Tengo un Plan

El Podcast #1 de Crecimiento Personal. 🗣️ Juan Domínguez y Sergio Beguería Cada semana, Juan Domínguez y Sergio Beguería conversan con algunos de los empresarios, inversores, doctores, psicólogos, deportistas y referentes más influyentes del mundo hispanohablante sobre emprendimiento, negocios, inteligencia artificial, finanzas, productividad, salud, liderazgo y desarrollo personal, con un objetivo: ayudarte a tomar mejores decisiones y construir una vida con más libertad y propósito.

Negocios

2 añosAntigüedad

355 horasContenido

3.4%Engagement

2,29 MSuscriptores

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AyerÚltimo

3 díasFrecuencia

1h 46minDuración

Experto en Minimalismo Financiero: 15 Micro-Hábitos para Tener Libertad Financiera: “Menos es Más!”

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Publicado el 27 jul 2026Duración: 2:26:22

50,35 mil

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Experto en Neuro-Comportamiento: “Todos Nos Movemos por Nuestra Herida, Conoce la Tuya Así!"

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Publicado el 23 jul 2026Duración: 1:58:46

124,51 mil

5,13 mil

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Experta en Geopolítica de IA: Cómo Prepararte para Esta Guerra de Datos y Qué Pasará en el Mundo

🔎 ¿Quieres descubrir tu Perfil de Inversor? Envíanos la palabra "COVADONGA" por mensaje directo a nuestro Instagram: https://www.instagram.com/tengounplanpodcast/ ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Covadonga Torres Assiego es doctora en Derecho, profesora e investigadora en la Universidad Rey Juan Carlos, especializada en ética e historia del Derecho. Compagina la docencia universitaria con la investigación y la divulgación, analizando el impacto del derecho, la cultura y la tecnología en la sociedad actual. Su trabajo destaca por combinar el rigor académico con una visión crítica y accesible sobre algunos de los grandes debates jurídicos y sociales de nuestro tiempo. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/covadonga_torres_assiego/?hl=es LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/covadonga-torres-assiego-91b452176/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:50 ¿Qué es el CHATCONTROL? 4:08 Van a leer todas nuestras conversaciones 5:56 ¿Por qué quieren nuestra información? 7:34 Los libros: 1984 de Orwell y Un mundo Feliz de Huxley 11:19 ¿Por qué la gente se siente tan perdida? 12:49 ¿Por qué Covadonga se especializó en la IA? 15:10 ¿Qué es lo que más preocupa a Covadonga sobre la IA? 17:42 En Gaza han usado IA para matar 20:15 ¿La IA filtra información a los líderes mundiales? 21:25 El mapa de los 3 imperios INTRO 23:52 CHAT GPT será comprado por el Pentágono 29:35 China posee el 70% del Silicio del Mundo 31:32 ¿Cuánto valen nuestros datos? 35:32 Así serán las guerras del Futuro 38:12 El peligro de la suplantación por IA 40:15 Los desnudos por IA 41:55 Van poder cambiar la genética de las personas 43:03 Estamos creando fotocopias de personas 49:07 Los peligros de la IA en nuestra personalidad 52:13 El propósito depende de la atención 54:07 ¿Cómo afectará la IA a los puestos de trabajo? 58:57 El problema de no poder aburrirnos 1:05:06 ¿La IA ha venido a mejorar nuestra vida? 1:08:13 El libro de George Orwell 1:10:08 ¿La ignorancia te hace más feliz? 1:12:17 ¿Cuál es la mejor forma de informarse en la actualidad? 1:15:17 Hábitos para ser más positivo 1:18:06 ¿Cuál es el sentido de la vida? 1:19:45 La crisis de la esperanza 1:22:16 ¿Se puede vivir sin dar nuestros datos? 1:25:19 Configura así tu móvil para dar menos datos personales 1:33:13 En China controlan así a sus ciudadanos 1:35:33 El conflicto entre Rusia y Ucrania 1:38:52 SpaceX y Ellon Musk 1:44:07 La palabra diablo significa dividir Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 20 jul 2026Duración: 1:47:28

136,49 mil

7,15 mil

473

Experta en Hipotecas: "Hay una Crisis Peor que en 2008!" 7 Trucos para Conseguir la Mejor Hipoteca

💧 Publi. Un episodio con tanta información requiere una buena pausa refrescante para asimilarlo todo. Los nuevos Aquarius Extra (con vitaminas y ginseng) te ayudan a mantener la vitalidad en tu día a día para seguir dándolo todo. #AquariusExtra #sigueadelante 💼Trabaja 1 a 1 con Montse y Consigue la mejor Financiación aquí: https://bit.ly/4ya4f0l 👉🏼 Descarga gratis la guía de hipotecas con el resumen de los mejores consejos de Montse 🏠: https://bit.ly/4wy3215 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Montse Cespedosa es exdirectiva bancaria, consultora financiera y una de las divulgadoras de banca e hipotecas más influyentes en España. Tras 27 años de carrera en el sector financiero, ocupando cargos de dirección y gerencia en Ibercaja, decidió dejar la banca para fundar MC Financial Solutions Group, desde donde asesora a particulares en la compra de vivienda, negociación de hipotecas y relación con las entidades bancarias. A través de sus redes sociales se ha convertido en una referencia por explicar, con un lenguaje sencillo y sin rodeos, cómo funciona realmente el sistema bancario y cómo tomar mejores decisiones financieras. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/montse_cespedosa/?hl=es Canal Youtube: https://www.youtube.com/@UCq5Usi51KkNlxDlkju9feCg Web: https://montsecespedosa.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:37 Estamos en una crisis peor que 2008 4:29 Los culpables del problema de la Vivienda 14:01 ¿A qué se dedica Montse? 18:05 Así se vivió la crisis de 2008 dentro de la Banca 28:19 Lloraba con cada cliente 31:07 ¿Cómo detectar si hay burbuja inmobiliaria en una ciudad? 35:40 ¿Comprar o alquilar en 2026? 39:30 ¿Cómo saber el tipo de casa que tienes que comprarte? 42:37 El ratio de endeudamiento ¿Qué es? 45:26 Cómo ahorrar dinero cuando contratas una hipoteca 47:44 Los primeros pasos antes de comprar un piso 57:53 Cómo negociar una hipoteca con el banco 1:06:37 Las tasaciones ¿Hay negocio detrás? 1:11:59 Pedir una Hipoteca: ¿Fija, Variable o Mixta? 1:15:42 ¿Qué es el Euribor? 1:22:33 La letra pequeña de los seguros en las hipotecas 1:26:23 Los préstamos para negocios 1:29:42 Las medidas de vivienda pública 1:32:28 ¿Se ahorra muy poco en España? 1:33:18 Cómo los ricos usan la deuda para ganar más Dinero 1:36:50 Por esto dejé la banca 1:39:09 Los neobancos Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 18 jul 2026Duración: 1:43:54

112,52 mil

3,83 mil

327

Experta en Memoria: Cómo Recordar Todo lo que Lees y Aprender el Doble: Idiomas, Habilidades

🎁 Clase gratis de 15 minutos con Andy (inglés nativo en tiempo récord): https://cl.conquerx.com/JEVZMc/ ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/conquerlanguages/?hl=es Canal Youtube: https://www.youtube.com/@ConquerLanguages Web: https://www.conquerlanguages.com/conquer-english 📝 Descarga la guía paso a paso para crear Mapas Mentales increíbles: https://bit.ly/4bz6PmF 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 1:30 ¿Aprender en 90 días Inglés? 5:05 El poder del aprendizaje acelerado 6:34 ¿Quién es Andy y por qué enseña Inglés? 14:28 ¿La procrastinación se hereda? 17:27 La importancia de los mapas mentales 20:16 ¿Qué es el Estudio Activo? 21:15 Aprender por emoción 25:30 Los dos tipos de memoria 26:40 La creatividad se entrena 27:34 Eliminar la vergüenza de hablar en Inglés 28:20 ¿Para que estudiar Inglés si está la IA? 33:23 ¿Saber varios Idiomas te hace más Inteligente? 40:05 Aprender Inglés en 21 días 44:42 Si solo tienes 20 minutos al día haz esto 50:39 Plan extremo para hablar Inglés en 30 días 54:53 Los verbos más usados en Inglés 57:16 Los pasados en Inglés 1:02:06 Que letras son las que más fallamos al hablar Inglés 1:08:37 Preguntar en Inglés 1:14:34 Los Títulos de Inglés no significan nada 1:24:10 Han eliminado la IA en los colegios de Noruega por esto 1:29:13 Rutina diaria para estudiar de forma más productiva 1:31:55 Los niños y los idiomas Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 16 jul 2026Duración: 1:37:42

