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Uri Sabat
Cómo se construye una vida extraordinaria.
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Médico en Medicina Evolutiva: Los 5 Hábitos Modernos que te Están Saboteando #LFDE
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En este episodio de La Fórmula del Éxito, hablamos con David Duarte, médico integrativo formado en medicina china, greco-árabe y homeopatía en India, China y México, sobre salud evolutiva, ayuno, hidratación y equilibrio hidroelectrolítico.
Una conversación sobre cuerpo, mente y espiritualidad que cuestiona los hábitos modernos que damos por normales.
EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071
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Publicado el 8 nov 2026Duración: 2:32:29
11,97 mil
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El Innegociable para Transformar tu Cuerpo (y Mente) a Cualquier Edad (The Saiyan Kiwi) #LFDE
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semestral: https://saiyanworkout.onelink.me/xaBK/phii6a2n
En este episodio de La Fórmula del Éxito me acompaña Lucía Aguado (@TheSaiyanKiwi), graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, investigadora y campeona mundial de culturismo natural.
Hablamos sin filtros sobre qué funciona de verdad en la recomposición corporal, por qué el entrenamiento de fuerza es innegociable a cualquier edad (desde la juventud hasta la perimenopausia) y el precio invisible que muchas veces se paga por la obsesión estética. También desmontamos mitos sobre suplementación, monitores de salud, pérdida de grasa y la relación entre mente, estrés y bienestar.
#LaFormulaDelExito #Salud #EntrenamientoDeFuerza #Nutricion #bienestar
00:00 - Introducción
02:15 - El impacto de las mascotas en la salud y la microbiota
05:37 - Recomposición corporal: ¿fuerza o cardio?
08:45 - Entrenamiento adaptado para mujeres
10:35 - Fuerza a cualquier edad y perimenopausia
16:22 - El precio de competir en culturismo natural
24:50 - Relojes inteligentes: ¿exceso de control?
29:20 - Estructura básica de fuerza en el día a día
31:35 - Nutrición real y adiós a las dietas milagro
38:30 - Diferencias hormonales en nutrición y entreno
40:40 - Amenorrea secundaria: causas y recuperación
43:45 - Presión estética, celulitis y atajos
47:35 - ¿Existe el físico perfecto?
51:20 - Mitos y verdades sobre la creatina y suplementos
56:50 - Entrenamiento de glúteo vs. torso
1:03:30 - El mito del "runner face"
1:05:40 - Los 3 errores que impiden perder grasa
1:10:50 - Cómo diseñar tu rutina semanal de fuerza
1:17:15 - El poder del NEAT y snacks de movimiento
1:21:15 - Salud hormonal y líbido
1:27:18 - Superar marcas vs. disfrutar del deporte
1:35:15 - Maternidad y transmitir hábitos a los hijos
1:40:35 - Reflexión final y cierre
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Publicado el 4 nov 2026Duración: 1:41:23
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Así He Renovado el Estudio de La Fórmula del Éxito
Tras superar el millón de suscriptores, tocaba dar el salto y renovar por completo nuestro espacio de grabación. En este vídeo os muestro el detrás de cámaras de la transformación del nuevo plató de La Fórmula del Éxito junto a Jysk: desde el adiós al estudio antiguo y los recuerdos de los inicios, hasta el montaje a contrarreloj de los nuevos sets justo antes de recibir a nuestro siguiente invitado.
Muchísimas gracias a Jysk por acompañarnos en este proyecto y hacer posible este cambio de etapa.
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Publicado el 2 nov 2026Duración: 10:46
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La Manera Más Fácil de Llegar a Viejo Lleno de Energía (Dr. La Rosa) #LFDE
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En este episodio hablamos con el Dr. Sebastián Larrosa, médico y uno de los mayores referentes mundiales en longevidad, para descubrir qué dice realmente la ciencia sobre vivir más y mejor. ¿Cuánto estamos diseñados para vivir? ¿Se puede frenar el envejecimiento? ¿Existe la grasa localizada? ¿Funcionan los suplementos como la metformina?
A lo largo de la conversación abordamos los mecanismos del envejecimiento, la importancia del VO2 máx. como predictor de riesgo de mortalidad, el ejercicio de fuerza mínimo eficaz, la alimentación y hacia dónde van tecnologías como los factores Yamanaka. También desmontamos mitos sobre pérdida de grasa, suplementación y pastillas milagro.
Si te interesa la longevidad, los hábitos saludables y vivir más años con salud, este episodio es para ti.
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Publicado el 1 nov 2026Duración: 1:46:12
127,48 mil
2,48 mil
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Por Qué Todo Funciona al Revés de lo Que Crees
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Daniel R. Chapan nació en Barcelona y acabó viviendo en Israel convertido en rabino. Hoy se sienta conmigo para darle la vuelta a casi todo lo que creemos saber: por qué, según la Cábala, el mundo funciona al revés de como lo vemos; por qué un día a la semana desconecta por completo del teléfono, el ordenador y cualquier pantalla; y por qué pensar que el resultado depende del esfuerzo es, en sus palabras, un espejismo. Hablamos de dinero, de Dios, de la guerra entre judíos y árabes como una pelea entre hermanos y de por qué ninguna cifra, ni diez millones de euros, vale más que un nuevo amanecer.
Una conversación para hacerte las preguntas que casi nunca nos hacemos: qué he venido a hacer aquí, quién me ha traído y qué pasará cuando me muera. Si hoy saliera a la luz toda la verdad de tu vida y todo el mundo pudiera verla, ¿la vivirías como un cielo o como un infierno? Quédate hasta el final, porque te aseguro que vas a salir mirando tu vida de otra manera.
00:00 - Introducción
01:29 - De Barcelona a rabino en Israel: la crisis existencial
05:16 - Por qué el mundo funciona al revés según la Cabalá
07:13 - El dinero, el ser antes que el hacer y el Shabat
12:14 - El espejismo de creer que el resultado depende del esfuerzo
17:45 - Abundancia real: dar para recibir (Sedaká)
22:37 - El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional
26:28 - Aceptar la realidad para encontrar paz
36:00 - La mesa familiar como reflejo de tu verdadera riqueza
40:37 - Dios no necesita nada: la frecuencia del amor
43:00 - El poder de las palabras y su fuerza creadora
47:24 - Hitbonenut: la pausa y las cuentas del alma
52:20 - El poder místico y transformador de la música
58:20 - Desconexión tecnológica y vida cotidiana ortodoxa
01:11:07 - Isaac e Ismael: entender los conflictos entre hermanos
01:28:54 - Qué es la fe auténtica más allá de las religiones
01:32:16 - El cielo y el infierno en vida: la muerte y el propósito
01:41:15 - El dinero como energía de cambio
01:55:00 - El despertar espiritual actual y despedida
#UriSabat #DanielChapan #Cabala #Espiritualidad #Abundancia #DesarrolloPersonal #Podcast
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Publicado el 29 oct 2026Duración: 1:59:00
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Ya Te Han Hackeado y No Lo Sabes: Selva Orejón (Perito Judicial) #LFDE
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¿Sabías que con unos pocos segundos de tu voz pueden suplantar tu identidad y estafar a tus familiares? En este episodio de La Fórmula del Éxito, hablamos con Selva Orejón, perito judicial especializada en identidad, imagen y reputación digital, y experta en ciberseguridad, cibercrimen y prevención de fraudes digitales.
Descubre cómo los ciberdelincuentes utilizan la inteligencia artificial para clonar voces, las estafas más peligrosas en redes sociales y aplicaciones de citas, los riesgos de compartir información personal en internet y qué hacer si te hackean el móvil o te roban tu identidad. Selva explica cómo protegerte de la suplantación de identidad, detectar fraudes, evitar el phishing y por qué todos somos vulnerables a los ataques informáticos.
Un episodio imprescindible sobre ciberseguridad, inteligencia artificial, estafas online, hackers, privacidad digital y protección de datos. Si quieres conocer los peligros reales de internet y aprender a protegerte a ti y a tu familia, este vídeo es para ti.
00:00 Intro
01:15 Selva Orejón: cómo protegerte del cibercrimen
03:35 Pedro Sánchez: ¿por qué apagar el móvil cada día?
03:58 Tu seguridad también depende de los demás
04:44 Menores y redes: el peligro detrás de la pantalla
09:06 Estafas del amor: de Tinder a LinkedIn
15:51 «Internet ha muerto»: la IA y las nuevas amenazas
25:12 Qué hacer si te estafan o te hackean una cuenta
30:37 ¿Por qué no nos tomamos en serio el crimen digital?
32:53 La estafa de Vinted con fotos manipuladas por IA
34:18 El acoso que cambió la vida de Selva
49:00 Tu voz y tu número: así pueden suplantarte
51:00 Cómo usan la IA los ciberdelincuentes
52:36 Dónde acaban los iPhones robados
58:56 Comprar robado sin saberlo: el riesgo de la segunda mano
1:08:35 Ferrari: la pregunta que desenmascaró una suplantación
#Ciberseguridad
#Hackers
#Ciberdelincuencia
#InteligenciaArtificial
#PodcastLFDE
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Publicado el 27 oct 2026Duración: 1:16:18
211,91 mil
3,11 mil
213
Cómo Pasar de la Escasez a la Abundancia te hará mucho más feliz (Adrià Solà Pastor)
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En este episodio de La Fórmula del Éxito, hablamos con Adrià Solà, experto en comunicación, persuasión y mentalidad de abundancia. Adrià explica cómo la comunicación es la habilidad más rentable que existe y cómo desarrollarla junto a una mentalidad de abundancia y una identidad sólida.
Descubrirás el ejercicio de ingeniería inversa para imaginar tu vida soñada y actuar como esa versión tuya, las claves del carisma (calidez y competencia), la diferencia entre persuasión y manipulación, el arte de preguntar y cómo salir de la escasez. Una conversación imprescindible sobre mentalidad, comunicación, liderazgo, ventas, carisma, abundancia y desarrollo personal para transformar tu vida.
00:00 - Introducción y mejores momentos
01:28 - Bienvenida a Adrià Solà Pastor
02:41 - Mentalidad vs. Comunicación: ¿por dónde empezar?
