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Focus ON Podcast
Nuevo Podcast con los mayores expertos en lengua hispana.
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Focus ON Podcast.
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7 díasFrecuencia
1h 24minDuración
Experta en Miedo: “este truco mental elimina tu parálisis mental en segundos”
🔮 Formación gratis con Encarnación:
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Encarnación López, experta en superación del miedo y gestión de la ansiedad, sobre cómo afrontar aquello que nos bloquea y recuperar el control de nuestra vida.
Hablamos sobre cómo entender nuestros miedos, gestionar la ansiedad, identificar los pensamientos que la alimentan, dejar de evitar situaciones difíciles y aprender a responder con mayor calma y seguridad.
🎙 Un episodio lleno de herramientas prácticas para comprender mejor lo que sentimos, superar nuestros bloqueos y vivir con más tranquilidad, confianza y libertad.
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Publicado el 17 sept 2026Duración: 1:27:14
28,59 mil
563
49
Experto en Ayahuasca: “Nunca la tomes sin tener esto claro en tu mente"
🔮 Información sobre los retiros de Sergio:
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Sergio Sanz sobre la ayahuasca, una práctica ancestral que despierta tanto interés como controversia.
Hablamos sobre qué es realmente la ayahuasca, cómo puede transformar la percepción que una persona tiene de sí misma, qué experiencias pueden vivirse durante una ceremonia y cuáles son sus posibles beneficios y riesgos.
También profundizamos en la importancia de la preparación, el acompañamiento y la integración posterior para comprender todo lo vivido.
🎙 Un episodio lleno de reflexiones sobre la mente, la consciencia, la sanación emocional y el autoconocimiento.
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Publicado el 14 sept 2026Duración: 1:09:50
14,46 mil
167
32
Cómo Aprender Cualquier Idioma en Tiempo Record
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Andrés en Inglés, experto en enseñanza de idiomas, sobre cómo aprender inglés de verdad y por qué tantas personas pasan años estudiándolo sin conseguir hablarlo con fluidez. 🇬🇧
Hablamos sobre cómo perder el miedo a hablar inglés, mejorar la pronunciación, aprender vocabulario de forma efectiva, los errores más comunes al estudiar un idioma y qué hacer para avanzar mucho más rápido.
🎙 Un episodio lleno de herramientas prácticas para mejorar tu inglés, ganar confianza al hablar y conseguir comunicarte con mayor naturalidad y fluidez.
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ÍNDICE DEL CAPÍTULO
1:58 | Origen y primeros pasos enseñando inglés
3:47 | Estudio vs. fluidez: Gramática, pronunciación y diferencias con el español
11:40 | Técnicas clave y bases fundamentales para hablar el idioma
19:10 | Estrategias avanzadas para acelerar el aprendizaje y desmentir mitos
23:56 | El rol de la Inteligencia Artificial, apps y música en la enseñanza
31:00 | Rutinas diarias, patrones y el uso de preposiciones
42:30 | Obstáculos comunes: False Friends, enfoque y creencias limitantes
55:18 | Consejos finales, impacto salarial y el futuro del inglés con la IA
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REDES INVITADO:
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Publicado el 10 sept 2026Duración: 1:13:43
35,76 mil
494
20
Experto en Astrología: Tu Signo Revela Quién Es tu Pareja Ideal
🔮 Clase gratuita con Víctor para descubrir tu código del amor:
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Víctor, astrólogo y creador de Astroconsciencia, sobre cómo la astrología puede ayudarnos a comprender mejor quiénes somos, nuestras relaciones y la forma en la que conectamos con los demás. ✨
Hablamos sobre signos del zodiaco, compatibilidad de pareja, carta astral, personalidad, relaciones y cómo utilizar la astrología como una herramienta de autoconocimiento para entender nuestros patrones y tomar mejores decisiones.
🎙 Un episodio lleno de curiosidades y reflexiones para descubrir qué dice tu carta astral sobre ti, con quién eres realmente compatible y cómo influye tu signo en tu forma de amar y relacionarte.
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ÍNDICE DEL CAPÍTULO
2:38 ¿Hay signos propensos a ser infieles?
4:14 Los 3 pilares de la carta natal
10:33 Los signos opuestos complementarios
14:10 Los signos zodiacales y sus antagonistas
21:46 ¿Por qué repetimos errores en las relaciones?
22:49 ¿Se puede conocer a la persona con su fecha de nacimiento?
24:44 Carta astral de famosos: Rosalía y Rauw Alejandro
32:44 Compatibilidades reales en signos zodiacales
35:47 Relaciones tóxicas en signos zodiacales
38:38 El ascendente en la carta astral
42:33 ¿Se puede ver el futuro en el ámbito amoroso?
