EL PODCAST DE DRUNI
EL PODCAST DE DRUNI
El Podcast De Druni
Bernardo Casp nos presenta junto a su equipo el nuevo canal de YouTube de DRUNI. Empresa líder en el sector de belleza y perfumería. Aquí encontrarás respuestas a todas las preguntas de tus influencers favoritos. Peeeero... ¿Cuál es la pregunta? 😂
3 añosAntigüedad
54 horasContenido
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13 díasÚltimo
17 díasFrecuencia
57 minDuración
Lo que tu microbiota dice de ti (y cómo puede cambiar tu salud) – María Puntí
Lo que tu microbiota dice de ti (y cómo puede cambiar tu salud) – María Puntí
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con https://www.instagram.com/m.punti/?hl=es. María Puntí es nutricionista integrativa y experta en salud digestiva y equilibrio hormonal. Fundadora de un equipo multidisciplinar, promueve un enfoque holístico que une alimentación, mente y emociones para recuperar la vitalidad y el bienestar real. En este episodio profundizamos con ella en cómo la alimentación, el estilo de vida y la microbiota intestinal marcan la diferencia en nuestro bienestar. Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ María Puntí: https://www.instagram.com/m.punti/?hl=es Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: podcast@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 13 díasDuración: 58:04
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El salseo me ha pagado una casa – Abel Planelles
El salseo me ha pagado una casa – Abel Planelles
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con https://www.instagram.com/abelplanelles/?hl=es , periodista, creador de contenido y una de las voces más auténticas del panorama digital. Una conversación divertida y muy real. Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Abel Planelles: https://www.instagram.com/abelplanelles/?hl=es Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: podcast@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 27 díasDuración: 1:00:50
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Antropóloga explica la existencia de Dios - Izanami Martínez  en el #podcastdedruni
Antropóloga explica la existencia de Dios - Izanami Martínez en el #podcastdedruni
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Izanami Martínez, antropóloga, comunicadora y referente en temas de relaciones, autoestima e identidad. Una conversación sincera, intensa y muy necesaria sobre:✨ Cómo nos construimos (y destruimos) a través de la imagen🧠 El rol de las emociones en nuestra forma de amar👁 La presión social sobre el cuerpo, la identidad y el deseo❤️‍🔥 Y cómo sanar desde lo profundo. Prepárate para cuestionarte, emocionarte y verte reflejada. ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 4 mesesDuración: 1:12:44
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Abogada en DIVORCIOS: comunicación, celos y privacidad en el #podcastdedruni
Abogada en DIVORCIOS: comunicación, celos y privacidad en el #podcastdedruni
¿Es delito mirar el móvil de tu pareja? ¿Por qué 1 de cada 2 matrimonios termina en divorcio? En este episodio de El podcast de Druni, conversamos con Margaret Hauschild, abogada experta en derecho de familia y cofundadora del despacho Bennet & Rey, con más de 30 años de experiencia asesorando a parejas en procesos de separación, herencias y privacidad . 💔 Junto a ella, exploramos los errores más comunes en las relaciones, los límites legales de la intimidad en pareja y cómo la tecnología está afectando a la confianza y la convivencia. Además, hablamos sobre el fenómeno de los "divorcios grises", que afecta a personas mayores de 50 años que deciden separarse para buscar una nueva etapa en sus vidas . ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Instagram de Márgaret: https://www.instagram.com/margaret_hauschild/?hl=es Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 5 mesesDuración: 1:00:21
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DESCUBRE el SIGNIFICADO de tus SUEÑOS con Rosa Domingo en el #podcastdedruni
DESCUBRE el SIGNIFICADO de tus SUEÑOS con Rosa Domingo en el #podcastdedruni