41,97 mil

1,86 mil

100

Experto Finanzas Personales Nº1: “Tu Salario te Hará Rico, Haz Esto!” Cómo Hacerte Rico desde Cero

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Publicado el 13 jul 2026Duración: 1:23:39

113,9 mil

3,55 mil

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NOTICIA ALERTA: “Lo de Irán Está Empujando una Crisis, La IA Ya Cierra Empleos, Negocio Oculto FIFA…

¿Quieres venir al evento presencial intensivo de 2 días del Instituto de Marca Personal? 📲 Consigue tu entrada antes de que se agoten aquí: https://bit.ly/4yeM2hV 👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Juan y Sergio estrenan el "telediario" de Tengo un Plan: una tertulia para analizar las noticias de negocios del momento. En este episodio destapamos el negocio oculto de la FIFA en pleno Mundial (pausas de hidratación, anuncios millonarios y cero impuestos), las cifras reales de La Velada de Ibai, la salida a bolsa de SpaceX que convirtió a Elon Musk en el primer trillonario de la historia, cómo la guerra de Irán encarece tu vida, los 21.000 despidos de Oracle "por culpa de la IA" y las lecciones del documental de Rafa Nadal. Noticias, datos y opinión sin filtros. INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Canal de Sergio: @SergioBegueria Canal de Juan: @juandomline El trastero de Juan: @eltrasterodejuan TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 01:14 El negocio de la FIFA: ¿pausa de hidratación o de facturación? 02:39 Quién gana dinero de verdad con las pausas 03:40 104 partidos y 800 anuncios nuevos: precios por fase 05:40 La FIFA es una asociación sin ánimo de lucro 08:52 El país anfitrión no le cobra impuestos a la FIFA 17:36 Lo que cobra la Roja por cada fase del Mundial 20:45 La Velada de Ibai: 80.000 entradas agotadas en un directo 21:31 Las cifras de La Velada: patrocinios, Twitch y AdSense 23:53 De 1.500 personas en pandemia a llenar un estadio 30:02 Evento presencial de iMP: 1 y 2 de agosto 33:50 El primer trillonario de la historia: ¿cuánto es un trillón? 35:30 La mayor salida a bolsa de la historia: SpaceX 36:16 SpaceX pierde dinero: por qué vale tanto en bolsa 38:15 La estrategia de Amazon: reinvertirlo todo 40:56 La guerra de Irán y el Estrecho de Ormuz 41:20 El 60% del petróleo de España pasa por Ormuz 42:45 Un acuerdo de paz con dos versiones contradictorias 43:27 La inflación en España sube al 3,8% 44:04 Por qué el oro está en máximo histórico 45:30 Oracle despide a 21.000 personas "por la IA" 46:19 Qué hace Oracle realmente 52:04 Qué trabajos están en riesgo con la IA 55:56 "La ola de 15 metros ya está viniendo" 57:30 Lo humano como ventaja frente a la IA 58:37 El documental de Rafa Nadal 59:53 Jugar con el intestino perforado: un animal competitivo 1:06:19 Toni Nadal, Michael Jackson y la presión de los padres 1:07:42 Autoestima real vs. autoestima por logros 1:09:27 No pierdas la esperanza: reflexión final 1:10:50 Despedida Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 11 jul 2026Duración: 1:11:35

15,73 mil

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Experta en Perder Peso: "El Hábito Nº1 para Adelgazar y Casi Nadie Usa" - Hormonas, Suplementos

¿Te gustaría convertirte en dietista en 2 años y dedicarte a la nutrición? 🍏💪🏼: https://goo.su/MuzIn 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://goo.su/7zXDCTY Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ La Dra. Laura Bartolomé es especialista en Endocrinología y Nutrición, con más de 20 años de experiencia clínica. Ha sido jefa asociada de Endocrinología en la Fundación Jiménez Díaz y se ha convertido en una voz referente en obesidad, metabolismo y pérdida de grasa, desmontando los grandes mitos sobre adelgazar y los nuevos fármacos para perder peso. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📍 Consulta presencial: Clínica Arquero (Madrid). 💻 Consulta online: a través de Doctoralia. 📞 Teléfonos para citas: +34 683 28 69 62 y +34 662 52 23 28. 📱 Instagram: @dra.laurabartolome. MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:29 ¿Cuáles son los porcentajes de grasa más sanos? 12:07 ¿Por qué se acumula la grasa en la tripa? 15:29 Las mujeres necesitan esta cantidad de grasa 18:51 ¿Por qué a veces nos cuesta tanto bajar de peso? 23:11 Objetos que ha traído Laura (Ozempic,GLP…) 29:16 No todas las persoas pierden peso de la misma forma 40:13 Se puede evitar la Diabetes tipo 2 53:26 ¿Cómo tener Abdominales? 57:36 El hábito del ayuno para perder peso (El mejor desayuno) 1:02:23 Lo que genera más saciedad es esto 1:04:02 Picoteos saludables 1:06:18 Cómo ayuda pasear a la pérdida de grasa 1:09:42 Hay tantas obesidades como tipos de pacientes 1:14:03 No dormir engorda 1:16:24 Alimentos analizados en directo 1:21:55 El gluten 1:24:46 El superalimento del Aceite de Oliva 1:31:27 La carne roja 1:35:14 La proteína vegetal 1:36:59 El chocolate negro y sus beneficios 1:38:59 La crema de cacahuete 1:42:27 Forma sencilla de calcular tus calorías 1:45:18 Los suplementos favoritos de Laura 1:49:58 La realidad de la vitamina D 1:55:09 ¿Cuáles son los niveles correctos de Vitamina D? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 9 jul 2026Duración: 1:59:52

125,9 mil

4,13 mil

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Experto en Inflamación: “Este Desayuno te Desinflama y Pierdes Peso!” 7 Alimentos que son Veneno

👉🏼Recibe un descuento exclusivo con el codigo TUP10 en: https://bit.ly/4417g55 si quieres potenciar tu salud con los mejores suplementos. 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4aBYldY 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://goo.su/7zXDCTY Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ⚠️ Pequeño aviso: los últimos 8 minutos del episodio tuvieron un problema técnico y se perdió el audio original. Hemos recuperado ese tramo con el audio de la cámara, así que notaréis un pequeño cambio en la calidad. Gracias por entenderlo y esperamos que disfrutéis muchísimo del episodio. ❤️ ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Álvaro Campillo, médico especialista en cirugía general y digestiva. Profesor colaborador en la Facultad de Medicina de Murcia y el ICNS. Ha sido reconocido con múltiples premios, entre ellos el Premio Nacional Profesor Barea en dos ocasiones (siendo el médico más joven en conseguirlo), el Premio Cátedra Pfizer a la Innovación y Excelencia en Gestión Clínica y el Premio Nacional de Investigación CTO-Ulysses. Además, forma parte del comité científico de Kobho Labs. Kobho es un laboratorio español de suplementos alimenticios que formula productos basados en ciencia, alta biodisponibilidad y un fuerte enfoque en la calidad. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Página web: https://es.kobholabs.com/?utm_medium=direct&utm_source=youtube&utm_campaign=TUPCampillojulio Instagram: @‌kobholabs TikTok: @‌kobholabs MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:23 ¿Dónde ocurre realmente la inflamación? 7:14 ¿Qué es realmente la microbiota? 9:32 El nervio vago (la autopista del cuerpo) 10:46 "Podemos ver en el cuerpo cuando estamos enamorados" 12:09 ¿Cómo de grande es nuestro estómago? 14:44 Así se absorbe antes un medicamento 15:36 ¿Por que estamos inflamados siempre? 18:25 Cómo reacciona tu cuerpo cuando recibes una mala noticia 21:48 "Controlar tu mente es más importante que la dieta para el cuerpo" 24:24 La escala de Bristol: Lo que tus heces dicen de tí 28:32 La demonización de la Sal 37:39 Los pedos 40:31 Cuánto se debería ir al baño al día 46:46 Cómo la comida líquida se solidifica en heces 48:18 ¿Por qué tiene tanta fama Ozempic? 54:27 Khobo GLP 55:57 Cuando queremos perder peso tenemos que hacer esto 1:02:28 ¿El déficit calórico funciona? 1:05:09 La realidad sobre el colesterol 1:09:53 Así sería la dieta más sana 1:13:02 La polémica del sol y la vitamina D 1:18:11 ¿Qué ve el Dr Álvaro como cirujano en las enfermedades actuales? 1:22:11 Las mejores analíticas para medir tu salud 1:25:11 Hábitos muy sencillos para reducir el cortisol 1:30:03 Hábitos anticáncer 1:32:34 La regla de zonas verdes 1:35:48 La importancia del entrenamiento de fuerza para el sistema nervioso Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 6 jul 2026Duración: 1:43:16