04:22 - La comunicación: la habilidad más importante de la vida
07:13 - Ingeniería inversa: proyectar tu vida a 15 años
10:20 - Construir tu identidad desde el amor y no el sacrificio
13:10 - Reprogramar creencias limitantes sobre el dinero y el éxito
15:18 - Viajar por Europa con 17 años y 0 euros
16:11 - La influencia del entorno y el círculo social
18:55 - ¿Tener un plan rígido o saber improvisar?
23:10 - Excelencia vs. Perfección (y huir de la mediocridad)
25:48 - Aprender a recompensarse y romper el miedo a la escasez
32:20 - Visualización real: el objetivo del Lamborghini a los 25
36:40 - Sintonizar en abundancia vs. sintonizar en escasez
41:15 - La vida como un videojuego y subir de nivel
43:06 - La importancia de la primera impresión y la presencia
47:50 - Qué es realmente el carisma: calidez y competencia
52:16 - Cómo el acoso escolar forjó su don para comunicar
56:47 - El secreto para conectar: entender qué quiere la otra persona
58:00 - Ejercicio práctico: cómo vender un bolígrafo
01:05:25 - Por qué la IA revalorizará las habilidades humanas
01:08:12 - Empatía radical: conectar desde lo genuino
01:14:15 - Cómo responder a "¿A qué te dedicas / háblame de ti?"
01:18:25 - El arte de hacer preguntas abiertas para generar confianza
01:21:40 - Cómo superar el miedo al escenario o hablar en público
01:24:16 - Qué hacer si te quedas en blanco
01:29:32 - Jesús como comunicador: el poder de responder con preguntas
01:33:00 - Recuperar la curiosidad y la mentalidad de niño
01:38:30 - Cómo abordar a una figura de máxima autoridad
01:42:00 - Cómo entrar en la Sorbona y Columbia: ser memorable
01:49:36 - Claves de negociación y anticipar objeciones
01:55:16 - Aprender de los mejores en Los Ángeles y Silicon Valley
01:58:12 - Eliminar muletillas al hablar
02:05:07 - El camino del creador: constancia y juego a largo plazo
02:07:09 - La teoría de los 4 fogones (familia, trabajo, salud y amigos)
02:10:43 - Despedida y conclusiones
#UriSabat #AdriaSolaPastor #Comunicacion #DesarrolloPersonal #Mentalidad #Podcast
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Publicado el 25 oct 2026Duración: 2:11:53
186 mil
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Cómo Detectar a un Psicópata y Sobrevivir a Ello (Vicente Garrido) #LFDE
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¿Sabías que el 5% de la población tiene rasgos psicopáticos y que la mayoría no comete crímenes, pero puede hacerte la vida imposible? En este episodio de La Fórmula del Éxito, hablamos con Vicente Garrido, catedrático de Educación y Criminología en la Universidad de Valencia, que lleva 30 años estudiando la psicopatía y el comportamiento criminal.
Descubre cómo detectar a un psicópata, la diferencia entre narcisismo y psicopatía, y por qué el maltrato psicológico es tan difícil de identificar. Vicente explica el concepto de "Personas Diana", el perfil de las madres psicópatas, el terreno donde un psicópata no puede manipularte y cómo sobrevivir y reconstruir una vida con sentido tras una relación con un psicópata.
Un episodio imprescindible sobre psicopatía, criminología, narcisismo, maltrato psicológico y salud mental. Si quieres entender la mente del psicópata desde la ciencia, este video es para ti.
00:00 - Introducción y tráiler
01:28 - Bienvenida a Vicente Garrido y caso Loïk
06:23 - El libro "Personas Diana" y el estudio de casos
09:15 - Maltrato psicológico y vacío legal
13:30 - Diferencias clave entre psicópata y narcisista
16:32 - 12 millones de personas afectadas por la psicopatía
18:38 - Cómo identificar a un psicópata: hechos vs palabras
20:32 - La conversación emocional y la trascendencia
23:06 - El coraje para salir de la mentira
26:01 - Padres y madres con psicopatía: la decisión agónica
33:20 - Culpa, empatía y la integración del trauma
37:32 - ¿Se nace psicópata? Genética vs ambiente
41:24 - El caso de James Fallon y el egocentrismo ilustrado
43:35 - Casos criminales mediáticos (Daniel Sancho y Dahmer)
53:11 - Hijos de asesinos en serie y el estigma social
01:00:26 - Psicopatía vs Sociopatía: origen cultural y cárteles
01:06:26 - Polarización social y violencia en la era actual
01:19:50 - Empatía profunda vs empatía cognitiva (teoría de la mente)
01:29:45 - Las fases del psicópata: Seducción y explotación
01:34:02 - Revelación, lucha, liberación e integración
01:35:10 - La intuición y las señales de alerta (red flags)
01:42:52 - Cómo protegerse sin caer en la paranoia
01:46:49 - ¿Se puede rehabilitar a un psicópata?
01:50:52 - Conclusiones y despedida
#VicenteGarrido #Psicopatía #SaludMental #LFDE #Psicología #PersonasDiana #UriSabat
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Publicado el 21 oct 2026Duración: 1:52:35
709,37 mil
11,3 mil
1,4 mil
Lo Que Aprendí de 16 Años Viajando en Moto por el Mundo (Charly Sinewan)
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¿Qué pasa cuando lo dejas todo para recorrer el mundo en moto? Charly Sinewan lo hizo: dejó su empresa inmobiliaria y se lanzó a viajar durante 16 años en moto por el mundo,. En este episodio nos cuenta sus experiencias más extremas: el miedo en Nigeria, el intento de robo en Irán, el instinto de supervivencia frente a los leones en Zambia y las historias de amor que vivió en el camino. También habla sin filtros sobre el minimalismo, la libertad, la soledad, el envejecimiento y cómo dejar atrás una vida convencional para perseguir la aventura. Una conversación inspiradora sobre viajes en moto, nómadas digitales, superación personal y la búsqueda de la felicidad con lo mínimo. Si te gustan los viajes, la aventura y las historias reales de vida, este episodio es para ti.
00:00 - Introducción
01:18 - Quién es Charly Sinewan y su espíritu de aventura
04:20 - El clic para dejarlo todo y el primer viaje (2009)
07:00 - Gestión del apego, el dinero y las relaciones
09:00 - Pausa
10:45 - ¿Dónde está la gente más feliz con menos? (La Mosquitia)
14:15 - Exceso de información y sociedad actual
18:15 - ¿La gente es buena por naturaleza?
20:15 - La soledad y el «psicolocasco»
23:00 - Vivir con poco y el minimalismo
26:00 - Viajar y leer: dos formas de conocer el mundo
28:18 - Los países que lleva en el corazón
30:30 - Miedo e instinto de supervivencia en Nigeria
35:25 - El encontronazo en Irán con la moto
39:40 - La anécdota de los leones en Zambia con la familia Zapp
45:10 - Normalizar nuestras rarezas
47:05 - El amor y las relaciones siendo nómada
52:40 - Conectar con personas sin hablar el mismo idioma
55:35 - La belleza y el amor alrededor del mundo
01:00:55 - El paso del tiempo y envejecer
01:06:20 - Cuidarse, el descanso y la meditación
01:11:15 - La pasión por las motos como terapia
01:17:30 - Su setup de cámaras y evolución como youtuber
01:21:10 - El consejo para futuros creadores de contenido
01:25:20 - Su vídeo más visto y el interrogatorio en El Salvador
01:31:40 - Disfrutar del camino hacia Ítaca
01:35:00 - Los perfiles de viajeros por el mundo
01:39:25 - La realidad de ser nómada digital
01:47:15 - La serie de televisión: «Sin Plan con Charly Sinewan»
01:52:10 - Reflexiones sobre migración y fronteras
01:55:35 - Religión, fe y la labor de los misioneros
02:03:10 - La increíble historia paranormal del palacete en Madrid
02:08:55 - ¿Tendrá final el viaje?
02:13:05 - Despedida y cierre
#CharlySinewan #UriSabat #ViajesEnMoto #Aventura #Podcast #Motociclismo #NomadaDigital #historiasdevida
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Publicado el 18 oct 2026Duración: 2:14:03
522,44 mil
7,62 mil
498
Doctor en Informática y Físico: La IA que Curará Enfermedades y el Liderazgo Mundial #LFDE
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En este episodio hablamos con Pep Martorell, físico, doctor en informática y experto en inteligencia artificial, supercomputación y geopolítica. Pep nos alerta del sesgo de falso conocimiento y del deterioro cognitivo que provoca el uso masivo de la IA. Analizamos la guerra tecnológica entre Estados Unidos y China, por qué Europa está perdiendo el tren de la IA y el único peligro real: que los humanos lo estropeemos. También exploramos el impacto de la IA en la salud (en 2030 diagnosticará mejor que el 95% de los médicos), la educación universal y las oportunidades que genera.
Un episodio imprescindible sobre inteligencia artificial, geopolítica, salud y futuro.
00:00 – El dilema real: ¿la máquina o el humano detrás?
03:45 – Quién es Pep Martorell y qué papel juega en la supercomputación
11:20 – Dónde estamos hoy: mitos y realidades sobre la IA
22:15 – El verdadero peligro de la IA no es que piense por sí misma
34:50 – Sesgos, control de datos y ética en manos de unos pocos
46:30 – ¿Destruirá empleo o cambiará la forma en que trabajamos?
59:10 – Superordenadores: la infraestructura invisible que lo hace posible
1:12:40 – Regulación europea vs. desarrollo en EE. UU. y China
1:27:15 – ¿Hacia dónde vamos en los próximos 5 años?
1:41:00 – La lección más importante sobre el futuro y la tecnología
1:52:30 – Conclusiones y cierre de la conversación
#LFDE #InteligenciaArtificial #PepMartorell #UriSabat #Tecnología #Podcast #ÉticaIA
Substack de Pep Martorell: https://pepmartorell.substack.com/
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Publicado el 14 oct 2026Duración: 1:55:11
217,56 mil
3,23 mil
226
Así Piensa un Criminal: 30 Años en Prisión y el Secreto para ser LIBRE incluso entre Rejas
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En este episodio, Vicenç Alujas, trabajador de prisiones durante 30 años, nos cuenta las vivencias de convivir con los criminales más peligrosos de España.