✨ ¿Qué significan realmente tus sueños? En este episodio del #PodcastDeDruni, hablamos con Rosa Domingo, experta en interpretación de sueños, para descubrir los mensajes ocultos que tu mente te envía mientras duermes. 💤🌙 Desde sueños con caídas, agua, serpientes o vuelos… hasta esos que parecen no tener sentido, Rosa nos explica cómo entenderlos y qué nos quieren decir sobre nuestra vida, emociones y decisiones. 🔮 Prepárate para ver tus noches de otra manera. ¡Dale al play y empieza a descifrar tu mundo onírico! 👇 Déjanos en comentarios: ¿qué sueño repites mucho y te gustaría que Rosa interpretara? #InterpretacionDeSueños #RosaDomingo #PodcastDeDruni #SignificadoDeLosSueños #Sueños #Psicología ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Instagram de Amagoia: https://www.instagram.com/rosa_domingo_autora/?hl=es Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 6 mesesDuración: 46:19
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ERRORES que cometes creando HÁBITOS: descubre como cambiar tu día a día en el #podcastdedruni
ERRORES que cometes creando HÁBITOS: descubre como cambiar tu día a día en el #podcastdedruni
Hoy tenemos nuevo episodio con Amagoia experta en desarrollo personal, hábitos conscientes y bienestar integral. A través de su contenido, ayuda a miles de personas a reconectar con su energía, mejorar su mentalidad y construir una vida más alineada con sus valores. Su enfoque práctico, honesto y transformador la ha convertido en una referente para quienes buscan cambios reales y sostenibles. #habitossaludables ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Instagram de Amagoia https://www.instagram.com/habituatea/ 00:00:00 - Introducción 00:03:30 - Administración Empresas 00:07:41 - Comunicación y Psicología ️ 00:11:28 - Preguntas Existenciales 00:15:11 - Escribir un Libro ️ 00:19:11 - Creatividad: Proceso Creativo 00:22:39 - Ejercicio: ¿Cómo Recargar? ️‍️ 00:26:28 - El éxito personal 00:30:31 - Coherencia personal 00:34:02 - Adicción a la tecnología 00:37:52 - Valorar lo que ya tienes 00:42:24 - Parar y no sentirse mal ‍️ 00:46:07 - Engañar al Cerebro Hábito 00:50:20 - Alimentación Intuitiva 00:53:57 - Vivir: Un Juego Mental 00:57:42 - Truco Forzarte Presente 🪄 01:02:07 - Desconexión: Vacaciones 01:05:45 - Reconstrucción personal Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 6 mesesDuración: 1:08:27
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¿Nos manipula la INTELIGENCIA ARTIFICIAL? La verdad sobre el algoritmo con TARAMONA #podcastdedruni
¿Nos manipula la INTELIGENCIA ARTIFICIAL? La verdad sobre el algoritmo con TARAMONA #podcastdedruni
¡NUEVO INVITADO MUY ESPECIAL! Rodrigo Taramona conocido como Solo Taramona— es divulgador, storyteller y un pensador inquieto que conecta tecnología, filosofía y futuro como pocos. Con una visión crítica pero optimista, explora cómo la inteligencia artificial, la cultura digital y los cambios sociales están transformando nuestras vidas. #podcast #druni #elpodcastdedruni #clipviral #inteligenciaartificial #ia 🔔 ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Instagram Rodrigo: https://www.instagram.com/taramona/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 00:00:00 - Intro a la IA 00:05:07 - Inicio de Chat GPT al publico 00:13:27 - Inteligencia artificial 00:18:11 - ¿El dinero es para siempre? 00:22:17 - Evolución mental del ser humano y la sociedad 00:26:31 - El metaverso 00:31:04 - Titulares Fáciles 00:35:10 - ¿Programación = Latín? 00:39:15 - Thiel: PayPal y Musk 00:43:25 - Putin: La IA 00:47:48 - Silicon Valley 00:52:36 - La AGI: el futuro del mundo. 01:01:50 - Autonomía de Chat GPT 01:09:00 - Enamorarse de una IA 01:15:55 - Abrazar dificultad 01:20:20 - Mensaje final Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 7 mesesDuración: 1:21:52
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Nutrición, hormonas y salud: lo que nadie te explica – Isabel Viña en el #podcastdedruni
Nutrición, hormonas y salud: lo que nadie te explica – Isabel Viña en el #podcastdedruni
