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Uri Sabat
Cómo se construye una vida extraordinaria.
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Mentalista: Cómo Manipular tu Mente para Crear tu Propia Realidad #LFDE
DESCIFRA TU MENTE con Javier Botía. Evento gratuito en directo, 24 de septiembre: https://linktw.in/POMSlw
En este episodio especial de La Fórmula del Éxito, el campeón mundial de mentalismo Javier Botía desvela los secretos mejor guardados sobre cómo funciona realmente tu cerebro y cómo puede ser manipulado sin que te des cuenta .
Contamos con la participación del público en directo. Hoy, Botía no solo habla de teoría: demuestra en vivo sus técnicas con los participantes, mostrando cómo la hipnosis, la lectura mental y la programación neurolingüística (PNL) pueden cambiar la percepción de la realidad en cuestión de segundos .
Descubrirás cómo la hipnosis, la PNL y el lenguaje corporal se utilizan para influir en tus decisiones diarias. Un episodio que te hará cuestionar todo lo que creías saber.
EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071
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Publicado el 9 sept 2026Duración: 1:47:13
261,89 mil
5,04 mil
259
Ciberguerra 2026: el plan de Rusia, China y Marruecos para destruir España desde un ordenador
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En este episodio, el reconocido experto en ciberseguridad desmonta todo lo que creías saber sobre tu seguridad digital. Marc Rivero, referente internacional en ciberinteligencia y análisis de amenazas avanzadas, analiza cómo se libra la guerra digital en 2026, el creciente peligro del ransomware que amenaza infraestructuras críticas como el suministro de agua y electricidad, y las verdaderas implicaciones del espionaje con software como Pegasus.
Con su perspectiva única que combina la ciberinteligencia con un profundo conocimiento geopolítico, Marc explica por qué estados como Marruecos, Rusia y China compiten por tus datos y cómo los ciberdelincuentes utilizan la inteligencia artificial para perfeccionar sus ataques. Descubre las claves para blindar tu vida digital y entender las reglas del nuevo tablero global.
00:00 - Introducción: La guerra en 2026 y el ciberespionaje a España.
01:25 - Bienvenida a Marc Rivero y presentación de su trayectoria.
04:24 - ¿Qué sabemos realmente del espionaje a España y el caso Pegasus?
07:02 - Geopolítica del espionaje: ¿Por qué los estados se espían entre sí?
10:36 - Espacio para Trade Republic (Gestión financiera y ahorro).
11:34 - La guerra híbrida y la desestabilización de estados a través de internet.
14:12 - El poder cibernético de potencias como la NSA, China, Israel y Rusia.
16:06 - ¿Qué información puede tener un presidente en su móvil y cómo se protege?
20:19 - ¿Qué es un exploit? Ataques "cero clic" vs "un clic".
24:33 - El impacto de la Inteligencia Artificial en la veracidad del contenido.
26:55 - Focos globales de ciberdelincuencia: El papel de China y Rusia.
29:59 - La "zona gris": Guerra sin armas convencionales en Ceuta y Melilla.
32:10 - Operaciones de desinformación y granjas de bots.
36:18 - El dilema entre privacidad y seguridad en la era digital.
39:42 - Riesgos de la IA: Cómo puede descubrir vulnerabilidades críticas.
42:32 - El mundo de los hackers: "Sombrero blanco" vs "Sombrero negro".
45:45 - Interferencia en procesos electorales y voto electrónico.
51:40 - Secretos de seguridad operativa: Cómo evitar ser rastreado.
56:11 - Peligros de las redes WiFi públicas y portales cautivos.
1:00:15 - Consejos prácticos: Uso de VPN y seguridad en el hogar.
1:01:21 - Explorando la Dark Web: Lo bueno y lo peligroso.
1:04:21 - El mercado de las vulnerabilidades y concursos de hacking ético.
1:07:05 - El futuro: Amenazas a infraestructuras críticas (agua, luz, energía).
1:14:40 - ¿Qué es Pegasus y cómo permite el acceso total a un dispositivo?
1:22:28 - ¿Cuál es el canal de mensajería más seguro? (Signal, Telegram, WhatsApp).
1:23:33 - Estafas modernas: Desde el "rey de Nigeria" hasta los estafadores del amor.
1:28:32 - Visión optimista: Cómo la tecnología y la IA pueden ayudar en la medicina.
#Ciberseguridad
#Geopolítica
#InteligenciaArtificial
#Espionaje
#SeguridadDigital
#MarcRivero
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#España
#Tecnología
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Publicado el 6 sept 2026Duración: 1:34:22
342,16 mil
4,01 mil
384
Samanta Villar: El Lado Oculto de la Maternidad que Nadie te Cuenta #LFDE
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En este episodio especial del podcast, hablo con Samanta Villar, la periodista que revolucionó la televisión con 21 días, el programa donde se metía durante tres semanas en la piel de los demás para contar la realidad desde dentro. Samanta comparte su experiencia durmiendo en la calle en Nochebuena, conviviendo con indigentes y explorando los límites de la salud mental.
Hablamos de maternidad real sin filtros, la soledad del posparto, la psicosis posparto y por qué la sociedad castiga a las mujeres que hablan con honestidad sobre la crianza. También abordamos la polarización en redes sociales, las fake news, el algoritmo de TikTok, la inmigración y el futuro del periodismo.
Una conversación brutalmente honesta que no te dejará indiferente.
*Collab @TradeRepublic
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Publicado el 2 sept 2026Duración: 1:24:08
190,25 mil
2,87 mil
767
Un psicópata diagnosticado explica lo peor que ha hecho en su vida (Loïc De Marie) #LFDE
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En este impactante episodio, Loïc De Marie, diagnosticado clínicamente como psicópata, revela cómo es realmente la vida sin empatía ni miedo. Loïc explica que la psicopatía es una condición genética que afecta a 1 de cada 100 personas, muchas de ellas perfectamente integradas en la sociedad. Durante la conversación, confiesa que no siente amor, culpa ni tristeza, pero sí orgullo y placer, y que ha aprendido a "actuar como humano" para encajar. Desde salvar a su hermana de ahogarse sin mojarse hasta tomar la decisión de desconectar a su abuelo del coma. Loïc muestra una lógica fría y racional que desafía todo lo que creíamos saber sobre la psicopatía.
Si alguna vez te has preguntado cómo piensa alguien sin emociones o cómo detectar a un manipulador, esta entrevista es para ti.
*Collab @TradeRepublic
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Publicado el 30 ago 2026Duración: 1:36:03
1,63 M
26,57 mil
5,39 mil
Deja de Buscar y Empezarás a Recibir: El Secreto de la Abundancia (Jorge Muñoz) #LFDE
Abordamos la abundancia y el crecimiento personal desde una pregunta: ¿Y si la Biblia no fuera un libro de religión, sino un manual de manifestación de 3.000 años de antigüedad? En este episodio, Jorge Muñoz, filósofo y experto en Cábala, desvela los secretos ocultos en las primeras páginas del Génesis para enseñarnos una "tecnología del alma" que nos permite pasar de ser víctimas de nuestra realidad a creadores conscientes de ella .
A lo largo de la entrevista, Jorge explica que el éxito no llega por desear, sino por proveer; que la fe es la herramienta para creer en lo que no existe; y que el miedo es una de las fuerzas que más rápido se manifiesta. Descubre cómo el deseo ardiente puede ser un "recuerdo del futuro" y aprende los 4 pasos clave para activar tu poder creador.
#Abundancia #CrecimientoPersonal #JorgeMuñoz #UriSabat #LeyDeAtracción #Desapego #LFDE #Mindset #Espiritualidad #Exito
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Publicado el 26 ago 2026Duración: 1:45:12
151,86 mil
3,47 mil
155
Cómo Hablarle a la IA en 2026 Para Obtener lo que Realmente Necesitas (Jon Hernández)
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El episodio es una conversación con Jon Hernández donde explica cómo ha cambiado radicalmente la forma en que hay que usar la IA. Antes le dabas instrucciones y ejecutaba. Ahora le das objetivos y los resuelve. El problema es que la mayoría sigue usándola como si fuera 2022 dándole tareas detalladas cuando lo que necesita es saber qué quieres conseguir. Un episodio para los que quieren sacar el máximo a la IA cambiando solo la forma en que le hablan.
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Publicado el 25 ago 2026Duración: 31:59
126,6 mil
1,58 mil
85
La IA ya Está Haciendo Cosas que sus Creadores No Entienden | Jon Hernández #LFDE
Apúntate al Curso de IA GRATIS: https://thebigschool.com/sp/curso-ia-nuevo-chatgpt-a-us/?utm_source=us&utm_medium=referal&utm_campaign=mia7-lz-curso-ia-nuevo-chatgpt *Collab
La inteligencia artificial está avanzando a una velocidad sin precedentes, y Jon Hernández, experto divulgador en IA, te revela en esta entrevista cómo este cambio radical ya está transformando el mundo laboral y tu día a día. Olvídate de lo que creías saber: la IA ya no es un simple chat, ahora puede utilizar tu ordenador como si fuera un humano. ¿Estás preparado para pasar de ser un empleado a convertirte en el director de orquesta de tu propio trabajo?
En esta conversación descubrirás cómo la IA está mejorándose a sí misma a un ritmo brutal (hemos avanzado más en 6 meses que en los últimos 4 años) , por qué los gobiernos ya están reaccionando para regular este "salvaje oeste" tecnológico , y cuál es la clave para no quedarse atrás: aprender a delegar y liderar, en lugar de competir. No se trata de sobrevivir a la IA, sino de usarla para potenciar tu valor diferencial: tu creatividad y tu capacidad de liderazgo.
