerca a todos/as y cada uno/a de nosotros y que tal y como afirma Clara, que "nunca perdamos el amor".
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Publicado hace 1 añoDuración: 1:50:45
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#28 | Venezuela, una crisis eterna | Christian, Venezolano en España | De Todo Un Poco
Venezuela pasa a día de hoy, por uno de los momentos más decisivos en su historia. Christian, ciudadano venezolano afincado en España desde hace más de 10 años, ha venido a De Todo Un Poco a contarnos su visión sobre el país y las razones por las que decidió dejarlo.
Inseguridad, escasez de suminitros, pérdida de libertades, intranquilidad y decadencia económica son algunas de las características que han hecho que tanto él como millones de venezolanos, dejen su país para buscar una vida mejor por todo el mundo.
Tal y como afirma Christian, un tercio de la población venezolana "se fue" del país. Y en esta charla que mantuvimos, brinda reflexiones sobre el sistema político y social impuesto en el país.
Una conversación de la que podemos sacar muchas conclusiones y reflexiones como esta que quiero destacar de las palabras que dijo Christian : "haz el bien y no mires a quien". ¡Espero que disfrutéis de este rato!
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Publicado hace 1 añoDuración: 1:00:17
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#27 | Nutricionista VS Foodie | Nabil Antxia y El Fartonet | Debate sobre comida | De Todo Un Poco
Dos formas completamente diferentes de entender la comida. Junto en este debate, a Nabilt Antxia, nutricionista con más de 25 años de experiencia, especializado en la nutrición deportiva, y a Rafa, conocido en Instagram como " El Fartonet" (traducido del valenciano al castellano, sería, "El comiloncete".
Nabil Antxia, destaca por su estilo de vida saludable donde el ejercicio y la comida real, son innegociables en su día a día. Por otro lado, "El Fartonet", aunque tal y como afirma, entre semana trata de cuidarse, el fin de semana, por su actividad en redes sociales, visita restaurantes donde se come grandes elaboraciones dejando a un lado "el contar calorías". Tal y como dice su eslogan: "Engordemos juntos".
Dos modos de vida totalmente opuestos, pero con algunas similitudes entre ellos. ¡Espero que os sorprenda y os divierta esta amena charla entre 3 que tuvimos!.
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Publicado hace 1 añoDuración: 2:26:44
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