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Golden Circle
Bienvenidos a Golden Circle, el podcast donde te abro las puertas de mi casa y donde entrevisto a mis amigos para aprender de ellos. Amigos que me inspiran y me hacen crecer y a partir de ahora espero que también lo hagan contigo.
2 añosAntigüedad
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4 díasÚltimo
12 díasFrecuencia
2h 4minDuración
Neurocientífico: Cómo Manipulan tu Atención para Controlar lo que Piensas
73 años dedicados a la investigación.
Miles de artículos publicados en las revistas científicas más prestigiosas del mundo.
Miembro clave en el desarrollo de la Universitat Pompeu Fabra, y vicepresidente de la Fundación Pasqual Maragall, pionera en la lucha contra el Alzheimer.
Jordi Camí es médico, farmacólogo, neurocientífico… y también un apasionado del ilusionismo. 🧠🎩
📜 ¿Cómo nos engaña el cerebro sin que lo sepamos? ¿Qué mecanismos utilizan los políticos, las marcas o los medios para manipular nuestra percepción? ¿Y por qué preferimos creer antes que entender?
🌍 En este episodio, Jordi nos adentra en el fascinante mundo del ilusionismo cerebral: cómo la mente fabrica realidades, cómo los sesgos cognitivos alteran lo que recordamos y por qué somos tan vulnerables a la manipulación emocional.
También hablamos del papel de las drogas, los estados alterados de conciencia y cómo la ciencia está intentando comprender lo que ocurre dentro de un cerebro que nunca deja de imaginar.
✨ Si alguna vez te has preguntado por qué crees lo que crees, este episodio te mostrará que la ilusión más poderosa no está en el exterior… sino dentro de tu mente.
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Episodios:
00:00 - 6:09 : ¿Vivimos engañados por nuestra mente?
6:09 - 12:34 : La historia de Jordi Camí
12:34 - 21:29 : ¿Cómo podemos explicar las creencias a través de la ciencia?
21:29 - 28:59 : Las mentiras y cómo protegerte de ellas
28:59 - 32:41 : El futuro de la ciencia y la tecnología
32:41 - 48:44 : El Alzheimer
48:44 - 57:23 : ¿Cuántos años vamos a vivir?
57:23 - 1:14:39 : El ilusionismo
1:14:39 - 1:16:44 : Cómo nos podemos protegernos de los engaños de marcas y políticos
1:16:44 - 1:58:34 : La realidad y la farmacología
1:58:34 - 2:11:44 : El mentalismo y la credulidad
2:11:44 - 2:16:13 : Reflexiones finales y despedida
Jordi Camí, Golden Circle Podcast, neurociencia, ilusionismo cerebral, sesgos cognitivos, manipulación política, neuromarketing, marcas y medios, atención selectiva, memoria falsa, percepción, desinformación, credulidad humana, efecto placebo, drogas y conciencia, psicodélicos, ciencia del cerebro, pensamiento crítico, cómo nos manipulan, trucos de la mente, comunicación persuasiva, emociones y decisiones, UPF, Fundación Pasqual Maragall, Alzheimer, divulgación científica, cerebro y realidad, mente y conducta
Publicado hace 4 díasDuración: 2:16:15
2.74K
77
7
Stripper: Cuánto se Gana Sin Filtros, Manipulación Femenina y Fantasías Sexuales Extremas
En este episodio exploramos la dignidad, el poder, la vulnerabilidad y la psicología que se esconde detrás del trabajo sexual junto a Laia Bloome, stripper y artista que decidió entrar en un mundo tan estigmatizado como incomprendido. 💃🧠
📜 ¿Qué hay realmente detrás de un club de striptease? ¿Es poder o es sumisión? ¿Qué buscan los hombres cuando entran ahí: sexo, validación, compañía… o algo mucho más profundo? ¿Y qué le ocurre a una mujer por dentro cuando convierte su energía sexual en su herramienta de trabajo?
🌍 Laia comparte su historia desde dentro: cómo empezó, cómo funciona realmente el negocio en Estados Unidos frente a Europa, qué fantasías se repiten en los hombres, dónde están los límites entre seducción y prostitución, y cómo el dinero puede ser tan excitante como peligroso.
Hablamos de energía sexual, manipulación psicológica, libertad, estigma social, feminismo, trauma, espiritualidad y del vacío que a veces aparece después de una noche de miles de dólares.
✨ Una conversación incómoda pero honesta sobre deseo, poder y moralidad en una sociedad que consume sexualidad constantemente… pero la juzga cuando se monetiza.
Si alguna vez te has preguntado qué ocurre realmente en ese mundo —más allá del prejuicio y el cliché— este episodio te dará una mirada mucho más humana.
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Episodios:
00:00 - 15:25 : ¿Cómo llegó Laia a ser trabajadora sexual?
15:25 - 22:09 : Las primeras noches de Laia en un Strip Club
22:09 - 34:58 : El funcionamiento y los precios de un Strip Club en Estados Unidos
34:58 - 36:57 : Las drogas en un Strip Club
36:57 - 49:45 : Las diferencias entre prostitucion y un striptease
49:45 - 55:20 : La opinión de Laia sobre el feminismo
55:20 - 1:07:10 : La opinión de los demás
1:07:10 - 1:13:07 : Las energías y las creencias de Laia
1:13:07 - 1:19:00 : Técnicas de manipulación para los hombres
1:19:00 - 1:26:00 : ¿Dónde está el límite?
1:26:00 - 1:44:43 : Las anécdotas más surrealistas de Laia
1:44:43 - 1:47:05 : El momento que le dijo a su familia a qué se dedicaba
1:47:05 - 1:58:23 : Preguntas finales y despedida
La Otra Cara del Trabajo Sexual: Psicología Masculina, Seducción, Manipulación Femenina y Dinero
La Vida de una Stripper en Estados Unidos: Psicología Masculina, Manipulación Femenina y Seducción
Dentro de un Strip Club: Manipulación Femenina, Fantasías Sexuales Extremas y Dinero
Laia Bloome, Golden Circle Podcast, stripper entrevista, dignidad del trabajo sexual, psicología del hombre, energía sexual femenina, poder y vulnerabilidad, trabajo sexual y feminismo, estigma social, dinámicas de poder, deseo masculino, validación masculina, clubs de striptease, prostitución vs striptease, sexualidad consciente, trauma y sexualidad, dinero y poder, psicología del deseo, relaciones y sexo, industria del entretenimiento adulto, libertad femenina, identidad y moral, conversaciones incómodas, comprender el deseo humano, energía femenina y masculina.
Publicado hace 11 díasDuración: 1:58:25
7.01K
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26
Cómo Pasar de una Mente que te Ataca a una Mente que te Protege y te Empuja | Doctor en Felicidad
En este episodio exploramos la inteligencia positiva, la confianza, el propósito y el poder de las emociones junto a José María Ortiz, doctor en Filosofía, autor de más de diez libros y primer rector de la Universidad Villanueva.