#InteligenciaArtificial #IA #JonHernandez #UriSabat #ChatGPT #OpenAI #Tecnologia #Productividad #Futuro #Innovacion #GoogleGemini #AppleIntelligence
00:00 - ¿Se ha ido la IA de las manos?
01:44 - El optimismo de Jon Hernández ante el cambio
03:46 - ¿Realmente controlamos ya a la IA?
05:07 - El fin del chat: De preguntar a delegar tareas
06:01 - Open AI y el control de los nuevos modelos
08:24 - Formación gratuita en IA: Cómo empezar hoy
10:10 - El valor humano frente a las máquinas
12:51 - Autenticidad vs. IA: El sesgo de lo "hecho a mano"
15:46 - ¿Por qué nos da miedo la inteligencia artificial?
18:29 - ¿Aporta valor un humano supervisando a la IA?
20:28 - Convertirse en "Director de Orquesta" digital
22:34 - La IA resolviendo problemas científicos reales
25:40 - El fin del "Prompt Engineering": Dar objetivos, no instrucciones
27:45 - El impacto de Jon Hernández en YouTube
31:07 - Cómo aplicar la IA en tu empresa hoy mismo
35:32 - El misterioso caso de la isla "Próspera"
37:53 - Generación y media: Lo que ocultan los laboratorios
41:43 - Cuando un modelo de IA "se escapa" de su entorno seguro
45:04 - El caso del australiano que hackeó su gimnasio con IA
48:10 - Jarvis: Mi agente personal para el día a día
50:33 - Chat GPT "Work": El futuro de la productividad
53:36 - Finanzas y Salud: El experto a tu servicio
56:44 - Grokbot y el equipo de agentes autónomos
1:01:03 - La figura del "Encargado" digital
1:06:04 - La visión de Open AI: El fin del chat tradicional
1:09:14 - Delegando la logística familiar a la IA
1:12:44 - ¿Puede una IA ganar dinero por ti?
1:16:10 - ¿Qué está pasando realmente en Google?
1:20:51 - Apple Intelligence: ¿Llega tarde o llega mejor?
1:27:05 - El próximo paso: La automejora de la IA
1:31:56 - Illya Sutskever y la superinteligencia segura
1:35:46 - ¿Qué debería aprender un joven de 20 años hoy?
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Publicado el 23 ago 2026Duración: 1:59:52
226,71 mil
5,03 mil
856
El Experimento que Demuestra que No Entendemos el Mundo
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El episodio es una conversación con Aythami, químico divulgador, donde hace experimentos en directo en el podcast: desde cómo funciona un glowstick por dentro hasta hacer explotar hidrógeno en la mesa. Explica por qué el coche de hidrógeno es superior al eléctrico pero no hay platino suficiente para todos por qué el aluminio fue más caro que el oro en el siglo XIX y predice que el próximo Premio Nobel de química será para quien mejore la batería de litio. Cuando eso ocurra todo lo que conoces sobre tecnología cambiará. Un episodio para los que quieren entender la química que mueve el mundo de forma que nunca te habían contado.
#ciencia #experimentos #curiosidades #aythami #divulgación
00:00 – Introducción y el misterio de los palitos de luz.
01:05 – La ciencia de la quimioluminiscencia: ¿Cómo funciona?
02:42 – Preparando la mezcla química (TCPO 24).
04:00 – El secreto del agua oxigenada concentrada.
05:44 – ¡Luces fuera! El experimento de luz fría en acción.
07:53 – Rendimiento cuántico: ¿Podríamos iluminar ciudades con esto?
10:00 – El origen de la Alquimia y la obsesión por el oro.
14:00 – ¿Hay oro en el Sol y la Luna? Química estelar.
18:28 – El futuro del transporte: El coche de hidrógeno.
21:20 – El poder explosivo del hidrógeno.
23:44 – El experimento del oxígeno puro y la combustión.
28:05 – La historia del aluminio: Cuando era más caro que el oro.
34:35 – Creando oxidrógeno: La mezcla perfecta para producir agua.
39:10 – ¿Cómo funciona una pila de hidrógeno de la NASA?
44:00 – El próximo Premio Nobel: La revolución de las baterías.
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Publicado el 21 ago 2026Duración: 46:37
73,1 mil
494
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El Secreto Oculto de la Química: Así es como China MONOPOLIZÓ el Futuro Tecnológico #LFDE
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En este episodio del podcast, el divulgador científico Aythami nos desvela los secretos que se esconden tras la tabla periódica y cómo estos están configurando el orden mundial. Desde el poder geopolítico de las tierras raras hasta la revolución del hidrógeno como combustible limpio, pasando por los errores de Europa en materia energética. Aythami nos demuestra que "la química es la magia real" y nos explica por qué la carrera por dominar estos elementos determinará quiénes serán las potencias del futuro.
*Collab @TradeRepublic
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Publicado el 19 ago 2026Duración: 2:36:27
222,09 mil
4,73 mil
304
El Secreto de Longevidad de los Millonarios: compraron su propia isla para hacerse más jóvenes
¿Te jugarías la vida por ser 20 años más joven? En este vídeo especial de La Fórmula del Éxito, nos sumergimos en la historia oculta de la obsesión humana por la inmortalidad. Desde las tres fiebres del rejuvenecimiento del siglo XX, con sus cirujanos, monos y transfusiones de sangre hasta la actual ciudad privada de Prospera en Honduras, donde millonarios pagan 25.000$ por terapias genéticas sin aprobar. ¿Estamos ante la cuarta fiebre o ante un avance real? Analizamos el papel de Jeff Bezos, Sam Altman y el controvertido Bryan Johnson en esta carrera contra el tiempo. Y al final, una pregunta incómoda: si tuvieras 45 años, sano y con hijos, ¿te beberías el frasco?
00:00 El experimento del frasco: ¿Beberías la juventud eterna?
01:02 Próspera: La ciudad privada en Roatán donde la ley no llega.
02:08 Las tres fiebres olvidadas de la inmortalidad.
03:08 La era Steinach: Glándulas, vasectomías y el deseo sexual.
04:31 Sigmund Freud y el premio Nobel que buscaba tiempo.
07:18 El cirujano Boronoff y el inquietante injerto de mono.
09:11 El delirio colectivo de los años 20 y el cóctel de juventud.
11:32 El bolchevique que quiso curar la muerte con sangre joven.
14:05 El trágico final del intercambio de sangre en Moscú.
15:02 Stalin y los laboratorios secretos para alargar la vida.
16:53 El fraude de las "Zonas Azules": ¿Dónde están los centenarios?
18:52 La cuarta fiebre: Jeff Bezos, Sam Altman y el negocio de no morir.
21:08 Terapias génicas de $25,000 en el garaje de una isla.
23:36 La demanda millonaria: Una empresa contra el estado de Honduras.
26:11 ¿Por qué envejecemos? La teoría del desorden celular.
27:22 El factor Yamanaka y la copia de seguridad de tu ADN.
29:11 La promesa de la IA: ¿Aguantar 10 años para vivir siempre?
31:36 La grieta final: Cuando la muerte deje de ser igual para todos.
#Inmortalidad #Longevidad #Ciencia #Historia #Biohacking #JeffBezos #BrianJohnson #Antienvejecimiento #Genetica
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Publicado el 16 ago 2026Duración: 32:11
64,89 mil
2,32 mil
411
La Ciencia Oculta que NO quieren que sepas (Física Atómica y Tesla)
¿Tu mente está confinada al cerebro o puede ir más allá del espacio y el tiempo? En este episodio del podcast, la catedrática de Física Atómica y Astrofísica, María Victoria, nos lleva a un viaje fascinante que desafía los límites del pensamiento convencional.
Esta conversación explora la profunda brecha que vivimos como sociedad: la desconexión de nuestra esencia. Mientras la tecnología avanza a pasos agigantados con la inteligencia artificial y las redes sociales, la humanidad enfrenta una crisis de atención y significado. Estamos en un punto de inflexión donde el desarrollo tecnológico parece estar desprovisto de "alma", llevándonos hacia un camino donde podríamos perder nuestra humanidad.
#FisicaCuantica #MenteNoLocal #Conciencia #MariaVictoriaFonseca #LFDE #DespertarDeConciencia #Tesla #AtencionEIntencion
00:00 - Introducción: Las grandes preguntas de la humanidad y la tecnología oculta.
02:22 - El origen de la ciencia materialista: Galileo, Newton y Descartes.
05:59 - ¿Qué es la mente no local? Un ejercicio de visualización.
08:30 - Somos creadores: La gran mente vs. la mente racional (ego).
12:12 - La trayectoria de María Victoria Fonseca en astrofísica y física atómica.
13:25 - ¿Por qué la física cuántica sigue siendo un misterio?
14:51 - La crisis de atención en los niños y el impacto de las redes sociales.
17:34 - Gestión emocional: Cómo observar nuestros programas internos.
21:17 - Ciencia y espiritualidad: El Instituto de Ciencias Noéticas y el estudio de la conciencia.
22:26 - El experimento de la doble rendija y el poder de la atención enfocada.
31:53 - Nikola Tesla y la energía libre: El conocimiento oculto por la academia.
36:35 - El evento de Tunguska y la energía escalar.
41:07 - De qué estamos compuestos: Átomos y el vacío cuántico.
44:32 - El tamaño de un átomo: La analogía del estadio Santiago Bernabéu.
49:07 - ¿Qué hay después de la muerte? La esencia divina y la desconexión actual.
52:12 - Vivir en piloto automático: El 95% inconsciente.
55:16 - Control mental y el Instituto Tavistock.