Hablamos de psicópatas, reinserción, enfermedades mentales y crímenes que estremecedores. Vicenç comparte su experiencia con presos de régimen cerrado, casos de asesinatos múltiples y su predicción sobre un interno que volvió a matar tras salir en libertad. También reflexiona sobre la meditación, la libertad interior y por qué la reinserción no funciona en muchos casos. Un episodio impactante sobre salud mental, sistema penitenciario y psicopatía que no te dejará indiferente.
00:00 - Introducción y reflexiones iniciales
01:29 - Bienvenida a Vicens Alujas y contexto de la entrevista
03:05 - 30 años en Brians 1: Régimen cerrado y psiquiatría penitenciaria
05:24 - Cómo es la vida en una celda de aislamiento (DERT)
07:20 - Perfil de los internos en primer grado
08:08 - Diferencias clave entre psicópata y sociópata
09:40 - Casos extremos en el hospital psiquiátrico penitenciario
10:44 - Patrocinador
12:43 - Dino Marcelo: Predecir la reincidencia tras 24 años preso
17:15 - El proceso de «prisionalización»: ¿Más libres dentro que fuera?
18:45 - El mito de la reinserción social y delitos económicos
20:00 - Situaciones límite dentro de prisión (crisis, drogas y suicidios)
22:20 - ¿Por qué alguien se enamora de un preso peligroso? (Casos reales y feromonas)
25:20 - Seducción, carisma y mitos sobre la psicopatía y el narcisismo
27:18 - La trampa del PDF (Poder, Dinero y Fama) vs. Las 4 P
28:25 - Pensamientos violentos, impulsividad y errores irreversibles
30:50 - Crítica al sistema de evaluación penitenciaria y reincidencia
32:05 - Análisis del modelo de megacárceles (CECOT en El Salvador)
33:48 - La sobremedicación psiquiátrica en prisiones
36:45 - Jerarquías en la cárcel: La figura del «Kie»
39:37 - Cómo liberar tu mente cuando estás encerrado
41:00 - Desidentificarte de la mente: El observador de los pensamientos
45:45 - Cómo practicar la meditación inmediata
47:42 - Ejercicio práctico de meditación guiada con Vicens Alujas
52:00 - Los beneficios diarios de parar y el mindfulness
54:15 - Los 5 tipos de pensamientos
55:40 - El poder curativo de la gratitud y la afectividad
01:00:45 - Tener, sentir y ser: Reprogramar tu diálogo interno
01:03:00 - Las 7 emociones básicas y cómo vencer el miedo
01:05:00 - Infoxicación, medios de comunicación y búsqueda de calma
01:07:15 - Rutinas para no amargarse la vida (frecuencia AM vs. FM)
01:10:00 - Posturas de poder y activación de energía (Amy Cuddy)
01:12:45 - Psicópatas integrados en la sociedad (CEOs, cirujanos y políticos)
01:15:30 - Fortaleza mental en deportistas de élite y la bondad humana
01:18:15 - Peligros éticos y límites de la Inteligencia Artificial
01:21:45 - Trascendencia y dinero: La diferencia entre rico y adinerado
01:23:10 - Dejar huella vs. dejar legado (Libro: 48 invitaciones para no complicarte la vida)
01:24:55 - Cierre y despedida
#LFDE #UriSabat #VicensAlujas #PsicologiaForense #MenteCriminal #Prision #Meditacion #DesarrolloPersonal
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Publicado el 11 oct 2026Duración: 1:25:34
166,07 mil
2,43 mil
180
David Bisbal Rompe el Silencio Tras 25 Años de Carrera
En este nuevo episodio, David Bisbal revela cómo ha gestionado el fracaso, el ego y la fama desde su paso por Operación Triunfo hasta convertirse en una leyenda de la música en español. Habla abiertamente sobre la pérdida de su padre, la enfermedad neurodegenerativa que marcó a su familia, y cómo aprendió a ser el fuerte para sostener a los suyos. También opina sin rodeos sobre la inteligencia artificial en la música: "la voz de un artista debe ser intocable". Y comparte su relación con el dinero, la importancia de la educación financiera y por qué el éxito no se mide en números uno ni visualizaciones. Una conversación íntima sobre superación, salud, longevidad y aprendizajes vitales que no te puedes perder.
00:00 - Intro y mejores momentos
01:16 - Bienvenida y la energía de David Bisbal
02:40 - El origen en Sant Just Desvern y la disciplina
06:30 - Cómo gestionar la presión y el miedo al error
09:08 - La importancia del descanso
10:24 - ¿Qué significa fracasar hoy en día?
11:50 - Longevidad, salud y el desgaste físico de las giras
16:00 - Mentalidad de atleta de élite aplicada a la música
17:08 - Gestión del ego y autocrítica constructiva
21:15 - Rodearse de gente más lista y seguir formándose
25:40 - La Inteligencia Artificial y el futuro creativo
29:40 - El proyecto 'Eternos': homenajear a los grandes
36:15 - La canción más difícil y especial: 'Esta ausencia'
38:45 - La dura despedida y el recuerdo de un padre
43:00 - El orgullo y la conexión con Almería
47:10 - La relación con el dinero y la educación financiera
54:10 - Cómo detectar el talento real (La Voz Kids)
57:30 - ¿Se presentaría hoy a Operación Triunfo?
59:06 - El talento innato y la anécdota con Justin Bieber
01:02:05 - La teoría de los cuatro fogones: familia y prioridades
01:06:55 - La grabación de 'Eternos' y la nueva gira
#DavidBisbal
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#Música
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Publicado el 7 oct 2026Duración: 1:10:23
277,23 mil
3,6 mil
210
El Pilar #1 que Ignoras para Estar Bien (No es la Comida ni el Deporte) #LFDE
*Colaboración:. Aprende a cuidarte mejor y únete al evento gratuito de Álex González: https://go.hotmart.com/T107880983F?ap=9484
¿Y si el secreto para estar bien no fuera ni la comida ni el deporte?
En este episodio, Álex González habla de bienestar real, hábitos y longevidad. Descubre por qué la luz del sol es el factor #1 para tu salud, por qué el descanso, el movimiento y la alimentación son solo el principio, y cómo tu entorno y tus vínculos determinan tu fuerza de voluntad. Álex comparte su experiencia tras la pérdida de su padre y explica por qué cuidarte no es egoísmo, sino el mayor acto de generosidad. Además, revela el hábito de 60 minutos que le cambió la vida a los 46 y cómo la planificación inversa puede transformar tu futuro.
Si quieres mejorar tu salud física, mental y emocional con pequeños cambios, este episodio es para ti.
🎙️ Episodio completo disponible en el podcast
#UriSabat #AlexGonzalez #Bienestar #Hábitos #Longevidad #Salud #LuzSolar #Podcast
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Publicado el 4 oct 2026Duración: 2:11:15
309,18 mil
3,85 mil
225
Lo Que Pasa en la UCI Pediátrica Cuando No Hay Esperanza (Ainhoa Baucells)
*Publi: TODO lo que necesitas saber para dormir a tu bebé Ainhoa te lo resuelve aquí 👉🏼 http://academia.enfermeradebebes.com/lfde
Ainhoa, enfermera de bebés, madre de cuatro hijos y creadora de @enfermeradebebes, con una comunidad de casi 400.000 personas, se sienta en La Fórmula del Éxito para hablar sin filtros de lo que nadie te cuenta sobre ser padre o madre.
Hablamos de sueño infantil, de lactancia, de salud mental en el postparto, de cuándo correr a urgencias y de mucho más. ¿Por qué tu bebé no duerme? ¿Hay que dejarle llorar? ¿Eres peor madre si no das el pecho? ¿Qué pasa cuando quieres tanto a tu hijo y aun así echas de menos tu vida de antes?
Un episodio honesto sobre la cara de la crianza que no se ve en las redes.
00:00 "Un hijo cuando nace no te pertenece"
01:35 Ainhoa llega al estudio: enfermera pediátrica y madre de cuatro
03:45 Bebés de alta demanda: siempre hay una causa detrás
07:41 La maternidad romantizada y la culpa de echar de menos tu vida anterior
14:47 El método de Ainhoa para que tu bebé duerma mejor
17:42 El caso Lindsay Clancy y la salud mental en el postparto
27:57 La mayor mentira que nos han contado sobre ser padres
34:54 Por qué un bebé no duerme como un adulto
44:34 ¿Dejar llorar a un niño le crea un trauma?
50:18 Colecho: cuándo es seguro y cuándo no
1:01:09 El consejo más peligroso sobre sueño infantil
1:07:33 Lactancia materna o leche de fórmula
1:15:28 Paracetamol e ibuprofeno: los errores más comunes
1:19:06 Cuándo ir a urgencias sin esperar
1:25:01 400.000 seguidores sin contenido alarmista
1:32:55 ¿Qué hago si...? Fiebre, despertares y mocos
#EnfermeraDeBebés #Maternidad #Crianza #SueñoInfantil #Lactancia #Postparto #UriSabat #Podcast
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Publicado el 30 sept 2026Duración: 1:42:01
76,02 mil
830
72
Mi Padre es el Caníbal más Famoso de Suecia (Jamie Lee)
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En este episodio nos acompaña Jamie Lee para contar una de las historias más impactantes y estremecedoras: cómo descubrió la oscura verdad sobre su padre y la realidad de que hoy en día se encuentra en libertad.
Hablamos en profundidad sobre su infancia, el impacto psicológico del caso, el proceso judicial y cómo es reconstruir una vida tras enfrentarse a un trauma de esta magnitud. Una conversación cruda, real y necesaria sobre supervivencia, justicia y salud mental.
00:00 - Introducción y bienvenida a Jamie Lee
03:15 - Primeros recuerdos y señales en la infancia
12:40 - El momento en que se revela la verdad
24:50 - La investigación policial y el proceso judicial
38:10 - La condena y el tiempo en prisión
51:30 - La noticia de su puesta en libertad
1:05:20 - El impacto psicológico y cómo sobrellevar el trauma
1:18:45 - Reflexión final y mensaje de Jamie Lee
#TrueCrime #JamieLee #UriSabat #Entrevista #Podcast #CrimenReal #Testimonio
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Publicado el 27 sept 2026Duración: 1:29:51
356,49 mil
5,48 mil
540
Lo que le costó a Luisito Comunica llegar a 46 millones
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Luisito Comunica, uno de los youtubers más famosos del mundo con más de 46 millones de suscriptores, se sienta en La Fórmula del Éxito para hablar sin filtros de lo que hay detrás de su carrera. Hablamos de YouTube, del éxito y de lo que realmente cuesta mantenerse en lo más alto, de su salto a Hollywood y de mucho más. ¿Fue suerte o fue trabajo? ¿Qué precio se paga por llegar tan lejos? ¿Qué pasa cuando consigues la vida que soñaste y aun así algo no encaja? Un episodio honesto sobre la cara oculta del éxito que no se ve en los vídeos.