46:44 Los signos más (y menos) favorecidos del 2026
49:14 Explicación sobre la carta astral
59:28 Carta astral de famosos: Aitana y Plex
1:10:15 Diferencia entre astrología y astronomía
1:12:13 Preguntas y respuestas rápidas
1:20:19 Planificación según su signo zodiacal
1:25:15 ¿Red o green flag?: Los signos en el amor
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Publicado el 7 sept 2026Duración: 1:32:25
152,92 mil
2,41 mil
431
Experta en Kabbalah: Tu Alma tiene una Estructura y Funciona Así
🔮 Formación gratis con Maravillas de Magdala:
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Maravillas de Magdala, experta en Cábala, sobre esta antigua sabiduría y cómo puede ayudarnos a comprender quiénes somos, nuestro propósito y la forma en la que vivimos. ✨
Hablamos sobre qué es realmente la Cábala, qué nos enseña sobre la vida, cómo interpretar aquello que nos sucede y por qué conocernos a nosotros mismos puede cambiar nuestra manera de relacionarnos con el mundo.
🎙 Un episodio lleno de reflexiones, espiritualidad y herramientas para entender la vida desde otra perspectiva, conocerte más profundamente y descubrir las enseñanzas que la Cábala puede aportar a tu día a día.
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Publicado el 31 ago 2026Duración: 1:20:14
155,42 mil
4,65 mil
356
7 Señales Ocultas de que te Han Hecho Brujería a ti o a Tu Familia
🧠 Apúntate a la formación gratis de Inga:
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Inga Angelorum, especialista en espiritualidad, hipnosis y trabajo energético.
Hablamos sobre limpieza energética, hipnosis, experiencias relacionadas con exorcismos, cómo interpreta las energías que nos rodean y qué papel pueden tener nuestras creencias, emociones y experiencias en todo ello.
🎙 Un episodio lleno de historias, experiencias y reflexiones para adentrarnos en el mundo de la energía, la mente y la espiritualidad desde la perspectiva de Inga.
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ÍNDICE DE: CAPÍTULO:
2:15 Existencia del bien y el mal
4:42 ¿Qué son los demonios y de dónde vienen?
10:08 ¿Cómo saber si tengo influencias de energías diabólicas?
13:12 ¿Cómo son los ángeles?
14:11 ¿Cómo entra el mal en tu vida?
16:16 Hábitos del día a día que debes evitar
19:45 La música como amplificador de entidades
24:33 Experiencias con la ouija
32:54 La existencia de las maldiciones
36:35 Objetos infestados y malditos
42:53 Los ángeles de la guarda
43:40 El exorcismo y eventos relacionados
51:35 Primer exorcismo de Inga
58:33 Método de liberación energética
1:03:36 La iglesia y el exorcismo
1:04:58 ¿Existe el infierno?
1:06:50 La energía en los lugares
1:10:24 La sociedad y la fe
1:18:55 Tips para limpiar la energía
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REDES INVITADO:
Instagram: https://www.instagram.com/ingaangelorum/
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Publicado el 24 ago 2026Duración: 1:32:32
54,91 mil
1,26 mil
143
Técnicas para memorizar en minutos (para oposiciones y universidad) con Joan Lopez
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Joan López, experto en técnicas de estudio, memorización y aprendizaje, que lleva años investigando cómo estudiar de forma más eficiente y conseguir mejores resultados dedicando menos tiempo. 🧠
Hablamos sobre cómo memorizar más rápido, mejorar la concentración, evitar olvidar lo estudiado, organizar correctamente el estudio y los errores que cometen la mayoría de estudiantes y opositores al prepararse para un examen.
🎙 Un episodio lleno de técnicas y herramientas prácticas para aprender más rápido, recordar durante más tiempo y transformar por completo tu forma de estudiar.
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ÍNDICE DEL PODCAST:
2:20 Estrategias para no olvidar lo estudiado
8:43 ¿Por cuánto tiempo podemos retener información?
13:29 ¿Estudiar más horas es contraproducente?
16:29 Errores que cometen los opositores
21:12 Mejor técnica de memorización para un opositor
24:43 La técnica de hacer resúmenes
27:37 ¿Cuántas horas diarias debería estudiar un opositor?
37:25 Técnicas para mejorar la concentración en el estudio
42:20 Gestión de incertidumbre en opositores
47:31 ¿Qué cambiar en el último mes antes del examen?
52:30 ¿Qué hacer al empezar una oposición?
55:45 ¿Qué hacer para mejorar en una oposición?
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Publicado el 17 ago 2026Duración: 59:16
26,98 mil
624
85
Experta en Microbiota: “Sana tu intestino y tu inflamación desaparecerá” con la Dra. de la Puerta
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con la Dra. De la Puerta, médica especializada en salud integrativa y experta en microbiota, con años de experiencia investigando cómo el estado de nuestro intestino influye en la salud física y hormonal. 🦠
Hablamos sobre qué es realmente la microbiota, cómo afecta a la energía, la digestión, el sistema inmunológico, el estado de ánimo y la piel, qué hábitos la dañan, cómo recuperarla y qué cambios sencillos pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.
🎙 Un episodio lleno de información práctica y basada en evidencia para entender cómo cuidar tu microbiota y mejorar tu salud desde dentro.
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ÍNDICE DEL PODCAST:
2:16 ¿Qué es la microbiota?
6:08 ¿Hay un cerebro en el intestino?
9:15 ¿Qué mantiene en orden a la microbiota?
12:13 Síntomas que te pueden encender bombillas
15:42 ¿Cuánto afecta una comida a la microbiota?
18:37 ¿Cuándo comienzo a ver mejoría en mi microbiota?