59:49 - Capacidades mentales extraordinarias: El caso de Gustavo Rol y el corazón con memoria.
1:03:54 - La biología de la creencia: Cómo el entorno y las emociones enferman o sanan las células.
1:12:46 - Inteligencia Artificial: ¿Herramienta de expansión o pérdida de control?
1:15:40 - Recomendaciones: Plataforma Gaia y tecnologías prohibidas.
Publi: Deja de esperar permiso para construir algo. Solo energía de protagonista. Prueba gratuita en http://Shopify.com
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390,05 mil
13,77 mil
1,14 mil
Libertad Financiera en 20 Años: El Plan con 200€ al Mes que Te Hará Millonario #LFDE
Aprende a ordenar tus finanzas en esta semana GRATIS y hacer que el dinero trabaje para ti desde cero con Celia Rubio aquí: https://linktw.in/wEhHND
En este episodio del podcast, Celia Rubio, divulgadora financiera con más de dos millones de seguidores, desmonta los mitos que te impiden tomar decisiones financieras inteligentes .Aprenderás por qué el dinero no es el problema, sino nuestra gestión y mentalidad. Celia explica cómo empezar con el "paso cero": romper la barrera mental de que las finanzas son solo para expertos en números.
Descubrirás su método de la "radiografía financiera", un sencillo ejercicio para saber exactamente dónde se va tu dinero y ahorrar entre un 10 y un 15% sin esfuerzo. También te guiará en la creación de un presupuesto adaptado a ti y de un fondo de emergencia, claves para la tranquilidad financiera. Si quieres dejar de sentir ansiedad por el dinero, empezar a invertir con poco dinero y construir tu propia libertad financiera sin depender del Estado, este episodio es para ti.
#FinanzasPersonales #LibertadFinanciera #EducacionFinanciera #Ahorro #Inversion #CeliaRubio #InteresCompuesto #PodcastFinanzas #MentalidadFinanciera #UriSabat
00:00 - La importancia de las inversiones para el futuro
01:38 - El dinero como herramienta de libertad
04:42 - Paso a paso: Cómo ordenar tus finanzas
06:34 - La radiografía financiera: El primer paso
07:49 - Gastos hormiga y cómo detectarlos
11:05 - Cómo crear un presupuesto realista
14:15 - El impacto psicológico de registrar tus gastos
16:44 - ¿Cuándo empezar a invertir?
19:35 - Las inversiones son para todos
23:01 - Por qué no nos enseñan finanzas en la escuela
27:30 - El dinero como consecuencia de aportar valor
28:42 - Mujeres en el mundo financiero
33:00 - La historia de reinvención de Celia Rubio
38:39 - Invertir en tiempos de incertidumbre
46:40 - La magia del interés compuesto
47:57 - ¿Cómo jubilarse con 800.000€?
51:46 - Diseño de una cartera de inversión modelo
54:43 - Invertir en oro y otros activos
59:58 - ¿Qué es realmente la libertad financiera?
01:03:30 - Inversión inmobiliaria en España
01:13:09 - Bitcoin y el entorno cripto
01:17:22 - El fondo de emergencia: ¿Cuánto ahorrar?
01:21:40 - Finanzas en pareja: Cómo evitar conflictos
01:28:00 - Invertir en relojes, coches y arte
01:34:00 - La inversión más rentable: La formación
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Publicado el 9 ago 2026Duración: 1:41:23
84,12 mil
1,82 mil
163
El secreto para descansar y dormir bien de verdad - Dr. del Sueño #LFDE
¿Dormir mejor puede hacerte rendir más? En esta entrevista, el Dr. Javier Albares, experto en Medicina del Sueño y creador de la metodología Sueño de Alto Rendimiento, explica cómo el descanso influye directamente en el rendimiento deportivo, la recuperación, la prevención de lesiones y la toma de decisiones.
Conoce la metodología Sueño de Alto Rendimiento, un sistema basado en la ciencia que ayuda a deportistas, equipos y profesionales a alcanzar su máximo potencial.
Más información sobre el método: https://sleeperformancelab.com/
00:00 - La importancia del sueño como pilar de salud.
01:36 - Presentación de Javier Álvarez y su trayectoria.
02:24 - El sueño vs. la nutrición y el ejercicio.
04:21 - ¿Dormir poco es tan malo como fumar?
06:43 - El cerebro se limpia mientras dormimos (Fase 3).
10:09 - Mensaje importante a la comunidad: Suscríbete.
13:14 - ¿Por qué nos levantamos cansados? Apnea del sueño.
15:10 - El estado de alerta y el estrés crónico.
21:05 - Cómo resetear el sistema nervioso: La respiración.
25:14 - La relación entre el día y la noche.
26:40 - El problema de las pantallas y la adicción digital.
30:03 - Reto: La primera y última hora del día analógicas.
33:52 - El impacto de las pantallas en adolescentes.
41:00 - El café: ¿Es una ayuda o un problema?
45:33 - Ayuno intermitente y nutrición.
48:45 - El uso de dispositivos de medición (wearables).
50:50 - Suplementos: Melatonina, Magnesio y más.
53:13 - Alcohol, cannabis y calidad del sueño.
56:55 - Fármacos y dependencia (Benzodiacepinas).
01:02:10 - Calidad, cantidad y consistencia del sueño.
01:09:30 - Cómo duermen los deportistas de élite (Messi, Selección Española).
01:13:25 - La importancia de la siesta.
01:21:00 - Mitos: Luz roja y exposición solar.
01:31:00 - Temperatura ideal para dormir y crisis de pareja.
01:37:13 - ¿Dormir mal engorda?
01:38:55 - Conclusión y consejos finales.
#Salud #Sueño #Longevidad #Neurociencia #Bienestar #Descanso #Biohacking #UriSabat #DormirBien #SaludMental
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Publicado el 2 ago 2026Duración: 1:40:05
180,84 mil
5,02 mil
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Tuve Cáncer infantil y fue mi Mayor SUERTE: La Perspectiva que te Hará Vivir Mejor (Albert Espinosa)
Hoy en el podcast tenemos al reconocido escritor y creador de "Pulseras Rojas", Albert Espinosa, comparte en esta entrevista su increíble historia de superación. Durante diez años luchó contra el cáncer y aprendió una filosofía que ha transformado su vida: convertir cada pérdida en una ganancia.
Revela cómo su "madre hospitalaria" le enseñó que vivir es aprender a perder lo que ganaste, y cómo esta perspectiva le permitió enfrentar la amputación de una pierna, la extirpación de un pulmón y parte de su hígado con una sonrisa . Descubrirás por qué considera que el cáncer fue "la mayor suerte de su vida" y cómo aplica su filosofía del "mundo amarillo" para ayudar a otros a encontrar propósito en medio de la adversidad
#AlbertEspinosa
#UriSabat
#DesarrolloPersonal
#Superacion
#SaludMental
#Entrevista
#PulserasRojas.
00:00 - Introducción: La perspectiva de la vida tras el cáncer.
02:50 - "Vivir es aprender a perder lo que ganaste".
04:34 - La relación de los niños con la muerte.
06:29 - El "Hilton de la muerte" en Menorca.
07:48 - El tratamiento experimental en San Francisco.
10:45 - El humor como herramienta de salvación.
12:25 - Protectores y premoniciones: Lo que la ciencia no explica.
17:26 - ¿Qué es el éxito? Entre dos fracasos.
19:35 - "Nunca preguntes por qué": Evitar el pozo de la tristeza.
20:50 - El "bautizo de odio" y cómo superarlo.
22:09 - Las tres cimas de la vida: Encontrar tu propósito.
24:20 - El pacto de silencio con Álvaro y aprender a morir.
29:05 - El regalo de su padre: El cojín de las preocupaciones trituradas.
34:42 - El bullying: La gran lacra y cómo enfrentarla con humanidad.
41:14 - El dolor no existe: Encontrar sinónimos para engañar al cerebro.
51:48 - La fórmula del éxito en el cine y la creatividad.
53:50 - Atmósfera ideal de creación y el poder de simplificar.
Publi: Deja de esperar permiso para construir algo. Solo energía de protagonista. Prueba gratuita en http://Shopify.com
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Publicado el 29 jul 2026Duración: 1:02:01
30,25 mil
1,2 mil
81
Superdotado con 165 de CI: Por qué el Cerebro NO Está Diseñado para Pensar #LFDE
"Tu cerebro está diseñado para NO pensar, y eso te está costando el éxito." Javier G. Recuenco, reconocido estratega y referente en pensamiento sistémico en España, llega a La Fórmula del Éxito para desmontar todo lo que creías saber sobre el talento, la inteligencia y el camino hacia el éxito.
En este episodio del podcast, Recuenco revela cómo su infancia como niño superdotado se convirtió en un infierno de bullying y violencia, y cómo logró sobrevivir y transformar esa experiencia en su mayor fortaleza. Descubre por qué el 50% de tu éxito no depende de ti, por qué la meritocracia es solo una verdad a medias y cómo el autoengaño es el principal enemigo de tu desarrollo personal.
#Inteligencia #Superdotación #JavierRecuenco #Psicología #PensamientoSistémico #CI #AltasCapacidades #LFDE #MenteHumana #estrategia
00:00 El diseño del cerebro para ahorrar energía.
01:11 Bienvenida a Javier Recuenco y la gestión de la agenda.
03:00 La ilusión de control en tiempos de incertidumbre.
05:52 El valor humano de decir "no tengo ni idea".
09:38 Presentación formal: ¿Qué es ser estratega y experto en problemas complejos?
09:55 El IQ de 165 y las altas capacidades.