📜 ¿Cómo podemos vivir con una mente más positiva sin caer en la ingenuidad? ¿Por qué la soledad es el mayor mal personal de nuestra época? ¿Y cómo podemos transformar el miedo, la ansiedad y la desconfianza en impulso y crecimiento?
🌿 José María comparte una mirada profunda sobre el sentido de la vida, la empatía, la vulnerabilidad y el propósito. Hablamos del valor del amor como forma superior de inteligencia, del poder del perdón y de cómo descubrir tu don personal a través de las relaciones humanas.
✨ Si sientes que te cuesta mantener la calma, confiar en ti mismo o encontrar sentido a lo que haces, este episodio te dará una nueva forma de mirar la vida…
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Episodios:
00:00 - 8:29 : ¿Cómo podemos usar el miedo?
8:29 - 11:42 : ¿Nos conocemos de verdad?
11:42 - 23:27 : La historia de José María Ortiz
23:27 - 32:57 : La soledad y déficit de atención
32:57 - 47:02 : ¿Tenemos que tener más empatía?
47:02 - 1:00:02 : El secreto para el optimismo
1:00:02 - 1:13:03 : ¿Por qué no podemos cambiar el sistema?
1:13:03 - 1:22:57 : ¿Somos egoístas?
1:22:57 - 1:34:42 : Las emociones negativas
1:34:42 - 1:44:09 : La confianza
1:44:09 - 2:00:02 : El efecto Pigmalión
2:00:02 - 2:03:02 : ¿Por qué siempre nos fijamos en lo negativo?
2:03:02 - 2:06:17 : Cómo podemos ser más positivos
2:06:17 - 2:11:02 : Los saboteadores internos
2:11:02 - 2:15:50 : La autoestima
2:15:50 - 2:20:33 : Reflexiones finales y despedida
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Cómo Controlar tus Saboteadores Internos, la Confianza, el Miedo y la Ansiedad
Publicado hace 18 díasDuración: 2:20:33
4.46K
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12
El Gran Colapso: Fin del Trabajo, Nueva Economía, Robots en Casa e Inteligencia Artificial
En este episodio exploramos el futuro de la economía, la inteligencia artificial y los modelos de sociedad que están naciendo ,y muriendo, junto a Santi Siri, divulgador, tecnólogo y uno de los referentes en habla hispana sobre IA, blockchain y nuevos sistemas económicos. 🤖🌍
📜 ¿Hacia dónde va realmente la economía global? ¿Estamos educando a nuestros hijos para un mundo que ya no existe? ¿Y qué pasará con el trabajo, la inmigración y el poder cuando la inteligencia artificial lo cambie todo?
🌍 Santi comparte una visión incómoda pero necesaria sobre el impacto real de la IA en la sociedad, la transformación del empleo, la renta básica universal y por qué seguir pensando el futuro con ideas del pasado puede salirnos muy caro.
Hablamos de democracia digital, de cómo se reconfigura el valor humano en un mundo automatizado y de por qué la inmigración no va a desaparecer… sino a transformarse por completo.
✨ Si sientes que el mundo va demasiado rápido y que nadie te explicó cómo adaptarte a lo que viene, este episodio te ayudará a entender el presente con los ojos puestos en el futuro.
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Episodios:
00:00 - 11:21 : El dilema del capitalismo
11:21 - 15:57 : El exceso de información
15:57 - 22:44 : ¿Cómo debemos educar a nuestro hijo?
22:44 - 30:14 : ¿Cómo entiende la realidad Santi Siri?
30:14 - 38:47 : ¿Vivimos en una simulación?
38:47 - 52:14 : Así tienes que adaptar tu trabajo
52:14 - 1:02:53 : ¿Tenemos que democratizar la IA?
1:02:53 - 1:07:14 : Hacia dónde va el mundo tecnológico
1:07:14 - 1:16:25 : Prove of hummanity
1:16:25 - 1:21:51 : Así es Vitalik
1:21:51 - 1:26:12 : La situación económica de Argentina
1:26:12 - 1:33:39 : El caso libra
1:33:39 - 1:45:57 : La renta básica universal y despedida
Santi Siri, Golden Circle Podcast, inteligencia artificial, IA, futuro de la economía, nuevos sistemas económicos, blockchain, democracia digital, renta básica universal, trabajo del futuro, educación en la era de la IA, tecnología y sociedad, automatización, impacto social de la IA, inmigración y tecnología, geopolítica digital, pensamiento crítico, divulgación tecnológica, tecnólogos en español, economía global, cambio de paradigma, futuro del empleo, adaptación al cambio, innovación social, modelos alternativos, colapso del sistema actual.
Publicado hace 25 díasDuración: 1:45:59
4.57K
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Experto en Divorcio: Intimidad Sexual, Errores de Pareja y Conexiones Reales
En este episodio exploramos la vulnerabilidad, la masculinidad y la espiritualidad junto a Kristoffer Hanson, emprendedor, facilitador de círculos de hombres y creador de espacios de crecimiento emocional y conexión consciente. 🌿🔥
📜 ¿Qué significa ser un hombre en una sociedad que te enseña a no sentir? ¿Por qué llorar todavía se ve como un signo de debilidad? ¿Y cómo podemos reconciliar la fuerza con la sensibilidad sin miedo al juicio?
🌍 Con Kristoffer hablamos sobre la desconexión emocional masculina, las heridas generacionales, el papel del hombre en la pareja, la diferencia entre lo masculino y lo femenino, la sexualidad consciente y las relaciones auténticas. Una conversación profunda sobre sentir, sanar y reconectar con uno mismo.
✨ Si alguna vez te has sentido desconectado, emocionalmente bloqueado o con miedo a mostrar tu vulnerabilidad, este episodio te recordará que abrir el corazón también es una forma de valentía.
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Episodios:
00:00 - 6:32 : ¿Pueden llorar los hombres?
6:32 - 12:50 : La historia de Kristoffer
12:50 - 18:22 : Los retiros de los hombres
18:22 - 19:57 : ¿Cómo podemos dejar de sufrir en silencio?
19:57 - 23:47 : La opinión de Kristoffer sobre Andrew Tate
23:47 - 36:05 : La igualdad entre hombres y mujeres
36:05 - 40:55 : Kristoffer opina sobre los transexuales
40:55 - 46:40 : La homosexualidad
46:40 - 48:15 : La energía femenina en hombres
48:15 - 54:22 : La soledad en los países nórdicos
54:22 - 57:55 : El movimiento Woke
57:55 - 1:16:42 : La sociedad española y sus impuestos
1:16:42 - 1:20:32 : Las relaciones conscientes
1:20:32 - 1:27:12 : Los errores más comunes de las parejas
1:27:12 - 1:35:23 : El sexo en pareja
1:35:23 - 1:44:17 : ¿Qué es el tantra?