82,38 mil

2,6 mil

Ex-Inversor de Wall Street: “Se Repite el Patrón de 2008, Haz Esto Ahora!” Cómo Gestionar tu Dinero

👉 Haz clic aquí para descubrir cómo funciona el private equity con Crescenta: https://bit.ly/CrescentaxTengoUnPlan Accede a información sobre una forma de invertir a largo plazo que durante años estuvo reservada a grandes patrimonios. 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://goo.su/7zXDCTY Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Ramiro Iglesias acumula más de 15 años como inversor. Trabajó durante casi una década en Wall Street, llegó a gestionar 10.000 millones de dólares al día y cerró operaciones de más de 1.000 millones. Hoy es cofundador y CEO de Crescenta, revolucionando el acceso al private equity en España. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Web: https://www.crescenta.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ramiroiglesiasconcepcion/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 1:43 ¿Por qué decidió Ramiro dedicarse al dinero? 5:11 Las mayores cagadas de Ramiro invirtiendo (desde los 14 años) 8:53 La filosofía de inversión de Ramiro 11:08 Las compañías grandes que salen a bolsa 12:05 Así puedes invertir en empresas grandes antes de salir a bolsa 13:15 El futuro de SpaceX en bolsa 21:46 Así funciona Crescenta 27:26 ¿Quién pone el precio a las empresas? 28:22 ¿Ellon Musk el primer trillonario? 33:00 Cómo fue trabajar en Wall Street 43:21 ¿Cómo fue la infancia de Ramiro? 46:14 Empecé a invertir con mi padre 48:21 ¿Qué crees que pensaría tu padre de lo que has conseguido? 49:43 ¿Cómo es la mentalidad del inversor de éxito? 56:35 Cómo eliminar la mentalidad de la gratificación instantánea 1:00:38 El mayor problema de ahorro en la sociedad 1:02:38 ¿Cuánto debe invertir una persona? 1:05:10 ¿Qué es la banca privada? 1:07:07 Cómo era un día en la vida de un inversor en Wall Street 1:14:35 Hábitos mientras preparaba un Iron Man y trabajaba en Wall Street 1:16:55 Cómo se gestiona el estrés invirtiendo en Wall Street 1:19:25 Historia muy bonita de Ramiro y las Motos 1:31:32 ¿Cómo saber que tipo de inversor eres? 1:33:30 Inversor profesional explica cómo educa a sus hijos con el dinero *Los rendimientos pasados no constituyen un indicador fiable de resultados futuros. Más info sobre riesgos en: http://crescenta.com/condiciones Las inversiones de capital privado conllevan riesgos significativos como pérdida total o parcial de la inversión, volatilidad, iliquidez de los activos, restricciones para la desinversión y plazos de inversión prolongados. Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 4 jul 2026Duración: 1:48:21

142,91 mil

3,77 mil

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Dejó Todo y Dió la Vuelta al Mundo en Moto: “En este País casi Pierdo la Vida!” - Charly Sinewan

Publi. ¿Día intenso? Nosotros te acompañamos con el podcast y los nuevos Aquarius Extra en tu rutina. Un extra refrescante con vitaminas B y ginseng para mantener la vitalidad y seguir dándolo todo. #Aquarius #AquariusExtra #SIGUEAdelante 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/43lC1l9 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Carlos García Portal es un viajero, aventurero, escritor y creador de contenido español conocido por recorrer el mundo en motocicleta y documentar sus experiencias en YouTube y redes sociales. Nació en Madrid y comenzó su gran aventura en 2009, cuando dejó su trabajo para dedicarse a viajar por diferentes continentes. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/charlysinewan/ Canal Youtube: https://www.youtube.com/@charlysinewan TikTok: https://www.tiktok.com/@charly.sinewan Libro “El mundo en moto con Charly Sinewan” https://www.planetadelibros.com/libro-el-mundo-en-moto-con-charly-sinewan/294537 MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:27 Cómo es dejarlo todo e irse con la moto a recorrer el mundo 04:20 Qué cosas tuvo que dejar atrás Charly y qué le hacía estar más nervioso 09:43 El momento que más marcó a Charly de toda su trayectoria 13:48 Qué ha aprendido Charly de los momentos imprevistos y cómo cambió su percepción del sentido de la vida 20:24 Curiosidades de Europa: La experiencia de Charly recorriendo este continente 23:19 3 países de Europa que todo motero tiene que recorrer 26:18 Cómo era un día en su vida cuando estaba de viaje 37:06 ¿Tuvo algún momento en el que se sintiese solo? 39:08 Qué aprendizajes y experiencias se llevó de su etapa en Asia 48:44 Cómo ha cambiado su percepción del ser humano al conocer tantas culturas y países 53:08 Su etapa viajando por África 1:05:48 ¿Es normal ver mucha pobreza en África? 1:09:55 Qué experiencia de África marcó más a Charly 1:20:19 En qué punto de su vida se encontraba después de África 1:25:03 El momento en el que los padres de Charly empezaron a confiar en él 1:28:21 ¿Alguna vez le ha pesado irse de viaje sabiendo que su padre se quedaba solo? 1:31:51 Cómo diseñó su ruta por América 1:36:03 Cómo es la América profunda 1:38:07 ¿Recomienda la Ruta 66? 1:41:39 3 lugares espectaculares para ir en moto en Estados Unidos 1:47:04 En qué año empieza a hacer la ruta por Latinoamérica 1:48:27 Cómo vivió la pandemia estando en México 1:51:56 Qué carreteras destaca Charly de México para ir en moto 1:57:53 Cómo es su vida sentimental cuando hay tantos viajes de por medio 2:00:05 Viajar a veces nos obliga a comportarnos de una manera diferente (en el buen sentido) 2:07:58 Cuál fue la ruta de carretera más peligrosa por la que ha transitado 2:19:21 Qué es lo que suele llevar en la moto para los viajes 2:24:48 ¿Se puede quemar tu pasión si la acabas convirtiendo en trabajo? 2:31:40 Qué tipo de moto y accesorios recomienda para un viaje largo 2:33:13 Top 5 lugares del mundo para ir en moto 2 semanas Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 2 jul 2026Duración: 2:40:56

429,41 mil

13,06 mil

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El Abuelo de 82 con Salud de 25: “Hago Maratones y Cuido de mi Mujer Discapacitada” - Su Rutina