11:18 Infancia y descubrimiento de sus capacidades.
12:38 Experiencias de bullying y adolescencia.
14:48 Ser funcional vs. talento nato: habilidades sociales.
16:30 La maldición del 75%: autopercepción del IQ.
19:36 Incompetencia y traumas en la socialización.
21:23 El ser humano: individual vs. gregario.
22:11 Pensamiento lateral y el ejemplo de Nintendo (Game Boy y Wii).
24:34 Cómo el cerebro toma atajos para ahorrar energía.
26:15 Técnicas para provocar un "esguince cerebral" y pensar mejor.
30:58 Metodología para resolver problemas complejos (Sense Making).
33:01 La teoría de los dos relojes: realidad vs. sistemas.
40:09 La caída de la industria musical y el fin del "Rockstar".
45:07 Timing y suerte en el éxito (Michael Burry y The Big Short).
49:12 Cómo fracasar en todo y ganar a lo grande.
51:51 El fútbol como reducto de lo irracional.
54:43 Meritocracia y el 50% de suerte.
58:41 Pertenencia al grupo vs. individualidad.
1:02:45 El cerebro y la autopreservación por encima de la realidad.
1:08:58 Crítica a la "Inteligencia Emocional" y el Factor G.
1:22:11 Humanos vs. Máquinas: abducción y datos incompletos.
1:25:03 ¿Qué cosas normales de hoy parecerán locuras en el futuro?
1:31:45 Visión estética y cultural: del heavy al reggaetón.
1:40:40 El futuro de la IA y la convivencia humana.
1:50:05 Geopolítica y crisis de identidad en Occidente.
1:55:10 ¿Qué echa de menos Javier Recuenco? (World of Warcraft y música).
1:58:39 Autolimitación en exámenes por miedo a sobresalir.
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Publicado el 26 jul 2026Duración: 2:04:41
406,83 mil
9,22 mil
699
El Mito del Squirt y la Eyaculación Precoz: Lo que Nadie te Cuenta sobre el Placer #LFDE
¿El Mejor Sexo de tu Vida es una Señal de Alerta? Cecilia Martin Desmonta Mitos sobre la Pasión y el Placer con educación sexual potenciando nuestro bienestar.
En este episodio del podcast, la sexóloga Cecilia Martin nos invita a replantear todo lo que creíamos saber sobre la sexualidad en pareja. Olvídate de la idea de que la pasión es el pilar fundamental para disfrutar del sexo; según Cecilia, la verdadera clave está en la seguridad emocional, que permite a nuestro cerebro estar en calma para disfrutar de una respuesta sexual plena .
00:00 - Introducción y la importancia del cerebro en la respuesta sexual.
01:14 - Bienvenida a Cecilia Martín y el enfoque de vivir mejor la sexualidad.
02:11 - ¿Es la pasión indispensable para que una relación funcione? Seguridad emocional vs. pasión.
03:48 - La sexualidad en la madurez (60-65 años) y cómo cambia hacia una mayor plenitud.
05:25 - ¿De quién es la responsabilidad del orgasmo: propia o de la pareja?
07:23 - Reciprocidad en el deseo sexual y cómo mostrar la excitación.
08:14 - El error de ver la sexualidad como una cuestión de rendimiento.
09:33 - Cómo afectan el estrés, el cortisol y las emociones al deseo.
11:11 - Presentación del libro "Amor Orgásmico" y por qué desaparece el deseo en la pareja (la rutina).
14:31 - La importancia de compartir fantasías sexuales para evitar la monotonía.
15:47 - Los tres componentes del amor pleno según Sternberg: pasión, intimidad y compromiso.
17:30 - Planificar encuentros íntimos vs. encuentros sexuales obligatorios.
18:43 - Desmitificando la penetración como eje central del placer.
20:15 - El tabú de la sexualidad en personas mayores y la longevidad.
22:50 - Eyaculación femenina y squirting: mitos, verdades y técnicas.
25:49 - Las fases de la respuesta sexual y las diferencias de tiempo entre hombres y mujeres.
28:14 - Los sentidos en la atracción: ¿Somos más visuales o auditivos?
31:32 - El olor corporal como ingrediente básico de la atracción y la memoria emocional.
34:04 - Problemas comunes en consulta: eyaculación precoz y disfunción eréctil.
34:50 - Soluciones y causas psicológicas de la eyaculación precoz (ansiedad de rendimiento).
41:42 - El impacto de la pornografía en la respuesta sexual de los jóvenes.
43:24 - Disfunción eréctil: miedos, "gatillazos" y el ciclo de la ansiedad.
48:05 - La técnica de la "intención paradójica" para tratar problemas de erección y sueño.
53:08 - Bloqueos en la mujer para llegar al orgasmo: autoimagen y juicios externos.
59:18 - Comunicación en pareja: evitar la crítica y potenciar el refuerzo positivo.
1:02:40 - Falta de deseo en la mujer y cambios hormonales (menopausia).
1:06:52 - Cómo gestionar y superar una infidelidad en la pareja.
1:13:35 - Pensar en un "ex" durante el sexo: ¿es infidelidad?
1:20:00 - Sexualidad en situaciones de discapacidad física (paraplejia).
1:23:32 - El impacto del cáncer y cambios físicos en la identidad sexual y la feminidad.
1:27:21 - La crisis de los 40 y la perimenopausia: cambios fisiológicos y soluciones.
1:32:45 - Preguntas de la audiencia: posturas, incompatibilidad sexual y poliamor.
1:40:41 - Mitos sobre el tamaño, el tiempo de la relación y el uso de preservativos.
#LaFormulaDelExito #UriSabat #CeciliaMartin #Psicología #Sexologia #Pareja #SaludMental #Bienestar #crecimientopersonal
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Publicado el 22 jul 2026Duración: 1:46:13
305,53 mil
4,32 mil
140
Nate Gentile: Todo lo que usas se fabrica en CHINA, y eso es un PROBLEMA para EE.UU #LFDE
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En este episodio de La Fórmula del Éxito, el reconocido youtuber e ingeniero de software Nate Gentile analiza las claves del presente y futuro tecnológico que todos deberíamos conocer. Descubre por qué Apple ya no innova, cómo los agentes de IA autónomos van a reemplazar el trabajo tradicional, y por qué el conflicto entre China y Estados Unidos por el control de los semiconductores va a redefinir la geopolítica mundial en los próximos años.
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Publicado el 15 jul 2026Duración: 2:32:09
462,56 mil
9,39 mil
675
Kit de Supervivencia: Los 5 Objetos que Pueden Salvar tu Vida Hoy
En este episodio de La Fórmula del Éxito, el Teniente Coronel Manolo Cámara te desvela la cruda realidad que ocurre tras un desastre. Analizamos los fallos en el terremoto de Venezuela, la DANA de Valencia, y te explicamos por qué la mayoría de la gente no sobreviviría 72 horas sin luz, agua ni cobertura. Aprende a crear un plan familiar de emergencia, a preparar una mochila de 72 horas con elementos clave como agua, comida no perecedera, un silbato y una foto de tu familia, y descubre cómo gestionar el miedo para tomar decisiones acertadas bajo presión.
00:00 - Introducción: ¿Estamos preparados para una catástrofe en España?
01:40 - Presentación de Manolo Cámara: Teniente Coronel y experto en supervivencia.
03:22 - El error básico: Por qué no debemos confiar solo en el móvil.
05:33 - El bolígrafo táctico: Una herramienta que puede salvarte en un accidente.
06:49 - Protocolo en accidentes de coche: Cómo actuar ante fuego o bloqueos.
08:34 - Gestión del miedo y el pánico: La técnica de la "misión sencilla".
09:56 - Lecciones del terremoto de Venezuela: Construcción y prevención.
11:22 - Qué hacer durante un temblor: Agacharse, cubrirse y agarrarse.
12:26 - El Plan Familiar de Emergencia: Puntos de reunión y roles.
14:11 - ¿Sobreviviríamos a un apagón total? La realidad de la falta de suministros.
17:30 - La importancia del dinero en efectivo y billetes pequeños.
19:18 - La mochila de 72 horas: Qué es y por qué ese tiempo es crítico.
20:25 - Unboxing de la mochila de supervivencia: Objetos esenciales.
22:28 - El silbato: El código internacional de socorro.
23:53 - Documentación digital: Por qué necesitas un pendrive y la nube.
26:00 - El truco de las fotografías familiares para identificación.
28:09 - Tapones para los oídos: Aislándose del caos psicológico.
31:10 - La lupa Fresnel: Fuego y primeros auxilios sin peso extra.
32:09 - El botiquín personal: Medicinas clave y organización.
36:51 - La manta apagafuegos: Un imprescindible en cualquier cocina.
41:54 - La radio a pilas: Cómo informarse cuando cae la red.
42:45 - Análisis de la DANA en Valencia: Errores de gestión y ayuda ciudadana.
47:58 - Qué hacer ante un incendio forestal que acecha tu casa.
51:00 - El peligro de las imprudencias: No hay rescate sin rescatador.
58:33 - Experiencia límite: Cuando a Manolo le explotó un cóctel molotov.
01:08:03 - Higiene y psicología: Por qué estar limpio te ayuda a sobrevivir.
01:12:00 - El trueque en tiempos de guerra: Conocimientos vs. Oro.
01:31:42 - Preparación vs. Obsesión: Dónde está el límite del "prepper".
01:37:14 - 3 habilidades que todo joven debería aprender antes de los 18.