En este episodio hablamos con ISABEL VIÑA, médico y directora médico científica de IVB Wellness Lab. 🔬💊 Hablamos de GENÉTICA, LIBIDO, HORMONAS, TESTOSTERONA, los DISRUPTORES HORMONALES y mucho más #podcast #druni #elpodcastdedruni #clipviral #hormonas #salud #isabelviña 🔔 ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Instagram Isabel Viña: https://www.instagram.com/isabelvina/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 00:00:00 - Exceso de grasa 00:04:39 - ¿Disruptores? 00:08:49 - Sartenes: disruptor 00:13:06 - Experiencia personal 00:17:22 - Recipientes seguros 00:21:28 - Más disruptores 00:26:40 - Mercurio en latas 00:31:55 - Potenciando el alívido 00:37:01 - Efectos Agudos 00:42:39 - Falta de Sueño 00:47:15 - Código Ético Médico 👨‍ 00:51:17 - Fibra Hormonal 00:55:27 - Proteína Vegetal 01:01:10 - Alimentación y Peso 01:06:48 - Suplementación Top 01:12:25 - Ducha de agua fría 01:18:12 - Agradecimiento Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 7 mesesDuración: 1:18:49
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Cómo proteger tus datos en internet en 2025 | Ciberseguridad y prevención de hackeos
Cómo proteger tus datos en internet en 2025 | Ciberseguridad y prevención de hackeos
En este episodio hablamos con María Aperador, criminóloga y experta en ciberdelincuencia, sobre los peligros ocultos en Internet, cómo protegernos de estafas y hackeos, y el impacto de la tecnología en nuestra privacidad. 🔔 ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! 💻 ¿Realmente estamos protegidos en la era digital? 🔍 ¿Cómo nos manipulan en redes sociales sin que lo notemos? ⚠️ ¿Qué errores cometemos todos los días en Internet? Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Tiktok María Aperador: https://www.tiktok.com/@mariaperadorcriminologia 00:00:00 - Introducción al tema 00:05:15 - Comportamientos de riesgo ️ 00:09:21 - Análisis de perfil ️‍️ 00:14:57 - Reputación empresarial 00:18:50 - Puntos de dolor 00:22:32 - Yahoo Boys y estafas 00:27:38 - Concienciación sobre estafas ️ 00:35:50 - Privacidad y datos 00:40:05 - Seguridad en móviles 00:43:36 - Evaluar vulnerabilidad ️ 00:47:18 - Extorsiones y engaños 00:52:06 - Riesgos de redes sociales 00:56:34 - Ciberseguridad y recursos 01:01:01 - Detección de cámaras ocultas 01:05:03 - Lecciones de ciberseguridad ️ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 7 mesesDuración: 1:06:26
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EXPERTO en lenguaje NO verbal y análisis del comportamiento en el #podcastdedruni
EXPERTO en lenguaje NO verbal y análisis del comportamiento en el #podcastdedruni
Nuevoooo capitulo!!! Juanma García es un experto en neurociencia y análisis del comportamiento con miles de seguidores en redes sociales. A través de su cuenta @cienciascomportamiento en TikTok, desvela los secretos de la mente humana, el lenguaje corporal y la detección de mentiras. Su conocimiento sobre interrogatorios, criminales y cómo nuestro cerebro procesa la información lo han convertido en una referencia en el mundo de la psicología conductual. En este episodio, nos revela cómo entender mejor el comportamiento de las personas y desmonta mitos sobre la detección de mentiras. ¡No te lo pierdas! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 00:00:00 - Introducción a Juanma García 00:00:54 - Importancia de las cejas 00:02:15 - Interés en ciencias del comportamiento 00:04:30 - Formación y experiencia profesional 00:07:19 - Compatibilizando redes sociales y trabajo 00:08:09 - Formación con el FBI 00:09:39 - Impacto de la neurociencia en decisiones 00:12:06 - Línea base conductual y microexpresiones 00:14:02 - Importancia de las cejas en comunicación 00:15:10 - Reacciones fisiológicas y comunicación 00:16:27 - Microexpresiones y emociones 00:17:32 - Diferenciando gestos de nervios 00:18:43 - Efectividad del polígrafo 00:20:01 - Análisis de comunicación no verbal 00:21:45 - Importancia de escuchar activamente 00:23:10 - Provocando reacciones en entrevistas 00:24:16 - Capacidad de análisis en comunicación 00:25:11 - Microexpresiones y mentiras 00:26:22 - Técnica narrativa inversa 00:27:50 - Señales de atracción 00:29:04 - Gestos de seducción 00:30:10 - Distancias en coqueteo 00:32:05 - Crear confianza con lenguaje no verbal 00:33:46 - Generar confianza en comunicación 00:36:00 - El poder de la escucha en relaciones 00:37:52 - Autenticidad y expresión en comunicación 00:38:58 - Incongruencias que afectan la