publi Utiliza el código TUP50 al darte de alta en imagin: http://www.imagin.com/ y consigue 50€ para productos de la Shop Facilitea. Cuenta, tarjeta y Bizum en una sola app para gestionar tu dinero de forma sencilla y sin complicaciones. 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan aquí: https://bit.ly/4tp6UiY 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Juan López es atleta amateur y un ejemplo de longevidad activa. Con más de 80 años, ha conseguido proclamarse campeón del mundo en su categoría tras empezar a competir cuando ya estaba jubilado. Su historia demuestra cómo la constancia, el ejercicio físico y unos buenos hábitos pueden transformar la salud y la calidad de vida a cualquier edad, convirtiéndose en una inspiración para quienes creen que nunca es tarde para empezar. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Facebook: https://www.facebook.com/share/1GctPWyBVR/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:17 Cómo se define Juan a sí mismo y cómo pasó a ser campeón del mundo con 80 años 04:29 Cuál fue el desencadenante que provocó que Juan quisiese competir en atletismo 09:24 Cuándo los medios empezaron a darse cuenta del potencial de Juan 12:10 Qué dicen los estudios de la salud de Juan 15:09 Cómo era su estilo de vida antes de jubilarse 16:45 Las palabras de amor de Juan hacia su mujer 18:42 Cómo ha ido evolucionando su percepción del amor con los años 23:11 Cómo describiría el amor verdadero 25:07 Qué le llama la atención de sus nietos y bisnietos 26:48 Cómo empezó Juan su emprendimiento con 30 años 33:15 Juan recordando a su madre 37:35 ¿La salud empieza a empeorar cuando uno se jubila? 39:44 Así se hizo media maratón en su casa en la pandemia 42:47 Cómo ha vivido Juan el envejecimiento y fotos de sus recuerdos 50:43 Qué le pasó en el dedo a Juan 53:35 En qué año empezó a sentir que su salud empeoraba 55:34 Lo que opina Juan de la terapia de reemplazo de testosterona y otros tratamientos 59:21 ¿Cuesta ver mejoras cuando entrenas con 50-60 años? 59:50 Cómo evoluciona la vida sexual con el paso de los años 1:06:33 Qué opina Juan de la muerte 1:09:59 ¿Es importante el entorno para vivir más y mejor? 1:13:01 ¿Es verdad que cuando te haces mayor duermes peor? 1:14:26 3 hábitos diarios que más le han ayudado para sentirse con energía y feliz 1:17:33 ¿Qué es el éxito para Juan? 1:21:29 Los años más felices de su vida Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 29 jun 2026Duración: 1:25:05

86,5 mil

3,22 mil

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Experto en Antropología: Cómo Encontrar al Amor de tu Vida (según la Ciencia): 12 Claves del Amor

Si buscas dedicarte un espacio para ti, entra en http://betterhelp.com/TUP y consigue un 10% de descuento en tu primer mes. A veces no es que falte calma; es que llevamos demasiado encima. 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4e8lmHH 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Arun Mansukhani es psicólogo clínico, sexólogo y uno de los mayores referentes en habla hispana en relaciones, apego y dependencia emocional. Con formación especializada en psicología clínica, sexología, trauma y EMDR, ha impartido conferencias en más de 30 países y se ha convertido en una voz clave para entender por qué amamos, sufrimos y nos vinculamos como lo hacemos. Su trabajo ha ayudado a miles de personas a construir relaciones más sanas y conscientes. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/arun_mansukhani_psicologos/?hl=es Sitio web: https://arunmansukhani.com/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:28 ¿Por qué se dedica Arun a lo que se dedica? 6:40 ¿Qué es realmente un trauma? 9:26 Los tipos de apego 12:45 Los padres si son culpables de lo que le pasa a los niños 15:25 La tecnología para trabajar el trauma 17:28 ¿Cómo encontrar un trauma real? 19:34 Cómo detectar emociones que indican algo más grave 23:10 ¿La sociedad conecta peor ahora? 24:57 Nosotros conectamos hablando de otra gente 29:17 La Dependencia emocional 30:57 Esta es la relación de pareja ideal (Los 5 grandes miedos) 33:45 Cómo saber si tienes dependencia emocional 37:22 Ejemplo “Mi pareja no me responde” 39:33 Cómo salir de una relación tóxica 42:43 Hay 57 tipos de Apego 50:59 El apego más peligroso 54:47 Podemos tener un apego sano 57:25 La Monogamia ¿Realmente es posible? 1:04:16 Por esto eran así las parejas en los años 50 1:07:46 El afecto y la sexualidad 1:10:25 La infidelidad es un atentado 1:13:19 Todas la etapas de las relaciones 1:21:23 Se puede reanimar la Chispa 1:30:43 ¿Cómo decidir el momento de separarse? 1:34:11 La educación de los hijos 1:40:00 ¿Cada vez estamos más gilipollas? 1:42:50 La empatía siempre sale natural Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 25 jun 2026Duración: 1:48:38

205,68 mil

8,85 mil

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Experto en Japón: 10 Secretos que No te Cuentan para Ser Más Rico, Productivo y Feliz

👉 Digitaliza tu empresa sin dolores de cabeza: https://bit.ly/4oEfOIy Holded te ayuda a gestionar facturación, contabilidad, bancos y recursos humanos desde un único lugar. Además, sus Solution Partners se encargan de implementarlo y dejarlo listo para que empieces a trabajar desde el primer día. publi 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4dnJ0yC 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Alejandro Kasuga es empresario, conferenciante internacional y creador de Kizukai, una metodología de mejora continua que ha transformado empresas en todo el mundo. Formado en Berkeley, Japón e IPADE, logró llevar una compañía a ganar el Premio Nacional e Iberoamericano de la Calidad y hoy es una de las mayores referencias en liderazgo y cultura empresarial. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/alejandrokasuga/ Canal Youtube: https://www.youtube.com/c/KWTConsulting Sitio web: https://acesse.one/mmqy5gf MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:11 Todo lo que debemos aprender de Japón 3:40 La palabra KIKI en japonés 6:43 La metodología japonesa para ser más organizado 12:49 El trabajo en equipo japonés 16:16 La infancia de Alejandro con padres japoneses 20:04 "Mi madre no se acordaba de mi cumpleaños" 23:26 Era disléxico y tenía autismo 26:37 ¿Cómo curar el autismo? 29:36 ¿Por qué una persona debería hacer la cama todos los días? 31:50 La filosofía japonesa minimalista 34:33 ¿Por qué es tan importante ser puntual? 36:18 Hábitos japoneses para ser más puntual 38:15 La experiencia de Alejandro de trabajar 10 años en Japón 40:49 Las empresas japonesas contratan de por vida 46:50 El largo plazo de Japón 49:58 ¿Cuál es la mejor forma de liderar? USA vs Japón 55:49 La mejor estructura para pequeñas empresas 58:20 Steve Jobs era una mala persona con los empleados 1:01:33 ¿Cómo contratar a la persona correcta? 1:03:50 KAROSHI: morir por trabajar 1:05:33 Acaban suicidándose por el trabajo 1:07:28 El término IKIGAI se ha tergiversado mucho 1:12:17 Una de las culturas más infelices es la Japonesa 1:14:51 ¿Por qué triunfa tanto el Karaoke en Japón? 1:16:42 El largo plazo de Japón (Mundial de Fútbol) 1:21:06 La bondad japonesa 1:21:49 Cómo gestionan el dinero los Japoneses Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 22 jun 2026Duración: 1:30:31

189,11 mil

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Marian Rojas: 15 Hábitos para Dominar tu Mente y Cambiar tu Vida a Mejor

Si quieres descubrir los productos de HSN y entender por qué confiamos en ellos, tienes toda la información aqui 💚 https://www.hsnstore.com/?utm_source=hsnaffiliate&utm_medium=TPLANHSN&utm_campaign=Youtube 🌱 HSN desarrolla y fabrica sus propios productos, apostando por la calidad, la transparencia y unos estándares muy exigentes. 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4dnJ0yC 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Marian Rojas Estapé es psiquiatra, conferenciante y autora especializada en salud mental, gestión emocional y bienestar psicológico. Con años de experiencia clínica, se ha convertido en una de las divulgadoras más influyentes en temas como la ansiedad, el estrés, las relaciones y el impacto de las emociones en nuestra salud. Su enfoque combina ciencia, psicología y hábitos prácticos para entender mejor cómo funciona nuestra mente y vivir con mayor equilibrio emocional. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/marianrojasestape/ Canal Youtube: https://www.youtube.com/@marianrojas-estape Sitio web: https://marianrojas.com/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:01 Diagnóstico de la sociedad actual: Qué problemas se ven más en consulta 10:13 El hábito #1 para recuperar tu atención (lo estás haciendo todos los días mal) 22:01 Cómo afecta hacer deporte en tu capacidad de atención 26:17 “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” lo escribí en mi peor momento 30:58 La sociedad actual huye del esfuerzo (El símil de la cuerda y ayuno de dopamina) 45:20 ¿Por qué me falta actitud? 55:14 ¿Estoy persiguiendo un sueño o cubriendo traumas? 59:30 Cómo puedo tener mejores amigos y mejorar mi entorno 1:10:08 Cómo saber cuando no estoy con la pareja correcta y la importancia de escribir para recordar 1:19:56 ¿Es posible sentirse pleno? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 18 jun 2026Duración: 1:23:23

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Experto Tech: “He estado Dentro de OpenAI y Da Miedo el Futuro!” - 5 Mayores Noticias Tech de 2026