19:48 Top 5 alimentos para la microbiota
24:29 Problemas de evacuación
32:13 Microbiota y memoria
36:14 Desórdenes neurosensoriales, bebés y microbiota
43:58 Los fármacos y la microbiota
45:28 Trasplante de microbiota
49:51 El SIBO y enfermedad de Crohn
57:26 Dietas para cuidar la microbiota
59:24 Posturas correctas al comer
1:02:21 Desayunos recomendados
1:04:19 Pregunta final
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Publicado el 10 ago 2026Duración: 1:08:55
1,11 M
24,56 mil
1,01 mil
Experto en Seducción: Cómo Seducir a Una Inalcanzable, Sin Ser Guapo, en 3 Pasos
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Hector Latorre, experto en carisma, habilidades sociales y comunicación, que lleva años investigando qué hace realmente atractiva a una persona y cómo mejorar nuestras relaciones. 🧠
Hablamos sobre cómo desarrollar carisma, vencer el miedo al rechazo, ligar con naturalidad, generar confianza, comunicar mejor y los errores que cometen la mayoría de hombres y mujeres al relacionarse.
🎙 Un episodio lleno de herramientas prácticas para mejorar tu comunicación, aumentar tu confianza y construir relaciones más auténticas.
REDES INVITADO:
Instagram: https://www.instagram.com/hector_carismayconfianza/
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Publicado el 3 ago 2026Duración: 1:27:29
43,99 mil
996
48
Esta Palabra Desbloquea tu Subconsciente en Minutos: Experta en Subconsciente
🔮 Descubre cómo formarte online con Tata:
👉 https://tatavargas.org/taller/online-nivel-1/ref/focus/
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Tata Vargas, especialista en reprogramación mental y transformación personal.
Hablamos sobre cómo las creencias limitantes condicionan nuestra vida sin que nos demos cuenta, cómo reprogramar la mente para dejar atrás patrones que nos bloquean, por qué repetimos los mismos resultados una y otra vez y qué herramientas pueden ayudarte a crear una realidad más alineada con la persona que quieres ser.
🎙 Un episodio lleno de reflexiones y herramientas para comprender el poder de tu mente, romper tus límites internos y empezar a transformar tu vida desde dentro.
REDES INVITADO:
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Publicado el 27 jul 2026Duración: 1:23:24
153,35 mil
3,87 mil
206
Experta en Parejas: “si tu pareja te dice esto, tenemos un problema y debes actuar YA”
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Noemí Seva, especialista en relaciones de pareja y desarrollo personal.
Hablamos sobre cómo construir relaciones sanas, por qué muchas parejas repiten los mismos conflictos, cómo mejorar la comunicación, gestionar las diferencias y crear vínculos más conscientes y duraderos.
🎙 Un episodio lleno de herramientas y reflexiones para entender mejor el amor, las relaciones y a uno mismo.
REDES INVITADO:
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Libro del que hablamos en cuestión: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/noemi-seva/20117035
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Publicado el 20 jul 2026Duración: 1:23:16
13,63 mil
246
37
Experto en Propósito Revela Cómo Descubrir tu DON
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Tony Estruch, creador del Geniotipo, un método que ayuda a descubrir el talento natural y el potencial único de cada persona.
Hablamos sobre cómo encontrar aquello para lo que realmente estás hecho, por qué muchas personas viven lejos de su verdadero potencial, cómo tomar mejores decisiones alineadas con tu naturaleza y qué papel juegan el propósito, el talento y la realización personal.
🎙 Un episodio lleno de reflexiones y herramientas para conocerte mejor y desarrollar todo tu potencial.
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Publicado el 13 jul 2026Duración: 1:22:42
12,9 mil
292
39
Si Ves Esto…Es Por Qué tu Alma Pidió Escuchar Esto y Saber si hay Vida tras la Muerte
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Raquel Sáez, médium, escritora y divulgadora espiritual, reconocida por acompañar a miles de personas en procesos de crecimiento personal y conexión con el mundo espiritual. ✨
Hablamos sobre señales, intuición, vida después de la muerte, propósito y cómo aprender a vivir con más paz y consciencia.
🎙 Un episodio que invita a mirar más allá de lo que vemos y a explorar las preguntas más profundas de la existencia.
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Publicado el 6 jul 2026Duración: 1:42:06
176,59 mil
6,65 mil
918
Experto en Creación de Contenido: “grabar vídeos es la mejor forma de ganar dinero”
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Dani Sanchidrián, emprendedor y CEO de Starlight, una productora especializada en ayudar a marcas y empresas a crecer a través del contenido.
Hablamos sobre emprendimiento, creación de contenido, marca personal y las claves para destacar en un entorno cada vez más competitivo.
🎙 Un episodio lleno de ideas para creadores y emprendedores.
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Publicado el 29 jun 2026Duración: 1:20:33
18,99 mil
684
47
Sexóloga Revela SECRETOS del Deseo Sexual y los Orgasmos - Nayara Malnero
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Nayara, sexóloga, sobre sexualidad, deseo y los errores que están afectando a la vida íntima de miles de personas sin que lo sepan. ❤️
Su enfoque es claro: entender cómo funciona el deseo, desmontar mitos sobre el sexo y aprender a construir relaciones más sanas, satisfactorias y auténticas.
