
Cómo Tener el Mejor Sexo de tu Vida: 15 Trucos: Mejor Postura, Múltiple Orgasmo, Punto G
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
En esta mesa de sexualidad reunimos a tres referentes para hablar sin tabúes sobre deseo, placer y relaciones: Nayara Malnero, psicóloga y sexóloga especializada en bienestar sexual; Marta Torrón, divulgadora y experta en educación sexual; y Eduardo García Ruiz, psicólogo centrado en relaciones y conducta sexual. Un episodio donde se abordan temas sin tabús como el deseo, la conexión en pareja y cómo mejorar tu vida íntima desde el conocimiento y la comunicación.
TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:
Instagram Nayara: https://www.instagram.com/sexperimentando/
Instagram Eduardo: https://www.instagram.com/dr.eduardgarciacruz/
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MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intr
2:22 ¿Estamos ante una crisis de sexo?
10:48 Los problemas actuales del placer para las mujeres
14:23 Herramientas para reducir el estrés y mejorar tu sexo
21:45 ¿Por qué es tan malo el porno?
24:38 Las redes sociales y el porno
27:24 Testimonios reales de problemas del porno
32:10 La importancia de tener sexo
35:04 "He visto 40 mil penes en mi vida"
36:31 El tamaño del pene y cómo afecta realmente
38:23 Técnicas para dejar el porno
48:06 ¿Cómo hablar a tu hijo sobre el porno?
55:03 ¿Hay otras especies que practican sexo solo por placer?
59:18 La fidelidad en esta sociedad
1:00:36 Claves para aumentar el placer de la mujer
1:02:23 La importancia del trabajo de suelo pélvico
1:07:43 La lubricación proviene de esto
1:19:48 El problema de vaginismo en mujeres
1:24:26 ¿Cómo preparar esa primera vez?
1:29:58 La disfunción eréctil y la eyaculación precoz
1:42:21 ¿Qué es realmente un orgasmo?
1:51:36 Secretos para aumentar el placer en una relación sexual
1:59:19 ¿Planear el sexo funciona?
2:02:23 Los multiorgasmos
2:06:13 Cómo dar mucho placer a la mujer utilizando sexo oral
2:16:00 La eyaculación de la mujer
2:23:15 Las ETS
2:29:54 Los peores métodos anticonceptivos
2:33:46 Cómo reducir el dolor menstrual
2:35:33 Tener sexo a ciertas edades
2:43:42 El uso de lubricantes
2:50:29 ¿Existen los alimentos afrodisiacos?
2:52:01 ¿Qué sucede en el post parto a nivel sexual?
2:56:23 "Tener sexo cuando vas a dar a luz ayuda a tener al bebé"
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋Publicado hace 3 mesesDuración: 3:07:07