1:44:17 - 1:48:17 : El movimiento NoFap
1:48:17 - 1:53:52 : La monogamia
1:53:52 - 2:03:42 : La relación entre padres e hijos
2:03:42 - 2:09:07 : Preguntas finales y despedida
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Publicado hace 1 mesDuración: 2:09:07
1.38K
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6
Cómo Desarrollar la Mentalidad de un Ganador y Superar el Miedo | Rita Arnaus
En este episodio exploramos la mentalidad, los hábitos y la fortaleza interior que hay detrás de una campeona junto a Rita Arnaus, tres veces subcampeona del mundo y tres veces campeona de España de Kitesurf. 🌊💫
📜 ¿Qué pasa por la mente de una deportista de élite cuando se enfrenta al miedo, la presión o una lesión que podría cambiarlo todo? ¿Cómo se entrena la mente para no rendirse cuando el cuerpo dice basta?
🌍 A través de su historia, Rita comparte las claves que la llevaron a lo más alto: la disciplina, la visualización y la conexión entre mente, cuerpo y propósito. Hablamos sobre cómo transformar el miedo en energía, cómo superar los momentos más duros y cómo redefinir el éxito cuando la vida te obliga a empezar de nuevo
.
✨ Si alguna vez has sentido que tus límites te frenan o que el miedo te impide avanzar, este episodio te recordará que la verdadera victoria está en creer en ti mismo incluso cuando todo se tambalea.
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Episodios:
00:00 - 8:40 : ¿Qué es el éxito?
8:40 - 26:00 : La historia de Rita Arnaus
26:00 - 29:55 : ¿Cómo es un retiro de yoga?
29:56 - 32:45 : Así se prepara un campeón del mundo
32:45 - 39:30 : Cómo puedes superar el bullying infantil
39:30 - 47:00 : El propósito de vida
47:00 - 53:30 : La visualización de una campeona del mundo
53:30 - 1:05:00 : Así se prepara mentalmente una campeona del mundo
1:05:00 - 1:12:43 : El presente de Rita Arnaus
1:12:43 - 1:17:10 : El Horóscopo y la carta astral
1:17:10 - 1:22:30 : Los aprendizajes de Rita
1:22:30 - 1:30:38 : Barcelona
1:30:38 - 1:37:05 : La inmediatez de hoy en día
1:37:05 - 1:50:23 : Preguntas finales a Rita Arnaus y despedida
Rita Arnaus, kitesurf, subcampeona del mundo, campeona de España, mentalidad ganadora, hábitos de élite, superar el miedo, alto rendimiento, deportista de élite, visualización, meditación, respiración consciente, yoga, coaching mental, resiliencia, lesiones deportivas, vuelta a competir, disciplina, mindset, mental toughness, propósito de vida, superación personal, mujeres en el deporte, entrenamiento mental, freestyle kitesurf, Brasil, Tarifa, Qatar, inspiración, Golden Circle Podcast
Publicado hace 1 mesDuración: 1:50:22
1.83K
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Los Aprendizajes del Mayor Falsificador de Arte de la Historia en una Vida llena de Excesos | Oswald
En este episodio exploramos la identidad, el ego, la verdad y la libertad interior junto a Oswald Aulestia, artista, pensador y una de las figuras más incomprendidas del mundo del arte contemporáneo. 🎨🧠
📜 ¿Qué ocurre cuando el personaje se come a la persona? ¿Quién eres cuando dejas de interpretar el papel que el mundo espera de ti? ¿Y qué queda cuando desmontas todas tus creencias sobre el éxito, el dinero, el poder o la moral?
🌍 En esta conversación nos alejamos deliberadamente de los titulares de siempre para adentrarnos en el Oswald más íntimo: su relación con el ego, el placer, la soledad, el miedo, el deseo y la necesidad humana de construir identidades.
Hablamos de arte como expresión, de la cárcel como espacio de silencio, de la sugestión, la persuasión y de cómo la sociedad vive atrapada en relatos que rara vez se cuestionan.
✨ Si alguna vez has sentido que estás viviendo un personaje que no te pertenece, si dudas de lo que te han enseñado o si intuyes que “todo es un poco mentira”, este episodio no te dará respuestas fáciles… pero sí mejores preguntas.
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Episodios:
00:00 - 5:02 — ¿Es un personaje Oswald?
5:02 - 11:06 — ¿Ha vivido Oswald una vida plena?
11:06 - 20:04 — Las creencias de Oswald
20:04 - 29:39 — ¿Qué ha sentido Oswald durante su vida?
29:39 - 42:05 — La vida de Oswald como Falsificador de Arte
42:05 - 48:54 — Los aprendizajes de Oswald en la cárcel
48:54 - 50:52 — Por qué hacía cosas prohibidas…
50:52 - 1:02:22 — ¿Qué es lo más importante en la vida?
1:02:22 - 1:10:56 — El poder del poder
1:10:56 - 1:14:11 — ¿Qué le da placer a Oswald?
1:14:11 - 1:22:07 — ¿Cómo eran las fiestas de Oswald?
1:22:07 - 1:29:34 — Los cuentos que escribió Oswald
1:29:34 - 1:31:34 — ¿Quién es una persona sabia?
1:31:34 - 1:38:09 — ¿Qué es el arte para Oswald?
1:38:09 - 1:47:03 — Oswald habla de los placeres y las drogas
1:47:03 - 1:49:59 — La anécdota de Oswald con unos coleccionistas
1:49:59 - 1:58:34 — ¿Es legal lo que hacía Oswald?
1:58:34 - 2:01:12 — El consejo que se daría Oswald a él joven
2:01:12 - 2:04:21 — El padre de Oswald
2:04:21 - 2:15:49 — Qué opina Oswald de la astrología y la espiritualidad
2:15:49 - 2:23:21 — Conclusiones y despedida
Oswald Aulestia, Golden Circle Podcast, identidad personal, ego y conciencia, verdad y mentira, arte y moral, filosofía de vida, autoconocimiento, libertad interior, psicología humana, conversaciones profundas, arte contemporáneo, relato y realidad, construcción del personaje, sentido de la vida, cuestionar creencias, pensamiento crítico, introspección, arte como expresión, quién soy realmente, silencio y soledad, poder del relato, mirada filosófica, transformación interior, conciencia humana.
Las Reflexiones del Mayor Falsificador de Arte de la Historia | Oswald Aulestia
80 Años de Sexo, Dr*gas y Rock and Roll y Sobrevivir para Contarlo | El Mayor Falsificador de Arte
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:23:22
24.34K
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Cómo un Retiro Espiritual Reprogramó mi Mente, Eliminó la Ansiedad y me Devolvió la Paz
En este capítulo, exploramos el poder del silencio, la disciplina extrema y la conexión entre mente y cuerpo junto a Enric, emprendedor, con experiencia en el retiro Vipassana o los baños de hielo. ❄️🧘♂️
📜 ¿Qué ocurre cuando te quedas 10 días en completo silencio? ¿Qué despierta en ti una respiración consciente dentro de un lago helado? En este episodio, hablamos sobre cómo romper los automatismos mentales, enfrentar el dolor y descubrir tu verdadero yo.