💡 Temas que tratamos:
– Por qué disminuye el deseo sexual.
– Los errores más comunes en las relaciones de pareja.
– Mitos sobre el sexo que siguen muy presentes.
– Cómo mejorar la comunicación íntima.
– Claves para disfrutar de una sexualidad más plena.
Un episodio imprescindible si quieres entender mejor tu sexualidad, mejorar tu relación de pareja o descubrir qué factores influyen realmente en el deseo y la satisfacción sexual.
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Publicado el 22 jun 2026Duración: 1:18:44
19,59 mil
455
28
Tu Alma Descubrió Este Vídeo Para que Entiendas Tus Sueños - Experto en Interpretación de Sueños
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Raúl Durán sobre la interpretación de los sueños y lo que pueden revelar de nuestra mente, nuestras emociones y nuestra vida interior. 🌙
Su enfoque es claro: entender por qué soñamos, qué significado pueden tener ciertos sueños recurrentes y cómo aprender a escuchar los mensajes del subconsciente sin caer en supersticiones ni interpretaciones vacías.
💡 Temas que tratamos:
– Por qué soñamos y qué función tienen los sueños.
– Qué significan los sueños recurrentes.
– Pesadillas, símbolos y emociones ocultas.
– Cómo interpretar un sueño sin obsesionarse.
– Qué pueden revelar los sueños sobre tu momento vital.
Un episodio imprescindible si alguna vez has tenido un sueño que no podías olvidar, si quieres entender mejor tu mundo interior o si sientes que tus sueños intentan decirte algo.
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Publicado el 15 jun 2026Duración: 1:29:38
226,77 mil
6,46 mil
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Doctor Anti-Envejecimiento: 12 Hábitos para Reducir Tu Edad Biológica
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Xavi Batalla, doctor, sobre acné, cuidado de la piel y los errores que están dañando tu cara sin que te des cuenta. 🧴
Su enfoque es claro: entender por qué aparece el acné, qué hábitos lo empeoran, qué productos realmente funcionan y cómo cuidar la piel con criterio médico, sin caer en modas ni rutinas imposibles.
💡 Temas que tratamos:
– Por qué aparece el acné y qué factores lo agravan.
– Errores comunes en el cuidado facial diario.
– Qué ingredientes y tratamientos tienen evidencia.
– Alimentación, estrés, hormonas y su relación con la piel.
– Cómo crear una rutina sencilla para mejorar la piel.
Un episodio imprescindible si tienes acné, quieres cuidar mejor tu piel o quieres entender qué hay detrás de una piel sana desde la ciencia.
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Publicado el 8 jun 2026Duración: 1:12:33
924,39 mil
23,59 mil
1,34 mil
“El Espejo de tu Habitación Fastidia Tu Descanso” - Experta Revela Trucos del Feng Shui
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Montserrat sobre Feng Shui y cómo el entorno en el que vivimos puede influir en nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestra energía. 🏡✨
💡 Temas que tratamos:
– Qué es realmente el Feng Shui.
– Errores comunes que bloquean la energía del hogar.
– Cómo el orden influye en tu bienestar.
– Zonas de la casa relacionadas con la salud, el dinero y las relaciones.
– Cambios sencillos para mejorar la armonía de tu hogar.
Un episodio imprescindible si quieres entender cómo los espacios afectan a tu vida y descubrir claves prácticas para sentirte mejor en casa.
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Publicado el 1 jun 2026Duración: 1:34:34
16,64 mil
543
44
Conexión Cuerpo - Mente y Estoicismo como Éxito de Vida - Pedro Vivar
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Pedro Vivar sobre estoicismo, una filosofía práctica (y cada vez más necesaria) para vivir con más claridad y control. 🏛️
Su enfoque es directo: entender cómo gestionar lo que no depende de ti, cómo tomar mejores decisiones y qué errores mentales nos hacen sufrir innecesariamente.
💡 Temas que tratamos:
– Qué es realmente el estoicismo y cómo aplicarlo hoy.
– Errores mentales que te generan más estrés del necesario.
– Cómo enfocarte en lo que sí puedes controlar.
– Claves prácticas para vivir con más calma y criterio.
Un episodio imprescindible si quieres gestionar mejor la incertidumbre, reducir el estrés y desarrollar una mentalidad más fuerte y estable.
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Publicado el 25 may 2026Duración: 1:18:13
14,09 mil
180
17
Cómo Ganar Dinero Viajando Por El Mundo (Sin Ser Influencer): Experta en Nomadismo Digital
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Patri Gandarias, amante de los viajes, creadora de contenido y fundadora de Instituto Nómada, sobre cómo construir una vida con más libertad, viajar por el mundo y trabajar desde cualquier lugar. 🌍✈️
Después de recorrer más de 47 países, Patri comparte todo lo que ha aprendido sobre el nomadismo digital, el miedo a salir de la rutina y cómo cambiar completamente tu estilo de vida.
💡 Temas que tratamos:
– Cómo empezar a trabajar viajando.
– Los mayores errores al intentar ser nómada digital.
– Qué le enseñaron 47 países sobre la vida y las personas.
