Tengo un Plan

El Podcast #1 de Crecimiento Personal. 🗣️ Juan Domínguez y Sergio Beguería Cada semana, Juan Domínguez y Sergio Beguería conversan con algunos de los empresarios, inversores, doctores, psicólogos, deportistas y referentes más influyentes del mundo hispanohablante sobre emprendimiento, negocios, inteligencia artificial, finanzas, productividad, salud, liderazgo y desarrollo personal, con un objetivo: ayudarte a tomar mejores decisiones y construir una vida con más libertad y propósito.

2 añosAntigüedad

352 horasContenido

3.4%Engagement

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HoyÚltimo

3 díasFrecuencia

1h 45minDuración

Experto en Minimalismo Financiero: 15 Micro-Hábitos para Tener Libertad Financiera: “Menos es Más!”

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Publicado el 27 jul 2026Duración: 0:00

2,59 mil

287

Experto en Neuro-Comportamiento: “Todos Nos Movemos por Nuestra Herida, Conoce la Tuya Así!"

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Publicado el 23 jul 2026Duración: 1:58:46

93,26 mil

4,07 mil

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Experta en Geopolítica de IA: Cómo Prepararte para Esta Guerra de Datos y Qué Pasará en el Mundo

🔎 ¿Quieres descubrir tu Perfil de Inversor? Envíanos la palabra "COVADONGA" por mensaje directo a nuestro Instagram: https://www.instagram.com/tengounplanpodcast/ ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Covadonga Torres Assiego es doctora en Derecho, profesora e investigadora en la Universidad Rey Juan Carlos, especializada en ética e historia del Derecho. Compagina la docencia universitaria con la investigación y la divulgación, analizando el impacto del derecho, la cultura y la tecnología en la sociedad actual. Su trabajo destaca por combinar el rigor académico con una visión crítica y accesible sobre algunos de los grandes debates jurídicos y sociales de nuestro tiempo. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/covadonga_torres_assiego/?hl=es LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/covadonga-torres-assiego-91b452176/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:50 ¿Qué es el CHATCONTROL? 4:08 Van a leer todas nuestras conversaciones 5:56 ¿Por qué quieren nuestra información? 7:34 Los libros: 1984 de Orwell y Un mundo Feliz de Huxley 11:19 ¿Por qué la gente se siente tan perdida? 12:49 ¿Por qué Covadonga se especializó en la IA? 15:10 ¿Qué es lo que más preocupa a Covadonga sobre la IA? 17:42 En Gaza han usado IA para matar 20:15 ¿La IA filtra información a los líderes mundiales? 21:25 El mapa de los 3 imperios INTRO 23:52 CHAT GPT será comprado por el Pentágono 29:35 China posee el 70% del Silicio del Mundo 31:32 ¿Cuánto valen nuestros datos? 35:32 Así serán las guerras del Futuro 38:12 El peligro de la suplantación por IA 40:15 Los desnudos por IA 41:55 Van poder cambiar la genética de las personas 43:03 Estamos creando fotocopias de personas 49:07 Los peligros de la IA en nuestra personalidad 52:13 El propósito depende de la atención 54:07 ¿Cómo afectará la IA a los puestos de trabajo? 58:57 El problema de no poder aburrirnos 1:05:06 ¿La IA ha venido a mejorar nuestra vida? 1:08:13 El libro de George Orwell 1:10:08 ¿La ignorancia te hace más feliz? 1:12:17 ¿Cuál es la mejor forma de informarse en la actualidad? 1:15:17 Hábitos para ser más positivo 1:18:06 ¿Cuál es el sentido de la vida? 1:19:45 La crisis de la esperanza 1:22:16 ¿Se puede vivir sin dar nuestros datos? 1:25:19 Configura así tu móvil para dar menos datos personales 1:33:13 En China controlan así a sus ciudadanos 1:35:33 El conflicto entre Rusia y Ucrania 1:38:52 SpaceX y Ellon Musk 1:44:07 La palabra diablo significa dividir Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 20 jul 2026Duración: 1:47:28

119,97 mil

6,34 mil

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Experta en Hipotecas: "Hay una Crisis Peor que en 2008!" 7 Trucos para Conseguir la Mejor Hipoteca

💧 Publi. Un episodio con tanta información requiere una buena pausa refrescante para asimilarlo todo. Los nuevos Aquarius Extra (con vitaminas y ginseng) te ayudan a mantener la vitalidad en tu día a día para seguir dándolo todo. #AquariusExtra #sigueadelante 💼Trabaja 1 a 1 con Montse y Consigue la mejor Financiación aquí: https://bit.ly/4ya4f0l 👉🏼 Descarga gratis la guía de hipotecas con el resumen de los mejores consejos de Montse 🏠: https://bit.ly/4wy3215 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Montse Cespedosa es exdirectiva bancaria, consultora financiera y una de las divulgadoras de banca e hipotecas más influyentes en España. Tras 27 años de carrera en el sector financiero, ocupando cargos de dirección y gerencia en Ibercaja, decidió dejar la banca para fundar MC Financial Solutions Group, desde donde asesora a particulares en la compra de vivienda, negociación de hipotecas y relación con las entidades bancarias. A través de sus redes sociales se ha convertido en una referencia por explicar, con un lenguaje sencillo y sin rodeos, cómo funciona realmente el sistema bancario y cómo tomar mejores decisiones financieras. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/montse_cespedosa/?hl=es Canal Youtube: https://www.youtube.com/@UCq5Usi51KkNlxDlkju9feCg Web: https://montsecespedosa.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:37 Estamos en una crisis peor que 2008 4:29 Los culpables del problema de la Vivienda 14:01 ¿A qué se dedica Montse? 18:05 Así se vivió la crisis de 2008 dentro de la Banca 28:19 Lloraba con cada cliente 31:07 ¿Cómo detectar si hay burbuja inmobiliaria en una ciudad? 35:40 ¿Comprar o alquilar en 2026? 39:30 ¿Cómo saber el tipo de casa que tienes que comprarte? 42:37 El ratio de endeudamiento ¿Qué es? 45:26 Cómo ahorrar dinero cuando contratas una hipoteca 47:44 Los primeros pasos antes de comprar un piso 57:53 Cómo negociar una hipoteca con el banco 1:06:37 Las tasaciones ¿Hay negocio detrás? 1:11:59 Pedir una Hipoteca: ¿Fija, Variable o Mixta? 1:15:42 ¿Qué es el Euribor? 1:22:33 La letra pequeña de los seguros en las hipotecas 1:26:23 Los préstamos para negocios 1:29:42 Las medidas de vivienda pública 1:32:28 ¿Se ahorra muy poco en España? 1:33:18 Cómo los ricos usan la deuda para ganar más Dinero 1:36:50 Por esto dejé la banca 1:39:09 Los neobancos Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 18 jul 2026Duración: 1:43:54

108,34 mil

3,71 mil

324

Experta en Memoria: Cómo Recordar Todo lo que Lees y Aprender el Doble: Idiomas, Habilidades