#LFDE #Supervivencia #ManoloCamara #Prevencion #Seguridad #UriSabat #PodcastEspaña
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Publicado el 12 jul 2026Duración: 1:44:24
92,18 mil
2,94 mil
184
Cómo leer a una persona EN SEGUNDOS (Rodrigo García Platas)
*Publicidad. Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad hasta 50.000€ 👉🏼 https://trade.re/uri3
En este episodio, el reconocido psicoterapeuta Rodrigo García Platas desmonta los mitos del trauma infantil y revela por qué el 99% de las personas viven atrapadas en explicaciones que se crearon de niños.
A lo largo de esta conversación profunda, aprenderás por qué "el dolor es obligatorio, pero el sufrimiento es opcional", cómo la hiperconectividad y el móvil están destruyendo tu capacidad de autoobservación, y por qué tu personalidad adulta no es más que una adaptación de los traumas que no quisiste sentir. También descubrirás por qué los hijos no recuerdan lo que les dices, sino cómo resuelves tus crisis, y cómo la biología y el trauma determinan tus relaciones de pareja, tu sexualidad e incluso las enfermedades que desarrollas.
#LFDE #RodrigoGarciaPlatas #Psicología #Autoconocimiento #Traumas #CrecimientoPersonal #Mentalidad #BiologíaHumana
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Publicado el 8 jul 2026Duración: 1:29:26
352,6 mil
13,8 mil
777
Claves para Vivir Más y Mejor según Marcos Vázquez - Hábitos, el Sueño y los Superalimentos #LFDE
👉 Únete GRATIS al reto de mi cambio físico y empieza a transformar tu cuerpo y tus hábitos este verano: https://caminodelcambio.com/formuladelexito-yt/ *Publi
En esta entrevista, Marcos Vázquez, divulgador de salud y longevidad, desmonta mitos y da las claves para transformar tus hábitos de forma sostenible. Hablamos de la triada infalible para perder grasa sin perder músculo: déficit calórico, entrenamiento de fuerza y suficiente proteína. También aborda el ayuno intermitente, la autofagia y su verdadero impacto en la salud.
Una conversación imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor sin obsesionarse con modas ni suplementos mágicos.
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Publicado el 5 jul 2026Duración: 2:02:40
128,88 mil
3,32 mil
109
Mónica Naranjo Revela: Lo que Nadie te Dice de la Fama, el Duelo y la Presión #LFDE
Mónica Naranjo es una cantante, artista, intérprete, compositora y presentadora con más de 30 años de carrera musical que avalan su gran trayectoria mundial.
En esta sincera conversación, Mónica Naranjo se abre para hablar de su carrera, su evolución personal y la importancia de la salud mental en una industria tan exigente como la música. La artista reflexiona sobre cómo el talento sin trabajo no es nada, y comparte su visión sobre la industria musical actual, incluyendo por qué decidió alejarse de las grandes discográficas para ir a su propio ritmo y recuperar su libertad creativa.
Mónica también aborda temas profundos como la pérdida de su hermano y cómo ese momento marcó un antes y un después en su vida, enseñándole a no preocuparse, sino a ocuparse de lo que realmente importa. Además, ofrece una perspectiva única sobre las relaciones humanas, el amor propio y la importancia de "casarse con uno mismo" antes de buscar a alguien más. Un episodio imprescindible para entender a la mujer detrás de la diva, su filosofía de vida y su honestidad brutal sobre la fama, la soledad y la libertad.
#MonicaNaranjo #LaFormulaDelExito #Entrevista #CrecimientoPersonal #SaludMental #MusicaEspañola #superació
00:00 El talento sin trabajo no es nada
02:30 Por qué necesito un descanso de los escenarios
03:20 ¿A qué ha tenido que renunciar Mónica Naranjo?
05:00 Cómo encontrar tu propósito desde niño
08:30 El entrenamiento diario a los 50 años
11:50 La felicidad como actitud ante el duelo y el desapego
13:30 Vivir vs. Sobrevivir: La lección de independencia
16:30 El poderío en el escenario: Playback vs. Directo
21:00 Los años locos en México: Dormir 3 horas y triunfar
24:45 Mi encuentro con Pavarotti y el miedo al escenario
27:30 Entrenar la mente para que no sea tu peor enemiga
31:30 Abriendo puertas: Ser "abanderada" hace 30 años
37:50 La decepción más grande de mi vida y cómo me salvó mi padre
43:20 La tiranía de la perfección física y la madurez
51:40 Casarse con uno mismo: El compromiso más importante
56:30 La "toxicidad" de las relaciones rápidas y la noche
01:05:00 Por qué dejé las grandes multinacionales
01:14:00 Sobre el reggaetón y las críticas a los nuevos artistas
01:19:30 El concierto más especial: Cantar con mascarillas
01:23:00 Mi rutina de longevidad: 10km en silencio
01:31:30 Un mensaje final: Recuperar la paz en un mundo acelerado
Las redes de Mónica Naranjo aquí:
https://www.instagram.com/monicanaranjo?igsh=dXB0cG1rdjBnMjNv
https://www.instagram.com/missisoranges?igsh=YzRwdG1zYjViajhl
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Publicado el 1 jul 2026Duración: 1:35:13
145,31 mil
5,16 mil
417
El Juez que Desafió a Dictadores y Narcos: La Clave para Detectar la Corrupción (Baltasar Garzón)
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¿Cómo es enfrentarse cara a cara con los hombres más peligrosos del mundo?
En este episodio de La Fórmula del Éxito, nos sentamos con el exjuez Baltasar Garzón, una de las figuras más icónicas y controvertidas de la justicia internacional. Garzón rompe su silencio sobre los momentos que definieron su carrera: desde la histórica detención de Augusto Pinochet y su lucha contra el narcotráfico en Galicia, hasta el desmantelamiento de la cúpula de ETA.
Hablamos sin tapujos sobre:
El miedo como herramienta de control: Cómo gestionar las amenazas directas y la presión del poder.
Corrupción política: Su análisis sobre el estado actual de la justicia y los casos que sacuden a España hoy.
El precio de la verdad: Lo que dejó por el camino —familia, paz y salud— por su compromiso como servidor público.
Grandes narrativas y manipulación: Por qué hoy es más fácil creer una mentira que una verdad.
Una conversación imprescindible para entender las cloacas del poder, la importancia de la memoria democrática y la resiliencia de un hombre que se niega a apartar la vista frente al espejo.
#BaltasarGarzon #Justicia #LaFormulaDelExito #PodcastEspaña #Corrupcion #MemoriaDemocratica #DerechosHumanos #UriSabat #Entrevista #Poder
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Publicado el 28 jun 2026Duración: 2:07:54
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Físico: El 80% de lo que CREES saber del Universo es FALSO (QuantumFracture) #LFDE
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En este episodio del podcast, entrevistamos a el físico Quantum Fracture, divulgador más influyente de habla hispana, para explorar las preguntas que definirán nuestro futuro. Desde la inminente llegada del eclipse solar total de 2026 hasta el verdadero impacto del cambio climático en los glaciares y corales, pasando por el fascinante misterio del cometa interestelar 3I/Atlas y la probabilidad de vida extraterrestre en el universo.
Este diálogo es una hoja de ruta para entender el presente y el futuro de la humanidad, la tecnología y el planeta. 🌟
#QuantumFracture #Ciencia #Espacio #IA #Eclipse2026 #PodcastES #Tecnología
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Publicado el 24 jun 2026Duración: 1:38:04
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Perdió sus manos y pies por una bacteria: Así volvió a nacer.
¿Cómo sobrevivir a una sepsis que te arrebata las extremidades? La increíble historia de Carla Maronda
Carla Maronda tenía 25 años y una vida plena: CrossFit, másteres, caballos. Una operación rutinaria cambió todo. Contrajo una bacteria que le provocó una sepsis fulminante, cinco paradas cardiorrespiratorias y un coma inducido de doce días. Los médicos redactaron su acta de defunción. Sobrevivió a un 5% de probabilidades, pero la noradrenalina que salvó sus órganos sacrificó sus extremidades. El 28 de mayo de 2024 le amputaron las cuatro extremidades.
Una lección de resiliencia que demuestra que siempre hay motivos para seguir adelante.
#LFDE #UriSabat #SuperaciónPersonal #Resiliencia #HistoriasDeVida #Salud #Motivación #CrecimientoPersonal #CarlaMaronda #LaFórmulaDelÉxito
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Publicado el 21 jun 2026Duración: 1:30:53
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El Entrenamiento Cerebral que te Hará Más Brillante (y más Libre) - Ana Ibañez #LFDE
¿Sabías que tu cerebro está programado para ser tu peor enemigo? En este episodio con Ana Ibañez, neurocientífica e ingeniera química, nos explica cómo podemos reprogramar nuestra mente para vivir mejor .
Ana Ibáñez es una reconocida neurocientífica en España por su dedicación al entrenamiento cerebral para el alto rendimiento profesional y deportivo. Directora de los centros Mindstudio en Madrid, Valencia y Barcelona, para niños y adultos es, además, Ingeniero Superior Químico y piloto de helicóptero, conferenciante, formadora y autora del bestseller “Sorprende a tu mente” Planeta que va por su 17ª edición y su segundo libro “Neurociencia para la vida real” que va por su 2ª edición.
00:00 - Introducción: ¿Tu cerebro es tu peor enemigo?