🌍 ¿Y si todo lo que necesitas para cambiar tu vida ya está dentro de ti? Exploramos temas como el autosabotaje, el ego, el miedo, el sistema nervioso y cómo pequeñas prácticas conscientes pueden cambiarlo todo.
✨ Además, Enric nos comparte su historia de despertar personal, su experiencia acompañando a otros en procesos profundos y por qué el cambio real siempre empieza dentro.
Si estás buscando herramientas para transformar tu vida desde dentro, este episodio marca un antes y un después.
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Episodios:
00:00 - 6:32 : La historia de Enric Gabarró
6:32 - 23:18: ¿Por qué decidió hacer el Vipassana?
23:18 - 40:02: Así es hacer el retiro Vipassana
40:02 - 46:12: La definición de éxito
46:12 - 55:04: ¿Estamos cambiando constantemente?
55:04 - 1:10:22: Los baños de hielo y el nuevo negocio de Enric
1:10:22 - 1:18:22: El sufrimiento y la ambición
1:18:22 - 1:23:12: El miedo al fracaso y la búsqueda de la incomodidad
1:23:12 - 1:26:37: Cosas a mejorar de Enric
1:26:37 - 1:39:12: La autoestima y el síndrome del impostor
1:39:12 - 1:45:30: ¿Es todo perfecto?
1:45:30 - 1:50:52: Reflexiones sobre startups
1:50:52 - 1:57:52: ¿Cree Enric en la reencarnación?
1:57:52 - 2:02:25: El futuro que nos viene con la IA
2:02:25 - 2:05:21: Regalo de libro y despedida
Cómo un Retiro Espiritual Reprogramó mi Mente | Enric Gabarró
Cómo un Retiro de Silencio me cambió la Vida | Enric Gabarró
Cómo un Retiro Espiritual me cambió la Vida | Enric Gabarró
Así te Transforma Un Retiro Espiritual: Disciplina, Reinvención y Paz | Enric Gabarró
Así te transforman 10 días en silencio: Disciplina, Claridad y Paz
Cómo reinventarse: 10 días en silencio, busqueda de uno mismo y claridad mental | Enric Gabarró
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Publicado hace 2 mesesDuración: 2:05:22
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Psicoterapeuta Revela Cómo Descubrir tus Contratos de Alma y Romper los Ciclos de Dolor Emocional
En este episodio exploramos la muerte, el duelo y la transformación interior junto a Daniel Federer, psicoterapeuta, constelador familiar e hipnoterapeuta que ha dedicado su vida a acompañar procesos de sanación y conexión espiritual. 🌿🕊️
📜 ¿Cómo se afronta la pérdida de un hijo? ¿Qué ocurre cuando el dolor te obliga a mirar dentro y tu mente se convierte en tu propio refugio? ¿Es posible encontrar luz incluso en medio de la oscuridad?
🌍 A través de su historia personal, Daniel nos habla sobre el duelo, la ansiedad, el estrés y las experiencias que desafían toda lógica: desde procesos con plantas medicinales hasta una experiencia inexplicable donde “alguien poseído le habló”. Una conversación sobre la conexión entre la mente, el alma y lo invisible.
✨ Si alguna vez has atravesado el dolor o has sentido que la vida te arrebataba algo esencial, este episodio te recordará que incluso en la pérdida puede nacer un propósito más profundo.
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Episodios:
00:00 - 5:45 — Presentación Daniel Federer
5:45 - 12:04 — Cómo debemos vivir la vida
12:04 - 18:50 — Los tabúes de ir al psicólogo
18:50 - 43:34 — La increíble historia de Daniel Federer y el fallecimiento de su hijo
43:34 - 51:39 — La historia de un paciente de Daniel
51:39 - 1:01:52 — La relación entre espiritualidad y psicología
1:01:52 - 1:15:29 — Las conexiones de Daniel y su hijo
1:15:29 - 1:28:54 — La ansiedad y la depresión
1:28:54 - 1:41:44 — Cómo alguien más racional puede conectar con lo espiritual
1:41:44 - 1:46:14 — El intrusismo en la espiritualidad
1:46:14 - 1:48:54 — ¿Es feliz Daniel?
1:48:54 - 1:52:49 — La muerte
1:52:49 - 2:01:29 — La hipnosis
2:01:29 - 2:17:04 — Los tipos de exorcismos
2:17:04 - 2:24:22 — Las posesiones por extraterrestres
2:24:22 - 2:27:31 — ¿Cómo sabemos si estamos locos?
2:27:31 - 2:31:26 — Los narcisistas
2:31:26 - 2:44:31 — Reflexiones finales y despedida
Contratos del Alma, Elección de Destino y Rotura del Ciclo de Dolor Emocional | Psicoterapeuta
Cómo Cambia tu Vida cuando Entiendes tu Plan del Alma y tu Destino | Psicoterapeuta Gestalt
Cómo Superar la Pérdida, la Ansiedad y la Depresión Gracias a la Espiritualidad y la Psicología
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:44:32
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Experto en Nutrición: La Dieta Perfecta para NO Inflamarte, Perder Peso y Evitar Enfermar | Ahnormal
En este episodio exploramos la verdad detrás de la salud, la alimentación y los mitos que hemos dado por ciertos durante toda la vida junto David (@ahnormal en redes), ingeniero que decidió romper con lo establecido para descubrir qué significa realmente estar sano. 🥩🧠
📜 ¿Y si lo que te han dicho sobre la nutrición está al revés? ¿Y si el sol no enferma, el café no da energía y la carne no es tu enemigo? En este capítulo, hablamos sobre la manipulación del sistema alimentario, la relación entre el cuerpo y la naturaleza, y cómo reconectar con el diseño original del ser humano.
🌍 A través de su experiencia personal, David desmonta creencias sobre el veganismo, la fibra, los carbohidratos, la sal, el agua o la luz, explicando por qué “lo oficial” muchas veces no funciona. Un viaje para entender el cuerpo desde la biología, no desde la industria.
✨ Si alguna vez te has sentido perdido entre teorías de expertos y dietas contradictorias, este episodio te devolverá algo mucho más valioso que una fórmula: el sentido común y la escucha del propio cuerpo.
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EPISODIOS:
00:00 - 6:48 — ¿Porqué lo oficial no funciona?
6:48 - 15:19 — ¿Existe el veganismo?
15:19 - 18:11 — La historia de Ahnormal
18:11 - 24:23 — Los problemas de las plantas y hoy en día
24:23 - 29:46 — El café
29:46 - 42:26 — Los famosos superalimentos
42:26 - 45:33 — La fibra
45:33 - 50:36 — La dieta ideal
50:36 - 53:24 — Cómo funciona el negocio de la alimentación
53:24 - 56:26 — Cómo funciona la industria de la salud
56:26 - 1:02:26 — La importancia del ayuno
1:02:26 - 1:04:49 — Cómo ganar masa muscular
1:04:49 - 1:07:36 — Las ensaladas del Siglo XXI
1:07:36 - 1:10:17 — ¿Qué tiene que comer un bebé?
1:10:17 - 1:11:31 — La leche
1:11:31 - 1:13:21 — ¿Cuántas veces tienes que ir al baño durante un día?