🎁 Clase gratis de 15 minutos con Andy (inglés nativo en tiempo récord): https://cl.conquerx.com/JEVZMc/ ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/conquerlanguages/?hl=es Canal Youtube: https://www.youtube.com/@ConquerLanguages Web: https://www.conquerlanguages.com/conquer-english 📝 Descarga la guía paso a paso para crear Mapas Mentales increíbles: https://bit.ly/4bz6PmF 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 1:30 ¿Aprender en 90 días Inglés? 5:05 El poder del aprendizaje acelerado 6:34 ¿Quién es Andy y por qué enseña Inglés? 14:28 ¿La procrastinación se hereda? 17:27 La importancia de los mapas mentales 20:16 ¿Qué es el Estudio Activo? 21:15 Aprender por emoción 25:30 Los dos tipos de memoria 26:40 La creatividad se entrena 27:34 Eliminar la vergüenza de hablar en Inglés 28:20 ¿Para que estudiar Inglés si está la IA? 33:23 ¿Saber varios Idiomas te hace más Inteligente? 40:05 Aprender Inglés en 21 días 44:42 Si solo tienes 20 minutos al día haz esto 50:39 Plan extremo para hablar Inglés en 30 días 54:53 Los verbos más usados en Inglés 57:16 Los pasados en Inglés 1:02:06 Que letras son las que más fallamos al hablar Inglés 1:08:37 Preguntar en Inglés 1:14:34 Los Títulos de Inglés no significan nada 1:24:10 Han eliminado la IA en los colegios de Noruega por esto 1:29:13 Rutina diaria para estudiar de forma más productiva 1:31:55 Los niños y los idiomas Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 16 jul 2026Duración: 1:37:42

40,72 mil

1,83 mil

Experto Finanzas Personales Nº1: “Tu Salario te Hará Rico, Haz Esto!” Cómo Hacerte Rico desde Cero

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Publicado el 13 jul 2026Duración: 1:23:39

108,39 mil

3,35 mil

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NOTICIA ALERTA: “Lo de Irán Está Empujando una Crisis, La IA Ya Cierra Empleos, Negocio Oculto FIFA…

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Publicado el 11 jul 2026Duración: 1:11:35

15,55 mil

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Experta en Perder Peso: "El Hábito Nº1 para Adelgazar y Casi Nadie Usa" - Hormonas, Suplementos

¿Te gustaría convertirte en dietista en 2 años y dedicarte a la nutrición? 🍏💪🏼: https://goo.su/MuzIn 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://goo.su/7zXDCTY Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ La Dra. Laura Bartolomé es especialista en Endocrinología y Nutrición, con más de 20 años de experiencia clínica. Ha sido jefa asociada de Endocrinología en la Fundación Jiménez Díaz y se ha convertido en una voz referente en obesidad, metabolismo y pérdida de grasa, desmontando los grandes mitos sobre adelgazar y los nuevos fármacos para perder peso. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📍 Consulta presencial: Clínica Arquero (Madrid). 💻 Consulta online: a través de Doctoralia. 📞 Teléfonos para citas: +34 683 28 69 62 y +34 662 52 23 28. 📱 Instagram: @dra.laurabartolome. MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:29 ¿Cuáles son los porcentajes de grasa más sanos? 12:07 ¿Por qué se acumula la grasa en la tripa? 15:29 Las mujeres necesitan esta cantidad de grasa 18:51 ¿Por qué a veces nos cuesta tanto bajar de peso? 23:11 Objetos que ha traído Laura (Ozempic,GLP…) 29:16 No todas las persoas pierden peso de la misma forma 40:13 Se puede evitar la Diabetes tipo 2 53:26 ¿Cómo tener Abdominales? 57:36 El hábito del ayuno para perder peso (El mejor desayuno) 1:02:23 Lo que genera más saciedad es esto 1:04:02 Picoteos saludables 1:06:18 Cómo ayuda pasear a la pérdida de grasa 1:09:42 Hay tantas obesidades como tipos de pacientes 1:14:03 No dormir engorda 1:16:24 Alimentos analizados en directo 1:21:55 El gluten 1:24:46 El superalimento del Aceite de Oliva 1:31:27 La carne roja 1:35:14 La proteína vegetal 1:36:59 El chocolate negro y sus beneficios 1:38:59 La crema de cacahuete 1:42:27 Forma sencilla de calcular tus calorías 1:45:18 Los suplementos favoritos de Laura 1:49:58 La realidad de la vitamina D 1:55:09 ¿Cuáles son los niveles correctos de Vitamina D? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 9 jul 2026Duración: 1:59:52

123,44 mil

4,07 mil

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Experto en Inflamación: “Este Desayuno te Desinflama y Pierdes Peso!” 7 Alimentos que son Veneno

👉🏼Recibe un descuento exclusivo con el codigo TUP10 en: https://bit.ly/4417g55 si quieres potenciar tu salud con los mejores suplementos. 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4aBYldY 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://goo.su/7zXDCTY Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ⚠️ Pequeño aviso: los últimos 8 minutos del episodio tuvieron un problema técnico y se perdió el audio original. Hemos recuperado ese tramo con el audio de la cámara, así que notaréis un pequeño cambio en la calidad. Gracias por entenderlo y esperamos que disfrutéis muchísimo del episodio. ❤️ ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Álvaro Campillo, médico especialista en cirugía general y digestiva. Profesor colaborador en la Facultad de Medicina de Murcia y el ICNS. Ha sido reconocido con múltiples premios, entre ellos el Premio Nacional Profesor Barea en dos ocasiones (siendo el médico más joven en conseguirlo), el Premio Cátedra Pfizer a la Innovación y Excelencia en Gestión Clínica y el Premio Nacional de Investigación CTO-Ulysses. Además, forma parte del comité científico de Kobho Labs. Kobho es un laboratorio español de suplementos alimenticios que formula productos basados en ciencia, alta biodisponibilidad y un fuerte enfoque en la calidad. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Página web: https://es.kobholabs.com/?utm_medium=direct&utm_source=youtube&utm_campaign=TUPCampillojulio Instagram: @‌kobholabs TikTok: @‌kobholabs MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:23 ¿Dónde ocurre realmente la inflamación? 7:14 ¿Qué es realmente la microbiota? 9:32 El nervio vago (la autopista del cuerpo) 10:46 "Podemos ver en el cuerpo cuando estamos enamorados" 12:09 ¿Cómo de grande es nuestro estómago? 14:44 Así se absorbe antes un medicamento 15:36 ¿Por que estamos inflamados siempre? 18:25 Cómo reacciona tu cuerpo cuando recibes una mala noticia 21:48 "Controlar tu mente es más importante que la dieta para el cuerpo" 24:24 La escala de Bristol: Lo que tus heces dicen de tí 28:32 La demonización de la Sal 37:39 Los pedos 40:31 Cuánto se debería ir al baño al día 46:46 Cómo la comida líquida se solidifica en heces 48:18 ¿Por qué tiene tanta fama Ozempic? 54:27 Khobo GLP 55:57 Cuando queremos perder peso tenemos que hacer esto 1:02:28 ¿El déficit calórico funciona? 1:05:09 La realidad sobre el colesterol 1:09:53 Así sería la dieta más sana 1:13:02 La polémica del sol y la vitamina D 1:18:11 ¿Qué ve el Dr Álvaro como cirujano en las enfermedades actuales? 1:22:11 Las mejores analíticas para medir tu salud 1:25:11 Hábitos muy sencillos para reducir el cortisol 1:30:03 Hábitos anticáncer 1:32:34 La regla de zonas verdes 1:35:48 La importancia del entrenamiento de fuerza para el sistema nervioso Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 6 jul 2026Duración: 1:43:16