01:19 - Presentación de Ana Ibáñez y el "melón" del cerebro
02:02 - La importancia de los 7 años en el desarrollo infantil
03:09 - El valor de la profundidad en los podcasts
04:28 - Quién es Ana Ibáñez: Neurociencia y alto rendimiento
05:22 - El truco del "niño interior" para recuperar energía
07:16 - Por qué recordamos más lo malo que lo bueno
08:44 - La conexión cuerpo-mente: Posturas de fortaleza
09:44 - Cómo dirigir y fabricar tus propios estados mentales
11:03 - El secreto para que tu cerebro trabaje para ti
12:24 - Hábitos para salir del "modo alerta" constante
13:10 - Supervivencia vs. Felicidad: La programación biológica
15:52 - Cómo "engañar" a tu cerebro ante lo nuevo
17:42 - El poder de las rutinas saludables (y la cuota de rebeldía)
19:56 - Los peligros de vivir solo desde el esfuerzo y el estrés
22:23 - El camino de Ana hacia la neurociencia: Un talento innato
23:59 - El impacto de un linfoma a los 3 años: Una lección de vida
25:39 - De la natación de competición al entrenamiento cerebral
27:51 - La historia personal de Uri: Ansiedad y programación mental
31:42 - Seguridad infantil: Cómo se programa un cerebro sin alerta
33:54 - Reprogramación: De vivir en alerta a vivir con fluidez
35:47 - El peligro de la "basurilla cerebral" y el cortisol
38:50 - Entrenamiento con frecuencias: Cómo bajar el estrés
41:31 - Ondas Alfa y Beta: Concentración, calma y meditación
44:27 - El estado de Flow: Cuando el tiempo deja de existir
47:37 - Electromagnetismo: La energía del corazón y el cerebro
48:45 - Cómo nos afecta la energía de los demás (y cómo transformarla)
52:24 - El poder mental en el deporte de élite: Motivación y propósito
56:11 - Culpa vs. Responsabilidad: Aprender de los errores
59:48 - La imagen de la puerta: Cambiar la perspectiva ante los problemas
1:01:14 - Traumas y huellas cerebrales: Cómo sanar el subconsciente
1:08:07 - El gran melón de la motivación vs. la constancia
1:12:30 - Liderazgo moderno: Admirar la grandeza de los demás
1:17:34 - El mito de la visualización y el poder de la atención
1:19:15 - ¿Quién es dueño de tu atención: tú o el algoritmo?
1:23:57 - Beneficios reales de un "detox tecnológico"
1:28:03 - Compromiso y voluntad: El valor de la comunidad
1:31:42 - Conclusión: Esperanza y el cambio de personalidad
#Neurociencia #SaludMental #Cerebro #DesarrolloPersonal #productividad
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Publicado el 17 jun 2026Duración: 1:37:00
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Nefrólogo: La Hormona que Frena tu Envejecimiento Está en un Órgano que Ignoras
¿Sabías que el secreto para frenar el envejecimiento no está en una crema, sino en tus riñones? 🧬 En este episodio de Uri Sabat Podcast, nos acompaña el reconocido nefrólogo Borja Quiroga, autor de "El reto es (no) envejecer", para revelarnos cómo la proteína Klotho actúa como el guardián de nuestra juventud.
Hablamos sin filtros sobre por qué los ultraprocesados son tan tóxicos como el tabaco, la verdad detrás de los suplementos que todos tomamos (¿sirve de algo el magnesio?) y el papel crucial de la fuerza muscular en la salud celular.
En este podcast descubrirás:
✅ Qué es la proteína Klotho y cómo "geosuprime" el envejecimiento.
✅ Por qué el fósforo de los ultraprocesados acelera tu reloj biológico.
✅ El decálogo definitivo para una vida larga: café, ayuno intermitente y frío.
✅ La verdad sobre el Ozempic, la creatina y la vitamina D.
✅ Cómo "leer" tu orina para saber si tus riñones están en peligro.
Si te interesa la salud proactiva y quieres llegar a los 100 años con calidad de vida, este video es para ti.
#Salud #Longevidad #Riñones #ProteinaKlotho #Biohacking #Bienestar #UriSabat #PodcastSalud
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Publicado el 14 jun 2026Duración: 1:34:16
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El súper ciclo tecnológico: lo que viene es más grande que Internet (Gustavo Entrala) #LFDE
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Estamos ante la mayor burbuja tecnológica de la historia o ante algo mucho más grande que Internet? En este episodio, Gustavo Entrala, experto en tecnología y divulgador referente en español, nos desvela por qué usar IA ya cuesta más que contratar a un empleado humano y por qué la burbuja está a punto de explotar. Hablamos de la guerra silenciosa entre China y Estados Unidos por dominar la inteligencia artificial, el sorprendente caso de Antrhopic vetada por Trump, y por qué Europa ha quedado fuera del tablero, entre otras cosas más.
00:00 - Introducción: ¿En qué punto estamos con la IA?
01:46 - El superciclo tecnológico: ¿Es la IA más grande que internet?
04:42 - El futuro de los robots y cerebros digitales.
05:25 - Cómo Gustavo Entrala ayudó al Papa a entrar en Twitter.
13:47 - ¿Estamos en una burbuja de Inteligencia Artificial?
17:23 - El Juego de Tronos de la IA: OpenAI, Google, Anthropic y Meta.
20:43 - ¿Por qué China está ganando terreno a Estados Unidos?
27:32 - El ascenso meteórico de Anthropic y Claude.
33:07 - La estrategia de Apple y el futuro de Siri.
38:32 - ¿Sustituirá la IA al teléfono móvil?
42:23 - ¿Podrá la IA encontrar la cura del cáncer?
46:23 - IA y trabajo: ¿Realmente nos van a quitar el empleo?
51:17 - Cómo educar a los niños en la era de la IA.
58:47 - Los límites de la IA: Sentimientos, creatividad y alucinaciones.
01:12 - El papel de Europa y España en la carrera tecnológica.
01:21 - Predicciones para los próximos 12 meses y 5 años.
#InteligenciaArtificial #IA #Tecnología #GustavoEntrala #OpenAI #ChatGPT #Claude #FuturoDelTrabajo #Innovación #PodcastEspaña #Emprendimiento #AppleIntelligence
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Publicado el 10 jun 2026Duración: 1:27:54
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Albert Rivera: La cara oculta de Zapatero y la corrupción que vio en el poder
En este episodio hablamos con Albert Rivera, el exlíder de Ciudadanos que revela cómo Pablo Iglesias confesó haberle engañado junto al PNV para que Pedro Sánchez llegara a La Moncloa en 2018. Rivera desmenuza la moción de censura, la corrupción que rodea al actual gobierno, el caso Ábalos, y la imputación de Zapatero, a quien conoció en su faceta más oscura durante un viaje a Venezuela.
Pero no todo es política. Rivera comparte lecciones únicas sobre comunicación política, carisma y liderazgo, explicando qué aprendió de Obama y por qué rechazó ser vicepresidente con Rajoy. También habla de los sacrificios personales, su hija, y por qué hoy entrena habilidades humanas en el sector privado.
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00:00 – Introducción y los momentos en que pudo ser vicepresidente.
01:54 – La vida después de la política: "Un general sin galones".
04:21 – La importancia de escribir para poner orden mental.
06:49 – Reacción a las declaraciones de Pablo Iglesias sobre la moción de censura de 2018.
11:21 – Espacio patrocinado (Ciberseguridad).
13:12 – ¿El poder corrompe a todo el mundo?
15:38 – La falta de pactos de estado en España: Vivienda y Educación.
19:28 – El concepto de "centro" vs. la equidistancia.
23:38 – Las ofertas de Mariano Rajoy para entrar en el Gobierno.
27:53 – ¿Qué le diría el Albert Rivera de hoy al de 2019?
33:01 – José Luis Rodríguez Zapatero: Su papel en el gobierno actual y Venezuela.
43:13 – ¿Tendrá Sánchez incentivos para convocar elecciones?
46:56 – El coste personal de la política: Seguridad y falta de intimidad.
51:13 – ¿El carisma se entrena o se nace con él?
57:23 – Su encuentro con Barack Obama y la importancia de las formas.
01:03:56 – El debate universitario y las "habilidades humanas".
01:14:25 – Disposición a debatir con antiguos rivales.
01:18:50 – La familia y su futuro profesional fuera de la política.
01:26:44 – Análisis geopolítico: El futuro de Europa, EE. UU. e India.
01:30:49 – Fútbol: Barça, Madrid y la relación con sus presidentes.
#AlbertRivera #LaFormulaDelExito #PoliticaEspaña #Liderazgo #Comunicación #Zapatero #PedroSanchez #Emprendimiento #Geopolitica #Debate #Entrevista #UriSabat
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Publicado el 7 jun 2026Duración: 1:34:38
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La felicidad es un timo que te robó la libertad (y nadie te lo dice) | Jesús G. Maestro #LFDE
En este episodio hablamos con Jesús G. Maestro, catedrático de Teoría de la Literatura y autor de "El fracaso de la felicidad", quien desmonta sin complejos los pilares del pensamiento positivo, la autoayuda y el idealismo contemporáneo. Exploramos conceptos clave como la triple D (desengaño, decepción y desencanto) que define a la generación cervantina, la peligrosa sustitución de la libertad por la felicidad como valor social, y por qué El Quijote es en realidad un manual de supervivencia contra el engaño.
00:00:00 - El problema fundamental: la felicidad ha reemplazado a la libertad.
00:02:03 - Presentación del libro: El fracaso de la felicidad.
00:03:58 - La "Triple D": Desengaño, Decepción y Desencanto en la generación actual.
00:05:42 - La contradicción entre prometer la paz y prepararse para la guerra.
00:08:20 - Cómo se anestesia la conciencia de las necesidades humanas.
00:10:18 - Crítica sobre la eutanasia frente a la búsqueda de inmortalidad de las élites.
00:15:30 - El fracaso del conocimiento y su sustitución por ideologías y emociones.