1:13:21 - 1:17:01 — Las mascotas
1:17:01 - 1:22:16 — Las alergias
1:22:16 - 1:25:31 — Los huevos
1:25:31 - 1:41:06 — El sol
1:41:06 - 1:46:21 — La importancia de la sal
1:46:21 - 1:59:28 — El agua y las bebidas alcohólicas
1:59:28 - 2:05:38 — Preguntas finales y despedida
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Experto en Nutrición: La Dieta Perfecta para NO Inflamarte, Perder Peso y Evitar Enfermar | Ahnormal
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:05:36
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Así te Ayudarán tus Guías Espirituales y tu Don a Encontrar tu Propósito de Vida | Esther Francia
En este episodio, exploramos el viaje hacia el propósito de vida y cómo enfrentarnos a los miedos que nos bloquean. 🌱✨ Junto a Esther Francia, profundizamos en la importancia de reconectar con nuestra esencia y en las lecciones que muchas veces olvidamos al crecer.
📜 ¿Qué nos enseñan los niños cuando hablan de sus amigos imaginarios? ¿Por qué perdemos esa conexión con lo invisible y con nosotros mismos? En este episodio, Esther nos invita a cuestionar las creencias que limitan nuestra vida y a recuperar la capacidad de mirar con los ojos del alma.
🌍 Hablamos del miedo como brújula, de la importancia de escucharnos de verdad, y de cómo el propósito no se encuentra fuera, sino dentro de nosotros.
✨ Además, conversamos sobre espiritualidad práctica, cómo gestionar la inseguridad y por qué volver a conectar con la inocencia y la intuición de la infancia puede transformarlo todo.
Si alguna vez te has sentido perdido, sin rumbo o buscando un sentido más profundo a tu vida, este episodio es imprescindible.
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Episodios:
00:00 - 6:01 — Presentación de Esther Francia
6:01 - 17:37 — La importancia del propósito de vida
17:37 - 19:45 — La relación entre el propósito y ganarse la vida
19:45 - 27:09 — ¿El propósito de vida de alguien puede ser negativo?
27:09 - 36:37 — El miedo y culpa
36:37 - 46:13 — Todo pasa por algo…
46:13 - 58:32 — El despertar espiritual
58:32 - 1:14:13 — La increíble historia de Esther Francia con su padre
1:14:12 - 1:18:17 — Los niños con sus amigos imaginarios
1:18:17 - 1:22:47 — ¿Es rezar hablar con tus guías espirituales?
1:22:47 - 1:30:15 — ¿Cuántos guías tenemos?
1:30:15 - 1:36:27 — ¿Han hecho mucho daño las películas de miedo?
1:36:27 - 1:43:07 — El verdadero significado del perdón
1:43:07 - 1:53:17 — Dedícate a pasar tiempo contigo mismo
1:53:17 - 2:01:07 — El primer paso para encontrar tu propósito
2:01:07 - 2:11:02 — Los últimos mensajes que le han mandado a Esther
2:11:02 - 2:12:22 — Despedida
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Reconoce las Señales que te Guían hacía tu Propósito Vital | Esther Francia
Cómo Encontrar tu Propósito de Vida para Diseñar tu Mejor Vida | Esther Francia
Cómo Encontrar tu Propósito de Vida Usando tus Dones y tus Señales | Esther Francia
Publicado hace 2 mesesDuración: 2:12:24
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Experto en Biohacking: Los Métodos para Dormir Mejor, Bajar la Glucosa y Prevenir el Alzheimer
En este episodio exploramos los límites entre la biología, la tecnología y la conciencia junto a Javier Ideami, ingeniero, cineasta y cofundador de Krea AI, una de las startups de inteligencia artificial más prometedoras del mundo. 🤖💫
📜 ¿Qué ocurre dentro de tu cuerpo cuando duermes, ayunas o respiras profundamente? ¿Cómo la inteligencia artificial está ayudándonos a entender mejor la mente humana y a rediseñar nuestra salud desde dentro?
🌍 Hablamos de biohacking, sueño, glucosa, ayuno, neuroplasticidad y cómo los avances en IA nos están revelando nuevos secretos sobre el cerebro y el bienestar humano.
Descubrimos que el mayor universo inexplorado no está en Marte ni en los océanos, sino dentro de nosotros mismos.
✨ Si te interesa aprender cómo optimizar tu energía, entender tu mente y conectar ciencia con conciencia, este episodio te hará replantearte lo que significa estar vivo en la era de la inteligencia artificial.
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Rosetta Mind es una plataforma colaborativa de aprendizaje con repetición espaciada impulsada por inteligencia artificial. En lugar de consumir cursos o mantener conversaciones efímeras con la IA, los usuarios construyen Jardines de Memoria vivos a partir de cualquier fuente: prompts, PDFs, audio, etc., y refuerzan el conocimiento a lo largo del tiempo. El aprendizaje se produce mediante desafíos de autoevaluación de preguntas y respuestas, enriquecidos con la ayuda de la IA. Rosetta Mind proporciona estructura y continuidad para la retención a largo plazo, no un aprendizaje pasivo o frágil. Diseñada para hacer el aprendizaje inolvidable.
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Episodios:
00:00 - 6:07 — ¿Nos conocemos lo suficiente?
6:07 - 11:34 — Así funciona nuestro cerebro
11:34 - 18:52 — Las fases durante el sueño
18:52 - 43:25 — Cómo podemos prevenir el Alzheimer
43:25 - 49:07 — ¿Es necesario el Estrés?
49:07 - 1:20:54 — La importancia de la glucosa
1:20:54 - 1:29:05 — Todo lo que debes saber de hacer ayuno
1:29:05 - 1:32:43 — Cómo interpretar los picos de glucosa
1:32:43 - 1:35:32 — ¿Dónde está el límite de sobremedirnos?
1:35:32 - 1:39:42 — Beneficios del Metforming
1:39:42 - 1:43:19 — Los psicodélicos
1:43:19 - 1:47:32 — Los suplementos
1:47:32 - 1:55:32 — La pasión en el trabajo
1:55:32 - 2:16:58 — Los avances y futuro de la IA
2:16:58 - 2:21:33 — Últimas preguntas y despedida
Cómo Usar e Interpretar el Biohacking para una Vida Mejor | Javier Ideami
Experto en Biohacking: Los Métodos para Alargar la Vida, Bajar Glucosa y Prevenir Enfermedades
Experto en Biohacking: Transforma tu Salud Optimizando la Glucosa, el Sueño y la Energía
Experto en Biohacking Revela el Nuevo Método para Vivir +120 Años | Javier Ideami
Cómo Rejuvenecer 20 Años con Estos Hábitos Simples | Experto en Biohacking
El Secreto para Vivir +120 Años Controlando la Glucosa, el Sueño y la IA | Experto en Biohacking
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Publicado hace 3 mesesDuración: 2:20:35
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Mentora de Duelo: Cómo Superar una Pérdida y Mantener un Vínculo con los que Ya No Están
En este episodio exploramos el dolor, el amor y la transformación que nacen del duelo junto a Cris Alba, mentora en procesos de pérdida que ha acompañado a más de 700 personas en su camino de sanación. 🌙💫
📜 ¿Qué ocurre cuando la vida te arrebata a la persona que más amas? ¿Cómo se atraviesa un proceso así sin perderte en el dolor? ¿Y qué significa realmente sanar una pérdida sin olvidarla?