00:00 De cero seguidores a 46 millones
01:05 Luisito llega al estudio: "yo no soy tan grande, la constancia es lo que hay"
05:14 La teoría de los cuatro fogones: a qué renunció para llegar aquí
08:31 "Nací con mucho privilegio": por qué cree en la suerte
11:18 ¿Cuánto dinero es suficiente?
15:23 MrBeast, producciones millonarias y el vídeo grabado con un móvil
19:31 ¿El carisma se nace o se entrena?
21:06 Vivir con 46 millones de personas opinando de ti
26:17 Irak: el país que rompió todos sus prejuicios
27:51 Viajar siendo hombre: el privilegio del que casi nadie habla
28:55 El límite: hasta dónde no hay que llegar por un vídeo
31:25 Los países "parque de atracciones" y su cara oscura
32:59 Cómo prepara un viaje: guía, seguridad y grabar con su novia
37:04 Por qué desaparecieron los creadores que empezaron con él
41:49 La obsesión por las métricas y el negocio de la longevidad
44:09 ¿Qué haría si YouTube desapareciera mañana?
45:12 Su primer vídeo y el que tiene 76 millones de visitas
47:56 Sus padres, mudarse solo a Ciudad de México y las madres que no apoyan
49:44 ¿La IA va a sustituir a los creadores de contenido?
53:45 Cómo usa la IA su equipo y cuándo se enfada su audiencia
57:42 Hijos e IA: hasta dónde sabe el algoritmo de tu familia
59:50 "Nuestro trabajo real es recopilar datos"
1:01:16 ¿Quién es más feliz, el hiperconectado o el desconectado?
1:07:14 De creador a empresario: "yo no sé llevar una empresa"
1:10:40 Gran Malo: montar una marca de tequila y traerla a España
1:12:15 La placa de 50 millones que YouTube no da
#LuisitoComunica #YouTube #Exito #Hollywood #CreadoresDeContenido #Emprendimiento #DesarrolloPersonal #PodcastUriSabat
Notas de producción:
La botella es un regalo personal del invitado. No existe acuerdo comercial ni contraprestación con la marca.
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Publicado el 23 sept 2026Duración: 1:15:43
1,4 M
16,48 mil
599
Rusia Vende Oro a China: La Jugada Secreta que Está Cambiando el Orden Mundial #LFDE
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¿Quién controla realmente el dinero en el mundo? En este episodio de La Fórmula del Éxito, José Luis Cava desvela las claves de la guerra financiera que definirá tu futuro.
Analizamos cómo la Inteligencia Artificial y la geopolítica están reconfigurando el sistema monetario. Desde las tierras raras en España hasta la jugada estratégica de Rusia y China con el oro, Cava explica por qué el dólar enfrenta su mayor desafío y cómo el control de recursos energéticos como el Estrecho de Ormuz es solo una pieza del tablero.
00:00 - Avance del episodio
01:14 - Bienvenida a José Luis Cava y filosofía de divulgación
04:04 - Geopolítica global: La batalla entre China y EE. UU.
06:22 - El modelo industrial chino y la estrategia arancelaria
07:40 - La creación del Fondo Soberano de EE. UU. y el control de la IA
10:05 - Los arquitectos de la política financiera (Bessent y Warsh)
11:40 - Privacidad y seguridad financiera online
13:00 - Reindustrialización de EE. UU. y fin de la globalización barata
15:30 - Crisis de materias primas, tierras raras y política energética
17:23 - El cambio en el orden mundial y los datos de China
20:05 - La guerra por la financiación de la Inteligencia Artificial
25:38 - El mercado del petróleo y las maniobras de China
29:35 - El reto demográfico, la robótica y el empleo
33:23 - ¿Por qué China acumula oro masivamente? El ataque al dólar
38:48 - Crisis educativa, informe PISA y la cultura del esfuerzo
46:06 - El futuro de las pensiones y el papel de la productividad
50:45 - Control digital, huella de carbono y el Euro Digital
53:05 - Decisiones bajo incertidumbre: el verdadero impacto de la IA
57:40 - Psicología de mercados y lecciones históricas de José de la Vega
1:01:00 - La situación económica de Europa frente a Japón
1:04:40 - Tether, criptomonedas y la captura del ahorro global
1:13:30 - Bitcoin: ¿depósito de valor o activo especulativo?
1:17:05 - La importancia de poseer activos duros para los jóvenes
1:21:00 - Universidad vs. realidad profesional y empresarial
1:25:35 - Proyección a 2035: ¿seremos más ricos o más pobres?
1:31:40 - Los grandes bloques geopolíticos y el mapa energético
1:34:50 - Cómo prepararse para el futuro: valores, talento y activos
1:36:40 - Los inicios de José Luis Cava en YouTube y despedida
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Publicado el 20 sept 2026Duración: 1:47:43
860,2 mil
15,01 mil
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Dr. Sans Segarra y las Experiencias Cercanas a la Muerte #LFDE
El Dr. Manuel Sans Segarra, cirujano y profesor de la Universidad de Barcelona, explica en este episodio por qué la conciencia sobrevive a la muerte y qué es realmente la supraconciencia. Hablamos de experiencias cercanas a la muerte (ECM), reencarnación, ego, materialismo y el miedo que nos impide vivir en paz. ¿Qué pasa cuando morimos? ¿Elegimos dónde y cuándo volver? ¿Por qué el ego nos roba la verdadera identidad? Un episodio que te cambiará la forma de ver la vida, la muerte y tu propio potencial. Descubre cómo perder el miedo a morir para empezar a vivir de verdad.
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00:00 - Qué ocurre cuando morimos y por qué no temerle a la muerte
02:47 - La fórmula de las 3 dimensiones: Cuerpo, mente y espíritu
07:02 - Inteligencia Artificial vs. Conciencia humana: Lo que una máquina jamás sentirá
12:51 - "La humanidad en crisis": Por qué la sociedad vive en un vacío existencial
19:40 - Las grandes preguntas existenciales y la trampa del ego
25:55 - Pruebas médicas reales en Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)
30:30 - Cómo conectar con tu supraconciencia a través de la meditación profunda
34:07 - El dolor de perder a un ser querido y qué sucede en el plano existencial
36:40 - ¿Es la reencarnación una realidad aceptada por la ciencia?
39:47 - Testimonios de pacientes recuperados tras la muerte clínica
42:20 - Transhumanismo y avatares digitales: ¿Podemos vencer a la muerte?
48:03 - La educación de los niños frente al bombardeo de pantallas y el ego
57:10 - Intuición, telepatía y sincronía energética entre personas
01:03:30 - Cómo encontrar el verdadero propósito y la paz interior
01:11:15 - La rutina diaria y el secreto de la vitalidad a los 83 años
01:20:00 - Salud mental: Por qué el éxito material no garantiza la felicidad
01:28:20 - La ciencia se abre al misterio de la conciencia
01:34:30 - Reflexión final: Despertar para transformar el mundo
#DrSansSegarra #Reencarnacion #Espiritualidad #Misterio #CienciaYEspiritualidad #ECM #Supraconciencia #DesarrolloPersonal #PodcastUriSabat
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Publicado el 16 sept 2026Duración: 1:35:16
413,06 mil
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Asesor Financiero: "El Secreto del Doble Interés Compuesto: Cómo Ganar Más Dinero
EVENTO GRAUITO de Javi Linares: Descubre el sistema exacto para proteger y multiplicar tu dinero con seguridad. Apúntate aquí: https://javilinares.com/llamada/replay?utm_source=uri&utm_medium=affiliate&utm_campaign=podcasturi26 *Colaboración
¿Y si pudieras convertir 300€ al mes en 1 millón de euros? En este episodio, el asesor financiero Javi Linares explica cómo el interés compuesto, la inversión en oro, inmuebles y renta variable pueden cambiar tu patrimonio para siempre. Hablamos de la guerra financiera mundial, por qué China está comprando oro, la crisis de la vivienda en España, la regla del 4% para dejar de trabajar y por qué depender solo de tu nómina te impide hacerte rico. Descubre los tres activos más sencillos para invertir, cómo protegerte de la inflación y por qué tu activo más importante eres tú.
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Publicado el 13 sept 2026Duración: 1:35:45
285,71 mil
2,94 mil
211
Mentalista: Cómo Manipular tu Mente para Crear tu Propia Realidad #LFDE
DESCIFRA TU MENTE con Javier Botía. Evento gratuito en directo, 24 de septiembre: https://linktw.in/POMSlw
En este episodio especial de La Fórmula del Éxito, el campeón mundial de mentalismo Javier Botía desvela los secretos mejor guardados sobre cómo funciona realmente tu cerebro y cómo puede ser manipulado sin que te des cuenta .
Contamos con la participación del público en directo. Hoy, Botía no solo habla de teoría: demuestra en vivo sus técnicas con los participantes, mostrando cómo la hipnosis, la lectura mental y la programación neurolingüística (PNL) pueden cambiar la percepción de la realidad en cuestión de segundos .
Descubrirás cómo la hipnosis, la PNL y el lenguaje corporal se utilizan para influir en tus decisiones diarias. Un episodio que te hará cuestionar todo lo que creías saber.
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Publicado el 9 sept 2026Duración: 1:47:13
808,79 mil
13,96 mil
429
Ciberguerra 2026: el plan de Rusia, China y Marruecos para destruir España desde un ordenador
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En este episodio, el reconocido experto en ciberseguridad desmonta todo lo que creías saber sobre tu seguridad digital. Marc Rivero, referente internacional en ciberinteligencia y análisis de amenazas avanzadas, analiza cómo se libra la guerra digital en 2026, el creciente peligro del ransomware que amenaza infraestructuras críticas como el suministro de agua y electricidad, y las verdaderas implicaciones del espionaje con software como Pegasus.