81,74 mil

2,58 mil

Ex-Inversor de Wall Street: “Se Repite el Patrón de 2008, Haz Esto Ahora!” Cómo Gestionar tu Dinero

👉 Haz clic aquí para descubrir cómo funciona el private equity con Crescenta: https://bit.ly/CrescentaxTengoUnPlan Accede a información sobre una forma de invertir a largo plazo que durante años estuvo reservada a grandes patrimonios. 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://goo.su/7zXDCTY Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Ramiro Iglesias acumula más de 15 años como inversor. Trabajó durante casi una década en Wall Street, llegó a gestionar 10.000 millones de dólares al día y cerró operaciones de más de 1.000 millones. Hoy es cofundador y CEO de Crescenta, revolucionando el acceso al private equity en España. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Web: https://www.crescenta.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ramiroiglesiasconcepcion/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 1:43 ¿Por qué decidió Ramiro dedicarse al dinero? 5:11 Las mayores cagadas de Ramiro invirtiendo (desde los 14 años) 8:53 La filosofía de inversión de Ramiro 11:08 Las compañías grandes que salen a bolsa 12:05 Así puedes invertir en empresas grandes antes de salir a bolsa 13:15 El futuro de SpaceX en bolsa 21:46 Así funciona Crescenta 27:26 ¿Quién pone el precio a las empresas? 28:22 ¿Ellon Musk el primer trillonario? 33:00 Cómo fue trabajar en Wall Street 43:21 ¿Cómo fue la infancia de Ramiro? 46:14 Empecé a invertir con mi padre 48:21 ¿Qué crees que pensaría tu padre de lo que has conseguido? 49:43 ¿Cómo es la mentalidad del inversor de éxito? 56:35 Cómo eliminar la mentalidad de la gratificación instantánea 1:00:38 El mayor problema de ahorro en la sociedad 1:02:38 ¿Cuánto debe invertir una persona? 1:05:10 ¿Qué es la banca privada? 1:07:07 Cómo era un día en la vida de un inversor en Wall Street 1:14:35 Hábitos mientras preparaba un Iron Man y trabajaba en Wall Street 1:16:55 Cómo se gestiona el estrés invirtiendo en Wall Street 1:19:25 Historia muy bonita de Ramiro y las Motos 1:31:32 ¿Cómo saber que tipo de inversor eres? 1:33:30 Inversor profesional explica cómo educa a sus hijos con el dinero *Los rendimientos pasados no constituyen un indicador fiable de resultados futuros. Más info sobre riesgos en: http://crescenta.com/condiciones Las inversiones de capital privado conllevan riesgos significativos como pérdida total o parcial de la inversión, volatilidad, iliquidez de los activos, restricciones para la desinversión y plazos de inversión prolongados. Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 4 jul 2026Duración: 1:48:21

138,64 mil

3,7 mil

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Dejó Todo y Dió la Vuelta al Mundo en Moto: “En este País casi Pierdo la Vida!” - Charly Sinewan

Publi. ¿Día intenso? Nosotros te acompañamos con el podcast y los nuevos Aquarius Extra en tu rutina. Un extra refrescante con vitaminas B y ginseng para mantener la vitalidad y seguir dándolo todo. #Aquarius #AquariusExtra #SIGUEAdelante 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/43lC1l9 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Carlos García Portal es un viajero, aventurero, escritor y creador de contenido español conocido por recorrer el mundo en motocicleta y documentar sus experiencias en YouTube y redes sociales. Nació en Madrid y comenzó su gran aventura en 2009, cuando dejó su trabajo para dedicarse a viajar por diferentes continentes. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/charlysinewan/ Canal Youtube: https://www.youtube.com/@charlysinewan TikTok: https://www.tiktok.com/@charly.sinewan Libro “El mundo en moto con Charly Sinewan” https://www.planetadelibros.com/libro-el-mundo-en-moto-con-charly-sinewan/294537 MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:27 Cómo es dejarlo todo e irse con la moto a recorrer el mundo 04:20 Qué cosas tuvo que dejar atrás Charly y qué le hacía estar más nervioso 09:43 El momento que más marcó a Charly de toda su trayectoria 13:48 Qué ha aprendido Charly de los momentos imprevistos y cómo cambió su percepción del sentido de la vida 20:24 Curiosidades de Europa: La experiencia de Charly recorriendo este continente 23:19 3 países de Europa que todo motero tiene que recorrer 26:18 Cómo era un día en su vida cuando estaba de viaje 37:06 ¿Tuvo algún momento en el que se sintiese solo? 39:08 Qué aprendizajes y experiencias se llevó de su etapa en Asia 48:44 Cómo ha cambiado su percepción del ser humano al conocer tantas culturas y países 53:08 Su etapa viajando por África 1:05:48 ¿Es normal ver mucha pobreza en África? 1:09:55 Qué experiencia de África marcó más a Charly 1:20:19 En qué punto de su vida se encontraba después de África 1:25:03 El momento en el que los padres de Charly empezaron a confiar en él 1:28:21 ¿Alguna vez le ha pesado irse de viaje sabiendo que su padre se quedaba solo? 1:31:51 Cómo diseñó su ruta por América 1:36:03 Cómo es la América profunda 1:38:07 ¿Recomienda la Ruta 66? 1:41:39 3 lugares espectaculares para ir en moto en Estados Unidos 1:47:04 En qué año empieza a hacer la ruta por Latinoamérica 1:48:27 Cómo vivió la pandemia estando en México 1:51:56 Qué carreteras destaca Charly de México para ir en moto 1:57:53 Cómo es su vida sentimental cuando hay tantos viajes de por medio 2:00:05 Viajar a veces nos obliga a comportarnos de una manera diferente (en el buen sentido) 2:07:58 Cuál fue la ruta de carretera más peligrosa por la que ha transitado 2:19:21 Qué es lo que suele llevar en la moto para los viajes 2:24:48 ¿Se puede quemar tu pasión si la acabas convirtiendo en trabajo? 2:31:40 Qué tipo de moto y accesorios recomienda para un viaje largo 2:33:13 Top 5 lugares del mundo para ir en moto 2 semanas Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 2 jul 2026Duración: 2:40:56