👉🏼 Del 29 de junio al 2 de julio, aprende IA gratis. Reserva tu lugar → https://bit.ly/4otfRqw 🧭 Descarga aquí la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4vdKUsS 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Nate Gentile es ingeniero de software, emprendedor y el mayor divulgador de tecnología e informática en habla hispana. Tras trabajar en empresas tecnológicas, proyectos vinculados a la Agencia Espacial Europea y estudios como Gameloft, decidió dejar su carrera como programador para crear uno de los canales de tecnología más influyentes del mundo, con más de 3 millones de suscriptores. Reconocido por Forbes entre los mejores influencers de España, combina divulgación, emprendimiento y desarrollo de productos tecnológicos, acercando la informática, la inteligencia artificial y el hardware avanzado a millones de personas. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Página web: https://www.nategentile.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nategentile7/ Youtube: https://www.youtube.com/@NateGentile7 Libro: https://www.amazon.es/dp/846667845X?tag=nategentile-21 MINUTAJE DEL EPISODIO 0:00 Intro 3:16 Nate Gentile analiza la IA ¿Tiene demasiado hype? 6:47 ¿Para que se está usando realmente la IA? 9:44 En esto si que es realmente buena la IA 16:01 Las 5 mejores IAS de la Actualidad (Nate Gentile) 19:17 Los agentes de IA 25:42 ¿Podemos fiarnos de la IA para decisiones financieras? 29:40 El peligro de la IA y nuestra inteligencia 32:25 Crear contenido con IA 39:19 ¿Por qué Apple no está en la IA? 42:38 Este es el Apple 1 55:34 Las mayores cagadas de apple que nunca triunfaron 57:11 Por esto son revolucionarios los chips de Apple 1:07:01 ¿Cuál es el mejor producto de Apple? 1:14:33 Huawei pudo destronar a Apple (su Historia) 1:20:22 China es una locura a nivel tecnológico 1:26:02 ¿Quién podría ser el nuevo Apple? 1:30:34 El talento de China 1:33:08 El producto Nothing 1:41:00 Así gana dinero realmente Playstation 1:43:51 Las consolas están en su peor momento de ventas 1:44:46 Análisis Sony, Xbox, Nintendo 1:46:39 Así es el set up de Nate Gentile para ser mas productivo 1:59:39 El cambio físico de Nate 2:11:06 El método de organización de Nate 2:21:20 ¿Se ha quemado alguna vez Nate de la tecnología? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 15 jun 2026Duración: 2:29:47

348,67 mil

9,62 mil

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Experto en Glucosa Nº1: Top 5 Alimentos para Perder Peso y Disparar tu Energía!

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Publicado el 13 jun 2026Duración: 1:39:11

828,92 mil

24,61 mil

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Cómo Tener una Mentalidad de Hierro: "Vine de la Pobreza y con 13 Me escapé" - La Vida de Fausto

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Publicado el 11 jun 2026Duración: 1:35:24

124,78 mil

6,26 mil

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El Hombre que Crea Millonarios: ¡De 0 a 500.000.000 usando siempre este Método! (Empresario 72 Años)

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Publicado el 8 jun 2026Duración: 1:49:00

138,72 mil

4,21 mil

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Experto Aprendizaje Acelerado: “Aprende Inglés en 90 Días con Este Método!” - Aprender Más Rápido

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Publicado el 4 jun 2026Duración: 1:36:36

584,61 mil

4,52 mil

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Experta en Sexo Pasional: “Puedes Tener Orgasmos de más 10 Minutos” Cómo Disparar tu Vida Sexual

💰 Este próximo Miércoles 3 Junio presentamos oficialmente nuestro Máster de Inversión con los mayores Expertos internacionales de profesores, apúntate a la presentación: https://bit.ly/4o9rumJ 🧭 Descarga aquí la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan: https://bit.ly/4tFOvyu 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Sajeeva Hurtado es ginecóloga holística y terapeuta en Psicología Gestalt. Su recorrido la ha llevado a integrar saberes de la medicina occidental y oriental, formándose en Medicina Tradicional China en Barcelona y profundizando en la sabiduría taoísta en China, donde descubrió la danza y el movimiento como caminos de sanación femenina. Con más de 15 años de experiencia, ha desarrollado la Respiración Neuroepigenética (RNE), una herramienta que une respiración, cuerpo y consciencia para acompañar procesos de transformación personal. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/llenadevida_sajeeva/ Youtube: https://www.youtube.com/@UC7X3oYsSotAy2waOMbud8Mg Web: https://www.llenadevida.org/ Libros: https://www.amazon.es/Libros-Sajeeva-Hurtado/s?rh=n%3A599364031%2Cp_27%3ASajeeva%2BHurtado 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:13 "No quería ser mujer ni me interesaba el sexo" 3:49 ¿Cuál es el error más grave que cometemos con el sexo? 6:39 Cómo multiplicar nuestro placer 7:45 El momento de caos de Sajeeva 8:47 La energía femenina 9:48 Cómo alinearnos con nuestra verdadera energía 11:15 Cómo corrigió Sajeeva su energía 13:22 Cómo funciona una pareja perfectamente alineada 16:09 El falso empoderamiento femenino 19:37 El empoderamiento sano femenino 20:40 El poder del corazón 21:43 Hábitos para aumentar el magnetismo 23:47 Esto le diría a alguien que no se acepta 28:42 Yo nunca he entendido la monotonía 31:45 Cómo mejorar tu sexualidad con pequeños hábitos 35:00 Primer audio de la comunidad 38:06 La excitación empieza fuera del cuerpo 41:20 ¿El sexo aumenta o disminuye la energía? 41:44 Los multiorgasmos 46:00 Los orgasmos mentales 47:00 Para que una relación vaya bien … 48:19 El deseo ¿de dónde viene realmente? 50:41 AUDIO 2 ¿es realmente posible la monogamia? 54:18 ¿Qué dice la neurociencia de las relaciones duraderas? 1:00:14 La belleza de las rupturas 1:03:13 ¿Hemos nacido para tener pareja? 1:06:10 La respiración neuro-genética 1:08:05 Puedes cambiar tu biología a través de la respiración 1:10:47 Respiración para volver a conectar con el presente 1:12:20 Ejercicio para trabajar el suelo pélvico 1:19:55 La experiencia más curiosa de Sajeeva 1:23:35 El ego 1:25:29 Las pistas que te da la vida para encontrar tu camino 1:28:56 La crisis de los 40 1:33:14 Los niños con redes sociales 1:35:52 El mejor alimento para mejorar tu sexo es este Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 1 jun 2026Duración: 1:42:30

356,89 mil

14,36 mil

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Experto Geopolítica #1: "La 3º Guerra Mundial Ha Empezado" Cómo Prepararse para lo que Viene 2026

💰 Este próximo Miércoles 3 Junio presentamos oficialmente nuestro Máster de Inversión con los mayores Expertos internacionales de profesores, apúntate a la presentación: https://bit.ly/3RthUib 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan aquí: https://bit.ly/4ujCC1P 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Alfredo Jalife-Rahme es analista geopolítico, conferenciante y una de las voces más influyentes del mundo hispano en relaciones internacionales y economía global. Con una trayectoria marcada por el análisis estratégico de las grandes potencias, los mercados y los cambios del orden mundial, se ha convertido en un referente para entender cómo la política, la geoeconomía y los conflictos internacionales moldean el futuro. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/alfredojalifer/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/@UClfxfOThZDPL_c0Ld7psDsw Web: alfredojalife.com 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:11 ¿Qué es lo que más preocupa en el mundo actualmente? 3:05 Hay 3 países que manejan la destrucción 4:37 ¿Cuántas bombas hacen falta para destruir el planeta? 8:07 Einstein dijo esto de la tercera guerra mundial 10:57 ¿Por qué interesaría lanzar una bomba nuclear? 13:34 ¿Ganará Trump las elecciones? 17:24 ¿Cuál es la situación actual de China y EEUU? 24:13 EEUU no es la primera potencia 26:37 El top mundial por orden 28:34 China y sus armas secretas 28:48 Top países a nivel económico 33:38 El potencial de la India 35:49 Irán ha sido infravalorado en este conflicto 41:19 El estrecho de Ormuz 43:07 La puerta de las lágrimas 44:10 El estrecho de Malaca 46:58 Europa se ha equivocado (3 guerra mundial) 49:50 Por esto resucitaron Japón y Alemania 52:14 El problema de la derecha y la izquierda 54:16 ¿La IA quien la controla? 58:36 Quien domine la IA dominará el mundo 1:00:01 No deberíamos ver el telediario 1:02:08 El futuro geopolítico de Europa 1:06:33 Emiratos ha salido de la OPEP 1:13:12 Hay 5 Europas 1:15:15 El conflicto entre Israel y Palestina 1:17:55 ¿Qué es el sionismo? 1:22:00 La secta Judía en Nueva York 1:27:40 ¿Epstein es fue la cabeza de turco? Invento del Mossad 1:26:41 Las élites que manejan el mundo 1:33:17 Estamos controlados por la Mossad Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 27 may 2026Duración: 1:43:04