confianza 00:40:56 - Interpretación del lenguaje corporal 00:42:01 - Neurociencia y neuronas espejo 00:43:06 - Interpretación de Gestos 00:44:14 - Conexión a Través de Gestos 00:46:51 - Comportamiento en Grupos 00:48:17 - Detectando Líderes en Grupos 00:49:24 - Reacciones en Situaciones Sociales 00:50:23 - Cómo destacar sin ser egocéntrico 00:51:28 - Técnicas para generar confianza 00:52:19 - Equilibrio en el contacto visual 00:55:16 - Diferencias entre psicópatas y manipuladores 00:57:17 - Características de los psicópatas 00:58:51 - Identificación de psicópatas 00:59:41 - Diferencias cerebrales en psicópatas 01:00:40 - Lesiones y psicopatía 01:01:48 - Garavito: el mal encarnado 01:03:11 - Ted Bundy: el asesino carismático 01:04:47 - Búsqueda de sensaciones en psicópatas 01:05:45 - Cómo detectar peligros en la calle 01:07:31 - Conclusiones y despedida TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 8 mesesDuración: 1:07:38
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Domina tu RESPIRACIÓN y transforma tu salud en el #podcastdedruni
Domina tu RESPIRACIÓN y transforma tu salud en el #podcastdedruni
Nuevoooo capitulo!!! Y esta vez con RUBEN SOSA, es un instructor avanzado en técnicas de respiración y fundador del proyecto "Medita por el Mundo", a través del cual comparte conocimientos sobre meditación y respiración para mejorar el bienestar de las personas. Además, es autor del libro "Respira, aquí y ahora", donde ofrece ejercicios prácticos para activar, relajar o equilibrar el sistema nervioso mediante la respiración. Con más de 600.000 seguidores en redes sociales, Rubén se ha consolidado como un referente en la divulgación de prácticas respiratorias y meditativas. Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Instagram Rubén Sosa: https://www.instagram.com/medita_por_el_mundo/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 00:00:00 - Importancia de la respiración 00:01:05 - Presentación de Rubén Sosa 00:02:05 - Técnicas de respiración y bienestar 00:03:19 - Experiencia personal de Rubén 00:06:33 - Cambio en la alimentación y respiración 00:07:50 - Impacto del estrés en la respiración 00:08:58 - Impacto de la mala respiración 00:10:00 - Efectos en la salud emocional 00:11:24 - Problemas de respiración en niños 00:16:34 - Relación entre respiración y salud 00:17:30 - Consecuencias de una mala respiración 00:18:37 - Importancia de la respiración 00:22:55 - Efectos del alcohol en la respiración 00:24:24 - Dióxido de carbono y oxígeno 00:26:20 - Relación entre respiración y salud 00:27:45 - Medición y seguimiento de la respiración 00:29:18 - Identificar mala respiración 00:30:20 - Frecuencia respiratoria y salud 00:32:19 - Conciencia en la respiración diaria 00:37:00 - Importancia de la respiración funcional 00:39:30 - Importancia de la respiración nasal 00:43:50 - Ejercicios para mejorar la respiración 00:45:20 - Ejercicio para respirar mejor 00:46:20 - Impacto del tabique desviado 00:47:50 - Técnicas para mejorar la respiración 00:49:38 - Categorías de respiración: café, agua, whisky 00:53:21 - Uso de parches bucales para dormir 00:55:20 - Beneficios de respirar por la nariz 00:57:00 - Tiras nasales para mejorar la respiración 00:58:32 - Importancia de la respiración en el deporte 01:00:40 - Efectos de la respiración en el rendimiento 01:02:36 - Niveles de respiración durante el ejercicio 01:03:34 - Consejos para mejorar la respiración al correr 01:05:01 - Uso de mascarillas y efectos 01:06:46 - Calidad del aire y salud 01:08:02 - Impacto del vaper en la salud 01:10:06 - Educación en respiración para niños 01:13:05 - Consejos para mejorar la respiración TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 8 mesesDuración: 1:13:52
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Optimiza TU CUERPO: nutrición y entrenamiento INTELIGENTE en el #podcastdedruni
Optimiza TU CUERPO: nutrición y entrenamiento INTELIGENTE en el #podcastdedruni