– Cómo vencer el miedo a dejar una vida “estable”.
– Países favoritos para vivir, trabajar y emprender.
– La realidad detrás del estilo de vida nómada.
– Libertad, dinero online y nuevas formas de vivir.
Un episodio imprescindible si sueñas con viajar más, tener libertad geográfica y diseñar una vida diferente a la que todo el mundo espera de ti.
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Publicado el 18 may 2026Duración: 1:16:41
69,37 mil
2,33 mil
292
Experto en Vidas Pasadas: Qué Sucede Tras La Muerte?
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Sergio Marina sobre la muerte y los estados expandidos de conciencia, dos temas profundos (y poco explorados) que pueden cambiar por completo tu forma de ver la vida. 🌌
Su enfoque es claro: entender qué ocurre cuando ampliamos nuestra percepción, cómo influye nuestra relación con la muerte en cómo vivimos y qué aprendizajes podemos integrar en el día a día.
💡 Temas que tratamos:
– Cómo nos condiciona el miedo a la muerte.
– Qué son los estados expandidos de conciencia.
– Cómo influyen en tu forma de ver la vida y tus decisiones.
– Claves para integrar estas experiencias de forma práctica.
Un episodio imprescindible si quieres entender mejor la vida, perder el miedo a lo inevitable y abrir tu mente a nuevas formas de conciencia.
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Publicado el 11 may 2026Duración: 1:41:59
108,12 mil
3,06 mil
334
Cómo Criar Sin Gritos Ni Cástigos en 5 Pasos - Diana Jiménez
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Diana sobre crianza, uno de los retos más importantes (y menos preparados) de la vida. 👶
Su enfoque es claro: entender cómo educar desde la calma, cómo influyen nuestras emociones en los hijos y qué hábitos están marcando su desarrollo sin que nos demos cuenta.
💡 Temas que tratamos:
– Errores comunes en la crianza actual.
– Cómo gestionar conflictos y emociones con los hijos.
– La importancia del ejemplo en casa.
– Claves prácticas para educar con más conciencia y seguridad.
Un episodio imprescindible si tienes hijos o quieres entender cómo influye la crianza en el desarrollo emocional y mental desde la base.
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Publicado el 4 may 2026Duración: 1:20:41
13,57 mil
164
9
Los Tontos NO Tienen Inteligencia Emocional ni la tendrán NUNCA
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Santiago sobre liderazgo, una habilidad clave (y muchas veces mal entendida) tanto a nivel profesional como personal. 🧠
Su enfoque es claro y práctico: entender qué significa realmente liderar, cómo influyes en los demás sin darte cuenta y qué errores están frenando tu capacidad de liderar mejor.
💡 Temas que tratamos:
– Qué es realmente el liderazgo (y qué no).
– Errores comunes que limitan tu capacidad de influir.
– Cómo liderarte a ti mismo antes de liderar a otros.
– Claves prácticas para mejorar tu impacto y toma de decisiones.
Un episodio imprescindible si quieres crecer, influir mejor en tu entorno y convertirte en una persona con más criterio, seguridad y liderazgo.
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Publicado el 27 abr 2026Duración: 1:38:17
35,86 mil
905
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17 Trucos Para Caer Dormido al Instante - Dr del Sueño Eduard Estivil
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con el Doctor Estivill sobre el sueño, uno de los pilares más importantes (y olvidados) de la salud. 💤
Su enfoque es claro: entender por qué dormimos mal hoy en día, cómo afecta a nuestra energía, rendimiento y salud, y qué hábitos están saboteando nuestro descanso sin que nos demos cuenta.
💡 Temas que tratamos:
– Por qué cada vez dormimos peor.
– Errores comunes que afectan a la calidad del sueño.
– Cómo influye el descanso en tu energía y rendimiento diario.
– Hábitos clave para dormir mejor de forma realista.
Un episodio imprescindible si te cuesta descansar, te levantas cansado o quieres mejorar tu salud empezando por dormir bien.
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Publicado el 20 abr 2026Duración: 1:05:42
45,7 mil
1,95 mil
111
Experta en Trauma: 15 Formas Reales para Aliviar Dolor Emocional del Pasado
📘 Información para el Máster en Terapias de Tercera Generación con Cristina Vidal:
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Cristina Vidal, psicóloga experta en trauma, sobre algo que condiciona tu vida mucho más de lo que crees… y que la mayoría ni siquiera sabe identificar.
💡 Temas que tratamos:
– Qué es realmente el trauma (y por qué no siempre viene de algo “grave”).
– Señales de que tu cuerpo sigue en alerta aunque tu mente crea que todo está bien.
– Cómo el trauma afecta a tu concentración, energía y toma de decisiones.
– Por qué repites patrones, te bloqueas o procrastinas sin entender por qué.
– El papel del sistema nervioso y cómo influye en tu día a día.
– Claves prácticas para empezar a regularte y recuperar el control interno.
Un episodio que no solo te hará entenderte mejor… sino que puede cambiar cómo interpretas todo lo que te pasa.
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Publicado el 13 abr 2026Duración: 1:02:33
20,24 mil
224
25
Experta en Suelo Pélvico: "si vas al baño por si a caso...¡este órgano está pidiendo AYUDA!"