00:19:35 - ¿Qué es más importante: la libertad o la felicidad?
00:24:18 - El trabajo como herramienta para madurar y enfrentarse a la realidad.
00:27:07 - El mito de la felicidad laboral en los países nórdicos.
00:34:55 - La irrupción de la Inteligencia Artificial y su impacto en la realidad.
00:47:20 - El propósito de la universidad y la obediencia a las élites.
00:51:10 - El confort actual como un sedante para la libertad.
00:54:35 - Crítica al idealismo alemán como causa de frustraciones humanas.
00:58:30 - La "neotenia literaria": la infantilización del ser humano adulto a través de la lectura.
01:05:10 - Por qué el Quijote es la mejor obra de la historia y el genoma de la literatura.
01:14:15 - Análisis de La vida es sueño de Calderón de la Barca.
01:16:50 - Lista de las 30 obras canónicas que todo ser humano debería leer.
01:30:25 - El Don Juan de Tirso de Molina como manual contra el narcisismo y relaciones tóxicas.
#Felicidad #Libertad #Filosofía #JesúsGMaestro #Literatura #ElQuijote #PensamientoCrítico #Realismo #Cultura #Educación #Sociedad #UriSabat
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Publicado el 3 jun 2026Duración: 1:39:01
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Haz esto para proteger tu dinero y multiplicarlo en la crisis que se avecina (La pizarra de Andrés)
¿Estás preparado para lo que viene? Warren Buffett acaba de avisar: la bolsa puede caer un 50%. Y mientras el oro está en máximos, el petróleo se desploma y el FMI alerta de burbuja, el 90% de la gente perderá dinero sin ni siquiera enterarse.
Hoy hablamos con Andrés de la pizarra de Andrés, economista y divulgador, uno de los mejores comunicadores financieros del momento. En esta entrevista aprenderás qué hacer con tu dinero si tienes 25, 40 o 55 años, si la inteligencia artificial es una oportunidad o la próxima estafa, por qué comprar una casa es mejor inversión que la bolsa para la mayoría, y cómo construir una cartera que te permita dormir tranquilo aunque los mercados se hundan un 30%.
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Publicado el 31 may 2026Duración: 1:36:48
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Los Crímenes Más Oscuros de España: Manu Marlasca lo Cuenta TODO #LFDE
En este episodio, el periodista de sucesos, Manu Marlasca, se sienta a hablar con Uri Sàbat sobre los crímenes que marcaron su carrera. Desde el caso Jonathan Andic y la misteriosa muerte del dueño de Mango en la montaña, hasta José Bretón, pasando por Marta del Castillo y la operación Candy contra el pederasta de Madrid.
Marlasca explica por qué el crimen perfecto sí existe, cómo piensa un asesino y por qué los móviles para matar (dinero, sexo y poder) no han cambiado en 500 años. También analiza el preocupante auge del narcotráfico en el Campo de Gibraltar y por qué España podría convertirse en un narcoestado.
Si te interesa el true crime, la psicología criminal y entender cómo investiga un periodista los casos más oscuros del país, no te lo pierdas.
No ye pierdas el linro de Manu Marlasca aqui 👉🏼 https://www.planetadelibros.com/libro-hasta-que-te-quedes/446633
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Publicado el 27 may 2026Duración: 1:35:35
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SOBREVIVÍ a Al Qaeda pero CASI no sobrevivo a mi cabeza | Antonio Pampliega
En este episodio, nos acompaña el periodista Antonio Pampliega para abrirse en canal y contarnos la realidad más cruda de su secuestro en Siria. Más allá de los titulares, Antonio nos sumerge en el aspecto psicológico: el miedo constante, la sensación de abandono, el momento en que creyó que iba a su propia ejecución y, lo más difícil de todo, la batalla mental que comenzó tras recuperar la libertad.
Una conversación profunda sobre resiliencia, salud mental y la delgada línea entre la vida y la muerte. Si este episodio te impacta tanto como a nosotros, no olvides suscribirte y dejar tu comentario.
#AntonioPampliega #UriSabat #Siria #Periodismo #SaludMental #Resiliencia #Secuestro #Entrevista #PodcastEspaña #Superación
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Publicado el 26 may 2026Duración: 56:03
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El Reportero de Guerra Más Famoso de España: 299 Días Secuestrado | Antonio Pampliega
Antonio Pampliega, el periodista español que se infiltró en las maras de
Latinoamérica, en las mafias de Europa y fue secuestrado 299 días por
yihadistas, rompe su silencio. En esta entrevista cuenta cómo documentó
83 defunciones en Alepo sin derramar una lágrima, cómo sobrevivió a una
simulación de ejecución con espadas y cómo el aislamiento total durante
siete meses casi destruye su mente. Pero también habla de lo que nadie
cuenta: el precio del trauma después de volver a casa, el intento de
suicidio y la lucha por recuperar su salud mental.
🎙 Antonio Pampliega es uno de los corresponsales de guerra más
reconocidos de España. Ha cubierto Irak, Afganistán, Somalia, Sudán del
Sur, Ucrania y Siria, donde fue secuestrado en 2015 junto a sus
compañeros Ángel Sastre y José Manuel López.
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Publicado el 24 may 2026Duración: 2:40:43
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2,52 mil
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Porque China está dominando el mundo: Catedrático en Geopolítica explica las claves #LFDE
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¿Está China realmente superando a Occidente o es solo una ilusión? En este episodio, Claudio Feijóo nos revela cómo el "Made in China" ha muerto para dar paso al "Invented in China". Exploramos desde robots que cuidan ancianos hasta la obsesión por la longevidad y el control social. Una charla imprescindible para entender quién dominará el futuro.
En este podcast hablamos de:
El fin de la copia: El liderazgo en coches eléctricos y chips.
¿Es Europa el lugar más peligroso para la narrativa china?
El sacrificio generacional y la competitividad extrema desde los 7 años.
Geopolítica: La relación con Rusia, EE. UU. y el control de las tierras raras.
00:00 - Introducción: ¿Quién ganará la carrera tecnológica?
03:25 - La lista: Sectores donde China ya adelantó a Occidente
06:10 - De "Made in China" a "Invented in China"
10:12 - El plan maestro: Sacrificio social por liderazgo tecnológico
15:54 - Geopolítica: China frente al conflicto EE. UU. - Irán
18:38 - El secreto de las Tierras Raras: La carta ganadora de China
23:18 - Longevidad: El día que China superó a EE. UU. en esperanza de vida
26:01 - Robótica: La solución tecnológica al problema demográfico
33:17 - ¿Debemos temer o copiar la industria del coche eléctrico chino?
40:32 - IA China: ¿Más barata y eficiente que Open AI?
52:48 - Competitividad extrema: Preparando la selectividad desde los 7 años
01:10:48 - El mito del control: Conveniencia vs. Seguridad
01:25:32 - ¿Invertir en China o en EE. UU.? La visión de un economista
01:40:45 - Reflexión final: Cómo prepararse para el mundo que viene
#China #Tecnología #Geopolítica #InteligenciaArtificial #Robótica #Futuro #PodcastEspañol #Economía #UriSabat
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Publicado el 20 may 2026Duración: 1:42:21
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Juan Pablo Escobar: Así fue crecer siendo hijo del mayor narcotraficante de la historia #LFDE
Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo 👉🏼 https://trade.re/uri3 *Publicidad. Hoy tenemos un episodio histórico en la Fórmula del Éxito, Sebastián Marroquín, hijo de Pablo Escobar, ofrece en esta conversación un testimonio único para entender al narcotraficante más poderoso y temido del siglo XX desde la mirada de quien lo vivió en carne propia.
Esta es la historia vista por sus ojos: crecer con un padre que cambiaba el destino de todo un país con una decisión, que trataba a las personas con humildad pero ordenaba guerras, y que nunca le ocultó la verdad. Desde los 7 años, él supo que su padre era el narcotraficante más temido del mundo.
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Publicado el 17 may 2026Duración: 1:43:46
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La comunidad China en España: Mitos, Secretos Familiares y Rarezas con un Chino y Medio #LFDE
¿Es cierto qué los chinos siempre tienen dinero? ¿Es cierto que son mejores en matemáticas? ¿Qué pasa con los que no quieren heredar el negocio familiar?
Todo esto y más nos lo cuentan sin filtros Jiajun Yin y Chickenpapi, los creadores del podcast "Un Chino y Medio" , que rompen todos los estereotipos sobre la comunidad china en España. Ellos son segunda generación, crecieron entre cajas registradoras y libros de texto, y hoy cuentan la verdad que nadie se atreve a decir de la comunidad china en España.
#LFDE #UriSabat #MentalidadChina #Emprendimiento #CulturaChina #ComunidadChina #Exito #España #Sociedad #documental
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Publicado el 13 may 2026Duración: 1:41:12
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Lama Rinchen: Consejos de un monje budista para vivir mejor #LFDE
En este episodio de La Fórmula del Éxito, Uri Sabat conversa con Lama Rinchen Gyaltsen, un maestro de meditación y monje budista que nos invita a mirar hacia adentro en una sociedad cada vez más ruidosa.
Acompaña a Uri en esta charla profunda sobre cómo ser dueños de nuestra propia mente, la importancia de la quietud en el mundo moderno y cómo el entrenamiento mental puede transformar nuestra realidad. Lama Rinchen comparte su camino espiritual, desmitifica conceptos como el karma y nos ofrece herramientas prácticas para encontrar la felicidad genuina y la resiliencia en tiempos de incertidumbre.
Si buscas propósito, calma o simplemente quieres entender mejor cómo funciona tu mundo interno, este video es para ti.