Con su perspectiva única que combina la ciberinteligencia con un profundo conocimiento geopolítico, Marc explica por qué estados como Marruecos, Rusia y China compiten por tus datos y cómo los ciberdelincuentes utilizan la inteligencia artificial para perfeccionar sus ataques. Descubre las claves para blindar tu vida digital y entender las reglas del nuevo tablero global.
00:00 - Introducción: La guerra en 2026 y el ciberespionaje a España.
01:25 - Bienvenida a Marc Rivero y presentación de su trayectoria.
04:24 - ¿Qué sabemos realmente del espionaje a España y el caso Pegasus?
07:02 - Geopolítica del espionaje: ¿Por qué los estados se espían entre sí?
10:36 - Espacio para Trade Republic (Gestión financiera y ahorro).
11:34 - La guerra híbrida y la desestabilización de estados a través de internet.
14:12 - El poder cibernético de potencias como la NSA, China, Israel y Rusia.
16:06 - ¿Qué información puede tener un presidente en su móvil y cómo se protege?
20:19 - ¿Qué es un exploit? Ataques "cero clic" vs "un clic".
24:33 - El impacto de la Inteligencia Artificial en la veracidad del contenido.
26:55 - Focos globales de ciberdelincuencia: El papel de China y Rusia.
29:59 - La "zona gris": Guerra sin armas convencionales en Ceuta y Melilla.
32:10 - Operaciones de desinformación y granjas de bots.
36:18 - El dilema entre privacidad y seguridad en la era digital.
39:42 - Riesgos de la IA: Cómo puede descubrir vulnerabilidades críticas.
42:32 - El mundo de los hackers: "Sombrero blanco" vs "Sombrero negro".
45:45 - Interferencia en procesos electorales y voto electrónico.
51:40 - Secretos de seguridad operativa: Cómo evitar ser rastreado.
56:11 - Peligros de las redes WiFi públicas y portales cautivos.
1:00:15 - Consejos prácticos: Uso de VPN y seguridad en el hogar.
1:01:21 - Explorando la Dark Web: Lo bueno y lo peligroso.
1:04:21 - El mercado de las vulnerabilidades y concursos de hacking ético.
1:07:05 - El futuro: Amenazas a infraestructuras críticas (agua, luz, energía).
1:14:40 - ¿Qué es Pegasus y cómo permite el acceso total a un dispositivo?
1:22:28 - ¿Cuál es el canal de mensajería más seguro? (Signal, Telegram, WhatsApp).
1:23:33 - Estafas modernas: Desde el "rey de Nigeria" hasta los estafadores del amor.
1:28:32 - Visión optimista: Cómo la tecnología y la IA pueden ayudar en la medicina.
#Ciberseguridad
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Publicado el 6 sept 2026Duración: 1:34:22
422,47 mil
4,93 mil
449
Samanta Villar: El Lado Oculto de la Maternidad que Nadie te Cuenta #LFDE
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En este episodio especial del podcast, hablo con Samanta Villar, la periodista que revolucionó la televisión con 21 días, el programa donde se metía durante tres semanas en la piel de los demás para contar la realidad desde dentro. Samanta comparte su experiencia durmiendo en la calle en Nochebuena, conviviendo con indigentes y explorando los límites de la salud mental.
Hablamos de maternidad real sin filtros, la soledad del posparto, la psicosis posparto y por qué la sociedad castiga a las mujeres que hablan con honestidad sobre la crianza. También abordamos la polarización en redes sociales, las fake news, el algoritmo de TikTok, la inmigración y el futuro del periodismo.
Una conversación brutalmente honesta que no te dejará indiferente.
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Publicado el 2 sept 2026Duración: 1:24:08
222,71 mil
3,16 mil
846
Un psicópata diagnosticado explica lo peor que ha hecho en su vida (Loïc De Marie) #LFDE
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En este impactante episodio, Loïc De Marie, diagnosticado clínicamente como psicópata, revela cómo es realmente la vida sin empatía ni miedo. Loïc explica que la psicopatía es una condición genética que afecta a 1 de cada 100 personas, muchas de ellas perfectamente integradas en la sociedad. Durante la conversación, confiesa que no siente amor, culpa ni tristeza, pero sí orgullo y placer, y que ha aprendido a "actuar como humano" para encajar. Desde salvar a su hermana de ahogarse sin mojarse hasta tomar la decisión de desconectar a su abuelo del coma. Loïc muestra una lógica fría y racional que desafía todo lo que creíamos saber sobre la psicopatía.
Si alguna vez te has preguntado cómo piensa alguien sin emociones o cómo detectar a un manipulador, esta entrevista es para ti.
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Publicado el 30 ago 2026Duración: 1:36:03
2,59 M
41,36 mil
7,25 mil
Deja de Buscar y Empezarás a Recibir: El Secreto de la Abundancia (Jorge Muñoz) #LFDE
Abordamos la abundancia y el crecimiento personal desde una pregunta: ¿Y si la Biblia no fuera un libro de religión, sino un manual de manifestación de 3.000 años de antigüedad? En este episodio, Jorge Muñoz, filósofo y experto en Cábala, desvela los secretos ocultos en las primeras páginas del Génesis para enseñarnos una "tecnología del alma" que nos permite pasar de ser víctimas de nuestra realidad a creadores conscientes de ella .
A lo largo de la entrevista, Jorge explica que el éxito no llega por desear, sino por proveer; que la fe es la herramienta para creer en lo que no existe; y que el miedo es una de las fuerzas que más rápido se manifiesta. Descubre cómo el deseo ardiente puede ser un "recuerdo del futuro" y aprende los 4 pasos clave para activar tu poder creador.
#Abundancia #CrecimientoPersonal #JorgeMuñoz #UriSabat #LeyDeAtracción #Desapego #LFDE #Mindset #Espiritualidad #Exito
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Publicado el 26 ago 2026Duración: 1:45:12
402,01 mil
9,73 mil
354
La IA ya Está Haciendo Cosas que sus Creadores No Entienden | Jon Hernández #LFDE
Apúntate al Curso de IA GRATIS: https://thebigschool.com/sp/curso-ia-nuevo-chatgpt-a-us/?utm_source=us&utm_medium=referal&utm_campaign=mia7-lz-curso-ia-nuevo-chatgpt *Collab
La inteligencia artificial está avanzando a una velocidad sin precedentes, y Jon Hernández, experto divulgador en IA, te revela en esta entrevista cómo este cambio radical ya está transformando el mundo laboral y tu día a día. Olvídate de lo que creías saber: la IA ya no es un simple chat, ahora puede utilizar tu ordenador como si fuera un humano. ¿Estás preparado para pasar de ser un empleado a convertirte en el director de orquesta de tu propio trabajo?
En esta conversación descubrirás cómo la IA está mejorándose a sí misma a un ritmo brutal (hemos avanzado más en 6 meses que en los últimos 4 años) , por qué los gobiernos ya están reaccionando para regular este "salvaje oeste" tecnológico , y cuál es la clave para no quedarse atrás: aprender a delegar y liderar, en lugar de competir. No se trata de sobrevivir a la IA, sino de usarla para potenciar tu valor diferencial: tu creatividad y tu capacidad de liderazgo.
#InteligenciaArtificial #IA #JonHernandez #UriSabat #ChatGPT #OpenAI #Tecnologia #Productividad #Futuro #Innovacion #GoogleGemini #AppleIntelligence
00:00 - ¿Se ha ido la IA de las manos?
01:44 - El optimismo de Jon Hernández ante el cambio
03:46 - ¿Realmente controlamos ya a la IA?
05:07 - El fin del chat: De preguntar a delegar tareas
06:01 - Open AI y el control de los nuevos modelos
08:24 - Formación gratuita en IA: Cómo empezar hoy
10:10 - El valor humano frente a las máquinas
12:51 - Autenticidad vs. IA: El sesgo de lo "hecho a mano"
15:46 - ¿Por qué nos da miedo la inteligencia artificial?
18:29 - ¿Aporta valor un humano supervisando a la IA?
20:28 - Convertirse en "Director de Orquesta" digital
22:34 - La IA resolviendo problemas científicos reales
25:40 - El fin del "Prompt Engineering": Dar objetivos, no instrucciones
27:45 - El impacto de Jon Hernández en YouTube
31:07 - Cómo aplicar la IA en tu empresa hoy mismo
35:32 - El misterioso caso de la isla "Próspera"
37:53 - Generación y media: Lo que ocultan los laboratorios
41:43 - Cuando un modelo de IA "se escapa" de su entorno seguro
45:04 - El caso del australiano que hackeó su gimnasio con IA
48:10 - Jarvis: Mi agente personal para el día a día
50:33 - Chat GPT "Work": El futuro de la productividad
53:36 - Finanzas y Salud: El experto a tu servicio
56:44 - Grokbot y el equipo de agentes autónomos
1:01:03 - La figura del "Encargado" digital
1:06:04 - La visión de Open AI: El fin del chat tradicional
1:09:14 - Delegando la logística familiar a la IA
1:12:44 - ¿Puede una IA ganar dinero por ti?
1:16:10 - ¿Qué está pasando realmente en Google?
1:20:51 - Apple Intelligence: ¿Llega tarde o llega mejor?
1:27:05 - El próximo paso: La automejora de la IA
1:31:56 - Illya Sutskever y la superinteligencia segura
1:35:46 - ¿Qué debería aprender un joven de 20 años hoy?
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Publicado el 23 ago 2026Duración: 1:59:52
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El Secreto Oculto de la Química: Así es como China MONOPOLIZÓ el Futuro Tecnológico #LFDE
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En este episodio del podcast, el divulgador científico Aythami nos desvela los secretos que se esconden tras la tabla periódica y cómo estos están configurando el orden mundial. Desde el poder geopolítico de las tierras raras hasta la revolución del hidrógeno como combustible limpio, pasando por los errores de Europa en materia energética. Aythami nos demuestra que "la química es la magia real" y nos explica por qué la carrera por dominar estos elementos determinará quiénes serán las potencias del futuro.