🌍 Cris comparte su historia personal: la muerte de su marido a los 26 años, las señales que sintió antes de su partida y cómo ese acontecimiento la llevó a dedicar su vida a acompañar a otros.
Hablamos sobre las etapas del duelo, la conexión con los seres que ya no están, el papel del dolor como maestro y cómo en cada pérdida también hay un renacer.
✨ Si alguna vez has sentido que no sabes cómo seguir adelante después de perder a alguien, este episodio te recordará que el amor no termina con la muerte: solo cambia de forma.
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EPISODIOS:
00:00 - 7:17 — La dedicatoria de David a Mat
7:17 - 12:47 — La historia de Cris Alba
12:47 - 18:52 — ¿Cómo podemos llenar un vacío?
18:52 - 22:42 — Qué hay después de la muerte
22:42 - 28:17 — Hacer algo en honor de un fallecido
28:17 - 32:07 — ¿Cómo empezó a formar a gente?
32:07 - 41:02 — Las 5 fases del duelo
41:02 - 48:12 — Así podemos superar el dolor
48:12 - 1:01:07 — No solo perdemos una persona…
1:01:07 - 1:03:37 — Cómo podemos establecer una relación con esa persona que ya no está
1:03:37 - 1:08:12 — Cómo podemos ayudar a otras personas
1:08:12 - 1:16:37 — Las diferencias en el duelo entre género y país
1:16:37 - 1:21:32 — Los rituales de despedida
1:21:32 - 1:24:37 — ¿Qué pasa si no puedes llorar?
1:24:37 - 1:28:37 — ¿El tiempo todo lo cura?
1:28:37 - 1:32:22 — Propósito de vida y duelo
1:32:22 - 1:36:17 — ¿Hay que dejar ir?
1:36:17 - 1:43:07 — Qué no debemos hacer
1:43:07 - 1:47:47 — ¿Hay algo más allá?
1:47:47 - 1:55:17 — Otras teorías de la muerte
1:55:17 - 2:08:31 — Consejos finales y despedida
• Lo que Nadie te Cuenta sobre la Pérdida de un Ser Querido | Experta de Duelo
• Experta en Duelo: Cómo Recuperarte Después de la Pérdida de un Ser Querido
• Cómo Transformar el Dolor de la Muerte en Amor Incondicional | Experta en Duelo
• Cómo Transformar la Pérdida en Paz Interior y Conexión Espiritual | Experta en Duelos
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Publicado hace 3 mesesDuración: 2:08:22
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La Actualidad de Corea del Norte en 2026: Kim Jong-un, Fronteras y Tensión con Donald Trump
En este episodio exploramos el hermetismo, la propaganda y la manipulación mediática que rodean a uno de los países más misteriosos del planeta junto a Alejandro Cao de Benós, único extranjero autorizado como representante oficial de Corea del Norte en Occidente. 🌍🇰🇵
📜 ¿Cómo es realmente la vida dentro de Corea del Norte? ¿Qué hay de cierto en lo que muestran los medios? ¿Y qué lleva a un ciudadano español a convertirse en la voz del régimen más cerrado del mundo?
🌍 Alejandro comparte su experiencia desde dentro del sistema norcoreano, cómo fue su relación con el gobierno de Pyongyang y cuál es la verdadera estrategia de comunicación del país.
Hablamos sobre política, ideología, libertad, manipulación mediática y el poder del relato en un mundo donde la verdad se ha vuelto relativa.
✨ Si alguna vez te has preguntado qué hay detrás del mito de Corea del Norte o hasta qué punto somos también producto de la propaganda, este episodio te hará cuestionarte todo lo que creías saber.
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Episodios:
00:00 - 7:55 — ¿Son los norcoreanos libres?
7:55 - 17:20 — El miedo en Corea del Norte
17:20 - 28:35 — El sistema político de Corea del Norte
28:35 - 31:15 — La propaganda
31:15 - 36:50 — ¿Puede caer Corea del Norte?
36:50 - 40:58 — Lo peor de Corea del Norte
40:58 - 46:13 — ¿Qué pueden entrar y salir de Corea?
46:13 - 51:35 — El papel de los líderes en Corea del Norte
51:35 - 56:41 — El sensacionalismo de los medios sobre Corea del Norte
56:41 - 1:09:54 — La guerra entre Corea del Norte y Estados Unidos
1:09:54 - 1:18:20 — Alejandro opina de España y su política
1:18:20 - 1:38:15 — Capitalismo vs Comunismo
1:38:15 - 1:41:21 — ¿Cómo comercia Corea del Norte?
1:41:21 - 1:50:05 — La justicia en Corea del Norte
1:50:05 - 1:57:35 — ¿Qué pasa si el líder de Corea hace algo mal?
1:57:35 - 2:03:15 — La filosofía Juche
2:03:15 - 2:04:56 — La felicidad de Corea del Norte
2:04:56 - 2:17:05 — La historia de Cao de Benós
2:17:05 - 2:21:37 — ¿Qué pasa si hablamos con alguien en Corea del Norte?
La Verdad de Corea del Norte: Armas Nucleares, Fin de Occidente y auge del Comunismo | Cao de Benós
Todo sobre Corea del Norte: Posible Tercera Guerra Mundial, Kim Jong-un y Propaganda | Cao de Benós
La Actualidad sobre Corea del Norte: Tercera Guerra Mundial, Kim Jong-un y Propaganda | Cao de Benós
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Publicado hace 3 mesesDuración: 2:42:14
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Cómo es Fundar el Mejor Restaurante del Mundo en 10 años | Disfrutar y Oriol Castro
En este episodio, exploramos qué hay detrás del restaurante que ha conquistado el mundo: Disfrutar. 🍽️🌍 Junto a Oriol Castro, uno de sus fundadores y referentes de la alta cocina mundial, nos adentramos en una historia de pasión, excelencia y una obsesión radical por la creatividad.
📜 ¿Qué se necesita para llegar a ser el mejor restaurante del mundo? ¿Qué hay detrás de una cocina que no solo alimenta, sino que emociona, sorprende y transforma? En este episodio, Oriol nos habla del sacrificio, el trabajo en equipo, la humildad y la búsqueda constante de lo imposible.
🌍 ¿Y si el verdadero lujo no estuviera en los ingredientes, sino en la experiencia? Hablamos de innovación, presión creativa, cómo liderar un equipo de élite y mantener la exigencia sin perder el alma.
✨ Además, hablamos sobre El Bulli, la herencia de Ferran Adrià, la cocina como arte, el futuro de la gastronomía y cómo mantener los pies en el suelo cuando el mundo entero te mira.