421,71 mil

12,88 mil

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El Abuelo de 82 con Salud de 25: “Hago Maratones y Cuido de mi Mujer Discapacitada” - Su Rutina

publi Utiliza el código TUP50 al darte de alta en imagin: http://www.imagin.com/ y consigue 50€ para productos de la Shop Facilitea. Cuenta, tarjeta y Bizum en una sola app para gestionar tu dinero de forma sencilla y sin complicaciones. 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan aquí: https://bit.ly/4tp6UiY 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Juan López es atleta amateur y un ejemplo de longevidad activa. Con más de 80 años, ha conseguido proclamarse campeón del mundo en su categoría tras empezar a competir cuando ya estaba jubilado. Su historia demuestra cómo la constancia, el ejercicio físico y unos buenos hábitos pueden transformar la salud y la calidad de vida a cualquier edad, convirtiéndose en una inspiración para quienes creen que nunca es tarde para empezar. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Facebook: https://www.facebook.com/share/1GctPWyBVR/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:17 Cómo se define Juan a sí mismo y cómo pasó a ser campeón del mundo con 80 años 04:29 Cuál fue el desencadenante que provocó que Juan quisiese competir en atletismo 09:24 Cuándo los medios empezaron a darse cuenta del potencial de Juan 12:10 Qué dicen los estudios de la salud de Juan 15:09 Cómo era su estilo de vida antes de jubilarse 16:45 Las palabras de amor de Juan hacia su mujer 18:42 Cómo ha ido evolucionando su percepción del amor con los años 23:11 Cómo describiría el amor verdadero 25:07 Qué le llama la atención de sus nietos y bisnietos 26:48 Cómo empezó Juan su emprendimiento con 30 años 33:15 Juan recordando a su madre 37:35 ¿La salud empieza a empeorar cuando uno se jubila? 39:44 Así se hizo media maratón en su casa en la pandemia 42:47 Cómo ha vivido Juan el envejecimiento y fotos de sus recuerdos 50:43 Qué le pasó en el dedo a Juan 53:35 En qué año empezó a sentir que su salud empeoraba 55:34 Lo que opina Juan de la terapia de reemplazo de testosterona y otros tratamientos 59:21 ¿Cuesta ver mejoras cuando entrenas con 50-60 años? 59:50 Cómo evoluciona la vida sexual con el paso de los años 1:06:33 Qué opina Juan de la muerte 1:09:59 ¿Es importante el entorno para vivir más y mejor? 1:13:01 ¿Es verdad que cuando te haces mayor duermes peor? 1:14:26 3 hábitos diarios que más le han ayudado para sentirse con energía y feliz 1:17:33 ¿Qué es el éxito para Juan? 1:21:29 Los años más felices de su vida Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 29 jun 2026Duración: 1:25:05

86,21 mil

3,21 mil

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Experto en Antropología: Cómo Encontrar al Amor de tu Vida (según la Ciencia): 12 Claves del Amor

Si buscas dedicarte un espacio para ti, entra en http://betterhelp.com/TUP y consigue un 10% de descuento en tu primer mes. A veces no es que falte calma; es que llevamos demasiado encima. 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4e8lmHH 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Arun Mansukhani es psicólogo clínico, sexólogo y uno de los mayores referentes en habla hispana en relaciones, apego y dependencia emocional. Con formación especializada en psicología clínica, sexología, trauma y EMDR, ha impartido conferencias en más de 30 países y se ha convertido en una voz clave para entender por qué amamos, sufrimos y nos vinculamos como lo hacemos. Su trabajo ha ayudado a miles de personas a construir relaciones más sanas y conscientes. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/arun_mansukhani_psicologos/?hl=es Sitio web: https://arunmansukhani.com/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:28 ¿Por qué se dedica Arun a lo que se dedica? 6:40 ¿Qué es realmente un trauma? 9:26 Los tipos de apego 12:45 Los padres si son culpables de lo que le pasa a los niños 15:25 La tecnología para trabajar el trauma 17:28 ¿Cómo encontrar un trauma real? 19:34 Cómo detectar emociones que indican algo más grave 23:10 ¿La sociedad conecta peor ahora? 24:57 Nosotros conectamos hablando de otra gente 29:17 La Dependencia emocional 30:57 Esta es la relación de pareja ideal (Los 5 grandes miedos) 33:45 Cómo saber si tienes dependencia emocional 37:22 Ejemplo “Mi pareja no me responde” 39:33 Cómo salir de una relación tóxica 42:43 Hay 57 tipos de Apego 50:59 El apego más peligroso 54:47 Podemos tener un apego sano 57:25 La Monogamia ¿Realmente es posible? 1:04:16 Por esto eran así las parejas en los años 50 1:07:46 El afecto y la sexualidad 1:10:25 La infidelidad es un atentado 1:13:19 Todas la etapas de las relaciones 1:21:23 Se puede reanimar la Chispa 1:30:43 ¿Cómo decidir el momento de separarse? 1:34:11 La educación de los hijos 1:40:00 ¿Cada vez estamos más gilipollas? 1:42:50 La empatía siempre sale natural Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 25 jun 2026Duración: 1:48:38

203,26 mil

8,79 mil

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Experto en Japón: 10 Secretos que No te Cuentan para Ser Más Rico, Productivo y Feliz

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Publicado el 22 jun 2026Duración: 1:30:31

187,57 mil

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Marian Rojas: 15 Hábitos para Dominar tu Mente y Cambiar tu Vida a Mejor

Si quieres descubrir los productos de HSN y entender por qué confiamos en ellos, tienes toda la información aqui 💚 https://www.hsnstore.com/?utm_source=hsnaffiliate&utm_medium=TPLANHSN&utm_campaign=Youtube 🌱 HSN desarrolla y fabrica sus propios productos, apostando por la calidad, la transparencia y unos estándares muy exigentes. 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4dnJ0yC 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Marian Rojas Estapé es psiquiatra, conferenciante y autora especializada en salud mental, gestión emocional y bienestar psicológico. Con años de experiencia clínica, se ha convertido en una de las divulgadoras más influyentes en temas como la ansiedad, el estrés, las relaciones y el impacto de las emociones en nuestra salud. Su enfoque combina ciencia, psicología y hábitos prácticos para entender mejor cómo funciona nuestra mente y vivir con mayor equilibrio emocional. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/marianrojasestape/ Canal Youtube: https://www.youtube.com/@marianrojas-estape Sitio web: https://marianrojas.com/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:01 Diagnóstico de la sociedad actual: Qué problemas se ven más en consulta 10:13 El hábito #1 para recuperar tu atención (lo estás haciendo todos los días mal) 22:01 Cómo afecta hacer deporte en tu capacidad de atención 26:17 “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” lo escribí en mi peor momento 30:58 La sociedad actual huye del esfuerzo (El símil de la cuerda y ayuno de dopamina) 45:20 ¿Por qué me falta actitud? 55:14 ¿Estoy persiguiendo un sueño o cubriendo traumas? 59:30 Cómo puedo tener mejores amigos y mejorar mi entorno 1:10:08 Cómo saber cuando no estoy con la pareja correcta y la importancia de escribir para recordar 1:19:56 ¿Es posible sentirse pleno? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 18 jun 2026Duración: 1:23:23

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Experto Tech: “He estado Dentro de OpenAI y Da Miedo el Futuro!” - 5 Mayores Noticias Tech de 2026