00:00 - Introducción: La verdadera riqueza es ser dueños de nosotros mismos.
01:29 - Bienvenida a Lama Rinchen y sus inicios.
03:00 - ¿Por qué somos infelices en la máxima comodidad?
05:37 - El camino de la búsqueda espiritual y el propósito.
07:49 - ¿Qué es realmente la meditación? Las 4 familias de desarrollo.
09:34 - La recompensa del entrenamiento mental.
11:02 - El camino de Lama Rinchen hacia el budismo tibetano.
14:04 - Las 3 grandes decisiones que marcaron su vida.
17:16 - Valentía para ser diferente en una sociedad moderna.
20:47 - Cómo ver el mundo actual: Incertidumbre y tecnología.
25:06 - Estrategias para combatir la sobreestimulación digital.
27:18 - El budismo como tecnología espiritual y filosofía de vida.
33:35 - Comprendiendo el Karma: Entre el libre albedrío y el destino.
39:58 - Un mapa óptimo para una vida integral.
41:13 - ¿Es difícil cambiar? El plan A no tiene sustituto.
44:53 - El ego: ¿Aliado o enemigo de la compasión?
47:40 - La fórmula del éxito: Mente en calma y casa llena de amor.
55:50 - Cómo tomar buenas decisiones con claridad.
01:02:50 - Sanar el pasado y el poder del autoperdón.
01:06:20 - El apego y cómo construir relaciones sanas.
01:11:35 - Consejos para los que les cuesta meditar: El poder de la comunidad.
01:18:21 - Riqueza interna vs. riqueza material.
01:21:48 - El reto de comunicar estados de conciencia.
01:25:21 - Un mensaje para la juventud y despedida.
#LamaRinchen #UriSabat #Budismo #Meditación #PazInterior #DesarrolloPersonal #SaludMental #Felicidad #Espiritualidad #Mindfulness #Karma #LaFormulaDelExito #EntrenamientoMental
Sigue el canal de @Paramitaorg
Aqui tienes todos los enlaces de Lama Rinchen 👉🏼 https://linktr.ee/paramitaorg?utm_source=linktree_profile_share<sid=63079e43-0221-476f-aa87-a3fd96999bb5
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Publicado el 10 may 2026Duración: 1:26:17
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"No os tatuéis la cara" El Duro Aviso de René ZZ tras Cubrir su Cuerpo
En este episodio del podcast, René ZZ confiesa algo que nunca había contado: su cuerpo tatuado no era arte, era un grito de auxilio. Abandonado por su padre cuando tenía solo un año, René creció buscando ser visto, querido y recordado. Probó con tatuajes, con dinero, con validación externa… hasta que Dios le dio un abrazo que no esperaba.
René habla sin miedo de cómo dejar entrar a Dios fue la única fórmula que realmente reguló su vida. De cómo ir a misa le dio más que cualquier psicólogo. Y de cómo hoy, con fe y cicatrices a la vista, se siente pleno por primera vez.
No te pierdas el libro de @ReneZZ aqui: https://amzn.to/4byOVS2
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Nos vemos en el Teatro Romea 🎭
Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054
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Publicado el 6 may 2026Duración: 1:35:58
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Experto en Nutrición: Estos son Los Trucos Clave para Vivir más y Perder Grasa sin Complicaciones
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¿Te has preguntado alguna vez qué come el mejor jugador del mundo para mantenerse en la élite a los 37 años? En este episodio de #LFDE, nos acompaña Ismael Galancho, experto en fisiología y nutrición, y actual asesor nutricional de Leo Messi, Luis Suárez y Enzo Fernández.
Ismael nos revela por qué la mayoría de las dietas fracasan y cuáles son los pilares científicos para perder grasa, ganar músculo y, sobre todo, ganar calidad de vida. No hablamos de soluciones mágicas, sino de la "dieta mediterránea tuneada" y de cómo engañar a tu cerebro para sentirte saciado sin pasar hambre.
En este video aprenderás:
La estrategia nutricional real de Leo Messi para rendir al 100%.
Por qué el entrenamiento de fuerza es más importante que lavarse los dientes.
El mito del ayuno intermitente: ¿Es realmente milagroso?
Cómo las porciones actuales nos están haciendo enfermar sin darnos cuenta.
Trucos psicológicos (como el tamaño del plato) para controlar el hambre.
Si quieres dejar de seguir consejos vacíos de redes sociales y empezar a basar tu salud en evidencia científica, esta charla con Ismael Galancho es para ti.
👉 Capítulos del video:
00:00 – Highlights: La importancia de entrenar fuerza y el trabajo con Messi.
01:21 – Introducción: ¿Quién es Ismael Galancho y cuál es su filosofía de salud?
03:36 – El error común: ¿Por qué nos centramos en detalles irrelevantes de la dieta?
06:41 – Trayectoria de Ismael Galancho: De Málaga al mundo de la élite deportiva.
07:51 – Trabajando con los mejores: La experiencia con Enzo Fernández, Luis Suárez y Leo Messi.
12:25 – La importancia de la nutrición en el fútbol moderno: Rendimiento y prevención de lesiones.
14:04 – El talento de Messi vs. Su alimentación: ¿Seguiría siendo el mejor comiendo pizza?
17:35 – Periodización nutricional: Cómo llenar el "depósito de glucógeno" para un partido.
23:54 – Pilares para una vida sana: Ejercicio de fuerza y resistencia como base innegociable.
27:10 – Desmontando mitos: El ayuno intermitente y el pan bajo la lupa científica.
29:06 – La "Dieta Mediterránea Tuneada": Qué cambios hacer para que sea perfecta.
31:20 – Un día en la dieta de Ismael Galancho: Desayuno, entrenamiento y flexibilidad.
36:47 – ¿Son tan malos los ultraprocesados? Cómo elegir opciones industriales de calidad.
40:55 – El peligro de la mala divulgación y el alarmismo nutricional en redes sociales.
45:47 – Alimentación consciente (Mindful Eating): Trucos psicológicos para saciarte más.
49:38 – Ansiedad y ayuno intermitente: Por qué no todos los protocolos funcionan para todos.
53:57 – El negocio de la longevidad: ¿Vivir más o vivir mejor?
56:11 – Evolución de las porciones: Por qué la sociedad tiende a la obesidad.
59:02 – El efecto del "plato vacío": Cómo el tamaño de la vajilla engaña a tu cerebro.
1:02:56 – Genética y antropología: ¿Estamos diseñados para ser musculosos?
1:08:24 – Nutrición y hormonas: El mito de los testículos de vaca y la testosterona.
1:12:30 – Casquería y alimentos olvidados: Valor nutricional y tabúes modernos.
1:19:38 – Alimentos orgánicos vs. Convencionales: ¿Vale la pena la inversión?
1:22:00 – Consejos para perder grasa de cara al verano sin perder músculo.
1:25:35 – Despedida y conclusiones: La clave está en la saciedad.
#Nutricion #LeoMessi #PerderGrasa #IsmaelGalancho #Salud #Fitness #PodcastEspañol
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Publicado el 3 may 2026Duración: 1:27:34
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Experta en Manipulación: La señal que NADIE te enseña para detectar una relación tóxica #LFDE
¿Alguna vez has sentido que algo no va bien en tu relación pero no sabes identificar qué es? En este episodio de "La Fórmula del Éxito", Uri Sabat conversa con la psicóloga Claudia Nicolasa sobre la psicología relacional y las señales de manipulación que solemos pasar por alto.
Exploramos por qué nuestro cerebro está configurado para evitar la soledad, incluso si eso significa permanecer en vínculos que nos enferman. Claudia nos explica el concepto del "narcisismo" como una estrategia de defensa, el impacto de los traumas infantiles en nuestra personalidad adulta y cómo los "manipuladores grises" actúan en nuestro entorno familiar y digital.
En este video aprenderás:
Por qué nos cuesta tanto darnos cuenta de que estamos en una relación tóxica.
La diferencia entre temperamento, carácter y personalidad.
Cómo se construye una autoestima condicional desde la infancia.
El papel de las redes sociales y el algoritmo en la polarización y la manipulación social.
Claves para desarrollar tu propia brújula interna y dejar de delegar tus decisiones en otros.
¡No olvides suscribirte y activar la campana para no perderte ninguna charla sobre salud, finanzas y relaciones!
00:00 Introducción: El impacto de los vínculos en nuestra salud.
02:15 Psicología relacional: Nos construimos a través de los demás.
03:15 La metáfora de la plastilina: Temperamento vs. Carácter.
04:40 ¿Por qué el cerebro prefiere estar mal acompañado que solo?
07:20 Síntomas físicos de una relación que te está enfermando.
09:30 El impacto de los traumas en los primeros meses de vida.
14:20 La metáfora de la casa: Los cimientos de la personalidad.
21:40 ¿Qué es realmente un perfil narcisista? (Más allá de la etiqueta).
25:20 Autoestima condicional vs. Amor incondicional.
33:15 Los "manipuladores grises": Manipulación inconsciente en la familia.
41:10 Redes sociales, algoritmos y la sectarización de la opinión.
52:50 Cómo identificar a creadores de contenido manipuladores.
01:03:10 ¿Puede existir la manipulación "blanca"? Persuasión vs. Influencia.
01:09:50 El problema de evitar el malestar psicológico.
01:16:15 Conclusión: Mirar hacia dentro para despertar.
#Psicología #RelacionesSanas #ClaudiaNicolasa #Manipulación #CrecimientoPersonal #Narcisismo #SaludMental #UriSabat #LaFórmulaDelÉxito
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Publicado el 29 abr 2026Duración: 1:16:55
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