Si amas la cocina, la excelencia, o simplemente quieres saber qué hace diferente a los que llegan tan lejos, este episodio es imprescindible.
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Episodios:
00:00 - 9:24: Presentación de Oriol Castro
9:24 - 13:24: La creatividad de un chef
13:24 - 19:20: Los inicios de Oriol en el Bulli
19:20 - 27:15: ¿Cómo abrió el primer restaurante con sus dos socios?
27:15 - 28:55: Consejos a alguien que quiera abrir un restaurante
28:55 - 31:59: El día que cerró el Bulli
31:59 - 40:44: El día que abrieron el Disfrutar
40:44 - 52:04: El día que les dicen que son el mejor restaurante del mundo
52:04 - 56:55: El plato favorito de Oriol Castro
56:55 - 59:37: ¿Cómo es trabajar en cocina?
59:37 - 1:01:59: El trabajo en equipo dentro de la cocina
1:01:59 - 1:03:05: Las personas más conocidas que han ido a su restaurante
1:03:05 - 1:13:46: ¿Cómo hacen para ser más creativos en su restaurante?
1:13:46 - 1:15:26: ¿Creatividad o sabor?
1:15:26 - 1:18:30: Ferran Adrià
1:18:30 - 1:22:52: La filosofía de vida de Oriol
1:22:52 - 1:26:30: ¿Qué planes de futuro tiene el Disfrutar?
1:26:30 - 1:31:52: ¿Es rentable el Disfrutar?
1:31:52 - 1:34:10: Consejo a alguien que se quiera dedicar a la hostelería
1:34:10 - 1:38:40: Regalo libro y despedida
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Publicado hace 10 mesesDuración: 1:38:53
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Las Nuevas Reglas Del Marketing en 2026 | SEO y Inteligencia Artificial
En este episodio, exploramos la otra cara del éxito empresarial digital: los sacrificios, aprendizajes y principios que no se ven detrás de un negocio rentable. 🚀💼 Junto a Luis M. Villanueva, fundador de Webpositer y referente en el mundo del SEO y el marketing online, hablamos de construir empresas reales en un entorno lleno de humo y promesas vacías.
📜 ¿Qué se necesita realmente para crecer de forma sostenible en Internet? ¿Qué errores cometen la mayoría de emprendedores digitales? En este episodio hablamos de estrategia, gestión de equipos, foco, cultura empresarial y lo que separa a quienes lo logran de quienes se quedan por el camino.
🌍 ¿Y si el crecimiento no fuera solo facturar más, sino hacerlo con propósito, visión y valores? Luis nos cuenta cómo ha creado un ecosistema de empresas con alma, y por qué hoy lo más importante no es saber más… sino pensar mejor.
✨ Además, hablamos sobre el ego del emprendedor, la importancia de rodearte de personas mejores que tú, el miedo a delegar, la obsesión por el corto plazo y por qué tener clientes felices es la mejor estrategia a largo plazo.
Si tienes una empresa, estás emprendiendo o simplemente quieres entender cómo se construye algo sólido en el mundo digital, este episodio es imprescindible.
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EPISODIOS:
00:00 - 12:54: ¿Es gratis tu atención? La verdad sobre cómo usamos el móvil
12:54 - 24:05: Cómo ser más relevantes en Internet
24:05 - 30:07: Cómo fidelizar a tu audiencia
30:07 - 34:00: Cómo está cambiando todo en muy poco tiempo
34:00 - 48:03: La importancia de construir una marca personal
48:03 - 57:05: Aplicar el SEO en la vida cotidiana
57:05 - 1:06:50: El futuro del SEO con la Inteligencia Artificial
1:06:50 - 1:09:06: El consejo de David sobre las suscripciones
1:09:06 - 1:18:40: La mentalidad que necesitamos para vivir mejor
1:18:40 - 1:27:20: Entender y gestionar nuestros miedos
1:27:20 - 1:36:10: El problema de la obsesión y la felicidad
1:36:10 - 1:49:45: ¿Se puede pagar por premios? La verdad detrás del reconocimiento
1:49:45 - 1:55:14: Regalo del libro, objetivos y despedida
Lo que Nadie te Cuenta para Posicionar tu Empresa | SEO y Inteligencia Artificial
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Publicado hace 11 mesesDuración: 1:55:17
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Así es Sobrevivir a la Calle y a la Cárcel en España - Homeless
En este episodio, exploramos una realidad invisible para muchos: la vida en la calle. 🏙️🧠 Junto a Carmen, quien ha vivido años como homeless en Barcelona, nos adentramos en un mundo que existe a nuestro lado, pero que rara vez miramos de frente.
📜 ¿Qué lleva a una persona a quedarse sin hogar? ¿Qué se siente al perderlo todo? ¿Cómo se sobrevive cuando además debes enfrentar la soledad, la violencia y hasta el paso por la cárcel? En este episodio, Carmen comparte su historia de superación, resiliencia y dignidad en medio de un entorno que muchas veces da la espalda.
🌍 ¿Y si en lugar de juzgar aprendiéramos a comprender? Hablamos de la importancia de la salud mental, la soledad, la pérdida, el estigma social y cómo pequeños gestos pueden marcar una diferencia enorme para quienes viven en la calle.
✨ Además, conocemos el trabajo de la Asociación Need U, que acompaña a personas en situación de exclusión social para que puedan reconstruir sus vidas con apoyo, respeto y oportunidades reales.
Si alguna vez te has preguntado qué hay detrás de una persona sin hogar, más allá de los prejuicios, este episodio es imprescindible.
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EPISODIOS:
00:00 - 10:56: La increíble historia de Carmen: su infancia marcada por el maltrato
10:56 - 19:11: La vida de Carmen en la cárcel de mujeres
19:11 - 38:46: ¿Qué hizo Carmen cuando salió de prisión? Vivir en la calle
38:46 - 44:19: Por qué Carmen empezó con las drogas y cómo logró dejarlas
44:19 - 46:31: El apoyo de la Asociación Need U
46:31 - 51:15: ¿Qué es peor: vivir en la calle o en la cárcel?
51:15 - 1:03:14: Lo peor de vivir en la calle
1:03:14 - 1:05:38: La situación familiar de Carmen
1:05:38 - 1:10:11: La soledad en la calle
1:10:11 - 1:20:49: Consejos y deseos de Carmen
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Sin Hogar en España - Sobrevivir a la Calle y a la Cárcel
Publicado hace 11 mesesDuración: 1:19:39
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Vives en una Falsa Democracia y Esto es lo que Están Haciendo Contigo | Andrés Caramés
En este episodio, exploramos una mirada radicalmente distinta sobre el sistema, el poder y el concepto mismo del Estado moderno. 🧠🔥 Junto a Andrés Caramés, filósofo y pensador crítico, desmontamos las bases del sistema en el que vivimos y reflexionamos sobre el precio de obedecer sin cuestionar.