Nuevoooo capitulo!!! Y esta vez con CARLOS ALIX es un Doctor en Ciencias del Deporte y culturista natural profesional. Científico, profesor universitario y preparador. Director del Máster de Entrenamiento en la escuela de posgrados universitarios ICEN (Instituto de Ciencias del Ejercicio y Nutrición). Co-Director I+D+i Life Pro Nutrition. Divulgador en redes sociales 👉 @carlosalix. Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ 00:00:00 - Introducción al ejercicio físico 00:01:20 - Perfil de Carlos Alix 00:02:26 - Nutrición y ejercicio en año nuevo 00:03:39 - Ganar masa muscular y perder grasa 00:06:03 - Recomendaciones para entrenamiento 00:07:45 - Nutrición post-fiestas 00:09:25 - Nutrición y hábitos saludables 00:10:29 - Contar calorías y macronutrientes 00:12:42 - Estrategias para pasar menos hambre 00:15:13 - Mezcla de legumbres y proteínas 00:16:13 - Platos saciantes y bajos en calorías 00:17:15 - Contar calorías de manera efectiva 00:18:20 - Importancia de la proteína en la dieta 00:19:46 - Mantener un peso saludable sin contar calorías 00:20:54 - Enfoque para ganar masa muscular 00:22:24 - Calorías de mantenimiento y ajuste 00:24:01 - Top alimentos para aumentar peso 00:25:22 - Aumentar calorías con grasas 00:27:02 - Batidos para aumentar masa muscular 00:28:09 - Equilibrio entre alimentos sólidos y líquidos 00:29:50 - Importancia del ejercicio físico 00:31:50 - Suplementación en la nutrición 00:33:05 - Beneficios de la Creatina 00:34:26 - Efectos de la Creatina en el Rendimiento 00:35:35 - Cafeína y Rendimiento en el Gimnasio 00:36:56 - Impacto de la Cafeína en el Sueño 00:39:44 - Recomendaciones de Suplementos 00:41:24 - Importancia de la calidad de proteína 00:43:31 - Hipertrofia muscular explicada 00:47:41 - Estrategias para ganar masa muscular 00:48:41 - Rango de series por músculo 00:50:30 - Circuito de entrenamiento efectivo 00:52:05 - Combinación de grupos musculares 00:55:22 - Tiempo de descanso entre ejercicios 00:57:00 - Impacto del móvil en el entrenamiento 01:00:50 - Estrategias para mejorar el rendimiento 01:02:10 - Uso de cafeína y fatiga mental 01:03:10 - Ejercicios de peso libre vs máquinas 01:04:33 - Músculos estabilizadores y su impacto 01:06:00 - Entrenamiento híbrido: Combinando fuerza y cardio 01:07:16 - Mejorando la recuperación entre series 01:09:27 - Separando entrenamientos de fuerza y resistencia 01:11:21 - Efectos del agua fría en la hipertrofia 01:12:23 - Baño frío y entrenamiento 01:14:10 - Estimulación eléctrica en el gimnasio 01:15:12 - Efectividad de la electroestimulación 01:17:48 - IA en entrenamiento y nutrición 01:20:02 - Futuro de la IA en fitness Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 9 mesesDuración: 1:20:42
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HÁBITOS PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN con Sandra Moñino en el #podcastdedruni
HÁBITOS PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN con Sandra Moñino en el #podcastdedruni
https://www.instagram.com/nutricionat_/ es una dietista y nutricionista integrativa especializada en inflamación, pérdida de peso y nutrición clínica. Es fundadora de la clínica en línea Nutriciónate (@nutricionate) donde ha ayudado a más de 5,000 personas. Su enfoque se centra en la alimentación antiinflamatoria, transformando recetas tradicionales en opciones saludables. Con más de 300,000 seguidores en redes sociales, comparte consejos prácticos sobre bienestar y salud. Además, es autora del libro Adiós a la inflamación, donde ofrece claves y recetas para combatir la inflamación. Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ 00:00:00 - Introducción a la inflamación 00:01:10 - ¿Quién es Sandra Moñino? 00:03:08 - Inflamación: Proceso natural del cuerpo 00:04:14 - Inflamación crónica y sus efectos 00:06:41 - Relación entre inflamación y enfermedades autoinmunes 00:11:41 - Síntomas de inflamación crónica 00:15:01 - Importancia de pruebas analíticas 00:16:09 - Proteína C reactiva y su uso 00:17:12 - El papel de la vitamina D 00:18:11 - Cambios alimenticios y su impacto 00:21:00 - Hábito de no comer antes de dormir 00:22:11 - Efectos de cenar tarde 00:23:30 - Desayuno y mitos comunes 00:26:00 - Zumo de naranja y sus efectos 00:30:03 - Grasa alimentaria vs. grasa corporal 00:31:01 - Alimentos proinflamatorios: azúcar y edulcorantes 00:32:11 - Impacto de edulcorantes en la microbiota 00:35:21 - Harinas refinadas y su efecto 00:38:52 - Aceites y procesos