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Cris Ocon sobre el suelo pélvico, una parte del cuerpo de la que casi nadie habla… pero que afecta directamente a tu energía, tu seguridad y tu calidad de vida.
💡 Temas que tratamos:
– Señales de que tu suelo pélvico no está bien (y seguramente no lo sabes).
– Por qué muchas mujeres normalizan pérdidas de orina, dolor o incomodidad.
– Cómo influye en tu postura, tu abdomen y tu bienestar diario.
– El impacto del estrés, las creencias y el estilo de vida en el suelo pélvico.
– Hábitos que lo debilitan sin darte cuenta (y haces cada día).
– Claves prácticas para fortalecerlo y recuperar el control de tu cuerpo.
Un episodio que puede cambiar cómo entiendes tu cuerpo… y cómo te cuidas a partir de ahora.
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Publicado el 6 abr 2026Duración: 1:32:01
166,52 mil
5,47 mil
376
Experta en Física Cuántica y Manifestación: “Tu cabeza sabotea tu riqueza”
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Mariana Fresnedo sobre manifestación, creencias y dinero. 💸🧠
Por qué muchas personas sienten que el dinero no fluye, qué creencias están bloqueando tus resultados sin que lo sepas y cómo empezar a cambiar tu realidad desde dentro.
💡 Hablamos de:
– Creencias limitantes sobre el dinero
– Por qué repites patrones económicos
– El error nº1 al intentar manifestar abundancia
– Cómo empezar a cambiar tu mentalidad
Un episodio clave si quieres desbloquear tu relación con el dinero y empezar a generar más abundancia.
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Publicado el 30 mar 2026Duración: 1:28:08
63,18 mil
1,64 mil
91
Especialista en Pies: Tus Pies Anuncian tu Muerte
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Rubens García sobre salud de los pies y la vista, dos pilares olvidados que influyen mucho más de lo que creemos en nuestro bienestar, postura, energía y calidad de vida. 👣👀
💡 Temas que tratamos:
– Por qué los pies son la base del cuerpo y casi nadie los cuida bien.
– Errores comunes con el calzado que afectan a postura y dolor corporal.
– Cómo la forma de pisar influye en rodillas, espalda y caderas.
– Qué está pasando con la vista en la era de las pantallas.
– Hábitos diarios que deterioran la salud visual sin darnos cuenta.
– Claves prácticas para cuidar pies y ojos de forma sencilla y realista.
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Publicado el 23 mar 2026Duración: 1:45:41
39,87 mil
742
54
Experta en Neuroeducación: Este Error En La Crianza Destruye El Cerebro De Tus Hijos.
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Paula Lacuesta, creadora de La Pizarra de Paula, uno de los proyectos divulgativos más claros y potentes sobre educación, cerebro y reprogramación mental. 🧠📚
Su enfoque rompe con la forma tradicional de entender el aprendizaje y la educación: no se trata de memorizar más ni de exigir más, sino de entender cómo se programa la mente, cómo aprende el cerebro y por qué tantos bloqueos académicos y emocionales empiezan ahí.
Durante años, Paula ha ayudado a estudiantes, familias y docentes a reprogramar creencias limitantes sobre la inteligencia, el esfuerzo y el rendimiento, explicando por qué muchos niños y adultos “pueden más de lo que creen”, pero su mente no se lo permite.
💡 Temas que tratamos:
– Por qué el sistema educativo programa más miedo que curiosidad.
– Cómo se crean los bloqueos mentales al aprender desde pequeños.
– El error número uno que limita el potencial académico y personal.
– Qué significa realmente reprogramar la mente en niños y adultos.
– La diferencia entre enseñar contenidos y educar cerebros.
– Claves prácticas para favorecer un aprendizaje más sano, motivador y eficaz.
Un episodio clave si te interesa la educación, si eres madre, padre o docente, o si quieres entender cómo se programa la mente para aprender, rendir y confiar en uno mismo desde una base científica, clara y real.
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Publicado el 16 mar 2026Duración: 1:19:45
55,31 mil
1,31 mil
115
Experta en Kabbalah: Tienes un DON oculto y Esta es la ÚNICA Forma de Despertarlo
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Maravillas de Magdala, coach cabalista, escritora y conferencista internacional especializada en Cábala Evolutiva. ✨
Su trabajo combina sabiduría ancestral y herramientas de desarrollo personal para ayudar a las personas a entender el propósito de su vida, sanar heridas emocionales y reconectar con su esencia más profunda.
Con más de 20 años de experiencia,, Maravillas enseña cómo interpretar los acontecimientos de la vida desde una perspectiva espiritual y cómo transformar bloqueos emocionales en crecimiento y conciencia.
💡 Temas que tratamos:
– Qué es la Cábala Evolutiva y cómo aplicarla en la vida.
– Las heridas emocionales que condicionan nuestro camino.
– Cómo sanar patrones y encontrar propósito.
– Espiritualidad, conciencia y crecimiento personal.