👉🏼 Del 29 de junio al 2 de julio, aprende IA gratis. Reserva tu lugar → https://bit.ly/4otfRqw 🧭 Descarga aquí la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4vdKUsS 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Nate Gentile es ingeniero de software, emprendedor y el mayor divulgador de tecnología e informática en habla hispana. Tras trabajar en empresas tecnológicas, proyectos vinculados a la Agencia Espacial Europea y estudios como Gameloft, decidió dejar su carrera como programador para crear uno de los canales de tecnología más influyentes del mundo, con más de 3 millones de suscriptores. Reconocido por Forbes entre los mejores influencers de España, combina divulgación, emprendimiento y desarrollo de productos tecnológicos, acercando la informática, la inteligencia artificial y el hardware avanzado a millones de personas. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Página web: https://www.nategentile.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nategentile7/ Youtube: https://www.youtube.com/@NateGentile7 Libro: https://www.amazon.es/dp/846667845X?tag=nategentile-21 MINUTAJE DEL EPISODIO 0:00 Intro 3:16 Nate Gentile analiza la IA ¿Tiene demasiado hype? 6:47 ¿Para que se está usando realmente la IA? 9:44 En esto si que es realmente buena la IA 16:01 Las 5 mejores IAS de la Actualidad (Nate Gentile) 19:17 Los agentes de IA 25:42 ¿Podemos fiarnos de la IA para decisiones financieras? 29:40 El peligro de la IA y nuestra inteligencia 32:25 Crear contenido con IA 39:19 ¿Por qué Apple no está en la IA? 42:38 Este es el Apple 1 55:34 Las mayores cagadas de apple que nunca triunfaron 57:11 Por esto son revolucionarios los chips de Apple 1:07:01 ¿Cuál es el mejor producto de Apple? 1:14:33 Huawei pudo destronar a Apple (su Historia) 1:20:22 China es una locura a nivel tecnológico 1:26:02 ¿Quién podría ser el nuevo Apple? 1:30:34 El talento de China 1:33:08 El producto Nothing 1:41:00 Así gana dinero realmente Playstation 1:43:51 Las consolas están en su peor momento de ventas 1:44:46 Análisis Sony, Xbox, Nintendo 1:46:39 Así es el set up de Nate Gentile para ser mas productivo 1:59:39 El cambio físico de Nate 2:11:06 El método de organización de Nate 2:21:20 ¿Se ha quemado alguna vez Nate de la tecnología? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 15 jun 2026Duración: 2:29:47

343,67 mil

9,53 mil

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Experto en Glucosa Nº1: Top 5 Alimentos para Perder Peso y Disparar tu Energía!

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Publicado el 13 jun 2026Duración: 1:39:11

810 mil

24,29 mil

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Cómo Tener una Mentalidad de Hierro: "Vine de la Pobreza y con 13 Me escapé" - La Vida de Fausto

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Publicado el 11 jun 2026Duración: 1:35:24

123,37 mil

6,23 mil

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El Hombre que Crea Millonarios: ¡De 0 a 500.000.000 usando siempre este Método! (Empresario 72 Años)

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Publicado el 8 jun 2026Duración: 1:49:00

137,59 mil

4,19 mil

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Experto Aprendizaje Acelerado: “Aprende Inglés en 90 Días con Este Método!” - Aprender Más Rápido

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Publicado el 4 jun 2026Duración: 1:36:36

577,24 mil

4,51 mil

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Experta en Sexo Pasional: “Puedes Tener Orgasmos de más 10 Minutos” Cómo Disparar tu Vida Sexual

💰 Este próximo Miércoles 3 Junio presentamos oficialmente nuestro Máster de Inversión con los mayores Expertos internacionales de profesores, apúntate a la presentación: https://bit.ly/4o9rumJ 🧭 Descarga aquí la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4tFOvyu 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Sajeeva Hurtado es ginecóloga holística y terapeuta en Psicología Gestalt. Su recorrido la ha llevado a integrar saberes de la medicina occidental y oriental, formándose en Medicina Tradicional China en Barcelona y profundizando en la sabiduría taoísta en China, donde descubrió la danza y el movimiento como caminos de sanación femenina. Con más de 15 años de experiencia, ha desarrollado la Respiración Neuroepigenética (RNE), una herramienta que une respiración, cuerpo y consciencia para acompañar procesos de transformación personal. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/llenadevida_sajeeva/ Youtube: https://www.youtube.com/@UC7X3oYsSotAy2waOMbud8Mg Web: https://www.llenadevida.org/ Libros: https://www.amazon.es/Libros-Sajeeva-Hurtado/s?rh=n%3A599364031%2Cp_27%3ASajeeva%2BHurtado 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:13 "No quería ser mujer ni me interesaba el sexo" 3:49 ¿Cuál es el error más grave que cometemos con el sexo? 6:39 Cómo multiplicar nuestro placer 7:45 El momento de caos de Sajeeva 8:47 La energía femenina 9:48 Cómo alinearnos con nuestra verdadera energía 11:15 Cómo corrigió Sajeeva su energía 13:22 Cómo funciona una pareja perfectamente alineada 16:09 El falso empoderamiento femenino 19:37 El empoderamiento sano femenino 20:40 El poder del corazón 21:43 Hábitos para aumentar el magnetismo 23:47 Esto le diría a alguien que no se acepta 28:42 Yo nunca he entendido la monotonía 31:45 Cómo mejorar tu sexualidad con pequeños hábitos 35:00 Primer audio de la comunidad 38:06 La excitación empieza fuera del cuerpo 41:20 ¿El sexo aumenta o disminuye la energía? 41:44 Los multiorgasmos 46:00 Los orgasmos mentales 47:00 Para que una relación vaya bien … 48:19 El deseo ¿de dónde viene realmente? 50:41 AUDIO 2 ¿es realmente posible la monogamia? 54:18 ¿Qué dice la neurociencia de las relaciones duraderas? 1:00:14 La belleza de las rupturas 1:03:13 ¿Hemos nacido para tener pareja? 1:06:10 La respiración neuro-genética 1:08:05 Puedes cambiar tu biología a través de la respiración 1:10:47 Respiración para volver a conectar con el presente 1:12:20 Ejercicio para trabajar el suelo pélvico 1:19:55 La experiencia más curiosa de Sajeeva 1:23:35 El ego 1:25:29 Las pistas que te da la vida para encontrar tu camino 1:28:56 La crisis de los 40 1:33:14 Los niños con redes sociales 1:35:52 El mejor alimento para mejorar tu sexo es este Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 1 jun 2026Duración: 1:42:30

354,24 mil

14,27 mil

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Experto Geopolítica #1: "La 3º Guerra Mundial Ha Empezado" Cómo Prepararse para lo que Viene 2026

💰 Este próximo Miércoles 3 Junio presentamos oficialmente nuestro Máster de Inversión con los mayores Expertos internacionales de profesores, apúntate a la presentación: https://bit.ly/3RthUib 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan aquí: https://bit.ly/4ujCC1P 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Alfredo Jalife-Rahme es analista geopolítico, conferenciante y una de las voces más influyentes del mundo hispano en relaciones internacionales y economía global. Con una trayectoria marcada por el análisis estratégico de las grandes potencias, los mercados y los cambios del orden mundial, se ha convertido en un referente para entender cómo la política, la geoeconomía y los conflictos internacionales moldean el futuro. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/alfredojalifer/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/@UClfxfOThZDPL_c0Ld7psDsw Web: alfredojalife.com 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:11 ¿Qué es lo que más preocupa en el mundo actualmente? 3:05 Hay 3 países que manejan la destrucción 4:37 ¿Cuántas bombas hacen falta para destruir el planeta? 8:07 Einstein dijo esto de la tercera guerra mundial 10:57 ¿Por qué interesaría lanzar una bomba nuclear? 13:34 ¿Ganará Trump las elecciones? 17:24 ¿Cuál es la situación actual de China y EEUU? 24:13 EEUU no es la primera potencia 26:37 El top mundial por orden 28:34 China y sus armas secretas 28:48 Top países a nivel económico 33:38 El potencial de la India 35:49 Irán ha sido infravalorado en este conflicto 41:19 El estrecho de Ormuz 43:07 La puerta de las lágrimas 44:10 El estrecho de Malaca 46:58 Europa se ha equivocado (3 guerra mundial) 49:50 Por esto resucitaron Japón y Alemania 52:14 El problema de la derecha y la izquierda 54:16 ¿La IA quien la controla? 58:36 Quien domine la IA dominará el mundo 1:00:01 No deberíamos ver el telediario 1:02:08 El futuro geopolítico de Europa 1:06:33 Emiratos ha salido de la OPEP 1:13:12 Hay 5 Europas 1:15:15 El conflicto entre Israel y Palestina 1:17:55 ¿Qué es el sionismo? 1:22:00 La secta Judía en Nueva York 1:27:40 ¿Epstein es fue la cabeza de turco? Invento del Mossad 1:26:41 Las élites que manejan el mundo 1:33:17 Estamos controlados por la Mossad Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 27 may 2026Duración: 1:43:04