915,97 mil

32,81 mil

2,43 mil

Monje Budista: 15 Hábitos para Vivir con Propósito, Sufrir menos y Ser Feliz

Tu bienestar emocional importa. Empieza hoy en https://betterhelp.com/TUP y obtén un 10% de descuento en tu primer mes. Todos queremos calma… pero la vida real es donde de verdad descubres cómo estás. 💰 Apúntate gratis a la semana del dinero en la que aprenderás a protegerte de la inflación y construir tu patrimonio desde cero: https://bit.ly/42RBxTv 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Lama Rinchen Gyaltsen es maestro budista del linaje Sakya, director de la Fundación Sakya y khenpo del Centro Budista Sakya Paramita en España. Nacido en Uruguay y formado también en Artes y Psicología, ha dedicado su vida a traducir y transmitir las enseñanzas del Buddha al mundo hispanohablante con rigor, claridad y profundidad. Hoy es una de las voces más respetadas para entender la meditación, el sufrimiento y el camino espiritual desde el budismo tibetano. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/lamarinchen_oficial/ Youtube: https://www.youtube.com/@Paramitaorg Web: https://lamarinchen.org/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 4:44 ¿Podemos vivir realmente en el presente? 6:44 ¿Cuál es el origen real de la meditación? 9:46 La meditación es para ser mejor en esta realidad 12:06 ¿Por qué Lama Rinchen se dedica a lo que se dedica? 14:10 ¿Cuál fue la mejor enseñanza de su padre? 15:45 Técnicas budistas para llevar el duelo de la mejor forma posible 16:19 Enseñanzas de Nepal 18:27 ¿Dónde surge realmente el sufrimiento? 19:50 Cómo disminuir el sufrimiento aunque sucedan cosas malas 21:43 Cómo controlar las emociones y no reaccionar mal 24:43 Frases para lidiar mejor con el día a día 28:05 Los peores momentos de Lama Rinchen 31:16 ¿Cómo estar en paz con lo que ya eres? 32:06 El Dragón de 3 cabezas 35:53 ¿Por qué Gandhi generó tanto impacto? 37:54 Las energías: Cómo entenderlas y clasificarlas 41:49 Ejercicio para controlar tu felicidad 46:51 Hábitos del Budismo de alimentación 49:25 El Deseo en el Budismo 51:17 La energía de la sexualidad 53:04 Monje Budista opina sobre si podríamos vivir sin sexo 54:46 ¿Qué es realmente el Ego? 57:11 La importancia del humor 58:03 ¿Cuándo no hacemos nada quien somos? 1:01:04 Cómo curar traumas del pasado 1:05:36 ¿Qué es el dinero para Lama Rinchen? 1:07:13 El Ego espiritual 1:12:57 Así es la rutina diaria de un Monje Budista 1:15:15 El Karma: ¿Existe realmente? 1:20:38 ¿Puedes tener Karma de vida anteriores? 1:22:12 ¿Cómo de importante es perdonar? 1:27:02 Los maestros que más marcaron a Lama Rinchen 1:31:37 El estrés y la ansiedad 1:33:50 Los mantras personales de Lama Rinchen 1:36:00 ¿Qué es la muerte para el Budismo? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 25 may 2026Duración: 1:43:48

223,99 mil

8,13 mil

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Minimalismo Financiero: La Nueva Forma de Conseguir Riqueza de Forma Simple: 17 Hábitos

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Publicado el 23 may 2026Duración: 1:11:56

94,99 mil

2,83 mil

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Experto en Riqueza: “Se Viene Gran Crisis y Warren Buffett lo Sabe!” Invierte Así en 2026

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Publicado el 21 may 2026Duración: 2:20:04

302,53 mil

8,19 mil

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Alerta Oportunidad 2026: Los 3 Mejores Modelos de Negocio ahora: “Incluso empezando con 0€!

🎁 Accede a la clase gratuita y descubre cómo generar ingresos extra: https://bit.ly/4uSVHZj Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Fabio Serna es emprendedor y experto en marketing de afiliados, especializado en negocios digitales y estrategias de monetización online. A través de su experiencia creando y escalando proyectos en internet, comparte conocimientos sobre ventas, tráfico digital y generación de ingresos mediante afiliación. Su enfoque se centra en construir negocios rentables aprovechando el potencial del entorno digital y las nuevas oportunidades online. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/fabio_sernam/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@fabio_sernam Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9FF_bHuydRuzDd9WWrnOpw 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 04:55 En qué consiste la afiliación y cómo se obtienen ingresos con ello 07:23 La historia de Fabio: De una familia humilde a miles de euros de forma orgánica 17:47 Para vender no hay que ser inteligente, solo ser espabilado 20:49 Comparando varios modelos de negocio: Pros y contras de ser youtuber 26:01 Pros y contras de vender en Amazon 27:22 Dropshipping: Cuáles son sus ventajas e inconvenientes en 2026 30:19 Agencia de Marketing: ¿Es de los mejores modelos de negocio? 35:19 Membresías: El modelo de negocio que solo funciona si cumples esto 36:17 SaaS: El modelo que está de moda últimamente (¿funciona?) 38:07 Afiliación: El mejor modelo para alguien que empieza a ganar dinero 41:34 Cómo pasar de 0 a 100k con la afiliación (realista) 45:33 Qué son los niveles de consciencia de una persona a la hora de vender 47:28 Cómo una persona que gana 1.000-1.800€ al mes puede ganar dinero con la afiliación (Caso práctico) 55:01 Cuáles son los mejores productos o servicios para hacer afiliación 1:00:30 Las habilidades de alto valor que puedes aprender al hacer afiliación 1:02:22 ¿Es tan bueno como suena el marketing de afiliados? Cifras reales de ganancias 1:07:27 ¿Usar o no usar la IA para el marketing de afiliados? 1:12:56 Qué herramienta de IA me puede ayudar más (no es ChatGPT) Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 18 may 2026Duración: 1:21:13

62,25 mil

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Las 7 Mejores Inversiones del 2026: "Si Ganas de 1 a 3.000€ invierte en esto!"

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Publicado el 16 may 2026Duración: 1:21:18

57,73 mil

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Experto en Inversión: “Nadie esta Preparado para lo que Viene.” Cómo Gestiona el Dinero el 1%

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Publicado el 14 may 2026Duración: 1:34:04

160,95 mil

4,18 mil

130

Maldini: “Esta Selección Ganará el Mundial” - Crisis Del Real Madrid y 11 Titular España

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Publicado el 12 may 2026Duración: 2:01:29

272,02 mil

4,74 mil

505

Cómo Dominar la IA en 2026: Gana 4h al Día, Monetizar (para Principiantes)

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Publicado el 11 may 2026Duración: 1:31:17

57,85 mil

2,11 mil

La Neurociencia para Conseguir tus Objetivos: 7 Hábitos de PNL que Impulsarán tu Vida

🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi Accede aquí y descubre cómo llevar tu mentalidad al siguiente nivel: https://evento.xavierpirla.com/?utm_medium=youtube Un evento práctico con Xavier Pirla donde aprenderás a desbloquearte, tomar mejores decisiones y pasar a la acción de verdad. ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Xavier Pirla es experto en comunicación, influencia y comportamiento humano, con amplia experiencia formando a líderes y empresas en persuasión, lenguaje no verbal y toma de decisiones. Conferenciante internacional, ayuda a mejorar el impacto, la negociación y la forma en la que nos comunicamos en el día a día. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Web: https://www.xavierpirla.com/ Instagram: https://www.instagram.com/xavierpirla/ Youtube: https://www.youtube.com/@UClNNThtEN3dUQHNzQ0KWaaw Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/xavier-pirla-llorens/20080673?srsltid=AfmBOoqgUXBZkZ6xNXMIc3UA3Z7gcbxthRJOr6mh6w9it4Eo2DDeH9QV 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:25 ¿Que pasó en la vida de Xavier para dedicarse a lo que se dedica? 6:29 ¿Cómo evolucionó Xavier para triunfar en el mundo laboral? 9:19 Una programa con PNL me cambió la vida 11:52 ¿Qué es la PNL? 15:31 La forma más rápida de hacer crecer tu autoestima 18:34 Paso de tímido a carismático 20:53 Cómo aumentar el aura 29:10 La historia de Xavi 31:57 Los seres humanos somos manipuladores 36:53 O conectas contigo o no lo harás con nadie 41:08 La caja negra misteriosa 53:03 Cómo calmar totalmente la mente cuando estás muy estresado 57:13 Entrenamiento brutal F1 1:00:42 La diferencia entre un deportista de élite y uno normal 1:05:54 Prueba PNL con Juan 1:10:23 Cómo tomar mejores decisiones 1:18:00 La mejor fórmula para seducir a alguien 1:24:33 El secreto de la persuasión (para seducir a cualquiera) 1:34:28 Cómo generar confianza para tener una gran cita 1:39:38 La gran importancia de la integridad 1:42:19 El Arte de hacer las preguntas correctas 1:46:20 La manipulación y cómo detectarla 1:59:26 Cómo liderar de verdad Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 7 may 2026Duración: 2:06:07

160,53 mil

5,37 mil

215

Negociador Élite: 15 Claves para Leer a una Persona al Instante y Detectar Mentiras

✉️ Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Salvador Badillo es ex policía y negociador profesional, especializado en situaciones de alta tensión y entornos hostiles. Su experiencia nace en la calle, gestionando conflictos reales donde la presión, el miedo y la confianza lo eran todo. Hoy es Country Manager de The Trusted Agency, una de las agencias de negociación más prestigiosas del mundo, y enseña a empresas y líderes a negociar cuando hay mucho en juego. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/salvabadillo/ Libro: https://goo.su/p5MzjYi Youtube: https://www.youtube.com/@UChKUb30Umn11u2u_X7TYOpQ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 4:15 ¿Qué es un negociador profesional de alta intensidad? 5:21 ¿Cómo se hizo Salva negociador profesional? 6:53 La violencia venía dentro de casa en mi infancia 8:14 Ví esto en la policía 9:03 El poder de la negociación 20:16 ¿Qué tipos de negociaciones se ha encontrado Salva? (secuestros, empresas…) 25:17 Cómo se formó en negociación I 28:34 El caso más llamativo de Salva 30:25 "Quería dispararse en la cabeza y no hablaba con nadie" 34:12 La antipatía te frena la emoción 38:33 Empatía vs Simpatía 41:13 ¿Cómo hacer que cualquier persona se sienta comprendida? 47:23 Cómo construir el carisma INTRO BUENA 49:44 Esto lo aprendí del FBI (Técnicas de comunicación) 52:13 Truco rápido para generar buena impresión 56:29 Técnica para extraer información sin preguntar 1:03:29 Los 4 poderes de negociación 1:12:40 Cómo es el campus secreto más importante del mundo de negociadores 1:17:30 Esta es la negociación que utiliza Trump 1:22:14 Negociaciones extremas con empresarios 1:24:18 Cómo pedir un aumento de sueldo 1:30:21 Cómo poner límites de verdad 1:39:10 Las personalidades más peligrosas para negociar 1:41:28 La triada oscura y los políticos 1:43:48 "Me pusieron una pistola en la cara" 1:48:10 La persuasión 1:50:23 Cuestionología 1:51:32 Negociar con un neonazi 1:55:22 Cómo engrilletar a una persona 2:00:16 Negociar con tu pareja 2:05:49 Negociar con los hijos 2:06:40 La técnica de las 3 preguntas 2:11:39 Negociar con un secuestrador 2:19:36 Cómo saber si una persona está mintiendo 2:21:41 La prosodia la forma en la que entonamos las palabras 2:23:44 Película The invention of Lying 2:28:26 Negociar con un socio sobre tu empresa 2:38:30 Negociar la compra venta de tu casa 2:40:35 Negociar con alguien que quiere quitarse la vida 2:43:10 Negociar con un amigo al que le has dejado dinero Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 4 may 2026Duración: 2:47:54

202,75 mil

6,57 mil

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Experto en TDAH: “Tu Hijo Brillará Si le Dices Esto cada Mañana!” 15 Hábitos para Triunfar

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Publicado el 30 abr 2026Duración: 1:40:23

334,83 mil

13,05 mil

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Ex-Jefe de Oncología: “Ahora hay tanto Cáncer por Culpa de Este Hábito" 10 Hábitos Anti-Cancer

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Publicado el 27 abr 2026Duración: 2:01:41

446,71 mil

13,06 mil

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Historiadora Nº1: “Encontré el Santo Grial y está en España!” Los Mitos Ocultos de la Edad Media

🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula, suscribiéndote a nuestra newsletter aquí: https://bit.ly/4u5WW6S 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Margarita Torres es historiadora, escritora y profesora universitaria, especializada en historia medieval y patrimonio histórico. A lo largo de su trayectoria ha combinado la investigación académica con la divulgación, acercando al público temas relacionados con la historia de España, los reinos medievales y las grandes figuras del pasado. Su trabajo destaca por ofrecer una visión rigurosa y accesible que conecta el pasado con la comprensión del presente. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/mtorresevilla/?hl=es X: https://x.com/Mtorresevilla 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 03:51 Por qué Margarita decidió dedicarse a estudiar la Edad Media 05:15 Por qué la Edad Media empieza en el año 476 y acaba en el 1492 08:26 La organización y estructura de nuestra civilización actual es similar a la de la Edad Media (Neofeudalización) 18:59 Cómo funcionaba la pirámide social en la Edad Media en cuanto a poderes y cómo se formaban los matrimonios y familias 42:46 El castellano nació en Castilla: ¿Verdadero o falso? 46:54 La Inquisición española fue la más brutal de Europa: ¿Mito o verdad? 1:01:03 Por qué ocurrió la caza de brujas 1:09:22 El Santo Grial es una leyenda artúrica sin base histórica: ¿Mito o verdad? 1:15:55 Cómo es posible que una persona llegue a estar tan adoctrinada que se vuelva insensible 1:23:09 ¿Dónde se encuentra El Santo Grial auténtico? La investigación de Margarita 1:55:24 ¿La serie Juego de Tronos se inspiró en la Edad Media? 1:56:49 Quién fue el Cid: Su historia 2:05:28 The Chosen: La serie que mejor relata la vida de Jesucristo 2:08:58 ¿Cómo era la higiene personal en la Edad Media? 2:13:35 Qué fue la Peste Negra y por qué acabó con el 50% de la población mundial 2:18:27 Cuáles han sido las 5 enfermedades más letales en la historia de la humanidad 2:23:56 ¿Qué deportes había en la Edad Media? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 23 abr 2026Duración: 2:27:31

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Experto en Ganar Músculo y Perder Grasa a la vez: 7 Hábitos Muy Fáciles (Funcionan Siempre)

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Publicado el 20 abr 2026Duración: 2:02:14

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Cómo Crear la Mejor Rutina para Ser Imparable: 10 Hábitos que Funcionan

🎁 Descarga gratis la Hoja Brújula, suscribiéndote a nuestra newsletter aquí: https://bit.ly/42wxLi5 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ En esta tertulia, Sergio y Juan hablan sin filtros sobre lo que realmente hay detrás del desarrollo personal. Sin frases vacías ni promesas irreales: hábitos, disciplina, mentalidad y decisiones que de verdad marcan la diferencia. Un episodio para entender qué puedes mejorar como persona si quieres progresar en la vida y acercarte a una felicidad real. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Canal de Sergio: @SergioBegueria Canal de Juan: @juandomline El trastero de Juan: @eltrasterodejuan 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 0:06 ¿Qué es realmente el desarrollo personal? 3:39 Si mejoras este porcentaje como persona mejorará tu vida 4:35 ¿Qué es realmente el éxito? 10:01 ¿De dónde viene un hábito? 16:41 Somos expertos en juzgar 20:28 Cómo saber si nuestro entorno es sano 28:46 Los padres y el emprendimiento 31:38 El primer viaje solo de Juan 42:44 Para mi el aburrimiento no es bueno 46:20 Saber lo que NO quieres 48:45 Las 3 actividades en tu vida clave 52:05 El vacío del éxito 54:07 La dopamina sana e insana 59:42 La ley del ser, hacer, tener. Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 18 abr 2026Duración: 1:08:37