Un episodio para quienes buscan comprenderse mejor, sanar y vivir con más sentido y plenitud. ✨
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Publicado el 9 mar 2026Duración: 1:26:11
1,21 M
48,08 mil
5,19 mil
Experto en Respiración: Sirve Más Respirar que Meditar
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Rubén Sosa, creador de Medita por el Mundo, sobre respiración funcional, uno de los pilares más infravalorados de la salud, el rendimiento y el equilibrio mental. 🌬️🧠
Su enfoque es claro y práctico: entender cómo respiramos en el día a día, por qué respiramos mal sin darnos cuenta y cómo la respiración moderna está afectando al estrés, al sueño, a la energía y a la capacidad de concentración.
Rubén explica cómo pequeños cambios diarios en la forma de respirar —nariz vs boca, ritmo, consciencia respiratoria, pausas— pueden marcar la diferencia entre vivir en estado de alerta constante o recuperar calma, foco y vitalidad.
💡 Temas que tratamos:
Qué es realmente la respiración funcional (y qué no lo es).
Por qué la mayoría de personas respira mal sin saberlo.
Respiración, sistema nervioso y gestión del estrés.
Cómo la respiración afecta al sueño, la energía y la concentración.
Errores comunes al “intentar respirar mejor”.
Claves prácticas para mejorar tu respiración en el día a día.
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Publicado el 2 mar 2026Duración: 1:27:47
28,46 mil
385
19
Experto en Técnicas de Estudio: Cómo Estudiar Más Rápido y Mejor - Joan López
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Publicado el 23 feb 2026Duración: 1:00:49
30,85 mil
464
22
Experta en Feng Shui: "Tener un sofá mirando la televisión afecta la comunicación de tu hogar"
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Gloria Ramos, experta en Feng Shui, para entender cómo los espacios en los que vivimos influyen en nuestra energía, bienestar y equilibrio diario. 🏡✨
Su enfoque se aleja del Feng Shui superficial o decorativo y se centra en su aplicación real: cómo distribuir, ordenar y armonizar los espacios para que jueguen a tu favor en lugar de generar bloqueo, cansancio o ruido mental.
Durante años, Gloria ha acompañado a personas y familias a transformar sus hogares y espacios de trabajo, ayudándoles a mejorar descanso, concentración, relaciones y sensación de armonía a través de pequeños ajustes conscientes en el entorno.
💡 Temas que tratamos:
– Qué es realmente el Feng Shui y qué no lo es.
– Cómo el espacio influye en tu estado emocional y energético.
– Errores comunes en casa que generan desorden, estrés o incomodidad.
– La diferencia entre decorar un espacio y armonizarlo.
– Por dónde empezar a aplicar Feng Shui sin complicaciones.
– Claves prácticas para crear un hogar que te sostenga y no te desgaste.
Un episodio clave si quieres entender el Feng Shui desde un enfoque claro y aplicable, si sientes que tu casa no te acompaña como debería, o si buscas más equilibrio y bienestar a través de tu entorno.
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Publicado el 16 feb 2026Duración: 1:01:07
81,76 mil
2,05 mil
102
10 Años de Terapia en 3 Sesiones - Método Soma y la Reprogramación Mental - Sara Romero
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Sara, creadora del Método SOMA, sobre reprogramación mental y cómo nuestra mente repite patrones automáticos que nos mantienen en estrés, bloqueo o agotamiento, incluso cuando “sabemos” lo que tenemos que hacer. 🧠✨
Su enfoque rompe con la idea de que cambiar consiste solo en pensar positivo o entender más cosas. La clave está en reprogramar los patrones mentales inconscientes que dirigen cómo reaccionas, cómo te hablas y cómo vives tu día a día.
Durante años, Sara ha ayudado a miles de personas a reprogramar creencias, respuestas mentales y automatismos que se activan sin darte cuenta y que explican por qué muchas personas sienten que avanzan… pero siempre vuelven al mismo punto.
💡 Temas que tratamos:
– Por qué entender algo no es suficiente para cambiar.
– Qué es realmente la reprogramación mental (y qué no).
– El error número uno que mantiene patrones de estrés y autosabotaje.
– Cómo la mente aprende a vivir en alerta y repite ese estado.
– La diferencia entre fuerza de voluntad y reprogramación mental profunda.
– Claves prácticas para empezar a reprogramar tu mente sin lucha ni autoexigencia.
Un episodio clave si repites los mismos bloqueos, si sientes que tu mente va en automático, o si quieres reprogramar tu mente para vivir con más calma, claridad y control interno.
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Publicado el 9 feb 2026Duración: 1:29:31
21,11 mil
254
50
Esta Terapia Puede Destruir tu Vida - Experta en Constelaciones Familiares
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Cristina Lozano, consteladora familiar y especialista en trabajo sistémico, vínculos emocionales y dinámicas inconscientes que se repiten de generación en generación. 🌿✨
Su enfoque es profundo y revelador: entender de dónde vienen tus bloqueos emocionales, tus conflictos y tus patrones repetidos para poder liberarte de ellos desde la raíz.
A través de las constelaciones familiares, Cristina acompaña a personas que sienten que “siempre les pasa lo mismo”, que cargan con emociones que no entienden o que repiten historias que no eligieron conscientemente. Un trabajo que va más allá de la mente y conecta con el sistema familiar, la lealtad invisible y el orden emocional.