899,49 mil

32,4 mil

2,4 mil

Monje Budista: 15 Hábitos para Vivir con Propósito, Sufrir menos y Ser Feliz

Tu bienestar emocional importa. Empieza hoy en https://betterhelp.com/TUP y obtén un 10% de descuento en tu primer mes. Todos queremos calma… pero la vida real es donde de verdad descubres cómo estás. 💰 Apúntate gratis a la semana del dinero en la que aprenderás a protegerte de la inflación y construir tu patrimonio desde cero: https://bit.ly/42RBxTv 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Lama Rinchen Gyaltsen es maestro budista del linaje Sakya, director de la Fundación Sakya y khenpo del Centro Budista Sakya Paramita en España. Nacido en Uruguay y formado también en Artes y Psicología, ha dedicado su vida a traducir y transmitir las enseñanzas del Buddha al mundo hispanohablante con rigor, claridad y profundidad. Hoy es una de las voces más respetadas para entender la meditación, el sufrimiento y el camino espiritual desde el budismo tibetano. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/lamarinchen_oficial/ Youtube: https://www.youtube.com/@Paramitaorg Web: https://lamarinchen.org/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 4:44 ¿Podemos vivir realmente en el presente? 6:44 ¿Cuál es el origen real de la meditación? 9:46 La meditación es para ser mejor en esta realidad 12:06 ¿Por qué Lama Rinchen se dedica a lo que se dedica? 14:10 ¿Cuál fue la mejor enseñanza de su padre? 15:45 Técnicas budistas para llevar el duelo de la mejor forma posible 16:19 Enseñanzas de Nepal 18:27 ¿Dónde surge realmente el sufrimiento? 19:50 Cómo disminuir el sufrimiento aunque sucedan cosas malas 21:43 Cómo controlar las emociones y no reaccionar mal 24:43 Frases para lidiar mejor con el día a día 28:05 Los peores momentos de Lama Rinchen 31:16 ¿Cómo estar en paz con lo que ya eres? 32:06 El Dragón de 3 cabezas 35:53 ¿Por qué Gandhi generó tanto impacto? 37:54 Las energías: Cómo entenderlas y clasificarlas 41:49 Ejercicio para controlar tu felicidad 46:51 Hábitos del Budismo de alimentación 49:25 El Deseo en el Budismo 51:17 La energía de la sexualidad 53:04 Monje Budista opina sobre si podríamos vivir sin sexo 54:46 ¿Qué es realmente el Ego? 57:11 La importancia del humor 58:03 ¿Cuándo no hacemos nada quien somos? 1:01:04 Cómo curar traumas del pasado 1:05:36 ¿Qué es el dinero para Lama Rinchen? 1:07:13 El Ego espiritual 1:12:57 Así es la rutina diaria de un Monje Budista 1:15:15 El Karma: ¿Existe realmente? 1:20:38 ¿Puedes tener Karma de vida anteriores? 1:22:12 ¿Cómo de importante es perdonar? 1:27:02 Los maestros que más marcaron a Lama Rinchen 1:31:37 El estrés y la ansiedad 1:33:50 Los mantras personales de Lama Rinchen 1:36:00 ¿Qué es la muerte para el Budismo? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 25 may 2026Duración: 1:43:48

222,85 mil

8,09 mil

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Minimalismo Financiero: La Nueva Forma de Conseguir Riqueza de Forma Simple: 17 Hábitos

💰 Apúntate gratis a la semana del dinero en la que aprenderás a protegerte de la inflación y construir tu patrimonio desde cero: https://bit.ly/3REPku4 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ En esta tertulia, Sergio y Juan hablan sobre dinero, libertad financiera y las decisiones que realmente cambian tu futuro. Desde interés compuesto, inflación y finanzas en pareja hasta hábitos de consumo, ingresos pasivos... Un episodio lleno de reflexiones prácticas para entender por qué la mayoría fracasa con el dinero y cómo construir una vida con más tranquilidad, libertad y control financiero. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Canal de Sergio: @SergioBegueria Canal de Juan: @juandomline El trastero de Juan: @eltrasterodejuan 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 1:15 La historia del conserje que murió con 8 millones de dólares 4:04 El inversor mediocre es mejor que… 5:45 El libro "Morir con 0" 7:45 ¿Cómo sería tu vida si fueses rico? 10:21 ¿Por qué tanta gente se rinde con sus finanzas? 13:38 Calculadora de inflación 19:21 La mayor causa de ruptura es... 20:40 Los ingresos pasivos 28:17 Calculadora de la libertad financiera 28:59 La regla del 4 % 35:52 Finanzas personales 40:43 El excel de patrimonio 42:14 Porcentajes de gastos 46:44 Movimiento social americano para retirarse antes 49:49 El porcentaje de ahorros 53:59 ¿Cómo controlar las compras? 59:23 Hábito de no financiar cosas que se devaluan 1:01:23 Las finanzas en pareja 1:04:55 La separación de bienes Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 23 may 2026Duración: 1:11:56

94,78 mil

2,83 mil

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Experto en Riqueza: “Se Viene Gran Crisis y Warren Buffett lo Sabe!” Invierte Así en 2026

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Publicado el 21 may 2026Duración: 2:20:04

300,96 mil

8,17 mil

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Alerta Oportunidad 2026: Los 3 Mejores Modelos de Negocio ahora: “Incluso empezando con 0€!

🎁 Accede a la clase gratuita y descubre cómo generar ingresos extra: https://bit.ly/4uSVHZj Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Fabio Serna es emprendedor y experto en marketing de afiliados, especializado en negocios digitales y estrategias de monetización online. A través de su experiencia creando y escalando proyectos en internet, comparte conocimientos sobre ventas, tráfico digital y generación de ingresos mediante afiliación. Su enfoque se centra en construir negocios rentables aprovechando el potencial del entorno digital y las nuevas oportunidades online. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/fabio_sernam/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@fabio_sernam Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9FF_bHuydRuzDd9WWrnOpw 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 04:55 En qué consiste la afiliación y cómo se obtienen ingresos con ello 07:23 La historia de Fabio: De una familia humilde a miles de euros de forma orgánica 17:47 Para vender no hay que ser inteligente, solo ser espabilado 20:49 Comparando varios modelos de negocio: Pros y contras de ser youtuber 26:01 Pros y contras de vender en Amazon 27:22 Dropshipping: Cuáles son sus ventajas e inconvenientes en 2026 30:19 Agencia de Marketing: ¿Es de los mejores modelos de negocio? 35:19 Membresías: El modelo de negocio que solo funciona si cumples esto 36:17 SaaS: El modelo que está de moda últimamente (¿funciona?) 38:07 Afiliación: El mejor modelo para alguien que empieza a ganar dinero 41:34 Cómo pasar de 0 a 100k con la afiliación (realista) 45:33 Qué son los niveles de consciencia de una persona a la hora de vender 47:28 Cómo una persona que gana 1.000-1.800€ al mes puede ganar dinero con la afiliación (Caso práctico) 55:01 Cuáles son los mejores productos o servicios para hacer afiliación 1:00:30 Las habilidades de alto valor que puedes aprender al hacer afiliación 1:02:22 ¿Es tan bueno como suena el marketing de afiliados? Cifras reales de ganancias 1:07:27 ¿Usar o no usar la IA para el marketing de afiliados? 1:12:56 Qué herramienta de IA me puede ayudar más (no es ChatGPT) Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 18 may 2026Duración: 1:21:13

62,18 mil

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Las 7 Mejores Inversiones del 2026: "Si Ganas de 1 a 3.000€ invierte en esto!"