42,16 mil

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Expertos en Orden Mundial: “Estamos a 30 días del Gran Cambio” Cómo Prepararte: Dinero, Seguridad

Publicidad | Evita perder dinero en tu renta y hazla bien aquí: https://bit.ly/49fOtWF TaxDown revisa todo y aplica todas las deducciones posibles. Con el código TENGOUNPLAN tienes un 10% de descuento. 👉🏽 Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie: https://tengounplanpodcast.com/#newsletter/ 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ ¿Estamos ya en plena Tercera Guerra Mundial sin darnos cuenta? En esta mesa redonda, Claudio Feijóo, ingeniero y economista; Pedro Baños, escritor y militar; y Pablo Gil, economista y experto en bolsa, analizan el nuevo orden mundial desde la geopolítica, la tecnología y la economía. Hablan de un posible conflicto entre China y Estados Unidos, el papel de Europa, el auge de India y Oriente Medio, y qué decisiones deberíamos tomar a nivel personal y financiero ante este cambio global. Tres perspectivas, una misma inquietud: ¿estamos preparados para lo que viene? TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram Pablo: https://www.instagram.com/pablogiltrader/ LinkedIn Pablo: https://www.linkedin.com/in/pablogiltrader/ Web Pablo: https://pablogiltrader.com/ LinkedIn Claudio: https://www.linkedin.com/in/claudiofeijoo/ Instagram Pedro: https://www.instagram.com/geoestratego/ LinkedIn Pedro: https://www.linkedin.com/in/pedrobanos/?locale=es Web Pedro: https://geoestratego.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 02:16 Qué hacer durante la primera media hora de la Tercera Guerra Mundial 09:58 La errónea visión occidental que tienen los mapamundis 19:24 ¿Qué tendría que pasar para que estallara la 3ª Guerra Mundial? 23:30 China vs. EEUU: Cómo se verá económicamente afectada China y cuáles serán sus próximos pasos 36:33 En qué aspectos tecnológicos China ya ha ganado a Estados Unidos 41:00 Si China y EEUU entrasen en guerra, ¿quién tendría el poder económicamente hablando? 44:49 ¿EEUU es tan poderoso como parece? Cómo reaccionaría China ante una posible guerra 1:09:37 Qué tendría que hacer EEUU para competir contra China 1:37:18 La estrategia de China para conseguir talento fuera de su país 2:01:05 El gran potencial que tiene India que estamos ignorando 2:07:33 Por qué China e India son grandes potencias a pesar de reflejar pobreza en algunas zonas 2:22:59 ¿Qué deberíamos hacer con nuestras finanzas con este cambio mundial? 2:38:41 Qué deberíamos hacer los Europeos para salir adelante con nuestro trabajo o encontrar mejores oportunidades 2:57:57 El auge que está teniendo Oriente Medio Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 11 abr 2026Duración: 3:06:46

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Cómo Eliminar el Miedo para Siempre: 15 Hábitos para Controlar la Mente y dejar de Sobrepensar

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Publicado el 9 abr 2026Duración: 1:46:16

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7,35 mil

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Cómo Tener el Mejor Sexo de tu Vida: 15 Trucos: Mejor Postura, Múltiple Orgasmo, Punto G

👉🏼 Tu bienestar emocional importa: Empieza hoy en: http://betterhelp.com/TUP y obtén un 10% de descuento Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ En esta mesa de sexualidad reunimos a tres referentes para hablar sin tabúes sobre deseo, placer y relaciones: Nayara Malnero, psicóloga y sexóloga especializada en bienestar sexual; Marta Torrón, divulgadora y experta en educación sexual; y Eduardo García Ruiz, psicólogo centrado en relaciones y conducta sexual. Un episodio donde se abordan temas sin tabús como el deseo, la conexión en pareja y cómo mejorar tu vida íntima desde el conocimiento y la comunicación. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram Nayara: https://www.instagram.com/sexperimentando/ Instagram Eduardo: https://www.instagram.com/dr.eduardgarciacruz/ Instagram Marta: https://www.instagram.com/martatorron/ Web Nayara: https://www.nayara-malnero.com/ Web Eduardo: https://www.drgarciacruz.es/ Web Marta: https://martatorron.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intr 2:22 ¿Estamos ante una crisis de sexo? 10:48 Los problemas actuales del placer para las mujeres 14:23 Herramientas para reducir el estrés y mejorar tu sexo 21:45 ¿Por qué es tan malo el porno? 24:38 Las redes sociales y el porno 27:24 Testimonios reales de problemas del porno 32:10 La importancia de tener sexo 35:04 "He visto 40 mil penes en mi vida" 36:31 El tamaño del pene y cómo afecta realmente 38:23 Técnicas para dejar el porno 48:06 ¿Cómo hablar a tu hijo sobre el porno? 55:03 ¿Hay otras especies que practican sexo solo por placer? 59:18 La fidelidad en esta sociedad 1:00:36 Claves para aumentar el placer de la mujer 1:02:23 La importancia del trabajo de suelo pélvico 1:07:43 La lubricación proviene de esto 1:19:48 El problema de vaginismo en mujeres 1:24:26 ¿Cómo preparar esa primera vez? 1:29:58 La disfunción eréctil y la eyaculación precoz 1:42:21 ¿Qué es realmente un orgasmo? 1:51:36 Secretos para aumentar el placer en una relación sexual 1:59:19 ¿Planear el sexo funciona? 2:02:23 Los multiorgasmos 2:06:13 Cómo dar mucho placer a la mujer utilizando sexo oral 2:16:00 La eyaculación de la mujer 2:23:15 Las ETS 2:29:54 Los peores métodos anticonceptivos 2:33:46 Cómo reducir el dolor menstrual 2:35:33 Tener sexo a ciertas edades 2:43:42 El uso de lubricantes 2:50:29 ¿Existen los alimentos afrodisiacos? 2:52:01 ¿Qué sucede en el post parto a nivel sexual? 2:56:23 "Tener sexo cuando vas a dar a luz ayuda a tener al bebé" Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Publicado el 6 abr 2026Duración: 3:07:07

580,5 mil

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Adrián Sáenz

Soy Adrián Sáenz, un joven emprendedor e inversor apasionado por la divulgación financiera. A lo largo de los últimos 14 años, he emprendido varios proyectos exitosos que me han permitido desarrollar un portafolio de inversión de múltiples 7 cifras. Durante este tiempo, he decidido documentar cada uno de mis emprendimientos e inversiones con el objetivo de compartir mi experiencia personal de manera educativa a través de YouTube.

Bestselling author Top 100 Business Influencer (Forbes) Best Digital Marketer (e-show) Founder and CEO of @Bigseo Mensa member Romuald Fons, fundador del holding BIGSEO y reconocido como uno de los marketers más influyentes a nivel internacional. Hace más de 10 años que Romuald Fons ayuda a empresas y emprendedores a mejorar sus negocios con marketing digital, impulsando la mayor comunidad de SEO de habla hispana del mundo y formando a más de 1 millón de personas en sus redes sociales.

Bienvenido al podcast de Spicy4Tuna

Emprendiendo desde los 20 años, he conseguido crear una empresa que factura cerca de 1.000.000 de euros anuales. Además soy Asesor Financiero regulado por la EFPA. Mi pasión son los ingresos pasivos y las inversiones, por eso, todos los meses destino la mayoría de mis ingresos a construir un portafolio de inversión con acciones, fondos indexados, criptomonedas e inmuebles para poder jubilarme antes de los 40 años. ¡ Suscríbete para compartir este viaje juntos !

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Bienvenidos al podcast de B3TTER, la marca de snacks que está revolucionando la industria alimentaria, fundada en Barcelona, por dos jóvenes emprendedores, Alex Boisset y Adrià Cruz. Cada Lunes nos sentamos con personas que son referentes en su sector y que nos inspiran en nuestro día a día. Enjoy :)

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