💡 Temas que tratamos:
– Qué son realmente las constelaciones familiares y por qué funcionan.
– Cómo heredamos cargas emocionales que no nos pertenecen.
– Patrones familiares que se repiten en pareja, dinero o salud.
– La diferencia entre comprender un problema y sanarlo de verdad.
– Qué significa ocupar tu lugar en el sistema familiar.
– Cómo liberar bloqueos inconscientes para vivir con más ligereza y claridad emocional.
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Publicado el 2 feb 2026Duración: 1:29:00
254,06 mil
11,42 mil
1,24 mil
Experta en Inglés: “la gramática funciona si la mezclas con…” - Pippi English
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Pippi English, uno de los proyectos educativos más influyentes en la enseñanza del inglés desde la comunicación real, la confianza y el uso práctico del idioma. 🇬🇧✨
Su enfoque rompe con el inglés tradicional de libros y gramática infinita: aprender a comunicarte de verdad, perder el miedo a hablar y dejar de sentirte bloqueado cuando tienes que usar el inglés en la vida real.
Durante años, Pippi English ha ayudado a miles de personas a desbloquear su inglés, ganar fluidez y seguridad, y dejar atrás la frustración de “llevo años estudiando, pero no sé hablar”.
💡 Temas que tratamos:
– Por qué tanta gente “sabe inglés” pero no sabe hablarlo.
– El error número uno que bloquea la fluidez al aprender un idioma.
– Cómo perder el miedo a equivocarte y hablar con seguridad.
– La diferencia entre estudiar inglés y usar inglés.
– Qué necesitas entrenar realmente para comunicarte con soltura.
– Claves prácticas para integrar el inglés en tu día a día sin agobio.
Un episodio clave si entiendes inglés pero no lo hablas, si te paralizas al expresarte o si quieres aprender un idioma de forma más natural, útil y real.
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Publicado el 26 ene 2026Duración: 1:24:41
35,42 mil
666
92
El Hombre que Cambia Parejas: "la convivencia te quita el deseo sexual solo si la vives así..."
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Antoni Bolinches, psicólogo clínico y uno de los grandes referentes en autoestima, relaciones de pareja e inteligencia emocional en el mundo hispano. 🧠✨
Su enfoque es claro y profundo: entender cómo funciona tu mundo emocional para dejar de repetir patrones que te hacen sufrir.
Lejos de la psicología superficial, Antoni lleva décadas ayudando a miles de personas a relacionarse mejor consigo mismas y con los demás, desde la madurez, la conciencia y la responsabilidad emocional.
💡 Temas que tratamos:
– Qué es realmente la autoestima y por qué casi nadie la ha construido bien.
– Por qué repetimos los mismos errores en pareja (aunque sepamos teoría).
– La diferencia entre amar, necesitar y depender emocionalmente.
– Cómo identificar relaciones que te desgastan antes de que te rompan.
– Claves para construir vínculos más sanos, estables y conscientes.
– Qué significa madurar emocionalmente en la vida adulta.
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Publicado el 19 ene 2026Duración: 1:39:30
36,03 mil
280
49
Cómo Gestionar tu Tiempo y dejar de Procrastinar en 2026
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En este episodio de Focus ON Podcast, hacemos nuestra primera tertulia hablando de un tema que nos habéis solicitado en la comunidad de whatsapp: la organización. Así que entramos en analizar nuestra forma de organizarnos y compartir tips para que puedas llevarte trucos.
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Publicado el 12 ene 2026Duración: 1:07:19
23,35 mil
207
129
Experto en Estudio: “si no usas este método, olvidarás el 98% de lo que lees” - Joan López
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Joan López, uno de los mayores referentes en técnicas de estudio y aprendizaje eficiente en el mundo hispanohablante.
Dirige HIS, uno de los programas de técnicas de estudio con más casos de éxito a nivel hispano, por el que han pasado miles de estudiantes, opositores y profesionales que han logrado mejorar su memoria, su organización y su rendimiento académico de forma medible y sostenible.
Su enfoque combina neurociencia, psicología del aprendizaje y sistemas prácticos, alejándose de métodos obsoletos como el subrayado pasivo o la memorización sin estructura. Joan enseña a estudiar menos tiempo, con más foco y mejores resultados, sin depender de la fuerza de voluntad.
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Publicado el 4 ene 2026Duración: 46:49
36,49 mil
424
215
Experta en Parejas: 8 reglas para vivir Amor Perfecto y Sexo Pasional
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En este episodio de Focus ON Podcast hablamos con Patricia SerfelizEnPareja, terapeuta y divulgadora en relaciones conscientes.
Su mensaje es claro: no es que no sepas amar, es que no te enseñaron a relacionarte bien.
Cuando entiendes tu apego, tus heridas y tus patrones, amar deja de doler.
Hablamos de:
- Apego, dependencia emocional y repetición de patrones.
- Comunicación consciente y límites sanos.
- Autosabotaje en pareja y cómo romperlo.
- Cómo construir relaciones más estables y seguras.
Un episodio breve, claro y muy práctico para dejar de sufrir en el amor y relacionarte mejor.
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Publicado el 29 dic 2025Duración: 1:54:05
16,14 mil
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