📜 ¿Realmente necesitamos un Estado que nos regule? ¿O es precisamente ese aparato el que limita nuestra libertad? En este episodio hablamos sobre cómo se construyen las estructuras de poder, la manipulación institucional y por qué cada vez más personas desconfían del sistema.
🌍 ¿Y si el problema no fuera la corrupción o los partidos, sino la idea de que alguien debe gobernarnos? Andrés nos invita a pensar más allá de izquierdas y derechas, y a recuperar la responsabilidad individual como base de una sociedad más libre y consciente.
✨ Además, debatimos sobre educación, medios de comunicación, control social, pensamiento crítico, espiritualidad sin dogmas y cómo empezar a vivir desde la coherencia con nuestros valores más profundos.
Si alguna vez te has sentido incómodo con las normas impuestas, con el discurso oficial o simplemente quieres cuestionarlo todo, este episodio es imprescindible.
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Episodios:
00:00 - 4:35: Presentación de Andrés Caramés
4:35 - 11:05: Los principales problemas de la sociedad moderna
11:05 - 16:25: ¿Por qué nos sentimos tan solos?
16:25 - 39:30: Opinión de Andrés sobre el Estado del Bienestar
39:30 - 51:08: Derechos de empresarios y trabajadores: salarios mínimos, funcionarios y más
51:08 - 59:44: ¿La Seguridad Social nos enferma más de lo que nos cuida?
59:44 - 1:18:20: ¿Es el Estado una mafia?
1:18:20 - 1:36:55: La democracia y sus fallos: por qué Andrés no vota
1:36:55 - 1:41:46: ¿Está cerca una revolución social?
1:41:46 - 1:58:20: Opinión de Andrés sobre las drogas y las armas
1:58:20 - 2:04:18: Personas que más han influenciado a Andrés y despedida
La Dictadura ya Existe, pero con Votos y Marketing | Filósofo AntiEstado
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Publicado hace 11 mesesDuración: 2:04:21
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Cómo Dominar Tu Mente Bajo Máxima Presión | Miguel Lozano - Apneísta Profesional
En este episodio, exploramos el mundo interior de uno de los apneístas más reconocidos del planeta: Miguel Lozano. 🌊🧠 A través de su experiencia descendiendo a más de 120 metros de profundidad sin oxígeno, descubrimos no solo lo que es capaz el cuerpo… sino lo que es capaz la mente.
📜 ¿Qué se experimenta al estar minutos sin respirar, en silencio absoluto y a oscuras, en lo más profundo del océano? Miguel nos habla del miedo, el control mental, el ego y la importancia de confiar en uno mismo cuando todo alrededor te empuja a soltar.
🌍 ¿Y si el rendimiento extremo no está en el esfuerzo sino en el vacío? Exploramos cómo la apnea ha sido para Miguel una vía de autoconocimiento, una terapia, una práctica espiritual y una forma de estar en el mundo desde la calma.
✨ Además, hablamos sobre respiración consciente, conexión con la naturaleza, meditación, cómo entrenar la mente para rendir sin luchar, y el poder de vivir más lento, pero más presente.
Si alguna vez has sentido curiosidad por la mente humana, el miedo, la introspección o simplemente quieres escuchar una historia inspiradora que te haga respirar más profundo, este episodio es imprescindible.
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Episodios:
00:00 - 9:12: Presentación de Miguel Lozano
9:12 - 19:38: ¿Cómo Miguel fue a por el récord mundial?
19:38 - 22:47: ¿Está loco Miguel?
22:47 - 29:27: Los peligros de la apnea
29:27 - 35:27: ¿Tener dos hijas le ha hecho replantearse su profesión?
35:27 - 37:49: ¿Puedes llegar a odiar lo que amas?
37:49 - 44:09: La importancia de la respiración
44:09 - 50:59: Experimento con Miguel Lozano
50:59 - 54:27: Los beneficios de la apnea
54:27 - 1:02:27: Cómo afrontar el miedo
1:02:27 - 1:07:30: ¿Ha perdido algún conocido haciendo apnea?
1:07:30 - 1:11:11: Los mejores lugares para hacer apnea profunda
1:11:11 - 1:23:06: Cómo afronta Miguel el fracaso
1:23:06 - 1:30:07: El ego y la ecuanimidad
1:30:07 - 1:35:26: ¿Ayuda la apnea a reducir el estrés?
1:35:26 - 1:40:04: Opinión de Miguel sobre el método Wim Hof
1:40:04 - 1:46:05: El poder de la mente
1:46:05 - 1:49:27: David le regala un libro
1:49:27 - 2:02:33: Consejos y objetivos de Miguel Lozano
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Deportista de Élite: Cómo Dominar tu Mente y Superar tus Miedos | Miguel Alonso
Publicado hace 11 mesesDuración: 2:02:37
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El Verdadero Significado De Emprender Que Nadie Te Cuenta | David Pena
En este episodio, exploramos la dura realidad de emprender, más allá de los discursos motivacionales y el glamour de las redes sociales. 💼🔥 Junto a David Pena, emprendedor con años de experiencia en el mundo empresarial, hablamos sobre lo que realmente implica lanzar un negocio... y sobrevivir.
📜 ¿Por qué la mayoría de las empresas fracasan? ¿Qué no te cuentan sobre emprender? En este episodio analizamos los errores más comunes, los sacrificios invisibles y las trampas mentales que llevan a muchos a abandonar su sueño.
🌍 ¿Y si el problema no es el modelo de negocio, sino cómo se construye desde dentro? David nos habla de la soledad del emprendedor, de tomar decisiones difíciles y de las expectativas irreales que muchas veces nos sabotean desde el inicio.
✨ Además, compartimos aprendizajes sobre liderazgo, validación de ideas, gestión emocional, dinero, motivación y qué hacer cuando las cosas no salen como esperabas.
Si estás pensando en emprender o ya estás en el camino y necesitas escuchar la verdad sin filtros, este episodio es imprescindible.
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El Verdadero Camino que Nadie te Muestra al Emprender | Peoople & 21 Buttons - David Pena
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00:00 - 6:14: Presentación de David Pena
6:14 - 18:30: Las startups que ha creado David
18:30 - 31:31: ¿Por qué no funcionaron sus startups?
31:31 - 39:35: El momento en que David decidió rendirse
39:35 - 45:09: Motivos por los que fracasan la mayoría de startups
45:09 - 56:26: El mayor error que cometen los emprendedores
56:26 - 1:03:01: El síndrome del impostor
1:03:01 - 1:12:56: Las probabilidades reales de tener éxito emprendiendo
1:12:56 - 1:15:36: El camino del emprendedor
1:15:36 - 1:19:08: Emprendimiento y ego: una relación peligrosa
1:19:08 - 1:28:48: Consejos para quienes quieren emprender
1:28:48 - 1:34:49: ¿Qué es realmente el fracaso?
1:34:49 - 1:38:29: El concepto de burnout
1:38:29 - 1:42:27: El mejor consejo que le han dado a David
1:42:27 - 1:49:38: Libros recomendados, objetivos y despedida
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Publicado hace 1 añoDuración: 1:49:41
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