inflamatorios 00:41:00 - Lácteos: beneficios y consideraciones 00:42:44 - Alimentos antiinflamatorios: pescado azul 00:43:57 - Superalimentos: boquerones en vinagre 00:45:04 - Almidón resistente en patatas 00:46:54 - Variedad en la alimentación 00:47:55 - Proteínas y su rol en la salud 00:55:23 - Suplementación de vitamina D 00:58:42 - Uso de enzimas digestivas 01:00:06 - Suplementación de calidad 01:01:30 - Diferencias de precios en suplementos 01:06:21 - Relación entre masa muscular e inflamación 01:07:45 - Importancia del descanso 01:09:20 - Estrategias para reducir la inflamación 01:10:41 - El impacto del estrés en la salud 01:14:55 - Cierre del podcast Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 9 mesesDuración: 1:15:01
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Detrás de las FARMACÉUTICAS: el análisis de un bioestadístico en el #podcastdedruni
Detrás de las FARMACÉUTICAS: el análisis de un bioestadístico en el #podcastdedruni
Luis Prieto Valiente es un reconocido catedrático de Bioestadística, médico y doctor especializado en Metodología de la Investigación. Se formó como bioestadístico en la Universidad de Oxford bajo la guía del profesor Peter Armitage. Es autor del libro "Bioestadística sin dificultades matemáticas", enfocado en explicar esta disciplina de forma accesible y práctica. Fundó el primer Servicio de Bioestadística Médica en un hospital español, contribuyendo al desarrollo de la bioestadística en medicina. Su trabajo se centra en hacer esta ciencia más comprensible y aplicable en contextos reales. Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es
Publicado hace 10 mesesDuración: 1:00:39
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Especialista en EMOCIONES. Entiende tu MENTE y VIVE mejor con David Corbera en el #podcastdedruni
Especialista en EMOCIONES. Entiende tu MENTE y VIVE mejor con David Corbera en el #podcastdedruni
David Corbera es el Director Académico del Enric Corbera Institute, una institución dedicada a la enseñanza de la Bioneuroemoción, un método que integra diversas disciplinas para promover el bienestar emocional y la autoconciencia. Además de su rol directivo, David ofrece conferencias y talleres sobre temas relacionados con la gestión emocional y el desarrollo personal. Instagram David: https://www.instagram.com/davidcorberaoficial/ Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es ✨Gracias a https://www.instagram.com/laredouteinterieurs_es por los sillones y la mesa tan ideales que tenemos en el NUEVO SET. ✨
Publicado hace 10 mesesDuración: 1:24:13
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Especialista en EPIGENÉTICA e investigación contra el CÁNCER. Manel Esteller en el #podcastdedruni
Especialista en EPIGENÉTICA e investigación contra el CÁNCER. Manel Esteller en el #podcastdedruni
El Dr. Manel Esteller es un referente mundial en epigenética y biología del cáncer, conocido por su investigación sobre la metilación del ADN en tumores. Lidera proyectos en el Instituto Josep Carreras, desarrollando terapias innovadoras contra el cáncer. Con más de 640 publicaciones científicas de alto impacto y numerosos premios internacionales, su trabajo ha dejado una huella significativa en la biomedicina. Además, dirige el proyecto TCGA para tumores de origen desconocido. Link del producto de Eucerin 🙌: https://www.druni.es/hyaluron-filler-epigenetic-eucerin-serum-antiedad. Gracias a EUCERIN por ser el patrocinador de este podcast ✨❤️ Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni 00:00:00 - Introducción 00:01:10 - ¿Inmortalidad posible? 00:02:00 - Premios y logros 00:03:46 - Impacto de la epigenética 00:06:11 - Mecanismos de envejecimiento 00:07:31 - Cirugía molecular y esperanza de vida 00:12:04 - Cáncer y su prevalencia 00:17:25 - Prevención y chequeos médicos 00:20:00 - Chequeos Preventivos 00:21:40 - Enfermedades Hereditarias 00:22:50 - Modulación de Enfermedades 00:25:00 - Factores de Envejecimiento 00:26:40 - Hábitos Saludables 00:28:20 - Cosméticos y Cuidado de Piel 00:29:10 - Importancia del Sueño 00:36:20 - Gemelos Digitales 00:40:00 - Impacto IA en epigenética 00:41:04 - Reconocimiento de imágenes 00:42:40 - Medicina personalizada 00:43:36 - Futuro de la investigación 00:45:20 - Consejos para investigadores Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es ✨Gracias a https://www.instagram.com/laredouteinterieurs_es por los sillones y la mesa tan ideales que tenemos en el NUEVO SET. ✨