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Publicado el 19 ago 2026Duración: 2:36:27
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334
El Secreto de Longevidad de los Millonarios: compraron su propia isla para hacerse más jóvenes
¿Te jugarías la vida por ser 20 años más joven? En este vídeo especial de La Fórmula del Éxito, nos sumergimos en la historia oculta de la obsesión humana por la inmortalidad. Desde las tres fiebres del rejuvenecimiento del siglo XX, con sus cirujanos, monos y transfusiones de sangre hasta la actual ciudad privada de Prospera en Honduras, donde millonarios pagan 25.000$ por terapias genéticas sin aprobar. ¿Estamos ante la cuarta fiebre o ante un avance real? Analizamos el papel de Jeff Bezos, Sam Altman y el controvertido Bryan Johnson en esta carrera contra el tiempo. Y al final, una pregunta incómoda: si tuvieras 45 años, sano y con hijos, ¿te beberías el frasco?
00:00 El experimento del frasco: ¿Beberías la juventud eterna?
01:02 Próspera: La ciudad privada en Roatán donde la ley no llega.
02:08 Las tres fiebres olvidadas de la inmortalidad.
03:08 La era Steinach: Glándulas, vasectomías y el deseo sexual.
04:31 Sigmund Freud y el premio Nobel que buscaba tiempo.
07:18 El cirujano Boronoff y el inquietante injerto de mono.
09:11 El delirio colectivo de los años 20 y el cóctel de juventud.
11:32 El bolchevique que quiso curar la muerte con sangre joven.
14:05 El trágico final del intercambio de sangre en Moscú.
15:02 Stalin y los laboratorios secretos para alargar la vida.
16:53 El fraude de las "Zonas Azules": ¿Dónde están los centenarios?
18:52 La cuarta fiebre: Jeff Bezos, Sam Altman y el negocio de no morir.
21:08 Terapias génicas de $25,000 en el garaje de una isla.
23:36 La demanda millonaria: Una empresa contra el estado de Honduras.
26:11 ¿Por qué envejecemos? La teoría del desorden celular.
27:22 El factor Yamanaka y la copia de seguridad de tu ADN.
29:11 La promesa de la IA: ¿Aguantar 10 años para vivir siempre?
31:36 La grieta final: Cuando la muerte deje de ser igual para todos.
#Inmortalidad #Longevidad #Ciencia #Historia #Biohacking #JeffBezos #BrianJohnson #Antienvejecimiento #Genetica
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Publicado el 16 ago 2026Duración: 32:11
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La Ciencia Oculta que NO quieren que sepas (Física Atómica y Tesla)
¿Tu mente está confinada al cerebro o puede ir más allá del espacio y el tiempo? En este episodio del podcast, la catedrática de Física Atómica y Astrofísica, María Victoria, nos lleva a un viaje fascinante que desafía los límites del pensamiento convencional.
Esta conversación explora la profunda brecha que vivimos como sociedad: la desconexión de nuestra esencia. Mientras la tecnología avanza a pasos agigantados con la inteligencia artificial y las redes sociales, la humanidad enfrenta una crisis de atención y significado. Estamos en un punto de inflexión donde el desarrollo tecnológico parece estar desprovisto de "alma", llevándonos hacia un camino donde podríamos perder nuestra humanidad.
#FisicaCuantica #MenteNoLocal #Conciencia #MariaVictoriaFonseca #LFDE #DespertarDeConciencia #Tesla #AtencionEIntencion
00:00 - Introducción: Las grandes preguntas de la humanidad y la tecnología oculta.
02:22 - El origen de la ciencia materialista: Galileo, Newton y Descartes.
05:59 - ¿Qué es la mente no local? Un ejercicio de visualización.
08:30 - Somos creadores: La gran mente vs. la mente racional (ego).
12:12 - La trayectoria de María Victoria Fonseca en astrofísica y física atómica.
13:25 - ¿Por qué la física cuántica sigue siendo un misterio?
14:51 - La crisis de atención en los niños y el impacto de las redes sociales.
17:34 - Gestión emocional: Cómo observar nuestros programas internos.
21:17 - Ciencia y espiritualidad: El Instituto de Ciencias Noéticas y el estudio de la conciencia.
22:26 - El experimento de la doble rendija y el poder de la atención enfocada.
31:53 - Nikola Tesla y la energía libre: El conocimiento oculto por la academia.
36:35 - El evento de Tunguska y la energía escalar.
41:07 - De qué estamos compuestos: Átomos y el vacío cuántico.
44:32 - El tamaño de un átomo: La analogía del estadio Santiago Bernabéu.
49:07 - ¿Qué hay después de la muerte? La esencia divina y la desconexión actual.
52:12 - Vivir en piloto automático: El 95% inconsciente.
55:16 - Control mental y el Instituto Tavistock.
59:49 - Capacidades mentales extraordinarias: El caso de Gustavo Rol y el corazón con memoria.
1:03:54 - La biología de la creencia: Cómo el entorno y las emociones enferman o sanan las células.
1:12:46 - Inteligencia Artificial: ¿Herramienta de expansión o pérdida de control?
1:15:40 - Recomendaciones: Plataforma Gaia y tecnologías prohibidas.
Publi: Deja de esperar permiso para construir algo. Solo energía de protagonista. Prueba gratuita en http://Shopify.com
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Publicado el 12 ago 2026Duración: 1:20:01
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1,25 mil
Libertad Financiera en 20 Años: El Plan con 200€ al Mes que Te Hará Millonario #LFDE
Aprende a ordenar tus finanzas en esta semana GRATIS y hacer que el dinero trabaje para ti desde cero con Celia Rubio aquí: https://linktw.in/wEhHND
En este episodio del podcast, Celia Rubio, divulgadora financiera con más de dos millones de seguidores, desmonta los mitos que te impiden tomar decisiones financieras inteligentes .Aprenderás por qué el dinero no es el problema, sino nuestra gestión y mentalidad. Celia explica cómo empezar con el "paso cero": romper la barrera mental de que las finanzas son solo para expertos en números.
Descubrirás su método de la "radiografía financiera", un sencillo ejercicio para saber exactamente dónde se va tu dinero y ahorrar entre un 10 y un 15% sin esfuerzo. También te guiará en la creación de un presupuesto adaptado a ti y de un fondo de emergencia, claves para la tranquilidad financiera. Si quieres dejar de sentir ansiedad por el dinero, empezar a invertir con poco dinero y construir tu propia libertad financiera sin depender del Estado, este episodio es para ti.
#FinanzasPersonales #LibertadFinanciera #EducacionFinanciera #Ahorro #Inversion #CeliaRubio #InteresCompuesto #PodcastFinanzas #MentalidadFinanciera #UriSabat
00:00 - La importancia de las inversiones para el futuro
01:38 - El dinero como herramienta de libertad
04:42 - Paso a paso: Cómo ordenar tus finanzas
06:34 - La radiografía financiera: El primer paso
07:49 - Gastos hormiga y cómo detectarlos
11:05 - Cómo crear un presupuesto realista
14:15 - El impacto psicológico de registrar tus gastos
16:44 - ¿Cuándo empezar a invertir?
19:35 - Las inversiones son para todos
23:01 - Por qué no nos enseñan finanzas en la escuela
27:30 - El dinero como consecuencia de aportar valor
28:42 - Mujeres en el mundo financiero
33:00 - La historia de reinvención de Celia Rubio
38:39 - Invertir en tiempos de incertidumbre
46:40 - La magia del interés compuesto
47:57 - ¿Cómo jubilarse con 800.000€?
51:46 - Diseño de una cartera de inversión modelo
54:43 - Invertir en oro y otros activos
59:58 - ¿Qué es realmente la libertad financiera?
01:03:30 - Inversión inmobiliaria en España
01:13:09 - Bitcoin y el entorno cripto
01:17:22 - El fondo de emergencia: ¿Cuánto ahorrar?
01:21:40 - Finanzas en pareja: Cómo evitar conflictos
01:28:00 - Invertir en relojes, coches y arte
01:34:00 - La inversión más rentable: La formación
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Publicado el 9 ago 2026Duración: 1:41:23
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El secreto para descansar y dormir bien de verdad - Dr. del Sueño #LFDE
¿Dormir mejor puede hacerte rendir más? En esta entrevista, el Dr. Javier Albares, experto en Medicina del Sueño y creador de la metodología Sueño de Alto Rendimiento, explica cómo el descanso influye directamente en el rendimiento deportivo, la recuperación, la prevención de lesiones y la toma de decisiones.
Conoce la metodología Sueño de Alto Rendimiento, un sistema basado en la ciencia que ayuda a deportistas, equipos y profesionales a alcanzar su máximo potencial.
Más información sobre el método: https://sleeperformancelab.com/
00:00 - La importancia del sueño como pilar de salud.
01:36 - Presentación de Javier Álvarez y su trayectoria.
02:24 - El sueño vs. la nutrición y el ejercicio.
04:21 - ¿Dormir poco es tan malo como fumar?
06:43 - El cerebro se limpia mientras dormimos (Fase 3).
10:09 - Mensaje importante a la comunidad: Suscríbete.
13:14 - ¿Por qué nos levantamos cansados? Apnea del sueño.
15:10 - El estado de alerta y el estrés crónico.
21:05 - Cómo resetear el sistema nervioso: La respiración.
25:14 - La relación entre el día y la noche.
26:40 - El problema de las pantallas y la adicción digital.
30:03 - Reto: La primera y última hora del día analógicas.
33:52 - El impacto de las pantallas en adolescentes.
41:00 - El café: ¿Es una ayuda o un problema?
45:33 - Ayuno intermitente y nutrición.
48:45 - El uso de dispositivos de medición (wearables).
50:50 - Suplementos: Melatonina, Magnesio y más.
53:13 - Alcohol, cannabis y calidad del sueño.
56:55 - Fármacos y dependencia (Benzodiacepinas).
01:02:10 - Calidad, cantidad y consistencia del sueño.
01:09:30 - Cómo duermen los deportistas de élite (Messi, Selección Española).
01:13:25 - La importancia de la siesta.
01:21:00 - Mitos: Luz roja y exposición solar.
01:31:00 - Temperatura ideal para dormir y crisis de pareja.
01:37:13 - ¿Dormir mal engorda?
01:38:55 - Conclusión y consejos finales.