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Publicado el 16 may 2026Duración: 1:21:18

57,49 mil

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Experto en Inversión: “Nadie esta Preparado para lo que Viene.” Cómo Gestiona el Dinero el 1%

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Publicado el 14 may 2026Duración: 1:34:04

160,47 mil

4,18 mil

130

Maldini: “Esta Selección Ganará el Mundial” - Crisis Del Real Madrid y 11 Titular España

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Publicado el 12 may 2026Duración: 2:01:29

271,97 mil

4,74 mil

505

Cómo Dominar la IA en 2026: Gana 4h al Día, Monetizar (para Principiantes)

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Publicado el 11 may 2026Duración: 1:31:17

57,75 mil

2,1 mil

La Neurociencia para Conseguir tus Objetivos: 7 Hábitos de PNL que Impulsarán tu Vida

🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi Accede aquí y descubre cómo llevar tu mentalidad al siguiente nivel: https://evento.xavierpirla.com/?utm_medium=youtube Un evento práctico con Xavier Pirla donde aprenderás a desbloquearte, tomar mejores decisiones y pasar a la acción de verdad. ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Xavier Pirla es experto en comunicación, influencia y comportamiento humano, con amplia experiencia formando a líderes y empresas en persuasión, lenguaje no verbal y toma de decisiones. Conferenciante internacional, ayuda a mejorar el impacto, la negociación y la forma en la que nos comunicamos en el día a día. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Web: https://www.xavierpirla.com/ Instagram: https://www.instagram.com/xavierpirla/ Youtube: https://www.youtube.com/@UClNNThtEN3dUQHNzQ0KWaaw Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/xavier-pirla-llorens/20080673?srsltid=AfmBOoqgUXBZkZ6xNXMIc3UA3Z7gcbxthRJOr6mh6w9it4Eo2DDeH9QV 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:25 ¿Que pasó en la vida de Xavier para dedicarse a lo que se dedica? 6:29 ¿Cómo evolucionó Xavier para triunfar en el mundo laboral? 9:19 Una programa con PNL me cambió la vida 11:52 ¿Qué es la PNL? 15:31 La forma más rápida de hacer crecer tu autoestima 18:34 Paso de tímido a carismático 20:53 Cómo aumentar el aura 29:10 La historia de Xavi 31:57 Los seres humanos somos manipuladores 36:53 O conectas contigo o no lo harás con nadie 41:08 La caja negra misteriosa 53:03 Cómo calmar totalmente la mente cuando estás muy estresado 57:13 Entrenamiento brutal F1 1:00:42 La diferencia entre un deportista de élite y uno normal 1:05:54 Prueba PNL con Juan 1:10:23 Cómo tomar mejores decisiones 1:18:00 La mejor fórmula para seducir a alguien 1:24:33 El secreto de la persuasión (para seducir a cualquiera) 1:34:28 Cómo generar confianza para tener una gran cita 1:39:38 La gran importancia de la integridad 1:42:19 El Arte de hacer las preguntas correctas 1:46:20 La manipulación y cómo detectarla 1:59:26 Cómo liderar de verdad Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 7 may 2026Duración: 2:06:07

160,15 mil

5,36 mil

214

Negociador Élite: 15 Claves para Leer a una Persona al Instante y Detectar Mentiras

✉️ Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Salvador Badillo es ex policía y negociador profesional, especializado en situaciones de alta tensión y entornos hostiles. Su experiencia nace en la calle, gestionando conflictos reales donde la presión, el miedo y la confianza lo eran todo. Hoy es Country Manager de The Trusted Agency, una de las agencias de negociación más prestigiosas del mundo, y enseña a empresas y líderes a negociar cuando hay mucho en juego. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/salvabadillo/ Libro: https://goo.su/p5MzjYi Youtube: https://www.youtube.com/@UChKUb30Umn11u2u_X7TYOpQ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 4:15 ¿Qué es un negociador profesional de alta intensidad? 5:21 ¿Cómo se hizo Salva negociador profesional? 6:53 La violencia venía dentro de casa en mi infancia 8:14 Ví esto en la policía 9:03 El poder de la negociación 20:16 ¿Qué tipos de negociaciones se ha encontrado Salva? (secuestros, empresas…) 25:17 Cómo se formó en negociación I 28:34 El caso más llamativo de Salva 30:25 "Quería dispararse en la cabeza y no hablaba con nadie" 34:12 La antipatía te frena la emoción 38:33 Empatía vs Simpatía 41:13 ¿Cómo hacer que cualquier persona se sienta comprendida? 47:23 Cómo construir el carisma INTRO BUENA 49:44 Esto lo aprendí del FBI (Técnicas de comunicación) 52:13 Truco rápido para generar buena impresión 56:29 Técnica para extraer información sin preguntar 1:03:29 Los 4 poderes de negociación 1:12:40 Cómo es el campus secreto más importante del mundo de negociadores 1:17:30 Esta es la negociación que utiliza Trump 1:22:14 Negociaciones extremas con empresarios 1:24:18 Cómo pedir un aumento de sueldo 1:30:21 Cómo poner límites de verdad 1:39:10 Las personalidades más peligrosas para negociar 1:41:28 La triada oscura y los políticos 1:43:48 "Me pusieron una pistola en la cara" 1:48:10 La persuasión 1:50:23 Cuestionología 1:51:32 Negociar con un neonazi 1:55:22 Cómo engrilletar a una persona 2:00:16 Negociar con tu pareja 2:05:49 Negociar con los hijos 2:06:40 La técnica de las 3 preguntas 2:11:39 Negociar con un secuestrador 2:19:36 Cómo saber si una persona está mintiendo 2:21:41 La prosodia la forma en la que entonamos las palabras 2:23:44 Película The invention of Lying 2:28:26 Negociar con un socio sobre tu empresa 2:38:30 Negociar la compra venta de tu casa 2:40:35 Negociar con alguien que quiere quitarse la vida 2:43:10 Negociar con un amigo al que le has dejado dinero Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 4 may 2026Duración: 2:47:54

201,81 mil

6,55 mil

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Experto en TDAH: “Tu Hijo Brillará Si le Dices Esto cada Mañana!” 15 Hábitos para Triunfar

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Publicado el 30 abr 2026Duración: 1:40:23