Publicado hace 11 mesesDuración: 45:48
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"Antes Muerta Que Sencilla": La Evolución de MARÍA ISABEL en el #podcastdedruni
"Antes Muerta Que Sencilla": La Evolución de MARÍA ISABEL en el #podcastdedruni
María Isabel hizo su primer casting en Eurojunior 2004, junto a un total de 16 000 niños de toda España, y no sólo fue elegida para entrar en el programa, sino que también GANÓ. Ha venido al Podcast de Druni para contarnos un poco su trayectoria y que nuevos proyectos tiene en mente. Instagram invitado: https://www.instagram.com/mariaisabelamqs/ Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni 00:00:00 - Introducción 00:01:16 - Recuerdos de Eurojunior 00:03:46 - Casting para Eurojunior 00:08:29 - Recuerdos de la Academia 00:10:41 - Preparativos para Eurovisión 00:15:05 - La canción icónica 00:18:41 - Impacto de Eurovisión 00:20:01 - Fama y reconocimiento 00:20:51 - Impacto de la fama 00:21:43 - Dificultades en la escuela 00:22:44 - Relaciones y amistades 00:24:05 - Lecciones de los padres 00:24:59 - Manejo económico 00:27:36 - Importancia de la salud mental 00:29:45 - Consejos para la salud mental 00:30:51 - Respiración y control emocional 00:34:26 - Percepción de la industria musical 00:38:08 - Lecciones de la maternidad 00:39:03 - Relación con la música 00:40:03 - Experiencia en Eurovisión 00:41:20 - Perfiles de Participantes 00:43:04 - Enfoque en Ganar 00:46:15 - Proyectos Futuros 00:47:40 - Nueva Música y Gira 00:49:40 - Cierre y Reflexiones Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es ✨Gracias a https://www.instagram.com/laredouteinterieurs_es por los sillones y la mesa tan ideales que tenemos en el NUEVO SET. ✨
Publicado hace 1 añoDuración: 50:00
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La verdad sobre el ACCIDENTE con Carlos Tatay en el #podcastdedruni
La verdad sobre el ACCIDENTE con Carlos Tatay en el #podcastdedruni
Carlos Tatay es un piloto de motociclismo español. Fue campeón de la Red Bull MotoGP Rookies Cup y subcampeón del FIM CEV Moto3 Junior World Championship en 2019. Nos cuenta como el 2 de julio de 2023, sufrió heridas graves en un accidente a 260 km/h en el circuito de Portimao1​, el golpe le provocó una lesión medular incompleta de la que ahora se recupera en silla de ruedas. Instagram invitado: https://www.instagram.com/carlostatay99/ Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es ✨Gracias a https://www.instagram.com/laredouteinterieurs_es por los sillones y la mesa tan ideales que tenemos en el NUEVO SET. ✨
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Hábitos para vivir más | Dr José Abellán en el #podcastdedruni
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José Abellán el cardiólogo más seguido en las redes sociales. Nos explica de manera clara y directa la importancia de cuidar la salud de nuestro corazón para evitar enfermedades y tener una vida sana, larga y activa. Instagram invitado: https://www.instagram.com/doctorabellan/ Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es 💙Episodio patrocinado por NIVEA ✨Gracias a https://www.instagram.com/laredouteinterieurs_es por los sillones y la mesa tan ideales que tenemos en el NUEVO SET. ✨
Publicado hace 1 añoDuración: 1:17:35
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Ex - Testigo de Jehová | Soraya Nárez en el #podcastdedruni
Ex - Testigo de Jehová | Soraya Nárez en el #podcastdedruni
Soraya Nárez, ex - Testigo de Jehová nos cuenta como salió de la organización. Instagram invitada: https://www.instagram.com/sorayisnarez/ Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruni Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: social@druni.es / marta.martinez@druni.es ✨Gracias a https://www.instagram.com/laredouteinterieurs_es por los sillones y la mesa tan ideales que tenemos en el NUEVO SET. ✨
Publicado hace 1 añoDuración: 1:30:08
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