#Salud #Sueño #Longevidad #Neurociencia #Bienestar #Descanso #Biohacking #UriSabat #DormirBien #SaludMental
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Publicado el 2 ago 2026Duración: 1:40:05
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Tuve Cáncer infantil y fue mi Mayor SUERTE: La Perspectiva que te Hará Vivir Mejor (Albert Espinosa)
Hoy en el podcast tenemos al reconocido escritor y creador de "Pulseras Rojas", Albert Espinosa, comparte en esta entrevista su increíble historia de superación. Durante diez años luchó contra el cáncer y aprendió una filosofía que ha transformado su vida: convertir cada pérdida en una ganancia.
Revela cómo su "madre hospitalaria" le enseñó que vivir es aprender a perder lo que ganaste, y cómo esta perspectiva le permitió enfrentar la amputación de una pierna, la extirpación de un pulmón y parte de su hígado con una sonrisa . Descubrirás por qué considera que el cáncer fue "la mayor suerte de su vida" y cómo aplica su filosofía del "mundo amarillo" para ayudar a otros a encontrar propósito en medio de la adversidad
#AlbertEspinosa
#UriSabat
#DesarrolloPersonal
#Superacion
#SaludMental
#Entrevista
#PulserasRojas.
00:00 - Introducción: La perspectiva de la vida tras el cáncer.
02:50 - "Vivir es aprender a perder lo que ganaste".
04:34 - La relación de los niños con la muerte.
06:29 - El "Hilton de la muerte" en Menorca.
07:48 - El tratamiento experimental en San Francisco.
10:45 - El humor como herramienta de salvación.
12:25 - Protectores y premoniciones: Lo que la ciencia no explica.
17:26 - ¿Qué es el éxito? Entre dos fracasos.
19:35 - "Nunca preguntes por qué": Evitar el pozo de la tristeza.
20:50 - El "bautizo de odio" y cómo superarlo.
22:09 - Las tres cimas de la vida: Encontrar tu propósito.
24:20 - El pacto de silencio con Álvaro y aprender a morir.
29:05 - El regalo de su padre: El cojín de las preocupaciones trituradas.
34:42 - El bullying: La gran lacra y cómo enfrentarla con humanidad.
41:14 - El dolor no existe: Encontrar sinónimos para engañar al cerebro.
51:48 - La fórmula del éxito en el cine y la creatividad.
53:50 - Atmósfera ideal de creación y el poder de simplificar.
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Publicado el 29 jul 2026Duración: 1:02:01
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1,27 mil
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Superdotado con 165 de CI: Por qué el Cerebro NO Está Diseñado para Pensar #LFDE
"Tu cerebro está diseñado para NO pensar, y eso te está costando el éxito." Javier G. Recuenco, reconocido estratega y referente en pensamiento sistémico en España, llega a La Fórmula del Éxito para desmontar todo lo que creías saber sobre el talento, la inteligencia y el camino hacia el éxito.
En este episodio del podcast, Recuenco revela cómo su infancia como niño superdotado se convirtió en un infierno de bullying y violencia, y cómo logró sobrevivir y transformar esa experiencia en su mayor fortaleza. Descubre por qué el 50% de tu éxito no depende de ti, por qué la meritocracia es solo una verdad a medias y cómo el autoengaño es el principal enemigo de tu desarrollo personal.
#Inteligencia #Superdotación #JavierRecuenco #Psicología #PensamientoSistémico #CI #AltasCapacidades #LFDE #MenteHumana #estrategia
00:00 El diseño del cerebro para ahorrar energía.
01:11 Bienvenida a Javier Recuenco y la gestión de la agenda.
03:00 La ilusión de control en tiempos de incertidumbre.
05:52 El valor humano de decir "no tengo ni idea".
09:38 Presentación formal: ¿Qué es ser estratega y experto en problemas complejos?
09:55 El IQ de 165 y las altas capacidades.
11:18 Infancia y descubrimiento de sus capacidades.
12:38 Experiencias de bullying y adolescencia.
14:48 Ser funcional vs. talento nato: habilidades sociales.
16:30 La maldición del 75%: autopercepción del IQ.
19:36 Incompetencia y traumas en la socialización.
21:23 El ser humano: individual vs. gregario.
22:11 Pensamiento lateral y el ejemplo de Nintendo (Game Boy y Wii).
24:34 Cómo el cerebro toma atajos para ahorrar energía.
26:15 Técnicas para provocar un "esguince cerebral" y pensar mejor.
30:58 Metodología para resolver problemas complejos (Sense Making).
33:01 La teoría de los dos relojes: realidad vs. sistemas.
40:09 La caída de la industria musical y el fin del "Rockstar".
45:07 Timing y suerte en el éxito (Michael Burry y The Big Short).
49:12 Cómo fracasar en todo y ganar a lo grande.
51:51 El fútbol como reducto de lo irracional.
54:43 Meritocracia y el 50% de suerte.
58:41 Pertenencia al grupo vs. individualidad.
1:02:45 El cerebro y la autopreservación por encima de la realidad.
1:08:58 Crítica a la "Inteligencia Emocional" y el Factor G.
1:22:11 Humanos vs. Máquinas: abducción y datos incompletos.
1:25:03 ¿Qué cosas normales de hoy parecerán locuras en el futuro?
1:31:45 Visión estética y cultural: del heavy al reggaetón.
1:40:40 El futuro de la IA y la convivencia humana.
1:50:05 Geopolítica y crisis de identidad en Occidente.
1:55:10 ¿Qué echa de menos Javier Recuenco? (World of Warcraft y música).
1:58:39 Autolimitación en exámenes por miedo a sobresalir.
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Publicado el 26 jul 2026Duración: 2:04:41
572,32 mil
10,82 mil
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El Mito del Squirt y la Eyaculación Precoz: Lo que Nadie te Cuenta sobre el Placer #LFDE
¿El Mejor Sexo de tu Vida es una Señal de Alerta? Cecilia Martin Desmonta Mitos sobre la Pasión y el Placer con educación sexual potenciando nuestro bienestar.
En este episodio del podcast, la sexóloga Cecilia Martin nos invita a replantear todo lo que creíamos saber sobre la sexualidad en pareja. Olvídate de la idea de que la pasión es el pilar fundamental para disfrutar del sexo; según Cecilia, la verdadera clave está en la seguridad emocional, que permite a nuestro cerebro estar en calma para disfrutar de una respuesta sexual plena .
00:00 - Introducción y la importancia del cerebro en la respuesta sexual.
01:14 - Bienvenida a Cecilia Martín y el enfoque de vivir mejor la sexualidad.
02:11 - ¿Es la pasión indispensable para que una relación funcione? Seguridad emocional vs. pasión.
03:48 - La sexualidad en la madurez (60-65 años) y cómo cambia hacia una mayor plenitud.
05:25 - ¿De quién es la responsabilidad del orgasmo: propia o de la pareja?
07:23 - Reciprocidad en el deseo sexual y cómo mostrar la excitación.
08:14 - El error de ver la sexualidad como una cuestión de rendimiento.
09:33 - Cómo afectan el estrés, el cortisol y las emociones al deseo.
11:11 - Presentación del libro "Amor Orgásmico" y por qué desaparece el deseo en la pareja (la rutina).
14:31 - La importancia de compartir fantasías sexuales para evitar la monotonía.
15:47 - Los tres componentes del amor pleno según Sternberg: pasión, intimidad y compromiso.
17:30 - Planificar encuentros íntimos vs. encuentros sexuales obligatorios.
18:43 - Desmitificando la penetración como eje central del placer.
20:15 - El tabú de la sexualidad en personas mayores y la longevidad.
22:50 - Eyaculación femenina y squirting: mitos, verdades y técnicas.
25:49 - Las fases de la respuesta sexual y las diferencias de tiempo entre hombres y mujeres.
28:14 - Los sentidos en la atracción: ¿Somos más visuales o auditivos?
31:32 - El olor corporal como ingrediente básico de la atracción y la memoria emocional.
34:04 - Problemas comunes en consulta: eyaculación precoz y disfunción eréctil.
34:50 - Soluciones y causas psicológicas de la eyaculación precoz (ansiedad de rendimiento).
41:42 - El impacto de la pornografía en la respuesta sexual de los jóvenes.
43:24 - Disfunción eréctil: miedos, "gatillazos" y el ciclo de la ansiedad.
48:05 - La técnica de la "intención paradójica" para tratar problemas de erección y sueño.
53:08 - Bloqueos en la mujer para llegar al orgasmo: autoimagen y juicios externos.
59:18 - Comunicación en pareja: evitar la crítica y potenciar el refuerzo positivo.
1:02:40 - Falta de deseo en la mujer y cambios hormonales (menopausia).
1:06:52 - Cómo gestionar y superar una infidelidad en la pareja.
1:13:35 - Pensar en un "ex" durante el sexo: ¿es infidelidad?
1:20:00 - Sexualidad en situaciones de discapacidad física (paraplejia).
1:23:32 - El impacto del cáncer y cambios físicos en la identidad sexual y la feminidad.
1:27:21 - La crisis de los 40 y la perimenopausia: cambios fisiológicos y soluciones.
1:32:45 - Preguntas de la audiencia: posturas, incompatibilidad sexual y poliamor.
1:40:41 - Mitos sobre el tamaño, el tiempo de la relación y el uso de preservativos.
#LaFormulaDelExito #UriSabat #CeciliaMartin #Psicología #Sexologia #Pareja #SaludMental #Bienestar #crecimientopersonal
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Publicado el 22 jul 2026Duración: 1:46:13
351,08 mil
4,64 mil
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Nate Gentile: Todo lo que usas se fabrica en CHINA, y eso es un PROBLEMA para EE.UU #LFDE
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En este episodio de La Fórmula del Éxito, el reconocido youtuber e ingeniero de software Nate Gentile analiza las claves del presente y futuro tecnológico que todos deberíamos conocer. Descubre por qué Apple ya no innova, cómo los agentes de IA autónomos van a reemplazar el trabajo tradicional, y por qué el conflicto entre China y Estados Unidos por el control de los semiconductores va a redefinir la geopolítica mundial en los próximos años.