331,34 mil

13,01 mil

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Ex-Jefe de Oncología: “Ahora hay tanto Cáncer por Culpa de Este Hábito" 10 Hábitos Anti-Cancer

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Publicado el 27 abr 2026Duración: 2:01:41

431,83 mil

12,91 mil

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Historiadora Nº1: “Encontré el Santo Grial y está en España!” Los Mitos Ocultos de la Edad Media

🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula, suscribiéndote a nuestra newsletter aquí: https://bit.ly/4u5WW6S 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Margarita Torres es historiadora, escritora y profesora universitaria, especializada en historia medieval y patrimonio histórico. A lo largo de su trayectoria ha combinado la investigación académica con la divulgación, acercando al público temas relacionados con la historia de España, los reinos medievales y las grandes figuras del pasado. Su trabajo destaca por ofrecer una visión rigurosa y accesible que conecta el pasado con la comprensión del presente. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/mtorresevilla/?hl=es X: https://x.com/Mtorresevilla 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 03:51 Por qué Margarita decidió dedicarse a estudiar la Edad Media 05:15 Por qué la Edad Media empieza en el año 476 y acaba en el 1492 08:26 La organización y estructura de nuestra civilización actual es similar a la de la Edad Media (Neofeudalización) 18:59 Cómo funcionaba la pirámide social en la Edad Media en cuanto a poderes y cómo se formaban los matrimonios y familias 42:46 El castellano nació en Castilla: ¿Verdadero o falso? 46:54 La Inquisición española fue la más brutal de Europa: ¿Mito o verdad? 1:01:03 Por qué ocurrió la caza de brujas 1:09:22 El Santo Grial es una leyenda artúrica sin base histórica: ¿Mito o verdad? 1:15:55 Cómo es posible que una persona llegue a estar tan adoctrinada que se vuelva insensible 1:23:09 ¿Dónde se encuentra El Santo Grial auténtico? La investigación de Margarita 1:55:24 ¿La serie Juego de Tronos se inspiró en la Edad Media? 1:56:49 Quién fue el Cid: Su historia 2:05:28 The Chosen: La serie que mejor relata la vida de Jesucristo 2:08:58 ¿Cómo era la higiene personal en la Edad Media? 2:13:35 Qué fue la Peste Negra y por qué acabó con el 50% de la población mundial 2:18:27 Cuáles han sido las 5 enfermedades más letales en la historia de la humanidad 2:23:56 ¿Qué deportes había en la Edad Media? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 23 abr 2026Duración: 2:27:31

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Experto en Ganar Músculo y Perder Grasa a la vez: 7 Hábitos Muy Fáciles (Funcionan Siempre)

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Publicado el 20 abr 2026Duración: 2:02:14

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Cómo Crear la Mejor Rutina para Ser Imparable: 10 Hábitos que Funcionan

🎁 Descarga gratis la Hoja Brújula, suscribiéndote a nuestra newsletter aquí: https://bit.ly/42wxLi5 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ En esta tertulia, Sergio y Juan hablan sin filtros sobre lo que realmente hay detrás del desarrollo personal. Sin frases vacías ni promesas irreales: hábitos, disciplina, mentalidad y decisiones que de verdad marcan la diferencia. Un episodio para entender qué puedes mejorar como persona si quieres progresar en la vida y acercarte a una felicidad real. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Canal de Sergio: @SergioBegueria Canal de Juan: @juandomline El trastero de Juan: @eltrasterodejuan 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 0:06 ¿Qué es realmente el desarrollo personal? 3:39 Si mejoras este porcentaje como persona mejorará tu vida 4:35 ¿Qué es realmente el éxito? 10:01 ¿De dónde viene un hábito? 16:41 Somos expertos en juzgar 20:28 Cómo saber si nuestro entorno es sano 28:46 Los padres y el emprendimiento 31:38 El primer viaje solo de Juan 42:44 Para mi el aburrimiento no es bueno 46:20 Saber lo que NO quieres 48:45 Las 3 actividades en tu vida clave 52:05 El vacío del éxito 54:07 La dopamina sana e insana 59:42 La ley del ser, hacer, tener. Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 18 abr 2026Duración: 1:08:37

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Expertos en Orden Mundial: “Estamos a 30 días del Gran Cambio” Cómo Prepararte: Dinero, Seguridad

Publicidad | Evita perder dinero en tu renta y hazla bien aquí: https://bit.ly/49fOtWF TaxDown revisa todo y aplica todas las deducciones posibles. Con el código TENGOUNPLAN tienes un 10% de descuento. 👉🏽 Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie: https://tengounplanpodcast.com/#newsletter/ 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ ¿Estamos ya en plena Tercera Guerra Mundial sin darnos cuenta? En esta mesa redonda, Claudio Feijóo, ingeniero y economista; Pedro Baños, escritor y militar; y Pablo Gil, economista y experto en bolsa, analizan el nuevo orden mundial desde la geopolítica, la tecnología y la economía. Hablan de un posible conflicto entre China y Estados Unidos, el papel de Europa, el auge de India y Oriente Medio, y qué decisiones deberíamos tomar a nivel personal y financiero ante este cambio global. Tres perspectivas, una misma inquietud: ¿estamos preparados para lo que viene? TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram Pablo: https://www.instagram.com/pablogiltrader/ LinkedIn Pablo: https://www.linkedin.com/in/pablogiltrader/ Web Pablo: https://pablogiltrader.com/ LinkedIn Claudio: https://www.linkedin.com/in/claudiofeijoo/ Instagram Pedro: https://www.instagram.com/geoestratego/ LinkedIn Pedro: https://www.linkedin.com/in/pedrobanos/?locale=es Web Pedro: https://geoestratego.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:16 Qué hacer durante la primera media hora de la Tercera Guerra Mundial 09:58 La errónea visión occidental que tienen los mapamundis 19:24 ¿Qué tendría que pasar para que estallara la 3ª Guerra Mundial? 23:30 China vs. EEUU: Cómo se verá económicamente afectada China y cuáles serán sus próximos pasos 36:33 En qué aspectos tecnológicos China ya ha ganado a Estados Unidos 41:00 Si China y EEUU entrasen en guerra, ¿quién tendría el poder económicamente hablando? 44:49 ¿EEUU es tan poderoso como parece? Cómo reaccionaría China ante una posible guerra 1:09:37 Qué tendría que hacer EEUU para competir contra China 1:37:18 La estrategia de China para conseguir talento fuera de su país 2:01:05 El gran potencial que tiene India que estamos ignorando 2:07:33 Por qué China e India son grandes potencias a pesar de reflejar pobreza en algunas zonas 2:22:59 ¿Qué deberíamos hacer con nuestras finanzas con este cambio mundial? 2:38:41 Qué deberíamos hacer los Europeos para salir adelante con nuestro trabajo o encontrar mejores oportunidades 2:57:57 El auge que está teniendo Oriente Medio Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 11 abr 2026Duración: 3:06:46

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Cómo Eliminar el Miedo para Siempre: 15 Hábitos para Controlar la Mente y dejar de Sobrepensar

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Publicado el 9 abr 2026Duración: 1:46:16

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Cómo Tener el Mejor Sexo de tu Vida: 15 Trucos: Mejor Postura, Múltiple Orgasmo, Punto G

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Publicado el 6 abr 2026Duración: 3:07:07

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