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Publicado el 15 jul 2026Duración: 2:32:09
554,88 mil
10,3 mil
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Kit de Supervivencia: Los 5 Objetos que Pueden Salvar tu Vida Hoy
En este episodio de La Fórmula del Éxito, el Teniente Coronel Manolo Cámara te desvela la cruda realidad que ocurre tras un desastre. Analizamos los fallos en el terremoto de Venezuela, la DANA de Valencia, y te explicamos por qué la mayoría de la gente no sobreviviría 72 horas sin luz, agua ni cobertura. Aprende a crear un plan familiar de emergencia, a preparar una mochila de 72 horas con elementos clave como agua, comida no perecedera, un silbato y una foto de tu familia, y descubre cómo gestionar el miedo para tomar decisiones acertadas bajo presión.
00:00 - Introducción: ¿Estamos preparados para una catástrofe en España?
01:40 - Presentación de Manolo Cámara: Teniente Coronel y experto en supervivencia.
03:22 - El error básico: Por qué no debemos confiar solo en el móvil.
05:33 - El bolígrafo táctico: Una herramienta que puede salvarte en un accidente.
06:49 - Protocolo en accidentes de coche: Cómo actuar ante fuego o bloqueos.
08:34 - Gestión del miedo y el pánico: La técnica de la "misión sencilla".
09:56 - Lecciones del terremoto de Venezuela: Construcción y prevención.
11:22 - Qué hacer durante un temblor: Agacharse, cubrirse y agarrarse.
12:26 - El Plan Familiar de Emergencia: Puntos de reunión y roles.
14:11 - ¿Sobreviviríamos a un apagón total? La realidad de la falta de suministros.
17:30 - La importancia del dinero en efectivo y billetes pequeños.
19:18 - La mochila de 72 horas: Qué es y por qué ese tiempo es crítico.
20:25 - Unboxing de la mochila de supervivencia: Objetos esenciales.
22:28 - El silbato: El código internacional de socorro.
23:53 - Documentación digital: Por qué necesitas un pendrive y la nube.
26:00 - El truco de las fotografías familiares para identificación.
28:09 - Tapones para los oídos: Aislándose del caos psicológico.
31:10 - La lupa Fresnel: Fuego y primeros auxilios sin peso extra.
32:09 - El botiquín personal: Medicinas clave y organización.
36:51 - La manta apagafuegos: Un imprescindible en cualquier cocina.
41:54 - La radio a pilas: Cómo informarse cuando cae la red.
42:45 - Análisis de la DANA en Valencia: Errores de gestión y ayuda ciudadana.
47:58 - Qué hacer ante un incendio forestal que acecha tu casa.
51:00 - El peligro de las imprudencias: No hay rescate sin rescatador.
58:33 - Experiencia límite: Cuando a Manolo le explotó un cóctel molotov.
01:08:03 - Higiene y psicología: Por qué estar limpio te ayuda a sobrevivir.
01:12:00 - El trueque en tiempos de guerra: Conocimientos vs. Oro.
01:31:42 - Preparación vs. Obsesión: Dónde está el límite del "prepper".
01:37:14 - 3 habilidades que todo joven debería aprender antes de los 18.
#LFDE #Supervivencia #ManoloCamara #Prevencion #Seguridad #UriSabat #PodcastEspaña
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Publicado el 12 jul 2026Duración: 1:44:24
201,27 mil
5,17 mil
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Cómo leer a una persona EN SEGUNDOS (Rodrigo García Platas)
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En este episodio, el reconocido psicoterapeuta Rodrigo García Platas desmonta los mitos del trauma infantil y revela por qué el 99% de las personas viven atrapadas en explicaciones que se crearon de niños.
A lo largo de esta conversación profunda, aprenderás por qué "el dolor es obligatorio, pero el sufrimiento es opcional", cómo la hiperconectividad y el móvil están destruyendo tu capacidad de autoobservación, y por qué tu personalidad adulta no es más que una adaptación de los traumas que no quisiste sentir. También descubrirás por qué los hijos no recuerdan lo que les dices, sino cómo resuelves tus crisis, y cómo la biología y el trauma determinan tus relaciones de pareja, tu sexualidad e incluso las enfermedades que desarrollas.
#LFDE #RodrigoGarciaPlatas #Psicología #Autoconocimiento #Traumas #CrecimientoPersonal #Mentalidad #BiologíaHumana
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Publicado el 8 jul 2026Duración: 1:29:26
497,29 mil
16,06 mil
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Claves para Vivir Más y Mejor según Marcos Vázquez - Hábitos, el Sueño y los Superalimentos #LFDE
👉 Únete GRATIS al reto de mi cambio físico y empieza a transformar tu cuerpo y tus hábitos este verano: https://caminodelcambio.com/formuladelexito-yt/ *Publi
En esta entrevista, Marcos Vázquez, divulgador de salud y longevidad, desmonta mitos y da las claves para transformar tus hábitos de forma sostenible. Hablamos de la triada infalible para perder grasa sin perder músculo: déficit calórico, entrenamiento de fuerza y suficiente proteína. También aborda el ayuno intermitente, la autofagia y su verdadero impacto en la salud.
Una conversación imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor sin obsesionarse con modas ni suplementos mágicos.
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Publicado el 5 jul 2026Duración: 2:02:40
144,58 mil
3,51 mil
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Mónica Naranjo Revela: Lo que Nadie te Dice de la Fama, el Duelo y la Presión #LFDE
Mónica Naranjo es una cantante, artista, intérprete, compositora y presentadora con más de 30 años de carrera musical que avalan su gran trayectoria mundial.
En esta sincera conversación, Mónica Naranjo se abre para hablar de su carrera, su evolución personal y la importancia de la salud mental en una industria tan exigente como la música. La artista reflexiona sobre cómo el talento sin trabajo no es nada, y comparte su visión sobre la industria musical actual, incluyendo por qué decidió alejarse de las grandes discográficas para ir a su propio ritmo y recuperar su libertad creativa.
Mónica también aborda temas profundos como la pérdida de su hermano y cómo ese momento marcó un antes y un después en su vida, enseñándole a no preocuparse, sino a ocuparse de lo que realmente importa. Además, ofrece una perspectiva única sobre las relaciones humanas, el amor propio y la importancia de "casarse con uno mismo" antes de buscar a alguien más. Un episodio imprescindible para entender a la mujer detrás de la diva, su filosofía de vida y su honestidad brutal sobre la fama, la soledad y la libertad.
#MonicaNaranjo #LaFormulaDelExito #Entrevista #CrecimientoPersonal #SaludMental #MusicaEspañola #superació
00:00 El talento sin trabajo no es nada
02:30 Por qué necesito un descanso de los escenarios
03:20 ¿A qué ha tenido que renunciar Mónica Naranjo?
05:00 Cómo encontrar tu propósito desde niño
08:30 El entrenamiento diario a los 50 años
11:50 La felicidad como actitud ante el duelo y el desapego
13:30 Vivir vs. Sobrevivir: La lección de independencia
16:30 El poderío en el escenario: Playback vs. Directo
21:00 Los años locos en México: Dormir 3 horas y triunfar
24:45 Mi encuentro con Pavarotti y el miedo al escenario
27:30 Entrenar la mente para que no sea tu peor enemiga
31:30 Abriendo puertas: Ser "abanderada" hace 30 años
37:50 La decepción más grande de mi vida y cómo me salvó mi padre
43:20 La tiranía de la perfección física y la madurez
51:40 Casarse con uno mismo: El compromiso más importante
56:30 La "toxicidad" de las relaciones rápidas y la noche
01:05:00 Por qué dejé las grandes multinacionales
01:14:00 Sobre el reggaetón y las críticas a los nuevos artistas
01:19:30 El concierto más especial: Cantar con mascarillas
01:23:00 Mi rutina de longevidad: 10km en silencio
01:31:30 Un mensaje final: Recuperar la paz en un mundo acelerado
Las redes de Mónica Naranjo aquí:
https://www.instagram.com/monicanaranjo?igsh=dXB0cG1rdjBnMjNv
https://www.instagram.com/missisoranges?igsh=YzRwdG1zYjViajhl
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Publicado el 1 jul 2026Duración: 1:35:13
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5,57 mil
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El Juez que Desafió a Dictadores y Narcos: La Clave para Detectar la Corrupción (Baltasar Garzón)
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¿Cómo es enfrentarse cara a cara con los hombres más peligrosos del mundo?
En este episodio de La Fórmula del Éxito, nos sentamos con el exjuez Baltasar Garzón, una de las figuras más icónicas y controvertidas de la justicia internacional. Garzón rompe su silencio sobre los momentos que definieron su carrera: desde la histórica detención de Augusto Pinochet y su lucha contra el narcotráfico en Galicia, hasta el desmantelamiento de la cúpula de ETA.
Hablamos sin tapujos sobre:
El miedo como herramienta de control: Cómo gestionar las amenazas directas y la presión del poder.
Corrupción política: Su análisis sobre el estado actual de la justicia y los casos que sacuden a España hoy.
El precio de la verdad: Lo que dejó por el camino —familia, paz y salud— por su compromiso como servidor público.
Grandes narrativas y manipulación: Por qué hoy es más fácil creer una mentira que una verdad.
Una conversación imprescindible para entender las cloacas del poder, la importancia de la memoria democrática y la resiliencia de un hombre que se niega a apartar la vista frente al espejo.
#BaltasarGarzon #Justicia #LaFormulaDelExito #PodcastEspaña #Corrupcion #MemoriaDemocratica #DerechosHumanos #UriSabat #Entrevista #Poder
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Publicado el 28 jun 2026Duración: 2:07:54
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Físico: El 80% de lo que CREES saber del Universo es FALSO (QuantumFracture) #LFDE
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En este episodio del podcast, entrevistamos a el físico Quantum Fracture, divulgador más influyente de habla hispana, para explorar las preguntas que definirán nuestro futuro. Desde la inminente llegada del eclipse solar total de 2026 hasta el verdadero impacto del cambio climático en los glaciares y corales, pasando por el fascinante misterio del cometa interestelar 3I/Atlas y la probabilidad de vida extraterrestre en el universo.
Este diálogo es una hoja de ruta para entender el presente y el futuro de la humanidad, la tecnología y el planeta. 🌟
#QuantumFracture #Ciencia #Espacio #IA #Eclipse2026 #PodcastES #Tecnología
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Publicado el 24 jun 2026Duración: 1:38:04
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